长痘的人真的太难了，吃甜食可能会长痘，喝牛奶可能会长痘，熬夜也可能会长痘，如今长期戴口罩，也会闷出很多痘痘。即使老老实实地早睡早起、注意饮食了，它还是可能会猝不及防地冒出来，不但影响美观，有时还会出现痒的症状。

 

 

其实皮肤爆痘可能是多种疾病的表现，比如常见的青春痘（痤疮）、毛囊炎、皮肤过敏、玫瑰痤疮等，都可表现为痘痘样的疹子。通常爆痘有以下几种病因：

 

1.不良生活习惯

 

如果你脸上是突然爆痘的话，这时候你就要先从自身找问题，看看你最近是否有什么不良的生活习惯。

 

因为不管你是通宵玩游戏，还是昨晚吃太多上火的东西，这些都是会容易引起你第二天突然爆痘的。

 

2.频繁更换护肤品

 

对于经常换护肤品的人来说，要是你已经排除自身没有问题的话，这时候你就要看你最近有没有换过新的护肤品。

 

如果你换的这些新护肤品，它里面含油量过高或者是不适合你的肤质，这样你脸上也是会突然爆痘的。

 

3.生理期

 

如果你是快要来大姨妈的话，这时候由于体内雄性激素的增加，这样你脸上也是会经常突然爆痘的。

 

但是，对于脸上这种“姨妈痘”，你也不要过于担心。只要你做好基础的清洁和补水，这样经期过后自然就会消失。

 

4.洗脸就去睡觉

 

洗脸作为护肤的第一步，要是你连脸都懒得洗，晚上回到家就倒头去睡觉，这样脸上难免也会突然爆痘。

 

此外，要是你平时刷酸不当、皮肤出现受损的话，这样脸上也是会经常出现这种突然爆痘的情况。

 

经常爆痘的患者也要注意以下几点：

 

1. 饮食

 

不要经常吃油炸食品、甜食及奶制品等食物。可以适当吃一些鱼肉、新鲜蔬菜、水果等，鱼、蔬菜和水果组成的低血糖、低脂、低反式脂肪酸的食物可能有助于减少痤疮的风险，经常食用这些食物的人也会减少痤疮的发生率。

 

 

2.护肤方式

 

做好清洁与补水，选用温和的、弱酸性、不含皂基、含保湿成分的洁肤产品清洁,清洁皮肤的过程需温和，水温35℃ 为宜，可选用含有舒敏保湿成分的润肤水增加皮肤的水分；

 

做好保湿与防晒：选择具有舒敏保湿功效的功效性护肤品，炎症重时尽量选择物理防晒（打伞、戴口罩、帽子）炎症减退后可选用质地轻的防晒。

 

3.生活方式

 

作息规律，避免熬夜，熬夜会导致内分泌失调，内分泌失调是爆痘的一个重要因素。同时也要注意放松心情，过重的精神负担，会引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重，所以保持心情愉悦很重要。

 

 

关于“爆痘”，还要注意一点就是不要随便挤压。当痤疮有化脓时，通过挤压把脓液排出来，会减轻炎症的刺激，所以大家都控制不住想要去挤痘痘，但是必须要强调，挤痘痘可能会诱发感染，加重病情！

为了我们的面容看起来精致好气色，化妆是日常会选择的方法，但终归只能解决表面问题，想从根源上改善皮肤状态还需从内调理。有一种方法简单易行，只需将平日里泡茶喝的白水替换成中药水即可养生，快来看看是如何操作的吧。

 

滋阴养颜石斛茶

 

石斛是一种兰花，古代治病救人时，百姓用十斛米才能换得一点这种药材，故名石斛兰。近代本草学家谢宗万曾言其：“滋阴力最大”，一代女皇武则天经常喝铁皮石斛茶滋养身体，甚至到了八十高龄却依然面部红润不显老。

 

石斛入茶，能品出独特的草木清香，其甘甜清凉的独特气味令人神清气爽。石斛常与麦冬、绿茶等合用泡茶，具有以下功效：

 

 

1. 抗氧化

 

石斛中含有丰富的生物活性多糖，可以很好的对抗外界对细胞的氧化损伤作用，有效清除皮肤的“敌人”——自由基，提高抗氧化酶的活性，延缓人体细胞组织衰老。与此同时它还可以修复受损细胞，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，减少皱纹。

 

2. 改善睡眠

 

睡眠是人体劳累一天后恢复机能最有效的手段，而睡不好则会使大脑无法得到休息，内分泌失调，进而表现为皮肤面色灰暗、皱纹增多。石斛有镇静安神、免疫调节、降郁解燥、宁神静气等功效，有助于促进睡眠。

 

3. 调节肠胃

 

如果便秘，会导致体内毒素积累，并通过血液运送到身体各部分，使面部皮肤粗糙，出现痤疮、黄褐斑等。石斛含有丰富的活性多糖、生物碱、菲类等物质，可在肠胃壁形成一层保护膜，减少刺激性食物对肠胃的损害，增强肠胃的排空能力，帮助消化和促进排便。

 

清热生津洋参茶

 

西洋参是常用的一味具有滋补和保健作用的药物。它是人参的一种，原产于美国，故名西洋参。西洋参常与红枣、莲子等冲泡作为代茶饮，具有以下功效：

 

 

1. 抗衰老

 

西洋参中含有西洋二柑，西洋参，醇西洋参酸，这些成分可以促进机体的新陈代谢，对皮肤有滋养和营养的作用，可防止皮肤脱水、硬化，从而增强皮肤的弹性，延缓颜面皮肤的衰老。

 

2. 保护心血管系统

 

现代医学研究表明，西洋参中含有一种叫做人参总皂苷Rb1的物质，可以帮助减轻心肌的负担从而保护心肌，临床上的生脉注射液、参芪注射液都含有此物质，用来治疗心血管疾病。

 

3. 提高免疫力

 

西洋参作为补气保健首要选择药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，美国芝加哥大学对西洋参的研究表明，经过加热或蒸制的西洋参，会使得抗癌功效大大增强。

 

 

“秋夜凉风夏时雨，石上清泉竹里茶”，快节奏的现代生活里，如果用中药水代替白水泡茶，在品味清香，静心凝神的同时，还可以兼具养生美容功效。一二两石斛，三四钱洋参，让一壶“药水茶”开启健康生活吧！

 

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睡眠是每个人每天都会做的事情，很多人为睡不着觉整晚失眠而痛苦，但也有这么一大群人为整晚睡觉打呼噜而苦恼。这类人群一挨着枕头就打鼾，感觉睡得又快又香，挺让人羡慕的。而很少有人关心打呼噜对人体的危害或预示着某些疾病的先兆。

 

 

打呼噜一般指打鼾，是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂发生振动而发出的鼾声。扁桃体肥大，舌部过大及过度饮酒等会引发打鼾。打鼾可导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等。打鼾是高血压的独立危险因素，严重的打鼾常伴有睡眠呼吸暂停综合征。打鼾需要查明原因，尽早治疗。

 

另外，打呼噜的人睡眠确实比较深沉，比较踏实。如果一般人和打呼噜的人夜间同睡一间屋子那是非常令人担心：当不打鼾的人还没入睡时，却已经是鼾声如雷，这种鼾声会吵得不打鼾的人整夜不得安睡，造成次日头脑昏昏沉沉，一整天精神状态不佳，根本无法投入到工作和学习中。我们可以看出，打呼噜确实对他人造成了很大的影响。

 

引起打呼噜的原因有：

 

1、睡姿不佳，仰睡时软腭、舌根后坠，会压迫气道，使气道狭窄，呼吸时气流通过时会发出声音；

 

2、细心的人可能会发现一般肥胖的人都有打呼噜，肥胖的人咽部的软组织会增生肥大；

 

 

3、打呼噜严重的人还会伴睡眠呼吸暂停综合征，就是睡觉时会出现呼吸暂停，怪吓人的，轻者停几秒，重者数十秒，夜间还会反复憋醒。这种情况下，大脑供氧会不足，影响记忆力，对学习和工作带来影响；

 

4、感冒、鼻咽部的病变，如鼻中隔偏曲、扁桃体肿大、声带麻痹、腺样体肥大等各种。

 

关于治疗和预防要对准原因：

 

1、平时注意睡姿，调适枕头高度，不仰睡，可以采取侧睡，睡前用湿棉棒清理鼻腔；

 

2、肥胖的人要减肥；

 

3、饮食注意清淡，避免烟酒，尤其是睡前抽烟喝酒会加重症状，睡前避用镇静安眠药，不熬夜，多运动，多吃水果蔬菜提高机体免疫力，避免油炸食物，避免情绪精神过度紧张，放松心情；

 

4、积极治疗原发病，去正规医院进行睡眠研究，了解是否有疾病的存在。

家庭医生 王德利　　可能对于脱发的治疗，大家都会觉得饮食才是最为重要的，大家想的是正确的脱发患者的饮食是最为重要的，脱发患者在临床上处处可见，那么、到底脱发患者吃什么食物有助于增长呢?对于这个问题我们一起看看以下介绍。

　　脱发吃什么比较好?

　　1、含维生素类食物

　　头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。在很多瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。

　　维生素B可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中。皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素C的足量摄入，同时维生素C可以活化微血管壁，使发 能够顺利吸收血液中的营养，所以脱发患者的饮食要注意多吃这些。

　　2、含蛋白质的食物

　　每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。

　　多吃这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发 部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。

　　3、含微量元素的食物

　　微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐，如钙、镁、钠、钾等，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。

　　以上关于脱发吃什么食物容易增长的介绍，相信大家都有所了解了，在这里也提醒广大脱发患者要增强自身抵抗力，避免吃一些辛辣食物，导致病情的恶化，最后祝广大脱发患者及早康复，长出新发，重塑美丽。

胆结石这一疾病应该并不陌生，换过这种疾病的人都知道，它发起病来非常的疼。它发病的部位分别为胆囊炎和胆管炎。这种疾病带来的痛苦不是一点点，所以我来告诉大家一些关于胆结石的知识。

随着科技的发达，时代的进步，病毒也越来越猖狂了。在以前的时代，很多疾病都是不存在的，但是现在如此发达的时代，疾病越来越多，并且各式各样的出现在人们的身上。胆结石其实还有个名字叫胆石症，胆石症这个名字可能对大家有些陌生，胆结石这个名字大家肯定不陌生，因为我相信大家周围生活中肯定有许多人多了这一疾病，我也相信有许多人亲眼目睹那些患者痛苦的神情。这篇文章我会简述一些关于胆结石的知识，也希望对大家有些帮助。

 

造成胆结石主要原因可能有这六点

 

第一，喜欢安安静静不愿运动;

 

第二，体质偏肥胖的;

 

第三，不吃早餐的人;

 

第四，饭后喜欢吃零食的;

 

第五，肝硬化者;

 

第六，是遗传因素。

 

这六点事可能会造成胆结石的原因，希望大家看到这六点之后在日常生活中多多注意。

 

新生儿胆结石原因

 

有一些新生儿会有胆结石，有许多家长可能会苦恼，新生儿怎么可能会有胆结石呢。现在我来解惑，新生儿会得胆结石的原因可能和小宝宝饮食方面有关系，当然也不排除小宝宝体质的原因。但是我觉得如果新生儿有胆结石的话，家长为了安全还是尽量带宝宝去找专家看看。

 

最后，我想告诉那些得了胆结石的患者，不必太担心，胆结石这一疾病它并不是什么不治之症，它有治疗的方法。胆结石它有很多的治疗方法，但目前胆结石治疗方法只有两种：一种是手术治疗，另一种是非手术治疗。非手术治疗是指采取中西医对症治疗、中西药物治疗等疗法。但是两种疗法各有利弊。

我相信大家通过这篇文章之后，都知道了疾病的可怕。虽然生了病并不可怕，能治就行，但任何事物都有两面性，就像刚刚说的治疗方法有利也有弊。所以我希望大家读了这篇文章，不仅能够对胆结石这一疾病有一定了解，还能够在日常的生活中好好珍惜自己的身体，避免自己的身体受到疾病的侵害，确保自己有一个强壮的身体。

神经衰弱的症状有哪些呢？下面给大家介绍一下神经衰弱的具体症状。

 

1、情绪不稳定：

 

情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性。严重的神经衰弱患者自我控制能力减弱，性格变得急躁和容易激怒，情绪不稳。患者常因一些微不足道的事发怒或伤感、流泪，明知不对，但无法克制。有时变得似乎很自私，只想自己，稍不如意就大为不满，大发雷庭。因此常和家人、同事闹矛盾，不能和睦相处。 

 

 

2、紧张性疼痛：

 

通常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。疼痛的表现也往往很复杂。总的来说，神经衰弱病人紧张性疼痛表现繁多，但与情绪紧张密切相关。

 

3、精神倦怠：

 

由于内抑制过程减弱，当受到内外刺激时，神经衰弱病人的精神细胞易兴奋，能量消耗过多，长期如此，病人就表现为一系列衰弱症状：患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。

 

 

 

4、心理生理障碍：

 

由于精神系统的兴奋性增高，感受器与内感受器的感受性增强，严重的神经衰弱患者常有头昏、头痛或头紧箍感。触觉、痛觉和温觉也异常敏感，刺激稍强就忍受不了。病程较长的患者可出现植物神经功能紊乱症状，如多汗、肢端发冷、腹胀或月经失调。心动过速、期外收缩、血压偏高或偏低;腹泻、便秘、尿频、遗精、早泄、阳萎等。

 

5、睡眠障碍：

 

最常见的是入睡困难，辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡，其次是诉述多梦，易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡，还有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困倦;或感到白天思睡，上床睡觉又觉脑子兴奋，难以成眠，表现为睡眠节律的紊乱，有的患者虽已酣然入睡，鼾声大作，但醒后坚决否认已经睡了，缺乏真实的睡眠感，这类患者为失眠而担心，苦恼，往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦，反映了患者对睡眠的焦虑心境。

 

6、其他心理生理障碍：

 

较常见的如：头昏，眼花，耳鸣，心悸，心慌，气短，胸闷，腹胀，消化不良，尿频，多汗，阳痿，早泄或月经紊乱等，这类症状虽缺乏特异性，也常见于焦虑障碍，抑郁症或躯体化障碍，但可成为本病患者求治的主诉，使神经衰弱的基本症状掩盖起来。

 

通过上面对于神经衰弱的六条主要症状的介绍，希望大家能从中有所收获，如果发现自己或者家人有精神不足、反应迟钝、身体乏力或者睡眠障碍等等症状的时候，就要及时到医院看看是否患上了神经衰弱。

生活中，很多人都会对高血脂产生一种忽视，虽然是一种慢性疾病，但是如果不调理，血脂会潜移默化越来越高了，对身体健康造成重大的影响，一旦严重就会导致不可预计的后果，往往患者没有准备。

 

 

血脂过高，身体会慢慢出现什么问题？

 

1、冠心病问题

 

很多人不知道，冠心病也是高血脂的主要原因之一，是血脂高引起的并发症，一旦血脂水平过高就会导致血液黏稠，心脏无法及时传输血液，就会引起冠心病，造成心绞痛等现象。想要降低冠心病的概率，最好的方法是维持血脂平衡。

 

 

2、脑梗死问题

 

体内血脂或甘油三酯升高，血液黏稠不堪，会造成给血管造成很大伤害，伤害血管壁，导致动脉粥样硬化，这种现象在很常见，一般也被叫做中风。轻度患者往往失去生活自理能力，严重会威胁生命健康，诱发脑梗死亡。

 

3、糖尿病问题

 

血脂高，还很容易引起糖尿病，因为三高都是互相并存的。如果是糖尿病的人，很容易胆固醇升高，引起身体多种并发症，造成身体健康状况变得越来越差了，还会引起肾脏神经系统疾病，所以应该注意调理血脂。

 

 

这4种人最容易被高血脂盯上，若你是其中一员，要注意了

 

1、肥胖的人

 

很多人都知道，超重的人更容易患上一些心脑血管疾病，因为体重超重的人。身体脂肪含量会很高，所以血液中脂质和胆固醇含量都非常高。超重的人，饮食习惯往往不健康，就会造成体内血脂水平越来越高，高血脂更喜欢这类人。

 

 

2、抽烟喝酒的人

 

经常吸烟喝酒的人，通常患疾病的概率会比一般人要多很多。因为烟酒会腐蚀人的血管，影响人体正常的血液循环，在血液中残留大量的毒素，影响血液的正常流通，这类人体内甘油三酯和胆固醇的水平会逐渐越来越高，影响身体健康.

 

3、经常熬夜的人

 

虽然现在很多人都习惯了熬夜，尤其是一些在大城市工作的年轻人，工作到晚上凌晨是很经常的事情。但是虽然熬夜是一种很常见的现象，但是熬夜会让身体血液流通不顺畅，身体长期处于紧张的状态，就会导致血脂逐渐升高。

 

 

4、情绪波动大的人

 

情绪也会影响一个人的健康。如果平时情绪波动很大，容易发脾气，心情也比较烦躁，更容易出现一些心血管问题，暴躁的脾气刺激你的血管，导致血压突然升高，而且长时间也会影响血管健康，出现一些血管的问题。

 

以上这4类人，不妨在生活中做好这3件事，对降血脂有帮助

 

1、多补充营养

 

体内血脂高，光是靠饮食调节效果是比较缓慢的。如果是想要有效稳定的方法，可以多吃一些能帮助疏通血管的食物。

 

2、定期体检

 

在日常学习生活中，要注意观察身体一些变化。如果经常感到胸闷、头晕或乏力、四肢冰冷、皮肤上有黄色肿瘤，可能是体内血脂过高，应及时就医。

 

 

3、坚持运动

 

如果你想保持血管清洁，最重要的是锻炼。运动是促进健康的有效方法。如果有大量血管内脂肪物质堆积，正常血液循环受阻，可能导致健康受损。
 

作者 |王健

文章首发于 |骨科王健医生头条号

 

 

事实上，膝关节骨质增生这一说法，是老百姓口中常提到的名词，医学上的标准术语应该说成膝关节的退行性病变，或是膝关节骨性关节炎更为准确，这类疾病多患于中老年人群，那么，患上膝关节骨质增生该怎锻炼呢？

 

 

1、控制活动量，减少膝关节的负荷。

 

当出现膝关节骨质增生时，可能就代表膝关节已超出自身耐受的状态，此时比较容易形成积液和疼痛。

 

所以要选择合适的运动量以及运动，比如说散步、平路行走以及游泳都是不错的锻炼方法，既可以锻炼膝关节周围的肌肉力量，也可以减少负荷所带来的冲击。像是篮球、足球、爬山、跑步等稍微剧烈的运动，应尽量避免。

 

2、选一双比较好的运动鞋，能够帮助减缓膝关节的冲击。

 

 

3、避免有坡度的训练。

 

生活中，有些人喜欢做类似爬坡的运动，这其实和爬山没有太大的区别，也很容易造成膝关节的负荷增加，从而加重关节炎。

 

4、注意膝关节的保暖。

 

 

天冷的时候，尤其要注意膝关节的保暖。在我们运动过程中，戴上一双保暖的护膝，也是有好处的。但平常时候尽量不要戴护膝，因为长时间佩戴可能会造成肌肉的萎缩，从而造成关节的稳定性进一步下降，而加重症状。

 

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作者：曾旺生 主治医师 江西省皮肤病专科医院 皮肤科

皮肤过敏是由过敏原引起的，如果患者是过敏体质，自身免疫力低下，而秋季又是个容易引起过敏的季节，每到这个季节，就容易发生过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘等过敏性疾病，从而给患者造成很大困扰，全身红肿瘙痒难耐，过敏性哮喘甚至会引起呼吸困难，治疗很重要，那么，皮肤过敏怎么止痒擦什么药呢?

1. 皮肤过敏患者可以外用三九皮炎平或者选宁霜外涂进行止痒：皮肤过敏一般是由于不注意卫生或者接触某种过敏原而引起的，有的饮食不合理也会造成皮肤过敏的现象， 这时候可以涂抹三九皮炎平或者选宁霜进行止痒，同时服用扑尔敏或者西替利嗪来改善过敏状况，并注意不要喝酒，禁忌吃辛辣的食物，注意自身环境的清洁卫生等。

2.皮肤过敏可用皮质激素软膏或苯海拉明软膏来进行止痒：皮肤过敏主要的发病原因是接触过敏源，比如平时用的护肤品，空气中漂浮的花粉，还有一些食物，药物等均可引起皮肤过敏，出现湿疹，皮肤瘙痒，红肿疼痛等症状，这时候可以涂抹皮质激素软膏或苯海拉明软膏来进行止痒，同时服用扑尔敏或息斯敏来进行抗过敏治疗，同时禁忌食用辛辣刺激性食物，来减少过敏的发生。

3.另外，醋酸肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏对于皮肤过敏的止痒效果也很好，在出现皮肤过敏时可以选择涂抹使用，当然了，如果过敏现象比较严重，药物不能控制的情况下，就要及时去医院进行脱敏治疗等其他治疗方法。

以上就是对“皮肤过敏怎么止痒擦什么药”的相关介绍，希望对患者有所帮助和借鉴，当然了，过敏体制的人群很多，多数是由于花粉或者环境的污染而引起的，这就要求必须给患者提供一个有氧通风且清洁干净的环境，而患者自身也要搞好自身卫生，同时要及时到正规医院诊断治疗，只要长期坚持，相信会有理想的治疗效果。

腮腺炎早期的症状可能会因个体差异而有所不同，通常包括腮腺肿胀、颌下腺或耳下腺疼痛、咀嚼和吞咽困难、淋巴结肿大、乏力和发热等。1.腮腺肿胀：腮腺炎的早期症状之一是腮腺的肿胀。患者可能会感到颌下区域或耳下区域的肿胀或隆起。2.颌下腺或耳下腺疼痛：患者的颌下腺或耳下腺区域会因为炎症反应出现疼痛或不适感。疼痛可能是轻度到中度的，并且可能会在咀嚼食物时加重。3.咀嚼和吞咽困难：腮腺肿胀和疼痛可能导致咀嚼和吞咽困难。患者可能会感到不适或疼痛，特别是在咀嚼或吞咽食物时。4.腺体淋巴结肿大：腮腺炎可能引起淋巴结的肿大。淋巴结位于腮腺周围或头颈区域，可能会在触摸时感到肿胀和疼痛。5.乏力和发热：腮腺炎患者早期可能出现发热，少数患者还会表现为高热，此外还伴有乏力的症状。如果怀疑自己患有腮腺炎，需要及时咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。医生可以通过症状评估、体格检查和必要的实验室检查来确定是否为腮腺炎，并制定适当的治疗计划。

在日常生活中，我们常常关注自己的心跳是否规律，但对于心跳过快或过慢的现象，你是否足够重视呢？事实上，心律失常是一个不容忽视的疾病，它包括心跳过快和心跳过慢两种情况。

心跳过快，也称为心动过速，是指心率超过每分钟100次。常见的过速性心律失常有预激综合征、阵发性室上速等。而心跳过慢，称为心动过缓，是指心率低于每分钟60次。常见的缓慢性心律失常有病态窦房结综合征、高度房室传导阻滞等。

那么，如何判断自己是否有心律失常呢？最简单的方法就是摸脉。如果脉搏过快、过慢或不齐，那么很可能存在心律失常。此外，心电图是诊断心律失常最常用的方法。对于一些阵发性心律失常，可能需要通过24至48小时连续动态心电图监测或电生理检查来确诊。

那么，哪些情况下需要治疗心律失常呢？以下四种情况需要引起重视：

1. 出现头晕、乏力、气短甚至晕厥等症状，这些症状与心跳缓慢明显相关，不及时治疗会严重影响生活质量，甚至威胁生命。

2. 心动过缓很明显，每分钟心跳常低于50次，即使没有明显不适，也需要治疗，以改善心、脑、肾等重要脏器供血，避免其功能受损。

3. 既有心动过缓，又有阵发性心动过速，尽管心动过缓时无症状，但治疗心动过速用药后会使心动过缓程度加重。

4. 出现过短暂的心脏停搏情况，因为当心脏停搏超过三秒，就可能导致病人意识丧失等严重后果。

因此，对于心跳过快或过慢的现象，我们不能掉以轻心。一旦出现相关症状，应及时就医，进行相应的检查和治疗。

服务已开始，我意识到心脏最近跳得有些快，于是决定在线上寻求医生的帮助。医生在提醒事项中详细说明了诊疗规则，这让我对整个流程有了更清晰的了解。

我向医生说明了情况，医生耐心地询问了我的病史和症状，然后告诉我心动过快的原因有很多，包括继发于其他疾病的、情绪方面的原因，以及心脏传导系统的原因。

医生了解到我已经检查了甲亢和血液，排除了这些可能性后，他建议我可以进行焦虑抑郁量表测试，放松心情，尝试做一些瑜伽。他还提醒我避免摄入咖啡、浓茶、奶茶等功能饮料，注意休息。

在医生的指导下，我完成了一份焦虑抑郁量表，并根据医生的建议调整了我的生活习惯。医生的专业知识和耐心让我深感安心。

在服务结束前，医生提醒我如果病情有任何变化或不适，请及时咨询或线下就诊。这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的认识，也让我感受到了医生的专业和关怀。

细菌性心内膜炎是一种严重的感染性疾病，主要侵犯心脏瓣膜和心内膜。其症状多样，包括但不限于：

1. 关节疼痛：关节疼痛是细菌性心内膜炎常见的症状之一，可表现为关节的酸痛、胀痛、刺痛，严重时甚至疼痛难忍。患者可出现多关节受累，如膝关节、踝关节等。

2. 持续性发热：持续性发热是细菌性心内膜炎的另一常见症状。患者体温持续高于正常值，并伴随寒战、出汗等症状。

3. 心律失常：细菌性心内膜炎可导致心脏瓣膜功能异常，进而引发心律失常。患者可出现心悸、心跳过快、心跳过慢等症状。

4. 面色苍白、贫血：细菌性心内膜炎可导致患者出现面色苍白、乏力、头晕等症状，这是由于感染导致红细胞破坏过多所致。

5. 肝脏和脾脏肿大：部分细菌性心内膜炎患者可出现肝脏和脾脏肿大，这是由于感染导致肝脏和脾脏负担加重所致。

6. 肾功能不全：细菌性心内膜炎可导致肾功能不全，患者可出现尿量减少、尿蛋白阳性等症状。

7. 脑栓塞：细菌性心内膜炎可导致脑栓塞，患者可出现头晕、头痛、肢体无力等症状。

8. 心前区疼痛、胸闷：细菌性心内膜炎可导致心前区疼痛、胸闷等症状，这是由于心脏瓣膜功能异常所致。

9. 杵状指：部分细菌性心内膜炎患者可出现杵状指，这是由于心脏瓣膜疾病导致的慢性缺氧所致。

细菌性心内膜炎的治疗主要包括以下方面：

1. 抗生素治疗：细菌性心内膜炎的治疗主要依赖于抗生素治疗。根据病情严重程度和细菌培养结果，医生会为患者选择合适的抗生素和剂量。

2. 心脏手术：部分细菌性心内膜炎患者可能需要心脏手术，如瓣膜置换等。

3. 日常保养：患者应注意适当休息，避免过度劳累；保持室内通风，预防感冒；注意个人卫生，预防感染。

细菌性心内膜炎是一种严重的心脏疾病，患者应及时就诊，接受规范治疗，以降低疾病风险。

服务已开始。

医生提醒我，在开始诊疗之前，必须完整查看我的病例。这是我对医生专业性的第一印象，他知道自己的责任。

我向医生说明了我的症状，他耐心地听我讲述，并询问了一些细节问题。他告诉我倍他乐克不会引起痛风，这让我放心了许多。

医生建议我继续服用倍他乐克，并可以适当加量。他还询问了我是否可以同时服用依托考昔，我告诉他家里还有，医生也同意了我的想法。

我向医生抱怨说床都下不了了，他告诉我痛风可能会导致心率加快，这让我意识到痛风对我的心脏有影响。他建议我尝试服用秋水仙碱，但药店基本买不到。

我继续询问关于痛风的问题，医生告诉我要坚持服用一段时间，并告诉我上次开了一个月的药，快要吃完了。

医生再次强调了倍他乐克对心脏的好处，我告诉他我吃着倍他乐克，1月上半月心率还能降到静息心率六十多，一般日常活动八九十。

医生告诉我，痛风心率会加快，所以这一周的痛风不是倍他乐克引起的。他再次确认说，反倒是痛风引起了心率加快。

我回忆起以前痛风的情况，医生也同意我的看法。他告诉我，依托考昔对我挺管用的。

我感谢医生的建议和帮助，他告诉我有问题可以再联系。服务结束后，医生还提醒我，如有病情变化或不适，请及时咨询或就诊。

更年期是女性人生中重要的一个阶段，由于激素水平的波动，很多女性会出现各种不适症状，其中心跳加速是比较常见的一种表现。本文将为您介绍更年期心跳加速的原因、治疗方法以及日常保养建议。

一、更年期心跳加速的原因

1. 激素水平变化：更年期女性体内雌激素水平下降，导致交感神经兴奋性增加，从而使心跳加速。

2. 心理因素：更年期女性情绪波动较大，容易焦虑、紧张，这些心理因素也会导致心跳加速。

3. 生活方式因素：吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯也会导致心跳加速。

4. 疾病因素：贫血、甲亢、高血压、各种快速型心律失常、冠心病心肌缺血发作、心力衰竭等疾病也可能导致更年期心跳加速。

二、更年期心跳加速的治疗方法

1. 药物治疗：对于更年期心跳加速，可以选用β受体阻滞剂，如美托洛尔、比索洛尔、阿替洛尔等，以减轻症状。

2. 非药物治疗：改善生活方式，如戒烟限酒、保持规律作息、适量运动等。

3. 心理治疗：通过心理咨询、心理疏导等方式，缓解焦虑、紧张等心理因素。

4. 针对病因治疗：针对贫血、甲亢、高血压等疾病进行治疗。

三、更年期心跳加速的日常保养建议

1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

2. 适量运动，增强体质，提高免疫力。

3. 保持规律作息，保证充足的睡眠。

4. 饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。

5. 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。

在日常生活中，许多人都曾经历过走路时出现胸闷、气短、呼吸困难和心慌的情况。这可能是由于多种原因造成的，包括但不限于以下几种：

1. 运动过度：剧烈运动后，人体交感神经兴奋，心跳加快，容易出现胸闷、气短和呼吸困难的感觉。建议适量运动，避免过度劳累。

2. 精神紧张：紧张、焦虑等情绪会导致交感神经兴奋，引起心跳加快、胸闷、气短和心慌等症状。建议保持良好的心态，适当进行放松训练。

3. 心律不齐：心律不齐可能导致心跳过快或过慢，引起胸闷、气短、心慌和呼吸困难等症状。建议及时就医，进行相关检查和治疗。

4. 贫血：贫血会导致血液中红细胞数量减少，血红蛋白含量降低，引起组织缺氧，出现胸闷、气短、心慌等症状。建议及时补充铁质，改善贫血症状。

5. 其他疾病：如冠心病、肺心病、哮喘等疾病也可能导致走路时出现胸闷、气短、呼吸困难和心慌等症状。建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

在日常生活中，注意以下几点可以帮助缓解胸闷、气短、呼吸困难和心慌等症状：

1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

2. 饮食要清淡，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 适当进行有氧运动，增强体质。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样忙碌在办公室里，突然手机震动了一下，是一条来自互联网医院的消息。我打开一看，是一位新患者预约了线上问诊，需要我协助医生了解他的病情。

问诊开始了，我作为医生的助手，首先向患者询问了基本病情信息。患者是一位中年男士，主诉最近一段时间心跳过快，尤其是运动后更为明显。我耐心地倾听着他的描述，并告知他医生会尽快给出诊断和建议。

几天后，医生给出了诊断结果：患者患有窦性心动过速，但心电图显示没有明显异常。医生建议患者控制体重，逐渐增加运动量，以增强心肌耐受程度。我随后将这些建议转达给了患者。

患者对此表示担忧，担心心脏承受不住。我安慰他，运动耐量下降、体重增加是导致心跳过快的原因，通过合理的调整，症状是可以得到缓解的。患者听了我的话，心情稍微放松了一些。

接下来的日子里，我时常关注患者的病情进展，并在医生的指导下为他提供相应的建议。经过一段时间的努力，患者的体重有所下降，心跳过快的症状也得到了明显改善。他告诉我，现在运动时不再担心心脏承受不住，生活也变得更加有规律。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了便捷的医疗服务，医生的专业知识和耐心也是治愈患者的重要保障。

阵发性心动过速是一种常见的心律失常，其特点是心跳突然加快，然后又突然减慢。根据起搏点不同，可分为房性、房室交界性和室性三种。其中，室上性阵发性心动过速较为常见，预后较好；而室性心动过速则可能导致严重后果，甚至发展为心室颤动。

阵发性心动过速的常见症状包括心悸、胸闷、多尿、不安等。在严重情况下，还可能出现心绞痛、血压降低、呼吸困难、少尿、甚至晕厥等症状。

诊断阵发性心动过速主要依靠病史和心电图检查。心电图可显示心率加快、心律不齐等特征。

治疗阵发性心动过速的方法包括药物治疗、电复律等。药物治疗包括抗心律失常药物和抗高血压药物等。电复律是一种将心跳恢复到正常节律的方法。

预防阵发性心动过速的方法包括保持健康的生活方式、避免诱发因素等。例如，避免过度劳累、避免情绪激动、戒烟限酒等。

总之，阵发性心动过速是一种常见的心律失常，需要引起重视。一旦出现相关症状，应及时就医。

房室结折返性心动过速的防治与日常保健

房室结折返性心动过速（AVNRT）是一种常见的快速性心律失常，它发生在心脏的房室结区域。这种疾病可能导致心脏跳动过快，引发不适症状，甚至可能危及生命。

一、了解房室结折返性心动过速

房室结折返性心动过速通常发生在没有器质性心脏病的情况下。它是由心脏内的异常电路引起的，这些电路导致心脏的信号传导路径发生异常，从而引发快速的心跳。

二、房室结折返性心动过速的症状

房室结折返性心动过速的症状包括：

• 心悸
• 心跳过快
• 头晕
• 气短
• 乏力

三、房室结折返性心动过速的治疗

治疗房室结折返性心动过速的方法包括：

• 药物治疗：常用的药物包括β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂和抗心律失常药物。
• 导管消融：这是一种微创手术，通过导管将异常电路破坏，从而阻止快速心跳的发生。
• 起搏器植入：对于一些患者，可能需要植入起搏器来控制心跳。

四、房室结折返性心动过速的日常保健

以下是一些有助于控制房室结折返性心动过速的日常保健建议：

• 保持健康的生活方式，包括健康饮食、规律运动和充足睡眠。
• 避免吸烟和饮酒。
• 控制压力。
• 定期进行心脏检查。

五、结语

房室结折返性心动过速是一种可以通过多种方法控制的治疗疾病。了解这种疾病，积极治疗和日常保健对于控制病情和改善生活质量至关重要。

高血压作为一种常见的慢性疾病，对患者的身体健康造成很大影响。心率作为评估心血管健康的重要指标，常常受到患者的关注。那么，高血压患者心率80~90次/分钟是否正常呢？本文将为您详细解答。

首先，我们需要了解正常心率范围。正常成年人的心率在60~100次/分钟之间波动。因此，高血压患者心率80~90次/分钟处于正常范围内，但相对而言，这个心率属于偏快的。

高血压患者心率偏快的原因可能与血压控制不理想有关。血压控制不佳会导致心脏负担加重，从而使心率加快。此外，高血压患者可能存在其他心血管疾病，如心律失常、心肌缺血等，这些疾病也可能导致心率加快。

对于高血压患者而言，控制心率至关重要。建议将静息心率控制在55~60次/分钟。以下是一些有助于控制心率的建议：

1. 药物治疗：β受体阻滞剂、钙拮抗剂、ACEI或ARB药物等药物可以降低血压，同时减缓心率。

2. 生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜；适量运动，增强体质；戒烟限酒；控制饮食，减少钠盐摄入。

3. 心理调节：保持良好的心态，减轻心理压力。

4. 监测心率：定期监测心率，了解心率变化情况。

5. 定期复查：遵医嘱，定期复查血压、心率等指标。

需要注意的是，高血压患者心率控制并非一蹴而就的过程，需要患者积极配合医生的治疗，并坚持良好的生活习惯。