重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。

重肌无力症，中国内地称为“重症肌无力”，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

专家提示，重症肌无力患者的日常生活中需注意遵循如下几个饮食原则：

 

1、“饮”。少喝冷饮以免损伤脾胃，多喝温度适宜的温水(37-45摄氏度为最佳)或少量温饮料，温水多喝汤类。温水在人体内能最快的带动人体的血液循环，有助于吸收与排泄。

 

2、“食”。重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等蔬菜类、鱼类、蛋类、奶类是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品。

 
3、“择”。即有选择性的饮食一些水果类、肉类食品等。重症肌无力患者的饮食，适合食用以下水果：苹果、橙子、柚子、葡萄杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等，肉类包括牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等，此类食品对于重症肌无力患者起到一定滋补、缓急的作用。

 

 

4、“补”。根据临床表现将病症分为脾胃虚弱、气血两虚、肝肾亏虚和脾肾两虚四个常见证型，患者脾胃虚损，重症肌无力患者的饮食宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，比如：服用银鱼汤、砂藕粉、莲子糯米羹、鸡汤、枸杞子汤等

随着经济的发展，社会的进步。我国的经济水平越来越高，人才的需求量也随之越来越大。人们为了工作，也放弃了很多宝贵的东西。比如：睡觉的时间、自己的头发、家人和孩子。失眠多梦，头发白得早，头晕头痛这些问题都与生活压力有关。

 

失眠多梦，大部分原因是因为睡前想得太多，影响了睡眠质量。有句话叫做：“不要为尚未发生的事情而过于担忧，也不要为没有结果的事情而交流。”这句很适合现在一些努力工作的年轻人。现在好的工作很难求，竞争压力很大。刚毕业的学生去公司实习，他们不仅要比别人多做工作，而且还要为自己最后能不能留在这家公司工作而担忧。这样就会造成，他们每天晚上熬夜工作，头发大把大把地掉，愁得开始少白头。

 

 

除了年轻人，还有中年人失眠多梦。他们的压力远比年轻人的压力大得多。年轻人无非就是为了自己的工作，自己的温饱而焦虑忧愁。但是中年人处在一个上有老，下有小的状态。一家几口都指望着自己。网上有段时间很流行一句话叫做：“在工作中你不能去吵那些零零后，因为他们会说不干就不干了。但是，你去吵那些八零后的试试，他们连嘴都不敢还。”很现实，八零后要养家，要养孩子和自己的父母，他们不能没有工作。相反，那些零零后有父母疼，工作让自己不开心了，就不干了。

 

 

中年人的失眠多梦，大多因为工作压力大、孩子上学需要钱、父母生病需要钱。这所有的压力归根到底都是因为“钱”。压力有了，自己的精神就会被压力压迫，情绪就会随之低落。晚上就会想很多，进而出现失眠多梦。头晕和头痛也和压力有一定的关系，所以，缓解压力，提高情绪很重要。我们可以通过旅游、吃饭等来发泄自己的情绪，缓解自己当时的压力。

家中常备这两味中药，可以提高睡眠质量，缓解早白发。

 

一、归脾丸

 

归脾丸的成分主要是由茯苓，人参，当归等组成。脾虚与元气紧密相连，脾虚则会造成我们身体出现“弱“的现象。元气旺盛则身体强健，元气衰弱则身体衰弱。归脾丸具有健脾胃，增强身体体质，补充气血，提高日常的工作效率，缓解疲劳等作用。同时，归脾丸还具有安神的作用。安神则会改善自己的睡眠质量。家中常备这个药材还是对自己和家人很有用的。压力不仅要从外部调理，而且还要从自己身体内部进行调理。

二、乌发丸

 

乌发丸的成分主要是由何首乌，黑豆，黑芝麻等药材组成。有很多青少年以及年轻人出现了少白头的现象。年纪轻轻，头发就白了一圈。不过不用着急，乌发丸不仅具有生发和乌发的效果，而且还具有健脾的作用。脾对我们人体来说，有着重要的作用。我们的健康与脾的工作紧密相连。生发和乌发不是一蹴而就的，需要通过一定的时间来改善缓解。所以，大家不能急，要慢慢来。

 

压力固然大，但是每天还是需要按时吃饭，给自己的身体补充营养。身体营养跟上了，身体就又健壮一步，工作效率就会大大提高。工作效率的提高，就会缩短工作的时间，增加自己的时间。自己时间增加了，就可以安排一些自己喜欢做的事情。有人喜欢通过看书来缓解压力，有人喜欢通过唱歌来缓解压力，有人喜欢通过吃饭来缓解压力。不论以什么方式来缓解压力，只要能缓解，就是好的。

心情愉快，身体就会分泌激素，这个激素是有利于身体健康的。这些激素会使血管扩张，血液通畅，会使人具有自信满满和精神抖擞的感觉。所以，开心和快乐很重要。每天晚上睡觉之前，就让这一天的不开心就此而止吧！睡觉应该是一件快乐的事，不要把不好的情绪带到床上。

 

每天适当地放松自己，运动自己，放空自己。找一些能让自己开心快乐的事情缓解一下自己的压力，生活就会越来越好的。家里常备这两味中药，在失眠的时候可以按照医嘱使用，不要过量使用，不要心急，一定要耐下心。好了，今天的分享就到这里了，祝大家生活愉快，开心快乐每一天！

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

阵阵秋风吹来，天气骤然转凉。中医认为，此时湿邪容易乘虚侵入身体，产生咳、痰等痰湿疾病。

 

 

中医说的“痰”和西医说的“痰”是一件事吗？《生命时报》采访专家，详细解释“痰”到底是什么，并教你如何化痰。

 

受访专家

北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科二区主任医师 王世东

山西中医药大学附属医院肺病科副主任医师 韩 东

成都中医药大学中医药情报研究部副研究员 蒲昭和

上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科主任医师 李庆云

 

痰，分有形和无形

 

中医学所说的痰，是身体水液代谢异常形成的。水液，即水分，人体摄入水分后，要通过阳气使其“气化”，运输、分布到五脏六腑，保证人体的正常运行。当水液代谢异常，人体就会表现出许多病症，“痰”就是其中之一。

 

这里的“痰”，既包括我们通常说的、由呼吸系统分泌的、可咯吐而出的、有形可见的痰液，如黄痰、白痰、泡沫痰、血痰等；也指体内水液输布、运化失常时，停积或流窜于脏腑组织之间的“无形之痰”。

 

痰最爱藏在肺脾肾

 

中医认为，痰湿的产生主要受脾、肺、肾三大脏腑影响，故有“肺为贮痰之器，脾为生痰之源，肾为生痰之本”之说。

 

肺为贮痰之器

肺部痰证最易被人察觉和感受，可分为热痰、燥痰、寒痰及湿痰。

 

• 热痰表现为咳吐黏稠黄痰并伴有热象；
• 燥痰量少而黏、咳吐不利、口鼻干燥；
• 寒痰、湿痰均表现为痰液清稀量多，灰白有沫。

 

 

脾为生痰之源

脾虚生痰或寒湿困脾往住是内外邪气共同作用的结果，多以运化功能障碍为特点，临床可分为痰热犯胃、痰浊中阻、痰瘀内结三种类型。

 

• 痰热犯胃表现为恶心呕吐、胃脘胀痛等；
• 痰浊中阻表现为不思饮食、腹胀腹泻、体倦身重；
• 痰瘀内结表现胃脘疼痛，日久不愈，或吞咽困难等。

 

肾为生痰之本

中医认为，人体最重要的阴阳二气寄藏于肾，肾主水液开关，开阖不利，则水湿内聚为痰，故治痰从肾着手可防止痰湿再生。

 

临床可分肺肾气虚型和肺肾阴虚型，前者兼见浮肿畏寒、腰膝冷痛，后者多兼见头晕耳鸣、腰膝酸软。

 

看痰能辨疾病

 

有经验的呼吸科医生往往可以根据痰液的量、性状、颜色及气味进行疾病判断。

 

 

!透明黏痰

可见于上呼吸道感染、慢性气管炎、支气管哮喘等患者。前者发病时间多在一周以内，后两者往往反复发作，有数月甚至数年的咳痰史。

 

由于气管、支气管内的腺体肥大，引起分泌物的量增加，且黏液分泌细胞增多，痰液黏稠度增加。

 

!脓性黏痰

常见于化脓性支气管炎、大叶性肺炎患者。大量炎性细胞吞噬病原微生物后死亡形成脓液，同时又有大量黏液分泌物相混而成。

 

支气管炎及肺炎初期，痰液由稀薄泡沫转脓性。细菌性肺炎，痰液常呈黄色黏稠；肺炎链球菌肺炎，痰液可为铁锈状；铜绿假单胞菌肺炎，痰液为绿色；肺阿米巴感染，痰液呈棕褐色并带腥臭味；克雷伯菌肺炎，痰液为砖红色、胶冻样。

 

!痰中带血

由于气道充血水肿，毛细血管破裂引起出血。长期痰内带血或伴有胸痛、消瘦，特别是长期吸烟者，要警惕肺癌。黑色血痰见于陈旧性出血，如伴胸痛、呼吸困难要警惕肺栓塞可能。

 

支气管炎，痰中带鲜红血丝，常见于支气管炎。肺水肿，心功能不全患者夜间或劳累后咳出血性泡沫样痰，可见于肺水肿。肺结核、支气管扩张，常出现鲜血痰，多由病灶侵犯血管引起。

 

!大量脓痰静置时分层

多见于支气管扩张、肺脓肿急性感染期，痰量可达数百毫升，痰液可分为泡沫黏液、脓性分泌及坏死组织沉淀物。如痰液有恶臭气味，则提示可能合并厌氧菌感染。

 

 

!拉丝黏痰

白色念珠菌等真菌感染患者，痰呈白色透明，黏稠不易咳出，可拉成长丝。多见于免疫力下降人群。

 

!大量水样痰

多见于肺炎型肺癌患者，每日均可咳出100毫升以上的水样痰液，静置后可分两层，表面泡沫层和底层水样层，如患者出现逐渐增加的水样痰，务必及时就诊。

 

需要注意的是，如出现以上所提到的各种异常痰液情况，请及时来医院就诊，完善痰液相关细菌、真菌、病毒以及肿瘤相关检查，在疾病初期做到早诊断、早治疗。

 

深秋养生，先化痰

 

深秋，咳嗽咳痰的人很多，在中医看来，痰是引发多种疾病的因素。

 

痰流注于经络，会阻滞气机，导致肢体麻木；停留在胃部，阻碍胃气和降，可出现恶心呕吐；阻痹在心脉会引起胸闷心痛；阻滞于咽喉，嗓子会有异物感。

 

因此，深秋强身健体，需从化痰开始。

 

药物治痰

 

二陈汤是祛痰的经典方，由半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅组成，可燥湿化痰、理气和中。如有咳嗽、咯痰量多、胸闷、恶心呕吐等症状，均可加减使用此方。

 

痰证因脾虚不运所致，患者会出现胃虚食少、便溏、面色萎黄、四肢乏力等表现，当以健脾为主，可选六君子汤加减。

 

按摩祛痰法

 

丰隆、天突、云门等穴位有宣肺止咳、化痰散结的作用，日常可以尝试按摩穴位帮助祛痰，每次按3~5分钟，每日2次。

 

 

日常防痰

 

经常咳嗽痰多或痰湿体质的人，注意以下几点有助防痰排痰：

 

避免风寒湿侵入，不要久居湿地；饮食宜清淡，不要过食油腻，少吃甜食，少喝冷饮；适量运动、晒晒太阳，可提升阳气，有助肺气舒张，消散痰饮和湿气；烟易伤肺、酒易生痰，最好戒除或尽量少抽少饮；常吃些薏米、赤小豆、芡实、山药、冬瓜等健脾的食物。

 

最后提醒，痰证表现复杂，临床有寒痰、热痰、湿痰、燥痰等之分，使用以上方法调理前最好请医生辨证一下体质。

重症肌无力是一种慢性自身免疫性疾病，可发生在任何的年龄之间，但是导致重症肌无力的发病原因也有很多种，所以正确的找出导致该病的原因，才可以有效的进行治疗。那么，重症肌无力的病因中医是怎么看的呢?要想了解更多知识下面便是。

 

重症肌无力这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。

重症肌无力，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

重症肌无力患者的日常调理需注意：

 

起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

 

避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

 

饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

 

注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

 

在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。

 

 

意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要。同时应该注意食物的易消化性。

 

忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿豆。

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

今天，王医生给大家科普一下“妈妈手”。看看什么是“妈妈手”？“妈妈手”有哪些做法是错误的？怎么治疗和预防？

 

“妈妈手”是什么？

“妈妈手”的专业医学术语是“腱鞘炎”。

 

  
腱鞘是肌腱通形的管道，以手部及脚部最多，如果不善待它，它就会出现炎症，表现出疼痛，甚至有些人会出现肿胀，以及相应发病部位的功能障碍，长期不能缓解，需要引起重视。

 

为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”？

腱鞘炎发病的主要原因就是反复肌腱摩擦，引起的慢性劳损以及手部受凉，受寒。

 

  
这就不难理解为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”了，因为妈妈们需要反复的使用手去做家务、抱小孩、下冷水，有的妈妈做完家务还得工作，更加用手过度，导致腱鞘炎的出现。妈妈们最好发这个疾病，因此，手部的腱鞘炎也就叫“妈妈手”了。

“妈妈手”错误的做法是什么？

错误做法1：很多妈妈们得了“妈妈手”并没有引起重视，因为“妈妈手”的症状是逐渐加重的，疾病早期“妈妈手”也就是有点酸胀，不影响生活。可是，就是这种放任不管导致了后面疾病逐渐加重，治疗难度成倍增加。因此，早诊断、早治疗是关键。

  

错误做法2：也有很多妈妈们知道自己的“妈妈手”是腱鞘炎。因此，就采取消炎治疗，用了一些“青霉素”、“头孢”等抗生素。其实，腱鞘炎是无菌性炎症，它不是细菌参与的炎症，需要用消炎镇痛药物，而不是抗生素。

 

“妈妈手”应该怎么治疗？

妈妈手强调早期治疗，如果刚有酸胀感就治疗，效果最为理想，具体治疗办法如下：

 

休息，停止手部劳作，无需固定；

外用消炎镇痛药物，建议乳胶剂；

热敷，在使用消炎镇痛乳胶剂后热敷效果最佳。

如果错过了早期治疗阶段，到了中期，疼痛感明显加重，甚至影响生活。我们除了做到以上早期的措施，还可以采取下列办法：

 

口服消炎镇痛药物；

支具固定（如图）；

封闭治疗；

其他：按摩、理疗、针灸等。

 

如果到了晚期，前面的治疗办法都没有效果，严重影响生活，此时，只能采取手术治疗。因此，早期治疗是关键，预防是根本。

 

“妈妈手”应该怎么预防？

希望全天下的妈妈都不要患“妈妈手”！

 

妈妈们都很辛苦，往往也避免不了辛苦的劳作，因此，王医生教大家2招预防“妈妈手”的好办法。

 

第一招：握住橡胶球，用手指挤压它，保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

 

第二招：手指套一个橡皮筋，撑开后保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

  
关于“妈妈手”的知识，你学会了吗？

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高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。降压药物的选择和很多因素有关系，比如患者的血压高低，性别，年龄以及合并其他疾病的，对于血压140 /100的患者，吃什么降压药比较好呢？

 

 

一、140/100是否需要立即启动降压治疗？

 

成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。理想血压为120/80mmHg；正常值为130/85mmHg；正常高值为130-139/85-89mmHg。收缩压就是高压，舒张压就是低压。在高血压的指南中，对于已经诊断为高血压的患者，是否需要口服药物，也和很多因素有关，比如对于二级和二级以上的高血压需要马上启动降压治疗。该患者收缩压140，舒张压100毫米汞柱，已经符合二级和二级以上高血压的情况，所以需要启动降压治疗。

二、选择那种降压药物呢？

 

那么该患者需要选用哪种降压药物呢？刚才我们已经讲到，选择何种降压药物，和患者的性别、年龄、合并疾病、合并并发症等诸多因素有关系。所以选择何种降压药，还需要综合评估患者的基本情况，进而可以选择依从性好，能够耐受，副作用少，经济能够承受，降压效果满意的降压药物。

 

三、只口服降压药物就可以了吗？

 

所有的高血压患者，一经诊断，都需要进行生活方式的干预，该患者也不例外！所以仅仅口服降压药物的方法肯定是错误的，需要在生活方式干预的基础上进行口服药物，并把血压控制达标，才可以有效的，减少患者高血压的相关并发症以及进一步恶化的可能。

看懂了吗？口服降压药物的选择，需要根据具体情况具体分析，而不是单纯的只凭一个血压高低而选择降压药物，需要综合考虑患者的禁忌症，适应症，能够耐受程度等因素，来选择合适的降压药物。

 

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肺癌，一种常见的恶性肿瘤，给患者带来了巨大的痛苦。许多患者在确诊肺癌后，都会面临如何选择治疗方案的问题。除了传统的手术、化疗和放疗外，激素类药物也逐渐被应用于肺癌的治疗中。那么，治疗肺癌用哪些激素药呢？

首先，肺癌的治疗方法需要根据患者的具体情况来确定。一般来说，早期肺癌可以采用手术治疗，通过微创手术切除肿瘤。但对于中晚期肺癌，手术往往无法完全切除肿瘤，此时激素类药物可以发挥作用。

1. 地塞米松：地塞米松是一种常用的激素类药物，具有抗炎、免疫抑制和抗肿瘤作用。在肺癌治疗中，地塞米松可以用于控制肿瘤引起的症状，如咳嗽、呼吸困难等。

2. 阿霉素：阿霉素是一种广谱抗生素，具有抗肿瘤作用。在肺癌治疗中，阿霉素可以与其他化疗药物联合使用，提高治疗效果。

3. 环磷酰胺：环磷酰胺是一种免疫抑制剂，可以抑制肿瘤细胞的生长。在肺癌治疗中，环磷酰胺可以与化疗药物联合使用，增强治疗效果。

4. 他莫昔芬：他莫昔芬是一种抗雌激素药物，可以抑制肿瘤细胞的生长。在肺癌治疗中，他莫昔芬主要用于治疗激素受体阳性的肺癌患者。

除了上述激素类药物外，还有一些其他类型的激素类药物也可以用于肺癌的治疗，如泼尼松、甲氨蝶呤等。需要注意的是，激素类药物并非适用于所有肺癌患者，具体使用哪种药物需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

除了药物治疗外，肺癌患者还需要注意日常保养。保持良好的心态、均衡的饮食和适量的运动，都有助于提高治疗效果和生活质量。

总之，治疗肺癌需要综合考虑多种因素，包括患者的病情、身体状况、年龄等。在医生的帮助下，选择合适的治疗方法，才能最大限度地提高治疗效果，延长生存期。

肺癌作为一种常见的恶性肿瘤，对患者的生活质量和生命安全都带来了极大的威胁。对于肺癌患者来说，除了积极接受治疗外，合理的饮食调理也是非常重要的。那么，吃什么对肺癌病人好呢？本文将为您详细解析。

一、肺癌术后饮食调理

肺癌手术后的患者，由于手术创伤和身体机能的下降，需要特别注意饮食调理。以下是一些建议：

1. 术后初期，饮食应以清淡、细软、易消化为主，如稀饭、面条等。

2. 随着身体逐渐恢复，可以逐渐增加饮食的多样性，但应注意避免过于油腻、辛辣等刺激性食物。

3. 多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。

4. 保持良好的饮食习惯，定时定量，少量多餐。

二、大蒜的抗癌作用

大蒜中含有丰富的抗癌物质，如大蒜素、大蒜辣素等。研究表明，大蒜具有一定的抗癌作用，可以增强人体免疫力，抑制癌细胞生长。因此，肺癌患者可以适量食用大蒜，如蒜蓉菜、蒜泥等。

三、蔬菜水果的抗癌作用

新鲜蔬菜和水果富含丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质，可以抑制癌细胞的生长和扩散。肺癌患者应多吃以下蔬菜和水果：

1. 绿色蔬菜：菠菜、青菜、芥蓝等。

2. 黄色蔬菜：胡萝卜、玉米、南瓜等。

3. 红色蔬菜：西红柿、红椒、红苋菜等。

4. 水果：苹果、橙子、柠檬、红枣等。

四、青橄榄白萝卜汤

青橄榄白萝卜汤是一道具有润肺止咳功效的食疗方，适用于肺癌咳嗽症状的患者。具体做法如下：

青橄榄350g，白萝卜500g。青橄榄洗净，白萝卜刮去毛须，洗净，切小片，两种食材入砂锅中，添人适量水，大火烧沸，小火煮约30分钟，调人精盐略煮即可，随意服，或分数次服，当日服完，服食时，吃萝卜饮汤汁，并嚼食橄榄，缓缓咽下。

五、其他注意事项

1. 不吸烟、不饮酒，养成良好的生活习惯。

2. 定期进行体格检查，及时发现问题。

3. 保持良好的心态，积极配合治疗。

支气管肺癌是一种起源于支气管粘膜和肺泡的恶性肿瘤，其发病率和死亡率在近年来呈上升趋势，尤其在男性患者中更为明显。对于早期肺癌患者来说，饮食调理对于疾病的康复具有重要意义。本文将探讨早期肺癌患者在放疗期间、咳嗽多痰症状以及发热时的饮食建议，并提供一些增强免疫功能和辅助治疗的方法。

放疗期间的饮食建议

放疗期间，患者可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等不适症状，因此饮食应以清淡、易消化为主。以下是一些适合放疗期间食用的食物：

• 薏米：具有健脾利湿、清热解毒的功效。
• 甜杏仁：富含维生素E和膳食纤维，有助于增强免疫力。
• 山药：具有补脾益肺、滋阴润燥的功效。
• 大枣：富含多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力。
• 香菇：具有补气益血、增强免疫力的作用。
• 核桃：富含不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于提高免疫力。

咳嗽多痰时的饮食建议

咳嗽多痰是肺癌患者的常见症状，以下是一些具有化痰止咳功效的食物：

• 白果：具有润肺止咳、定喘的功效。
• 萝卜：具有消食化痰、止咳平喘的功效。
• 芥菜：具有清热解毒、化痰止咳的功效。
• 杏仁：具有润肺止咳、平喘的功效。
• 橘皮：具有理气化痰、止咳平喘的功效。
• 海带、紫菜：具有清热化痰、软坚散结的功效。
• 冬瓜、丝瓜：具有清热化痰、利湿的功效。
• 芝麻、核桃：具有润肺止咳、平喘的功效。
• 淡菜：具有滋阴降火、化痰止咳的功效。
• 桃、橙：具有润肺止咳、生津止渴的功效。

发热时的饮食建议

发热时，患者可以适当食用以下食物，以预防和减轻疾病：

• 黄瓜：具有清热解毒、利尿消肿的功效。
• 冬瓜：具有清热解毒、利尿消肿的功效。
• 苦瓜：具有清热解毒、凉血止血的功效。
• 茄子：具有清热解毒、活血化瘀的功效。
• 西瓜：具有清热解暑、生津止渴的功效。
• 菠萝：具有消食化积、生津止渴的功效。
• 梨：具有清热润肺、止咳化痰的功效。

辅助治疗和日常保养

肺癌患者在进行首次根治手术之后，应进行免疫治疗和药物治疗，以帮助患者尽快恢复机体的免疫功能，消灭残余癌细胞。以下是一些辅助治疗和日常保养的方法：

• 中医中药治疗：可以调和气血、增强免疫力、缓解症状。
• 非特异性免疫治疗：可以增强机体的免疫功能。
• 定期检查：术后应定期进行支气管纤维镜、痰液或其他检查，以便尽早发现复发或转移。
• 戒烟戒酒：吸烟和饮酒会加重病情，因此患者应戒烟戒酒。
• 保持良好的心态：保持积极乐观的心态有助于疾病的康复。

总之，早期肺癌患者的饮食调理和辅助治疗对于疾病的康复具有重要意义。患者应根据自己的病情和体质，选择合适的食物和治疗方法，并在医生的指导下进行治疗。

肺癌是一种常见的恶性肿瘤，严重威胁着人类的健康。近年来，随着医疗技术的不断发展，肺癌的治疗方法也在不断改进。本文将针对肺癌的治疗，从手术、化疗、中医治疗等多个方面进行探讨，帮助患者了解肺癌的治疗方法。

首先，肺癌的治疗以手术治疗为主。手术切除肿瘤是治疗肺癌的首选方法。对于早期肺癌，手术切除肿瘤后，配合化疗和放疗，可以有效提高患者的生存率。对于中晚期肺癌，手术切除肿瘤后，化疗和放疗仍然是重要的辅助治疗方法。

其次，化疗是肺癌治疗的重要手段之一。化疗药物可以杀死癌细胞，控制病情的发展。化疗通常在手术或放疗后进行，也可以单独使用。然而，化疗药物对身体有一定的副作用，患者需要密切关注身体状况，及时调整治疗方案。

中医治疗肺癌具有独特的优势。中医治疗以辨证论治为原则，根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案。中医治疗可以增强患者的免疫力，缓解化疗和放疗的副作用，提高患者的生存质量。

此外，肺癌患者的日常保养也非常重要。患者应该保持良好的生活习惯，避免接触致癌物质，如烟草、酒精等。同时，患者还应该注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，增强身体的抵抗力。

伦敦肺科医院是全世界最大的肺科医院之一，拥有一支经验丰富的医疗团队。对于肺癌患者来说，选择这家医院进行治疗是一个不错的选择。

总之，肺癌的治疗需要综合运用多种方法，患者应该根据自己的病情和身体状况，选择最适合自己的治疗方案。

肺癌，这一常见的恶性肿瘤，给无数患者和家属带来了沉重的打击。面对肺癌，许多患者和家属都充满疑问：治疗方法有哪些？哪些方法有效？本文将结合实例，为您解答关于肺癌治疗的相关问题。

一、肺癌治疗方法概述

肺癌的治疗方法主要包括手术、化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗等。具体采用哪种治疗方法，需要根据患者的具体情况（如病情分期、病理类型、身体状况等）进行综合评估和选择。

1. 手术治疗：手术是早期肺癌的首选治疗方法。手术可以切除肿瘤组织，达到根治的目的。常见的手术方式包括胸腔镜手术、肺叶切除术、全肺切除术等。

2. 化疗治疗：化疗是一种全身性的治疗方法，通过使用化学药物杀灭肿瘤细胞。化疗可以用于肺癌的各个分期，尤其适用于晚期肺癌患者的姑息治疗。

3. 放疗治疗：放疗是一种局部治疗方法，通过高能量射线杀灭肿瘤细胞。放疗可以用于肺癌的各个分期，尤其适用于局部晚期肺癌患者的治疗。

4. 靶向治疗：靶向治疗是一种针对肿瘤细胞特异性信号通路的治疗方法，具有靶向性强、毒副作用小的特点。靶向治疗适用于部分晚期肺癌患者。

5. 免疫治疗：免疫治疗是一种通过激发或调节患者自身免疫系统来杀灭肿瘤细胞的治疗方法。免疫治疗适用于部分晚期肺癌患者。

二、实例分析

小王，男，56岁，因咳嗽、痰中带血等症状就诊。经检查，被诊断为肺癌晚期。经过综合评估，医生建议小王采用化疗联合靶向治疗的方案。经过一段时间的治疗，小王的病情得到了一定程度的缓解，生活质量得到了提高。

三、日常保养

肺癌患者在进行治疗的同时，还应注意日常保养，以提高生活质量。

1. 保持良好的心态：保持乐观、积极的心态，有助于提高治疗效果。

2. 注意饮食：保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。

3. 适当锻炼：根据自身情况，进行适当的锻炼，增强体质。

4. 定期复查：定期复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。

四、总结

肺癌的治疗是一个复杂的过程，需要根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。患者和家属应积极配合医生，共同面对疾病。

肺癌作为我国最常见的恶性肿瘤之一，给患者及其家庭带来了巨大的痛苦和困扰。然而，随着医疗技术的不断发展，肺癌的治疗方法也日益丰富。本文将为您介绍肺癌的常见治疗方法，以及如何选择合适的止痛药物，帮助患者缓解疼痛，提高生活质量。

首先，肺癌的治疗方法主要包括手术治疗、化疗、放疗、靶向治疗和免疫治疗等。其中，手术治疗是早期肺癌的首选治疗方案。通过手术切除肿瘤，可以有效提高患者的生存率。对于无法手术的患者，化疗、放疗等局部治疗手段可以帮助控制肿瘤的生长，缓解症状。

其次，肺癌患者常常需要使用止痛药物来缓解疼痛。常见的止痛药物包括阿片类药物和非阿片类药物。阿片类药物如吗啡、芬太尼等，具有强效的镇痛作用，但容易产生依赖性；非阿片类药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等，镇痛效果相对较弱，但副作用较小。医生会根据患者的具体情况，选择合适的止痛药物。

此外，肺癌患者在日常生活中也要注意以下几点：

1. 保持良好的心态，积极配合治疗。

2. 保持营养均衡，多吃蔬菜水果，增强免疫力。

3. 适当进行体育锻炼，增强体质。

4. 定期复查，监测病情变化。

最后，选择合适的医院和科室也是非常重要的。肺癌患者应选择具有丰富经验和先进技术的医院和科室进行治疗，以提高治疗效果。

肺癌是一种常见的恶性肿瘤，给患者和家属带来了沉重的心理和经济负担。针对肺癌患者的护理，不仅需要关注患者的病情变化，还要关注患者的心理状态和生活质量。以下是一些关于如何照顾肺癌患者的建议。

一、关注病情变化

1. 观察患者的呼吸、咳嗽、咯痰、咯血、胸痛等症状，如有异常及时就医。

2. 注意患者的饮食、睡眠、体重等生活状况，如有变化及时咨询医生。

3. 观察患者的精神状态，如有焦虑、抑郁等情绪，及时进行心理疏导。

二、日常生活护理

1. 保持室内空气流通，避免上呼吸道感染。

2. 饮食上给予高蛋白、高热量、高维生素的易消化食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

3. 帮助患者进行适当的锻炼，增强体质，提高免疫力。

三、心理护理

1. 关注患者的心理需求，给予关爱和支持。

2. 帮助患者树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。

3. 鼓励患者参加社交活动，减轻心理压力。

四、药物治疗

1. 按照医生的建议，按时按量服用药物。

2. 观察药物的副作用，如有不适及时就医。

五、定期复查

1. 定期进行复查，了解病情变化。

2. 如有新的症状出现，及时就医。

随着现代生活节奏的加快，越来越多的女性开始步入厨房，成为“煮妇”。然而，长期接触厨房油烟，却可能成为她们健康的一大隐患。

广州医科大学附属第一医院胸外科殷伟强主任医师指出，油烟对健康确实存在危害，尤其是中老年女性，患肺癌的风险可能增加3倍。

那么，如何减少油烟对健康的危害呢？以下是一些建议：

1. 保持厨房通风：烹饪时尽量打开门窗，保持空气流通，减少油烟浓度。

2. 选择合适的烹饪方式：尽量避免高温煎炸，可以采用蒸、煮、炖等方式，减少油烟产生。

3. 使用油烟机：购买吸油烟功率大、品质好的油烟机，有效降低厨房油烟浓度。

4. 定期体检：中老年女性应定期进行肺部检查，早期发现肺癌。

5. 健康饮食：保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，增强免疫力。

此外，肺癌的治疗方式也在不断进步。早期肺癌可通过手术切除，中晚期肺癌则采用综合治疗，包括化疗、靶向治疗、免疫治疗等。

总之，关注厨房油烟危害，保持健康生活方式，是预防肺癌的关键。

癌症，一个让人闻之色变的词汇，常常让人谈之色变。然而，成为“癌症候选人”并非偶然，而是长期不良生活习惯积累的结果。本文将为您揭示哪些生活习惯可能将我们推向“癌症候选人”的名单，并提供一些预防措施，帮助您远离癌症的威胁。

首先，长期饮用滚烫的水，如功夫茶等，可能增加食道癌、贲门癌、口腔癌的风险。其次，蔬果摄入不足，可能导致肥胖、结肠癌以及维生素缺乏相关的癌症风险增加。再者，长期憋大便、熬夜、久坐、情绪压抑、不安全性行为、吸烟、装修污染、家族癌症史等都可能成为癌症的“帮凶”。

为了远离癌症，我们需要采取以下措施：

1. 饮食健康，多喝水，避免饮用滚烫的水。

2. 增加蔬果摄入，保证营养均衡。

3. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

4. 积极运动，减少久坐。

5. 保持乐观心态，避免情绪压抑。

6. 使用安全套，预防人乳头瘤病毒（HPV）感染。

7. 减少吸烟和二手烟的暴露。

8. 装修材料选择环保型，装修后通风晾晒。

9. 定期进行癌症筛查，特别是有家族癌症史的人群。

10. 培养健康的生活习惯，远离“癌症候选人”的名单。

心包积液，一种心脏与心包之间出现液体积聚的病症，其出现可能与多种疾病相关，其中癌症便是其中一种可能性。

当癌症侵犯到心包膜时，便可能引起心包积液。乳腺癌、纵隔淋巴瘤、肺癌等癌症均可能导致心包积液的出现。

乳腺癌晚期，肿瘤细胞可转移到心包，导致心包内大量积水，进而压迫心脏，引发急性循环衰竭。此时，应及时进行心包穿刺引流，并注射氟尿嘧啶注射液、紫杉醇注射液等抗肿瘤药物，抑制心包积液的生长。

纵隔淋巴瘤在肿瘤扩张过程中，会压迫胸导管和胸主动脉，导致胸腔积液和心包积液。治疗淋巴瘤，患者可在医生指导下使用甲磺酸伊马替尼片、环磷酰胺片等药物治疗肿瘤。

肺癌引起的心包积液，是指肺癌细胞侵入心包引起的癌性积液。肺中的恶性肿瘤细胞浸润心包膜，导致心包毛细血管的血液不断渗入心包腔，当液体积聚到一定程度时，会限制心跳，患者可能会因心输出量急剧减少而出现器官缺血和缺氧。

对于心包积液的治疗，除了药物治疗外，患者还需要注意日常保养，如保持良好的生活习惯、避免过度劳累、保持情绪稳定等。同时，患者应定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。

在心包积液的治疗过程中，医院的选择和科室的专业性也是非常重要的。建议患者选择具有丰富经验和良好口碑的医院和科室，以确保治疗效果。

总之，心包积液可能与多种疾病相关，其中癌症便是其中一种可能性。患者应积极配合医生进行诊断和治疗，同时注意日常保养，以提高生活质量。