T 细胞淋巴瘤是起源于 T 淋巴细胞的恶性肿瘤，通常和病毒感染以及原发或继发免疫缺陷等因素有关，患者一般会有发热、淋巴结肿大、皮肤损害、贫血等症状。

• 发热：T 细胞淋巴瘤属于淋巴瘤中的一种类型，发热通常为首发症状，大多表现为不规则的高热。主要是由于病情没有得到控制，在体内高代谢引起。
• 淋巴结肿大：无痛性淋巴结肿大也是 T 细胞淋巴瘤比较典型的症状，通常为浅表淋巴结肿大，可出现在腋窝、腹股沟以及颈部和锁骨等位置。部分肿大的淋巴结可出现压迫症状，严重时可出现疼痛。
• 皮肤损害：由于肿瘤损伤皮肤，可导致皮肤损害症状，通常表现为丘疹、结节以及鱼鳞样变和红斑等。
• 贫血：如果淋巴瘤侵犯骨髓，可能会导致贫血以及血小板减低等情况，可表现为皮肤黏膜苍白以及乏力等。

如果有 T 细胞淋巴瘤相关症状或身体有其他的不适，要及时到医院就医，完善相关检查，遵医嘱采用规范的治疗方案，以免延误病情。

一般情况下慢性结肠炎患者可以适量喝豆浆，对健康会有一定的益处。慢性结肠炎是多种原因导致的结肠慢性炎症性疾病，病因目前并不明确，但研究认为可能和遗传、免疫、感染、环境因素等有关。慢性结肠炎需要健康饮食，少量多餐，需要注意补充身体需要的营养，避免辛辣、刺激、油腻以及多渣的食物，避免饮酒。豆浆性质相对来说比较温和，而且容易消化，所以慢性结肠炎患者可以喝，而且豆浆当中也含有蛋白质以及多种微量元素等营养成分，可以为身体提供营养，对于疾病恢复会有帮助。但患者喝豆浆要控制量，不要喝得过多，以免增加胃肠道负担，导致身体不适。而且豆浆属于产气的食物，过多摄入可能会导致腹胀，不利于疾病恢复。慢性结肠炎患者需要积极到医院就医，遵医嘱进行规范的治疗，平时要注意补充优质蛋白质以及维生素和微量元素等营养，有利于恢复。

皮肤过敏就是一种对物质的排斥现象，过敏了会使得脸上发红发痒，简单地说就是对那种过敏的物质特别的敏感，就是皮肤对那种物质进行排斥，经常看到一些人戴着口罩，那些大部分都是过敏的人，过敏会自己好吗。

1、皮肤过敏不是很严重的话不用去医院治疗会自己恢复好的，一般情况下有轻微的皮肤瘙痒，就是轻微的皮肤过敏，但是过了几天症状没有减轻还有变严重的情况就要注意是不是还有别的原因，严重的要去医院做全面的化验来诊断，看是什么类型的皮肤过敏，要对症治疗，免得情况变严重，严重的就会导致毁容。

2、如果是以前就有过皮肤过敏的老毛病，自己也知道原因，那么就可以再等等只要它不在变严重就让他自己痊愈，要是自己的体质是容易过敏的体质的话，就要去医院检查看看，自己对哪些东西过敏，要对过敏的东西杜绝，下次才不会再接触这种物质，导致过敏了，造成不必要的再次伤害。

3、要是皮肤过敏会很痒的话，不能去抓，要是抓的太严重，就会让皮肤有破损，手上也会有细菌，会感染破损的皮肤的，让皮肤发炎，导致更严重的后果，过敏了可以打开窗户，多通风，要是痒的很厉害，就要去医院看看，自己不能乱用药，免得会留下疤痕，那样就更难的治疗好了。

人活一张脸，树活一张皮，这句话表明了皮肤是表面最重要的物质了，皮肤要是变的不好，形象也会大大打折，尤其对女性而言，好的皮肤意味着好的心情，皮肤变坏了。人的心情也会随着变差。皮肤过敏了很严重就一定要去医院的，不然会后悔死，也要对过敏源进行彻底的拒绝。

每个家庭几乎在晚上的时候都会剩下食物，尤其是老年人，不愿意浪费一滴粮食，所以在晚饭过后剩下的食物都不忍心去倒掉，而是选择在第二天早上当做早饭吃掉。这样虽然看起来粮食没有浪费，但是隔夜的食物给身体带来的伤害却是极大的。所以为了避免这样的事情发生就是每餐做的食物一定要尽可能的少做，这样可以避免浪费，也可以避免食用过夜的食物。

 

哪些食物过夜就不能再食用了呢？

 

1、隔夜的茶

 

隔夜的茶很多人都知道不能喝，但是有的人会担心口渴在床头放上茶水，隔天早上会在口渴的时候去喝，有的肠胃虚弱的人就会出现腹泻的反应，有的人则就没有问题。因为隔夜的茶里面有蛋白质等微量元素，它们在夜间正是培养细菌的最佳环境，所以细菌容易在茶水中滋生，虽然肉眼不能发现，但是喝到肠胃里就容易有腹泻的反应，所以隔夜茶最好不要经常喝。

 

 

2、隔夜的海鲜

 

鱼类以及海鲜类的产品含有丰富的蛋白质，也正是这样有营养的东西导致了细菌的繁殖，隔夜的海鲜和鱼产品会存在很多的细菌，如果在隔天吃进肠胃里很可能会出现身体不适，尤其是放置两天以上的食物最好不要去吃，因为可能会有变质的风险。

 

3、隔夜的蔬菜、凉拌菜类

 

隔夜做好的蔬菜没有吃完，放置一个晚上以后，蔬菜里的硝酸盐会转变成亚硝酸盐这种致癌物质，如果长期不注意，就可能使身体患上癌症。凉拌菜隔夜更是不能去吃，除了会有细菌的滋生，还可能会变了味道，所以这两种食物隔夜也是不能再继续食用的。

 

4、隔天的白开水

 

很多家庭都有凉白开水的习惯，殊不知隔天的白开水也会给身体健康造成威胁。白开水隔夜以后，也会产生亚硝酸盐这种致癌的物质，而且多次煮沸的白开水比煮沸一次的开水亚硝酸盐含量更高，所以，大家在喝开水的时候，最好喝当天的开水，而且不要反复煮沸才可以。

 

隔夜的食物，无论是什么，都最好不要吃，因为既不能保证健康，也不能保证不会对身体造成伤害，所以，无论是什么食物，最好当天做当天吃，吃新鲜的食物对身体才有好处。如果有不得已的时候，也一定要注意储存方法，将食物放凉以后再放进冰箱，而且第二天再没有吃完的话，也一定要扔掉。

 

以上这些隔夜的食物都是不能吃的，其实，所有的隔夜食物都可能会产生细菌以及亚硝酸盐，细菌可能会导致腹泻以及肠道不舒服，而亚硝酸盐长期堆积在体内还可能会导致癌症的发生，所以，做到健康饮食，吃新鲜的食物对身体健康也是一种保障。不浪费粮食的前提不是去吃隔夜菜，而是把任何食物都做少量才好。

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痣可以分为很多种的种类，而蜘蛛痣是目前较为常见的，因为长相和蜘蛛较为相似，所以才会被称作是蜘蛛痣，那么蜘蛛痣会痒或疼痛吗？因为不了解蜘蛛痣的症状，所以很多的患者并不知道，蜘蛛痣在一般情况下是不会引起疼痛和瘙痒的感觉的。

蜘蛛痣在生活中还被叫做是血脂，是毛细血管扩张的一种特殊的表现，在胸部、脸上和脖子上比较常见，一般在蜘蛛质下方的两厘米左右的地方会出现圆形的小血管瘤，所以目前医学上认为蜘蛛痣是因为体内雄性激素代谢紊乱而引起的，一般在少女时期和妊娠期的女性比较常见，因为此类女性体内的雌性激素在逐渐的增加，那么雄性激素就会偏向于不正常状态，因此很容易出现蜘蛛痣。

蜘蛛痣是比较常见的一种现象，也是属于正常的现象，因此不管是男性还是女性出现蜘蛛痣，一般情况下都不会引起疼痛和骚痒的感觉，蜘蛛痣的颜色偏向于红色，在痣的中间有一个黑色和红色的小点，生长的速度会根据病发因素的严重与否而决定。

当蜘蛛痣出现的时候，往往会被认为是肝硬化和癌变之前的一种表现，因为蜘蛛痣虽然对人体没有太大影响，而且也不会影响美观，但是如果蜘蛛痣的个数较多的话，需到医院检查B超和肝功能，以确定是什么因素所导致的。

以上所讲解的就是“蜘蛛痣会痒或疼痛吗”的相关介绍，如果身体上的皮肤有蜘蛛痣的症状时，建议及时到医院就诊，因为蜘蛛痣拖延的时间越长，往往代表的是体内激素水平愈加紊乱，而激素紊乱会导致一系列身体疾病的出现，所以一定不要拖延任何身体疾病症状。

得了腰椎管狭窄，可配合医生选择一般治疗、药物治疗、手术治疗、其他治疗方法改善。

1.一般治疗：患者应该要多休息，避免过度劳累。制动并佩戴围腰等支具可以限制腰部活动，维持腰椎姿势，进而缓解疼痛。

2.药物治疗：患者在腰疼症状明显时，可以选择塞来昔布、双氯芬酸等抗炎镇痛药物缓解。另外，还可以结合甲钴胺、维生素 B6 等营养神经的药物，缓解患者症状。

3.手术治疗：针对保守治疗无效、疾病反复发作的患者，必要时可以配合医生选择手术治疗，常用手术方案为椎板开窗、椎管扩大成型术、经椎间孔入路腰椎椎间融合术、全椎板减压椎间植骨融合内固定术等。

4.其他治疗：如患者合并有椎间盘突出，可以持续进行牵引，能够减轻椎间盘压力。另外，还可以选择硬膜外激素注射，可以起到抗炎特性，减轻神经根水肿症状，短期内获得良好止痛效果。上述药物必须要严格遵医嘱使用，不能私自用药。患者可以尽快就诊，结合自身情况，配合医生进行检查治疗，不能延误病情。

癫痫，俗称“羊角风”

其实它和羊没有一点关系

癫痫是大脑突发性异常放电引起的

癫痫在我国并不少见

截至2020年国内大约有1000万名以上癫痫患者

我国患者约占全球1/5^[1]

但由于病人发作时症状比较特殊

过去一度被“妖魔化”

其实癫痫并不可怕

接受正规的抗癫痫治疗

70%～80%病人的发作是可以控制的^[2] 

癫痫病的病因十分复杂^[2]

涉及遗传、脑部损伤、脑部疾病、寄生虫感染、代谢和营养因素等多方面

简而言之

各类可导致大脑皮质损伤的疾病

都可导致癫痫的发生 

癫痫发作的可分为三类^[2]：

全面性发作、局灶性发作、发作类型不明型

每种类型下面又有很多分型

真的很“打脑壳”

确定癫痫发作类型是精准用药的前提

需要癫痫专科医生

结合临床表现和脑电图表现综合判断 

全面性发作是双侧脑半球同时异常放电

表现为患者突然躺在地上

不省人事、四肢抽搐

双目上翻、口吐白沫等 

局灶性发作是成年期癫痫发作最常见的类型

脑电图变化起源在一侧大脑半球的局部

颞叶、额叶局部异常放电最常见

它的刺激没那么强

有的人意识清晰，伴有单侧手足抽搐

还有的人大脑突然“断片”

意识模糊、发呆，但无抽搐表现

往往容易造成漏诊 

近年来癫痫治疗进展迅速

神经调控、外科手术、基因治疗等频传捷报

但药物治疗依然是癫痫患者的首选^[2,3]

癫痫的药物治疗原则一直强调首选单药治疗^[2,3]

在新诊断癫痫患者中

初始单药治疗可以使大约50%的患者达到临床无发作

单药治疗还有很多好处

其药代动力学单一

不良反应少，服用方便，价格相对较低，依从性好

因此被多个国际、国内癫痫临床诊疗指南推荐 

规范且足疗程地使用2种或2种以上的单药治疗失败后

再考虑药物联合应用

或仅在单药治疗未达到无发作效果时才推荐联合用药^[2,3] 

抗癫痫发作药物（ASMs）可分为三代

我国目前有超过20种ASMs可供临床选择^[3]

第一代传统ASMs主要有

苯巴比妥、苯妥英、卡马西平、氯硝西泮、地西泮、丙戊酸等^[1]

它们疗效确切、价格便宜

但副作用比较多，难以长期坚持服用

第二代新型ASMs是目前临床的主力军

有加巴喷丁、托吡酯、拉莫三嗪、左乙拉西坦、普瑞巴林等药

第二代ASMs副作用少

控制癫痫的作用好

不会影响儿童的生长发育

其中的佼佼者是左乙拉西坦

左乙拉西坦为吡咯烷酮衍生物

具有抗焦虑和抗惊厥作用

能够抑制海马癫痫样放电

但对正常神经元兴奋性无影响

无论是全面性还是局灶性癫痫都可以用

第三代ASMs包括吡仑帕奈、唑尼沙胺、拉考沙胺等药

相对于第二代有效降低了不良反应

提高了药物的耐受性

更适合联合用药

在药物治疗都无法良好控制癫痫发作时

可能为耐药性癫痫

医生会对患者重新进行评估

然后进行进一步药物治疗

或采用生酮饮食、外科手术、神经调控等治疗^[1] 

女性、儿童、老年人癫痫患者用药注意事项

需要综合考量五大因素：

发作类型、患者年龄、性别、既往病史、合并药物 

育龄期癫痫女性若有生育计划应注意：

选用对内分泌、性激素、排卵影响小的药物

如果癫痫可控、复发率较低

可考虑缓慢减量至停药后再计划怀孕

一般不建议突然停药或自行减量 

妊娠期癫痫患者的用药应注意：

尽可能使用单一药物治疗

选择奥卡西平、拉莫三嗪和左乙拉西坦等相对较低致畸风险的药物

动态监测血药浓度 

老年癫痫患者癫痫的用药应注意：

应谨慎考虑对其共患病的治疗及药物相互作用

优先使用新型ASMs

尽可能选择不会或很少引发药物间相互作用的新型ASMs

例如拉莫三嗪、左乙拉西坦等

尽可能使用单一药物治疗

需要根据患者的肝肾功能情况进行剂量调整

并密切监测药物血药浓度

联合用药需注意规避同类不良反应的药物 

儿童癫痫患者癫痫的用药应注意：

口服ASMs是主要治疗策略

口服液剂型更符合儿童临床用药的需求

选择肝脏负担小的药物

注意监测药物不良反应

应注意药物对儿童身体发育的影响 

平时如何预防癫痫发作呢？

日常生活中常见的诱发因素是睡眠缺乏、饥饿和内环境改变

（1）睡眠：规律作息，保证睡眠充足

避免熬夜过度，长时间看电视或打游戏，避免精神压力过大 

（2）饮食：不暴饮暴食或者过度饥饿，尽量戒烟忌酒

有些食物可能会诱发癫痫发作

如具有咖啡因、酒精、巧克力等促进神经兴奋性的食物

要根据个人情况酌情避免 

（3）运动：推荐有氧且安全的运动

如快走、慢跑、太极拳、瑜伽、乒乓球、羽毛球等

避免过度劳累和剧烈运动或高危运动（跳水、游泳、攀岩、赛车等）

以免发生意外

 （4）用药随访：按时足量规律用药，定期复查肝肾功能及血药浓度 

癫痫并非不治之症

患者及家属一定要有信心

只要经过科学系统治疗

70%左右的癫痫都可以通过单一ASMs使发作得到控制

希望大家一起携起手来共同战胜癫痫！

 

参考文献

[1] DING D, ZHOU D, SANDER J W, et al. Epilepsy in China: major progress in the past two decades[J]. Lancet Neurol, 2021, 20(4): 316-326.

[2] 中国抗癫痫协会.临床诊疗指南——癫痫病分册（2023修订版）.人民卫生出版社.ISBN：978-7-117-34579-8

[3] 中华医学会神经病学分会等.抗癫痫发作药物联合使用中国专家共识.中华神经科杂志，2024.57(2):108-117.DOI:10.3760/cma.j.cn113694-20230809-00039

很多人的嗓子随着天气变冷开始蠢蠢欲动，干、痒、咳、鼻塞、流涕、打喷嚏……呼吸道疾病就像「大型宫斗连续剧」一样接连上演。

 

为什么冬季的呼吸道会如此脆弱？

 

冬季气温低

 

天气变冷，气温不断下降，尤其是早晨和下午之间的温差逐渐增加，人体抵抗力也随之下降。

 

忽冷忽热的天气会对我们的神经系统及代谢系统出现影响，造成功能紊乱失调。因此容易患感冒、咳嗽、鼻塞和其它呼吸道疾病。

 

空气干燥

 

当我们呼吸时，空气由鼻腔进入呼吸道，呼吸道上分布着黏膜，上面覆盖着黏液与纤毛，适度的黏液分泌和纤毛运动能防止空气中的颗粒物入侵，起到保护呼吸道的作用。

 

冬季空气比较干燥，身体内水分易流失，干燥的空气会导致气管、喉部、肺部和呼吸道的弹性降低，甚至还会产生一些微小的裂口。

 

如果不注意呼吸道的护理，就特别容易患上呼吸道疾病。

 

空气污染

 

近年来空气污染问题严重，加重了污染颗粒物对我们人体呼吸系统与健康的伤害。

 

尤其是冬季的室内，门窗经常紧闭，空气不够流通，细菌、病毒、污染物等反而更易积聚，因此增加了呼吸道传染病的机会。

 

呼吸道不适，可能是这些原因

 

病毒感染

 

入冬时节，最多见的是病毒性上呼吸道感染，它们一般通过飞沫或污染的用具传播而感染。

 

病毒性上呼吸道感染潜伏期较短、起病急，常以咽部不适、干燥或咽痛为早期症状，继之有喷嚏、鼻塞、流涕等情况。

 

 

病毒性上呼吸道感染常见的表现形式为普通感冒型和咽炎型上呼吸道感染。治疗时主要是针对上呼吸道症状，进行对症的处理。

 

 

呼吸道过敏

 

临床上常见的呼吸道过敏症状有过敏性鼻炎、过敏性咽炎、过敏性哮喘等。

 

一般来说导致过敏的一些外来的物质，称为过敏源。如花粉、辣椒、粉尘、化学物理刺激性物质，当吸入过敏源时，机体免疫系统会释放炎性化学物质引起过敏反应。

 

此外，空气中的尘螨、宠物毛发、病毒真菌，也能够引起呼吸道过敏。

 

 

患者出现呼吸道过敏之后，首先要做到远离过敏原，过敏症状较轻者，可以不通过药物就能得到缓解；若症状比较严重，建议在医生的专业指导下服用适合自己的药物。

 

 

变应性哮喘

 

哮喘是支气管哮喘的简称，是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病。临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。

 

 

哮喘按照病因大致可以分为内源性哮喘和外源性哮喘，找不到外界原因的哮喘称为内源性哮喘，即变应性哮喘。

 

变应性哮喘往往是与过敏或接触了有毒、有害气体的刺激有一定关系。

 

变应性哮喘是一种比较顽固的疾病，可以伴随终身。它的治疗首先要脱离过敏源，如果过敏源脱离不了或不知道明确的过敏源，建议进行药物治疗。

 

 

面对冬季挑战，如何守护呼吸？

 

日常习惯

 

 

• 多喝水：补充体内所需要的水分，能够起到补水润喉的效果。
• 调整饮食：改变不正确的饮食习惯，避免吃辛辣、油腻的食物。日常多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品和奶制品等，还可以选择新鲜的蔬菜水果。
• 补充营养：多吃蜂蜜、百合、莲子等清补之品。莲藕排骨汤、蜂蜜蒸百合、山药薏米粥也都是很适合冬季煲的汤粥。
• 服用保健品：增强抵抗力的保健品包括蛋白粉、冬虫夏草、灵芝孢子粉、鱼油等。

 

增强抗病力

 

● 调整生活作息

在日常生活中，应调整生活作息，保证充足睡眠，不可长时间熬夜。保持作息规律，有助于促进身体的新陈代谢和血液循环。

 

● 坚持体育锻炼

平时可以经常到户外进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球、打篮球等，能起到强身健体的作用，还能够降低疾病的发生率。但是需要长期坚持，不可懈怠。

 

● 多晒太阳

 

 

晒太阳可以促进钙离子吸收，提高人体的免疫能力。

 

● 保持心情舒畅

在平时生活中患者一定要积极、乐观向上，多与他人交流，不要总是怨天尤人，要时刻保持心情舒畅，可以适当听一些轻音乐来放松心情。

 

● 个人卫生

改善室内环境，居家室内要时常清洁和打扫，减少病菌积聚和感染的机会。此外也需要保持室内的空气流通，以免影响正常的呼吸。

肝癌——令人闻之色变。

 

它是一种危害极大的恶性肿瘤，被发现时，往往已经到晚期了，因此死亡率极高，被称为是“癌症之王”。

 

姚老师今年37岁，是山区的一名支教老师，已经在当地8年了。附近几个村只有他一个老师。平时十分辛苦、经常工作到1、2点钟才睡觉。

 

3年前，一个下雨天，他为了接学生上课，摔了一跤，从那之后就落下了腰疼的毛病。晚上给学生批作业的时候总是腰疼，经常服用止疼药。

 

时间一长，身体对止痛药产生了免疫性，每次都要加大用量，才能缓解腰疼。

 

6月中旬，姚老师总感觉身体特别疲惫，脸色也变得蜡黄，以为是没有休息好，并未在意。

 

又过了一段时间，他腹部总是出现刺痛感，吃不下食物，还时常恶心呕吐，以为是食物中毒，就做车去镇上检查。

 

结果却查出肝癌晚期，已经失去了手术机会。

 

 

医生了解情况后，含泪叹息说：经常做这2件事，伤肝太深

 

姚老师肝癌原因：

一、用药过量；

二、长期熬夜。

 

用药过量

 

生活中，很多人都有乱用药和过量用药的坏习惯。殊不知我国有15%的肝癌患者，都是由药物损伤肝脏而造成的。

 

药物都有一定毒性，不管是中药还是西药，大多数都是由肝脏分解。经常服用药物，会对肝脏产生严重的损伤。

 

若是因为疾病，需要长期用药，也用该在医师的指导下进行，切勿乱用药物。

 

长期熬夜

 

长期熬夜是肝脏的“隐形杀手”。

 

夜晚正是肝脏排毒和修复的黄金时间。若熬夜只有1天、2天，并不会影响到肝脏健康。经常熬夜，就会严重阻碍肝脏修复，使受损的肝细胞进一步恶化，诱发肝脏癌变。

 

此外，长期熬夜，毒素也无法及时排出，堆积在肝内，损伤肝脏。

 

肝癌为什么一发现就是晚期？

 

“胃是喇叭，肝是哑巴”，常听人说胃疼，很少听人说肝疼，这就是肝病难以被发现，容易“拖”成肝癌晚期的原因。

 

肝脏缺乏痛觉神经，肝癌来临，身体也不会出现明显的疼痛感，导致很多人都忽视了，致使病情越来越严重，直到晚期，身体出现了明显的变化，才被检查出来。

 

肝癌来临前，身体会发出3种“警报”，要引起重视

 

1、脸色蜡黄

 

肝癌患者会出现并发症——黄疸。

 

肝脏癌变后，体内色素代谢异常，胆红素（一种黄色的神经毒素，也是体内的一种色素）浓度在体内越来越高，会诱发黄疸，从而造成脸色蜡黄。

 

2、腹部疼痛

 

肝本身不会发出疼痛的信号，但肝脏病变严重后，外围的包膜会被撑开，压迫到周围的组织和神经，就会出现刺痛感。

 

一般在病情严重时，才会出现这种情况，若右腹部出现疼痛感，一定要及时就医，排除肝病的可能。

 

3、身体有出血倾向

 

肝不好，合成凝血因子的能力也会降低，导致凝血功能出现障碍，从而身体容易发生异常出血的情况。

 

常见的有：流鼻血、牙龈出血等。

 

 

生活中该如何保护肝脏呢？请牢记“1多2少”，帮助肝脏排出肝毒

 

预防肝癌除了定期体检，查肝功能、肝脏超声等，生活方式非常重要，除了戒除嗜酒西瓜，还建议做到

 

“1多”

 

多喝水或茶

 

多喝水或经常喝茶，能加速毒素的排出，体内毒素少了，身体也会更健康。当然，喝茶需要注意不要太烫、太浓。

 

“2少”

 

少生气

 

经常发脾气，闷闷不乐，会影响肝脏疏泄功能，导致肝气郁结，损伤肝脏。此外，人在暴怒时，身体还会分泌出很多毒素，加重肝脏负担。

 

睡前少玩手机

 

如今，手机已经“控制”了我们，睡前不玩一会，总觉得少了什么。导致很多时候忘记了休息时间，熬到很晚，对肝脏造成伤害。

 

最后，2个小提示

 

哭可以促进机体排毒，偶尔哭一次也不要紧哦！

 

生气最好不超过5分钟，生气时间过长，气息不畅就会损伤肝脏。

现在的年轻人大都是“手机奴”，每天基本上手机不离身。随着手游的发展，高度的便捷性让手游成为了年轻人休闲的一种选择。你是否工作、学习之余也会玩玩手游休息一下呢？过度沉溺于手机，带走了我们的好视力。对有些人来说，还带来一种容易忽视的疾病——腱鞘炎。

 

前几日，20多岁的年轻女孩小张觉得自己的手指早起后酸胀不适，尤其是大拇指指根处比较严，就诊后确诊为腱鞘炎。腱鞘炎多由于关节的频繁活动，引起关节内过度摩擦，从而使纤维结缔组织增生、粘连、腱鞘增厚引起，因手指、手腕在日常生活中活动较多，所以说手指和手腕是腱鞘炎的常见部位，尤其是拇指更为常见，小张平日里最喜欢玩手机游戏，自然患腱鞘炎也就不难理解了。起初小张以为自己得了类风湿关节炎，还曾到风湿免疫科就诊过。

 

 

既然两种病都会引起手指不适，那我们如何区分手指腱鞘炎和类风湿性关节炎呢？建议大家从以下几个方面进行：

 

1.疼痛时间和性质上的不同：类风湿性关节炎有典型的晨僵现象，且一般达半小时以上，所谓晨僵即晨起后自觉手指疼痛、僵硬不适，但随活动后缓解，如无特殊治疗，每日均会晨僵并无缓解。手指腱鞘炎晨起也会不适，但随着一天工作的进行，症症会有所加重，有时会随活动产生弹响，所以也有人称手指腱鞘炎为“弹响指”。

 

2.疼痛部位的不同：类风湿性关节炎手指疼痛并无掌侧和背侧的区别，但手指腱鞘炎一般发生在屈肌侧，固然疼痛部位局限在手指的掌侧并无背侧疼痛。除此之外类风湿性关节炎引起的手指疼痛多位对称性，即左右手均受累，但手指腱鞘炎多单侧发病。

 

3.疾病的性质不同：类风湿性关节炎为全身性疾病，严重者不光手指关节受累，膝关节等大关节也会受累，同时可导致关节畸形等并发症，还可能存在心脏、血管等关节外的表现。而手指腱鞘炎病变一般只局限于掌指关节，严重者可出现关节肿胀等，但绝无畸形。

 

 

类风湿性关节炎为风湿免疫类疾病，需至相关科室进行系统而长期的治疗。但手指腱鞘炎，早期可采取减少手指活动，局部鞘内封闭等保守治疗。如保守治疗反复发作，可行腱鞘切开术，切开增生、增厚的腱鞘。

 

腱鞘炎虽不是什么大病，但也真的没必要让自己的手机害的自己挨这一刀！年轻人放下手机，出去走走，陪陪家人或许是更好的一种选择！

随着冬季的到来，许多疾病也进入了高发期。范医生作为一位经验丰富的医疗专家，将于12月份继续在线为患者提供咨询服务。本文将为您介绍范医生12月份的在线时间安排，以及如何预约范医生的在线咨询服务。

冬季常见疾病预防

冬季是呼吸道疾病的高发期，如感冒、流感、支气管炎等。范医生提醒大家，要增强体质，预防冬季常见疾病，可以从以下几个方面入手：

1. 保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累。

2. 增强户外锻炼，提高身体免疫力。

3. 注意保暖，避免受凉。

4. 合理饮食，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。

5. 注意个人卫生，勤洗手，减少感染机会。

范医生12月份在线时间安排

范医生将于12月份的以下时间段在线为患者提供咨询服务：

周一至周五：上午9:00-12:00，下午14:00-18:00

周六：上午9:00-12:00

周日：休息

如何预约范医生的在线咨询服务

1. 关注范医生的微信公众号，了解最新的在线时间安排。

2. 通过微信公众号的在线预约功能，选择合适的咨询时间。

3. 按照预约时间，按时进入咨询频道，与范医生进行交流。

4. 咨询过程中，请详细描述自己的病情，以便范医生给出更准确的诊断和建议。

药品知识普及

范医生在在线咨询过程中，会针对患者的具体病情，提供相应的药品建议。以下是一些常见的药品知识，供大家参考：

1. 抗生素：用于治疗细菌感染，但不可滥用，以免产生耐药性。

2. 抗病毒药：用于治疗病毒感染，如流感等。

3. 止痛药：用于缓解疼痛，如头痛、牙痛等。

4. 消炎药：用于治疗炎症性疾病，如肺炎、关节炎等。

5. 调节肠胃功能药：用于治疗肠胃疾病，如胃溃疡、便秘等。

总之，范医生12月份的在线时间为广大患者提供了便利，希望大家能够充分利用这一资源，为自己的健康保驾护航。

我从来没有想过自己会面临这样的问题。作为一个年轻的男性，我的生活充满了激情和冒险。但是，最近我发现自己在龟头边缘长了两个小肉粒。起初，我并没有太在意，认为可能是摩擦或其他无关紧要的原因。然而，随着时间的推移，这些小肉粒并没有消失，反而似乎在慢慢变大。更糟糕的是，今天我不小心揪破了其中一个，出血了。虽然擦干后就不流血了，但这件事让我开始担心起来。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是我打开了京东互联网医院的应用程序，开始了一次线上问诊。医生非常友好和专业，要求我拍摄了几张照片以便更好地观察我的情况。经过初步的观察和询问，医生告诉我这可能是尖锐湿疣，并建议我去皮肤性病科面诊。

我感到一阵恐慌。尖锐湿疣？这不是性病吗？我开始回想起过去的经历，是否有过高危性行为？我承认自己曾经在某些场合下没有使用安全套。现在看来，这可能是我面临这个问题的原因。

医生安慰我说，虽然尖锐湿疣是一种性传播疾病，但它并不是无法治愈的。通过做hpv分型筛查和醋白试验，可以进一步确诊，然后进行冷冻或者激光等治疗，去除疣体。外用抗病毒药或者光动力等综合性治疗也可以帮助取出病毒，防止尖锐湿疣复发。医生还告诉我，我的情况目前还比较轻，一般1~3个月就可以康复。

我感到一丝安慰，但同时也开始担心治疗的费用。医生说大概需要几千元的预算。虽然这对我来说是一个不小的负担，但我知道我必须面对这个问题，不能再逃避了。

我决定去医院进行详细的检查和治疗。虽然我仍然感到有些羞愧和尴尬，但我知道这是我必须要走的路。希望我的经历可以提醒其他人，性健康是非常重要的，应该时刻注意保护自己和他人。

我一直以来都对自己的身体状况很关注，毕竟在这个快节奏的社会里，生病对于工作和生活的影响是巨大的。最近，我感觉自己有点感冒，喉咙痒痒的，偶尔会咳嗽几声，头也有些昏沉。起初，我并没有太在意，想着可能只是普通的感冒，过几天就好了。可是，随着时间的推移，我的症状并没有减轻，反而有所加重。于是，我决定去长春市的某家医院看病。

在医院里排队等待的过程中，我突然想起了之前听说过的辉瑞特效药。据说，这种药物可以快速缓解感冒症状，甚至在几天内就能痊愈。我心中不禁有些期待，希望医生能够给我开这种药物。

终于轮到我了，我向医生描述了自己的症状，并询问是否需要备用辉瑞特效药。医生听完我的描述后，先是安慰我说没事，然后详细地解释了感冒的治疗方案。让我有些意外的是，医生并没有直接给我开辉瑞特效药，而是建议我先按感冒治疗，规律服用感康或者康泰克，如果体温超过38.5度再服用退热药物。对于喉咙疼痛，医生推荐了开喉剑雾化剂和草珊瑚含片。

我有些失望，但也理解医生的建议。毕竟，辉瑞特效药并不是万能的，需要在特定的情况下使用。医生还提醒我，如果症状持续加重或者出现其他不适，应该及时就诊。离开医院后，我开始按照医生的建议进行治疗，并且每天都在关注自己的身体状况。

几天过去了，我的感冒症状逐渐减轻，体温也恢复正常。虽然没有用到辉瑞特效药，但我还是很感激医生的专业建议和治疗方案。同时，我也意识到，在面对疾病时，不能盲目追求特效药，需要听从医生的指导，合理用药。

我是一名新晋的妈妈，怀孕期间的各种检查都很顺利，直到产后5个月的检查结果让我措手不及。乙肝小三阳，DNA含量高，这些专业术语像一把利剑刺向我的心脏。作为一个小说家，我总是善于构思各种情节，但面对自己的健康问题，我却感到无从下笔。

我开始四处寻医问药，希望找到一个可以治愈我的方案。经过一番搜索，我发现了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。通过视频连线，我遇到了杜医生，一位经验丰富的肝病专家。他的专业知识和耐心解答让我感到安心。

在与杜医生的交流中，我了解到目前的治疗方案主要有两种：口服抗病毒药和干扰素治疗。由于我现在不再哺乳，杜医生建议我可以尝试干扰素治疗，虽然副作用较大，但在产后半年这个特殊时期，机体的免疫状态更容易达到治愈的效果。然而，当我向当地的医生咨询时，他却建议我暂时不进行抗病毒治疗，理由是我年轻，治愈几率偏低，建议半年后再检查。这让我陷入了困惑和焦虑。

在与杜医生的进一步沟通中，我逐渐明白了表面抗原的重要性和干扰素治疗的必要性。理论上来说，口服抗病毒药后表面抗原会越来越低，始终适合干扰素治疗。现在正是最佳的治疗时机，如果错过了这个机会，后续的治疗可能会更加困难。

作为一个小说家，我深知故事的转折点的重要性。在这个关键时刻，我决定听从杜医生的建议，开始干扰素治疗。虽然前路漫长，但我相信只要坚持下去，总有一天我会战胜这个病魔，重新拥有健康的生活。

我从来没有遇到过这种尴尬的情况。前天，我因为懒得换内裤而穿了一条很久以前的旧内裤。结果，昨天晚上洗澡时，我发现生殖器上长了一个泡泡形状的东西。起初，我并没有太在意，毕竟它一点也不痒也不痛。但是，今天早上尿尿时，我发现那个泡泡变大了。这让我非常焦虑和窘迫，我不知道该怎么处理，也不敢去医院看。于是我决定尝试一下线上问诊，希望能得到专业的帮助。

我登录了京东健康的互联网医院，选择了男科专家进行在线咨询。医生很友善地询问了我的情况，并要求我拍照上传以便更好地诊断。我虽然有些害羞，但还是照做了。医生看了照片后，告诉我可能是生殖器疱疹，并解释了它的原因和治疗方法。听完医生的建议，我松了一口气，原来这并不是什么大问题，只需要积极治疗就可以了。

医生建议我使用一些药物进行治疗，并且要注意保持局部凉爽和卫生，避免久坐和剧烈运动。同时，医生也提醒我不要挤破那个泡泡，以免引起感染。虽然我有些担心，但医生的专业和耐心让我信任他们的判断。于是我按照医生的指示，开始了治疗。

在治疗的过程中，我也反思了自己的生活习惯。可能是因为最近一周的肠胃炎导致我的抵抗力下降，才会引发这种问题。医生也证实了我的猜测，并且告诉我要注意调理自己的身体，提高抵抗力。这个教训让我深刻认识到，健康是最重要的财富，不能因为一时的疏忽而忽视它。

经过一周的治疗，我的生殖器疱疹终于好了。这个经历让我更加了解了线上问诊的便捷和专业性，也让我对自己的健康更加重视。感谢京东健康的医生们，他们的帮助让我度过了这段难熬的时光。

我妈妈一直以来都是个非常健康的人，除了偶尔的感冒发烧外，几乎没有去过医院。然而，最近她在体检中被告知有乙肝小三阳的结果，这让我们全家都非常担心。小三阳意味着什么？需要用药吗？会不会传染给家人？这些问题像潮水一样涌上心头。由于我们家在商洛市，离大城市的医院较远，于是我们决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我们很快就找到了一个专业的医生进行咨询。

在与医生的对话中，我们了解到小三阳是乙肝病毒感染的一种状态，需要密切关注肝功能和病毒复制情况。医生建议我们启动抗病毒治疗，并告知如果口服抗病毒药物，可能需要三到五年，具体疗程会根据检查结果来确定。同时，医生也安慰我们说接触婴儿一般不会感染，但仍然需要注意防护措施。

我妈妈听了医生的建议后，决定去线下医院进行详细的检查和治疗。在等待检查结果的过程中，我们一家人都非常焦虑。尤其是我，作为一个小说家，总是会想象各种可能的结果和情节。比如，如果我妈妈的病情恶化了，会不会影响到我们一家人的生活？如果我自己也被传染了，会不会对我的创作产生影响？这些想法让我夜不能寐，直到检查结果出来。

检查结果显示，病毒复制状态较高，医生果断地开出了抗病毒药物，并告诉我们三个月后需要再次复查。虽然我妈妈需要长期服药，但我们都松了一口气，至少现在有了明确的治疗方案。同时，我也从这次经历中汲取了灵感，开始构思一则关于乙肝阳痿的两性故事。这个故事的主人公是一位年轻的女性，她在与男友的亲密接触中被传染了乙肝病毒。男友并不知道自己是携带者，直到女友被确诊。他们的关系因此受到考验，但最终通过共同面对和治疗，走出了困境。这个故事虽然虚构，但它反映了现实中乙肝病毒传播的风险和重要性。

我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的疾病而被迫面对如此多的选择和困惑。两天前，我突然开始拉肚子，伴随着发烧，最高温度达到了37.9℃。我第一时间去了校医室，医生告诉我可能是扁桃体发炎引起的，但我并没有感到扁桃体疼痛，只是有些痒。由于我有慢性扁桃体炎的病史，医生也没有给我开药，只是建议我多休息，多喝水。

然而，我的症状并没有得到缓解，反而越来越严重。于是，我决定去医院就诊。可问题来了，到底是先看肚子还是先看发烧？我在网上搜索了一番，发现有很多人都有类似的问题。于是我决定尝试线上问诊，希望能够得到专业的建议。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生详细询问了我的症状，并建议我去医院做血常规和粪常规检查，以确定是否有病毒感染。同时，医生也提醒我，如果按压扁桃体不疼，可能并不是扁桃体发炎引起的发烧。

在医生的指导下，我去医院做了相关检查，并最终被诊断出是病毒性肠胃炎。医生给我开了一些药物，并嘱咐我要多休息，多喝水，避免吃辛辣刺激的食物。经过一周的治疗和调理，我的症状终于得到了缓解。

这次经历让我深刻认识到，面对疾病，我们不能只依赖自己的经验和网络上的信息，必须要寻求专业的医疗帮助。同时，线上问诊也是一种非常便捷和有效的方式，可以帮助我们更快地得到专业的建议和指导。

作为一名年轻的母亲，我总是小心翼翼地照顾我的宝宝。然而，最近他开始流清水鼻涕，偶尔还会咳嗽。起初，我并没有太在意，认为可能只是普通的感冒。但是，随着时间的推移，情况并没有好转，反而有所加重。我开始感到焦虑和担忧，害怕我的宝宝可能患上了什么严重的疾病。

在这个时候，我想起了京东互联网医院。通过这个平台，我可以在线咨询专业的医生，获取及时的医疗建议。于是，我登录了京东互联网医院，选择了儿科专家进行在线问诊。

医生首先询问了宝宝的症状和体温，了解到宝宝没有发烧，主要是流清水鼻涕和轻微咳嗽。然后，医生建议我给宝宝服用小儿感冒药，并检查了宝宝的白细胞计数，发现偏高。医生解释说，这可能是由于病毒感染引起的，并推荐我给宝宝加服消炎药和抗病毒药，例如病毒灵片。

我按照医生的建议给宝宝进行了治疗，并且在几天后，宝宝的症状明显改善。通过这次在线问诊，我不仅解决了宝宝的健康问题，也深刻体会到了互联网医院的便捷和实用性。

我是一个年轻的母亲，最近我的孩子一直不舒服。起初只是低烧，偶尔咳嗽，我以为是普通的感冒，给他吃了些退烧药。但是情况并没有好转，反而越来越严重。昨天他开始恶心想吐，体温也升高到了37.9度。我赶紧带他去了一家医院的感染科，排队等待时我在网上查了下EB病毒的症状，越看越害怕，担心孩子可能感染了这种病毒。

到了医生面前，我向他描述了孩子的症状，并表达了我的担忧。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我说：“如果怀疑EB病毒感染，应该是去我们医院的感染门诊。”我心中一紧，问道：“那我明天可以来吗？”医生说：“我明天休息。”我有些失望，但还是决定先回家观察孩子的状况。医生建议我给孩子戴好口罩，回家换干净的衣服，应该问题不大。

回到家后，孩子的症状并没有减轻，反而更频繁地恶心想吐。我再次联系了医生，向他汇报了孩子的最新情况。医生说：“如果你实在还不放心我周一上班，你可以带过来我看。”他还告诉我他的工作地点在长安区，长安路和西部大道交界处西北角，西安市儿童医院第二门诊部。我心中感激不尽，决定今天去复查。

复查结果显示，孩子的肝肾功能是正常的，医生开了两种药物给我，并详细解释了它们的作用。其中一种是维生素B6，用于缓解恶心呕吐；另一种是伐昔洛韦，具有抗EB病毒的效果。医生还告诉我阿奇霉素有抗炎的作用。虽然我对这些药物不是很了解，但医生的专业态度让我放心了许多。

在医生的指导下，我给孩子服用了药物，并注意观察他的体温。同时，我也开始在网上搜索关于EB病毒的知识，了解到这种病毒可以引起多种疾病，包括传染性单核细胞增多症、淋巴瘤等。我的心情变得更加焦虑和担忧，希望孩子能够早日康复。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院或者线上问诊的重要性。虽然不能完全替代实体医院的诊疗，但在一些紧急情况下，能够及时获取专业医生的建议和指导，减少不必要的恐慌和焦虑。同时，也要注意线上问诊的局限性，不能过于依赖网络，还是需要去医院进行详细的检查和治疗。

我还记得那个晚上，我的宝宝咳嗽得厉害，黄色的鼻涕不停地流出来。作为一个新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。我不知道该怎么办，只能在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。经过一番搜索，我决定联系一位在线医生，希望她能给我提供一些专业的建议。

在与医生的交流中，我详细描述了宝宝的症状，并告诉她我已经给宝宝服用了安儿宁和小儿肺热颗粒加蒲地蓝口服液。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，这些药物都是针对呼吸道感染的，主要是抗病毒和止咳化痰的作用。医生建议我继续给宝宝服用这些药物，并且加上西替利嗪滴剂和生理性海水喷雾器喷鼻，以缓解鼻腔症状。

在医生的指导下，我开始按照她的建议给宝宝进行治疗。几天后，宝宝的症状明显改善，咳嗽和流鼻涕的情况都有所减轻。虽然这次经历让我感到很紧张，但我也学到了很多关于如何照顾生病的宝宝的知识。