在娱乐圈中，不少明星都有着令人羡慕的好身材。而他们维持身材的秘诀之一，就是益生菌。这些看似不起眼的小微生物，却有着不可小觑的减重功效。

益生菌是一种有益于人体健康的活性微生物，它们能够在肠道内定植繁殖，维持肠道菌群的平衡。而肠道菌群的平衡，对于减重有着至关重要的作用。

首先，益生菌能够抑制体内脂肪的吸收。某些益生菌菌株能够分泌脂肪酶抑制剂，减少脂肪在肠道内的吸收，从而降低体内的脂肪堆积。

其次，益生菌还能促进机体代谢，加速脂肪的燃烧。它们能够产生短链脂肪酸，为肠道细胞提供能量，提高机体的代谢率，促进脂肪的分解和消耗。

此外，益生菌还能调节食欲，减少过量进食。某些益生菌菌株能够刺激肠道分泌饱腹激素，增强饱腹感，从而控制食量，避免热量过剩导致的肥胖问题。

90%人不知道的益生菌真相！如果你还在单纯地依赖节食和运动来减重，那么不妨试试益生菌的力量。选择一款优质的益生菌产品，让这些小小的健康助手为你的减重之路助力吧！

当然，科学系统的减重离不开专业的指导。如果你正在为减重问题发愁，不妨来京东家医推出的减重中心看看。这里有专业的医生团队，为你制定个性化的减重方案，并提供益生菌等减重黑科技的支持，帮助你更高效、更健康地达成减重目标。相信在益生菌和专业指导的双重加持下，你一定能够拥有明星般的好身材！

在平时，我们经常听到“脾虚”这个词，其实，这个词是中医的概念，在西医是没有这个概念的。
随着生活方式的改变，出现脾虚的人越来越多，那么脾虚都有哪些症状呢？平时多注意下面这些信号：

 

1、脾虚的人相比健康的人来说更容易出现疲惫、犯困的情况：这主要是因为当脾脏虚弱后，会影响到体内的气血运转，更加容易出现疲惫乏力的情况。

2、脾虚的人往往大便溏稀、不成形：脾主运化，当脾虚后，会减弱对食物的运化能力，很容易出现消化不良和大便溏稀的症状。

 

 

3、脾虚的人看上去大多是脸色暗淡、发黄：从中医五脏对应的五色来看，脾脏对应颜色恰恰就是黄色，所以说脾虚的人大多是脸色暗淡、发黄，当然这种现象和脾虚导致的气血运转受限有很大关系。

4、脾虚的人舌头肿大，边缘有齿痕：在中医来说，脾虚的人舌头是比健康人舌头要大的，并且舌头边缘会有明显的齿痕，大家可以早上刚起床的时候看看自己的舌头，如果有这种情况，就需要注意调整饮食了。

脾脏对身体的影响非常大，所以在生活中一定要调理好脾脏，脾虚的朋友比较适合食补的方式，可以常吃一些山药、薏苡仁、红枣等健脾开胃的食物。

因为老年人的体质比中青年特别，因此他们是最容易受到高脂血症的宠爱。所以在日常生活中需要做好保健工作。做保健需要在饮食上下功夫，特别注意多吃蔬菜。

 

那么老年人养生降脂需要多吃哪六种蔬菜呢？

 

1. 辣椒

 

辣椒中维生素C的比例是所有食物中最高的。它可以使机体的微循环进行改变，减少毛细血管发生破裂，也可以减少胆固醇的含量，是天然的降脂食品。研究发现用辣椒做调味品，可以使脂肪新陈代谢的速度加快，防止出现堆积的现象，可以有效地降低脂肪，达到减肥瘦身的效果。

 

提示：过量吃辣椒刺激胃肠黏膜，容易引起胃痛、胃溃疡等疾病。另外，对于患有高血压患者必须慎重使用辣椒。

 

 

2. 菜花

 

菜花是属于热量比较低，膳食纤维含量比较高，维生素和矿物质丰富。菜花中含有很多黄酮。可以帮助我们有效清除堆积在血管壁上的胆固醇，防止血小板出现凝聚的现象，进而减少心脏病的发生。

 

提示：蒸食是吃菜花的最佳方法。

 

3. 茄子

 

茄皮含有丰富的维生素P，对于血脂和胆固醇的有明显的降低作用。而且还可以使毛细血管的弹性增强，进而改变微循环的平衡。此外，茄子还含有大量皂草苷，可以降低血液中的胆固醇。因此，茄子是高血压、动脉硬化患者的理想食物。

 

提示：油炸茄子会大量丢失维生素p，所以请减少油炸，或者在其表面涂上浆后再油炸。

 

4. 蒜

 

大蒜中含有的营养物质可以有效地降低血脂，对于动脉粥样硬化也有一定的作用，可以有效防止血栓形成。经常吃大蒜可以对心血管起到显著的保护作用。

 

提示：腌制大蒜的时间不要太长，以免有效成分被破坏。患有消化道疾病、肝病和眼病的患者不应该吃得太多。

 

 

5. 苦瓜

 

苦瓜含有多种的苦瓜皂苷，对胰岛素释放有刺激作用，进而可以使血糖降低，苦瓜中含有丰富的维生素和多种矿物质含量，可以帮助我们增强免疫力的功能。

 

提示：慢性肠炎患者不应多吃苦瓜。

 

6. 芹菜

 

芹菜含有丰富的维生素和矿物质，可以使肠胃的蠕动加快速度，有良好的通便作用，有助于排除肠道多余的脂肪。有研究证明，经常吃芹菜的人，体内胆固醇含量明显下降，血压也明显下降。

 

提示：消化道差的老年人不应该多吃芹菜。

低钾血症患者能吃人参，但并不能代替药物治疗低钾血症疾病。人参属于中药材，具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效，主治气虚欲脱，脉微欲绝、脾气不足、中气下陷、肺虚喘咳、气短乏力、失眠健忘、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等。低钾血症患者并没有禁忌吃人参的规定，所以可以遵医嘱服用，但是并不能达到治疗疾病的作用。因为低钾血症是由于体内的钾元素减少所致，主要需配合医生针对病因和补钾治疗，比如节食减肥、高温作业原因造成的钾流失或减少，应该要去除诱发因素。并且要配合医生选择使用氯化钾、枸橼酸钾、谷氨酸钾等药物补钾治疗，才能改善。人参以及治疗低钾血症的药物需在专业医生的指导下使用，不能私自用药，以免产生不良影响。日常需要保持良好饮食习惯，不吃辛辣刺激性的食物。

胆结石患者初期可能并无明显症状表现，也有部分患者会出现上腹部隐痛，疾病进展会出现高热寒战、黄疸等症状。

1.上腹部隐痛：主要是由于结石引起的胆囊痉挛。因为结石堵住之后，胆囊中的胆汁无法排出，会造成胆囊内压力增加，所以会有疼痛感。

2.高热寒战：主要是针对于肝胃胆结石，会因为结石卡在主胆管，发生梗阻时，肠内细菌趁机而入，进而引起胆管炎，出现高热寒战等全身感染症状。

3.黄疸：胆管梗阻之后，因为胆汁排出受阻，还会有黄疸症状出现，其症状严重程度取决于堵塞的情况。患者可以前往正规医院就诊，由专业医生进行检查，必要时选择手术治疗。

日常要有良好饮食习惯，避免暴饮暴食，避免油腻食物。

物理治疗方法主要包括耳鸣习惯治疗、遮蔽治疗、生物反馈治疗以及针灸治疗。

1.耳鸣习惯治疗：通过遮蔽声以及教育咨询等方式使患者的听觉系统对耳鸣的反应度降低，也就变得不那么敏感，从而缓解患者的不适症状。

2.遮蔽治疗：可以局部或者是完全遮蔽，通过一些设备制造背景声音及白噪音，以缓解患者对耳鸣声音的感知能力，使患者不再聚焦于耳鸣。

3.生物反馈治疗：主要是通过训练使机体进入较为松弛的状态，有意识的控制机体对耳鸣的过激的反应。

4.针灸治疗：是通过细针穿刺人体相应的穴位，能起到缓解耳鸣症状的传统医学疗法。部分患者针灸治疗之后症状可有不同程度的缓解，可以作为辅助治疗手段。

神经性耳鸣的物理治疗方法应该辅助于药物治疗以及其他治疗综合治疗，才能取得良好的效果。

鼻窦炎可出现轻重不等，时有时无的全身症状，较常见的是精神不振、记忆力减退、注意力不集中等伴随鼻塞、流脓涕和嗅觉减退等症状。鼻窦发炎后会造成窦口堵塞，使的鼻窦内的一些细菌、病毒强势的滋生起来，从而流出黄色或黄绿色的脓性鼻涕。

生活中人们对鼻窦炎太熟悉了，但是人们对它的熟悉往往只限于大格局的了解。而针对某一个方面的了解或许就没有那么详细了。比如鼻窦炎的症状。

 

那么，鼻窦炎有什么症状?接下来，我们一起来看看相关的医疗知识。

鼻窦炎可出现轻重不等，时有时无的全身症状，较常见的是精神不振、记忆力减退、注意力不集中等伴随鼻塞、流脓涕和嗅觉减退等症状。鼻窦炎症状可引起头疼，影响周围组织发炎，尤其是眼病，如中心性视网膜炎等。

 

鼻窦炎的患者在生活中会感觉流黄脓鼻涕：鼻窦发炎后会造成窦口堵塞，使的鼻窦内的一些细菌、病毒强势的滋生起来，从而流出黄色或黄绿色的脓性鼻涕，量多少不定。

 

鼻窦炎的患者在生活中会感觉经常鼻塞：鼻塞现象轻重不等。鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍，伴有鼻息肉时鼻腔可完全阻塞。

 

 

在生活中会感觉钝痛或头部繁重感，鼻窦炎的患者在生活中会感觉间歇性头痛鼻窦炎的患者在生活中会感觉耳聋、耳鸣、嗅觉减退。吸烟、饮酒和情绪激动时头痛亦可加重。

 

人体五官是相通的鼻窦炎发生的脓涕流入咽部和临时用口呼吸。如痰多、异物感或咽喉疼痛等。若进入咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状，咳嗽、低头位或用力时头痛加重。

 

好啦，以上是我们关于鼻窦炎有什么症状?的问题的解答，相信大家又有了进一步了解，在此，我们提醒大家，鼻窦炎的症状是人们必须要了解的一部分。了解了之后，人们要加强辨识它的能力，在生活中做好预防它的工作。此外，生活中不变的追求仍是养成良好的生活习惯。

 

以上内容仅供参考，个人的体质都不同，实际情况大家还要多多请教医生，否则后果自负。

要说自由，菜市场自由，车厘子自由，在网络上都说遍了，但是想要实现财务自由，那还是非常难的。如果连排便都不自由了，那应该是最扎心了。

 

何为排便自由，说白了就是不便秘。那很多人觉得，啊不便秘不是很简单吗？事实上并非如此，现代人由于饮食的一些问题，甚至一些疾病的原因，便秘问题屡见不鲜。那么如果预防和改善便秘问题呢？今天我来好好说一说。

便秘会影响人体健康 

相信有很多人都曾遇到便秘问题，在说如何解决便秘问题之前，我们先来了解一下造成便秘的原因。 在人体中有一种器官叫做大肠，没错就是用来造粪以及运送粪便连接菊花的那个大肠。

 

大肠通过吸收食物残渣里的水分，一边把稀糊糊的残渣捏成香蕉状的便便，一边把便便送往菊花，最后临门一脚，把便便挤出人体。

 

大肠致力于生产不干不稀、不软不硬的香蕉状便便。我们的胃消化食物之后，由小肠吸收营养物质，然后大肠接手了小肠运来的稀糊糊的食物残渣，大肠就开始不停地吸收其中的水分，塑形成便便。

 

如果粪便在大肠里待的时间太短的话，则会造成拉稀的现象，当然，如果待的时间太长，则会得又干又硬，从而导致排便困难的现象出现。一旦反复循环的话，便秘会摧残你的菊花，搞出痔疮、肛裂这些病，甚至影响人体健康。

 

导致便秘的原因

1.为了瘦身节食

 

有很多爱美的女生，害怕吃太多变胖，然而由于节食导致便便的量减少，大肠只能等攒够了量再起运，结果导致最开始在大肠内的食物残渣被不停地吸水，由于便便变得又干又硬，则会造成便秘。

 

2.缺乏运动

 

大肠里的平滑肌需要适当运动，一些长期久坐，缺乏运动的人群也会容易导致便秘。

 

3.情绪的影响

 

能够指挥大肠运动的是我们的大脑，当大肠积累到一定数量的便便时，它的直属boss大脑会指挥大肠进行排便。

 

但是此时我们的大脑承受压力过大，大脑在搞别的事情，不把注意力放在排便上，则会忽视我们的排便申请，然后便便依然被存放在大肠内，久而久之便秘的问题就来了。

 

4.肠道菌群失调

 

我们的肠道有数不清的菌种，其中99%都是好的益生菌，益生菌主要分解食物残渣的各种成分，共同维持肠道健康、排便顺畅。但如果长期食用高油高脂以及喝酒抽烟的人，大肠里的益生菌则会减少，从而无法维护肠道健康，导致便秘。

 

5.药物原因

 

比如吃钙片或者一些维生素矿物质类的营养补充剂会出现便秘。 

 

如何解决便秘问题

1.通过食疗的方式

 

很多人觉得香蕉具有促进排便的作用，事实上完全大错特错。香蕉长得像便便，但是它并不是促进排便的最佳食物。我们会建议大家多食用富含丰富的膳食纤维的食物，因为膳食纤维可促进肠胃蠕动，有利于大便排出、减少肠胃疾病。像是燕麦、小米、玉米、薯类、蔬菜等都含有大量的膳食纤维，多吃膳食纤维可帮助解决便秘维护肠道健康。

 

另外，火龙果中含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有利于缓解和预防便秘，类似的水果还有草莓、猕猴桃等，白心火龙果更好哦，不仅便宜而且能效果很好。

 

2.多喝水和增加活动量

 

3.药物作用

 

有一些助力大肠运动的药物也是可以解决便秘问题，如乳果糖、硫酸镁、硫酸钠等渗透性泻剂，它能把水吸引到肠子里来，润湿肠道和便便，减少双方的阻力，让便便顺利排出。

 

但不推荐长期使用，会使得肠道对便意不够敏感，从而导致肠道对药物有依赖性。
另外还有一些促进排便的药物，如五羟色胺也是可以促进肠运动，但切忌不可自行使用，一定要遵医嘱！有任何问题请咨询医生。

 

 最后，预防便秘最重要的是保持心情放松，多吃富含膳食纤维的食物以及增加适当的户外运动就可以啦！

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一个人身上出现湿疹是相当难受的，相信大多数人都有过这样的感受。慢性湿疹这种皮肤疾病是一定要到医院接受治疗的，否则就会出现一些严重的并发症，严重危害自己的身体健康。那么慢性湿疹患者在生活中需要注意的事项有哪些呢?下面文章将为大家做详细讲解。

一，正规医院就诊，过敏原检测

不要轻信街头游医或广告宣传，寻求所谓灵丹妙药，到头来落的破财不去病，要再正规医院做斑贴试验查找过敏原，以避免再接触。

二，保持良好心态，对湿疹科学认识

反复的发作，很容易使患病的人产生自暴自弃，烦躁，讨厌和赌气等心理，其实上这样对疾病是很不利的，会导致延误治疗和加重病情的后果。正确面对自身的皮肤病，采取积极主动，配合医生接受治疗，以求尽可能在早期控制病情，不使病情进一步发展。

三，饮食习惯良好，生活作息规律

不要暴饮暴食，少饮酒，不吸烟，不熬夜，保持规律的生活，使机体处于稳定健康的状态。另外，外界因素也是湿疹的发病原因之一，自然界的植物，花粉，灰尘及周围环境的一些昆虫，接触患者的皮肤后，因皮肤处于过敏的状态，而引发皮疹的发作或加重病情。

四，规则服药，按时复诊

早期的湿疹经过一段治疗时间后，有必要接着复诊一次，让医生确诊治疗的有效性和是否需要进一步巩固治疗，以达到治愈的目的。

五，不能把激素当灵丹妙药

激素在过敏性皮肤病的治疗中，能达到见效快，疗效明显的效果。但长期系统使用激素会产生肥胖，胃溃疡，骨质疏松和影响血糖及血压等副作用，在临床使用时，不能把系统应用激素当做治疗湿疹的首选。局部外用激素是安全的，可以在医生指导下使用

六，缓解期要巩固疗效，不能随意停药

达到明显缓解时，需要坚持用药一段时间，使得病情稳定，以防止短期内复发。

七，出现复发要随时就医

湿疹特点就是剧烈的瘙痒。皮疹会因为长久搔抓而出现增厚，皮肤变得粗糙，医学上称之为苔藓样改变。这种改变是湿疹变得顽固，和反复的一个原因之一，所以当湿疹有复发的时候，需要尽早地接受治疗。

八，选择纯棉衣裤

一些动物的皮毛，植物，染料和人造纤维，都会对皮肤产生一定的刺激，引起湿疹的发生，而纯棉的则相对不明显，所以患皮肤病的人，最好是选择纯棉料的衣物。

慢性湿疹患者在生活中需要注意的事项就是上面文章的这8点了，可见患者需要注意的要点还是很多的，大家可不要嫌麻烦，还是按照这些要求去做，这也是为了大家能够早日康复。另外大家在治疗慢性湿疹的时候一定要相信科学，一些民间妙方是不能轻易相信的。

之前文章我们已经有介绍，湿疹不仅在儿童中非常常见，而且还长期反复出现，虽然大部分孩子在上学之前就会自动消失了，但有的可能持续数年直至孩子成年。

 

 

那么，既然它如此“顽固”，我们到底应该拿它怎么办呢？

 

这里速递给大家儿科医生的7条建议，相信各位父母在掌握相关内容之后，对于如何对付反复发作的湿疹，一定会有所收获。

 

 

1、注意宝宝个人卫生

 

许多医生建议，如果宝宝有湿疹时，应该每天为她洗澡，因为洗澡可以让干燥的皮肤得到湿润，进而保持水分，还可以去除掉一些可能会导致污染的潜在病菌。日常中要保持正常清洁，对于容易藏灰的地方还要重点清洗。

 

 

2、定期保湿

 

• 若空气较为干燥，洗澡容易带走对皮肤具有保护作用的油脂，也消耗了身体的水分，如果不注意保湿，很容易出现皮肤瘙痒、脱皮等症状。因此宝宝皮肤要注意保湿，经常使用一些润肤乳，一般每3个小时可以涂抹一次。同时，洗澡后用浴巾轻轻吸干皮肤，立即涂抹润肤剂锁住水分。

 

• 家长在为孩子选择润肤产品时，可以尽量选择选择膏体或者霜类，不要选择洗剂、露这类的剂型，因为露涂在皮肤上会很快蒸发，不能持续为皮肤保湿。

 

 

3、保持居家环境适宜

 

• 空气太干燥会刺激皮肤，所以如果室内太干燥，要开一下加湿器，或者经常放盆水保持室内空气的湿润，建议买个湿度计，让室内湿度保持在50-60%之间，既能让皮肤舒服，也能让呼吸道舒服，还能杀病毒、细菌，湿疹在冬季会恶化，空调和暖气会加剧病情。

 

• 日常家居产品也要经常清洗，尤其是枕头、被子等要勤换洗，最好不要与猫狗等宠物接触，或者避免与床上用品接触，最好也不要铺羊毛等地毯。

 

• 经常通风透气，可以使用空气净化器，使用空调前要注意清洗空调的过滤网。

 

 

 

4、穿着宽松舒适

 

紧身的衣服会让汗水粘在宝宝的皮肤上，从而引起湿疹，因此建议给宝宝使用纯棉、宽松、透气、无领宽口、单色、无拉链的衣服，减少衣服对皮肤的刺激。

 

 

 

5、避免刺激性诱因

 

• 香精：含有香精的产品会引起反应，因此给宝宝选用各种产品时应尽量选择无色无味的产品。

 

• 洗涤剂：可以请皮肤科医生或其他专业人士推荐温和、不含香料的洗衣用品。

 

• 毛屑、灰尘、花粉、霉菌都是常见的过敏源。生活中可以注意尽量清除或避免接触，以防宝宝过敏引起湿疹。

 

 

6、饮食注意

 

湿疹虽然不是一种过敏反应，但是一些宝宝对食物的反应可能会诱发或加重湿疹，而且这种情况出现在宝宝身上的可能性很大。一些食物有更大的可能会导致过敏包括牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦。因此如果已知宝宝容易对某种或某些食物起反应，那么生活中也要相应注意，避免出现接触以防诱发。

 

另一方面，坚持母乳喂养可以增强宝宝的抵抗力，且一般不会引起过敏的情况出现。

 

 

7、正确治疗

 

在宝宝发生湿疹时，要及时剪短宝宝的指甲；必要时可给宝宝带小手套、小棉袜，防止宝宝抓伤自己。

 

如果就医后医生有相应指导，则应遵医嘱进行相关治疗，有的父母可能会担心有的治疗药物属于激素，会不会有副作用，但其实能够走到大家面前的药物，都是经过多少动物和临床试验的证明的，因此专业的事情交给专业的人来说，不要中途换药或偏方，坚持正规治疗。

我是一名32岁的白领，平时工作压力大，生活作息不规律。最近单位组织体检，提供了两种选择：胸部CT和颅脑CT。我对这两项检查并不了解，于是决定通过京东互联网医院进行在线咨询。

在与医生的对话中，我了解到胸部CT主要用于检查肺部是否有病变，而颅脑CT则是用来检查大脑是否有异常。医生建议我根据自己的具体情况选择检查项目。如果我有脑血管疾病的高危因素，或者平时头痛、头晕等症状较多，那么应该选择颅脑CT；如果我没有这些问题，反而是经常咳嗽、呼吸困难等肺部症状比较明显，那么胸部CT可能更合适。

我告诉医生我平时没有什么大问题，医生建议我做胸部CT，毕竟肺部疾病在现代社会中较为常见。通过这次在线咨询，我不仅了解了CT检查的基本知识，也感受到了互联网医院的便捷和实用性。它让我在家中就能获得专业的医疗建议，避免了去医院排队等待的麻烦。

我曾经是一个健康的中年人，直到那一天，我被糖尿病的魔爪所缠绕。半夜的腿抽筋成为了我生活的常态。起初，我以为是缺钙或下肢供血不足，然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，越来越剧烈。我开始感到恐惧和无助，担心自己的健康状况会进一步恶化。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院的存在。出于试探的心态，我决定尝试一下线上问诊。通过视频会议，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的病史和症状，并对我进行了全面的评估。最终，医生告诉我，我的腿抽筋可能是由于低血糖引起的，或者是由于长期的糖尿病导致的肾虚和骨质疏松。

医生建议我在每次出现抽筋时测量血糖水平，并在必要时调整胰岛素的用量。同时，医生还推荐我进行中医治疗，调理脾肾功能，改善整体的身体状况。虽然我对中医的效果持怀疑态度，但我还是决定一试。经过一段时间的治疗和调理，我的腿抽筋的频率和强度都有所减少，整体的健康状况也得到了明显的改善。

这次的线上问诊经历让我深刻地认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以为我们提供专业的医疗建议和治疗方案。对于像我这样忙碌的中年人来说，线上问诊无疑是一种非常实用的选择。

我儿子小明今年12岁了，最近我发现他的小鸡鸡似乎没有其他同龄男孩那么大。这让我非常担心，会不会有什么问题？我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上找到了一个互联网医院，通过线上问诊的方式与一位医生进行了交流。医生首先让我发了一张照片，然后询问了小明的体型是否偏胖。我回答说小明的确有些胖。医生接着问我摸摸小明的睾丸大小是否基本等大，像鹌鹑蛋还是花生米大小？我摸了摸，感觉不太好，医生建议我再仔细摸摸，确认一下大小是否正常。

在医生的指导下，我又检查了一遍，发现小明的睾丸大小正常，像鹌鹑蛋大小。医生解释说，如果睾丸大小正常，那么小鸡鸡小的问题通常是由肥胖引起的。肥胖会导致雄性激素分泌减少，雌性激素分泌增加，从而影响生殖器的发育。

医生建议我们去线下的医院做进一步的检查，可能需要做彩超和血液激素六项检查。同时，医生也提醒我们要注意小明的饮食和运动，帮助他减轻体重，改善激素水平。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了很多关于儿童生殖器发育的知识。感谢互联网医院和医生的帮助，我会继续关注小明的健康，并采取相应的措施来改善他的情况。

我是一名30多岁的男性，最近开始出现了尿频、尿急等症状，甚至有时候会有血尿。这些问题让我非常困扰和焦虑，影响了我的日常生活和工作。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在海淀区的一家医院，我通过互联网医院的线上问诊功能与一位医生进行了交流。医生首先建议我进行凝血机制和血常规的检查，以排除出血性疾病的可能性。同时，医生也提醒我要去血液科看一下，确保没有其他潜在的健康问题。

在等待检查结果的过程中，我开始回想起自己的生活习惯。是否是因为长期的熬夜、过度劳累和不健康的饮食导致了这些问题？我开始反思自己的生活方式，并决定要做出改变。

检查结果出来后，医生告诉我我的凝血时间正常，但仍然建议我去血液科做进一步的检查。虽然我对自己的健康状况有所担忧，但通过这次线上问诊，我感到非常安心和放心。医生专业的建议和指导让我知道我正在朝着正确的方向前进。

在这段时间里，我也开始学习更多关于前列腺健康的知识，了解到肾虚遗精等问题可能与前列腺有关。虽然我还没有完全摆脱这些问题，但我已经开始采取积极的措施来改善自己的生活方式和健康状况。

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。直到有一天，我被一阵剧烈的腰部疼痛所击倒。经过多次检查，医生告诉我，我患有肾结石，大小为0.9cm*0.8cm。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助。幸运的是，我找到了一个在线诊疗平台，开始了我的治疗之旅。

在与医生的交流中，我了解到我的右侧输尿管已经被结石堵塞，引起了肾积水和输尿管扩张。医生建议我尽快进行碎石处理。虽然我对手术有所恐惧，但我知道这是最好的选择。医生还告诉我，左肾的结石很小，可以通过多喝水、多排尿和多运动来自然排出。

在进行碎石手术之前，医生要求我做一些基本检查，包括抽血化验和心电图。这些检查结果显示我身体状况良好，可以进行手术。手术过程中，我确实感到了一些疼痛，但医生和护士的专业和关怀让我感到安心和放心。

手术后，我按照医生的建议进行了恢复和调理。现在，我的肾结石已经被成功清除，生活也恢复了正常。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜和保护它。

1. 什么是谷草转氨酶(AST)
谷草转氨酶，简称AST或GOT，是一种重要的转氨酶，主要分布在心肌、肝脏、骨骼肌和肾脏等组织中。在正常情况下，血清中的AST含量较低，但当这些组织的细胞受损时，细胞膜的通透性增加，细胞内的AST释放入血，使其血清浓度升高。AST常作为心肌梗死和心肌炎的辅助检查指标。

2. AST的正常范围是多少
AST的正常参考值一般为0至40单位每升(U/L)。不同实验室和检测方法可能会有些许差异，因此在解读结果时应参考当地实验室提供的参考范围。如果检测结果在此范围内，通常表明肝功能正常。

3. AST偏高的原因
AST偏高的原因可能包括多种疾病和状况，如急性病毒性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝癌、心肌梗死、心肌炎、肌炎、肌肉损伤、肾炎和肺炎等。此外，一些药物如鲁米那、安定、非那西丁和某些抗生素也可能导致AST升高。

4. AST偏高的临床意义
当AST显著升高时，通常提示肝脏或心脏细胞有实质性损害。如果AST/ALT的比值大于1，特别是大于2时，表明可能存在坏死型的严重肝脏疾病。急性病毒性肝炎时，血清AST活性一般为正常参考值上限的10至30倍，但不高于同时测定的血清ALT活性。如果血清AST活性持续高于ALT，提示肝炎病变呈慢性化和进展性。

5. 如何应对AST偏高
如果体检结果显示AST偏高，应进一步检查以明确病因。医生可能会建议进行其他肝功能检查、心电图、超声检查等，以确定具体的疾病或损伤。治疗上则需要根据具体病因采取相应的措施，如抗病毒治疗、戒酒、调整药物等。同时，患者应避免饮酒、减少高脂肪和高蛋白饮食，以减轻肝脏负担。

6. 预防AST异常的方法
为了预防AST异常，保持健康的生活方式非常重要。建议避免大量饮酒，合理饮食，保持体重在正常范围内，定期进行体检，早发现早治疗。此外，避免使用对肝脏有毒性的药物，如需长期用药，应在医生指导下进行。

1. 红细胞分布宽度是什么
红细胞分布宽度（RDW）是反映红细胞体积异质性的参数，用红细胞体积大小的变异系数来表示。RDW的检测能够提供比血涂片上红细胞形态大小不均的观察更客观、准确的结果。

2. 红细胞分布宽度的正常范围是多少
红细胞分布宽度输出分为两个项目：红细胞分布宽度变异系数（RDW-CV）和红细胞分布宽度标准差（RDW-SD）。其中，RDW-CV的正常参考范围是11.0-16.0%，RDW-SD的正常参考范围是35.0-56.0fl。

3. 红细胞分布宽度偏高的意义
红细胞分布宽度偏高主要用于缺铁性贫血的诊断与疗效观察、小细胞低色素性贫血的鉴别诊断以及贫血的分类。RDW偏高说明红细胞大小不均匀，可能存在某种形式的贫血或其他血液疾病。

4. 红细胞分布宽度偏低的意义
红细胞分布宽度偏低说明红细胞比正常人的红细胞更整齐，临床意义不大。这通常不会引起医学上的关注，因为它不代表任何特定的病理状态。

5. 红细胞分布宽度的检测注意事项
体检前一天清淡饮食，前一晚八点后禁食，12点后禁饮水，空腹8至10小时后，静脉抽血化验，以确保检测结果的准确性。

6. 红细胞分布宽度的临床应用
红细胞分布宽度在临床上有重要的应用价值，尤其是在贫血的诊断和分类中。RDW升高常见于缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血，而正常或降低的RDW则常见于慢性病贫血和再生障碍性贫血。

7. 红细胞分布宽度异常的治疗方法
如果RDW异常，建议进一步检查以明确具体病因。针对不同类型的贫血，治疗方法也不同。缺铁性贫血通常需要补铁治疗，而巨幼细胞性贫血则需要补充叶酸和维生素B12。

我是一个平凡的上班族，最近总是感觉呼吸困难，胸闷，偶尔还伴随着后背疼痛。这些症状让我非常焦虑，尤其是在网上看到后背疼痛可能是肺部问题的科普文章后。我开始担心自己是否患上了某种严重的疾病。

为了缓解我的恐慌，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。起初，我向医生描述了我的症状，并告诉他我已经做了心电图和腹部彩超，但结果都显示正常。医生建议我去脊柱专科检查是否有背部肌肉或神经问题引起的疼痛。

然而，我仍然担心自己的呼吸困难和胸闷是肺部问题引起的。医生建议我进行胸部CT检查，以排除肺部疾病的可能性。虽然我对CT辐射有些顾虑，但为了解除我的疑虑，我还是决定去做了检查。

最终，医生告诉我我的症状可能是由于过度紧张引起的，并建议我采取一些放松技巧来缓解压力。同时，他也提醒我如果症状持续或加重，应及时就医。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过这次经历，我也学到了如何更好地管理自己的健康和压力。

我曾经是一个自卑的年轻人。每当夜深人静，独自一人时，总是会想起那些令我尴尬的瞬间。阴茎短小、早泄、勃起不强，这些问题像一座大山压在我的心头。手淫也成为了我逃避现实的方式，但却让问题变得更糟。直到有一天，我鼓起勇气，决定寻求专业的帮助。

我来到了京东互联网医院，通过线上问诊，遇见了一位非常耐心的医生。他详细询问了我的情况，并进行了全面的分析。从我们的对话中，我了解到我的问题可能与肾虚有关。医生建议我改变生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质，避免熬夜劳累久坐，适当运动，并且忌烟酒辛辣刺激食物。同时，他开具了参茸鞭丸的处方，一个月的用量。

在服用药物的同时，我也开始调整自己的生活方式。每天早上，我会去公园跑步，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。晚上，我会早早上床，保证充足的睡眠。渐渐地，我发现自己的身体和心态都在发生变化。阴茎短小、早泄、勃起不强的问题也得到了明显的改善。

现在，我已经不再是那个自卑的年轻人了。我变得更加自信，更加健康。感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我找回了生活的乐趣。

1. 什么是舌下腺
舌下腺是位于口腔底部的一个小型唾液腺，它主要负责分泌粘液性唾液。舌下腺的导管有大、小两种，大管与下颌下腺管共同开口于舌下阜，小管则散布在舌下襞表面。舌下腺不仅参与口腔润滑，还对味觉有重要影响。

2. 舌下腺检查的临床意义
舌下腺检查主要用于检测是否存在舌下腺囊肿、炎症等病变。通过检查可以早期发现和诊断相关疾病，避免病情恶化。例如，舌下腺囊肿主要分为外渗性和潴留性两种，分别由导管破裂和慢性炎症引起。

3. 舌下腺囊肿的形成原因
舌下腺囊肿的形成主要有两种机制：外渗性和潴留性。外渗性囊肿主要是由于舌下腺导管或腺泡破裂，导致唾液外渗形成囊肿；潴留性囊肿则是由于导管狭窄或阻塞，唾液潴留导致囊肿的形成。

4. 舌下腺检查前的准备
在进行舌下腺检查前，一天内需保持清淡饮食，避免辛辣等重口味食物，以免影响检查结果。此外，检查过程中需配合医生，以确保检查顺利进行。

5. 舌下腺囊肿的临床表现
舌下腺囊肿的主要表现为口腔底部出现柔软的肿块，按压时可能会有液体流出。部分患者还可能出现疼痛、口干等症状。如果囊肿较大，可能会影响吞咽和发音。

6. 治疗舌下腺囊肿的方法
治疗舌下腺囊肿的方法主要有手术切除和微创治疗。手术切除是最常见的方法，适用于大多数患者；微创治疗如激光、超声等适用于较小的囊肿。具体治疗方案需根据囊肿的类型和大小来决定。

7. 舌下腺囊肿的预防措施
舌下腺囊肿的预防主要包括保持口腔卫生、定期口腔检查、避免口腔外伤等。早期发现和治疗相关病变也有助于预防囊肿的形成。保持良好的口腔卫生习惯是预防舌下腺囊肿的关键。

8. 常见的舌下腺疾病及其危害
除了舌下腺囊肿，舌下腺还可能出现炎症、结石等问题。这些疾病不仅会引起疼痛、肿胀等不适，还可能影响口腔功能，如味觉、吞咽等。因此，及时发现和治疗舌下腺疾病非常重要。