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胫骨骨膜炎的康复训练

胫骨骨膜炎的康复训练
发表人:刘付星

对于经常跑步,跳绳的人群来说,有一种常见的小腿前侧的疼痛,迟迟不能恢复,反而越动越痛,称之为胫骨骨膜炎。

胫骨骨膜炎也称为胫骨疲劳性骨膜炎,是由于跑跳过多导致小腿疼痛的一种常见损伤,多见于刚参加体育运动训练的青少年,如体育高考前集训生、刚入体育学院的新生以及刚入伍的士兵等。

胫骨骨膜炎症状

1.疼痛,开始时多在运动后小腿疼痛,较重时在运动中,甚至不运动时也痛。

2.肿胀,急性期多有局部肿胀,腿下部较明显。

3.压痛,在一段胫骨面上存在,也会上下扩散,轻重不一。

4.结节及肿块,在皮下骨面上有小结节或肿块,有压痛。

5.后蹬痛,这是此病的特殊症状,当脚尖用力后蹬时,小腿骨即感疼痛。

轻者会感觉小腿前侧酸痛明显

严重的甚至可能会出现应力性骨折!

经过专科医生的规范化诊断后,可以进行一些自我的康复训练。

1.原则:先改善现有症状,对紧张肌群进行放松,其次是强化下肢力量和力向上传导功能。

2.放松

通过对小腿、足底周围紧张肌群的放松,减轻压力点的受力。

DMS放松小腿后侧

 

泡沫轴放松小腿前侧

双臂在肩关节的正下方伸直,撑住身体,面向地面,背部挺直,两条腿并拢弯曲,小腿放在泡沫轴上并缓慢滚动。(避免疼痛点过度施压)。

 

筋膜球放松足底

脚踩在筋膜球上,通过前后移动脚掌,让筋膜球在脚底的位置不断变化,可以根据自己的承受程度调整脚踩的力量。

 

 

 

 

 

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

骨膜炎疾病介绍:
骨膜炎是由于骨表面的一层膜性结构以及各种原因导致的发炎性疾病。造成骨膜炎的主要原因包括感染、运动、肿瘤、创伤等因素。其主要表现为局部骨组织的疼痛和肿胀,还会伴有一定程度的活动障碍。部分因感染引起的还会出现发热的表现。骨膜炎暂时不能完全治愈,只能缓解症状,在明确诊断后积极治疗,还要及时的进行功能锻炼和恢复,一般预后较好,若不规范活动,容易复发。
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  • 带状疱疹患者感到神经痛要怎么办?


    带状疱疹后神经痛是疱疹消退、行成皮损3~6个月以后的顽固性痛症、它的病理改变已不同与带状疱疹,是一种独立的疾病,据国内、外统计,其发生率为9%~14%。其典型症状是:原疱疹部位的皮肤疼痛、不能触摸,甚至衣服磨擦都能引起“火烧火燎”样烧灼痛,疼痛区域内夹杂有麻或痒感,疼痛呈持续性。此症常延续难愈,给病人带来极大的痛苦。该症至今国内外还没有特效的治疗方法。


    患带状疱疹初期积极预防后遗神经痛至关重要。首先要做到生活规律,心理平衡,坚持户外活动,饮食科学搭配,提高机体抵抗力预防带状疱疹的发生,这是根本。

     

    其次,一旦患病要即时到正规医院皮肤专科;接受正规治疗,且莫延误和治疗不彻底。

     


    尽早应用抗病毒的中、西药物和综合治疗。中药板蓝根及辩证施治的方剂最好;西药常用阿昔络伟或干扰素。

     

    临床经验证实,早期到疼痛专科采用交感神经节阻滞,既有预防又有减少发生带状疱疹神经痛的机会。


    带状疱疹的治疗可以用什么方法?


    一、主要是一般和对症治疗。原则:抗病毒、减少疼痛、预防继发感染、缩短病程。


    局部皮肤护理治疗;酞丁胺擦剂或炉甘石洗剂外搽,1日3-5次。糜烂者涂2%龙胆紫溶液或涂新霉素糠馏油糊剂。或紫外线照射、音频电疗,激光照射(氦-氖或二氧化碳扩束照射),TDP频谱照射等。


    眼部带状疱疹:可用疱疹净或无环鸟苷液滴眼,为防止角膜粘连用扩瞳药物。

     


    二、抗病毒治疗,主要用于免疫缺陷或免疫抑制的病人,阿糖腺苷或无环鸟苷。口服高效抗病毒药,外用眼药水涂患处。可口服抗菌药或外用红霉素软膏涂患处。如果水泡破裂,可用2.5%龙胆紫溶液涂患处。


    三、对正在用细胞毒、免疫抑制剂或代谢拮抗剂的患者,因易产生病毒扩散,应尽量减低剂量或停用。


    日常生活当中应该注意多休息,而且要注意调理方法,全面进行饮食同时在日常生活当中也要注意自己的睡眠质量环节方式,全面进行饮食平时生活当中也要注意一些神经痛的调理方式,全面的进行保健,避免造成更多影响,平时也要注意避免造成神经紊乱。

  • 早期胃癌是指肿瘤仅局限于胃黏膜或黏膜下层,其内镜下的表现主要包括黏膜改变、色素变化、表面粗糙等。

    1.黏膜改变:早期胃癌的黏膜改变通常呈现为黏膜隆起、溃疡、红斑、白斑等。这些改变可能在表面上看起来较小或不明显。

    2.色素变化:早期胃癌的黏膜可能出现颜色异常,如局部明显变浅或变深,或出现不规则的色素沉着。

    3.表面粗糙:胃癌早期,对黏膜的损伤还比较小,可能会导致黏膜表面出现粗糙、不规则或凹凸不平的表面。不过早期胃癌内镜下的表现可能不明显,难以被察觉。所以对于存在高风险人群,最好定期到医院完善胃镜等检查。

    一旦出现胃部不适或疑似胃癌的现象,需尽快到医院就诊和治疗。

  • 以前人们对老年痴呆的了解都比较浅显,但随着社会的进步,越来越多人主动去了解各种疾病相关的知识,其中一个重要的原因是老年痴呆逐渐年轻化了。可能以前大家都不把老年痴呆当回事,觉得不可能发生在自己身上,但随着老年痴呆人群的日益扩大,似乎自己也不能幸免,大家纷纷开始寻找预防措施。

      


    老年痴呆虽然听起来没那么严重,似乎只是记忆力和表达能力、行动能力受到影响,但其实患上老年痴呆以后,剩余寿命可能并不长了。

     

    老年痴呆的3个征兆,希望你一个也不占

     

    近期记忆力下降

     

    有些人对最近刚发生的事情遗忘的速度非常快,这种遗忘跟普通的忘记不一样,他们可能是真的想不起来,不论你怎么提示他们都没有印象。很多患老年痴呆的人,一开始的表现也不过是记忆力减退,但那个时候没有人想过跟老年痴呆有关,拖着拖着,病情就越来越重了。

      
    语言能力下降

     

    其实正常情况下,当我们在和别人沟通的时候,是需要大脑调动记忆里的词汇、语言,通过语言组织能力把想要表达的意思组成一句逻辑通顺、完整的话。但是这个过程在老年痴呆患者身上可能很难实现,因为他们的沟通能力已经发生了障碍,一句话重复很多遍可能还是表达不出他们的意思。

     

    性格明显改变

     

    除了更年期以外,老年痴呆也会让人性情大变,但与更年期不同,老年痴呆所导致的性格改变时间更长,改变得更彻底,本来非常乐于助人、友善亲切的人,可能一下子就变得自私自利、冷漠固执,这种现象也不是他们所希望的,但大脑已经不受自己控制了。

      
    若已经出现老年痴呆的早期症状,这些养生“误区”劝你避而远之

     

    太爱干净

     

    其实老一辈最让人担心的一点就是太不注意卫生了,因为在他们那个年代,对个人卫生并不是很看重,所以现在我们经常可以看到有些老人,剩饭剩菜隔了几天还坚持吃,饭前不洗手,吃饭时不冲洗碗筷。但是也有一部分人完全改掉了这个习惯,非常爱卫生。

     

     

    但太爱干净也不是什么好事,因为身体长期处于特别干净的状态下,身体的免疫系统就会“偷懒”,当细菌入侵时,身体的保护屏障就会不攻自破,更容易生病,还会加速细胞衰老的速度。

      
    饮食太过清淡

     

    很多老年人听说饮食清淡对健康有益,在吃饭的时候就太过刻意追求“清淡”,油盐不进,光吃一些水煮的蔬菜。其实油和盐都是身体需要的营养物质,不建议摄入过量,但也不能完全不吃。适量摄入脂肪,刻意满足机体的运转需求,保证营养的均衡。饮食太过清淡很容易造成营养不良,影响大脑运转。

      
    睡觉太多

     

    睡眠是一天中最重要的事情之一,很多老人都有失眠的问题,但也有一些老人每天都能睡到自然醒,有些人觉得睡得越多对身体越好,有益于身体恢复,但是睡眠时间过长其实并不健康。建议中老年朋友每天保证6-8小时的睡眠时间即可,中午也可以适当休息15-20分钟。

      
    总结:很多人年轻的时候不在意健康,年纪大了就后悔不已,其实后悔是世上最没有意义的东西,如果现在有机会,就应该牢牢抓住,好好养生,让身体保持健康。虽然老年痴呆离我们还很远,但早做预防准没错,等到五六十岁了,记忆力开始下降了,再想好好保养可能就晚了。

  • 当我们检查心脏时,通常首先想到的是心电图,心脏超声,但是如果有冠状动脉心脏病,冠状动脉狭窄或有斑块,静态心电图的准确率只有一半,因此建议有冠状动脉病变怀疑者,或者在40岁以后,最好每年进行一次计算机断层扫描,以进行定期检查。

    心跳检测有无数种。

    无创心脏检测中,最常见的是心电图跟心脏超音波,心电图可分为三种:静态心电图、动态心电图和24小时心电图。但心电图可测到的大多数病变都是心律失常、心房室壁肥厚、瓣膜肥大或脱垂等,并且准确度仅为一半,因此,当需要进行运动心电图跟24小时心电图配合诊断时,应配合使用。

     

     

    通过使用脚踏车或跑步机,检查人员可以进行10分钟左右的运动,借由速度或坡度的变化,观察受测者的心肺功能、血压和心跳的变化。由于锻炼会增加心脏的耗氧量,所以如果发生心脏疾病,可以在锻炼时检测到心电图的改变。

     

    关于冠状动脉是供心脏自身氧气和养分的动脉,总共有3条,不是一条阻塞,心脏就会立即出现症状,但是,如果动脉阻塞突破了界限,使心脏氧气或养分不足,就会突然发生心肌梗死,导致缺氧、心跳停止和猝死。因此,对高危人群来说,通过计算机故障扫描来帮助早期发现非常重要。

    有冠状动脉疾病的高危群体

    大多数冠状动脉阻塞都是由脂肪样的瘢块沉积所致,瘢块撕裂或破裂会导致血液凝集,形成血块,阻塞动脉,导致心脏缺氧,同时心肌某个部位的血流量减少,导致损伤或死亡,这就是心肌梗死。如果已经阻塞了血管,如果再次受到刺激或收缩,很容易造成血管狭窄或破裂,爆发急性心脏病。

     

    以前检查冠状动脉时,必须通过心导管,即沿着鼠蹊部的静脉进入心脏,用一个导管放在相机里检查,但是这有很大的风险性;现在发展出了计算机断层扫描,这种扫描只需10秒就能完成,整个扫描时间不超过10分钟,而且可以把斑块的位置看得很清楚,因此建议下面的高危人群每年做一次。

    这些群体需要尽早检查。

    · 个人或家庭有过心脏病史。

     

    · 40岁以上;

     

    · 吸烟的人过去或现在。

     

    · 胆固醇、高血压或糖尿病较高者。

     

    · 体重过重者。

     

    · 没有运动的人。

     

    ·无法进行冠状动脉计算机断层扫描的患者。

     

     

    然而,该检查中的显影剂可能导致肾功能损害,不推荐给有肾病,肾功能不全,甲状腺疾病,孕妇和有显影剂过敏病史的人使用。

     

    因此,这些人可以选择使用“冠脉钙化评估法”,这是一种利用计算机多层次断层进行自动分析,无需打显影剂,同样非常快速和准确。但是曾经做过心脏支架手术的人,由于仪器会误判支架是钙化点,所以还是推荐做电脑断层扫描。

     

  • 癫痫是一种临床表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病,其病因主要包括遗传因素、脑损伤、先天性发育异常等。

    1.遗传因素:遗传因素在癫痫的发生中起到重要的作用。某些家族中的癫痫患者可能具有遗传易感性,这意味着他们患病的风险较高。

    2.脑损伤:脑部的创伤或损伤,如头部外伤、脑出血、脑肿瘤、脑膜炎等,可能导致癫痫的发生。这些损伤可能干扰到脑部神经元的正常活动,导致电信号异常。

    3.先天性发育异常:在出生前或出生后早期,脑部发育异常可能导致癫痫的发生。这些异常可能是由基因突变、胎儿时期的缺氧或其他因素引起的。

    导致癫痫的原因比较多,且目前尚未完全清楚,一旦出现癫痫的现象,如抽搐、昏迷、呕吐白沫等,需尽快到医院就诊和治疗。

  • 高血压病是心血管内科常见病,高血压治疗是一个长期而漫长的过程,多数人需要长期乃至终身服药。高血压患者越来越多,中国目前有3亿以上的高血压病人,一旦确诊高血压,会给自己和家人带来或多或少的心理影响,许多人疑问,高血压怎样才能不得冠心病?

     

     

    第一,按时足量服药,减少高血压并发症事件!

     

    高血压最好的治疗就是把药吃好,我已经啰嗦无数次,因为把药按时足量的吃好是治疗高血压的最重要的基础!没有这个基础,其他都是空谈。好多人迷恋于各类养生保健,杜仲降压茶、葛根降压饼等等各类降压保健食品举不胜举,因为开发降压保健品的风险小、获益大、好忽悠,已经成为骗子们忽悠人的一块宝地。

     

    第二,低盐低脂饮食,降低高血压诱发因素!

     

    中国人多数饮食习惯是以高盐摄入为主的,而高盐摄入使血容量增加,从而引起血压更高。而中国高血压患者对盐更敏感,产生血压增高的几率就也更高。每天食盐摄入量世界卫生组织推荐摄入量为每日应小于6克,而在我国,北方人每天吃12—18克盐,南方人为7—8克。使得我国高血压患者不但盐吃得多,血压还对盐很“敏感”。中国六成的高血压患者都属于“盐敏感性高血压”,所以,低盐低脂饮食,对于降低血压极其重要。

     

    第三,减少不良生活习惯,减少血压升高的诱发因素!

     

    不良生活习惯,如吸烟喝酒,熬夜,不运动等,是现代社会快节奏下年轻人罹患高血压的主要诱因之一。这些不良生活习惯本身会促使交感神经兴奋,使得交感神经张力升高,从而使得血压更高。而避免减少不良生活习惯,对于神经内分泌导致的血压升高有不言而喻的效果。

     

     

    第四,监测血压并使得血压达标,减少高血压损害!

     

    是不是按时足量服药就算是控制好血压了呢?当然不是,还需要血压的自我监测,保持血压控制达标。许多人服药以后自认为已经规律的口服药物,但实际上血压控制并不理想,使得自我蒙蔽状态下高血压仍然危害着自己。但监测血压不能只靠住院期间的几次血压监测,需要定期监测,使得血压达标,才是降压的目标所在。这就是常说的“降压才是硬道理”。

     

    第五,保持良好心态,使得血压控制于正常范围内!

     

    高血压后出现情绪障碍,也是高血压患病后的一个普遍问题,许多人过度关注血压情况,认为按时足量的吃好药以后就应该血压持续平稳,过高的要求导致每次血压波动升高对自己都是一次心理挑战,从而频繁的到医院找医生调整血压。所以,有人提到关于高血压——“要关注,莫过度”是个非常好的理念。需要关注高血压,可以从行动上重视,但从心理上藐视它,从而为减少因为情绪变化导致血压波动的可能。

     

    最后,降压药千万不要迷信特效药,保健品。真正的高血压不可怕,迷信特效药保健品才最害怕!因为,保健品就是保健食品,其替代不了药品,如果一个保健品真的有降压奇效,其肯定有西药降压的成分。

     

    不管你信不信,我只能说到这里了!注意这些情况,才能减少高血压并发症,减少冠心病的发生!

     

    当然,不患冠心病可能吗?

     

    这真是降压药物不管怎么选?

     

    一定牢记前几点;

     

    不要迷信特效药,

     

    按时足量最关键。

     

    高血压,不可怕,

     

    盲目迷信才最怕;

     

    低盐运动加心态,

     

    吃好药物控好压!

     

    若要永不患冠心病,

     

    一定牢牢记住它!

     

     

     

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  • 不少人会以为,耳鸣只会发生在上了年纪的老年人中,其实不然。近年来耳鸣的症状有着很明显的年轻化趋势。出现耳鸣不见影响到人们的听力,更对人们的日常生活带来很多的不便。想要治疗好耳鸣的症状,首先要了解引起耳鸣的原因,那么耳鸣通常会由什么原因引起呢?今天一起来跟着小编揭晓引起耳鸣的三大“罪魁祸首”吧。​

    一、心理因素。引起耳鸣的原因并不都是病理性因素,当人们过于劳累、休息不够、情绪紧张等都有可能会引起耳鸣。这种情况下侧面反映出患者可能本身内心就非常排斥与外界联系,很拒绝听到外界的声音从而引起耳鸣。想要改善这种情况患者要注意保证足够的睡眠休息时间,同时可以在医生指导下服用一些镇静安眠的药物来让自己放松紧张的情绪,排解了引起耳鸣的心理因素,耳鸣的症状自然就会消失了。

    二、药物产生的影响。当一个人过量使用了具有耳毒性的药物时,是很有可能会引起耳鸣以及听力变弱的情况,并且通常会是出现了耳鸣之后再有听力变弱的情况出现,这类型的药物包括卡那素、庆大霉素以及链霉素等抗生素药物。

    三、血管性疾病。除了上述两种情况,有部分血管性疾病都会引起耳鸣的。比如血管瘤、颈静脉球体瘤、血管畸形、耳内小血管扩张等。这种耳鸣声会分为两种,一种是嘈杂声,通常来源于静脉。另一种听起来是来源于动脉的,会跟动脉脉搏的搏动保持一致的。

    其实除了上述提到的3种原因,还有比较多其他的因素会引起耳鸣,周围的环境过于嘈杂也是其中之一。当然其中还包括一些比较严重的疾病,因此大家在生活中出现耳鸣症状时,千万不要慌张,也不要不以为然,一定要及时到医院进行相应的听力检查并根据医生的诊断意见积极配合治疗。如果确定不是病源性因素,就要注意调整好自己的作息以及生活习惯。

  • 近日门诊来了一位64 岁的男性患者,就诊的原因是发热, 持续在38℃-39℃,已经有一个月了。据患者本人描述,一开始并没有感冒等不适症状,也未曾受风受寒,回忆不起是什么原因引起的发热,在家人的陪同下去西医院做检查及确诊,结果发现除白细胞之外各项指标均正常,换了几个大夫也没确诊,最后怀疑是成人斯蒂尔病,于是先按照该病进行治疗。

     

     

    因服用激素治疗出现身体乏力等副作用,又来寻求中医治疗。 来就诊时发烧已得到控制,除乏力外没有别的症状表现, 饮食睡眠尚可,大便正常,一日一次,不干不稀,小便正常。舌苔黄腻,脉洪。四诊合参,以湿热论治,方用三仁汤合二陈汤化裁。二诊时发现舌苔渐化,不似原来厚腻,同时患者自述体力也稍有改善。原方加减继续服用。


    相信很多人都是第一次听说成人“斯蒂尔病”,今天为大家介绍一下。

     

    成人Still病是一种病因未明,以高热、关节痛或关节炎、 一过性皮疹、肌痛、咽痛为主要临床表现,且伴有白细胞计数升高,肝肿大 、脾肿大 、淋巴结肿大等系统受累的临床综合征。因为没有特异性的实验室检查指标,同时,临床表现比较复杂,主要靠排除法进行诊断,这也给诊断带来了一定的困难。

     

     

    成人Still病是在1943年由Wissler首次报道的 ,因其酷似败血症或感染导致的变态反应,很多人称之为变应性亚败血症,直到1976年Byalater将该病命名为成人Still病 。由于该病发病率低,故而临床报道也比较少。从目前统计数据来看,女性发病率略高于男性,该病可发生于任何年龄,但现在趋于年轻化。


    目前对于该病的病因及发病机制尚不明确,一般认为与感染 、遗传及免疫有关。在治疗方面也尚没有统一方案,以缓解病情和预防并发症、防止复发为原则。糖皮质激素是治疗该病有效的药物,但是治疗过程中减量又容易引起病情反复。

     

    中医一般将其 归于“温病”“内伤发热”等的范畴,在治疗上以全身状况为依据,参以舌脉,进行辨证论治。


    对于该病建议早期诊断早期治疗, 可以采取中西医结合的方式,发挥各自优势,取得良好的临床疗效。

  • 爱美之心人皆有之!同样,一个人身上突然长了一个东西,总归是让我们感觉不好的,然后很多时候我们就会要想办法去消除它,肺结节就是这样一种东西!

     

    而正常情况人,我们一个人的肺部确实是不应该有肺结节的,既然是不应该,那就可以说明一点,就是我们假如一个人的肺部出现了肺结节,那它无疑就是一种病理变化,可以说就是一种病灶,是需要对它进行排查的,尤其是良恶性的区别,尤为重要,但是排查,不代表必须要立马消除它。那么什么情况下应该对肺结节进行处理?如何处理?锻炼真的可以消除肺结节吗?我们今天就来聊一聊这个问题!

     

     
    我们先来看一下大家想要去消除的这个肺结节到底是一个什么东西?


    记住,肺结节以前不是没有,而是没有发现。我在临床上经常会听到一些病人跟我抱怨,包括自己父母,有时候都会在那说,还是以前好,没什么病,你看现在这社会,什么病都出来,又是肺结节又是肺癌的,像他们年轻时候哪有什么肺结节这种东西呀!

     

    其实这些都是对肺结节的误解,肺结节并非是现代才出现的一种病灶,而是很早就有的,为什么以前大家没听过?或者说听的少?而现在满大街好像都是查出肺部有结节的?

     

    那是因为以前我们拍的片,都是一些胸透,X片,根本发现不了那么小的肺结节!因为肺结节是一种影像学表现,是随着影像学技术发展才逐步被发现的,简单的来讲,那就是你以前拿的是普通相机拍照,看不清,现在有了各种单反,咔嚓,什么都拍的清清楚楚。而螺旋CT检查,就是那个发现肺结节的“单反”!

     
    那么肺结节到底有多小?注意,临床上我们把直径≤2cm的结节才叫做肺部结节,而且很多时候还有更小的,比如直径1cm以下的,我们也经常在CT片里面发现,而大于这个大小的(即2cm以上的),就不叫做肺结节了,而是叫做肺部包块!所以说,大家平时不做CT,基本上是很难发现我们肺部有结节的!但是我们肺结节其实不是只有一种,实际上它有很多种不同的类型。

     

    比如像下面左边一样的,实性结节

     
    还有像上面右边的,似透非透的像大家平时看到的磨砂玻璃一样的非实性结节

     

    当然,还有的人,像上面中间的,既有实性成分,又有非实性成分的混合性结节。

     

    因此,每个人的肺结节都可能是不一样的,所以大家不要说别人的结节不用做手术,为什么自己的结节你们医生就建议我切掉,说我们是不是区别对待,其实不是这样的,不同类型的肺结节,其良恶性是有区别的!

     

    接着,我就跟大家来说一说发现了肺结节,需要立马就把它消除掉吗?


    注意,这得看具体肺结节情况!

     

    假如你被发现的肺结节是>1cm,≤2cm的,那么先要做的就是找到一个专业的影像学医生,让他帮你看看你的这个肺结节有没有一些恶性特征,

     

    比如看有没有这样的分叶征?

     
    还有这样的“空泡征”?

     
    这样的毛刺征(绿色箭头毛刺,红色箭头所指)?

     
    还有这样的胸膜凹陷征?

     
    这样的支气管管征?

     
    等等!出现以上的恶性特征越多,说明这个肺结节恶性风险越大,那么需要消除的就会变加迫切,像目前来说,我们把出现4个以上的恶性特征,列为肺结节必须立马消除的指症!

     

    但是对于其他没有恶性特征,或者恶性特征只有一两个的这种比较大的肺结节(即>1cm),我们也不是就放任不管,而是会建议可以做一个CT引导下的穿刺,做一个病理检查,来更加准确判断它的良恶性,从而绝对是做还是暂时不做!

     
    但是,临床上我们发现,很多时候大家被发现的肺结节是<1cm的多,比如5mm,7mm等等,这时候的肺结节而且大多数没有什么特征,这时候应该怎么办?

     

    一般情况下,我们医生就会建议做一个随访,尤其是首次发现这个肺部小结节的,会告诉他过个3个月或者是6个月,再回来做一个肺部CT看一下,看有没有变化,如果还是跟之前一样,那可以继续定期随访,没必要立马对它进行处理,而如果发现明显增大或者出现其他异常变化,那么就要立马处理了!

     
    当然,也有特殊情况,像临床上我们对一些肺部发现小结节,没什么特征,变化的病人也会建议他立马处理,为什么?因为他有一些得癌的高危因素,比如一问,家里父母或者其他直系亲属有肿瘤病史的;或者是长期吸烟的;还有就是一些发现肺结节以后,整天忧心忡忡,担心它癌变三天两头就让我们医生给他看看的,严重影响个人生活,这种也建议处理!

     

    所以,对于一个人发现肺部有结节,要不要立马处理,如何处理,这是要结合多方面因素来考虑的,而不是说都需要给它立马消除掉!

     

     

    那么假如你的肺结节真需要处理,到底应该怎么做?通过锻炼真的可以消除肺结节吗?


    注意,锻炼不能消除肺结节,哪怕你每天都是一两万步以上,也没用,肺结节是我们肺部出现的一种病理表现,具体为什么一个人的肺部会出现肺结节,具体原因还不清楚,有一些跟炎症反应有关,有一些跟病原体入侵有关,但是病因复杂,目前没有哪一项研究能说明肺结节具体怎么来的,而且它是实实在在的出现在大家肺部的一种病灶,就像是长在大家平时摔了一跤,留下的疤痕一样,是一般很难去掉的!

     

    因此,对于肺结节最好的消除办法,就是通过我们外科手术办法把它切掉,这是一个微创手术,目前非常成熟,因此大家不用过于担心,每年因为肺结节做切除手术的特别多,基本上不会有什么并发症!

     

    最后, 提醒大家一点,得了肺结节几乎没有任何症状,而且很多时候我们都是通过体检或者平时大家看病,顺带被发现的,比如有的人今天不小心摔了一跤,排除已经肋骨有没有骨折,骨折没有,发现了肺结节;还有的病人是因为其他病住院,住院常规检查发现自己肺部有结节等等。所以,排除自己有没有肺结节,一定要落实好每年的体检项目,选择CT检查,而不是随便什么片拍完就行了,因为我也说过了普通的X片,胸透是发现不了这个肺结节的,别做了“假”体检,再者有条件的人,可以选择那种低剂量螺旋CT,辐射性要小一些,也就更安全一点!

     
    专业建议


    体检发现肺结节,不要相信除了外科手术切除以外的办法可以消除你的肺结节,会这样告诉你的,不是忽悠你,要你买他的什么保健品,就是骗你的钱,说他有祖传秘方。

     

    正确做法应该是: 找一个专业的影像学医生看一下片,然后跟随专业医生的建议和随访下,选择是立马切除还是定期观察!

  • 根据前房前角的形态及发病缓急,又分为急,慢性闭角型青光眼,开角型青光眼等。

     

    1. 急性闭角型青光眼:

     

    急性闭角型青光眼的发生,是由于眼内房角突然狭窄或关闭,房水不能及时排出,引起房水涨满,眼压急剧升高而造成的,多发于中老年人,40岁以上占90%,女性发病率较高,男女比例为1:4,来势凶猛,症状轻剧,发病时前房狭窄或完全关闭,表现突然发作的剧烈眼胀头痛,视力锐减,眼球坚硬如石,结膜充血,恶心呕吐,大便秘结,血压升高,此时全身症状较重易被误诊为胃肠炎,脑炎,神经性头痛等病变,如得不到及时诊治24-48小时即可完全失明无光感,此时称“暴发型青光眼”,但临床上有部分患者对疼痛忍受性轻强,仅表现为眼眶及眼部不适,甚则眼部无任何症状,而转移至前额,耳部,上颌窦,牙齿等部疼痛,急性闭角型青光眼,实则是因慢性闭角型青光眼反复迁延而来。

     

     

    2. 慢性闭角型青光眼:

     

    此型占原发性青光眼患者50%以上,发病年龄30岁以上,近年来,随着生活节奏的不断加快,社会竞争日趋激烈,脑力劳动者有急剧升高的趋势,此型发作一般者有明显的诱因,如情绪激动,视疲劳,用眼用脑过度,长期失眠,习惯性便秘,妇女在经期,或局部,全身用药不当,均可诱发,表现为眼部干涩,疲劳不适,胀痛,视物模糊或视力下降,虹视,头昏痛,失眠,血压升高,休息后可缓解,有的患者无任何症状即失明,检查时,眼压可正常或波动,或不太高20-30mmhg左右,眼底早期可正常,此型最易被误诊,如此反复发作前房角一旦粘连关闭即可形成暴发型青光眼。早期症状有四种:1,经常觉得眼睛疲劳不适;2,眼睛常常酸胀,休息之后就会有所缓解;3,视力模糊,近视眼或老花眼突然加深;4,眼睛经常觉得干涩。

     

    3. 原发开角型青光眼:

     

     

    多发生于40以上的人,25%的患者有家族史,绝大多数患者无明显症状,有的直至地失明也无不适感,发作时前房角开放,此型的诊断最为关键,目前一旦西医确诊都已经有明显的眼底改变,因此必须全面,认真排除每一个有青光眼苗头的患者,早期诊断,早期治疗,不要非等到确诊为青光眼才去治疗,那时已丧失最佳治疗时机。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个普通的下午,我坐在电脑前,心情有些沉重。腰部的不适已经困扰了我一个多星期,那种酸痛和僵硬让我难以忍受。我决定尝试线上问诊,希望能找到一些帮助。

    我选择了京东互联网医院,填写了病情描述,上传了相关照片。等待了一段时间,一位骨科的医生回复了我。他详细询问了我的症状,包括疼痛的部位、持续时间、活动受限等。虽然我们没有面对面交流,但我能感觉到他的专业和关心。

    医生建议我尝试使用氟比洛芬凝胶贴膏,这是一种非甾体抗炎药,能够缓解疼痛和炎症。他还提醒我要注意休息,避免长时间保持同一姿势,适当进行一些拉伸运动。

    我开始按照医生的建议进行治疗。虽然疼痛并未立即消失,但我能感受到症状有所缓解。我开始更加关注自己的身体状况,尽量保持良好的生活习惯。

    这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性。虽然无法替代面对面的医疗服务,但它在一定程度上缓解了就医难的问题,让我们能够更方便地获取医疗咨询和帮助。

  • 那是一个普通的周末,我正在家里照顾年迈的母亲。她最近一直抱怨脚麻,我在抖音上看到一个所谓的“偏方”,就赶紧去药店买了些中药,让母亲按照说明早晚服用。

    然而,今天母亲突然告诉我,她喝了这个药后感觉肚子不舒服。我心头一紧,赶紧上网搜索,却发现自己对这种药一无所知。犹豫了片刻,我决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。

    我选择了京东互联网医院,因为它便捷、高效。很快,我就与一位经验丰富的中医骨科医生取得了联系。医生非常耐心,详细询问了母亲的症状和用药情况。我如实相告,医生听完后,告诉我这个方子中的一些药物是可以口服的,而且不会对身体造成太大影响。

    医生还提醒我,如果母亲在服用后出现腹泻腹痛等症状,可能是身体不耐受,那时就应该停止服用。听到这里,我悬着的心终于放了下来。医生还告诉我,如果母亲有其他问题,可以随时提问,这让我感到非常贴心。

    通过这次线上问诊,我不仅学到了很多关于中医骨科的知识,也更加信任互联网医院这种便捷的医疗服务。我相信,在未来的日子里,我还会通过这种方式,为家人的健康保驾护航。

  • 我的线上医疗之旅

    那是一个平凡的周末,我,一个对健康充满担忧的人,开始了我的线上医疗之旅。那天,我因为持续的呼吸困难而焦虑不安,于是打开了那家知名的互联网医院。

    在咨询过程中,我遇到了一位非常专业的医生,他耐心地听我描述病情,并给予了我专业的建议。尽管我们素未谋面,但我能感觉到他的温暖和关怀。

    医生告诉我,我的症状可能与情绪有关,并建议我尝试一些放松的方法。他还为我开了一些中药,并详细解释了用药的注意事项。

    在等待药方的过程中,我遇到了一些小插曲。由于我居住在国外,需要填写国际手机号码,但系统一直提示错误。幸运的是,医生非常细心,耐心地指导我填写,最终顺利完成了信息提交。

    药方很快就审核通过了,医生还详细解释了药方中的每一味药材及其功效。虽然药方中缺少了一种药材,但医生很快就为我更换了药房,并再次审核通过了药方。

    在等待药物的过程中,我时常感到焦虑。但每次与医生的交流都让我感到安慰。他总是耐心地回答我的问题,让我感到我不是一个人在战斗。

    终于,药物到了。我按照医生的指导,开始服用。虽然效果不是立即显现,但我相信,在医生的专业指导下,我的病情一定会得到改善。

    这次线上医疗之旅,让我深刻体会到了互联网医院的优势。在这里,我可以随时随地咨询医生,不必担心交通不便或排队等候。更重要的是,我遇到了一位真正关心我的医生,他让我感受到了医者的仁心和温暖。

  • 我的线上问诊经历:医生的温暖和专业

    那是几个月前的一个傍晚,我坐在电脑前,心情沉重地打开了京东互联网医院。自从脚底痛开始,我的生活受到了很大的影响,尤其是膝盖也开始疼痛,这让我无法正常行走。

    我选择了一位骨科医生进行线上咨询。医生***首先询问了我的病情,我详细描述了我的症状,包括脚底痛和膝盖痛。医生***耐心地倾听,并询问了我的一些生活习惯。

    医生***告诉我,我可能患有肌肉筋膜炎,并建议我进行热敷、药物辅助治疗和多休息。我还被告知,如果疼痛加剧,可以考虑进行介入手术。

    尽管我之前已经找过几位医生,但医生***的专业知识和友善的态度让我感到安心。他不仅给出了治疗方案,还安慰我说,只要按照他的建议进行治疗,我的病情一定会好转。

    在接下来的一个月里,我严格按照医生***的建议进行治疗。虽然过程中有痛苦,但我始终相信医生***的专业判断。最终,我的病情得到了明显的好转。

    现在,我已经能够正常行走,膝盖的疼痛也消失了。我非常感激医生***的温暖和专业,他不仅治愈了我的病痛,还给了我信心和希望。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷,而且医生的专业水平也非常高。我相信,随着互联网医疗的不断发展,越来越多的患者将从中受益。

  • 服务已开始,我通过互联网医院预约了一位医生进行线上问诊。医生提醒事项清晰明了,让我感到安心。在医生的引导下,我详细描述了我的病情和症状。

    医生非常耐心,不仅询问了我详细的病史,还通过量表卡片进行评估。在了解了我的病情后,医生为我提供了专业的治疗方案和建议。

    在沟通的过程中,我发现医生非常善于倾听,他总是认真倾听我的诉求,并给予我支持和建议。这让我感到很温暖,也让我对医生的专业能力更加信任。

    医生为我开具了处方,并详细解释了用药方法和注意事项。他还告诉我,根据相关规定,互联网医院不能开具某些特殊管理药品的处方,这让我对他的专业素养有了更深的认识。

    在等待药师审核处方的过程中,医生还提醒我,如果用药期间出现不适,应及时线下就诊。这让我感到医生非常关心我的健康。

    处方审核通过后,我可以一键预约药品。在医生的帮助下,我成功购买了所需的药品。医生还提醒我,便捷复诊服务将在本次问诊结束后生效。

    整个线上问诊过程非常顺利,我非常满意。感谢医生的专业和耐心,让我在家就能享受到优质的医疗服务。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我正坐在电脑前,屏幕上跳出了京东互联网医院的消息,提醒我有一个新的问诊请求。我点击进入,眼前出现了一位温柔的面孔,他自我介绍为来自风湿免疫科的***医生。

    我告诉他我的情况,整背痛得直不起来,已经确诊为弥漫性特发性骨肥厚。他认真听了我的描述,然后开始询问我之前的检查和治疗情况。

    他提醒我,虽然我不是强直性脊柱炎,但确诊为骨肥厚后,需要以非甾体抗炎药止痛对症治疗。我问他,这种病有没有特别好的治疗方法?他回答,目前这个病没有特别好的治疗方法,主要是以止痛对症治疗为主,严重的行手术矫正治疗。

    我听了他的建议,心里多少有些失落,但我也知道,这是目前医学界对这种病的认识。他接着问我,是否可以尝试中药舒筋活络的药物?我有些犹豫,因为我不确定这种药物是否有效。

    他告诉我,中药的效果可能不会太明显,但可以尝试一下。我决定先试试看。

    在问诊的最后,他问我是否胃不好,能否长期服用塞来昔布。我告诉他我的胃不好,但他解释说,塞来昔布对胃的刺激相对较小,其他药对胃的影响更大。他建议我每天早晚各吃一粒,餐后服用。

    整个问诊过程,我感受到了***医生的耐心和细心。他不仅详细询问了我的病情,还为我提供了多种治疗方案。虽然我不是第一次经历这样的问诊,但这次的经历让我对互联网医院有了更深的认识。

    虽然我无法立刻摆脱病痛,但我知道,只要我坚持治疗,一定会有好转的那一天。

  • 那天,我坐在电脑前,心里充满了焦虑。癌胚抗原数值的升高让我担忧不已,骨痛的加剧更是让我痛苦不堪。我鼓起勇气,决定通过线上问诊寻求帮助。

    在京东互联网医院,我找到了一位核医学科的专业医生。他耐心地询问了我的病情,了解了我的骨痛程度,并告诉我需要做增强CT、全身骨扫描和核磁共振三项检查。

    当我询问是否可以一天内完成这三项检查时,医生告诉我这三项检查都需要注射药品,不建议在同一天进行。他为我安排了详细的检查时间表,让我对后续的治疗有了明确的方向。

    在医生的指导下,我按照计划完成了检查。虽然过程有些繁琐,但医生的耐心和专业让我感到安心。在检查结束后,医生根据我的情况为我提供了治疗方案,并告诉我可以开始使用骨治疗药物。

    在这次线上问诊的过程中,我深深感受到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还耐心解答了我所有的疑问,让我感到非常温暖。

    感谢京东互联网医院,让我足不出户就能享受到专业的医疗服务。我相信,在医生的指导下,我的病情一定会得到有效控制。

  • 那天傍晚,我带着一丝忐忑的心情,打开了京东互联网医院,找到了骨科的张医生。张医生您好,我最近在准备体测,需要跑步,但跑完之后我的肌肉膝盖就开始疼了。医生您好,这种情况有多久了呢?我回答说,大概有一周左右。

    医生询问了我的具体症状后,建议我减少运动量,并临时吃几天塞来昔布来缓解疼痛。我有些犹豫,担心运动量减少会影响体测成绩。医生耐心地解释说,可能是突然增加运动量导致的,适当调整一下,对恢复是有好处的。

    我又提出了一个疑问,那种喷雾有没有用呢?医生告诉我,可以试试云南白药之类的喷雾,同时他还提到了一种叫做扶他林双氯芬酸钠缓释片的药物,可以代替塞来昔布。在医生的指导下,我选择了扶他林双氯芬酸钠缓释片,并按照他的建议调整了用药。

    在用药期间,张医生还多次询问我的恢复情况,给我提供了很多有用的建议。现在,我的疼痛已经明显减轻了,体测也顺利完成了。我对张医生的服务非常满意,他不仅医术精湛,而且为人热情,耐心解答我的每一个问题。

    通过与张医生的线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这个信息时代,互联网医院为我们提供了一个全新的医疗服务模式,让我们足不出户就能享受到专业的医疗服务。

  • 那个晚上,夜深人静,我躺在床上,腿脚的酸痛像是有千斤重,让我难以入眠。我,一个63岁的老人,身体一直还算硬朗,但最近一个月,这种难以言说的酸痛感让我感到困惑。

    我开始在互联网上寻找答案,偶然间了解到了线上问诊这种新型的医疗服务。抱着试试看的心态,我打开了一款互联网医院APP,找到了一位骨科医生。

    医生询问了我的病情,我详细地描述了我的症状,包括时间、疼痛的部位、严重程度等。医生耐心地听我讲述,没有打断我,也没有表现出不耐烦。他问了我一些问题,比如有没有受过伤、有没有劳累过度等,我一一回答。

    几天后,我收到了医生的回复。他告诉我,我的症状可能与之前受伤有关,建议我注意休息,保暖,并进行热敷或烤电。如果症状没有明显改善,建议我前往医院进一步检查。

    我按照医生的建议开始治疗,虽然过程有些漫长,但我没有放弃。渐渐地,我的腿脚酸痛感减轻了,晚上也能睡得安稳了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养让我感到安心,他的耐心和细致也让我对互联网医疗有了新的认识。

    我想,这就是互联网医疗的魅力吧,它让医疗服务变得更加便捷、高效,让患者能够得到及时、专业的帮助。

  • 那天,我带着九岁的儿子来到了互联网医院,心中满是焦虑。儿子膝盖时不时疼,有时候走路疼,按压痛,没有红肿,但疼痛感却让他难以忍受。通过线上问诊,医生***详细询问了病情,包括膝盖疼痛的具体症状、活动量等,并要求我上传了核磁共振结果。

    医生***认真分析了核磁共振结果,发现没有明显异常,但报告提示有轻微水肿。她告诉我,这可能与活动量有关,最大可能性是滑膜炎。医生建议我带孩子去拍了X光片,结果也没有异常。

    医生***建议孩子补钙,减少活动,并在疼痛时口服布洛芬混悬液。她还告诉我,如果孩子疼得走不了路,可能属于滑膜炎急性发作,需要卧床休息,必要时还要牵引治疗。如果卧床三天不缓解,需要去医院抽血检查。

    医生***还提醒我,流感可以影响人体三个月,如果孩子有感冒等呼吸道症状,也需要去儿科治疗。在医生***的指导下,我给孩子服用了消炎药,并注意观察病情。

    经过一段时间的治疗和观察,孩子的病情有所缓解。我对医生***的专业能力和耐心细致的服务深表感激。在互联网医院,我感受到了医生的专业和关怀,也让我对病情有了更深的了解。

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