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疫情在家如何保护视力?
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学会控制好情绪,是治疗甲状腺疾病的关键
本期话题:男性想要滋养肾,日常生活中要注意什么?
出镜嘉宾:中国中医科学院中药所本草室主任 张卫
擅长领域:急慢性肾炎、肾病综合征,老年尿频,慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡,返流性食道炎,过敏性鼻炎,癫痫,偏头痛,冠心病,高血压,耳鸣、耳聋,阳痿,早泄,女子不孕、男子不育,小儿发热咳嗽,脾胃功能不调,及其他内科杂病。肿瘤术后调理及膏方调理。
锻炼身体增强体质,身体好术后恢复快
视频简介
作者:郑州市第二人民医院 中医外科 主治医师 朱亚辉
白米饭,是大家最常吃的主食了,营养价值很高,可以为身体提供能量,同时促进新陈代谢、降血压等等。
那么,今天我们要说的,是在茶包中加点料,会让白米饭的养生价值变得更高。
喝了中药后多久泡脚合适?
老年人最佳运动是有氧运动。适合老年人做的有氧运动包括以下七种:1、步行。经常走走路就可以。2、慢跑。跑步时不能跑得很快。3、如果膝关节没什么问题的,可以爬山。4、跳舞。5、如果膝关节不好的,可以去游泳6、骑单车。7、打太极。
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钙铁锌口服液老人喝也没有问题,因为老人家一般饮食都不会太均衡,吃的都比较简单。然后也不一定能喝的了牛奶,很多老人家从小就没有喝牛奶的习惯,所以长大之后可能一下子喝牛奶,比较容易乳糖不耐受。如果没有喝牛奶的习惯,可以补点钙。
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关于日常生活中保肝工作应该怎么去做,首先肝脏具有 强大的再生能力和自我修复能力,但是它肝脏损伤后修复的肝细胞,普遍和肝脏本身的原有肝细胞比, 还是存在心脏细胞激活引起肝纤维化的可能。 所以要避免损伤肝脏的因素,避免损伤肝脏的因素,第一个就是戒酒。