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忙碌一天记得回家吃饭
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如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处?
钙铁锌口服液老人喝也没有问题,因为老人家一般饮食都不会太均衡,吃的都比较简单。然后也不一定能喝的了牛奶,很多老人家从小就没有喝牛奶的习惯,所以长大之后可能一下子喝牛奶,比较容易乳糖不耐受。如果没有喝牛奶的习惯,可以补点钙。
有一本书叫《自私的基因》,里面就讲到了正常细胞,它的增值分裂次数是有限制的。正常细胞大概一生只能分裂56次,这就是很著名的海弗里克限制,这是意味着正常细胞的分裂次数是有限制的,这就是人体衰老最根本的原因。
“蓝色地带”的九大力量
蔓越莓精华应该如何正确服用以保证效果最佳?
本期话题:男性想要滋养肾,日常生活中要注意什么?
出镜嘉宾:中国中医科学院中药所本草室主任 张卫
擅长领域:急慢性肾炎、肾病综合征,老年尿频,慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡,返流性食道炎,过敏性鼻炎,癫痫,偏头痛,冠心病,高血压,耳鸣、耳聋,阳痿,早泄,女子不孕、男子不育,小儿发热咳嗽,脾胃功能不调,及其他内科杂病。肿瘤术后调理及膏方调理。
西洋参黄芪水一天喝多少,重点是看西洋参黄芪的比例。成年人西洋参一天的用量大约是5-10克。黄芪书本上的推荐用量是10-15克,最多不超过30克。临床中有医生可能会用到60克或者120克甚至最高250克。
我们经常认为海洛因才是真正的毒品才是害人的毒品,其实每年死于吸烟的总人数是远远远远高于死于海洛因的人数的,所以尽早戒烟是非常有意义的非常有价值的。
关于日常生活中保肝工作应该怎么去做,首先肝脏具有 强大的再生能力和自我修复能力,但是它肝脏损伤后修复的肝细胞,普遍和肝脏本身的原有肝细胞比, 还是存在心脏细胞激活引起肝纤维化的可能。 所以要避免损伤肝脏的因素,避免损伤肝脏的因素,第一个就是戒酒。
新冠期间莲藕汤有助于提高抵抗力。莲藕健脾补肾,而且又不会补得很厉害,所以这个药材对于提高免疫力是有帮助的。在广东这边煮莲藕会搭配绿豆麦冬之类的药材一起,特别是绿豆,因为绿豆煮莲藕不单是美味,而且绿豆可以清热和凉血,而莲藕可以扶正,这两个食材加在一起两不误,对于提高呼吸道的免疫力,对于清洁体内的热毒,都是有帮助的。