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作者信息：北京大学第三医院 产科 副主任医师 种轶文

妊娠期糖尿病控制血糖应该注意以下几点：

一、保证膳食均衡，控制孕妇血糖升高，同时需保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥，按体型调整食物结构比例及热量；少食多餐；少吃糖分高的水果；蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于进食的一半。

二、控制淀粉摄入，淀粉高的食物如土豆、地瓜、山药、蚕豆等。这些食物血糖高的孕妇还是不要吃为好。

三、少食多餐，采取少食多餐的原则，让食物尽可能的被消化吸收，同时少吃肉类多吃青菜，少吃米饭，水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的食物暂时不吃，如苹果、草莓、樱桃、哈密瓜等，待血糖控制稳定后再考虑是否食用。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科 主任医师 李青

良性前列腺增生，按摩前列腺没有任何效果，甚至是有害的。

前列腺增生的患者由于激素分泌的异常，导致前列腺组织的异常增殖，增殖以后，包着尿道使尿道变窄产生一系列的排尿症状，尤其以排尿障碍为主，主要表现为进行性的排尿困难。

在按摩或者刺激前列腺的时候，还会导致前列腺的水肿，甚至会激发前列腺，包绕的尿道狭窄更加严重，甚至会出现急性尿潴留，这类患者不建议做前列腺按摩，而且做前列腺按摩可能使原来量变尿道狭窄变成质变。

急性的尿潴留甚至要去急诊留置导尿，而且前列腺增生是患者内分泌失调导致的疾病，是慢性进行性的过程。不可能通过按摩能够使前列腺增生得到改善。

经常腰痛的朋友，千万不要忽略睡觉这件事情！ 

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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 骨科 主任医师 单建林

腰肌劳损患者疼痛的部位，主要集中在腰部两侧的肌肉，并且会出现腰部两侧肌肉，酸痛、钝痛或胀痛。有些患者在腰肌劳损急性发作时，还可能出现刺痛或烧灼样疼痛，腰肌劳损引起的腰疼，通常在休息或改变体位后，疼痛会有所减轻，但过度的腰部受力，或长时间弯腰活动后，腰疼的症状又会明显加重，并且在按压腰部两侧时，出现有明显的压痛点。严重者还可能出现，腰部活动受限的症状。

因此对于正常人来说，在日常生活中应注意，预防腰肌劳损的发生，同时平时要注意避免，腰部过度的劳作，矫正坐姿，而上班族或学生，长时间坐着办公或学习时，要提醒自己挺直腰板，矫正坐姿，避免长时间坐、立，加重腰部肌肉的劳损、紧张，引起腰肌劳损，同时要适当活动，以增加腰部力量和稳定性，减少腰部损伤的发生。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 心血管内科 主任医师 池洪杰

如果是继发性高血压在找到病因后是有可能治愈的，但如果是原发性高血压，那么是无法治愈的。继发性高血压主要是针对原发病的治疗，如嗜铬细胞瘤引起的高血压，在肿瘤切除后，血压可完全降至正常。肾血管性高血压可以通过介入治疗的方法，扩张狭窄的肾动脉，对原发病不能手术根治或术后仍然血压高的患者，除采用其它针对病因的治疗外，还应选用恰当的降压药物进行降压治疗。原发性高血压的治疗主要是控制血压，使血压降至正常范围，防止或减少心脑血管及肾脏的并发症，降低病死率和病残率。其治疗包括非药物及药物治疗两大类，药物治疗建议遵医生医嘱，非药物治疗主要是指规律生活，低盐、低脂的饮食，保持心情平和等。

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作者:山西省肿瘤医院 泌尿外科 副主任医师 崔嵛

一、营养要均衡，少食高脂肪的饮食，红肉也适当一些，主要以清淡为主。二、多吃富含硒元素的食物。如富硒的玉米粉、小麦、海鲜、蘑菇、大蒜、银杏等食物。三、多吃富含番茄红素的食物。如西红柿。四、多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。五、绿茶对前列腺癌也有一定预防作用。

#腰椎间盘突出就是时好时坏，会让人觉得可能好了，但实际上不是的！你的情况是不是也这样？#骨科

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

患者韧带损伤，一般情况下是可以贴膏药的。

贴膏药的目的是可以起到活血化瘀、消肿止痛的功效，可以减轻患者的临床症状，减轻疼痛，促进疾病的恢复。但是对于有过敏体质的患者，一般情况下是不建议使用膏药的，或者说不建议使用中成药的膏药，因为会出现局部的肿胀、疼痛、瘙痒等情况，不利于疾病的恢复。

这种情况可以使用西药的膏药，像氟比洛芬凝胶或扶他林乳膏，对皮肤的刺激性非常小，也可以在医生的指导下使用活血止痛膏、通络祛痛膏、伤湿止痛膏。但是在治疗的时候，一定要告诉患者不要贴敷时间太久，不要超过6个小时。出现韧带损伤，除了贴膏药也要进行康复的锻炼，可以促进韧带早期尽早恢复。

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作者：北京医院 风湿免疫内科 副主任医师 刘爱华

在系统性红斑狼疮治疗以及康复过程当中，某些食物可以诱发或者加重狼疮的病情，需要根据患者不同的情况来决定不能吃什么，如下：

第一，含有光敏性的一些食物不建议食用，例如芹菜、苜蓿。

第二，一些过敏性的食物，例如某些患吃鱼虾过敏，就不建议他们吃鱼虾。

第三，有肾损伤的患者要限制蛋白质的摄入，尤其是一些植物蛋白，包括豆腐、豆制品等。

第四，长时间服用激素会引起血糖、血脂代谢异常的情况，对于高糖或者高脂的食品，也要相应的控制。

第五，不建议饮酒，因为对胃肠和肝功能都会有一定的影响。 此外，尼古丁这些有害的成分也能够刺激血管壁，而加重血管炎的情况，应该彻底的戒烟。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤性病科 副主任医师 李娅娣

阴囊湿疹是临床上，较为常见的阴囊部位的一种过敏性的皮肤疾病，临床上都表现为瘙痒，皮疹反复发作，较难治愈，给患者带来一定的经济压力，和精神压力，严重的会影响身心的健康，和日常的生活。因此阴囊湿疹患者，除了要进行积极的治疗，也应该注意饮食。

第一、患者平时要多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃粗纤维的食物、高蛋白、低糖、低脂的食物，禁止暴饮暴食。

第二、尽量忌食一些致敏的食物，比如说鱼虾水产品、羊肉、酒、辣椒类的这些容易致敏的食物。一般来讲，食用这些食物之后，皮疹会容易加重，瘙痒也会加重。

第三、们要尽量忌食一些刺激性的食物，比如说烟、酒、茶，以免使症状加重，引起瘙痒。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我开始咳嗽。起初，我并没有太在意，毕竟咳嗽是很常见的症状。但是，随着时间的推移，我的咳嗽变得越来越严重，伴随着白色的痰和耳朵堵塞的感觉。我知道我需要去看医生。

我来到了当地的医院，做了一系列的检查，包括CT扫描。结果显示我患有肺炎和结节。听到这个消息，我感到非常害怕和不安。医生告诉我需要继续服用莫西沙星，并且在一月后复查结节的情况。

在等待复查的日子里，我开始反思自己的生活习惯。我意识到我经常熬夜，可能这也是我生病的原因之一。于是，我开始调整自己的作息，尽量早睡早起，保持良好的生活习惯。

同时，我也开始关注肾虚咳嗽的调理方法。通过网络搜索和咨询医生，我了解到肾虚咳嗽可以通过中药调理和改善生活习惯来缓解。于是，我开始尝试一些中药方剂，并且注意保暖，避免受凉。

经过一段时间的治疗和调理，我的咳嗽逐渐减轻，耳朵也恢复了正常。虽然结节仍然存在，但医生告诉我只要定期复查，保持良好的生活习惯，就不用太担心。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们应该珍惜自己的身体，及时就医，避免拖延病情。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的心态和积极的生活态度，这样才能真正拥有健康和幸福的生活。

在大连市的一家医院里，我忐忑不安地等待着医生的诊断结果。我的肺部CT报告显示有结节、肺纹理重和纵隔淋巴结肿大。这些专业术语让我感到一丝恐惧和无助。然而，医生却以平静的语气告诉我，这些症状并不罕见，很多正常人体检也会出现类似的情况。医生建议我一年后再复查一次，并且使用高分辨CT进行检查。

我问医生是否需要吃药来治疗肺纹理重，医生回答说如果没有咳嗽咳痰的症状，肺纹理重也不需要用药。最后，我询问了关于纵隔淋巴结肿大的问题，医生同样建议我一年后复查，并且暂时不需要做其他检查或挂别的科室。

这次线上问诊让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过简单的对话，我得到了明确的诊断结果和治疗建议，避免了不必要的焦虑和恐慌。同时，我也意识到，面对健康问题，我们需要保持冷静和理智，不能轻易被恐惧和误解所驱使。

那是一个晴朗的下午，我坐在家中，手中拿着刚收到的体检报告，心情却变得沉重。报告上显示，我的左肺上叶有一个5毫米的磨玻璃结节，这个意外的发现让我心头一紧。

我立刻想到了互联网医院，听说那里可以在线咨询医生，于是我在手机上找到了一家可靠的互联网医院，并预约了呼吸内科的专家。

很快，一位经验丰富的医生接听了我的咨询。他首先仔细查看了我的病例，然后耐心地和我沟通，询问了我的病情和生活习惯。我告诉他，除了新冠感染期间有轻微咳嗽外，并没有其他不适。

医生告诉我，5毫米的磨玻璃结节，良性可能性较大，但为了保险起见，建议我吃一周消炎药，并三个月后复查CT。他还详细解释了药物的使用方法和注意事项。

在咨询过程中，我感受到了医生的耐心和专业。他不仅解答了我的疑问，还给予了我很多生活上的建议。这让我对医生充满了信任。

几天后，我按照医生的建议服用了消炎药，并在约定的时间再次进行了CT复查。当得知结节没有变化时，我松了一口气。医生也告诉我，双肺钙化灶是陈旧性病变，无需特殊处理。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在这里，我可以随时随地向专家咨询，无需排队等候，节省了大量的时间和精力。更重要的是，我得到了专业而贴心的医疗服务。

我曾经是一名健康的上班族，直到今年开始，我的生活被一系列的肺部CT检查打乱了。起初是体检时发现了肺部钙化，医生建议我定期复查。几个月后，我开始感到胸闷气短，于是再次进行了CT检查，结果显示有一个小结节。医生告诉我这是良性的，需要3个月后再复查。然而，前天的CT报告却显示我有多发性结节，这让我非常担心。是不是之前的结节已经恶化了？还是新长出来的？我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状和CT报告。医生仔细查看了我的片子，并告诉我结节不像肿瘤，可能是结核引起的。他建议我去呼吸内科或结核病门诊就诊，进行进一步的检查和治疗。我感到非常安心，因为医生不仅给了我专业的建议，还解答了我的疑问。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院的便利性和专业性。无论是因为工作繁忙还是因为疫情的影响，线上问诊都是一种非常好的选择。它不仅可以节省时间和精力，还可以让我们更快地得到专业的医疗帮助。

我从未想过自己会成为乳腺疾病的患者。作为一名小说家，我总是沉浸在自己的故事世界中，直到那一天，乳腺疼痛打破了我的平静生活。起初，我以为只是月经前综合症的常见症状，但疼痛持续了好几天，甚至影响了我的写作和日常生活。我开始感到恐惧和焦虑，担心自己是否患上了严重的疾病。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。虽然我对线上问诊持怀疑态度，但我还是决定尝试。通过视频连线，我与一位专业的医生进行了详细的咨询。医生询问了我的症状和家族病史，并建议我进行乳腺彩超检查以确定是否存在纤维瘤或结节。

我按照医生的建议进行了检查，并在第二次检查中被告知需要手术。这个消息对我来说无疑是一个巨大的打击。我开始思考生命的意义和价值，甚至一度想要放弃治疗。但是，医生的专业建议和安慰让我重新振作起来，决定面对这个挑战。

手术后，我开始了一段漫长的康复期。医生建议我定期复查，并提供了一些调理要点，如保持良好的心态、避免过度劳累和注意饮食健康。这些小小的改变让我逐渐恢复了健康，也让我更加珍惜生命的每一天。

那天，我正坐在电脑前，面对着屏幕上的对话框，心中满是焦虑。自从下颚的痘痘消退后，留下的硬疙瘩一直困扰着我，几个月过去了，它依旧固执地不肯消失。

我鼓起勇气，向一位皮肤科医生在线上咨询。医生很快就回复了，他并没有直接告诉我该怎么做，而是先询问了我的病情和一些基本信息。他耐心地听我描述，不时地点头，让我感到很温暖。

医生告诉我，这可能是痤疮留下的结节，建议我到医院就诊，采取局部注射封闭的疗法。虽然这需要一段时间，但我觉得这是一个值得尝试的方法。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和关爱。他没有因为我是线上咨询就敷衍了事，而是详细地询问了我的病情，并给出了专业的建议。这让我对医生充满了信任。

经过一段时间的治疗，我的硬疙瘩终于有所好转。我真心感谢那位皮肤科医生，是他让我重拾了对生活的信心。

通过这次线上咨询的经历，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。它不仅节省了我的时间，还让我得到了专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者受益。

我一直觉得自己是一个坚强的人，直到那天我被头痛、气闷、结节痛和月经量少的症状折磨得无法自理。每次来月经，头痛如同针扎，胸口闷得喘不过气来，甚至连走路都成了一种挑战。这种状态持续了很久，直到我遇到了他。

他是一位中医大夫，通过线上问诊平台与我取得联系。起初我对这种方式持怀疑态度，但在他耐心的解释和专业的指导下，我开始尝试中药治疗。每天喝汤药，虽然味道苦涩，但我坚持了下来。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，头痛不再那么频繁，气也顺畅了许多。最让我高兴的是，月经量开始恢复正常。

在这个过程中，我也学到了很多关于中医的知识。比如，肾虚是导致我这些症状的主要原因。通过补肾温阳利水的药物，我逐渐恢复了健康。同时，我也明白了调理身体的重要性，开始注重饮食和生活习惯的改善。

现在回想起来，那段时间的经历虽然痛苦，但也让我成长了很多。感谢他，感谢中医，感谢线上问诊平台，让我重新找回了健康和生活的乐趣。

我在网上看了一下超声报告，显示结节属于5类。于是我通过京东互联网医院找到了一位肿瘤内科的医生进行线上问诊。

医生很快接诊了我，他非常耐心地听我描述情况，然后仔细查看了报告。他向我解释了结节的情况，并建议我回去问问超声大夫或者换个医院再做一下检查。他还提醒我，3类以下的结节主要是定期复查，没有特别需要注意的生活方式。我在与他的交流中感受到了他的专业和耐心，让我觉得很安心。

我回去重新检查了一次，结果确认是昨天结论搞错了，医生给了我正确的指导，让我感到非常感激。这次线上问诊让我深刻体会到了医生的负责和专业。

医生的回复仅为建议，但在我心中，他是一位负责任的医生，给予了我很多安慰和帮助。

问诊已结束，服务已结束，我对这次线上问诊非常满意，如果需要诊疗，我会前往医院就诊。

那是一个平凡的午后，我正坐在电脑前处理一些日常事务，突然手机震动了一下，是妈妈发来的消息。她告诉我，最近她在体检中发现了一个磨玻璃结节，心里有些担心。作为女儿，我立刻安慰她，告诉她不要担心，现在医疗条件这么好，可以通过互联网医院找医生咨询。

很快，我就联系了京东互联网医院的一位资深呼吸科医生。医生很耐心地听完了我的描述，并详细询问了妈妈的症状。妈妈说，她前年咳嗽了有好几个月，后来慢慢就好了。医生听后，让我把妈妈的片子发给他看看。

片子传过去后，医生告诉我，妈妈的结节已经长到了11毫米，建议手术治疗。我听了之后，有些犹豫，毕竟手术是有风险的。医生看出了我的担忧，他告诉我，现在微创手术技术已经很成熟了，风险相对较低，让我放心。

在医生的鼓励下，妈妈最终决定进行微创手术。手术很顺利，恢复得也很快。在这个过程中，医生的专业和耐心让我印象深刻。他不仅给予了妈妈专业的治疗方案，还在手术前后提供了很多心理支持，让妈妈感到温暖和安心。

现在，妈妈的身体已经恢复得很好了。我深深感谢京东互联网医院和那位医生，让我和妈妈在疾病面前不再无助。我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的患者将享受到这种便捷、高效、专业的医疗服务。