深海鱼油能降血脂吗，深海鱼油有降低血脂的作用，里面含有欧米伽脂肪酸，欧米伽脂肪酸降血脂有一定的作用，目前还在研究中，使用临床比较确定的药物降血脂可能更好。

本期话题：足弓高，运动能力就好吗？

出镜嘉宾：首都医科大学附属北京同仁医院足踝外科  主任医师  张建中

擅长领域：诊断治疗足踝、脚踝部各种疾病，如足踝部骨折脱位，韧带损伤，跌打扭伤，神经损伤，肌腱断裂等;先天及后天性畸形:扁平足、高弓足，马蹄内翻足，拇外翻，锤状趾等。

#散瞳验光 你了解多少？#眼科医生聂红平 主任讲解#医学科普

#医路前行 #医生日常

视频简介

作者信息：中国科学技术大学附属第一医院 妇产科 主任医师 赵卫东

部分宫颈癌患者能进行性生活。

宫颈浸润癌患者，有时候选择的术式不一样，其实很多女性，尤其是宫颈癌、宫颈病变患者，她把宫颈癌的发生与性行为密切结合起来，其实往往女性的阴道就容易引起各种炎症，只要微生态紊乱，就会引起炎症，这种炎症就会有导致宫颈癌发生的可能，所以它并不是和性生活直接关联。

很多女性做完手术以后，从思想上、情感上或者是压力上，就拒绝发生性生活，甚至是保留生育功能的这部分女性，也不愿意再生孩子。其实正常的、有节制的性生活，对女性而言，对身心健康是有意义的。所以在合理的范围内、手术完全成功的宫颈癌患者，如果她体内的激素能够维持的情况下，开展正常的性生活是有益于身心健康的，是对自身的免疫力和整体的身体状态有帮助的，所以是建议这部分女性开展合理的、合适的，有节制的性生活。

影响#人工耳蜗#使用寿命的三大因素（上）#龚树生 #医学科普

本期带你了解：注意！这些都是乳腺癌的谣言！

本期嘉宾：王靖  主任医师

就职医院：中国医学科学院肿瘤医院乳腺外科

擅长领域：在乳腺肿瘤治疗方面临床经验丰富，擅长乳腺癌的外科治疗，在国内较早开展乳腺癌术后乳房即刻再造、肿瘤整形等手术、致力于乳腺癌术后即刻乳房重建和延期整形、乳腺癌保乳手术后乳房形态美容。

【药师说药】房事神器——爱地那非片

视频简介

作者：湖南中医药大学第二附属医院 脑病科 副主任医师 肖银春

湿热体质的人养生应注意：1、饮食上应以清淡为主，少吃或不吃辣椒、狗肉、牛肉、羊肉、火锅、烧烤等辛温助热的食物， 可以吃些赤小豆、绿豆、黄瓜、薏苡仁、莲子、冬瓜，苦瓜等甘寒、清利化湿的食物；2、在生活起居，应尽量避免在潮湿炎热的环境下工作和生活，衣着尽量保持以宽松为好，减少熬夜次数，保证睡眠质量；3、养成良好的卫生习惯，湿热体质的患者出现痤疮、皮藓的可能性较高，注意个人卫生能够更好的预防皮肤病的出现；4、中长跑、游泳、各种球类、武术等强度较大的锻炼，较适合湿热体质的人；5、湿热质的人需培养良好的性格，稳定情绪，尽量避免烦恼；6、穴位保健可选择阴陵泉穴位，以指揉或拍打的方法，每次操作2～3分钟，每天1～2次， 阴陵泉还可用刮痧的方法来保健。湿热体质具体表现为脸色发黄、发暗且油腻，皮肤易生疮、口干、口臭、脾气较易急躁烦躁，长期遭受湿热侵袭的人还会出现倦怠、不想动弹，脸上出油多，头发容易脏，舌苔黄腻等。

激光笔不能让孩子玩，切记#医学科普

今天早上，我像往常一样打开了我的手机，准备查看一下京东互联网医院的最新动态。突然，我收到了一条消息，是一位我熟悉的医生发来的。他问我最近身体怎么样，我告诉他最近睡眠质量不太好，经常做梦，而且白天没有精神。

医生很耐心地询问了我一些细节，比如我是否运动，工作压力如何，以及我是否有心事。我如实回答了，他听完后告诉我，这可能和我最近的睡眠质量有关。

医生说，他会给我调整一下处方，改善我的睡眠情况。我感到很安心，因为他不仅专业，而且非常关心我的健康。

过了几天，我收到了新的处方，并且药师也已经审核通过。我开始按照医生的指导服药，并注意调整作息时间。渐渐地，我发现我的睡眠质量确实有所改善，白天也更有精神了。

这个经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。无论是在时间上还是地点上，我都能够方便地得到专业的医疗咨询和治疗。更重要的是，医生的专业和关心让我感到很温暖，就像家一样。

我想，这就是互联网医院带来的改变，让医疗服务更加便捷、高效，同时也让患者感受到了更多的关爱。

那天，我坐在电脑前，心情有些忐忑。因为这是我第一次尝试线上问诊。屏幕那头，是***医生，一位经验丰富的中医内科专家。

我详细描述了我的症状：睡眠质量不佳，小便黄，大便成型，食欲好但腹胀恶心，口干舌燥，有时心慌，同房情况有所改善，但舌苔感觉有东西，容易上火，手脚凉，偶尔口苦。***医生耐心地倾听，不时地点头，偶尔提出一些问题，让我补充说明。

几天后，我收到了***医生的建议：调整生活习惯，减少辛辣刺激食物，适当运动，保证充足休息，同时，根据我的病情，开出了中药颗粒剂。当我看到“处方已送达药师审核”的消息时，心中不禁涌起一股暖流。

用药一段时间后，我的症状有了明显改善。睡眠质量提高了，小便不再黄，大便也恢复正常，腹胀恶心的情况也减轻了。看到舌苔的改善，我更加坚信，***医生的治疗方案是正确的。

这让我深刻体会到了线上问诊的便利。不用出门，就能得到专业医生的建议，还能根据自己的需求选择用药方式。更重要的是，我感受到了医生的责任心和关爱。

感谢***医生，让我对中医有了更深的了解，也让我对线上问诊有了更深的信任。

那天，我如往常一样，疲惫地敲开了线上问诊的窗口。屏幕那头，是***医生，一位临床心理科的专业人士。

“您好，最近遇到烦心事了吗？”医生的声音温和而关切。

“没有，就是最近睡眠不好。”我回答。

“中药也一直在喝，最近住院做针灸推拿。”我补充道。

“目前是怎么服用药物的呢？”医生接着问。

“针灸以前是入睡难，早醒，现在是有好转。现在只服用了曲唑酮，睡前1.5片。”我回答。

“我能睡觉前吃半片劳拉西泮吗？”我提出了自己的疑问。

“关键时候，靠针灸中药，真的没有劳拉西泮效果快。”我解释道。

“就是单纯入睡困难对吧，没有中间醒，做噩梦的情况。”医生仔细地询问。

“没有做噩梦和中间醒的问题，我做了核磁共振，颈椎有点膨出，针灸科医生说我睡眠不好，可能是颈部供血不好，我在做针灸理疗呢。”我详细地描述了我的情况。

“做了针灸后，深睡眠好多了，不会中间醒来。”我高兴地说。

“我就是入睡困难。”我强调。

“现在十点多，我该犯困了吧，但是我不会困。”我抱怨。

“那就睡前半小时服用劳拉西泮半片没问题。”医生给出了建议。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，阳光明媚，我带着12岁的儿子来到了京东互联网医院。儿子最近睡眠质量不好，每天晚上都要熬到十二点多才能入睡，这让他的精神状态很不好。医生***热情地接待了我们，他详细询问了儿子的身高体重情况，得知他身高155cm，体重80斤，医生说这在同龄孩子中算是正常的。

然而，儿子睡眠问题让我很担心，医生似乎看出了我的忧虑，他耐心地询问了儿子的饮食习惯。原来，儿子挑食严重，而且睡前经常看电子产品。医生建议我们先从生活习惯入手，睡前不要看电子产品，睡前两小时不吃东西，看看是否有所改善。

我按照医生的建议尝试了一段时间，但儿子的睡眠问题并没有明显改善。医生告诉我，如果情况没有好转，可以考虑使用安神补脑液。虽然心里有些担心，但我还是决定给儿子试试。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院的便利。医生的专业知识让我对儿子的病情有了更清晰的认识，而且在家门口就能得到专业的医疗服务，真是太方便了。我相信，在医生的专业指导下，儿子的睡眠问题一定能够得到解决。

那是一个普通的周末，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里充满了对未知的担忧。我前天去看过病，医生***给我开了凯美瑞加，但药效似乎并没有我想象中的那么好。每天晚上四点多就醒了，睡眠质量一直不好。

在线上，我向医生表达了我的困扰，医生耐心地询问了我的病情，并告诉我他注意到我的睡眠问题，建议我去做波导检测。我立刻预约了医生的号，心里暗暗期待着能得到一些帮助。

在等待医生回复的日子里，我时常想起医生的专业和耐心。他不仅给我开了药物，还关心我的生活，让我感受到了医者仁心。

终于，医生回复了我的问题。他告诉我，波导检测可以帮助确定我的睡眠问题所在，并且他还介绍了一些改善睡眠的方法。我如释重负，觉得自己的病情终于有了转机。

接下来，医生为我安排了住院治疗。虽然我对住院有些抵触，但在医生的解释下，我意识到住院治疗可能会更快地改善我的睡眠问题。在病房里，我遇到了***医生，他不仅医术高超，而且非常和蔼可亲，让我感到非常安心。

住院期间，我接受了物理治疗和认知行为调整。治疗效果出乎意料地好，我的睡眠质量得到了明显改善。这一切都归功于医生的专业和耐心，让我对京东互联网医院充满了感激。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院的精神心理科咨询室，心中满是焦虑和不安。我向那位温柔的主治医生说明了我的情况，他耐心地询问了我所服用的安眠药种类，以及服药后的反应。

医生的话让我感到一丝安慰，他问我用药后的睡眠状况，我告诉他通常在凌晨二点到六点之间才能入睡，一晚上大约四个小时。医生听后皱起了眉头，他关切地询问了我的情绪状态，我坦白地说出了自己的焦虑和抑郁情绪。

医生并没有急于给出治疗方案，而是先询问了我的一些生活习惯和近期经历。我告诉他，一个月前我曾因为出血而输了1200毫升血，最近一周每晚都会感到难受，但动态心电图检查并没有发现问题。

医生似乎对我的病情有了更深的了解，他询问了我是否有消极悲观的想法，我点了点头。他告诉我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。虽然有些失望，但我对医生的专业和关心感到由衷的感激。

那天，我虽然未能得到具体的治疗方案，但医生的关怀和支持让我感到温暖。我决定听从医生的建议，前往医院接受进一步的检查和治疗。在京东互联网医院的这段经历，让我对线上问诊有了新的认识，也让我对未来的治疗充满信心。

那天，我疲惫不堪地坐在电脑前，心中充满了困惑。由于近期事情繁多，再加上备孕的考虑，我一直坚持服用复方玄驹胶囊。然而，一段时间以来，我的睡眠质量一直不佳，总是做噩梦，早上四点左右就会醒来，醒来后手脚心发热，盗汗不断。

在朋友的推荐下，我决定尝试互联网医院进行线上问诊。那天，我向一位来自中医内科的医生描述了我的症状。医生详细询问了我的病情，并让我上传了舌头舌苔的照片。经过一番诊断，医生告诉我，我的症状可能与药物的性质有关，这种温热性质的药物容易助热生火。

医生还告诉我，内热扰神，心神不宁，所以导致睡眠不好。他建议我停药，并采用中药进行调理。他为我开具了7天的治疗方案，并告诉我一周后复诊看变化。

收到医生的中药处方后，我感到非常安心。医生不仅专业，而且非常关心患者，他在治疗建议的同时，还提醒我注意生活方面的调整，如少吃辛辣刺激性的食物，不要吃得过于油腻，注意休息，适当运动，不抽烟喝酒，不熬夜劳累。

一周后，我按照医生的建议复诊。我的症状有所改善，睡眠质量也有所提高。我对这位医生充满了感激，他的专业和关心让我对中医有了更深的认识。

那是一个平常的周末，我，一个忙碌的上班族，连续熬了两天夜，准备迎接一个重要的工作汇报。然而，这种过度消耗让我付出了代价。那天晚上，我躺在床上，翻来覆去，却怎么也无法入睡。我感到一阵阵的呼吸急促，仿佛有一种无形的力量在压迫着我的胸膛。我试图放松，但心跳加速，让我越来越焦虑。

第二天，我预约了京东互联网医院，寻求专业医生的帮助。医生***耐心地听我描述症状，他温和的声音让我感到一丝安慰。他告诉我，我的症状很可能是由于过度兴奋和疲劳引起的急性睡眠障碍，建议我采取一些临时措施。

他为我开了一些西药，并强调这只是短期的缓解，真正的治疗还需要在医院进行。我感到一丝庆幸，至少我知道了下一步该怎么做。

接下来的日子里，我在医生的指导下逐渐调整作息，开始注意休息和饮食。虽然过程并不容易，但我始终坚信，只要坚持下去，我就能战胜这个困扰我的问题。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。无论是在任何时间、任何地点，只要有网络，我就能得到专业医生的帮助。这让我感到无比的安心和便利。

那是一个普通的下午，我像往常一样坐在电脑前，等待着与医生的线上问诊。我今年六十有五，最近睡眠一直不好，老伴儿也为此发愁。在朋友推荐下，我选择了京东互联网医院，希望能找到解决的办法。

视频那头，一位温和的医生面带微笑，耐心地听我讲述病情。我没有隐瞒，将近期睡眠不佳的情况一五一十地告诉了医生。医生没有急于开药，而是仔细询问了我的生活习惯、饮食情况，以及是否有其他疾病困扰。

经过一番询问，医生告诉我，老年人睡眠质量下降是常见现象，可能与多种因素有关。他建议我首先改善睡眠习惯，比如保持规律的作息时间、避免晚上摄入咖啡因等刺激性食物，同时可以尝试一些助眠药物。

医生为我推荐了艾司唑仑片，并告诉我，这种药物对于改善睡眠有一定的效果。我感到既惊讶又欣慰，没想到互联网医院也能提供这么专业的建议。

医生还提醒我，睡眠的药物有很多，但需要根据具体原因来选择。如果仅仅是年龄因素导致的睡眠问题，艾司唑仑片是一个不错的选择。但如果有其他疾病，就需要先排查原因，再进行针对性的治疗。

在医生的指导下，我开始尝试艾司唑仑片。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的睡眠质量确实有所改善。我感到非常满意，也对京东互联网医院的服务赞不绝口。

这次线上问诊让我深刻体会到，即使在遥远的无锡，也能享受到专业的医疗服务。医生的专业素养、耐心和细心让我深感敬佩。我相信，在京东互联网医院，我会找到更多解决问题的方法。

今天早上，我像往常一样打开了我的手机，点开了互联网医院的APP。最近这段日子，我的睡眠一直不是很好，总是觉得晚上翻来覆去睡不着，白天又觉得没精神。于是，我决定再次寻求医生的帮助。

我找到了崔医生，他是我在这个平台上认识的医生，之前他给我治疗过一次类似的症状，效果还不错。我向他详细描述了我的症状，他耐心地询问了我一些问题，然后告诉我，我的情况很可能是由于压力过大导致的睡眠障碍。

崔医生给我开了一个处方，并且告诉我，我可以点击APP上的卡片直接预约药品。用药期间，如果我感觉有任何不适，需要及时线下就诊。这让我感到很贴心，因为这样可以避免我跑去医院，节省了不少时间。

过了一会儿，崔医生告诉我，我的处方已经送达药师审核。我等待着，心里有些紧张，但又充满了期待。很快，我收到了崔医生的回复，他告诉我，我的处方已经开好了，让我不要担心。看到这里，我松了一口气，心里感到很温暖。

用药期间，我严格按照崔医生的指导，按时服用药物。渐渐地，我的睡眠状况有所改善，白天也感觉精神多了。这让我对崔医生充满了感激，他的专业和耐心让我感受到了医者的仁心。

有一天，我的药物快要用完了，我再次打开APP，准备重新开药。但这次，我发现我的处方已经过期了。我有些着急，于是赶紧联系了崔医生。他回复说，医生的回复仅为建议，如果我对他的服务满意，可以在问诊记录中发起复诊。这让我感到很放心，也让我对崔医生的专业水平有了更深的认识。

最后，我想说，互联网医院为我们提供了一个方便快捷的医疗服务，让我可以随时随地得到医生的帮助。感谢崔医生，是他让我重新找回了生活的信心。