在现代生活中，随着人们生活水平的提高和对健康意识的增强，空气加湿器已经成为许多家庭中不可或缺的一部分。尤其是在冬季或干燥的地区，空气加湿器的作用更是显著。除了能够改善室内干燥的空气环境，对于维护鼻喉健康也有着重要的好处。

 1. 缓解鼻腔干燥

在干燥的环境中，鼻腔内的黏膜容易因缺水而干燥，导致不适感甚至疼痛。使用空气加湿器可以有效增加室内的湿度，帮助鼻腔黏膜保持湿润，从而缓解鼻腔干燥的症状，减少鼻腔不适。

 2. 减少呼吸道疾病

干燥的空气会使鼻喉黏膜的防御功能降低，容易让病毒和细菌侵入，引发呼吸道疾病，如感冒、咽炎等。通过使用空气加湿器保持室内适宜的湿度，可以有效提高鼻喉黏膜的防御能力，减少呼吸道疾病的发生。

 3. 促进呼吸道症状的缓解

对于那些已经患有呼吸道疾病的人来说，干燥的空气会加重他们的症状，如咳嗽、喉咙痛等。使用空气加湿器可以为他们创造一个湿润的呼吸环境，有助于缓解这些症状，使患者感到更加舒适。

 4. 保护声带

对于经常使用声带的人士，如教师、歌手等，干燥的空气会使声带容易受损，影响发声。适当的空气湿度可以保护声带，减少声带的损伤，保持声音的健康和稳定。

 5. 改善睡眠质量

干燥的空气会影响人们的睡眠质量，导致睡眠中断或不深。湿润的空气可以使人在睡眠中呼吸更加顺畅，减少夜间醒来的次数，从而提高睡眠质量。

 使用空气加湿器的注意事项

虽然空气加湿器对鼻喉健康有诸多好处，但在使用时也需要注意以下几点：

•  保持适宜的湿度：室内湿度最好维持在40% 60%之间，过高的湿度可能会促进细菌和霉菌的生长。
•  定期清洁：加湿器需要定期清洁和消毒，以防细菌和霉菌的滋生。
•  选择合适的类型：市面上有多种类型的加湿器，如超声波加湿器、蒸汽加湿器等，选择时应考虑自己的实际需求和加湿器的特点。

通过合理使用空气加湿器，我们不仅可以改善室内的空气质量，还可以有效保护和改善鼻喉健康，让生活更加舒适健康。

不少人都会出现流鼻血这种现象，普通的流鼻血其实做好日常护理就可以，但流鼻血会引起头晕，我们就需要要注意了，因为流鼻血的原因很多，造成流鼻血的疾病因素也是非常复杂的，我们需要去医院做一下进一步的检查。下面一起来看看流鼻血头晕怎么回事要怎么治疗。

1、流鼻血头晕是由上火和血液病变引起的。去医院耳鼻喉科检查鼻腔黏膜情况，查一下血常规、凝血功能及血压，确定病因后在有针对性的进一步治疗。在这期间不要抠鼻子，以防细菌感染。如果是有火引起的可以尊训医生口服一些药。如果是上呼吸道感染比较严重，建议要进行输液治疗。平常多喝水，增加适当的户外运动。

2、空气干燥。由于鼻腔过干燥、脆弱，毛细血管就容易破裂，从而导致流血，这种情况下患者不用太紧张，可以自行处理，采取头部后仰的方式，及时止血。如果鼻腔内流血过多，发现头晕现象应该及时，去看医生。

3、在医学上认为流鼻血发晕是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，一般出现这种症状，都和肺和肝等部位有着很大的关系。由于人的气血上升，肺气就会比较热，人就会容易流鼻血，可以多吃一些清热降火的食物。但也不能排除一些其它疾病，像一些高血压、肾病、脑溢血前兆，尿毒症都会造成流鼻血头晕。

4、流鼻血头晕与运动、劳累也有关。特别是一些喜欢运动的人，在毫无征兆的情况下，鼻子就突然流血出来，遇到这种情况患者应先自行止血。如果不头晕就没什么大问题，要是伴有头晕现象我们不要大意需要进一步确认是什么原因造成的。要有规律的作息时间，不要有太大的心理的压力。

为防止室内干燥，可以在房间内放盆水或洒些水，或用空气加湿器。以缓解室内空气干燥，饮食上少吃辛辣食物，多喝水，多吃一些新鲜蔬菜和水果。

生活中的感冒是一种小病的，此时的感冒很有多人都会流鼻涕，但我们是会发现我们的流鼻涕是橙色的，大家可能对这个是很疑惑的，并且对应的问题更加的不清楚，今天我来介绍下，鼻涕橙色代表什么。

一、上火

鼻涕橙色应该指的是鼻涕中带有少许的红，主要是因为个人鼻腔比较干燥，所以顺带感冒就流出少许的血液。而一个人鼻腔之所以干燥，除了是因为个人上火的原因，也有可能是因为自己不经常喝水，整个身体都比较缺水所导致的，所以一旦发现自己鼻腔里有点橙色的话，可以适当注意一个人的喝水状况，毕竟水是增强身体免疫力的重要部分，对于人体内的代谢运输以及身体的营养需要有着重要的作用，所以可以适当的增加饮水的量。

二、病原菌侵袭

如果流黄色的鼻涕的话，可能是因为身体的免疫力在发挥自己的作用，因为我们人体是一个非常复杂的就像是工厂一样的结构，每一个细小的结构都拥有着很多强大的功能，这些功能协调运作起来，才能让我们一个人正常的生活着。如果因为病原菌干扰或者是个人的免疫调剂反应出现问题，那么就可能使自己出现流鼻涕的症状，而清水样色鼻涕很有可能是因为机体免疫反应而引起的。

三、病毒性感冒

这种情况下一定要适当增强身体的抵抗力，天气如果凉了一定要穿好衣服，如果热了也不要总是穿着厚厚的衣服不脱，应该懂得跟着天气的变化而穿衣或者是脱衣，同时应该注意个人的身体防护，如果外面雾霾比较大的话可以戴一个口罩出门，这样可以让自己的鼻腔总是保持一个相对清洁无菌的状态，同时，虽然多喝热水是很多女生都不愿意的事情，但是却是一个非常有用而且非常必须的事情，所以应该保持自己每天的饮水量在2000毫升左右，这样才能保证身体的基本摄入量。

通过上文儿介绍我们了解到鼻涕橙色代表什么，此时的情况也是比较的复杂，因此首先要做的是增加个人饮用水的量，在病情没有缓解上，如果症状严重，最好去医院看看，针对治疗。

小儿鼻出血暂时不要做雾化，鼻出血宜先止血处理。小儿鼻出血期间是不建议做雾化的，雾化时药物或溶液会以雾化形式进入鼻腔，可能刺激血管，导致进一步出血。

也可能使鼻腔干燥，会加重鼻出血。雾化主要用于给药或湿化呼吸道，而不是直接处理鼻出血，小儿鼻出血时应采取其他适当的措施来处理。

让小儿坐直或稍微前倾，避免后仰头，有助于减少出血。用纸巾或干净的织物压迫出血鼻孔，维持压迫约10~15分钟，避免频繁检查是否停血，以免打断血凝块的形成。可以用冷敷或冰袋敷在鼻子上，有助于收缩血管。避免揉搓鼻子或用力擤鼻子，以免刺激鼻腔。

出血持续时间较长或出血量较大，建议及时就医。小儿身体出现不适要去医院检查和治疗，不要自己盲目的处理。

作者 | 张伟
文章首发于 | 耳鼻喉科张医生

 

原来是误会一场。

 

鼻出血反反复复，检查时发现鼻中隔前端有破溃的血管，血管断端活动性出血。决定给其进行电凝。——通过电凝固组织的方式，将这个出血较为凶猛的小血管周围凝固住，切断血管供血，使其不再出血。

 

电凝之后，出血点周围粘膜得以凝固。表面会形成创面，这个创面需要经过一段时间的修复，逐步结痂上皮化，形成新的粘膜。      

 

因此电凝术当天，鼻腔可能会填塞一些物质，保护创面和压迫创面减少渗血。

 

鼻腔填塞物取出（吸收）前    

 

如果使用的是不可吸收的填塞物，在术后2-3天后需要取出填塞物。可吸收填塞物可以自行讲解，一般不需要再处理。在鼻腔填塞物取出（吸收）前，被塞住的鼻子通气不好，还可能有些淡淡的分泌物。没有被填塞的那一侧鼻子，也可能因为神经反射而鼻塞流涕。

 

填塞物取出（吸收）后      

 

鼻腔电凝的部位表面会形成伪膜，看起来像化了脓。同时鼻腔还会有一些分泌物渗出来。这是电凝的粘膜表面纤维素等物质渗出形成的伪膜，流出的鼻涕一部分可能是反射性的渗出。

     

伪膜逐步脱落，电凝的术区白色的伪膜面积也慢慢缩小。鼻涕逐渐减少，最后在电凝的位置留下干痂附着，干痂脱落，粘膜再次光滑。

 

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喉咙痛流鼻血有可能是生理性原因，例如空气干燥，也有可能是病理性原因，如鼻炎、过敏反应、鼻咽部肿瘤等。

1.生理性原因：如果患者长期处于高温、干燥的环境中，会导致鼻腔黏膜过度干燥，从而出现喉咙痛、鼻子出血的症状。此时，可以使用生理盐水冲洗鼻腔，以缓解不适。

2.病理性原因：（1）鼻炎：病毒、细菌等病原微生物侵袭鼻腔时，可导致鼻炎，当炎症侵袭到口腔时，就会出现喉咙痛的症状。由于炎症刺激，也会使鼻腔黏膜出现充血、水肿，进而导致毛细血管破裂而出血。（2）过敏反应：如果患者属于敏感体质，呼吸道黏膜、鼻腔黏膜、咽喉黏膜等，会受到致敏因子的刺激，从而引发高敏反应，导致鼻腔黏膜、咽喉部黏膜组织充血、水肿，引发喉咙疼，鼻腔黏膜过度肿大后，会出现毛细血管破裂，最终诱发出血。（3）鼻咽部肿瘤：虽然这个原因引起的喉咙疼和鼻血的症状不是很常见，但也有可能是鼻咽部肿瘤的症状之一。

鼻咽部出现肿瘤，常见症状为鼻出血，并可见颈部淋巴结肿大，颈部淋巴和鼻咽部肿瘤可压迫咽喉部组织神经，导致喉咙疼等不适感。

喉咙痛流鼻血的原因较多，如果症状持续无法缓解，建议及时就医，查明病因，对因治疗。

秋季鼻出血，饮食均衡就好，可适当多吃富含维生素C的水果、富含维生素K的食物、富含纤维的食物等比较好，但食疗只起到调理作用，不具有治疗作用。

1.富含维生素C的食物：维生素C有助于增强鼻腔血管壁的弹性，减少鼻出血，如柚子、橘子、草莓、番茄等水果。

2.富含维生素K食物：维生素K有助于促进血液凝结，起到辅助止血的功效，可适量增加如菠菜、花椰菜、葱、大蒜等蔬菜。

3.富含纤维的食物：高纤维食物有助于增加血液循环，改善鼻出血的症状，可以食用全谷物、豆类等。秋季鼻出血，患者要多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，如症状较重，建议及时就医检查。

肚子疼和流鼻血是一些常见的症状，可能是由于消化问题、鼻子问题、口腔问题等原因引起。

若肚子疼和流鼻血，可以通过一般治疗、药物治疗等方法来帮助缓解症状。

消化问题

消化不良、胃酸反流和溃疡等消化问题可能导致肚子疼和流鼻血。饮食是影响消化系统的最重要因素之一。

建议避免食用油腻、辛辣、酸性、刺激性食物，增加膳食纤维和新鲜水果蔬菜摄入量。

鼻子问题

鼻子出血可能是由于鼻中隔偏曲、鼻窦炎或其他鼻部疾病引起的。针对不同的鼻子问题，医生可能会开具不同类型的药物，如抗组胺药、鼻炎喷雾剂、去痰药等。

这些药物可以缓解鼻塞、流鼻血等症状。

口腔问题

口腔出血可能是由于牙龈炎、牙齿损伤或其他口腔疾病引起的。针对不同的口腔问题，医生可能会开具不同类型的药物，如口腔消炎药、口腔止痛药、口腔溃疡贴等。

这些药物通常可缓解口腔疼痛、消炎、促进溃疡愈合等。

血液问题

某些血液疾病，如血小板减少性紫癜、白血病等，可能导致肚子疼和流鼻血。针对不同的血液问题，可能会开不同类型的药物，如补铁剂、免疫抑制剂、化疗药物等。

这些药物可以调节血液成分、控制病情发展。

若肚子疼和流鼻血症状持续加重，建议及时就医。

鼻出血又称为鼻衄，它不是ー独立的疾病，而是多种疾病的一种伴随症状。

 

出血程度有轻有重，轻者出血量少，有时仅流几滴血，不治也能慢慢自愈。

 

重者来势凶凶，有时两个鼻孔都会流血，嘴里也流血（血经鼻后孔流到口腔或另一侧鼻孔)，这种严重的鼻出血常发生于高血压、血液病、肿瘤晚期。

 

鼻出血除了要及时止血外，还要找出原因对症下药，积极治疗全身性疾病。遇有大量的鼻出血，必须及时去医院诊治。

 

 

1、在家止血小偏方

 

① 蒜外敷法

 

将生蒜捣烂，取硬币大小摊在布上，贴在出血側的足底涌泉穴处，然后包扎固定。足底若出现疼痛即可除去。

 

② 鼻腔堵塞法

 

用手指紧捏两鼻翼止血，如松开手指后仍出血，可用浸以1％麻黄素生理盐水或0.1％肾上腺素的棉片塞入鼻腔或凡士林纱条

 

塞入鼻孔止血。同时用冷水袋或湿毛巾敷前、后颈，可促使血管收缩，减少出血。

 

③ 简易药物止血法

 

少量出血可以局部应用麻黄素滴鼻液，或者应用金霉素眼膏治疗；黏膜糜烂导致的鼻出血可以用金盏花软膏，这能够加快鼻部损伤的愈合。

 

 

④ 饮食疗法—4道食谱

 

（1）石膏豆腐汤：生石膏60克，豆腐300克，水煮1小时，用盐少许调味，饮汤吃豆腐。

 

（2）藕汁蜜糖露：将鲜藕榨汁150毫升，鲜白茅根榨汁150毫升，蜂蜜35毫升调匀内服。每日饮用1-2次。

 

（3）紫菜萝ト汤：紫菜30克，萝ト（切片）500克，加水煎汤，少许盐调味服用。每日饮用1次。

 

（4）莲藕马蹄汤：将生莲藕、马蹄菜、萝ト各500克洗净，切成适当大小的块放人锅中，加适量水共煮。去掉残渣，喝汤液。

 

2、护理攻略

 

① 鼻出血时莫惊慌

 

可用手指压紧出血侧和鼻翼，必要时可用干净卫生纸放入鼻腔内再行按压。出血不止要立刻送医院处理。

 

② 关键寻找出血点

 

需去医院就诊，通过普通鼻镜检査，或经鼻内镜仔细检查，发现隐蔽的出血部位，少量反复的出血必须排除鼻咽癌及其他恶性肿瘤。

 

③ 手术治疗

 

出血较多时可以应用微波或者激光烧灼治疗。

 

3、纠正错误观念

 

流鼻血就是“上火”了，许多人认为流鼻血就是有内热，就是“上火”了，就服用清凉的药物或者只吃绿豆等凉性的食物，这种认识和做法是不正确的。

 

“上火”导致鼻出血是因肺燥血热，鼻腔干燥，毛细血管破裂而出血。这只是鼻出血的原因之一。

 

贫血、慢性疾病、营养缺乏者也会出现流鼻血的症状；春季气候干燥，也可使鼻腔黏膜破裂而出血；有暴力打击、挖鼻等外部损伤等也会出现鼻出血。

 

出鼻血的原因有很多很多，严重的有可能是全身性疾病引起，所以我们应该区别去对待，尤其是经常流鼻血的患者，更要引起注意，别因为自己的不重视，导致身体更严重的问题出现。

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现在流鼻血的发生率很高。流鼻血有许多原因因为婴儿没有得到及时有效的治疗，这导致了一些更严重的其他情况。为此，我们的母亲带着婴儿去大医院治疗。每当气候干燥或剧烈运动伤到鼻子时，鼻子很容易出血。孕期流鼻血怎么处理？我们来看看！

流鼻血怎么办呢？

1.指压治疗鼻出血

轻度流鼻血可以按手指治疗流鼻血。可以用两个拇指尖用力按压，也可以找一个圆珠笔笔帽之类的硬物，一般两三分钟就能止血。

2.鼻腔填塞治疗鼻出血

当出血量较大或流鼻血不明时，用纱布从前孔堵住整个鼻腔，压迫止血，必要时用后鼻孔止血。

3.严重鼻出血的外科治疗

根据手术指征，可进行鼻中隔手术或血管结扎。除了注重局部治疗外，还必须积极诊断和治疗全身性疾病。

孕期流鼻血怎么处理呢？

孕妇分泌的大量孕酮使血管扩张，容易充血。同时，孕妇的血量高于非孕妇的人群，而人类的鼻黏膜血管丰富，血管壁也相对较薄，非常容易造成破裂出血。尤其是怀孕的妈妈在睡了一夜后，要缓慢地起床，发生姿势的改变或者鼻子出气，都比较容易造成流鼻血。

流鼻血有两种：前流和后流。后位型主要影响是老年人，尤其是高血压患者。孕妇常见的鼻出血属于前流型，从鼻头流出。站立或坐下时，血液从一个或两个鼻孔流出。躺下时，血可能会进入喉咙。这种鼻血是很吓人的，但是情况时不严重的。

鼻出血一定要及时治疗，否则会造成暂时的性缺血，会出现头晕的现象，进而影响身体健康。以下方法对预防流鼻血有效。

第一步：包纱布或湿棉

在两侧鼻孔放一小块消毒过的湿纱布。你也可以使用水来湿润棉花，冷却鼻孔，帮助止血。但是一些专家更喜欢用白醋弄湿棉花。醋里的醋酸轻微燃烧。但减充血剂只能提供暂时性止血。如果滥用，很有可能会损伤鼻膜。

第二步：排出血块

止血前尽量吹掉血块。因为卡在血管里的血块无法封闭血管。血管里有弹性纤维。当你清除血凝块时，这些弹性纤维可以收缩并关闭出血口。有的时候，擤完鼻涕，轻轻捏鼻子就能止血。

以上是孕妈妈出现流鼻血该怎么办的小妙招，如果出现一定要注意了哦。