洋葱，是我们餐桌上常见的蔬菜之一，它原产于亚洲西南部，后传入中国，因为来源于西洋，因此被叫做“洋葱”^[1]。很多人只知道洋葱是一种常见的蔬菜，却不知道它还有着极高的药用价值。让我们一起来看一下：洋葱究竟有哪些功效？吃洋葱又有哪些讲究呢？

 

 

一.    洋葱的保健功效

 

洋葱素来有着“蔬菜皇后”的美誉，这是因为洋葱不但风味独特、富含营养，还有着诸多保健功效，是不可多得的保健食物。洋葱的辛辣味，来源于它所含的一种叫做二硫丙烯的含硫化合物，这种物质有着抗菌消炎、抗癌抗肿瘤、降低血糖等功效。洋葱还含有人体中的一种特殊脂质——前列腺素A，它能扩张血管、降低血液粘稠度，从而起到降低血压、预防血栓形成的作用。^[2]

 

中医理论认为，洋葱具有健胃、消食、润肠、祛痰、利尿、发汗等作用。洋葱可谓是“药食同源”的典范，其药用价值广泛受到中西医的认可。

 

二.    吃洋葱的三大讲究

 

1.  生吃洋葱

 

和熟洋葱相比，生洋葱的味道更“冲”。然而，正是这些辛辣物质能起到抗炎抗肿瘤的功效。可见，生洋葱比熟洋葱更“养生”，大家食用洋葱时最好生食，或者采用凉拌的方式^[3]。如果吃不惯生洋葱，炒食时也不宜过久，以防营养物质的流失^[4]。

 

2.  五味调和

 

中医一向讲究“五味调和”，所谓“五味”，即辛、甘、酸、苦、咸，用以界定食物的口感和功能。中医认为，辛味的食物能行气活血，比如葱、姜、蒜等；甘味的食物能健脾开胃，比如红糖、大枣等；酸味的食物能养肝护肝，比如山楂、乌梅等；苦味的食物能清热泻火，比如苦瓜、白果等；咸味的食物能软坚散结，比如咸盐、海带等。^[5]

 

 

五味之间相互配合，能让各自的功效发挥到更大。洋葱属辛，根据“辛甘化阳”的原则，可以和白糖搭配。“辛甘化阳”的意思是辛味和甘味配合，能促进人体内阳气的增长，而阳气又是人体内气血运行的源动力。又根据“甘酸化阴”的原理，可以将糖和醋搭配在一起，以滋阴养血、生津补液。

 

所以，吃洋葱不但要凉拌，还要讲究“五味调和”，可以用醋、糖、香油、煮鸡蛋、木耳与洋葱一起调出一道色香味俱全、辛甘酸互补的佳肴来。

 

3.  不宜过多

 

洋葱虽好，也不能过食。过多的洋葱会导致目糊、发热和胀气。所以，患有眼疾的人、肠胃不好的人要谨慎食用。^[6]

 

 

吃洋葱好处多多，要想充分发挥洋葱的功效，还要讲究方法。洋葱最好生吃，生吃时注意搭配其他食材，也要注意不能吃太多——把握好这三点，吃洋葱最有效！还不快学起来！

 

【参考文献】

[1]晓旭.蔬菜皇后——洋葱[J].开卷有益：求医问药,2019(6):59-59.

[2]王文亮,王世清,李晓玲,等.洋葱的活性成分药理功效及产品开发综述[J].中国食物与营养,2013,19(11):37-39.

[3]吃洋葱“讲究”多[J].人生与伴侣：极品,2013(4):41-41.

[4]陈寿宏编著.中华食材  上[M].合肥工业大学出版社,2016.04.

[5]曾庆琪,曹利东,田中実主编.中华男士养生九法  补脾养生法[M].中国医药科技出版社,2013.05.

[6]张彩山编著.饮食宜忌与食物搭配一本全[M].天津科学技术出版社,2019.01.

王奶奶的老伴，今年已过古稀，但最近老伴感觉咽东西的时候不舒服，好像有什么东西堵住食管一样，而且咽东西时后背还会有痛感，王奶奶不敢大意，带着老伴抽个空去医院检查，结果让两人惊讶不已，食管癌。

 

 

还好是早期，医生问其平时生活习惯，没等老伴开口说话，王奶奶就说，我家老头子饭一做好就等不及了，饭多烫都往肚子里咽，怎么说都不听，早些时间就有点不舒服，然后老伴积极治疗，最后成功治愈，老伴也是很开心，感觉从阎王那里抢回一条命来

 

食管癌的症状

 

咽下哽咽感

 

患病之人在进食的时候，会突然感到哽噎，有些人描述为，噎气，就像是吞下食物，感到食管内有气体阻挡一样。

 

一般是咽下一些干性食物，不宜咀嚼的肉类感受到的，但是患者常常感觉这种症状又会消失，间隔数日或者数月又会出现，然后频率逐渐增加。

胸骨后疼痛或咽下痛

 

早期，患者在咽下食物后，常发生胸骨后疼痛，病人有时会清楚说出部位，大多病人会感受到，灼烧、刺痛等等。

 

这种疼痛在起初很是轻微，并且和上面那样，间断出现，到了后来，再接触一些刺激性食物又会出现，久而久之，癌细胞发展迅速，疼痛的感觉也越来越深。

 

 

咽喉部干燥与紧缩感

 

患者感觉脖子发紧，咽喉干燥，咽下东西会感到不顺畅，有时伴有轻微疼痛。

 

这种症状的发生，常常和患者的情绪有关系，咀嚼粗糙的食物会更加明显。

  
食管癌的病因

 

(1)饮食和习惯：

 

食物偏硬，制作粗糙，食物过热，吞食过快，均可长期刺激食管粘膜导致癌变。

 

喜进刺激性饮食者，如烈性酒、醋、蒜、辣椒等，这比较像北方人的饮食习惯，食管癌患者则要注意这些食物，结合自身情况加以判断。

 

营养物质缺乏如维生素，必要的蛋白质微量元素等的缺乏会让食管上皮遭到损伤时，机体修复难以进行，导致上皮增生等等。

(2)食管疾患和口腔卫生

 

当食管损伤时，机体会自己修复损伤部位，但是机体修复能力是有限的，一旦超出修复极限，我们的食管就会出现异常，久而久之可以促发食管癌。

 

在科学家进行疾病调查中发现食管癌患者中口腔卫生大多存在，不刷牙、齿垢多等等，这些物质会损害食管粘膜。

 

口腔溃疡，例如口腔白斑和溃疡在食管癌患者中发病也很常见。

(3)家族史及遗传因素

 

食管癌常常表现在家族聚集，可能与遗传因素有关，也可能家族内的饮食习惯相似，总而言之，家族内若是有人患食管癌，我们也要小心，剔除致癌因素。

(4)亚硝胺类化合物

 

众所周知，亚硝胺类化合物有很强的致癌作用，这一点毋庸置疑，而有些地区喜欢吃腌制食物，这就给我们的身体产生很大负担，也就让我们的食管癌变。

 

食管癌是慢慢形成的，因此我们需要平时中留意，在以上所涉及的致癌因素，都要避免，这样患食管癌概率就会大幅度的降低。

中度牙周炎，洗牙方法包括龈上洁治术和龈下刮治术。

1.龈上洁治术一般使用超声波洁牙机的振动作用，把附着在牙龈上的牙菌斑和牙石去除干净，从而达到清除牙龈炎症的目的。

2.龈下刮治术：则是用手动器械或超声龈下洁治器，去除位于牙周袋内牙根面上的牙石和菌斑，以减少牙龈炎症和肿胀，阻止牙周进一步破坏，促进牙周组织恢复。

出现中度牙周炎，最好及时到正规医院洗牙，最主要的是持之以恒的保持良好的口腔卫生，定期检查口腔卫生情况，可以减少牙周炎的复发。

男性早泄可能会出现性交开始前或开始后，短时间内出现不受控制的射精，部分患者伴有精神苦闷、焦虑、抑郁等症状。早泄是一种临床常见的男性性功能障碍，可表现为阴茎在插入阴道之前，或在插入后很短时间内出现不受控制的射精。由于早泄无法完成性生活，可能会出现产生消极后果，比如精神苦闷、焦虑、抑郁、挫折感以及逃避性活动等情况。早泄患者在生活中应保持轻松、愉悦的情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激，注意休息，保证充足睡眠。可在医生的指导下使用局麻药物，如丙胺卡因等；α肾上腺素能阻滞剂，如阿夫唑嗪等，也可配合中成药物，如金锁固精丸、补中益气丸、归脾丸等进行调理。对于病情严重者可经阴茎背神经选择性切断术进行手术治疗，建议患者及时就医检查，积极配合医生的治疗。

男性型脱发也就是雄激素性脱发，两者属于同一种疾病，只是叫法不同。雄激素性秃发是一种发生在青春期和青春期后常见的脱发疾病，主要以毛囊微小和毛发逐渐减少为特征，脱发区域无瘢痕，是男性脱发最常见的类型。

雄激素性秃发的病因主要考虑为遗传因素、雄激素等因素导致。雄激素性秃发男性患者早期可表现为前额两侧头发开始变细、稀疏，慢慢延伸到头顶，额部发际线可向后退缩，头顶头发逐渐开始脱落。而女性型患者，症状轻微，多为头顶毛发逐渐稀疏以及前额发际线不明显。

一旦出现雄激素性脱发，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理在，可有效控制病情，减少脱发的现象。

当今社会，越来越多的人，远离了农耕社会，步入了脑力时代。也正是如此，以往人们出现的腰椎问题，现在也开始转化为颈椎问题了。这也很让人们困惑不已，为什么劳动了会使腰椎受累，而不劳动又会是颈椎受累呢？

 

其实，简单来说都是因为受力引起的，因为不同的姿势导致了不同部位的受力不均，才会出现相应的问题。那么，生活中应该如何去预防颈椎问题，以及如何去更好地保护我们的颈椎呢？

 

 

一、不要为了自觉舒服的坐姿，而加大了颈椎的受力能力。

 

有人说，颈椎所受的力比胸椎、腰椎所受的力要小的多，因为颈椎所受的重力全部来自于头部，而其他的则来自于身体，所以相比之下，颈椎所受的力确实要小很多。但是，这并不意味着颈椎的压力就很轻松很多，因为身体的构造都是相当复杂、精细的。比如说，胸椎虽然受力要重，但是它相对固定一些，而颈椎要保持头部的旋转、运动，所以相对要灵活一些。

 

按照受力的技巧来讲，颈椎只有在保持身体头部、躯干相对笔直的时候，颈椎受力才会更小一些。但是，如果为了自觉舒服的坐姿，必须身体斜躺在椅子上面，这样就很难保证颈椎和躯干在一条线上面，那么颈椎所受的力也就会更大一下，为什么？因为成角的颈椎为了用同等的力支撑头部，就必须在合力的基础上承受更大的力量。

 

所以要提醒大家，无论是看书也好，还是对着电脑工作也罢，一定不要让颈椎有过度的弯曲，这样很容易导致相应的颈椎问题出现，时间越久就会使问题越严重。所以，及早地进行纠正就能减少更多的痛苦。

 

 

二、不要为了加班加点的工作，而忘记了抽时间适当休息。

 

人的颈椎不仅是几块骨头拼凑在一起，它里面还有丰富的神经、血管从中间穿行，所以长期不注意去维护它，那么就可能殃及这些附属的组织，比如导致血管、神经受压迫。一般来说，只有颈椎出现变形以后，相应的神经和血管才会被压迫，最后才会使人出现“颈椎病”，即临床上常见的头昏，脖子痛等系列症状。

 

对于这些问题，关键在于大家怎么去呵护自己的颈椎，这也是有方法的。比如说，每次工作到一段时间以后，一定要停下来休息一下，这里所说的休息不是让大家抛开工作的事，转而去对着电脑或手机看娱乐消息，或者是玩游戏，而是要停下手中的活儿，出去走一走、转一转，活动一下自己的身体，让自己的颈椎得到适度的休息。

 

 

除此之外，如果有感觉自己颈椎总是有胀满感的人群，不妨在每周抽时间进行一至两次颈椎方面的理疗，这样对于活动紧追的血管、神经，以及放松周围的肌肉都是非常有帮助的。总而言之，颈椎绝不是一个可以被怠慢的部位，大家要兼顾工作的同时，学会用空余的时间给颈椎“放假”，这样才不至于使颈椎问题不请自来。

作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博

 

 

我们都是地球上的旅客，匆匆地来又匆匆地走。

 

身边人的突然离开，我们不免感到害怕、焦虑、茫然、困惑....死亡究竟离我们有多远？你经历过死亡分离吗？ 心理学上是怎样解释死亡焦虑的？我们又该如何缓解这种焦虑，更好地活下去？

 

最近，有一位电视台的名人意外去世，仿佛忽然惊醒了一个不存在的世界，大家不约而同的想到还有另一个世界，一个一直存在又谁都不愿去想的世界—死亡。

 

 

于是许多人焦虑起来，死亡恐惧像洪水一样泛滥成灾，好像人类都是永生的，不可能有死亡一样。其实我们冷静下来仔细想想，人的出生和死亡除了造物主谁还能掌握住呢？

 

从心理学上来说，没有人相信自己会死，所有的人都只是旁观别人的死。弗洛伊德把这种感觉叫死本能。但如果在你人生的某个时刻真的有人告诉你你自己死亡的准确时间，你能接受并相信吗？

 

记得1990年台湾作家三毛忽殒自身。有一位命理学家给她批八字，说她当时月透戊干，双庚克木，岂不殆乎？意思是她命该如此！问题是这是事后诸葛亮。

 

假如三毛活着时这个八字到了她手里，以三毛之个性，她能相信吗？即便她相信，她也会拼死一搏，这事反而会坏事变好事，救了她！日本人有个笑话说一个公子问渔夫:你父亲死在哪里？渔夫说:死在海里。

 

 

公子说:那你还敢到海里？渔夫反问公子道:你的父亲死在哪里？公子说:死在家里。渔夫说:那你还敢呆在家里？可见死亡也有幽默感。欧美人士由于受宗教影响，不敢拿死亡玩笑。碰到类似问题，神父总是说:假如现在离世界末日还剩五分钟，你们做什么？

 

信徒们却很幽默，他们答到:我们做爱！ 由此可见，无论是大海，家里还是教堂，面对死亡，最好的缓解办法就是该干什么就干什么！

 

大家要知道:我们生活的这个世界本来是可以没有的，既然有，干嘛不好好活着呢？

 

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我还记得那天，手术后的第28天，我坐在家里，心中充满了焦虑和恐惧。人流手术后，医生告诉我要等待例假的到来，但现在已经过去了那么长时间，我的例假却迟迟没有出现。我开始担心自己是否出了什么问题。

我决定再次联系医生，通过互联网医院的线上问诊平台，我与一位专业的妇科医生进行了交流。医生耐心地听完了我的情况，并告诉我需要再次进行B超检查，以确定子宫内膜的厚度和是否有残留物。

在医生的建议下，我前往医院进行了B超检查。结果显示，我的子宫内膜并不厚，可能是因为手术后残留物的影响。医生建议我可以尝试服用孕激素，也就是黄体酮来催经。

我按照医生的指示开始服用黄体酮，并在几天后终于迎来了例假的到来。虽然这段时间让我感到非常困扰和不安，但幸运的是，通过线上问诊和及时的治疗，我最终恢复了正常的生理周期。

我和女朋友一直以来都很小心，使用避孕套避免意外怀孕。然而，上个月67号她来例假后，我们在一次情趣中忘记使用避孕套。现在已经9号了，例假还没有来，这让我开始担心她是否怀孕了。

我决定带她去医院检查，但我也想提前了解一下人流手术的情况。我们在淮安市，听说这里的医院都很好，但我还是想通过互联网医院先咨询一下医生。

在与医生的对话中，我得知如果不想留下孩子，人流和药流都是可行的选择。医生告诉我，人流手术成熟，疼痛可以通过无痛技术控制，手术后需要休息两周。虽然我不希望她经历这样的手术，但我也知道这是我们可能需要面对的现实。

我希望这只是虚惊一场，女朋友并没有怀孕。但如果真的怀孕了，我会全力支持她，陪伴她度过这个难关。无论结果如何，我们都会一起面对。

我小产后第一次来例假，量不多，挺少的，颜色正常。但是小腹时不时的痛。想问下这样的情况正常吗？我上个月8号做的手术，到今天有29天这样了。手术后两周我有去复查B超，结果是正常的。

医生说，我的情况可能是由于子宫内膜异位症引起的。这种病常见于女性，尤其是那些有过多次人流或药流的女性。医生建议我再做一次B超，以排除子宫内膜粘连的可能性。同时，医生也开了一些药物给我，包括优思悦和一种中成药，用于调理身体。

在这个过程中，我深深体会到了医生的重要性。他们不仅仅是治疗疾病的专家，更是我们心灵的支持者。他们的耐心和专业知识，让我在困难时刻找到了方向和希望。

我还记得那天晚上，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。18岁的我，正处在人生最美好的年华，却被一场意外的怀孕打乱了所有的计划。焦虑、恐惧、无助交织在一起，让我几乎崩溃。幸运的是，我找到了一个专业的互联网医院，通过线上问诊，我得到了及时的帮助和指导。

在与医生的交流中，我了解到，18岁未满的女性在中国是可以自己决定终止妊娠的，不需要家长的签字。对于早期的人流，通常在3个月内可以进行，需要结合彩超看孕囊大小。药流则需要更早，7周之内。两种方式各有利弊，药流麻烦费用低，但可能会流不干净；人流干净利索费用高。医生建议我根据自己的实际情况选择合适的方式。

我选择了药流，整个过程只需要两趟医院，复查一次彩超就知道干净了没有。医生还告诉我，如果流不干净，后续清宫很麻烦，可能需要进行人流。幸运的是，我的药流非常成功，整个过程很顺利。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以提供专业的医疗服务，还可以在我们最需要的时候给予我们安慰和支持。现在，我已经恢复了正常的生活，重新开始了我的大学生活。感谢那位医生和互联网医院的帮助，我才能走出阴影，重新迎接阳光。

我本来应该在15号迎来月经的到来，但14号晚上的一次同房改变了一切。为了防止意外怀孕，我在次日服用了紧急避孕药。然而，时间一天天过去，月经却迟迟未至。焦虑和恐慌开始在我心中蔓延。我开始频繁地使用验孕棒，希望能找到答案。最初的结果让我松了一口气，仅显示出一条浅浅的杠。然而，随着时间的推移，这条杠变得越来越明显。我的心情也从最初的轻松转变为深深的担忧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生首先排除了怀孕的可能性，并建议我去医院验一下HCG值。如果不是怀孕，医生建议我服用黄体酮来催经。但当我告诉医生验孕棒显示出一条浅浅的杠时，医生认为这可能是怀孕的迹象，建议我过两天再次进行检测。

随着时间的推移，我的担忧逐渐转变为确定性。最终，我不得不面对一个事实：我怀孕了。虽然我和伴侣都还没有准备好做父母，但我们决定采取药流的方式终止妊娠。医生告诉我，50天内都可以进行药流，并且需要注意保暖、忌吃辛辣食物和休息好。同时，医生也建议我去医院做B超检查，了解孕囊的大小和是否宫内怀孕。

在这个过程中，我深刻体会到了在线问诊的便利性和专业性。即使在面对意外怀孕这样敏感的问题时，医生也能提供明确、科学的建议和指导。通过京东互联网医院，我不仅得到了及时的医疗帮助，也学到了如何更好地保护自己的健康和权益。

我一直以来都很注重避孕问题，毕竟在这个开放的年代，性行为已经不是什么稀奇事了。4号那天，我和男朋友同房后，为了保险起见，吃了紧急避孕药。10号，例假如期而至，但我发现这次的经期和以往不同，肚子只疼了一天就好了。这种情况让我非常担心，难道我已经怀孕了？

我决定去互联网医院进行线上问诊。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我这可能是药物的副作用，并不是月经。听到这话，我松了一口气，但同时也很困惑，为什么会有这样的副作用？

医生解释说，紧急避孕药可以影响月经周期，导致月经提前或推迟，甚至出现不规则出血。我的情况可能就是药物的副作用所致。医生建议我进行尿液检测，以确认是否怀孕。我可以自己在家用验孕棒进行检测，非常方便。

如果真的怀孕了，医生建议我去医院进行人流手术。虽然这笔费用大约在2000多元，但为了自己的健康和未来，我认为这是值得的。整个线上问诊过程非常顺利，医生专业、耐心，解决了我的疑虑和担忧。

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却是五味杂陈。最近发生的一切让我感到无助和恐惧。我的男友，或者说是前男友，竟然是个渣男！他不仅背叛了我，还让我陷入了一个我从未想过的困境：怀孕了。

我知道我需要做出一个艰难的决定，但我也知道我不能一个人承受这份重担。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院的线上问诊功能联系了一位医生。

在与医生的交流中，我了解到人流和药流的区别和流程。医生告诉我，首先需要通过彩超确定是否为宫内孕，然后才能决定是否可以进行人流或药流。同时，医生也提醒我，药流的药物必须在医院开具，不能私自购买使用。

我感到非常感激这位医生，她不仅给了我专业的建议，还在我最需要的时候提供了安慰和支持。通过这次线上问诊，我也更加了解了人流和药流的相关知识，并且对自己的健康有了更深入的认识。

我从来没有想过，一个简单的月经推迟问题，会让我经历一场从焦虑到释然的旅程。作为一个在南京市工作的年轻女性，我总是忙碌于工作和生活，忽视了自己的身体健康。直到那天，我的月经推迟了一个星期，我开始感到不安。

我知道自己没有怀孕，但我还是担心可能出现了什么问题。我开始在网上搜索相关信息，结果让我更加恐慌。有人说人流可能会引起子宫粘连，影响月经来潮；也有人说肾虚和遗精可能会对身体造成伤害。我越来越迷茫，不知道该怎么办。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位专业的医生取得了联系。医生详细询问了我的情况，并查看了我提供的B超报告。虽然我之前的B超显示左侧卵巢有一个囊肿，但医生告诉我这可能是生理性的，通常会在2-3个月内自动消失。

医生还提醒我，流产后内分泌系统的恢复需要一个过程，可能会导致月经失调。同时，焦虑、紧张等负面情绪也可能影响月经的正常来潮。医生建议我暂时观察，放松心情，并在必要时进行B超检查以了解子宫内膜的厚度。

我按照医生的建议，去镇上的医院做了B超检查。结果显示，子宫内膜厚度只有0.8cm，医生告诉我这很正常，并且囊肿已经消失了。然而，我的月经仍然没有来。我开始感到沮丧和无助，甚至怀疑自己是否有其他健康问题。

就在我准备再次联系医生时，奇迹发生了。我在卫生间发现自己的月经来了！我感到非常惊喜和宽慰，立即联系了医生，分享了这个好消息。医生告诉我，这种情况并不罕见，很多人在看完医生后不久就会来月经。医生还强调了心情的重要性，提醒我要保持积极乐观的态度。

通过这次在线问诊的经历，我深刻体会到，互联网医院可以为我们提供便捷、专业的医疗服务。即使在家中，我们也可以得到及时的帮助和指导。同时，我也意识到，保持良好的心态和生活习惯对于身体健康至关重要。希望我的经历能够帮助其他人更好地理解和应对月经推迟问题。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己怀孕了。12周的孕期，顶臀长已经达到了5.7厘米。我和我的伴侣都没有准备好成为父母，所以我们决定终止妊娠。我们开始在网上寻找信息，了解到可以选择人流或药流。但是，随着孕期的增长，人流的风险也在增加。我们决定尝试药流。

我在网上找到了一个在线医生平台，通过视频咨询，我向医生解释了我的情况。医生告诉我，12周的孕期可以进行药流，并且药店有打胎药卖。但是，医生也提醒我，药流可能无法完全清除胚胎组织，需要进行清宫手术。这个消息让我感到不安，但我知道这是唯一的选择。

我按照医生的指示去药店购买了打胎药。服用药物后，我开始出现了轻微的腹痛和出血。几天后，我去医院进行了清宫手术。整个过程虽然有些不适，但医生和护士都非常专业和温暖，让我感到安心。

现在回想起来，我很庆幸自己选择了在线医生平台。通过视频咨询，我得到了及时的专业建议，并且避免了在医院排队等待的麻烦。虽然这段经历对我来说是一次挑战，但我也学到了很多关于女性健康和生殖权利的知识。

我从未想过，一个简单的人流手术后，我的生活会被一系列的不适所困扰。腹胀、排气困难、便秘……这些问题像恶魔一样缠着我不放。起初，我尝试了各种方法，包括中药调理，但情况并没有好转。直到我在互联网医院上找到了这位医生，他的专业知识和耐心的解答让我重新燃起了希望。

在我们的对话中，医生详细询问了我的症状和用药情况，甚至关心了我是否有其他潜在的健康问题。他的关怀和专业态度让我感到安心。最终，他为我开出了两种药物：慷彼申（米曲菌胰酶片）和得舒特（匹维溴铵），并详细指导了用药方法和注意事项。

我按照医生的建议用药，果然，我的症状开始有所改善。腹胀减轻了，排气也变得顺畅起来。虽然这段经历让我很不舒服，但我也学到了很多关于自身健康的知识。现在，我更注重饮食和生活习惯的调整，希望能够避免类似的问题再次发生。