打呼噜、胃食道返流，咳嗽诱发喉痉挛

嗓子咳不出、窒息，喉痉挛造成

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作者信息：北京大学人民医院 肝胆外科 主任医师 王东

肝癌术后复发几率较高，原因主要在于肝癌恶性程度较高。其复发因素包括以下几个方面：

第一、早期肝癌术后会复发，早期肝癌手术切除后，5年生存率可达60%-70%，但复发率仍有40%-50%，这和肿瘤多中心生长以及慢性肝病背景有关，部分早期肝癌虽然病灶较小，但已出现周围微小转移或脉管癌栓，会增加术后复发风险。因此，术后必须积极的抗肿瘤治疗，降低复发风险。

第二、大多数肝癌患者，在确诊时已处于中晚期，不具备外科手术条件，其中部分中期肝癌患者在手术切除后，虽有可能获得长期生存，但复发率较高，因此应严格掌握手术指征，并在手术后，加强定期复查和抗肿瘤治疗。

第三、病人免疫力下降，肝癌病人经过癌症的折磨，体质明显下降，已经不能形成强有力的抗癌屏障，如病人对身体自暴自弃，更是会导致迅速复发。因此，术后病人要注意饮食调整和心理调整，提高免疫力。

本期话题：摔伤肿胀，该热敷还是冷敷？

出镜嘉宾：北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林

擅长领域：运动性创伤，侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗，老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 心血管内科 主任医师 池洪杰

如果是继发性高血压在找到病因后是有可能治愈的，但如果是原发性高血压，那么是无法治愈的。继发性高血压主要是针对原发病的治疗，如嗜铬细胞瘤引起的高血压，在肿瘤切除后，血压可完全降至正常。肾血管性高血压可以通过介入治疗的方法，扩张狭窄的肾动脉，对原发病不能手术根治或术后仍然血压高的患者，除采用其它针对病因的治疗外，还应选用恰当的降压药物进行降压治疗。原发性高血压的治疗主要是控制血压，使血压降至正常范围，防止或减少心脑血管及肾脏的并发症，降低病死率和病残率。其治疗包括非药物及药物治疗两大类，药物治疗建议遵医生医嘱，非药物治疗主要是指规律生活，低盐、低脂的饮食，保持心情平和等。

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作者：营养师   王凯

现在生活节奏加快，为了节省吃饭时间，多数人选择吃快餐，一次两次没大碍，时间一长，胃就容易吃坏，出现便秘、胃炎等胃部疾病。

胃病，三分治七分养，一旦肠胃出现问题，平时就应该多加养护。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 皮肤科 副主任医师 蔡涛

皮肤瘙痒症是可以洗澡的，但有一定的注意事项：

第一、洗澡的时间不易过长，5~8分钟即可。过长时间的洗涤会使人体表面的皮脂膜去除更多，缺乏皮脂膜的保护，皮肤将变得更加干燥，随之瘙痒更加的维持和长期。

第二、不宜用热水烫洗，洗澡的水温控制在35~40度间为益，根据周围环境的温度进行调整，热刺激能够在短期内抑制瘙痒，所以很多的瘙痒患者喜欢用热水烫洗，尤其是老年人，他甚至会用花椒水、辣椒水、盐水进行烫洗，在起初使用时会感觉到非常的舒适、解痒，但是这些物质会进一步的破坏皮肤角质层，让皮肤的慢性瘙痒、瘙抓更加持续。

第三、洗澡的次数要控制，洗澡次数不宜过于频繁。由于皮脂膜对皮肤保护至关重要，而老年人因为代谢减缓的缘故，皮脂膜减少，皮肤就非常的干燥，所以老年人一周清洗1~2次即可。同时强调洗浴之后要做好润肤保湿。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎患者如果得不到积极有效的治疗，可能不能自愈，也有少数病人可能自愈。通常需要，3~5天以上的治疗，大约在一周左右，胃肠炎分急性、慢性，急性的3~5天可以得到有效的治疗，有些人可能需要，5~7天，也就是一周左右。

病毒感染是一种病毒性疾病，需要注意防止交叉感染。慢性肠炎是由于治疗不当或不及时，迁延而成，这种病人可能形成慢性肠炎，有可能出现急性的反复。

如何科学淡化痘印？

本期话题：高血压是在家量一下血压计就可以吗？

出镜嘉宾：首都医科大学安贞医院  副主任医师  王宁

擅长领域：高血压及相关疾病的诊断与治疗

咽喉痛是日常生活中常见的症状，它不仅让人感到不适，还可能引发咽炎等并发症，对嗓子的健康造成严重损害。因此，了解咽喉痛的成因和治疗方法，对于保护嗓子健康至关重要。

咽喉痛的成因多种多样，常见的有感冒、流感、过度用嗓、环境污染等因素。为了缓解咽喉痛，可以采取以下方法：

1. 药物治疗：药物治疗是缓解咽喉痛的主要方法之一。常用的药物包括含片、喷剂、口服药等。例如，含片可以缓解咽喉痛，并具有消炎、抗菌作用；喷剂可以直接作用于咽喉部位，起到缓解疼痛和消炎的作用；口服药则可以缓解咽喉痛，并治疗相关疾病。

2. 中医治疗：中医治疗咽喉痛具有悠久的历史和丰富的经验。常用的治疗方法包括中药、针灸、推拿等。例如，中药可以清热解毒、消肿止痛；针灸可以调节气血、缓解疼痛；推拿可以缓解肌肉紧张、改善局部血液循环。

3. 日常保养：日常保养对于缓解咽喉痛也非常重要。以下是一些日常保养建议：

（1）保持室内空气流通，避免长时间处于干燥、污浊的环境中。

（2）多喝水，保持喉咙湿润。

（3）避免过度用嗓，如大声说话、唱歌等。

（4）注意口腔卫生，预防口腔疾病。

4. 就医建议：如果咽喉痛症状严重，持续时间较长，或者伴有发热、吞咽困难等症状，应及时就医，以免延误病情。

总之，咽喉痛是一种常见的症状，了解其成因和治疗方法对于保护嗓子健康至关重要。在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，注意咽喉部保健，预防咽喉痛的发生。

咳嗽是我们日常生活中常见的现象，而痰液则是身体对呼吸道异物或病原体的一种清除方式。然而，痰液的颜色和质地也会反映出身体的健康状况。那么，当喉咙咳出绿色的浓痰时，这又意味着什么呢？本文将为您解析绿色浓痰背后的原因，并提供相关的预防和治疗建议。

一、绿色浓痰的成因

1. 呼吸道感染：绿色浓痰最常见的原因是呼吸道感染，如支气管炎、肺炎等。这些感染通常由细菌引起，如金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌等。

2. 慢性支气管炎：慢性支气管炎患者由于长期咳嗽，导致呼吸道黏膜受损，容易形成绿色浓痰。

3. 支气管扩张：支气管扩张患者由于支气管壁增厚，分泌物增多，也可能出现绿色浓痰。

4. 其他原因：过敏、吸烟、环境污染等因素也可能导致绿色浓痰的出现。

二、绿色浓痰的症状

1. 咳嗽：咳嗽是绿色浓痰最常见的伴随症状，程度轻重不一。

2. 呼吸困难：当炎症波及到肺部时，患者可能会出现呼吸困难。

3. 发热：部分患者可能出现发热症状。

4. 胸痛：咳嗽剧烈时，患者可能会出现胸痛。

三、绿色浓痰的治疗

1. 抗生素治疗：针对细菌感染，医生会根据病情开具相应的抗生素。

2. 祛痰药物：通过祛痰药物帮助患者咳出痰液，缓解咳嗽症状。

3. 呼吸道扩张剂：对于支气管痉挛，医生会开具呼吸道扩张剂。

4. 日常保养：保持室内空气新鲜，避免吸烟和环境污染，加强锻炼，增强免疫力。

四、预防绿色浓痰

1. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高免疫力。

2. 注意个人卫生：勤洗手，避免接触病原体。

3. 避免吸烟和环境污染：吸烟和环境污染会加重呼吸道疾病。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗呼吸道疾病。

总结：绿色浓痰是呼吸道疾病的常见症状，患者应及时就医，并采取相应的预防和治疗措施。

女性喉结的存在一直是一个备受关注的话题。许多女性在青春期或成年后发现自己的喉结有所增大，这往往会引起她们的担忧和困惑。那么，女性喉结增大是否正常呢？本文将为您解答这一疑问，并探讨喉结增大的可能原因及应对方法。

首先，我们需要了解喉结的基本知识。喉结是位于喉部的一个软骨结构，它在男性中尤为明显，因为男性的喉结较大，使得声音更加低沉。然而，女性同样拥有喉结，只是通常情况下喉结较小，不易被察觉。

那么，女性喉结增大的原因有哪些呢？以下是一些常见的原因：

1. 内分泌失调：女性体内激素水平的变化可能导致喉结增大。例如，甲状腺功能亢进或减退、甲状腺肿大等都可能引起喉结增大。

2. 肥胖：肥胖会导致颈部脂肪堆积，从而使得喉结显得更加突出。

3. 遗传因素：家族中存在喉结增大的情况，可能会导致后代喉结增大。

4. 神经系统疾病：如帕金森病、多发性硬化症等神经系统疾病可能导致喉结活动异常，从而引起喉结增大。

针对女性喉结增大的情况，以下是一些建议：

1. 健康饮食：保持均衡的饮食，避免肥胖，有助于改善喉结增大情况。

2. 适量运动：加强颈部肌肉锻炼，有助于改善喉结外观。

3. 保持良好的心态：避免过度焦虑和紧张，有助于调节内分泌。

4. 寻求专业帮助：如果喉结增大伴随其他症状，应及时就医，以排除疾病因素。

总之，女性喉结增大并非都是异常情况，但需要注意观察喉结变化，及时就医，以排除潜在疾病。

生活中，你是否有过这样的经历：感觉喉咙里好像堵着什么东西，既咽不下去，又吐不出来？这种现象让很多人感到困扰，甚至担心是咽癌的前兆。那么，喉咙异物感究竟是怎么回事呢？

事实上，喉咙异物感是一种常见的症状，多见于30～50岁的女性。除了咽喉部有团块状梗阻感外，还可能出现烧灼感、痒感、压迫感、痰黏附感、颈部束带感等症状。这些症状时轻时重，与情绪和心情密切相关。

那么，导致喉咙异物感的原因是什么呢？首先，咽喉部由丰富的神经支配，任何导致神经功能障碍的因素都可能导致喉咙异物感。其次，全身性疾病也可能通过神经反射和传导作用引起喉咙异物感。此外，不良的生活习惯、心理因素等也可能导致喉咙异物感。

针对喉咙异物感，我们可以采取以下措施进行缓解：

1. 保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯。

2. 保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。

3. 注意饮食卫生，避免进食过热、过硬的食物。

4. 如果症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，喉咙异物感并非不可战胜，只要我们采取正确的应对措施，就能缓解症状，提高生活质量。

夏天，空调成为了我们避暑降温的好帮手。然而，长时间在空调环境下，往往会引发一系列不适，其中最为常见的就是喉咙干燥。为什么吹空调会导致喉咙干燥呢？如何缓解这种不适呢？本文将从原因、预防和治疗三个方面为大家详细介绍。

一、吹空调导致喉咙干燥的原因

1. 空调环境下空气干燥：空调制冷时，室内空气中的水分会被大量吸收，导致空气湿度降低，进而引起喉咙干燥。

2. 口腔呼吸：在空调环境下，人们往往会不自觉地将嘴巴张开呼吸，这会导致口腔和喉咙失去唾液的滋润，从而出现干燥感。

3. 咽部黏膜受损：长时间处于干燥环境中，咽部黏膜会受到刺激，导致黏膜受损，从而引起喉咙干燥。

二、预防吹空调喉咙干燥的方法

1. 调节空调温度：将空调温度设定在适宜的范围内，避免过低的温度导致室内空气过于干燥。

2. 使用加湿器：在空调房内放置加湿器，增加室内空气湿度，缓解喉咙干燥。

3. 常喝温水：保持充足的水分摄入，有助于缓解喉咙干燥。

4. 咽喉喷雾：使用咽喉喷雾，为喉咙提供滋润，缓解干燥。

三、治疗吹空调喉咙干燥的方法

1. 咽喉含片：含服咽喉含片，可以刺激唾液分泌，缓解喉咙干燥。

2. 中药调理：根据个人体质，可以选择合适的中药进行调理，如金银花、菊花等。

3. 穴位按摩：通过按摩合谷、三阴交等穴位，可以缓解喉咙干燥。

总之，夏天吹空调时，要注意预防和治疗喉咙干燥，保持室内空气湿度，多喝水，才能度过一个舒适凉爽的夏天。

生活中，我们常常会遇到胸闷、呼吸困难和喉咙压迫感等症状。这些症状可能由多种原因引起，了解其背后的原因有助于我们更好地应对。

一、引起呼吸不畅和喉咙压迫感的原因

1. 呼吸系统疾病：常见的呼吸系统疾病如慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等，都可能引起呼吸不畅和喉咙压迫感。这些疾病会导致气道狭窄，使空气流动受阻，从而引起胸闷和呼吸困难。

2. 心脏疾病：心脏疾病如心肌缺血、心力衰竭等，也可能引起呼吸不畅和喉咙压迫感。这是因为心脏疾病会导致心脏泵血功能下降，血液回流受阻，从而引起呼吸困难。

3. 喉咙疾病：喉咙炎症、喉癌等疾病也可能引起呼吸不畅和喉咙压迫感。这些疾病会导致喉咙狭窄，使空气流动受阻。

4. 肿瘤：甲状腺肿瘤、喉部肿瘤等也可能引起呼吸不畅和喉咙压迫感。这些肿瘤会压迫周围组织，导致呼吸困难。

二、如何缓解呼吸不畅和喉咙压迫感

1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒、避免接触刺激性气体、保持室内空气新鲜等，有助于缓解呼吸不畅和喉咙压迫感。

2. 加强锻炼：适当的锻炼可以增强心肺功能，提高免疫力，有助于缓解呼吸不畅和喉咙压迫感。

3. 保持情绪稳定：情绪波动过大可能加重呼吸不畅和喉咙压迫感，因此保持情绪稳定非常重要。

4. 寻求专业帮助：如果出现呼吸不畅和喉咙压迫感，应及时就医，以便明确病因，采取针对性的治疗措施。

三、如何预防呼吸不畅和喉咙压迫感

1. 预防感冒：感冒是引起呼吸不畅和喉咙压迫感的重要原因之一。因此，我们要注意保暖，避免受凉感冒。

2. 注意空气质量：空气质量差会加重呼吸不畅和喉咙压迫感，因此我们要尽量远离污染源，保持室内空气新鲜。

3. 注意饮食：饮食不当也可能引起呼吸不畅和喉咙压迫感。因此，我们要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

喉咙痛是一种常见的症状，给患者带来不适和困扰。引起喉咙肿痛的原因有很多，下面我们一起来了解一些常见的病因。

1、鼻咽部炎症：鼻炎、鼻窦炎等鼻部炎症会导致鼻涕倒流至咽喉，刺激咽喉黏膜，引起喉咙肿痛。

2、口咽部炎症：急性咽炎、扁桃体炎等口咽部炎症是引起喉咙肿痛的常见原因。感冒、劳累等因素可能导致这些炎症的发生。

3、咽喉部炎症：急性喉炎、急性会厌炎等咽喉部炎症会导致咽喉肿痛、吞咽困难等症状。

4、口腔问题：口腔溃疡、牙龈炎等口腔问题也可能导致喉咙肿痛。

5、其他原因：吸烟、饮酒、辛辣食物等不良生活习惯也可能导致喉咙肿痛。

针对喉咙肿痛，我们可以采取以下措施进行缓解：

1、保持口腔卫生，勤刷牙漱口，避免口腔问题引起喉咙肿痛。

2、多喝水，保持咽喉湿润，缓解喉咙肿痛。

3、避免辛辣、刺激性食物，以免加重喉咙肿痛。

4、如喉咙肿痛症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

咀嚼肌痉挛，又称咽部痉挛，是一种常见的运动障碍疾病。它通常由多种原因引起，如脑干血管栓塞、肿瘤、桥小脑症、髓腔和弥漫性脑动脉硬化等。

咀嚼肌痉挛的主要症状是患者在咀嚼过程中，突然出现一侧或两侧咀嚼肌酸痛无力，导致张不开嘴，面部咀嚼肌膨出。这种痉挛通常持续数秒至数分钟，缓解后无异常。

治疗咀嚼肌痉挛的方法主要包括药物治疗和物理治疗。药物治疗包括抗胆碱酯酶药物、维生素和神经兴奋剂等。物理治疗包括针灸、电疗、催眠疗法和暗示疗法等。此外，根据病情的不同，还可以采取多种综合治疗方法。

除了药物治疗和物理治疗外，患者还需要注意日常保养。建议患者保持规律的饮食，以高蛋白、高维生素食物为主。同时，注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合。此外，患者还应注意避免感冒，以免喉咙痉挛。

咀嚼肌痉挛的治疗预后一般良好。但一些脑部疾病引起的咀嚼肌痉挛预后较差。因此，患者应及时就医，接受专业治疗。

如果您或您的家人出现咀嚼肌痉挛的症状，请及时就医，以免延误病情。

喉结，作为男性性征的象征，在女性身上却相对罕见。但有时候，我们可能会发现一些女性的喉结比较突出，这究竟是怎么回事呢？

首先，我们需要了解喉结的形成原理。喉结位于颈部前方，由甲状软骨构成。在青春期，男性体内的雄激素水平升高，导致喉结增大并突出。而女性体内雄激素水平较低，喉结通常不会明显突出。

那么，女性喉结突出的原因有哪些呢？

1. 遗传因素：父母的遗传特征，包括喉结大小，都可能影响下一代。如果父亲喉结突出，女儿可能会有类似的情况。

2. 内分泌失调：体内激素水平失衡可能导致喉结突出。例如，脑垂体肿瘤、卵巢功能减退等疾病可能导致雄激素水平升高。

3. 消瘦：颈部脂肪和肌肉组织较少的女性，喉结可能会显得更加突出。

需要注意的是，少女喉结突出并不一定异常。如果没有其他症状，通常属于正常生理现象。但如果喉结突出明显，最好咨询医生，排除疾病因素。

针对女性喉结突出，以下是一些建议：

1. 保持健康饮食，避免过度消瘦。

2. 加强颈部肌肉锻炼，增强颈部线条。

3. 如有内分泌失调症状，及时就医。

总之，女性喉结突出并非罕见现象，了解其成因和应对方法有助于我们更好地关注自身健康。