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打呼噜,是许多人在睡眠中常见的现象。然而,当打呼噜变得频繁且声音巨大,甚至影响到睡眠质量时,就可能是睡眠呼吸暂停综合征的信号。今天,我们就来了解一下睡眠呼吸暂停综合征的相关知识。
睡眠呼吸暂停综合征,是一种常见的睡眠障碍。其主要症状是夜间睡眠时,呼吸反复停止,每次停止的时间可从几秒到几分钟不等。患者常常因为呼吸暂停而憋醒,导致睡眠质量下降,白天疲劳乏力。
睡眠呼吸暂停综合征的原因有很多,包括肥胖、鼻塞、扁桃体肥大、舌根后坠等。其中,肥胖是最常见的原因之一。肥胖会导致颈部的脂肪堆积,使得气道受到压迫,从而引发呼吸暂停。
那么,如何预防和治疗睡眠呼吸暂停综合征呢?首先,保持健康的生活方式,如合理饮食、规律运动、戒烟限酒等,可以有效预防肥胖,从而降低患病风险。其次,针对鼻塞、扁桃体肥大等问题,可以采取药物治疗或手术治疗。对于舌根后坠等问题,可以采用口腔矫正器等辅助治疗。
此外,北京协和医院李五一教授指出,睡眠呼吸暂停综合征的早期症状容易被忽视,但长期下去,会对身体健康造成严重影响。因此,一旦出现夜间憋醒、白天疲劳等症状,应及时就医,以便得到及时诊断和治疗。
总之,睡眠呼吸暂停综合征是一种需要引起重视的睡眠障碍。通过了解其病因、症状和治疗方法,我们可以更好地预防和治疗这种疾病,享受健康睡眠。
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔
小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:
第一 、体温:
小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。
第二、精神状态:
宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。
第三、咳嗽、呼吸:
呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。
第四、查体:
由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。
第五、饮食:
宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。
第六、睡眠:
宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。
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作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰
小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。
临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。
绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。
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作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁
胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。
在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。
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对一些急性心肌梗塞的,急性心衰的,还有一些明确的这种心律失常的,这些我们讲的一般都不建议,立刻去做一些大剂量的这样的一些运动,因为你这时候实际上风险很高的。
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲
2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:
第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。
第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。
第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。
第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。
第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。
第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。
第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。
今天,我在京东互联网医院进行了在线问诊,通过医生的详细询问,得知自己患有呼吸暂停综合征已经一年多了。我只做过睡眠监测,没有进行其他治疗。医生助理非常耐心地帮助我描述症状,并询问了我的身体情况和治疗历史。医生询问了我的症状持续时间和做过的检查,为我提供了专业的治疗建议。
在医生的指导下,我了解到呼吸暂停综合征可能与体重过重有关,医生建议我上传睡眠呼吸监测报告,并提醒我要注意身体指数。医生还询问了我的鼻炎情况,帮助我更全面地了解自身病情。医生的细心和专业让我感到非常放心。
最后,医生给出了对鼻甲肥大的治疗建议,让我了解到鼻甲肥大容易复发,需要及时治疗。通过这次问诊,我对自己的病情有了更清晰的认识,也更加信任医生的专业能力。
我曾经在网上咨询了睡眠呼吸暂停的问题,医生建议我吃美时玉比较安全。我曾经吃过安定,不是每天吃。今天去了**互联网医院呼吸内科,医生告诉我可以在睡眠不好时候断断续续吃美时玉,效果也是可以的。我对医生的建议很满意,觉得医生非常细心和耐心,给予了我很好的医疗服务。
医生还提醒我,开药前一定要提供线下就诊证明再开药,电子病例或诊断证明都可以,盖章生效。同时,医生也要求我提供社区医院处方单,这些都是为了保证医疗行为的规范和合法性。在问诊过程中,医生也始终坚持保护患者的隐私和个人信息,非常注重医疗道德和法规。
总的来说,我对**互联网医院的医生服务非常满意,他们的专业知识和耐心细心的品质给予了我很大的帮助。
春天来临,许多人会感到疲倦嗜睡,有些人甚至出现夜间打呼噜的情况。人们常常认为打呼噜是睡得香的表现,但实际上,这可能是鼾症的症状,一种需要引起重视的睡眠呼吸疾病。
鼾症,顾名思义,就是指在睡眠过程中发出的鼾声。这种鼾声是由气道狭窄引起的,当气流通过狭窄的气道时,产生振动,从而发出声音。鼾症可分为单纯鼾症和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)两种类型。单纯鼾症只是鼾声较大,不会影响睡眠质量;而OSAS则会导致睡眠中断,出现呼吸暂停,严重者甚至可能危及生命。
鼾症的病因主要有以下几个方面:
鼾症对患者的身心健康危害极大,主要表现在以下几个方面:
针对鼾症的治疗,主要有以下几种方法:
预防鼾症,可以从以下几个方面入手:
睡眠,占据了人生三分之一的时间,健康舒适的睡眠对每个人来说都是至关重要的。然而,有一种常见的睡眠现象——打呼噜,却可能对我们的健康造成严重威胁。
打呼噜,实际上是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)的典型症状。当气道阻塞时,会导致呼吸不畅,进而引起打鼾。如果夜间呼吸暂停超过10秒,就可能导致身体缺氧。长期缺氧会对心脑血管、神经系统等多个系统造成损害,甚至引发猝死。
那么,如何判断自己是否患有OSAS呢?以下是一些常见症状:
如果您出现以上症状,应及时前往医院进行睡眠呼吸检测。目前,大多数医院都设有睡眠医学科室,可以为您进行多导睡眠检测(PSG),全面评估您的睡眠状况。
除了睡眠呼吸检测,医生还会根据您的具体情况,进行其他相关检查,以确定导致睡眠呼吸暂停的原因。例如,检查口、耳鼻喉、软腭等部位,排查是否存在解剖结构异常;检查脊柱系统,排查是否存在中枢性睡眠呼吸暂停;检查腺样体,排查是否存在腺样体肥大等。
针对OSAS的治疗,主要分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗包括:改变睡眠姿势,减肥,避免饮酒和吸烟等;手术治疗则包括:鼻中隔矫正术,扁桃体切除术,腺样体切除术等。
总之,打呼噜并非小事,它可能预示着严重的健康问题。如果您或您的家人有打呼噜的情况,请及时就医,避免悲剧发生。