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睡觉的时候打呼噜叫呼吸睡眠暂停综合症。有的人睡觉打呼噜，是因为舌后坠导致呼吸不畅。如果呼吸不畅，那么人的血氧饱和度就会降低。人体自身会监测，当身体缺氧的时候，人体就会把你唤醒起来，帮助恢复呼吸。很多的人在睡觉的时候会突然抖一下、动一下，也是人体的防御反射。

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大部分跟我们的熬夜，还有我们讲的肥胖，睡眠呼吸暂停，这些都有很大的关系，所以很多年轻人他是低压比较高，很多都是这样情况。

扁桃体肥大不一定都要手术。

可别再把#打呼噜 当成睡得香了！#睡眠呼吸暂停综合征 #北京协和医院李五一

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肥胖是导致睡眠呼吸暂停关键因素之一。

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儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）是一种常见的儿童睡眠障碍，主要表现为睡眠时反复出现呼吸暂停现象。这种疾病多由耳鼻喉部慢性疾病引起，如扁桃体肥大、腺样体肥大等。此外，肥胖、遗传因素、甲状腺功能减退等也可能导致OSA。

针对儿童OSA的治疗，首先需要明确病因，针对病因进行治疗。以下是一些常见的治疗方法：

1. 消除诱因：对于肥胖的儿童，建议进行饮食调整和适度运动，减轻体重。同时，鼓励儿童采取侧卧位睡眠，避免仰卧位睡眠加重呼吸暂停。对于患有鼻炎、鼻窦炎等疾病的儿童，应及时治疗原发疾病。

2. 口腔矫正器：对于无法手术或不愿手术的儿童，可考虑使用口腔矫正器。口腔矫正器可以改善上气道，缓解呼吸暂停症状。

3. 手术治疗：对于扁桃体肥大、腺样体肥大等引起的OSA，可考虑手术治疗。手术切除肥大的扁桃体和腺样体，可以有效缓解呼吸暂停。

4. 睡眠呼吸机治疗：对于重度OSA的儿童，可考虑使用睡眠呼吸机治疗。睡眠呼吸机可以帮助儿童在睡眠时保持呼吸道通畅，改善呼吸暂停症状。

除了以上治疗方法，家长还需要关注儿童的日常护理。保持室内空气新鲜，避免儿童过敏原的刺激。同时，关注儿童的情绪变化，给予他们足够的关爱和支持。

      随着年龄的增长，人们在睡梦中突然死亡的现象越来越受到关注。一项新的研究发现，这种所谓的“睡梦中死亡”可能与大脑忘记向呼吸系统发出指令有关。随着年龄的增长，大脑中的细胞逐渐丧失，导致负责监控呼吸的“指挥部”失灵，从而引发呼吸中断，最终导致死亡。

　　大脑中的“指挥部”被称为PBC（pre-Botzinger complex），它位于大脑的特定区域，负责监控呼吸的正常进行。在清醒和睡眠状态下，PBC都在无声无息地工作着。然而，随着年龄的增长，PBC细胞逐渐丧失，导致其功能受损，从而引发呼吸中断。

　　睡眠呼吸暂停是一种常见的疾病，它也是由PBC失灵引起的。患有睡眠呼吸暂停的患者往往会在夜间出现呼吸中断，导致供氧不足。虽然这种病症会导致患者醒来，但严重的缺氧仍然可能引发心脏停止或中风。

　　研究发现，进入老年时代最典型的特征就是PBC细胞的丧失。随着年龄的增长，大脑最多能够补偿已丧失的PBC细胞60%，而剩下的亏空将导致呼吸在睡眠中遭受破坏。目前，我们尚没有关于梦中死亡的统计资料，因为这种死亡并没有被列为常规的死亡原因。

　　为了预防睡梦中死亡，我们建议老年人注意以下几点：

　　1. 定期进行健康体检，及时发现并治疗睡眠呼吸暂停等疾病。

　　2. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。

　　3. 加强体育锻炼，增强体质。

　　4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

　　5. 注意保暖，避免感冒等疾病。

睡眠呼吸暂停综合征（OSA）是一种常见的睡眠障碍，它会导致患者在睡眠中反复呼吸中断。这种疾病不仅影响患者的睡眠质量，还可能引发多种严重的健康问题。

OSA主要分为三种类型：阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）、中枢性睡眠呼吸暂停（CSA）和混合型睡眠呼吸暂停（MSA）。其中，OSA最为常见。

那么，哪些人需要接受OSA的治疗呢？以下是一些需要关注的指标：

1. 呼吸暂停低通气指数（AHI）高于正常值；

2. 出现白天嗜睡、疲劳等症状；

3. 对床伴造成影响；

4. 患有心血管疾病，如高血压、冠心病等。

OSA的治疗方法包括：

1. 生活方式的改变：减轻体重、戒烟、戒酒、避免使用镇静剂等；

2. 药物治疗：使用口腔矫治器或药物治疗鼻充血等；

3. 持续气道正压通气（CPAP）：通过设备保持呼吸道通畅；

4. 外科治疗：如悬雍垂腭咽成形术等。

选择合适的治疗方法需要综合考虑患者的病情、喜好、经济状况等因素。

除了治疗，日常保养也非常重要。患者应该保持良好的作息习惯，避免过度劳累，并定期进行随访。

总之，OSA是一种需要引起重视的疾病。通过积极的治疗和保养，患者可以改善睡眠质量，降低健康风险。

那是一个平凡的夜晚，我躺在床上，耳边却响起了阵阵雷鸣般的鼾声。我的妻子，温柔地提醒我，这声音太大，有时甚至让我呼吸暂停。我开始担忧，这难道是所谓的睡眠呼吸暂停综合症？

第二天，我决定寻求专业帮助。通过互联网医院，我预约了耳鼻咽喉科的潘医生。潘医生在了解了我的症状后，耐心地询问了我多年的病情，包括睡眠憋醒、晨起口干、白天没精神、易疲倦，以及平时的鼻塞和流涕。

潘医生让我量了身高体重，了解到我身高170厘米，体重77公斤。她告诉我，成人打鼾通常是由呼吸道狭窄或堵塞引起的，如鼻炎导致的鼻腔堵塞，或扁桃体肥大、舌根肥厚导致的咽腔狭窄，以及软腭松弛导致的咽腔狭窄。

潘医生建议我前往当地医院进行鼻咽喉镜和睡眠监测，以明确狭窄的部位和程度。她告诉我，轻度睡眠呼吸暂停可以通过降低体重、侧卧位睡来改善；而中重度则可能需要手术治疗或佩戴呼吸机。肥胖会导致咽喉部脂肪增多，咽腔狭窄，从而加重打鼾。

由于工作繁忙，我担心没有时间去医院。潘医生告诉我，如果没有时间去医院，可以先在网上完善睡眠监测检查，这是诊断睡眠呼吸暂停的金标准。

在与潘医生的交流中，我感受到了她的专业和耐心。她不仅给出了专业的建议，还告诉我医生会帮我分析报告。我决定先进行在线的睡眠监测检查，然后根据结果再决定下一步的治疗方案。

我深知，打鼾，尤其是严重的打鼾，对心脏和呼吸系统的负担很重。在潘医生的建议下，我决定积极面对这个问题，寻求有效的治疗。

睡眠呼吸暂停，这个看似普通却可能严重影响健康的疾病，究竟是如何发生的呢？让我们一起来揭开它的神秘面纱。

首先，我们需要了解的是，睡眠呼吸暂停并非单一病因导致，而是多种因素共同作用的结果。常见的病因包括肥胖、年龄增长、心理因素、呼吸道解剖异常、遗传因素以及饮酒、药物、吸烟等。

肥胖是导致睡眠呼吸暂停的重要原因之一。过多的脂肪堆积在颈部，会压迫气道，使得呼吸通道变窄，从而引发呼吸暂停。随着年龄的增长，肌肉松弛，呼吸道塌陷的可能性也随之增加。此外，女性在绝经后，由于激素水平的变化，睡眠呼吸暂停的发病率也会有所上升。

呼吸道解剖异常也是导致睡眠呼吸暂停的原因之一。如腺样体肥大、扁桃体肿大、鼻息肉、鼻中隔偏曲等，都可能导致气道狭窄，引发呼吸暂停。此外，有家族史的患者更容易患上这种疾病。

长期饮酒、服用镇静药物、吸烟等不良习惯，也会导致睡眠呼吸暂停。这些因素会使得肌肉松弛，降低呼吸道的支撑力，从而引发呼吸暂停。

那么，如何预防和治疗睡眠呼吸暂停呢？首先，我们可以通过减肥、改变生活方式等方式来减轻症状。例如，选择侧睡的姿势，降低枕头的高度，避免饮酒、吸烟等。其次，可以采用物理治疗方法，如颏舌肌肌电图、舌下神经刺激等。最后，对于一些严重的患者，可能需要进行手术治疗，如鼻窦息肉切除术等。

总之，睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍，需要我们引起重视。通过了解病因，积极预防和治疗，我们可以拥有一个健康的睡眠，享受美好的生活。

睡眠呼吸暂停综合征，作为一种常见的睡眠障碍，其发生与遗传因素密切相关。研究表明，该病具有家族聚集性，遗传倾向可体现在多个方面。例如，儿童时期腺样体过度增生、扁桃体肥大、面部结构异常、肥胖以及呼吸中枢敏感性等都与遗传因素有关。有家族史的人群，患病风险可增加2~4倍。

除了遗传因素外，上气道解剖型狭窄、上气道功能性塌陷、肥胖、内分泌等多种因素都可能导致睡眠呼吸暂停综合征。上气道解剖型狭窄可能由各种疾病、周围软组织增生以及先天性的发育畸形等因素引起，进而造成气流阻塞。上气道功能性塌陷则是指上气道扩张肌在睡眠状态下活性减弱或消失，导致上气道阻塞。肥胖人群由于上气道附近脂肪堆积，容易导致管腔狭窄阻塞，甚至胸腹部脂肪堆积也可能导致上气道塌陷。

针对睡眠呼吸暂停综合征的治疗，应根据患者的具体病情、病因、症状严重程度等因素综合考虑。治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗以对症治疗为主，缓解症状，减轻痛苦。手术治疗包括耳鼻咽喉科手术、颌面外科手术、腹外科减重手术等，针对不同的患者采用不同的手术方式。

在日常生活中，预防睡眠呼吸暂停综合征的发生，可以从以下几个方面入手：保持健康的生活方式，避免过度肥胖；改善睡眠环境，确保睡眠质量；定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病；如有症状，及时就医，进行专业治疗。

总之，睡眠呼吸暂停综合征与遗传因素密切相关，同时也受多种其他因素的影响。了解病因，积极治疗，对于改善患者的生活质量具有重要意义。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）是一种常见的睡眠呼吸障碍疾病，其典型表现为睡眠时打鼾、呼吸暂停，甚至憋醒。

OSA患者鼾声通常响亮且不规律，随着年龄增长，鼾声频率可能会有所下降。患者早期出现的呼吸暂停症状往往被同室或同床者发现，患者本人可能并无明显感觉。此外，OSA患者还可能出现夜尿增多、晨起头痛头晕、白天嗜睡、记忆力下降等症状。

严重者甚至可能出现心理、行为异常，甚至猝死。由于患者对OSA缺乏足够的重视，导致该病没有得到良好的控制，容易引发多种并发症和全身多器官功能损害，如心肺脑血管的合并症等。

OSA是一种全身性疾病，治疗目的不仅在于消除打鼾、睡眠缺氧和白天嗜睡，还在于降低OSA患者多器官和多系统并发症的发生率，改善和提高患者的生活质量。目前，临床常用的治疗方法主要包括手术治疗和非手术治疗。

非手术治疗包括非手术减肥、体位治疗和器械治疗。其中，器械治疗是非手术治疗的主要部分，包括持续气道正压通气（CPAP）治疗、口腔矫治器治疗等。手术治疗包括鼻、喉、口、气管和下颌骨的手术。对于能耐受治疗的轻度、中重度患者、老年人和体弱者、严重冠心病、脑血管疾病和上呼吸道软组织明显塌陷的患者，应首选CPAP治疗。对于没有明显系统性疾病的轻中度患者，如果手术确实存在，可以解决解剖狭窄且不能或拒绝CPAP治疗的患者，可以考虑手术治疗。

睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSA）是一种常见的睡眠呼吸疾病，其病因尚不明确。该疾病的主要症状包括夜间睡眠打鼾、呼吸暂停以及白天嗜睡。由于呼吸暂停导致夜间低氧和高碳酸血症，可引发高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症，严重时甚至可能导致交通事故和夜间猝死。

OSA可分为中枢型、阻塞型和混合型。其中，阻塞型是最常见的类型，其症状主要表现为夜间打鼾，睡眠中气道部分狭窄和阻塞，导致呼吸暂停。患者常出现憋醒、夜尿增多、白天嗜睡、周身乏力不适、记忆力减退、多动不安、注意力不集中等症状。此外，由于缺氧，患者还可能出现晨起头痛、头晕、烦躁、性功能减退等。

针对OSA的治疗，主要分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括使用呼吸机、口腔矫治器等，非药物治疗则包括减肥、戒烟戒酒、改变睡姿等。此外，患者还应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

对于患有OSA的患者，建议及时就医，进行专业评估和治疗。在日常生活中，患者应密切关注自己的症状，如出现病情加重或并发症，应及时就医。

总之，OSA是一种严重危害人类健康的睡眠呼吸疾病，患者应引起重视。通过早期诊断、积极治疗和良好的生活习惯，可以有效控制病情，降低并发症风险。

打鼾是一种常见的睡眠障碍，它不仅影响患者的睡眠质量，还可能引发多种健康问题。许多患者对治疗打鼾的方法产生了疑惑，其中之一就是呼吸机治疗打鼾的效果。

首先，需要明确的是，呼吸机并不能直接治疗打鼾。呼吸机的主要作用是治疗呼吸衰竭，通过产生呼吸节律，帮助患者恢复正常的呼吸。在某种程度上，这有助于改善打鼾症状，但并不能从根本上解决打鼾问题。

对于患有呼吸衰竭的患者，呼吸机可以有效地替代人工呼吸，帮助患者呼吸顺畅，改善生活质量。在临床上，呼吸机常用于大手术的麻醉管理、呼吸衰竭等治疗。然而，对于打鼾患者来说，呼吸机并非万能的。

打鼾的原因很多，如口咽部狭窄、扁桃体肥大、下咽部生长、鼻腔阻塞、鼻中隔偏曲、鼻息肉等。针对这些原因，需要采取不同的治疗方法。例如，对于口咽部狭窄、扁桃体肥大等，可能需要进行手术治疗。而对于鼻腔阻塞、鼻中隔偏曲等，可能需要进行鼻腔扩容术或UPPP手术。此外，肥胖、重度及极重度的OSAHS患者，通过使用呼吸机，可以达到较好的治疗效果。但对于轻度、中度的患者，呼吸机的治疗效果可能并不理想。

总之，呼吸机并不能直接治疗打鼾，但可以在一定程度上改善打鼾症状。对于打鼾患者来说，了解自己的病因，选择合适的治疗方法至关重要。