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#睡眠呼吸暂停综合征最常见的原因在口咽部。

呼吸睡眠暂停，目前也是引起高血压的一个非常重要的原因，同时在睡眠中心的睡眠监测过程中，也会发现这些夜间呼吸睡眠暂停的病人，他的心律失常的发生比率是非常高的，包括房颤。因此对于特别肥胖的朋友，严重的打鼾，同时又没有发现明确的甲亢、高血压、风心病这些原因，还是建议要排除有没有呼吸睡眠的暂停情况。

肥胖是导致睡眠呼吸暂停关键因素之一。

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患者230多斤不喝酒睡不着，#睡眠呼吸暂停综合征 #北京协和医院李五一

睡眠呼吸暂停综合征建议减少体重并配呼吸机。

打呼噜能把自己震醒，鼻子嗓子都有问题.

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这位患者重度#打呼噜 没及时干预，导致#高血压 ，血管夹层，追悔莫及！#北京协和医院李五一

那天，阳光明媚，我像往常一样打开了我的手机，准备询问我的医生——李医生。自从确诊了阻塞性睡眠呼吸暂停综合症以来，我的生活发生了翻天覆地的变化。每晚戴着那个令人不愉快的呼吸机，虽然让我能睡得更加安稳，但心理的压抑感却越来越重。

在互联网医院平台上，我找到了李医生，他总是那么耐心和细心。医生询问了我一些基本情况，确认了我之前使用过的药物，并询问我是否有其他需要补充的信息。我告诉他，我最近心情很压抑，闷闷不乐，而且头痛的问题一直都没有得到解决。

李医生细心地询问了我头痛的情况，并询问我是否还在服用文拉法辛。我告诉他文拉法辛已经没有了，而且我也感觉这个药对我的头痛并没有太大的帮助。李医生于是为我开具了两盒文拉法辛缓释片，并提醒我用药前要仔细阅读说明书，如有不适立即停止用药并复诊。

我收到药方后，心里顿时轻松了许多。虽然医生告诉我，我的情况还是要去医院看，但我还是心存感激。李医生的专业和关心让我感受到了互联网医疗的魅力，即使相隔千里，也能得到及时的医疗服务。

然而，当我询问李医生何时能再次复诊时，他告诉我他正在长沙进修，国庆节后才回去上班。这让我有些失落，但我知道，作为一名医生，他也有自己的工作和学习任务。我期待国庆节后能再次见到他，也希望我的病情能够得到更好的控制。

这段经历让我深刻体会到，互联网医疗虽然不能完全替代线下医疗服务，但它确实为我们提供了极大的便利。在这个信息化的时代，互联网医疗将成为我们生活中不可或缺的一部分。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合症（OSA）是一种常见的睡眠障碍，它会对患者的身体健康和生活质量造成严重影响。为了帮助患者更好地了解这种疾病，本文将详细介绍OSA的症状、治疗方法以及日常保健措施。

一、OSA的症状

OSA的主要症状包括：

1. 打鼾：患者通常在夜间出现严重的打鼾声，有时甚至伴有呼吸暂停。

2. 白天嗜睡：患者白天会出现疲劳、困倦、注意力不集中等症状。

3. 睡眠时间延长：患者需要比常人更多的睡眠时间才能感到精力充沛。

4. 头痛、头晕：长期患有OSA的患者可能会出现头痛、头晕等症状。

5. 认知功能障碍：OSA还可能导致记忆力减退、反应迟钝等认知功能障碍。

二、OSA的治疗方法

1. 无创正压通气治疗（CPAP）：这是目前治疗OSA最常用的方法，通过在患者睡眠时提供持续的正压通气，保持气道通畅，缓解打鼾和呼吸暂停。

2. 手术治疗：针对部分患者，如扁桃体肥大、鼻中隔偏曲等，可以通过手术治疗来改善气道通畅。

3. 生活方式干预：患者应尽量避免肥胖、戒烟限酒、保持良好的作息习惯等，有助于改善OSA症状。

4. 药物治疗：对于部分患者，医生可能会推荐使用药物来减轻打鼾和呼吸暂停。

三、OSA的日常保健

1. 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

2. 避免肥胖：肥胖是导致OSA的重要因素之一，患者应通过合理饮食和运动控制体重。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重OSA症状，患者应尽量避免。

4. 保持鼻腔通畅：对于有鼻炎、鼻中隔偏曲等问题的患者，应积极治疗。

四、医院与科室

OSA的治疗需要在专业医生的指导下进行，患者应前往呼吸内科、耳鼻喉科等相关科室就诊。

呼吸暂停综合征（SAS）是一种常见的睡眠呼吸障碍，对患者的生活质量产生严重影响。那么，呼吸暂停综合征能否治愈呢？以下将详细介绍几种常见的治疗方法。

1. 药物治疗：药物治疗主要是通过使用呼吸兴奋剂，如甲羟孕酮、乙酰唑胺等，来刺激呼吸中枢，减少呼吸暂停的发生。然而，由于疗效有限，副作用较大，目前药物治疗已较少应用于呼吸暂停综合征的治疗。

2. 手术治疗：对于一些因鼻腔、咽部、喉部等结构异常导致的呼吸暂停综合征患者，手术治疗是一种有效的治疗方法。例如，鼻中隔偏曲矫正、鼻腔扩容术、腭咽成形术等手术，可以改善气道通畅，减少呼吸暂停的发生。

3. 氧疗：对于部分有氧疗指征的呼吸暂停综合征患者，如患有慢性阻塞性肺疾病（COPD）的患者，氧疗可以改善夜间低氧血症，减轻呼吸暂停症状。但需要注意的是，氧疗应与气道持续正压通气（CPAP）联合使用，以避免单纯吸氧导致的二氧化碳潴留。

4. 减肥：肥胖是导致呼吸暂停综合征的重要因素之一。通过减肥，可以缩小气道阻塞的程度，减轻呼吸暂停症状。建议患者控制饮食，避免暴饮暴食，并积极参加运动，控制体重。

5. 改善睡眠质量：养成良好的睡眠习惯，如保持规律的作息时间、避免过度劳累、保持卧室环境舒适等，有助于改善睡眠质量，减少呼吸暂停的发生。

6. CPAP治疗：CPAP是一种常用的非手术治疗方法，通过在患者睡眠时提供一个持续的正压，保持气道通畅，减少呼吸暂停的发生。对于大部分呼吸暂停综合征患者，CPAP治疗可以有效改善症状，提高生活质量。

打呼噜，这个看似无害的睡眠现象，却可能隐藏着严重的健康隐患。它不仅会影响患者的睡眠质量，还可能是睡眠呼吸暂停综合征的早期信号。

睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍，其特点是睡眠过程中呼吸暂停，导致夜间缺氧、白天疲劳。长期患有睡眠呼吸暂停综合征，会增加心血管疾病、高血压、糖尿病等疾病的风险。

那么，如何预防和治疗打呼噜呢？以下是一些建议：

1. 生活方式调整：保持健康的体重、戒烟限酒、避免过度劳累，都有助于改善打鼾情况。

2. 睡眠姿势：尽量采取侧卧位，避免仰卧，有助于减轻打鼾。

3. 日常锻炼：加强咽喉肌肉的锻炼，如进行舌部练习、漱口练习等，有助于改善打鼾。

4. 医疗干预：对于严重的打鼾，可能需要医生进行评估，并采取相应的治疗措施，如佩戴呼吸机、手术治疗等。

5. 寻求专业帮助：如果打鼾伴随其他症状，如白天嗜睡、注意力不集中等，应及时就医，寻求专业帮助。

总之，打呼噜不容忽视，它可能是健康问题的早期信号。关注打鼾，关注健康，从现在开始。

睡眠是人体恢复和调节的重要环节，占据了我们人生的三分之一时间。良好的睡眠质量对于健康至关重要。然而，很多人对于睡姿的重要性认识不足。以下将介绍五种常见睡姿及其与疾病的相关性，帮助大家找到最适合自己的睡眠姿势。

1. 复原式侧卧

复原式侧卧有助于减少胃食管反流，促进消化，防止烧心。然而，这种睡姿会增加鼻唇部压力，加重笑纹。

2. 僵尸式仰卧

仰卧适合于关节炎和关节疼痛患者，有利于男性生殖系统健康。然而，仰卧会加重打鼾和呼吸睡眠暂停症状，对心肺疾病患者不利。

3. 胎儿式睡姿

胎儿式睡姿有助于修复后背疼痛，缓解脊椎间盘压力。然而，枕头过高或过低会导致头颈疼痛。

4. 汤勺形睡姿

汤勺形睡姿有助于拉近夫妻关系，减轻心理压力。然而，这种睡姿会导致关节和肌肉疼痛。

5. 日光浴式睡姿

日光浴式睡姿有助于防止打鼾。然而，这种睡姿会增加颈脖及脊椎压力，增加神经压迫几率。

总之，选择适合自己的睡姿对于保证良好的睡眠质量至关重要。建议大家在日常生活中注意观察自己的睡姿，并根据自身情况调整，以获得更健康的睡眠。

那天，我正在为晚上打鼾的问题困扰，翻来覆去难以入睡。工作压力大，晚上休息不好，白天精神状态也不佳。于是，我决定尝试互联网医院，希望能找到解决的办法。

我选择了某知名互联网医院，通过手机APP预约了耳鼻咽喉科的在线问诊。预约成功后，我按照约定的时间进入了视频问诊界面。

视频中，一位经验丰富的耳鼻咽喉科医生出现在屏幕上。他首先询问了我的打鼾情况，了解了我多年的打鼾历史。然后，他详细询问了我的生活作息、饮食习惯以及是否有其他疾病。在了解了我的基本情况后，医生给出了初步的诊断。

医生告诉我，我可能患有睡眠呼吸暂停综合症，需要进一步检查。他建议我去医院做电子鼻咽喉镜和睡眠呼吸监测，以确定病情的严重程度。

随后，医生又为我详细讲解了鼾症的治疗方法。除了手术治疗，还可以通过药物治疗、体育锻炼、保持良好的生活习惯等方式来改善症状。他特别强调，戒烟酒、控制体重、采取侧卧位睡眠姿势等都是非常重要的。

在得知手术费用后，我有些犹豫。医生告诉我，虽然费用不低，但为了身体健康，还是值得的。他还说，医生的回复仅为建议，如有需要，请务必前往医院就诊。

通过这次互联网医院的问诊，我不仅了解了自己的病情，还得到了专业的治疗建议。虽然目前还没有进行治疗，但我对未来的康复充满了信心。

标题：减肥可以手术？术后体重会反弹？不妨听听专家是什么说的！

　　随着生活水平的提高，肥胖问题日益严重，已成为全球性的公共卫生问题。肥胖不仅影响外观，更可能导致多种慢性疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病等。为了帮助人们更好地了解肥胖问题，本文将围绕减肥手术的相关话题展开讨论，并邀请专家为您解答术后体重反弹等问题。

一、肥胖的严重性

　　肥胖是人体内脂肪堆积过多导致的一种状态，其衡量标准主要是体重指数（BMI）。根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI大于28即可被诊断为肥胖。肥胖不仅影响外观，更可能导致多种慢性疾病，如2型糖尿病、高血压、心血管疾病等。肥胖还与睡眠呼吸暂停、关节疼痛、心理健康等问题密切相关。

二、减肥手术的原理和适应症

　　减肥手术是一种通过改变胃肠道结构或功能，以达到减少食物摄入和吸收，从而减轻体重的方法。常见的减肥手术包括胃旁路手术、袖状胃切除术等。减肥手术适用于BMI大于40或大于35伴有肥胖相关并发症的患者，如2型糖尿病、高血压等。

三、减肥手术的术前准备和术后注意事项

　　减肥手术前，患者需要进行详细的检查，包括血液检查、心电图、肺功能检查等，以评估手术风险。术后，患者需要遵循医生的指导，进行饮食调整、运动等，以促进术后恢复和维持减肥效果。

四、术后体重反弹的原因及预防措施

　　术后体重反弹是减肥手术患者常见的问题。主要原因包括饮食不当、缺乏运动、心理因素等。为预防体重反弹，患者需要保持良好的饮食习惯，增加运动量，并寻求心理支持。

五、专家建议

　　减肥手术并非万能，适合并非所有肥胖患者。在选择减肥手术之前，患者应该充分了解手术的原理、风险和效果，并与医生进行充分沟通。同时，患者还需要保持积极的心态，积极配合治疗，才能取得良好的减肥效果。

那是一个晴朗的早晨，我像往常一样，带着一颗忐忑的心走进了互联网医院。这里是我在生活中遇到健康问题的第一站，也是我信任的港湾。

画面中，一位和蔼可亲的医生出现在屏幕上，他/她的眼神中充满了温暖和关怀。我向他/她描述了自己的病情，从住了十天医院，到做了造影，再到核磁片子，每一句话都显得那么沉重。

医生/他/她耐心地询问了我肝肾功能的情况，以及是否做过呼吸机的睡眠监测。我告诉他/她，一切都查过了，县医院的医生说没事。但我知道，我的内心仍然充满了担忧。

医生/他/她又问了我的体重，得知我已经胖了二十年，体重达到150斤。他/她告诉我，我的难治性高血压可能与呼吸有关，建议我做一个睡眠监测，并减重。他还提到，现在有减重的药物，并建议我咨询内分泌科。

虽然医生/他/她建议我去心血管内科就诊，但我对中药并不了解，所以希望得到他/她的指导。他/她告诉我，心血管内科可以，让我不要担心。

结束问诊后，我心中的石头终于落下了。虽然我仍然需要面对疾病的挑战，但我知道，在互联网医院，我并不孤单。这里有一群充满爱心和责任感的医生/他们/她们，始终陪伴在我的身边。

这是我与互联网医院的故事，也是我信任医生/他们/她们的故事。在这里，我找到了希望，找到了力量。

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，简称OSA，是一种常见的睡眠呼吸障碍疾病。该疾病的主要症状是夜间睡眠时出现呼吸暂停，导致睡眠质量下降，甚至引发多种并发症。那么，OSA是否会遗传呢？本文将从遗传因素、诱发因素、治疗方法等方面，为您详细解析。

一、遗传因素与OSA

研究表明，OSA具有一定的遗传倾向。如果家族中有成员患有OSA，那么其他成员患病的风险也会相应增加。这可能与遗传因素导致的呼吸通道解剖结构异常有关。

二、诱发OSA的因素

除了遗传因素外，OSA的发生还与以下因素有关：

• 体重：肥胖者患OSA的风险更高，因为过多的脂肪会压迫呼吸道。
• 年龄：随着年龄的增长，呼吸道的肌肉松弛，导致呼吸道狭窄。
• 性别：男性患OSA的风险高于女性。
• 解剖结构：如扁桃体肥大、鼻中隔偏曲等。
• 慢性鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等。

三、OSA的治疗方法

OSA的治疗方法主要包括以下几种：

• 减肥：减轻体重，减轻呼吸道压迫。
• 改善生活习惯：如戒烟、戒酒、避免过度劳累等。
• 药物治疗：如使用呼吸机等。
• 手术治疗：如扁桃体摘除、鼻中隔矫正等。

四、日常保养

为了预防OSA的发生，以下日常保养措施可助您远离疾病：

• 保持良好饮食习惯，控制体重。
• 避免过度劳累，保证充足睡眠。
• 戒烟、戒酒，避免接触过敏原。
• 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

五、就诊建议

如果您或您的家人出现OSA相关症状，建议及时就医，进行专业诊断和治疗。在就诊时，请向医生详细描述症状，以便医生进行准确的诊断。

宝宝约有五分之二的时间都是在睡眠中度过，良好充分的睡眠是大脑和身体生长发育的基本条件。因此保证宝宝的睡眠质量尤为重要。

　　宝宝常打呼噜，对生长发育有哪些影响？

　　1、常打呼噜，可能影响“长高个”

　　孩子打鼾可能有一个严重的后果：宝宝患上了睡眠呼吸暂停综合征。据统计，每5个打鼾的患者中即有一个睡眠呼吸暂停综合征，两者之间关系密切。

　　如果你的孩子除了晚上打鼾之外，还有张口呼吸、睡眠易醒、烦躁不宁、夜晚遗尿、白天疲倦等问题，一定要上医院检查他是否患上了儿童睡眠呼吸暂停综合征。

　　这种疾病的影响可谓深远，会影响孩子的生长发育，导致孩子长不高。因为，它的症状是睡眠中呼吸暂停持续10秒以上，一晚中呼吸暂停次数超过30次以上。人体内的生长激素是在深睡时分泌的，如果孩子夜间打鼾，容易造成浅睡或反复短时醒觉，必然会抑制生长激素的分泌。可能导致身体和智力发育迟缓，学习成绩下降；有的还会并发渗出性中耳炎，影响孩子的听力。

　　2、常打呼噜，容易影响面容

　　另外长期呼吸阻力的增大会引起胸廓变形，呈漏斗状，面容改变，如颌面骨发育障碍，上颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，上切牙突出，唇厚等所谓的“腺样体”面容。

　　3、常打呼噜，影响智力发育

　　长期的呼吸不畅，除了会严重影响全身的生长发育，还会导致夜惊、磨牙、遗尿等现象。长期的呼吸不畅使得血氧降低，还可影响大脑的发育，导致儿童智力、理解力及记忆力的下降，对儿童的健康成长是十分有害的。此外，由于睡眠不好，长期缺氧，也会影响性格，变得急躁易怒。

　　宝宝打鼾的原因有很多，偶尔打鼾可能是受睡姿影响或者是玩得太累；经常打鼾也可能是因为遗传因素的影响。但也很可能是因为扁桃体肿大、腺样体肥大等一些原因。

　　4、常打呼噜，影响心理健康

　　宝宝长期打鼾，容易导致心理压力，产生焦虑、抑郁等情绪问题。

　　5、常打呼噜，可能导致肥胖

　　宝宝长期打鼾，容易导致睡眠质量下降，影响食欲，进而导致肥胖。

　　6、常打呼噜，可能导致性早熟

　　宝宝长期打鼾，可能影响激素分泌，导致性早熟。

　　为了保障宝宝的身体健康，家长应关注宝宝的睡眠情况，一旦发现宝宝有打鼾、张口呼吸、睡眠不安等症状，应及时带孩子就医，以免影响宝宝的生长发育。