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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

视疲劳如何缓解，试试医生推荐的这几种方法吧！

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眼睛疲劳干涩怎么办？

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作者信息：陆军军医大学新桥医院 眼科 主任医师 梁婧

干眼症有可能引起眼压高，不过干眼症引起的眼压升高的幅度一般较小，仅比正常值上限高一点。

干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，常见症状有眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。

因此，若出现以上症状，应及时到医院就医，遵医嘱进行相关眼科检查，明确病因，对症治疗。

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不论大人还是孩子，过度的接触电子产品，很容易患上干眼症

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我一直以为自己的眼睛只是因为长时间盯着电脑屏幕而出现的红血丝和干涩感，直到有一天，我发现自己看东西时总是有小黑点在眼前飘动，像极了飞舞的蚊子。这种情况让我非常焦虑，担心自己的视力会因此受到影响。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的眼科医生。医生首先询问了我的症状，包括眼屎的颜色和数量、是否有头痛恶心等不适感。随后，医生建议我拍摄一张照片，扒开下眼皮，以便更好地观察我的眼睛情况。

根据我的描述和照片，医生初步诊断我可能患有干眼症和结膜炎，并推荐了一些治疗方法，包括热敷按摩眼皮、多眨眼、注意休息等。同时，医生还建议我使用人工泪液和左氧氟沙星滴眼液来缓解症状，并强调了多看远、多户外活动、少看电子产品的重要性。

对于我的飞蚊症问题，医生表示目前没有特效治疗，但可以尝试使用沃丽汀和氨碘肽滴眼液来改善症状。整个咨询过程非常顺畅，医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。

我最近总是感到眼睛干涩，尤其是在洗完头后，眼角还会痒得厉害。这种不适让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。起初，我以为只是因为用眼过度或者洗发水刺激所致，但症状并没有改善。于是，我决定通过京东互联网医院进行线上问诊，寻求专业的医疗帮助。

在与医生进行交流后，我了解到我的症状可能是由干眼症引起的。医生建议我注意用眼卫生，减少长时间使用手机和电脑的时间，并且使用更加温和的洗发水来避免刺激。同时，医生也开具了处方，推荐我使用一些滋润眼睛的药物。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，还体验到了互联网医院的便捷和高效。这种新型的就医方式让我在家中就能得到专业的医疗服务，节省了很多时间和精力。

我从来没有想过，一个简单的异物感会让我如此焦虑和困扰。4月1号那天晚上，我玩手机时突然感觉眼里进了东西，异物感不舒服。第二天我去了当地的医院，医生检查后说没有什么大问题，给我开了玻璃酸钠和左氧氟沙星滴眼液。然而，用了一周后，我的眼睛仍然没有好转，反而变得更加干涩和异物感严重了。

我开始感到绝望和无助。每天睁开眼睛，闭上眼睛，转动眼球，都会有那种难以言喻的不适感。我的心情也因此变得越来越差，半个月来，我都在为这件事而烦恼。

在这段时间里，我去过两家医院，做了各种检查和治疗，包括干眼症的疗程和睑板腺阻塞清理。每次去医院，医生都会给我开一堆药，但都没有明确告诉我具体的病因和治疗方案。他们只是简单地告诉我“没大问题”，然后就让我回家了。

我开始怀疑自己的眼睛，怀疑自己是否真的有问题。直到有一天，我在网上找到了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，毕竟我已经没有其他选择了。

通过视频连线，我和一位专业的眼科医生进行了详细的沟通和咨询。医生耐心地听我描述了所有的症状和经历，并根据我的情况给出了专业的建议和治疗方案。医生告诉我，我的眼睛可能是因为睑板腺功能障碍引起的干眼症，建议我使用氟米龙滴眼液和玻璃酸钠滴眼液联合治疗，并进行冷敷和按摩等调理方法。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。虽然一开始效果不明显，但我坚持了下来，并且每天都在记录自己的症状和进展。慢慢地，我发现我的眼睛开始有所改善，异物感和干涩感逐渐减轻了。

我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我走出了困境。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，我的眼睛也再次变得清澈和明亮。

我从小就对光线敏感，总是觉得阳光刺眼，需要戴墨镜才能舒服地外出。随着年龄的增长，这种情况并没有改善，反而越来越严重。最近几个月，我的眼睛开始出现流泪和怕光的症状，尤其是在看电脑或手机屏幕时更为明显。我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用眼药水和休息眼睛，但效果并不理想。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。出于好奇和无奈，我决定尝试在线问诊。首先，我填写了一份详细的问诊表，描述了我的症状和病史。然后，我被分配到了一位眼科专家，开始了我们的对话。

医生问我有多久了，是否有其他诱因。我告诉他，我的症状已经持续了几个月，可能与长时间使用电脑有关。医生分析说，我的症状可能是结膜炎或干眼症引起的，并建议我继续使用眼药水治疗。他还提醒我，干眼症是一种无法完全治愈的疾病，但可以通过药物和生活习惯的调整来控制症状。

在这次问诊中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。虽然我不能亲自去医院看病，但通过在线问诊，我得到了及时和有效的医疗建议。同时，医生的回复也让我感到安心和放心，知道自己正在走正确的治疗道路上。

我是一名热爱阅读的年轻人，总是沉浸在书海中，享受着文字带来的乐趣。然而，最近我开始感到眼睛干涩、疲劳，甚至看书时也会出现模糊不清的情况。这种情况让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。郭医生是一位经验丰富的眼科专家，他耐心地听取了我的症状描述，并详细询问了我的用药情况和身体健康状况。郭医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，这种情况在长时间用眼的人群中比较常见。

郭医生推荐我使用羟糖甘泪然滴眼液来治疗干眼症，并建议我每天使用四次，每次一滴。他还提醒我，除了药物治疗外，适当的热敷也可以缓解症状。郭医生推荐了云南白药热敷贴，效果非常好。

在郭医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的使用，我的眼睛干涩和疲劳的症状明显改善了。我也意识到，保护眼睛的重要性，开始注意用眼卫生，定期休息和进行眼部按摩。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷性和专业性。郭医生的细心指导和治疗方案让我重获了清晰的视野，也让我更加珍惜自己的健康。

我是一名大学生，平时喜欢用手机学习。然而，最近我发现自己经常感到眼睛不适，尤其是在长时间使用手机后。我的眼睛会充血，第二天早上才会好一点。更糟糕的是，最近一个眼睛白色的粘稠物太多了，这让我非常担心。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是联系了京东互联网医院。郭医生很快回复了我，并询问了我的症状和用药情况。我告诉他我曾经在爱尔眼科治疗过结膜炎，医生说我有轻微的干眼症。郭医生建议我使用羟糖甘泪然滴眼液来治疗干眼症，并且告诉我每天使用四次，每次一滴。他还提醒我注意眼部卫生，避免长时间使用电子设备。

我按照郭医生的建议使用了羟糖甘泪然滴眼液，果然效果很好。我的眼睛不再那么干涩和不适了。郭医生的专业知识和热情服务让我非常感激。现在，我可以安心地继续我的学习了。

我一直以为自己是一个健康的人，直到那天我不小心让眼药水瓶子碰到了我的眼角膜。起初，我并没有太在意，毕竟只是一个小小的意外。但是，随着时间的推移，我的眼睛开始出现了充血和干涩的症状。我尝试了各种方法来缓解这些不适，包括使用不同种类的眼药水，但情况并没有改善。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的症状。他们告诉我，我可能患有过敏性结膜炎和干眼症，并建议我使用不含防腐剂的滴眼液来治疗。医生还提醒我，长期使用含激素的眼药水可能会引起副作用，例如眼压升高。

在医生的指导下，我开始使用氮卓斯汀滴眼液和玻璃酸钠滴眼液。经过一段时间的治疗，我的眼睛的充血和干涩症状明显减轻了。医生还建议我控制看手机的时间，以免加重眼睛的疲劳和干涩。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。通过这种方式，我能够及时获得专业的医疗建议，避免了不必要的痛苦和风险。同时，我也学到了如何正确地使用眼药水和保护眼睛的知识。

我是一位焦虑的母亲，我的孩子从出生后就一直有一个问题：眼睛老是流泪。无论是春夏秋冬，室内还是室外，甚至在看电视时也会出现这种情况。起初，我以为是孩子的泪道没有完全发育好，于是带他去医院做了两次泪道冲洗。但是，问题依然存在。

随着孩子的成长，这个问题并没有得到改善。反而，在冬天，室内变冷后，孩子的眼睛更容易流泪。有时候，他甚至会因为畏光、怕风、怕冷而不愿意出门。看着孩子这样，我心疼不已，也越来越担心他的眼睛健康。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院这个平台。抱着试一试的态度，我注册了账号，并找到了一位经验丰富的眼科医生进行在线咨询。医生详细询问了孩子的病史和症状，并给出了可能的诊断和治疗建议。虽然我还需要带孩子去医院做进一步的检查，但至少我现在有了一个方向，知道该如何处理这个问题了。

通过这次在线问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。尤其是对于像我这样的忙碌母亲来说，能够在家中就得到专业的医疗建议，真是太好了。

我曾经是一个热爱生活的人，喜欢看书、旅行、和朋友聚会。但是自从19年做了半飞秒手术后，我的生活发生了翻天覆地的变化。起初，手术效果很好，视力明显提高，眼镜也被我抛在脑后。然而，随着时间的推移，问题开始出现了。我的眼睛经常感到疲劳，尤其是右眼，干燥的感觉让人难以忍受。我尝试了各种方法来缓解症状，包括用眼药水、做眼保健操等，但效果都不理想。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和手术经历。医生非常耐心地听完了我的描述，并给出了专业的建议。他告诉我，我的症状可能与手术后的恢复过程有关，需要使用一些特定的药物来缓解干眼和视疲劳。同时，他也提醒我要注意用眼卫生，避免长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕。

在医生的指导下，我开始使用新的药物，并且调整了自己的用眼习惯。慢慢地，我的症状开始有所改善。虽然仍然需要继续治疗和调理，但我已经能感受到生活的美好正在逐渐回归。

我一直认为自己是一个健康的人，直到每天早上醒来时，我的眼睛总是干涩不适。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和困扰，担心这可能是某种严重的健康问题。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过简单的注册和填写病情描述，我很快就与一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了明确的诊断和治疗建议。

我被告知我患有干眼症，这是一种常见的眼部疾病，主要表现为眼睛干涩、发痒、灼热等症状。医生建议我使用无防腐剂的玻璃酸钠滴眼液（如海露）来缓解症状，并在晚上使用滋润的眼膏（如贝复舒眼用凝胶或卡波姆）。此外，医生还强调了早睡早起、注意休息和局部热敷的重要性。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在几天内就感到了明显的改善。我的眼睛不再干涩不适，工作和生活也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，线上问诊不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗服务，帮助我们解决健康问题。