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长时间看手机电脑眼睛干涩疲劳如何缓解?

长时间看手机电脑眼睛干涩疲劳如何缓解?
发表人:寻医问药网

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  • 本期话题:干眼症患者可以使用滴眼液缓解干涩吗?

     

    出镜嘉宾:首都医科大学附属北京天坛医院视光中心  副主任医师  孙景阳

     

    擅长领域:眼表疾病,干眼症,青光眼,白内障,色素膜炎,眼底病,眼外伤,眶内肿瘤,屈光不正,弱视。

  • 护理干眼症,第一,改善不良的用眼习惯,减少用眼时间,尤其是近距离用电子产品的时间。第二,减少多种眼药水的使用,有必要则用眼药水,眼药水一般用1-2种,根据病程、医生所交代的医嘱按期用药,再改善用眼的环境。第三,首先避免吃辛辣刺激的食物。适宜吃维生素含量特别高的,比如维生素A、维生素E含量比较高的食物、深海鱼、水果等等。第四,睡眠的时间、质量,与干眼症也有很大关系。长期睡眠不好,眼睛觉得不舒服,用中药调理,把睡眠调好再辅助用局部的药物,症状则慢慢缓解。

  • 不论大人还是孩子,过度的接触电子产品,很容易患上干眼症

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  • 那天,我因为干眼症的问题,通过互联网医院预约了一位眼科医生进行线上问诊。由于疫情原因,我无法出校,这样的线上服务对我来说真是及时雨。

    医生助理热情地与我打招呼,告诉我他们的存在是为了更好地协助医生了解病情,以便更快给出诊疗建议。我感受到了他们的专业和细心。

    问诊开始了,医生详细询问了我的病情,让我感到非常亲切。虽然只是线上交流,但我能感受到医生那温暖的专业关怀。

    医生根据我的病情,建议我更换贝复舒滴眼液为海露滴眼液,并告诉我施图伦滴眼液可以继续使用,因为它还有抗疲劳的作用。对于抗菌眼药水,医生则建议我不再使用,因为普拉洛芬是抗炎的,不是抗菌的。

    在医生的指导下,我使用了一盒施图伦滴眼液,症状有所改善,但眼睛还是稍有异物感。我再次咨询医生,医生告诉我症状已经有所改善,不需要每天都点眼药水。

    医生还为我开具了施图伦滴眼液的处方,并告诉我如何在线上购买。我感受到了医生的专业和贴心,让我对互联网医疗有了更深的信任。

    整个问诊过程中,医生的专业素养、耐心和细致让我印象深刻。我非常感谢医生为我提供的服务,也感谢互联网医疗为我带来的便利。

  • 那是一个普通的周五,我在电脑前忙碌着,突然手机震动了一下,是一条来自京东互联网医院的消息。我打开一看,原来是医生提醒我注意的事项,包括必须完整查看患者病例、为儿童患者开具处方时的注意事项,以及互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。这让我对这次线上问诊更加谨慎。

    服务开始后,我接到了一位来自青岛的患者的咨询。她告诉我,自己31岁,眼睛有异物感,而且近期做了双眼飞秒手术,现在是术后第三周。我详细询问了她的症状,并提醒她注意眼部卫生,适当增加海露的使用量。

    在与患者的沟通中,我发现她非常关心自己的病情,每次询问都非常细致。我耐心地解答了她的问题,并告诉她,屈光手术后半年内大多存在泪膜问题,异物感可能与术后泪膜问题有关。虽然从照片上看没有明显异常,但我还是建议她前往医院进行进一步的检查。

    整个问诊过程,医生都非常专业和耐心。他不仅给出了专业的建议,还非常关心我的感受,让我感受到了医生的责任和关爱。最后,他还提醒我,医生的回复仅为建议,如有需要,请及时前往医院就诊。

    这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医疗的便利性,也让我对医生的品质有了更深的认识。我相信,在互联网医疗的助力下,我们的医疗服务将会更加高效、便捷。

  • 那是一个普通的周四早晨,我像往常一样起床,却发现眼睛有些不舒服。早上起来眼睛总是肿的,左边的眼睛尤其明显,会流眼泪,还有异物感。我有些焦虑,但工作还是得继续,于是我决定先去网上咨询一位医生。

    我选择了京东互联网医院,通过他们的平台找到了一位经验丰富的医生。医生助理热情地与我沟通,询问了我的病情、发病诱因、症状持续时间、检查结果以及前期治疗情况。我详细地描述了自己的症状,并上传了检查结果的照片。

    医生很快就给我回复了,他告诉我,我的眼睛症状主要是干眼症引起的,不会造成眼睛大小或脸部的变化。医生建议我注意眼部休息,避免视疲劳,减少电子产品使用,同时可以热敷眼部,并使用特定的眼药水来缓解症状。

    我按照医生的建议进行治疗,并逐渐注意到了眼睛症状的改善。但让我感到困惑的是,上次在医院检查时,医生说我脸一边比右边小,这让我非常焦虑。医生告诉我,这可能是因为干眼症引起的,但需要进一步的面诊检查才能确定。

    尽管如此,我还是对医生的专业和耐心感到非常感激。医生不仅给我提供了专业的治疗方案,还耐心地解答了我的疑问,让我对病情有了更深的了解。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利和高效。

  • 今天早上,我像往常一样醒来,但一睁开眼,就发现眼睛干涩得难以忍受。那颗粒状的干东西让我觉得像是沙粒在眼角摩擦。我立刻想到了互联网医院,这是我最近才开始尝试的新方式,方便快捷。

    在京东互联网医院,我选择了眼底科的一位资深医生进行咨询。医生在详细了解了我的症状后,告诉我这是典型的干眼症,让我不要过于担心。

    医生首先询问了我的生活习惯,然后根据我的病情,推荐了几种治疗方案。他告诉我,除了使用玻璃酸钠滴眼液来补充水分外,还需要注意睑板腺功能。他详细解释了睑板腺与干眼症之间的关系,让我对病情有了更深的了解。

    在医生的指导下,我开始尝试使用人工泪液和玻璃酸钠滴眼液。虽然效果不是立刻显现,但我感觉眼睛的干涩感有所减轻。医生还建议我在家做热敷,到医院做睑板腺按摩等治疗。

    在治疗过程中,医生始终保持着耐心和细心。他不仅关注我的病情,还关心我的心理状态,让我觉得十分温暖。尽管干眼症没有特效药,但医生的鼓励让我有了信心。

    经过一段时间的治疗,我的干眼症症状得到了明显改善。我非常感谢京东互联网医院和那位给我治疗的眼底科医生。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。

  • 我的线上问诊经历

    那天,阳光明媚,我像往常一样坐在电脑前处理工作,突然间感觉眼睛有些模糊,看不清屏幕上的文字。这让我非常烦恼,因为接下来的工作非常重要。于是,我决定利用互联网医院的服务,寻求医生的帮助。

    在京东互联网医院,我找到了一位专业的眼科医生。医生非常耐心,详细询问了我的症状和日常生活习惯。通过仔细的问诊,医生告诉我,我的眼睛模糊可能是由于干眼症和老花引起的。

    医生建议我减少用眼时间,多休息,并且使用人工泪液来缓解眼干症状。他还推荐了我两款人工泪液:爱丽滴眼液和思然滴眼液。根据他的指导,我按照他的建议进行治疗,并且逐渐改善了眼干的情况。

    此外,医生还提醒我,长时间使用电子产品会对眼睛造成伤害,因此我需要每隔一段时间就休息一下。他还建议我使用老花镜来帮助我看清近处的物体。这些建议都非常实用,让我受益匪浅。

    在整个治疗过程中,医生的专业素养和耐心让我非常感动。他不仅给了我专业的治疗方案,还非常关心我的病情。这让我对互联网医院的服务有了更深的认识,也让我对医生充满信任。

    现在,我的眼睛状况已经得到了明显改善,我可以安心地投入到工作中。感谢京东互联网医院和那位专业的眼科医生,让我重拾清晰视野。

  • 服务已开始。

    在提醒事项的指导下,医生开始了我这次的诊疗过程。

    我接到了一位名叫马医生的电话,他耐心地询问了我的病情,让我详细描述了眼睛分泌物多、眼角异物感、眼睛发红和血丝等情况。

    马医生听完后,他告诉我眼睛的主要问题是由于过度用眼引起的干眼症,并详细解释了干眼症的成因和治疗方法。

    他建议我减少用眼时间,使用人工泪液,并进行热敷来缓解症状。他还提醒我要注意作息,尽量避免熬夜,并建议我每隔一小时休息十分钟。

    我按照马医生的建议,购买了爱丽滴眼液和思然滴眼液,并开始按时使用。同时,我也注意调整了用眼习惯,尽量减少长时间盯着屏幕。

    经过一段时间的治疗,我的眼睛症状有了明显的改善,异物感和干涩感都减轻了很多。

    马医生的专业知识和耐心让我非常感动,他在整个诊疗过程中都表现得非常专业和关心患者。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性和高效性。

  • 那是去年年底的一个晚上,我坐在电脑前,突然觉得眼睛有些不适。这种不适感持续了一段时间,我开始注意到了右眼视力下降的问题。转眼间,几个月过去了,右眼的情况越来越模糊,我开始担心自己的视力。

    在一次偶然的机会下,我听说了一家名为“京东互联网医院”的线上医疗机构。抱着试一试的心态,我决定尝试线上问诊。在预约了一位眼底科的专家后,我详细描述了我的症状和感受。

    专家询问了我一些详细的问题,包括眼睛的分泌物、过敏体质、用眼习惯等。我如实地回答了他的问题。专家告诉我,我的眼睛问题可能是由于过度用眼引起的干眼症和眼疲劳,不太像是过敏引起的。

    专家为我开了一些眼药水,并详细解释了使用方法。他告诉我,长时间盯着屏幕,眨眼次数减少,一方面泪液蒸发速度加快,另一方面睑板腺功能也会出现障碍,造成眼睛干涩。治疗上首先需要减少用眼,手机和电脑少用;其次,再滴用一些人工泪液,推荐用爱丽滴眼液和思然滴眼液,都是一天4-6次,可以改善眼干症状(两个药水都要用,先用爱丽后用思然,两个药水间隔五分钟);最后,早晚热毛巾多热敷一下眼睛,可以改善睑板腺功能,缓解干眼,热敷的时候,可以用手指轻轻按摩一下睫毛根部的皮肤,帮助睑板腺疏通。

    专家的建议让我受益匪浅。我开始按照他的建议调整生活习惯,减少用眼时间,定期热敷眼睛。经过一段时间的治疗,我的右眼视力得到了明显改善,眼睛的干涩症状也消失了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。专家的专业知识和耐心解答,让我对病情有了更清晰的认识,也让我更加信任互联网医疗。

  • 服务已开始,我作为患者,心中有些紧张,但更多的是期待。医生首先提醒了一些诊疗规范,让我感到他的专业和严谨。

    医生告诉我,这次问诊可持续两天,于是我们开始了对话。我向他描述了我的症状:眼睛干涩,涨痛已经有十天左右了。

    医生询问了我一些问题,如视力是否有下降,是否有眼红,眼睛看东西是否模糊等。我一一回答了他的问题。

    医生又问我之前是否有过眼红的情况,我告诉他是的,而且还打了消炎针。医生听后,告诉我如果眼涨伴有视物模糊的话,首先需要检查是否是青光眼。

    我再次请求医生给我开具处方或用药建议,医生建议我使用玻璃酸钠滴眼液缓解眼干,并需要进一步检查明确是否是青光眼。

    虽然这次问诊没有结束,但我已经感到很安心。医生的专业和耐心让我对病情有了更深的了解,也更加信任他的专业判断。

    服务结束后,医生告诉我医生的回复仅为建议,如有需要诊疗,请前往医院就诊。

  • 那是一个普通的周四,我正在为眼睛的不适而烦恼。自从五月份开始,我的眼睛就出现了痒、红和异物感,去了几家小诊所,医生只是给我开了眼药水,但症状并没有缓解。直到11月2号,我去了眼科医院进行了详细的检查。

    医生告诉我,我患有干眼症,并且睑板腺缺失了三分之一。听到这个消息,我内心充满了恐惧和不安。医生给我开了眼药水,并告诉我两周后复查。

    然而,当我11月21号去复查时,症状依旧没有明显改善,眼睛还是红、痒,还有拉丝的分泌物。医生增加了眼药水的剂量,但我觉得效果并不理想。

    我通过互联网医院与医生进行了沟通,详细描述了我的病情和之前的治疗过程。医生耐心地听我讲述,并询问了我是否有过敏性鼻炎,我回答说有轻微的过敏性鼻炎。

    医生告诉我,我可能是过敏性结膜炎,之前的药物并不对症。他为我开具了新的处方,并告诉我如何用药。我感到非常感激,因为医生的专业和耐心让我重新获得了希望。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅节省了我大量的时间和精力,而且医生的专业知识和耐心也让我感到非常安心。

  • 那是几天前的事情了,我突然感到眼睛干涩不适,眼角还有血丝。考虑到自己年纪大了,我并没有太过重视,但情况却逐渐恶化。眼球开始出现混浊,看东西变得模糊不清,眼睑也变得干燥,这让我非常担忧。于是,我决定寻求医生的帮助。

    在朋友的推荐下,我选择了线上问诊服务。通过互联网医院,我预约了一位经验丰富的眼科医生。医生详细询问了我的病情,并告诉我需要提供一些检查结果和病例资料,以便更好地了解我的病情。

    在与医生的沟通中,我发现她非常专业,不仅耐心倾听我的病情描述,还详细解释了我的症状可能的原因。她告诉我,我可能患有干眼症,并建议我使用一些眼药水和眼膏来缓解症状。

    医生为我开具了处方,并详细说明了用药方法和注意事项。她还告诉我,如果症状没有明显改善,需要及时复诊。在用药期间,如果出现任何不适,应立即去医院就诊。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷,而且医生的专业水平也很高。感谢这位医生为我提供了及时有效的帮助,让我重新找回了清晰的世界。

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