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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

眼睛不舒服吗，日常保健很重要，这两样东西泡水喝对眼睛好

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

吃什么可以保护眼睛，多吃猪肉对眼睛好吗？

本期话题：干眼症患者可以使用滴眼液缓解干涩吗？

出镜嘉宾：首都医科大学附属北京天坛医院视光中心  副主任医师  孙景阳

擅长领域：眼表疾病，干眼症，青光眼，白内障，色素膜炎，眼底病，眼外伤，眶内肿瘤，屈光不正，弱视。

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

趴桌子午睡，醒后感觉浑身不舒服，做到这几点让你睡个好觉。

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

用洗眼液对眼睛有害吗？听听眼科医生怎么说!

本期话题：白内障能通过眼药水去治疗吗？

出镜嘉宾：中日友好医院眼科  副主任医师  赵通

擅长领域：白内障，青光眼，干眼症，结膜炎等眼科常见病。糖尿病视网膜病变，视网膜静脉阻塞，黄斑变性等激光、玻璃体注药、手术等综合治疗。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 眼科 副主任医师 万文娟

屈光不正眼睛干涩的根本缓解方法是科学的用眼，及时的矫正眼睛的问题。此外，患者还可以通过以下方式，来缓解眼睛的干涩：

第一、勤眨眼，眨眼是人体非常重要的一种保护性的神经反射活动，让泪液在角膜、结膜上面形成一层均匀的水膜，以保持眼睛的湿润。

第二、控制用眼时间，在长时间面对电脑或手机后，要放下电子产品，控制好用眼时间，每用眼40分钟就要向远处眺望10分钟，而且注意在玩手机的时候，屏幕不能过亮，也要防止光线折射伤害到眼睛，导致眼睛的不适感加重。

第三、热敷，热敷可以促进眼部周围的血液循环，缓解眼睛干涩疲劳。生活中大家可以用热毛巾或者是敷贴盖在眼睛上面，热敷5分钟之后，可以缓解眼睛的干涩疲劳的感觉。

第四、多喝水，当身体缺水，眼部泪液分泌也会相对来说减少，所以，不要等到口渴才喝水。每天要补充足够水分，不仅器官有水滋润，眼睛也会分泌足够的泪液，使眼睛处于湿润的状态。

第五、使用眼药水，如果通过生活的调理仍不能够改善，也可以在医生的指导下使用人工泪液型的眼药水进行治疗。

视频简介：眼睛肿了，怎么消肿？

作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

内容：眼睛肿了怎么办？医生教你如何快速消肿

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

眼睛充血了怎么能快速消除呢，医生直言：眼睛充血没那么简单。

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

试试这三种中医护眼方法，保护好自己的眼睛

我是一名普通上班族，工作压力大，经常熬夜加班。最近，我发现自己的右眼角处有些不舒服，感觉有点痒。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作太累了。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，会不会是眼睛出了什么问题？于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊的方式，通过京东互联网医院联系了一位医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并提供了一张眼部照片。医生告诉我，可能是干眼视疲劳所致，建议我进行局部热敷，并使用玻璃酸钠眼水和普拉洛芬眼水。同时，医生也提醒我要少看手机电脑，避免熬夜，调整睡眠质量，注意休息。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在一周左右的时间内，我的症状明显缓解了。通过这次经历，我深刻体会到了在线问诊的便利性和有效性，也更加重视了自己的健康。

我是一个10岁的孩子，最近总是感觉眼睛特别憔悴。每天早上醒来，眼下发黑，像被打了一样。更糟糕的是，我的眼睛总是干涩，好像有什么东西卡在里面一样。妈妈带我去看了医生，医生说可能是视力疲劳引起的。

医生告诉我们，长时间看电子产品会导致视力疲劳，尤其是在睡眠不足的情况下。医生建议我每天保证8小时以上的睡眠时间，避免使用手机、平板电脑和电脑，少玩游戏，并且多晒太阳。医生还开了玻璃酸钠眼药水，要求我每天滴4次，连续使用一周。

我也问了医生有没有平常保养类的眼药水，医生推荐了海露，并且说如果症状消失就可以停药，不建议在没有症状的情况下滴眼药水。医生还建议我日常护理可以选择使用热敷眼罩和润眼喷雾。

经过一周的治疗，我的眼睛不再干涩，黑眼圈也减轻了很多。现在我每天都注意休息和护理眼睛，希望能避免再次出现视力疲劳。

我是一个四岁半的男孩，最近我的右眼视力下降，父母带我去医院检查，医生说可能是散光。经过一系列的检查和咨询，医生建议我使用乐托品（低浓度阿托品）和合视康（叶黄素）来治疗。医生还告诉我，散光可能与视疲劳有关，需要注意生活习惯，多户外活动，避免长时间使用电子屏幕，保持良好的作息和营养。同时，医生也提醒我，使用低浓度阿托品可能会导致畏光，需要注意用药方式和禁忌事项。虽然我还小，但我能感受到父母的焦虑和担忧，希望通过这个治疗方案，我的视力能尽快恢复正常。

我是一个小说家，平日里总是埋头写作，长时间盯着iPad和书本，眼睛经常感到干涩不适。这种情况已经持续了一段时间，令我非常困扰。最近，我注意到自己的视力似乎也有些下降，眼前总是有一层薄膜，仿佛看不清事物的真实面目。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位资深眼科医生。医生告诉我，这种情况很可能是由于长时间用眼导致的视力疲劳和干眼症。医生建议我减少用眼时间，多休息，并使用人工泪液来缓解眼部不适。同时，医生还推荐我多吃一些含碘的食物，如海带，以帮助改善视力。

我按照医生的建议，购买了海露人工泪液，并开始调整自己的用眼习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的眼睛干涩和视力模糊的症状明显改善。现在，我可以更轻松地写作和阅读，生活质量也得到了极大的提升。

我从小就对自己的眼睛很在意，毕竟在这个看脸的时代，眼睛是心灵的窗户。然而，最近我发现自己的眼睛开始出现问题了。每天早上起床，我的眼睛总是干涩，眼屎也很多。更让我担心的是，黑眼球旁边有一点白色，虽然很小，但我还是很焦虑。于是我决定去看医生，希望能找到解决方法。

我选择了在线问诊，因为我不想浪费太多时间在医院排队等候。通过京东互联网医院的平台，我很快就和一位专业的眼科医生取得了联系。我们进行了详细的交流，医生询问了我的症状、用眼习惯等信息，并要求我拍摄一张眼睛的照片以便更好地观察。

在医生的指导下，我拍摄了一张清晰的照片，并指出了白色部分的位置。医生告诉我，这可能是由于用眼过度、上火等原因引起的眼疲劳和炎症。他们建议我使用人工泪液类眼药水来缓解症状，并注意用眼休息、少熬夜等生活习惯的调整。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。我的眼睛不再干涩，眼屎也减少了很多。白色部分也逐渐消失了。我非常感谢这位医生和京东互联网医院的服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

我从来没有想过，一个简单的早餐会让我陷入一场健康危机。今天早上，我喝了一杯酸奶，没想到这会引发一系列不适。头晕、眼睛疲劳，甚至还有点恶心。起初，我以为是胃不舒服，可能是昨晚吃的东西不合适。但症状并没有好转，反而越来越严重。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是登录了京东互联网医院的平台。通过线上问诊，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生询问了我的症状和用药情况，并初步判断可能是吃错药或感冒引起的。然而，随着对话的深入，医生开始怀疑我的问题可能与肾虚有关。

我感到非常惊讶和担忧。肾虚？这不是老年人的问题吗？我才30出头，怎么可能会有肾虚？但医生解释说，肾虚并不是老年人的专利，年轻人也可能因为生活习惯不良、工作压力大等原因导致肾虚。听完医生的解释，我开始反思自己的生活方式，是否真的需要做出一些改变。

医生建议我先观察一下，如果症状持续或加重，应该去医院的急诊进行详细的检查。同时，医生也推荐了一些中药调理方案，并强调早上服用效果更好。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但我决定试一试。毕竟，我的健康比什么都重要。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到健康的重要性。所以，大家一定要注意自己的生活习惯，合理饮食，适当运动，保持良好的心态。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

我是一位关心孩子健康的母亲，最近发现我的孩子经常抱怨眼睛干涩、视力模糊，甚至有时候会头痛。这些症状让我非常担忧，于是我决定带他去医院检查。然而，繁忙的工作和生活让我很难抽出时间去医院排队等待。就在这时，我听说了京东互联网医院，可以在线上进行问诊和开药，非常方便。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了眼科专家进行咨询。医生非常专业，详细询问了孩子的症状和生活习惯，最后诊断为近视和视疲劳。医生建议我们少看电子产品，多进行户外活动，并开具了眼药水的处方。

整个过程非常顺利，医生不仅给出了有效的治疗方案，还提供了很多实用的生活建议。最重要的是，我不需要花费太多时间和精力去医院排队等待，整个问诊过程都可以在家中完成，非常方便和高效。

我是一名忙碌的白领，经常需要长时间盯着电脑屏幕工作。最近，我开始感到眼睛干涩、看东西有重影，尤其是在使用电子设备后更为明显。起初，我以为只是暂时的视觉疲劳，没太在意。但随着时间推移，症状并未消失，反而有所加重。我开始担心自己的视力问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了自己的症状。医生非常耐心地询问了我的具体情况，包括看近还是看远重影、是否有其他异常等。最后，医生建议我使用玻璃酸钠滴眼液，并提醒我注意休息、减少电子设备使用时间。

在医生的指导下，我开始了治疗。同时，我也调整了自己的生活习惯，尽量避免长时间使用电子设备，多做眼部放松运动。经过一段时间的努力，我的症状逐渐缓解，视力也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视，及时寻求专业帮助非常重要。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷、高效的医疗支持，让我在家中就能得到优质的医疗服务。

我是做软件的，长时间面对屏幕，最近发现右眼总是感觉眼皮重，模糊不清，眨眼后短暂清晰。左眼却没有任何问题。有时候眼眶还会有肿胀的感觉，非常不舒服。我本身还有高血压史，担心这是否和我的健康有关。于是，我决定通过京东互联网医院进行线上问诊。

医生首先问我用眼多不多，得知我长时间面对屏幕后，表示这可能是用眼疲劳的表现。医生建议我使用抗疲劳的眼药水，七叶洋地黄双苷滴眼液，并提醒我注意用眼卫生，少看手机和电脑，避免熬夜。

但是，医生也提醒我，虽然两只眼睛都接受同样强度的用眼，但很多人只表现在一只眼睛上也是正常的。因此，医生建议我去医院测一下眼压，看看眼压有没有升高。如果眼压正常的话，我们就还是考虑眼疲劳。

我非常感谢医生的建议，决定按照医生的指示去做。同时，我也意识到，长期的用眼不当可能会对我的健康造成影响，需要更加注意用眼卫生。

我是一名小说家，平时总是沉浸在自己的世界里，写作、阅读、玩游戏，几乎所有的空闲时间都被电子设备占据。然而，最近我开始感到眼睛不适，尤其是在长时间使用电脑或手机后。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的视觉疲劳。但随着时间的推移，症状越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作。

在一次与朋友的聚会中，我无意间提起了自己的眼睛问题。朋友建议我尝试在线问诊，毕竟现在互联网医院越来越普及。于是，我决定试一试。

通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的眼科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步诊断为视疲劳和干眼症。医生建议我使用玻璃酸钠滴眼液来缓解症状，并提醒我要避免过度用眼，适当休息和进行眼部按摩。

我按照医生的建议开始治疗，果然效果显著。我的眼睛不再那么干涩和疲劳，写作和阅读也变得更加轻松自如。这个经历让我深刻认识到，互联网医院不仅方便快捷，而且可以提供专业的医疗服务。