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随着互联网的快速发展,医疗科普知识逐渐走进大众的视野。北京眼科专家聂红平医生近期入驻抖音,为广大网友带来了一系列眼科科普内容。今天,我们就来聊聊眼科知识,为大家普及一些实用的眼科保健方法。
一、眼部健康的重要性
眼睛是我们感知世界的重要器官,保护眼睛健康对我们来说至关重要。随着电子产品的普及,越来越多的人长时间对着屏幕,导致视力下降、干眼症等问题日益严重。因此,了解眼部健康知识,掌握科学的护眼方法,对我们的日常生活具有重要意义。
二、常见眼科疾病及其预防
1. 近视
近视是青少年常见的眼科疾病,主要原因是长时间近距离用眼。预防近视,首先要养成良好的用眼习惯,如保持正确的坐姿、适当调整屏幕距离等。此外,定期进行眼部检查,及时矫正视力,也是预防近视的有效方法。
2. 白内障
白内障是老年人常见的眼科疾病,主要是晶状体变性导致的视力模糊。预防白内障,首先要保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、保持均衡饮食等。此外,定期进行眼部检查,及早发现并治疗白内障,也是预防白内障的关键。
3. 干眼症
干眼症是由于泪液分泌不足或泪液质量下降导致的眼睛干涩、异物感等症状。预防干眼症,要注意用眼卫生,避免长时间对着屏幕,适当进行眼部保健操。此外,保持室内空气湿度适宜,使用人工泪液等,也是缓解干眼症的有效方法。
三、眼部保健方法
1. 保持良好的用眼习惯
避免长时间对着屏幕,每隔一段时间进行眼部休息。保持正确的坐姿,调整屏幕距离,使眼睛与屏幕保持一定距离。
2. 定期进行眼部检查
定期进行眼部检查,及早发现并治疗眼部疾病,预防视力下降。
3. 做好眼部保健操
眼部保健操有助于缓解眼部疲劳,提高视力。每天进行眼部保健操,对保护眼睛健康大有裨益。
四、选择正规医院就诊
在日常生活中,如果出现眼部不适,应及时选择正规医院就诊,以免延误病情。
总之,保护眼睛健康是我们每个人的责任。关注眼部健康,掌握科学的护眼方法,让我们共同拥有一双明亮的眼睛。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔
小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:
第一 、体温:
小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。
第二、精神状态:
宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。
第三、咳嗽、呼吸:
呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。
第四、查体:
由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。
第五、饮食:
宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。
第六、睡眠:
宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。
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作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰
小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。
临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。
绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。
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作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁
胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。
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作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本
中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。
用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。
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作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼
急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。
急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。
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我总是觉得自己的眼睛像被沙子磨过一样,痒得难受,尤其是在早晨醒来时,眼周围总是有很多眼屎粘在眼睛上。这种情况已经持续了好几个月,我开始担心自己是否得了什么严重的眼部疾病。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
我听说过京东互联网医院,可以在线咨询医生,非常方便。于是我登录了平台,选择了眼科专家进行咨询。医生很快回复了我的问题,并告诉我这可能是急性结膜炎的症状。听到这个消息,我既感到担忧又有些安慰,因为至少我知道了问题所在。
医生给我开了一份处方,包括乳酸左氧氟沙星滴眼液,建议我一天使用六到八次。同时,他也提醒我,如果在服药期间有任何不适,应该立即去医院就诊。我按照医生的建议进行治疗,果然,几天后我的症状开始缓解。
通过这次经历,我深刻体会到了在线问诊的便利性和效率。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗服务。现在,我已经完全康复,眼睛再也没有那种难受的感觉了。
我从来没有想过,自己会因为一双眼睛而如此焦虑。左眼痒得厉害,红肿,像被火烧过一样。我试图用冷水敷,甚至尝试了各种民间偏方,但都无济于事。我的心情也随着眼睛的不适而起伏不定,担心这可能是某种严重的疾病。
在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。打开京东互联网医院的APP,输入我的症状,很快就被分配给了一位眼科医生。我们开始了视频问诊,医生详细询问了我的症状和用药情况,并且给出了专业的建议和治疗方案。
通过这次线上问诊,我不仅解决了自己的健康问题,也体验到了互联网医疗的便捷和高效。无需排队等待,无需奔波于各个医院之间,只需要一部手机就可以获得专业的医疗服务。这种方式不仅节省了时间和精力,也让我们在面对健康问题时更加从容和自信。
在哈尔滨市的某个小区里,11个月大的小宝宝用牛奶的吸管不小心扎到了自己的眼睛。眼角那侧的眼白发红,哭了几声,妈妈的心也跟着揪了起来。2个小时过去了,红肿依旧,妈妈开始担心孩子的眼睛是否受伤了。于是她打开了京东互联网医院的APP,开始了一场线上问诊。
通过视频连线,医生详细询问了小宝宝的情况,并告知妈妈最好去医院检查一下,以防万一。然而,考虑到他们在船上,去医院不太方便,医生建议可以先用小儿乐敦滴眼液进行消炎治疗,并嘱咐一日四次。同时,医生也强调了如果情况没有改善,还是需要尽快就医。
妈妈按照医生的建议给小宝宝滴了眼药水,并在接下来的几天里密切观察孩子的眼睛情况。幸运的是,红肿逐渐消退,孩子的眼睛恢复了正常。妈妈感慨道:“如果没有京东互联网医院的线上问诊服务,我可能会因为担心而一夜不眠。现在我知道了,即使在船上,也可以通过互联网医院得到专业的医疗建议。”
我是一个在赣州市工作的白领,平时对健康问题并不太关注。然而,最近我开始注意到自己的眼睛总是红血丝反复发作,尤其是在早上醒来时更为明显。这种情况已经持续了一个多月,让我感到非常困扰和焦虑。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。郭医生是一位经验丰富的眼科医生,他详细询问了我的症状和用药情况,并要求我发送眼睛的图片以便更好地了解我的情况。
在与郭医生交流的过程中,我了解到我的症状可能与干眼症有关。郭医生建议我使用羟糖甘泪然滴眼液来治疗干眼症,并推荐了云南白药热敷贴作为辅助治疗方法。他还提醒我要注意日常生活中的眼部保健,避免长时间使用电子设备和保持良好的睡眠习惯。
经过一段时间的治疗和调理,我的眼睛红血丝问题得到了明显改善。现在我再也不用担心因为眼睛问题而影响工作和生活了。这个经历让我深刻认识到互联网医院的便利性和专业性,也让我更加重视自己的健康问题。
我从未想过,自己会在网络上寻求医生的帮助。然而,当我被结膜炎困扰时,传统的就医方式似乎变得不再可行。我的眼睛红肿,视力模糊,甚至连看电脑屏幕都成了一种折磨。于是,我决定尝试在线问诊。
在京东互联网医院上,我遇到了一个名叫张医生的专业人士。他耐心地听取了我的描述,并询问了我的症状。他的专业知识和亲切态度让我感到安心。最终,他建议我使用普拉洛芬滴眼液来缓解症状。
在使用普拉洛芬滴眼液后,我的眼睛逐渐恢复了正常。这个经历让我意识到,互联网医院不仅方便快捷,而且也可以提供高质量的医疗服务。它为那些无法亲自前往医院的人们带来了希望和帮助。
我是一名程序员,工作性质决定了我每天都要长时间盯着电脑屏幕。最近,我的视力问题变得越来越严重。600度的近视已经让我戴上厚重的眼镜,但即使这样,长时间的电脑工作仍然让我感到眼睛不适,甚至有时会出现干涩、疼痛和模糊的视觉。
我开始担心自己的视力问题会进一步恶化,于是决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响和工作的繁忙,我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就与一位经验丰富的眼科医生取得了联系。
医生详细询问了我的症状和日常生活习惯,并给出了专业的建议。他告诉我,长时间使用电脑会导致眼睛疲劳和干涩,进而引发一系列视力问题。为了缓解这些症状,他开具了一种眼药水的处方,并建议我在工作之余尽量减少看手机的时间,避免熬夜,并定期用热毛巾敷眼以促进血液循环。
我按照医生的建议进行了调整,并且在使用眼药水后,我的眼睛不适症状明显减轻。现在,我已经养成了良好的用眼习惯,视力问题也得到了有效控制。
我是一名小说家,平日里总是埋头写作,直到那天,我的眼睛突然模糊,头痛难忍。起初,我以为只是因为长时间盯着电脑屏幕导致的视觉疲劳,休息一下就好了。然而,情况并没有好转,反而越来越糟。每当我试图看清文字时,我的眼睛就会感到刺痛,头也跟着疼起来。这种感觉就像有一把无形的锤子在敲打我的大脑,令我无法集中精力写作。
我决定去医院检查,医生告诉我我的眼睛没有问题。但是,我的症状并没有消失。于是,我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些线索。偶然间,我发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。
在与眼科郭医生的对话中,我详细描述了我的症状。郭医生询问了我的其他不适和症状持续的时间,并建议我做干眼症的检查。虽然我之前没有做过这种检查,但郭医生解释说干眼症有时会引起头痛和视力模糊。郭医生还提醒我要注意眼压,并询问了我的药物过敏情况和肝肾功能是否正常。整个过程非常顺畅,郭医生给了我很多有用的建议和指导。
通过这次线上问诊,我不仅找到了可能的病因,也体验了互联网医院的便利性。它让我在家中就能得到专业的医疗建议,避免了繁琐的挂号和等待过程。现在,我已经开始按照郭医生的建议进行治疗,希望能够早日恢复健康,回到我热爱的写作工作中去。
我从小就近视,随着年龄的增长,度数也越来越高。最近,我发现自己的视力下降得更快了,尤其是在看电脑屏幕时,眼睛总是感到疲劳和干涩。于是,我决定去常州市的某医院做一次全面的眼科检查。医生告诉我,我的近视已经达到了高度近视的程度,需要配戴合适的眼镜来矫正视力。
在与医生的交流中,我了解到,选择合适的镜框和镜片对于高度近视的人来说至关重要。医生建议我选择越轻的镜框和系数越高的镜片,这样可以减轻眼镜的重量和厚度,提高佩戴的舒适度。至于镜框的尺寸大小,医生说需要根据我的脸型来选择,不能一概而论。
在了解了镜框和镜片的选择原则后,我又向医生询问了关于镜片材质的问题。医生告诉我,现在市场上大多数的镜片都是树脂材质的,相比于传统的玻璃镜片,树脂镜片更轻、更安全、更耐用。
最后,医生还解释了我的检查结果,告诉我我的近视度数为650度,散光度数为125度。听到这个结果,我不禁感到有些担忧,但医生安慰我说,只要正确佩戴眼镜,定期复查,我的视力问题是可以得到有效控制的。
我从小就对自己的眼睛特别在意,毕竟这是我与世界交流的窗口。可最近,我开始感到眼角膜红不适,像有一层薄雾笼罩着我的视野。这种感觉让我非常焦虑,担心自己会失去视力。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
在德州市的一家医院,我遇到了一个非常友善的医生。他详细询问了我的症状,并进行了一系列检查。最终,他告诉我我的眼睛出现了轻微的炎症,并开了一些药物来缓解症状。其中包括氟米龙和海露,这两种药物都有很好的止痒效果。
我对医生的诊断和治疗方案非常满意,但我也知道,仅仅依靠药物是不够的。为了更好地保护我的眼睛,我开始学习如何正确使用电子产品,定期休息眼睛,并保持良好的生活习惯。这些小改变虽然看似微不足道,但对我的眼睛健康产生了积极的影响。
我是一名年轻的白领,平日里忙于工作,生活节奏快,压力大。最近,我的右眼开始出现了不适,感觉像有东西在眼皮里摩擦,非常难受。起初,我以为只是普通的眼疲劳,休息一下就好了。可几天过去了,症状不仅没有缓解,反而加重了。我的眼皮肿了起来,疼痛感也越来越明显。看着镜子中的自己,心情变得越来越焦虑和不安。
我知道这不是普通的眼疲劳,可能是麦粒肿。听说这种病需要及时治疗,否则会引发更严重的并发症。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙,我选择了线上问诊,通过京东互联网医院找到了一位经验丰富的眼科医生。
在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和用药情况。医生非常耐心地听完了我的描述,并给出了专业的建议。他告诉我,麦粒肿是由睑板腺阻塞引起的,需要使用抗生素眼膏和滴眼液进行治疗。同时,医生还推荐我使用热敷贴来辅助治疗,效果会更好。
在医生的指导下,我开始了治疗。每天早晚涂抹眼膏,滴眼液,配合热敷,坚持了几天后,我的症状明显改善。眼皮肿胀消退,疼痛感也减轻了很多。通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力,也让我在第一时间得到了专业的医疗帮助。