酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

我从来没有想过自己会成为一个需要匿名求助的人。但是，当我发现自己包皮内有一个肉揪时，我开始感到恐慌。起初，我以为这只是一个小问题，可能是因为清洁不当或其他无关紧要的原因。然而，随着时间的推移，这个肉揪变得越来越明显，我的担忧也随之增加。

我开始在网上搜索相关信息，试图找出答案。结果，我发现了许多关于性病的讨论，尤其是尖锐湿疣。我的心情变得更加紧张，因为我知道这是一种高度传染性的疾病。尽管我和我的伴侣一直保持着忠诚和安全的性行为，但我仍然无法摆脱这种恐惧。

在一天晚上，我鼓起勇气，决定在京东互联网医院上寻求帮助。我选择了一个匿名的医生，并向他描述了我的症状。医生非常专业和友善，他问了我一些问题，包括是否有不洁性生活和这个肉揪出现的时间等。然后，他告诉我可能是尖锐湿疣，并建议我涂抹咪喹莫特进行治疗。他还强调了面诊的重要性，以便进行确诊。

我感到非常感激，因为医生没有对我进行任何道德上的指责或批评。相反，他提供了实用的建议和支持。我开始按照医生的指示进行治疗，并且在几周后，我的症状明显改善。最终，我去医院进行了面诊，结果证实了医生的初步诊断。

这个经历教会了我很多东西。首先，我学到了如何在面对困难时寻求帮助。其次，我意识到即使在今天的数字时代，匿名性和隐私仍然是非常重要的。最后，我也体会到了在线医疗服务的价值和便利性，尤其是在处理敏感或尴尬的健康问题时。

我曾经是一个快乐的年轻人，直到那一天我发现了自己的秘密。去年十一月份，我在一次体检中被告知HPV11阳性。起初我并不在意，毕竟我从未听说过这个病毒会有什么严重后果。然而，最近我在包皮上发现了一个疙瘩，周围还有很多小疙瘩。我开始感到恐慌，自我诊断后认为这可能是尖锐湿疣。我知道我需要专业的医疗帮助，但我不想去医院，害怕被人看到，害怕被人议论。于是，我决定尝试线上问诊。

我选择了京东互联网医院，开始了我的线上就医之旅。医生很友善，询问了我的症状和生活习惯。我们进行了一次详细的交流，医生让我拍摄了疙瘩的照片，并根据我的描述和照片判断可能是尖锐湿疣。医生建议我去医院进行进一步检查和治疗，但同时也开具了处方，提供了一些药物治疗方案。整个过程非常顺利，我感到很安心。

在等待药物到来的日子里，我开始反思自己的生活方式。也许是我过去的不良习惯导致了现在的状况。我决定改变自己，开始注重健康，规律作息，戒烟限酒。虽然这段经历让我感到很难过，但我也从中吸取了教训，变得更加成熟和自律。

我是一名新妈妈，产后八个月，生活逐渐恢复正常。然而，最近我在清洗阴部时发现了两个鲜红色的肉球，一个大一些，一个小一些。它们看起来光滑、实心，摸上去软软的。起初，我以为是小水泡，但它们并没有消失，反而让我越来越担心。

我开始搜索相关信息，发现了一些关于子肿脾虚证的文章。虽然我不是很确定这是不是我的问题，但我决定寻求专业医生的帮助。于是，我在京东互联网医院上进行了线上问诊。

医生问了我一些问题，包括肉球出现的时间、是否有其他不适症状、近期是否做过相关检查等。然后，他提出了两种可能的解释：如果没有性接触，考虑息肉可能；如果有过性接触，还有可能是尖锐湿疣。医生还要求我拍一张病灶肉球的照片，以便更好地进行诊断。

我照做了，并向医生描述了肉球的外观和触感。医生告诉我，虽然图片不是很清楚，但可以排除尖锐湿疣的可能性。他认为肉球可能是裂伤缝合后的小瘢痕，但建议我去医院做进一步检查，以确定诊断并获得适当的治疗。

我很感激医生的建议，并决定去医院看一下。虽然我有些担心检查过程可能会很疼，但我知道这是为了我的健康着想。医生也告诉我，醋酸实验通常不会很疼，并且大概只需要花费几十元钱。最重要的是，通过检查，我可以排除传染性性病的可能性，放心地继续我的生活。

这次线上问诊经历让我意识到，互联网医院是一个非常方便和实用的资源。即使在家中，我也可以得到专业医生的帮助和建议。同时，这次经历也提醒我，面对健康问题时，不能忽视或拖延，应该及时寻求专业的医疗帮助。

我从来没有想过，自己会因为一场不小心的夜晚而陷入如此的困境。那个晚上，我和她在一家高档的酒店里度过了一个浪漫的夜晚。我们都很享受那一刻的激情和快乐，完全没有想到这将会给我们带来什么样的后果。

几周后，我开始感到不适。起初，我以为只是普通的感冒或疲劳，但随着时间的推移，症状变得越来越明显。我开始出现疼痛、瘙痒和不寻常的生殖器部位变化。我知道我必须去看医生，但我又害怕面对可能的诊断结果。

我终于鼓起勇气去了一家私立医院。医生很专业地检查了我，并告诉我我患有尖锐湿疣。这是一种性传播疾病，需要及时治疗。医生建议我使用光动力治疗，并且强调了戴套性生活的重要性，以防止将病毒传染给他人。

在接下来的几个月里，我经历了三次光动力治疗。每次治疗都很痛苦，但我知道这是为了我的健康和未来的幸福。同时，我也开始了自我调理，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强自己的免疫力。

现在，我已经完全康复了。虽然这段经历让我感到羞愧和尴尬，但它也教会了我珍惜自己的健康和他人的感受。我希望我的故事能够提醒大家，性生活中要注意安全，避免不必要的风险和后果。

我一直觉得自己是个幸运的人，直到那一天我发现了自己身上的问题。作为一个年轻人，我有着正常的性生活，但我从未想过自己会成为性病的受害者。起初，我只是在冠状沟后面感觉到了一点点疣体的存在，心中有些不安，但并没有太在意。然而，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，直到我无法忽视它的存在。我知道我需要去看医生。

我来到了一家线上问诊平台，选择了一个经验丰富的男科医生进行咨询。医生非常专业，详细地询问了我的症状和性生活史，并且对我进行了初步的诊断。经过一系列的检查和测试，医生告诉我我患有尖锐湿疣，并且我的HPV39和42阳性。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。我不知道该怎么办，也不知道这种病会对我的生活产生什么影响。

幸运的是，医生给了我很多安慰和建议。他告诉我这种病是可以治愈的，并且给我制定了一个详细的治疗方案。首先，我需要接受激光治疗去除疣体，然后在治疗后使用尤靖安进行局部涂抹，以促进病毒转阴。同时，医生还建议我口服转移因子胶囊来提高自身免疫力，降低复发率。在整个治疗过程中，医生都非常耐心地解答了我的问题，并且给予了我很多鼓励和支持。

通过这次经历，我深刻地认识到性健康的重要性。我们应该时刻关注自己的身体状况，避免高危性行为，并且定期进行性病检测。同时，我也感谢互联网医院和线上问诊平台为我们提供了便捷、快速、专业的医疗服务，让我们可以在第一时间得到正确的诊断和治疗。希望我的经历能够帮助更多的人重视性健康，预防和治疗性病。

我还记得那天晚上，和她在一起时，我并没有注意到什么异常。直到第二天早晨，我在洗澡时发现了那个小小的、肉色的小米粒。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或其他无关紧要的原因。然而，随着时间的推移，这些小米粒开始增多，形状也变得越来越奇怪，有的像鸡冠，有的像菜花。我开始感到恐慌和焦虑，不知道这究竟是什么东西。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，我向他描述了我的症状，并提供了一些图片。医生很快就给出了诊断：我患上了尖锐湿疣，这是一种由HPV病毒引起的性传播疾病。

医生建议我采取多种治疗方式，包括手术、激光、化学和冷冻等方法。同时，他也推荐我服用伐昔洛韦片和外用咪喹莫特软膏来抗病毒和治疗症状。医生还强调了预防的重要性，提醒我注意个人卫生，避免不洁性行为，并远离感染人群。

在接下来的一个月里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚，我都会服用伐昔洛韦片，并在患处涂抹咪喹莫特软膏。同时，我也改变了自己的生活习惯，更加注重个人卫生和健康。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐消失了，皮肤也恢复了健康的状态。

这次经历让我深刻认识到，性健康是我们每个人都需要关注和重视的。通过互联网医院的线上问诊服务，我得到了及时、专业的医疗帮助，避免了更严重的后果。我也希望更多的人能够了解和关注性健康问题，采取正确的预防和治疗措施，保护自己和他人的健康。

我从来没有想过自己会陷入这样的困境。作为一名小说家，我总是把自己的生活和想象力融合在一起，创造出各种各样的故事。但是，当我发现自己龟头上长了红点时，我的世界瞬间崩塌了。我开始担心这是不是性病，尤其是尖锐湿疣这种可怕的疾病。

我匆忙地打开了京东互联网医院的应用程序，选择了在线问诊服务。很快，一位专业的医生就接待了我。我们开始了一场紧张而又尴尬的对话。我向他展示了我的情况，并描述了我的症状。医生要求我拍摄更清晰的照片，并询问了我的性生活史。我告诉他我有不洁性生活史，包括口交和射精在嘴里。医生没有责怪我，而是给出了详细的诊断和治疗方案。

医生告诉我，这个红点可能是龟头炎，而不是尖锐湿疣。他建议我使用高锰酸钾外用片兑水成紫红色溶液每天温水坐浴十分钟，并外用曲咪新。同时，他强调了保持清洁干爽的重要性。虽然我仍然感到不安和尴尬，但医生的专业和同情心让我感到宽慰和放心。

在这个过程中，我也反思了自己的行为。我意识到，作为一名小说家，我有责任传达正确的性健康知识和态度。我决定将我的经历写成一篇小说，希望能帮助更多的人避免类似的困境。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的在线问诊服务，它让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和指导。

我是一名年轻的作家，最近在写一部关于爱情和欲望的小说。然而，我的生活却被一件尴尬的事情打乱了。我发现自己可能得了尖锐湿疣，这让我感到非常焦虑和困扰。我不敢去医院，怕被人认出来，所以我决定尝试在线问诊。

我找到了一个名为蔡思龙的医生，通过文字和图片交流，他很快就判断出我的症状可能是尖锐湿疣。虽然我很害怕，但他耐心地解释了治疗方案，并告诉我需要去医院做进一步检查。他的专业知识和同情心让我感到安慰和信任。

在等待就医的日子里，我开始反思自己的生活方式和行为习惯。我意识到，作为一个作家，我有责任通过我的作品传递正确的信息和价值观。于是我决定在我的小说中加入关于性健康和安全的主题，希望能够帮助更多的人避免类似的问题。

这次经历也让我更加珍惜自己的健康和生活。虽然我还需要面对治疗的过程，但我已经做好了准备。我相信，只要我们保持开放和积极的态度，就能克服任何困难。

我从来没有想过自己会成为这样的人。一个月前，我开始注意到自己的白带异常增多，伴随着难闻的异味和外阴的瘙痒。起初，我以为这只是普通的阴道炎，于是自行购买了一些药物进行治疗。但是，情况并没有好转，反而变得越来越糟。最近，我发现自己的外阴长出了一些像息肉一样的东西，触摸起来硬硬的，非常不舒服。

我感到非常恐惧和无助，不知道该怎么办。作为一个在外地上学的学生，我无法立即回家看医生。于是我决定尝试在线问诊，希望能够得到专业的帮助。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是尖锐湿疣，这是一种由HPV病毒引起的性传播疾病。虽然我从未有过性生活，但医生告诉我，HPV病毒可以通过其他方式传播，例如使用共享的个人卫生用品或在公共场所接触到感染源。医生建议我去皮肤科做醋白试验，以确定是否真的感染了HPV病毒。

我挂了皮肤科的号，并在等待期间开始反思自己的生活习惯。也许是我在外地上学时，使用了不干净的公共设施，或者是与他人共享了个人卫生用品。无论如何，我现在只想尽快治愈这个问题，恢复正常的生活。

在等待就诊的过程中，我也开始关注如何预防HPV病毒的感染。医生告诉我，保持良好的个人卫生习惯，避免与他人共享个人卫生用品，使用安全套等都是有效的预防措施。我决定从现在开始，更加注意自己的健康和安全。

我从来没有想过，自己会因为一时的冲动而陷入这样的困境。那个夜晚，酒精和激情让我们忘记了保护措施。第二天早上，当我发现冠状沟上有疑似尖锐湿疣的东西时，我的心仿佛被一只无形的手紧紧攥住，窒息感油然而生。我知道我必须寻求帮助，但我也知道这将是一段艰难的旅程。

我匆忙地联系了一位医生，希望能通过线上问诊得到一些答案。医生要求我拍照并描述症状，我按照指示做了。等待的过程中，我的心情像过山车一样起伏不定。终于，医生回复了，告诉我可能是珍珠疹而不是尖锐湿疣。然而，我仍然无法释怀，毕竟这两个看起来太相似了。

在医生的建议下，我决定去医院做进一步检查。医生也提醒我要注意个人卫生和避免不洁性行为。虽然我知道这是正确的做法，但我仍然感到羞愧和内疚。这个经历让我深刻地认识到，性健康的重要性和自我保护的必要性。