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银耳,作为我国传统的滋补食材,其营养价值丰富,口感滑嫩,被誉为“平民燕窝”。然而,对于糖尿病人群来说,能否食用银耳成为了一个值得关注的问题。本文将围绕糖尿病人群是否可以食用银耳展开探讨,并提供一些相关的饮食建议。
一、银耳的营养价值与糖尿病人群的适宜程度
银耳含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素,具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等功效。研究表明,银耳中的银耳多糖对胰岛素降糖活性有影响,能够延长胰岛素在体内的作用时间,有助于控制血糖水平。因此,糖尿病人群适量食用银耳,对控制血糖和改善身体健康具有一定的积极作用。
二、糖尿病人群的饮食建议
1. 控制总热量摄入:糖尿病人群应控制总热量摄入,避免摄入过多的糖分和高热量食物,如甜点、油炸食品等。
2. 增加膳食纤维摄入:膳食纤维有助于降低血糖吸收速度,有助于控制血糖水平。糖尿病人群应增加蔬菜、水果、豆类、薯类等富含膳食纤维的食物摄入。
3. 适量摄入优质蛋白质:优质蛋白质有助于维持身体健康,糖尿病人群应适量摄入鱼类、瘦肉、鸡肉、豆腐等富含优质蛋白质的食物。
4. 适量食用银耳:糖尿病人群适量食用银耳,可以补充营养,控制血糖水平。建议将银耳炖烂后食用,每天1次,每次15-20克。
三、总结
银耳是一种营养价值丰富的滋补食材,糖尿病人群适量食用可以控制血糖水平,改善身体健康。然而,糖尿病人群的饮食应注重均衡,控制总热量摄入,增加膳食纤维摄入,适量摄入优质蛋白质,并注意食物的烹饪方式。在饮食过程中,建议咨询专业医生,制定个性化的饮食方案。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天,我像往常一样,坐在电脑前,手指轻轻敲击着键盘。突然,一个消息弹了出来,是京东互联网医院发来的。我点击进去,看到了一位内分泌科的医生***,他曾经为我父亲开过司美格鲁肽注射液,治疗效果很不错。
我立即回复了医生,询问是否可以为我续开。医生很快就回复了,询问我以前是否用过这个药物。我回答说,是的,我父亲就在这里开过几次了。医生很高兴,告诉我一切都很顺利。
医生随后发来了处方详情,我仔细阅读了每一个字。然后,我点击了“处方创建”按钮,很快就收到了医生的回复:“处方已送达药师审核。”
我迫不及待地告诉医生:“开好了!”医生回复道:“您的药已经开好了,等药师审核之后就可以截图购买了。一定要按医嘱用药,或者按说明书使用,如果出现不舒服的症状,请及时到线下医院就诊。祝您和家人一切安好!如果方便,麻烦五星好评一下!这会对我有很大的帮助,多谢了!”
医生的关心让我倍感温暖。我告诉他,我已经购买好了药物。医生祝福我说:“祝您身体健康,生活愉快!”
这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和细心。他们不仅提供了专业的治疗方案,还给予了无微不至的关怀。我相信,在他们的帮助下,我的病情一定会得到很好的控制。
糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,其特征是血糖水平持续升高。在糖尿病的管理中,饮食控制是至关重要的。许多人听说黄瓜是糖尿病患者的理想食物,那么这一说法是否准确呢?下面我们就来探讨一下。
黄瓜,学名为胡瓜,是葫芦科植物,在中国各地都有种植。黄瓜不仅口感清脆,而且营养价值丰富,含有多种维生素和矿物质,具有抗氧化、清热解毒等功效。
为什么黄瓜被认为适合糖尿病患者食用呢?首先,黄瓜中的糖分含量较低,而且黄瓜中的糖分不会参与糖原的代谢过程。这意味着,糖尿病患者摄入黄瓜后,血糖水平不会明显升高。其次,黄瓜具有降低血糖的作用。黄瓜中含有一种叫做葡萄糖甙的物质,可以抑制肠道对葡萄糖的吸收,从而有助于降低血糖。
除了降低血糖,黄瓜还具有以下健康益处:
对于糖尿病患者来说,除了食用黄瓜,还应注意以下几点:
总之,黄瓜是一种适合糖尿病患者食用的健康食品。合理食用黄瓜,可以帮助糖尿病患者控制血糖,改善健康状况。
那天,我拖着疲惫的身体来到了一家名为“XX互联网医院”的线上问诊平台。屏幕那头,一位笑容可掬的医生,用他温和的声音向我问好。
“您好,我是这里的医生,很高兴为您服务。”
我简单地说明了我的病情,医生耐心地询问了我一些细节。我告诉他,我已经被确诊为糖尿病患者,现在正在服用诺和锐早晚24单位和二甲双胍片0.85,但效果并不理想。
医生听后,没有立即给出建议,而是先详细地询问了我的病情和用药情况,然后他开始认真地分析我的病情。
“根据您的病情,我建议您尝试使用利拉鲁肽。它的起始剂量为每天0.6mg,至少1周后,剂量应增加至1.2mg,最大剂量每天不超过1.8mg。”
医生的话让我有些惊讶,但更多的是期待。他继续说:“主要不良反应是轻到中度的胃肠道反应,如腹泻、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等,多见于利拉鲁肽治疗初期,呈一过性,随着使用时间延长逐渐减轻。”
用药前,医生还特别提醒我:“请仔细阅读药品说明书中禁忌症、注意事项、不良反应、药品过敏等,若病情出现变化或用药后出现不适,请及时线下医院就诊。”
医生的回复让我感到安心。他不仅给出了专业的用药建议,还提醒我注意用药安全。我知道,在这场线上问诊中,我遇到了一位真正的专业人士。
“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”
我默默地点了点头,心中充满了感激。虽然只是线上问诊,但我感受到了医生的专业和关怀。
那天,阳光透过窗户洒在我的桌子上,我正准备开始新的一天。突然,我的手机响了,是一条来自京东互联网医院的消息。我打开一看,原来是医院的内分泌科医生***医生,她邀请我进行线上问诊。
我迅速回复了医生,简单描述了我的病情。几天前,我在常规体检中被告知患有2型糖尿病。然而,医生并没有立即给我开药,而是建议我进行线上咨询,以便更详细地了解我的病情。
不久后,医生与我进行了视频通话。她首先询问了我的血糖水平,我如实告知。接着,医生又详细询问了我的生活习惯、饮食习惯等。我如实回答了她的每一个问题。
在了解了我的病情后,医生告诉我,对于75岁的我来说,目前这个血糖水平还处于可控范围。她建议我首先从饮食方面进行控制,并监测血糖变化。医生还告诉我,不要吃甜食和油腻食物,每顿主食不超过二两,尽量少吃粥和面食,多吃新鲜蔬菜。
听到这里,我放心了许多。我原本以为糖尿病需要长期服药,没想到医生建议我首先从饮食方面进行调整。我对医生的诊断和建议充满了信心。
在咨询结束后,我向医生表示感谢。她微笑着说:“不用客气,医生的工作就是帮助患者解决问题。”
这次线上问诊让我深刻体会到了京东互联网医院的专业和人性化。医生的专业知识让我对病情有了更清晰的认识,而她的关怀则让我感受到了温暖。我相信,在医生的指导下,我的病情会得到有效控制。
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。
那是一个阳光明媚的早晨,我,一个来自江苏宿迁市的普通人,因为一个体检报告中的血糖数值,踏上了与内分泌科医生**的线上问诊之旅。
记忆中,我的体重一直在90公斤左右徘徊。然而,出院前90公斤的我,因为血糖控制不佳,体重开始悄悄下降。一个月的时间,竟然瘦了十多斤,这让我既欣喜又担忧。欣喜的是,血糖控制得不错,但担忧的是,体重下降是否意味着我的健康出现了问题。
于是,我找到了内分泌科的医生**,她详细询问了我的病情和用药情况。我告诉她,出院后我一直遵循医嘱,每天早晚各服用0.5片二甲双胍,饮食上也十分注意,不再饮酒。医生**告诉我,二甲双胍有减重的作用,我的体重下降是正常的。但她还是建议我可以适当减少剂量,或者尝试其他药物。
在医生的指导下,我开始尝试调整用药。医生**建议我改为早晚各一次的用药方式,空腹血糖保持在4-5之间。此外,她还推荐了我一种新的药物——比格列酮二甲双胍,一天两次口服。我按照医生**的建议进行了调整,血糖控制得更加稳定。
在这次线上问诊中,我深刻感受到了医生**的专业素养和耐心。她不仅为我提供了专业的治疗方案,还耐心解答了我的每一个问题,让我对糖尿病有了更深入的了解。同时,我也认识到了,面对疾病,积极沟通和配合医生至关重要。
如今,我已经按照医生**的建议调整了用药,血糖控制得非常好。我相信,在医生**的指导下,我一定能够战胜糖尿病,过上健康的生活。
那天,我像往常一样,在手机上打开了我的线上问诊平台,准备咨询我的血糖问题。屏幕上,一位内分泌科的医生***出现在我的面前。
“你好,医生,我最近发现我的餐三血糖比餐二血糖要高,但都在正常范围内,这种情况严重吗?”我紧张地问道。
“别担心,首先告诉我,你是怎么测量的?”医生的语气很温和。
“我用的血糖仪测的。”我回答。
“那血糖值是多少?”医生接着问。
“餐二5.3,餐三6.8。”我回答。
“最近有没有什么不舒服的地方?”医生关切地问道。
“屁有点多。”我有些尴尬地说。
“那没有关系,可能是肠胃的问题。”医生安慰我。
“我之前有糖尿病,现在正在打赖脯和甘精胰岛素。”我补充道。
“你是2型糖尿病吗?”医生确认道。
“是的。”我回答。
“现在用药治疗吗?”医生又问。
“之前都是餐二高,餐三回落的,现在有时候不打胰岛素血糖也在正常范围内。”我解释。
“那餐吃的少就打4,每餐的餐二血糖都只有5-6,空腹血糖4.3左右,注射胰岛素4个月了,一发现就开始注射。”我详细地回答。
“如果确定是2型糖尿病,现在的血糖水平不需要一天注射4次这么麻烦。”医生给出了建议。
“那我之前都是餐二高,为啥这两天餐三高,和我这几天屁多肠胃不好关系吗?”我有些疑惑。
“可以尝试注射德谷门冬双胰岛素,先早10,晚8,早晚餐前注射。”医生给出了治疗方案。
“可能肠胃吸收不好,餐后血糖不高,或者消化吸收的慢,餐后血糖高峰延迟了。”医生进一步解释。
“只要血糖在正常范围内就问题不大吧。”我问道。
“不管什么原因,现在的空腹和餐后血糖偏低了,胰岛素要减量,否则有发生低血糖的风险。”医生提醒我。
“空腹要在多少合适?餐后在多少合适?”我继续询问。
“注射胰岛素的患者空腹5-6,餐后6-8比较安全。”医生回答。
“我这样的血糖水平大概多久可以停药啊?”我好奇地问。
“8月份开始血糖一直都在正常范围内,没高过。”我自豪地说。
“查一下糖化血红蛋白,如果正常,胰岛素慢慢减量,逐渐停药。”医生给出了建议。
“我这两天餐三比餐二高,不会对身体有啥影响吧?”我又问。
“只要不发生低血糖,不会有什么影响。”医生安慰我。
“好的,谢谢大夫。”我感激地说。
通过这次线上问诊,我不仅解决了我的疑问,还得到了很好的建议。我深深地感受到,互联网医院为我们患者提供了极大的便利,也让我们的医疗问题得到了及时有效的解决。
那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心中满是焦虑。糖尿病的折磨让我生活质量大打折扣,而我对病情的了解又有限。医生***耐心地询问了我的病情,详细记录了我的症状。
当我提到血糖控制不理想时,***医生细致地分析了我的情况,并告诉我血脂指标有所改善,但还未达到正常范围。她建议我继续坚持治疗,并调整了药物剂量。
在询问我是否坚持服用西格列他钠时,我发现自己在医院时并未按照指示购买药物。***医生没有责怪我,反而鼓励我明天就去购买。她的温暖话语让我倍感安慰。
在与医生的交流中,我发现她不仅医术高超,更是一位充满同理心的好医生。她耐心解答我的每一个疑问,让我对病情有了更深入的了解。在***医生的指导下,我学会了如何更好地控制血糖和血脂,对生活也充满了信心。
时间过得飞快,转眼间,我的病情有了明显的改善。我衷心感谢京东互联网医院的优质医疗服务,也感谢***医生为我带来的希望和信心。
今天早上,我像往常一样,在闹钟的催促下起床,然后迅速地测量了血糖。结果显示,空腹血糖6.7,这比平时稍微高了一些。我并没有太在意,心想可能是因为昨晚吃得有点晚。
然而,到了中午,餐后血糖竟然高达10.7,这让我有些担忧。我不禁想起了前几天于主任的建议,让我检测一天的血糖。我立刻拿起手机,给于主任发去了血糖值。
于主任很快回复了我,她让我稍微等一下,然后查阅了我的中药成分。经过一番分析,于主任告诉我,中药成分中几乎没有能升高血糖的药物,让我不必过于担心。
尽管如此,我还是决定暂时停用中药,并按照于主任的建议,按照目前的饮食吃,周一再测一次血糖。
在等待的日子里,我严格按照于主任的建议调整饮食,并且注意观察自己的身体变化。我发现自己并没有什么不舒服,只是血糖还是有点高。
周一,我按照约定再次测量了血糖,并将结果发给了于主任。于主任告诉我,我的血糖情况并不理想,她建议我住院进行调理。
听到这个消息,我有些紧张,但我还是决定听从于主任的建议。毕竟,健康最重要。
在住院期间,于主任对我的病情进行了详细的检查,并制定了针对性的治疗方案。经过一段时间的治疗,我的血糖逐渐稳定下来,身体也恢复了健康。
这段经历让我深刻地体会到了医生的责任和担当。于主任不仅医术高超,而且非常关心患者,她的专业素养和敬业精神让我非常敬佩。
那是一个阳光明媚的下午,我,一个普通的公务员,坐在电脑前,等待着京东互联网医院的医生为我进行线上复检。
这次复检是因为我在第一次体检时血糖偏高,心里不免有些紧张。医生***通过视频通话与我亲切地交谈,他耐心地询问了我的身体状况,仔细地分析了我的病情。
“说明有不适当胰岛素分泌增多,目前不是糖尿病,你胖不?”医生温和地问道。我如实回答:“胖,这就是这次复查的原因。”
“那这个算是糖尿病前兆?”我有些担忧地问。医生微笑着回答:“分析是,指标不是。理论上不会。”
听到这个消息,我心中的石头终于落地了。医生接着告诉我,公务员体检时发现这种情况并不会直接被刷下去,但为了我的健康,他建议我减肥。
“好的,感谢。”我感激地说。
“不客气,减肥吧。”医生鼓励道。
通过这次线上问诊,我不仅了解了病情,还得到了医生的专业建议。京东互联网医院,一个让我感到安心和信任的地方。
那天,我像往常一样,打开了我的智能手机,准备预约一次线上问诊。自从我患上了糖尿病,这样的线上医疗服务对我来说变得尤为重要,因为它方便快捷,让我在家里就能得到专业的医疗咨询。
我选择了京东互联网医院,它在我的城市有很好的口碑。预约成功后,我耐心地等待着医生的联系。很快,一位来自中医内分泌科的医生与我取得了联系,他温和的声音让我感到一丝安慰。
医生首先询问了我的基本情况,包括睡眠、出汗和血糖控制情况。我告诉他,虽然糖尿病已经陪伴我六年,但近段时间我的手麻脚麻症状有所加重。医生耐心地倾听,不时地点头,让我感到自己的问题被认真对待。
医生询问了我的血糖情况,我如实告知他今天早上的血糖略高。医生又询问了我的饮食习惯,我提到了昨天吃的粉条,医生听后微微一笑,告诉我这可能是导致血糖升高的原因之一。
医生详细询问了我的症状,包括手麻、足跟痛等,并询问了我是否有过手脚发凉的经历。我告诉他,去年三月份有过,但现在不凉了。医生告诉我,他看到了我之前的病例,了解了我的病情。
经过一番详细的交流,医生为我开具了新的处方,并告诉我已经送达药师审核。我还收到了医生的量表卡片,以便我更好地监测自己的病情。
几天后,我去药房取药,药师告诉我,医生已经为我开好了药,并告诉我如何正确使用。在医生的专业指导下,我感到自己的病情得到了很好的控制。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业、耐心和细心让我倍感温暖,也让我对糖尿病的治疗有了更多的信心。