腰椎间突出，80%的人保守治疗是有效的！#健康科普 #郑帅的生活 #硬核健康科普dou来说

椎间盘突出症术后重体力劳动还是要避免。这是因为周围的肌肉还没有完全修复，就是这个动力结构还没完全修复。这种负荷完全作用于内固定的钉子上面，很容易出现内固定的问题，即有内固定的腰椎间盘突出症手术以后的一个椎的问题。

脊柱外科疾病，包括比如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎的滑脱、腰椎的侧弯，以及包括颈椎病，比如脊髓型颈椎病、脊髓的损伤、神经根型的颈椎病。还有包括脊柱的结核、脊柱的感染，特别是脊柱的肿瘤，另外，脊柱的侧弯、脊柱的后突等都是累及到脊柱的疾病，累及到脊髓神经的疾病。

腰椎间盘突出症膨出以后，能够抱小孩。之前已经说过母亲对后代最大的贡献，就是怀孕10个月，对母亲本身的腰椎间盘具有较大不好的影响。然后有时候母亲又喜欢把小孩抱到两岁，不舍得放下来，这是对母亲的一种摧残，对母亲自身的腰椎间盘有明显影响的。 所以小孩要今早教会自己走路，或者坐着抱小孩，不要站着抱。

时间再宝贵，也没有生命宝贵！#健康科普 #硬核健康科普dou来说 #郑帅的生活

椎间盘突出症的微创手术的方法也有很多，比如原来最早的椎间盘镜MED，这个是大概2千年前后在国内推广比较多的一种手术方式，现在做的比较少了。但是对有些，比如腰5骶1的椎间盘突出做MED还是不错的。还有就是一些腔镜下做的，以及椎间孔镜、侧路镜等。微创的手术方式主要是切口小，对周围肌肉的剥离、损害比较小，所以恢复比较快。但这种手术方式，一个是手术的彻底性有时候会不够，还有是手术的并发症相对比较多一点。

怀孕5个月，有时候觉得腰背凹陷，实际上因为负重了以后，有宝宝在盆腔内面，腰椎的前凸就大了，前凸一大，后面就有点凹陷了，改变了真正的生理的曲线。所以有时候感到有点疼痛，就觉得那个地方就有问题了。 所以怀孕是母亲对后代最大的贡献，其实是牺牲了自己的腰椎为代价，所以每生产一个小孩，对母亲的腰椎的伤害是非常大的，是造成腰椎间盘突出症、腰椎间盘压扁退化很重要的原因。

得了腰椎间盘突出症以后，出现右手右脚抖动的症状，腰椎间盘突出一般不会引起手的抖动。右手右脚都抖动就要照一下头部，一般中枢神经系统在头的时候，才会引起一侧手脚的抖动、抽筋、抽搐，最好赶紧照一下头部的CT或者磁共振。因为腰椎间盘突出一般引起的是一侧下肢的抖动、乏力、麻木等情况多见。如果是右手右脚，可能是在左边出现了问题，赶紧做CT或者磁共振看一看。

十七岁椎间盘突出压迫能恢复。。腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症有天壤之别，从影像学上可以看到有突出，但是没有症状，只能称为腰椎间盘突出。但是有影像血的表现又有临床的症状，就是腰椎间盘突出症。17岁， 影像学又是典型的椎间盘突出，但是没有说症状主要在哪个地方，是以麻痛为主还是以腰部局部的肌肉劳损为主，要分清楚。

今年35岁了，女性，腰突孔镜50天了，现在右腿还是有点麻麻胀胀的，两条腿粗细不一样，可以做哪些运动，粗细是否可以恢复。这个问题回答如下：从理论上讲，粗细可以恢复。而如果做运动，不到三个月不要做剧烈运动，三个月以后要循序渐进的做运动，做的运动比如少负重的运动，再慢慢负重的运动，然后再有氧运动。