椎间盘突出症术后重体力劳动还是要避免。这是因为周围的肌肉还没有完全修复，就是这个动力结构还没完全修复。这种负荷完全作用于内固定的钉子上面，很容易出现内固定的问题，即有内固定的腰椎间盘突出症手术以后的一个椎的问题。

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作者：北京医院 骨科 主任医师 纪泉

热敷对于腰椎间盘突出有一定的作用。但是具体的效果因人而异，有一定的差别。

热敷疗法是腰椎间盘突出症比较有效的治疗方法，可以自我进行。热敷有物理加热作用，血遇热则行，遇温则行，遇寒则凝，所以热敷可以促使和改善椎间盘突出部位的血液循环，可以使周围肌肉的痉挛逐渐的缓解，消除炎症以及止痛的物质，缓解病人的疼痛症状。

同时热敷也使血管微微扩张之后就可以改善局部的血循环，使瘀血消散。另外如果结合中药的热敷，可以用活血化瘀的一些药物，舒筋活血的药物，补肝肾的药物，祛风湿的药物组成热敷散，进行局部热敷，达到药物的治疗作用。这样既能够改善局部的血液循环，又能够缓解局部的疼痛症状，具有很好的疗效。

怀孕5个月，有时候觉得腰背凹陷，实际上因为负重了以后，有宝宝在盆腔内面，腰椎的前凸就大了，前凸一大，后面就有点凹陷了，改变了真正的生理的曲线。所以有时候感到有点疼痛，就觉得那个地方就有问题了。 所以怀孕是母亲对后代最大的贡献，其实是牺牲了自己的腰椎为代价，所以每生产一个小孩，对母亲的腰椎的伤害是非常大的，是造成腰椎间盘突出症、腰椎间盘压扁退化很重要的原因。

今年35岁了，女性，腰突孔镜50天了，现在右腿还是有点麻麻胀胀的，两条腿粗细不一样，可以做哪些运动，粗细是否可以恢复。这个问题回答如下：从理论上讲，粗细可以恢复。而如果做运动，不到三个月不要做剧烈运动，三个月以后要循序渐进的做运动，做的运动比如少负重的运动，再慢慢负重的运动，然后再有氧运动。

得了腰椎间盘突出症以后，出现右手右脚抖动的症状，腰椎间盘突出一般不会引起手的抖动。右手右脚都抖动就要照一下头部，一般中枢神经系统在头的时候，才会引起一侧手脚的抖动、抽筋、抽搐，最好赶紧照一下头部的CT或者磁共振。因为腰椎间盘突出一般引起的是一侧下肢的抖动、乏力、麻木等情况多见。如果是右手右脚，可能是在左边出现了问题，赶紧做CT或者磁共振看一看。

腰椎间盘突出症膨出以后，能够抱小孩。之前已经说过母亲对后代最大的贡献，就是怀孕10个月，对母亲本身的腰椎间盘具有较大不好的影响。然后有时候母亲又喜欢把小孩抱到两岁，不舍得放下来，这是对母亲的一种摧残，对母亲自身的腰椎间盘有明显影响的。 所以小孩要今早教会自己走路，或者坐着抱小孩，不要站着抱。

腰突微创手术后50天还有屁股疼、腿疼，如果是偶尔疼，即微创以后如果是偶尔症状有点反复，不用太担心。但如果是持续性症状，手术后持续性没缓解可能要复查磁共振来排除有没有复发，或者手术有没有达到预计的目标，一定要看一下。复查完了以后，我们知道手术目的达到没有和还压不压等问题。如果是不压，就算它有些症状，仍是按照神经的炎症水肿来处理，绝大部分病人处理完几天以后都可以缓解。所以要取决于手术后的症状的特点，如果症状是曾经好过很长时间，现在这几天有点复发，或者复发的时间比较短，维持了3-5天就慢慢缓解了，也不用太担心，一般是神经的炎症水肿。如果很担心，记得及时复查核磁共振，看有没有新的压迫。

腰椎间盘突出终板炎严重程度与表现症状相关。影像学的表现只是对临床诊断的补充，主要是看表现症状，比如终板炎有时候会引起腰痛，但并不是每个病人都是如此，有的终板炎病人可能没有任何不舒服的感觉。用影像学能不能解释症状是医生需要明确的。

十七岁椎间盘突出压迫能恢复。。腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症有天壤之别，从影像学上可以看到有突出，但是没有症状，只能称为腰椎间盘突出。但是有影像血的表现又有临床的症状，就是腰椎间盘突出症。17岁， 影像学又是典型的椎间盘突出，但是没有说症状主要在哪个地方，是以麻痛为主还是以腰部局部的肌肉劳损为主，要分清楚。

脊柱外科疾病，包括比如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎的滑脱、腰椎的侧弯，以及包括颈椎病，比如脊髓型颈椎病、脊髓的损伤、神经根型的颈椎病。还有包括脊柱的结核、脊柱的感染，特别是脊柱的肿瘤，另外，脊柱的侧弯、脊柱的后突等都是累及到脊柱的疾病，累及到脊髓神经的疾病。