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视频简介：

作者：北京医院 骨科 主任医师 纪泉

护腰带对腰椎间盘突出有一定的辅助治疗作用。

护腰带有利于缓解早期轻度的腰椎间盘突出患者的腰椎压力，减轻椎间盘的负荷，同时对腰部的肌肉具有保护作用，能够减少腰部椎肌肉的痉挛。因此腰椎间盘突出轻度或者早期的突出患者，护腰可以有效的缓解腰椎肌肉的疼痛症状，同时有利于避免突出的肩盘进一步的向后发展，甚至部分人带腰围，可以使症状得到完全的缓解。

但是护腰不建议一直的持续佩戴，可以在急性发作期和腰部活动量大时候佩戴腰围，而且也不建议每个人都佩戴腰围，在后期或者症状比较严重的患者用护腰可能会加重症状，甚至会造成肌肉的萎缩。另外如果患者总是佩戴腰带，长时间使用，有可能导致腰部的肌肉的质量下降，使腰椎的稳定性最终发生下降，从而加速腰椎间盘突出的发展，导致病情加重。

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作者：北京医院 骨科 主任医师 纪泉

热敷对于腰椎间盘突出有一定的作用。但是具体的效果因人而异，有一定的差别。

热敷疗法是腰椎间盘突出症比较有效的治疗方法，可以自我进行。热敷有物理加热作用，血遇热则行，遇温则行，遇寒则凝，所以热敷可以促使和改善椎间盘突出部位的血液循环，可以使周围肌肉的痉挛逐渐的缓解，消除炎症以及止痛的物质，缓解病人的疼痛症状。

同时热敷也使血管微微扩张之后就可以改善局部的血循环，使瘀血消散。另外如果结合中药的热敷，可以用活血化瘀的一些药物，舒筋活血的药物，补肝肾的药物，祛风湿的药物组成热敷散，进行局部热敷，达到药物的治疗作用。这样既能够改善局部的血液循环，又能够缓解局部的疼痛症状，具有很好的疗效。

椎间盘突出症术后重体力劳动还是要避免。这是因为周围的肌肉还没有完全修复，就是这个动力结构还没完全修复。这种负荷完全作用于内固定的钉子上面，很容易出现内固定的问题，即有内固定的腰椎间盘突出症手术以后的一个椎的问题。

腰椎间盘突出导致左脚麻，不一定是越来越严重了。椎间盘突出最常见引起的症状就是腰痛，伴有一侧或者两侧下肢的放射痛，或者出现下肢麻木，脚麻说明是神经有受压，有损伤的表现。要有个前后的对比才可以判断是不是越来越严重了，神经的受压以后就会引起运动功能的损伤，还有感觉功能的一些损伤，是会出现疼痛还有麻木。至于麻是不是越来越重了，说不一定，至少说明神经是有可能会受压或者损伤。

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十七岁椎间盘突出压迫能恢复。。腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症有天壤之别，从影像学上可以看到有突出，但是没有症状，只能称为腰椎间盘突出。但是有影像血的表现又有临床的症状，就是腰椎间盘突出症。17岁， 影像学又是典型的椎间盘突出，但是没有说症状主要在哪个地方，是以麻痛为主还是以腰部局部的肌肉劳损为主，要分清楚。

女性患者臀部以上和腰部以下的疼痛是一个常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致此类疼痛的常见原因及其相关内容。

1. 盆腔炎症：急性盆腔炎和慢性盆腔炎是女性常见疾病，炎症刺激可能导致盆腔充血、水肿，进而引起腰痛。慢性盆腔炎还可能导致盆腔粘连，影响内脏器官，引起背痛等症状。治疗盆腔炎症需要使用抗生素，如阿莫西林、青霉素等。对于盆腔粘连，可能需要进行宫腔镜手术。

2. 肾结石：肾结石可能导致腰痛、胃痛和血尿。B超检查可以帮助诊断肾结石。治疗肾结石可以服用排石颗粒，多喝水以促进结石排出。对于较大的结石，可能需要进行体外碎石术。适当的运动也有助于加速结石的排出。

3. 腰肌劳损：长时间弯腰工作可能导致腰肌劳损，引起腰酸背痛。治疗腰肌劳损可以采用针灸、按摩等方式，并建议卧床休息，避免过度劳累。

4. 腰椎间盘突出：不正确的用力可能导致腰椎间盘突出，引起腰部疼痛。治疗腰椎间盘突出可以采用牵引等方法，严重情况下可能需要进行腰椎手术。平时应注意休息，避免弯腰做繁重工作，以免加重腰痛症状。

5. 日常保养：为了预防臀部以上和腰部以下疼痛，应注意日常保养。避免长时间对腰部和背部用力，适当休息，使用腰部支撑保护器保护腰部肌肉。进行适量的体育锻炼，增强腰部和背部肌肉力量，促进局部血液循环。如有腰痛，应及时就医。

6. 医院科室：如果您怀疑自己患有臀部以上和腰部以下疼痛，建议前往医院的妇产科、泌尿科、骨科或疼痛科就诊，以便得到专业的诊断和治疗。

7. 预防措施：除了上述治疗方法外，以下措施也有助于预防臀部以上和腰部以下疼痛：

• 保持良好的坐姿和站姿
• 避免长时间保持同一姿势
• 进行适当的体育锻炼
• 保持适当的体重
• 避免过度劳累

坐骨神经痛是一种常见的神经系统疾病，给患者的生活带来极大的困扰。本文将详细介绍坐骨神经痛的治疗方法，帮助患者了解如何缓解疼痛，恢复健康。

坐骨神经痛的治疗方法主要包括以下几种：

1. 针灸：针灸疗法通过刺激穴位，调节气血，缓解疼痛。对于坐骨神经痛患者来说，针灸可以起到镇痛、消炎、促进神经恢复的作用。

2. 按摩：按摩可以缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，减轻疼痛。按摩疗法适合于轻中度坐骨神经痛患者。

3. 理疗：理疗包括热敷、电疗、超声波等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛，促进神经恢复。理疗适合于各种程度的坐骨神经痛患者。

4. 药物治疗：药物治疗包括非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛、消炎、缓解肌肉紧张。药物治疗适用于轻中度坐骨神经痛患者。

5. 手术治疗：手术治疗适用于严重坐骨神经痛患者，如腰椎间盘突出、腰椎滑脱等。手术可以去除压迫神经的因素，缓解疼痛。

除了上述治疗方法外，坐骨神经痛患者还需要注意以下几点：

1. 日常保养：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，注意保暖，避免受凉。

2. 适当运动：进行适当的运动，如散步、游泳等，可以增强体质，缓解疼痛。

3. 遵医嘱：根据医生的建议进行治疗，按时服药，定期复查。

4. 寻求专业帮助：如果疼痛严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，给患者的生活带来诸多不便。为了帮助患者更好地了解和治疗腰椎间盘突出，本文将从疾病成因、治疗方法、日常保养等方面进行详细介绍。

一、腰椎间盘突出的成因

腰椎间盘突出主要是由于腰椎间盘的退行性改变、外力损伤等因素导致。随着年龄的增长，腰椎间盘逐渐发生退变，纤维环变薄，髓核水分减少，导致椎间盘弹性下降。当外力作用于腰椎时，如长时间保持同一姿势、突然弯腰、搬运重物等，都可能使椎间盘纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，引起疼痛。

二、腰椎间盘突出的治疗方法

1. 一般治疗：腰椎间盘突出症患者应注意休息，避免长时间保持同一姿势，睡硬板床，并适当佩戴腰围以减轻腰部负担。

2. 物理治疗：物理治疗包括电烤、热敷、按摩、牵引等，可以缓解腰部肌肉紧张，促进血液循环，减轻疼痛。

3. 药物治疗：药物治疗包括抗炎镇痛药、神经营养药等，如塞来昔布、布洛芬、甲钴胺等。药物治疗适用于症状较轻的患者。

4. 手术治疗：手术治疗适用于症状严重、保守治疗效果不佳的患者。手术方法包括椎间盘切除术、椎间盘置换术等。

三、腰椎间盘突出的日常保养

1. 保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

2. 适当锻炼腰部和背部肌肉，增强腰背部的稳定性。

3. 注意保暖，避免腰部受凉。

4. 避免长时间弯腰、搬运重物等动作。

四、腰椎间盘突出的预防

1. 保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势。

2. 加强腰部和背部肌肉的锻炼，增强腰背部的稳定性。

3. 注意保暖，避免腰部受凉。

4. 避免长时间弯腰、搬运重物等动作。

弯腰疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。本文将介绍几种可能导致弯腰疼痛的常见疾病，包括腰椎外伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎筋膜炎和强直性脊柱炎，并给出相应的治疗建议和日常保养方法。

一、腰椎外伤

腰椎外伤是指腰部受到外力撞击或扭转等损伤，可能导致局部软组织损伤，如肌肉、筋膜、韧带等。在弯腰动作中，受伤部位会受到牵拉，从而引发疼痛。腰椎外伤的治疗主要包括休息、物理治疗和药物治疗等。

二、腰肌劳损

腰肌劳损是指腰部肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉疲劳和损伤。常见于长期从事重体力劳动或久坐不动的人群。腰肌劳损的治疗包括休息、热敷、按摩、物理治疗和药物治疗等。

三、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂，导致髓核突出压迫神经根，引起腰痛、坐骨神经痛等症状。腰椎间盘突出的治疗包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

四、腰椎筋膜炎

腰椎筋膜炎是一种无菌性炎症，与腰背部筋膜反复摩擦有关。在弯腰动作中，筋膜受到牵拉，从而引发疼痛。腰椎筋膜炎的治疗包括药物治疗、物理治疗、按摩等。

五、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱和关节。在弯腰动作中，脊柱活动受限，导致疼痛。强直性脊柱炎的治疗包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

六、日常保养

为了避免弯腰疼痛，我们需要注意以下几点：

1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

2. 加强腰部肌肉锻炼，提高腰部稳定性。

3. 避免过度负重，特别是腰部负重。

4. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

七、医院和科室

如果出现弯腰疼痛，建议及时就医，选择相应的科室进行诊断和治疗。常见的科室包括骨科、疼痛科、康复科等。

腰椎间盘突出，这一常见的腰部疾病困扰着许多人的生活。那么，针对轻度的腰间盘突出，扎针疗法是否有效呢？接下来，我们将为您详细解析。

腰椎间盘突出是由于长期劳累、久坐、腰部外伤、生理性退变或病理性原因，导致椎间盘髓核水分丢失，椎间盘弹性下降、纤维环破损，进而髓核突出压迫脊髓和神经根，引发腰腿疼痛、麻木、活动受限等症状。

针对轻度的腰间盘突出，针灸疗法可以起到一定的缓解作用。针灸通过刺激特定穴位，缓解腰部肌肉痉挛和无菌性炎症，改善椎间盘压力，促进局部血液循环，从而缓解疼痛。此外，配合药物治疗，如镇痛剂、活血化瘀药、营养神经药等，以及适当的腰部牵引和功能锻炼，也有助于患者的恢复。

需要注意的是，对于严重的腰间盘突出，针灸疗法可能无法取得理想效果。此时，应及时前往正规医院就诊，进行核磁共振等检查，明确间盘突出的严重程度，以便选择合理的治疗方案。严重病例可能需要手术治疗，才能彻底缓解症状。

在日常生活中，我们应养成良好的生活习惯，预防腰间盘突出。以下是一些预防措施：

• 保持良好的坐姿，避免久坐。
• 适当进行腰部锻炼，增强腰背肌肉力量。
• 搬重物时，注意姿势，避免弯腰。
• 注意腰部保暖，避免受寒。
• 睡硬板床，减少椎间盘承受的压力。

总之，对于轻度的腰间盘突出，扎针疗法可以起到一定的辅助作用。但需根据病情选择合适的治疗方案，并在日常生活中注意预防。

坐骨神经痛，一种常见的临床症状，通常由腰椎间盘突出压迫神经根引起。这种疼痛往往伴随腰4-5或腰5骶1腰椎间盘突出，严重影响患者的日常生活。遗憾的是，坐骨神经痛一般没有自愈的可能性。

坐骨神经痛的治疗需要及时就医，医生会根据患者的具体情况制定治疗方案。对于轻度患者，保守治疗是首选，包括药物治疗和物理治疗。药物治疗方面，非甾体类抗炎药物、脱水消肿药物和营养神经药物是常用的药物。物理治疗方面，牵引、艾灸等手段可以缓解疼痛。对于梨状肌综合征等引起的坐骨神经痛，局部封闭治疗也是一种有效的治疗方法。

坐骨神经痛的疼痛部位主要在大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛性质多样，可以是隐痛、灼痛或放射性疼痛。疼痛程度从轻微到难以忍受都有可能。医生会通过体格检查和影像学检查来评估患者的病情，确定治疗方案。

坐骨神经痛的治疗周期一般为1个月，但具体治疗时间因人而异。术后护理也非常重要，患者需要遵循医嘱，保持正确的姿势，进行适当的锻炼，以促进康复。

除了药物治疗和物理治疗，日常生活中的保养也至关重要。患者应避免长时间保持同一姿势，注意休息，适当进行腰背部的锻炼。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持适当的体重等，也有助于预防坐骨神经痛的发生。

总之，坐骨神经痛是一种常见的疾病，需要及时治疗和适当的护理。患者应积极配合医生的治疗，保持良好的心态，相信通过科学的治疗和护理，一定能够战胜疾病，恢复健康。

腰椎间盘突出症是困扰许多人的常见疾病，它不仅会导致腰痛，还可能引发下肢麻木、疼痛等症状。对于腰椎间盘突出症的治疗，除了常规的手术和药物治疗外，许多患者也开始尝试使用中草药来缓解症状。

其中，杜仲和猪腰被认为是具有补肾强筋骨功效的中草药，它们在缓解腰椎间盘突出症方面具有一定的作用。杜仲含有多种有益成分，如钙、磷、钾、镁等矿物质，以及多种氨基酸、生物碱等，能够滋养肝肾，强筋骨，缓解腰痛。猪腰富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，具有补肾益精、强腰膝的功效。

除了杜仲和猪腰，患者还可以采取以下措施来缓解腰椎间盘突出症的症状：

1. 适当进行腰部热敷、针灸、按摩等理疗方法，促进血液循环，缓解疼痛。

2. 选择非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬、萘普生等，缓解疼痛。

3. 注意腰部保暖，避免受凉受寒，避免长时间弯腰或扭腰等动作。

4. 如果腰椎间盘突出较为严重，可能需要通过微创手术进行治疗。

5. 适当进行一些温和的运动，如散步、游泳等，增强腰背肌肉的力量。

需要注意的是，杜仲和猪腰并非万能良药，对于腰椎间盘突出症的治疗，还需要根据患者的具体情况进行综合治疗。建议患者在接受治疗前，咨询专业医生的意见，制定合理的治疗方案。

腰椎间盘突出症是一种常见的腰部疾病，其主要症状为腰痛和放射性下肢疼痛。这种疾病通常由椎间盘退行性变、纤维环破裂和髓核突出引起，导致周围神经受压或受刺激。

针对腰椎间盘突出引起的腿疼，治疗方式主要有以下几种：

1. 口服药物：常用的中成药有六味地黄丸、金匮肾气丸、大黄丸等。这些药物具有活血化瘀、通络止痛的功效。在服用前，患者需要咨询有资质的中医医生，进行辨证论治，选择适合自己的药物。

2. 中医理疗：包括针灸、推拿、拔罐等。这些治疗方法可以缓解肌肉紧张、改善血液循环，从而减轻疼痛症状。

3. 手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。常见的手术方式有椎间盘摘除术、椎间孔成形术等。

在日常生活中，腰椎间盘突出的患者需要注意以下几点：

1. 避免久坐久站，适当活动腰部。可以做一些扭腰、弯腰等动作，缓解腰部肌肉紧张。

2. 适当进行体育锻炼，如瑜伽、游泳等，提高身体的柔韧性和腰部力量。

3. 注意饮食，多吃富含钙、磷、镁等矿物质的食物，如牛奶、豆制品、坚果等，以增强骨骼强度。

4. 避免提重物，以免加重腰部负担。

5. 选择合适的床垫，如硬木板床，以减轻腰部压力。

总之，腰椎间盘突出症的治疗需要个体化方案，患者应积极配合医生进行治疗，并在日常生活中注意保养，以预防病情加重。

腰椎间盘突出是骨科门诊中常见的一种疾病，其核心症状是腰痛。那么，什么是腰椎间盘突出呢？它又有哪些症状和病因呢？

腰椎间盘突出主要是指腰椎间盘中的髓核由于各种原因突出到椎管内，刺激或压迫神经根、马尾神经等，从而导致腰部疼痛、麻木、酸胀等症状。

腰椎间盘突出的病因主要包括以下几个方面：

• 年龄因素：随着年龄的增长，椎间盘逐渐退变，导致纤维环破裂，髓核突出。
• 职业因素：长期从事重体力劳动、司机等职业的人群，由于长期处于坐位和颠簸状态，椎间盘内压力较高，容易导致椎间盘突出。
• 外伤因素：腰部受到外力撞击或扭伤，导致纤维环破裂，髓核突出。
• 遗传因素：有研究表明，腰椎间盘突出具有一定的家族遗传倾向。
• 其他因素：腰骶先天异常、受寒受湿、增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠等。

腰椎间盘突出的治疗方法主要包括以下几种：

• 保守治疗：包括卧床休息、药物治疗、物理治疗等。
• 微创治疗：如射频消融、经皮椎间盘切除术等。
• 手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。

在日常生活中，预防腰椎间盘突出需要注意以下几点：

• 保持正确的坐姿和站姿。
• 避免长时间保持同一姿势，适当活动腰部。
• 加强腰背肌的锻炼。
• 注意保暖，避免腰部受凉。
• 避免过度劳累。

总之，腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，了解其病因、症状和治疗方法，有助于我们更好地预防和治疗该疾病。

腿部放射性疼痛是一种常见的症状，其特点是突然出现的大腿后侧疼痛，就像一道电流一样，迅速辐射到小腿甚至脚部。这种疼痛往往十分剧烈，让人难以忍受。

造成腿部放射性疼痛的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1. 腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出压迫神经根时，会出现下肢放射性疼痛，伴随腰痛和下肢麻木等症状。

2. 腰椎管狭窄：腰椎管狭窄会导致下肢疼痛、活动受限和感觉功能障碍。

3. 腰椎滑脱：脊柱不稳定导致的脊髓损伤会引起下肢疼痛。

4. 梨状肌综合征：梨状肌炎症或损伤会导致坐骨神经受压，引起髋部或下肢放射性疼痛。

5. 脊柱突间增生和肿瘤：腰椎关节突关节增生或肿瘤压迫神经根也会导致放射性疼痛。

治疗腿部放射性疼痛的方法主要包括：

1. 药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛，同时配合营养神经药物（如甲钴胺、维生素B12、谷维素）改善神经功能。

2. 物理治疗：牵引、按摩等物理治疗方法可以帮助缓解疼痛，改善关节活动度。

3. 日常保养：患者需要多休息，避免过度劳累，适当进行热敷和冰敷，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。

如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。