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作者：成都医学院第一附属医院 耳鼻喉科 主任医师 王轶

过敏性鼻炎和感冒在开始的时候都是相同的症状，流清鼻涕、打喷嚏、鼻痒、眼睛痒这些症状，但是感冒它是由病毒所引起的一个症状。过敏性鼻炎与感冒主要通过是否干预疾病来鉴别。感冒是具有自限性的，可以吃点感冒药，但一般不用药，多吃水果蔬菜以及多喝水症状就会缓解；过敏性鼻炎不管你多喝水、吃水果，症状都不会被缓解，必须用药干预。

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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 血液内科 副主任医师 沈晶

营养性贫血的主要原因是缺乏叶酸、维生素B12以及铁。因此如果红糖水中富含这几类营养素，并可以满足人体需要，我们就可以基本地认定红糖水对补血有积极的意义。红糖中的铁含量虽然高于白糖和其他的蔬菜、水果。但是由于女性经期对铁的需求量可能会更多，并且人们摄入红糖时，也并非吃纯的红糖，仅是饮用红糖水，因此单纯靠喝红糖水是很难起到理想的补铁的作用。

其实在我们日常生活的膳食中，比如动物的肝脏、瘦肉，及动物血制品等，其中铁含量都很高，而且为二价铁，吸收率也高，通过食用这些食物是可以达到补铁的效果的。

另外红糖中叶酸和维生素B12的含量很低，几乎没有什么统计学意义，所以红糖水针对巨幼细胞性贫血是没有作用的，针对缺铁性贫血也无法达到理想的改善作用，但是红糖水可以起到一定的心理安慰的作用。

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作者：太原市妇幼保健院 急诊科 主任医师 郭燕华

预防肺炎有以下几点：

1、首先作为小婴儿，他的免疫力比较差，所以在平时不要去人多的场合，避免交叉感染；

2、冬春季也要注意户外活动，孩子在有阳光的、空旷的操场进行多的户外活动，增强免疫力；

3、饮食上一定要清淡，多进含水量高的食物，少吃辛辣油腻，生冷的水果会影响孩子消化，消化功能不好了，免疫力下降就容易发生一些呼吸道疾病，重症的会引起肺炎，再有让孩子注意休息，良好的睡眠会增强孩子的免疫功能。

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作者信息：首都医科大学宣武医院 急诊科 主任医师 李力卓

对于病情轻微的低钾血症日常生活中，应适当吃下列一些食物：

第一、香蕉，香蕉钾的含量确实比较高，每100克水果的含钾量，香蕉是330毫克，其他水果则要低一些，例如苹果只有119毫克，梨92毫克，桃166毫克，葡萄104毫克，西瓜87毫克。

第二、番茄，番茄俗称西红柿，番茄不单单含有丰富的硒元素，同时也拥有一定含量的钾元素，番茄具有抗癌作用，也能够进一步促进心脏血液循环，预防心脑的中风。

第三、深绿色的蔬菜，钾的最佳来源是深色绿叶蔬菜，比如菠菜，每杯煮熟的菠菜含有800毫克的钾，白菜煮熟后每杯含600毫克左右，瑞士甜菜煮熟后，每杯含1000毫克左右，绿叶蔬菜，营养丰富，热量低，维生素和矿物质含量高，所以应该每天要吃一些绿叶蔬菜，感觉会非常好。

第四、海带，海带除了含有丰富的碘和钙元素外，也含有丰富的钾元素等微量元素，海带不仅能够预防甲状腺疾病，同时也利于降血压，预防中风。

第五、紫菜，海藻中钾含量居各种蔬菜之首，其中钠元素含量也非常丰富，特别是紫菜，每百克含钾量达到1640毫克，在人体中钾元素通常和钠一起起作用，维持肌肉的正常活动，调节细胞内外渗透压和水平的平衡和水分的平衡，使体液不致于过量流失。

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作者信息：广州医科大学附属第一医院 肝胆外科 副主任医师 赵超尘

肝硬化患者除了要坚持药物治疗外，日常饮食方面也要引起重视，可以多吃一些对身体有益的食物：

第一、草莓

草莓富含氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2及矿物质等，能分解食物脂肪，促进消化。

第二、柑橘

柑橘含类黄酮、单萜、类胡萝卜素等，具有防癌抗癌，润肠通便等功效。

第三、粗粮

尽量选用B族维生素保存更多的粗粮，杂粮，如全麦面包、玉米、燕麦等。不仅可以抑制人体对胆固醇的吸收，还能让我们少吃很多不健康的食物。

第四、蔬菜

可选择维C丰富的绿叶蔬菜，胆碱含量较高的莴苣、藕、胡萝卜、芹菜、苋菜、花菜等。能增强胃液、增进食欲，并具有镇痛的作用。

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作者：北京大学肿瘤医院 肿瘤内科 副主任医师 贾军

在欧美国家，胃癌发病率比我国要小10倍左右，在我国，胃癌也主要发生在农村地区，这是因为日常的生活习惯，可能缺乏新鲜的蔬菜水果，营养状况、膳食结构不合理，可能吃了很多的这种咸菜、酸菜或者腌制、熏制的食物，摄入的亚硝酸胺盐类的物质比较多，容易引发胃癌，所以说胃癌是一种穷病或者高发于农村地区。

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作者信息：北京大学第三医院 普通外科 副主任医师 李欣

甲状腺乳头状癌患者吃以下食物是有利的：

第一、水果，在出现甲状腺乳头状癌这种恶性肿瘤后，患者的饮食需要十分注意，建议患者多吃些新鲜的水果，因为水果本身富含较多的营养物质，比如一些维生素、矿物质、微量元素，这些都可以从水果中获取，部分温和性的水果，也可以达到补益身体、抗氧化、提高免疫功能的作用。因此，在甲状腺乳头状癌治疗过程中，建议患者多吃雪梨、猕猴桃、樱桃、西梅等水果，以补充人体需要的各类营养物质。

第二、蔬菜，在治疗甲状腺乳头状癌的过程中，很多患者都会出现吞咽困难、声音嘶哑等情况，因此患者应选择清淡、易消化的食物，在治疗甲状腺的过程中，适合多吃一些新鲜的蔬菜，补充人体需要的膳食纤维、粗纤维、矿物质、微量元素以及维生素等营养物质。

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

吃什么可以保护眼睛，多吃猪肉对眼睛好吗？

来月经的话，吃火龙果影响不是特别大，但是有些人比如说有子宫腺肌症，或者中医说的子宫有宫寒的，你就少吃火龙果，有些人吃火龙果拉肚子，来月经期间尽量就是寒性的水果尽量不吃。

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作者：广东省妇幼保健院急诊科主治医师胡财喜

西瓜除了可口清凉之外，你还知道吃西瓜的好处有哪些吗？

我是一名在互联网医院进行线上问诊的患者，最近感觉喉咙有异物感，嘴里还会有食物反流的情况。于是我决定在线上找医生咨询一下，希望能得到专业的建议和治疗方案。

经过与医生的沟通，医生耐心地询问我的症状，详细了解我的情况后，给出了合理的诊疗建议。医生不仅给予了我专业的治疗方案，还提醒我注意饮食和生活习惯，让我感受到了专业和贴心。

在互联网医院进行线上问诊，虽然没有面对面的诊疗，但通过文字沟通也能感受到医生的关怀和专业。我对医生的服务感到满意，也更加信任互联网医院的诊疗模式。

我最近一直感觉喉咙不舒服，特别是躺下的时候，感觉有异物感，一直想咳嗽。于是我决定在网上找一个医生进行咨询，京**互联网医院的医生给了我很多帮助。

医生助理首先和我进行了沟通，了解了我的病情和需求。然后，医生询问了我的症状和病史，耐心地给予了建议。

医生根据我的主诉和症状进行了评估，提出了慢性咽炎可能引起异物感的猜测。并且建议我口服特定的药物治疗，并且注意保暖、休息，少食辛辣刺激性食物，勿过度用嗓。

最后，医生告诉我需要服药10天后复诊，提醒我注意情绪和生活习惯对症状的影响。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心。我会按照医生的建议，好好配合治疗，希望很快就能恢复健康。

在这个繁忙的城市生活中，我们常常会因为工作压力大、生活节奏快而忽视了自己的身体健康。就在最近，我也感受到了喉咙有异物感的症状，让我倍感困扰。于是我决定通过线上问诊来寻求帮助。

我和医生交流后，医生耐心细致地询问了我的症状，并给予了专业的建议。医生告诉我，喉部的异物感可能与肠胃问题有关，建议我前往消化内科做进一步检查。

医生的细心和专业让我感到非常安心，我对他的建议深表感谢。我决定听从医生的建议前往消化内科就诊，希望能早日摆脱喉咙异物感的困扰。

在这个充满关怀和专业的互联网医院，患者***经历了长达4个月的咽部异物感困扰，胸部偶尔有憋感的折磨。经过多次检查和治疗，患者仍未得到明确的诊断和有效的治疗。

在这次线上问诊中，医生***展现出了对患者的耐心和细心，通过仔细询问和分析，为患者制定了新的治疗方案。医生的专业知识和沟通能力让患者感受到了温暖和希望。

医生的处方已经送达药师审核，患者可以方便地预约药品。在用药期间，医生提醒患者如有不适及时就诊。在医生的建议下，患者将按照处方进行治疗，期待早日康复。

尊敬的读者，最近，69岁的一位男性患者在互联网医院上咨询了一位耳鼻喉科的医生。患者主诉自己感觉咽喉有异物感，不影响吞咽，也不感到疼痛。经过仔细询问，医生了解到患者在过去3天内出现了咽喉异物感，前两天晚上开始出现，第3天白天也开始有异物感。患者平时身体状况很好，没有其他病征。

医生经过仔细地分析和评估后，给出了相应的建议。医生建议患者注意放松心情，避免过度焦虑，同时要保证充足的休息，避免熬夜，不要过度劳累。此外，医生还提醒患者在饮食方面要忌辛辣刺激的食物，忌烟酒，忌过冷过热的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，特别是富含维生素C的水果。

医生还为患者开了一些药物，包括头孢和清咽滴丸，以缓解患者的不适感。医生建议患者在后续的治疗中，如果需要的话，可以考虑去医院挂号看耳鼻喉科专家，以进一步明确咽部情况。

总的来说，这位耳鼻喉科医生用他丰富的医学知识和耐心细致的态度，为患者提供了全面的诊疗方案，并给予了贴心的建议。在这个特殊的时期，互联网医院成为了患者们寻求医疗帮助的重要渠道，医生们也通过这种方式为患者提供了更为便捷和贴心的医疗服务。

最近，我总觉得咽喉有异物感，吞咽不太顺畅，脖子也感到不舒服，还有后背酸疼的感觉。去看了耳鼻喉科医生，但他说没什么大问题，建议我去内分泌和消化科看看。

我对于自己的身体状况感到有些担忧，因此决定寻求更多专业意见和建议。

我在互联网医院咨询了一位呼吸内科的医生，因为最近感觉嗓子总有异物感，还有黏黏的感觉，平常没有痰，呼吸也不太通畅。医生非常耐心地询问了我的症状，然后给出了详细的诊断和治疗建议。

医生建议我戒烟，并且给我开了盐酸氨溴索等药物来缓解症状。他还告诉我，戒烟反应每个人的持续时间都不一样，需要坚持戒烟。同时，他提醒我避免烟、酒、辛辣食物，多喝水，戴口罩预防，多吃绿色蔬菜，少吃油腻的食物。

通过这次线上问诊，我对自己的症状有了更清晰的认识，也知道了如何调理。感谢互联网医院和医生的帮助，让我在家就能得到专业的医疗建议。

最近几天，我突然感觉喉咙里有一种异物的感觉，让我非常不舒服。我决定在互联网医院进行线上问诊，希望能找到专业的医生给我一些建议。

在问诊时，医生非常细心地询问了我的情况，并提出了一些让我意想不到的问题，比如问我是否经常吃辛辣食物，大便频率等。医生的耐心和专业给了我很大的安慰。

经过详细的交流和评估，医生给出了治疗方案并建议我进行相关检查。医生提到可能是反流性食管炎引起的胃病，还建议我服用驱虫药来治疗可能的肠蛔虫病。最后，医生还特别提醒我，如果对医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊，如需诊疗，请前往医院就诊。

在问诊结束后，我感到非常满意，医生的专业素养和耐心给了我很大的信心，我决定按照医生的建议进行治疗，同时也感到很庆幸有这样便捷的互联网医院可以提供线上问诊服务。

在一次线上问诊中，患者描述了嗓子不舒服有异物感的症状。医生通过几次对话，认真倾听患者的主诉，细心评估病情，给予专业建议和支持。医生耐心解答患者的疑问，为患者开具了合适的处方，并提醒患者及时就诊。在问诊结束时，患者对医生的服务感到满意，表达了对医生的感谢。

那天，我因为反复的咽喉不适和呼吸问题，鼓起勇气预约了一位来自耳鼻喉科的在线医生。医生***的热情问候让我感到一丝安慰，尽管我们之间隔着屏幕，但他/她的专业态度让我感到放心。

在详细描述了我的症状后，医生***询问了我一些具体的问题，并耐心地倾听。我告诉他/她，晚上睡觉时我常常感觉口呼吸，白天则感觉喉咙有阻塞感。医生***提醒我注意是否有鼻中隔的问题，我表示之前医生检查后说我鼻中隔并不严重。

然而，我并没有放弃治疗。在与医生***的沟通中，我提到了咽喉镜检查的结果，医生/她建议我进行睡眠呼吸监测，但我对睡眠检查的准确性有所怀疑。医生***鼓励我换家医院再次进行检查，并提出了一些新的检查建议，包括鼻咽喉镜检查、Muller试验以及上气道CT。

尽管我对此感到些许不安，但医生***的专业建议让我重新燃起了希望。他/她的细心和耐心让我感到温暖，仿佛一位朋友在身边支持着我。

最终，我按照医生***的建议进行了检查，虽然结果还需要一段时间才能出来，但我对治疗充满了信心。感谢医生***的悉心指导，让我在寻找治疗方案的道路上不再孤单。