第一休息非常重要多平躺,对于腰椎的脊柱的休息就是平躺着,卧床休息非常重要,第二个药物,药物的话我们通常用消炎镇痛药,配合消除水肿的药,配合一些营养神经的药,第三个做一些理疗放松的一些治疗,对于放松肌肉是有帮助的的.

椎间盘突出症术后不建议太早下床活动，比方手术后第一天下床，我们不建议。这个时候肌肉还处于水肿期，三天以后才处于吸收期，吸收期以后才开始做下床的活动，一般躺2-3天。还有一个，外固定支具的使用，包括腰围，包括定做外固定支具，都是很重要的。避免出现并发症，特别是椎间盘突出的复发。对一些多个节段的椎间盘突出，更要注意锻炼腰背肌，早期锻炼腰背肌，避免因为节段性的不稳导致突出的复发，甚至是滑移。这些都是我们在给手术后的病人的宣教，避免术后并发症的出现，甚至突出的复发。

两个动作自测腰椎间盘问题

孔镜手术后复发率是由两个主要因素决定的。第一，椎间盘的退变程度以及不稳定的程度。第二，主刀大夫的手术经验，对这个手术引起复发重要危险因素松动的髓核的判断、预判和处理能力，每个主刀大夫都不太一样。椎间盘突出可以通过微创的内镜手术来处理，但是有一定的复发率。每个团队和每批患者复发率不太一样，手术本身没有太多的缺点，安全做下来是最重要的，复发率由椎间盘退变程度和主刀大夫的手术经验是有关系的。

颈6-7黄韧带增厚并且压迫硬膜囊，然后退变还有突出，这种情况就是保守治疗。颈椎的保守治疗几个大的方面，少低头、不劳累、不受凉、用神经营养药、做点牵引，基本上就这些问题。其他特殊问题，想办法的基本上没有。而颈椎什么严重的时候再做手术，实际上颈椎非常严重我们才做手术的，大部分都不做手术，因为颈椎做手术还是有风险的。

椎间盘突出患者建议开车尽量自己调节，开车时间不要太长；第二个开车的时候可以把座位调一下，不要往后倒，靠垫平一点；第三个可以在后背再加一个小枕头，垫一垫后背。只要是开车的时候，尽量把腰挺直，不要弯腰头不要向前，尽量后背贴到座位，大概自己平时个人的姿势要注意。也可以去当地医院找脊柱科的医生，检查一下有没有必要做核磁共振，看看椎间盘突出对神经的压迫影响的程度怎么样。

椎间盘突出症治疗的方法，有这么四大类，第一类就是休息，所谓的休息就是卧床，尽量的卧床，文献资料显示卧床两周，除了大小便吃饭下来，其它时间都在床上躺着，两周以后大概有50%-66%的病人可以缓解，所以卧床休息非常重要，如果吃了药还照样到处跑又坐又活动又跳，肯定是没有效果，第二个就是药物治疗，药物治疗里边有三大类，第一大类消炎止痛药物，第二类是营养的药物，第三个改善循环的药物，有些人还会用些激素，一般是不建议用的，因为激素的副作用太多，药物使用完了以后还有一些康复理疗，所谓的康复理疗主要是减轻水肿，改善循环保护神经功能。

椎间盘突出西医的治疗原则,就是第一次严格卧床休息,就是说躺床上尽量不动,药物消炎镇痛药,消除水肿的药,如果是症状很重的话,可以加几天的激素,第三理疗,第四个腰背肌锻炼可以减轻椎间盘的压力,大概保守治疗就是这些.

#颈椎 椎间盘压到脊髓了！#骨科

门诊遇到一件非常遗憾的事情，有时候，爱是天堂，也是一把枷锁#门诊故事 #健康科普 #关爱健康 #郑帅医生

那天，我手麻头晕，心情烦躁。正巧听说京东互联网医院可以远程问诊，于是抱着试一试的心态，我决定在线上寻求医生的帮助。

医生***在了解了我的症状后，建议我进行片子检查，确诊为轻度椎间盘突出和颈椎退行性改变。他告诉我，这种情况不需要手术，可以通过保守治疗缓解症状。

在询问是否需要使用牵引器时，医生建议我戴颈托即可。他解释说，颈托可以帮助固定颈椎，减轻突出部位的压力。我听了他的建议，在网上购买了一个颈托。

在使用颈托一段时间后，我的症状确实有所缓解。医生还提醒我，虽然我的症状可以通过药物和颈托得到控制，但颈椎退行性改变是无法治愈的，只能缓解。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅详细解答了我的疑问，还鼓励我要保持良好的心态，积极面对疾病。

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识。在繁忙的生活中，互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务，让我们足不出户就能得到医生的诊断和建议。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了互联网医院，心中满是疑惑和不安。我是一名来自湖北武汉的普通上班族，最近颈椎的问题让我苦不堪言，头晕的症状也时常困扰着我。

在互联网医院，我遇到了一位经验丰富的脊柱科医生。他首先询问了我的病情，我告诉他颈椎不适已经影响到了我的日常生活，尤其是最近出现的头晕症状，让我无法集中精力工作。

医生耐心地听我描述，并不时地点头，仿佛在思考着什么。他询问了我颈椎疼痛的具体位置，有没有手麻、手痛的症状，以及持续的时间。我如实回答了他的问题，他听完后，告诉我可能需要做一些检查来明确病因。

随后，医生为我安排了一系列的检查，包括颈椎X光和核磁共振。几天后，我收到了检查结果，医生告诉我椎间盘突出的问题已经很明显了，而且硬膜囊受到了压迫。

面对这种情况，医生并没有急于给我开药或者安排手术，而是详细地为我解释了病情和治疗方案。他告诉我，手术是有风险的，而且并不一定能够完全解决我的问题。他建议我尝试保守治疗，包括物理治疗和药物治疗。

医生还告诉我，颈椎的问题并不是一蹴而就的，需要长期的治疗和保养。他为我制定了一个详细的康复计划，并提醒我要注意日常的生活习惯，比如保持正确的坐姿，避免长时间低头等。

在医生的指导下，我开始了我漫长的康复之路。虽然过程艰辛，但是每当看到自己逐渐好转的身体，我都会感到无比的欣慰。在这个过程中，医生的专业和耐心让我深受感动，他不仅仅是一位医生，更像是一位朋友，给我带来了温暖和力量。

如今，我已经按照医生的指导进行了一个月的治疗，头晕的症状明显减轻，颈椎也不再像以前那样酸痛。我相信，在医生的陪伴下，我一定能够战胜病魔，恢复健康。

那是一个平凡的下午，阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落。我，一个忙碌的职场人，时常感觉颈椎偶尔疼痛，腰部酸，左侧胳膊和腿感觉无力，这让我不得不停下手中的工作，调整一下姿势。

为了解决这个问题，我决定通过网络平台寻求专业医生的帮助。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的脊柱科医生，他耐心地询问了我的症状和病史，并根据我的情况给出了初步的诊断。

医生详细地询问了我的工作习惯和生活状态，他指出我长时间久坐伏案，颈椎和腰椎承受了很大的压力，这可能是导致我症状的原因。医生还提醒我，虽然片子显示压迫不显著，但症状可能表现的明显一些，需要引起足够的重视。

医生为我制定了治疗方案，包括定期进行核磁共振检查，口服甲钴胺等药物营养神经，以及调整日常的生活习惯，如避免长时间低头、间断活动等。他还为我推荐了一个适合的颈托，帮助我恢复颈椎曲度，减少低头的时间。

在与医生的沟通中，我感受到了他对患者的关心和负责。他不仅给出了专业的治疗建议，还耐心地解答了我的疑问，让我对病情有了更深入的了解。在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院带来的便利，无论身处何地，都可以享受到专业的医疗服务。

现在，我已经按照医生的建议调整了生活习惯，症状也有所缓解。我相信，在医生的指导下，我会逐渐康复，回归到正常的生活和工作中。

那天，我带着对健康的担忧和一丝不安，来到了线上问诊的界面。屏幕那头的医生，虽然我未曾谋面，但他的专业和温暖让我感受到了一丝安慰。

我轻声向医生描述了我和父亲的颈椎问题，他耐心地倾听，不时地点头，仿佛在心中构建着我的病情图景。‘您父亲的肩膀僵硬，这是颈椎病的典型症状。’医生的话语虽然平淡，但在我听来却是如此的有力。

接着，我提到了一个方子，父亲希望能尝试一下。医生并没有立即给出答复，而是详细询问了方子的成分和用法。‘中药我不太了解，但我会根据您的描述来评估这个方子的适用性。’医生的这句话让我对他更加信任。

‘可以吃的吗？’我小心翼翼地问。医生微笑着回答：‘当然，但在此之前，我会先评估一下它的毒副作用。’那一刻，我感受到了医生的责任感和专业素养。

‘医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。’医生的这句话让我明白了，虽然线上问诊提供了便利，但面对面的诊疗仍然是必要的。

结束问诊后，我心中充满了感激。那位来自脊柱科的医生，用他的专业和耐心，为我解答了心中的疑问，也让我对颈椎病的治疗有了更深的理解。

我是一名42岁的男性，最近开始感到肩颈疼痛，尤其是在右手。起初我以为这只是因为过度使用电脑或不良的睡眠姿势引起的，但疼痛逐渐加剧，甚至影响了我的日常生活。我去了一家位于海淀区的医院做了核磁共振（MR）检查，结果显示我患有颈椎间盘突出症。医生建议我进行手术治疗，但我对此感到非常焦虑和不确定。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我可以随时随地与专业的医生进行交流，讨论我的病情和治疗方案。医生详细解释了我的病情，告诉我颈椎间盘突出症可能会压迫神经，导致肌力减弱和其他严重后果。他建议我积极考虑手术治疗，但也提醒我如果选择保守治疗，可能会延误病情。

我决定听从医生的建议，进行手术治疗。手术非常成功，恢复期也比我预期的要短。现在我已经完全康复，重新获得了健康和活力。京东互联网医院的在线问诊服务让我在最需要帮助的时候得到了及时的指导和支持，我非常感激。

那天，我接到了一个来自山东临沂市的电话，电话那头是一个略显疲惫的声音。他告诉我，自己最近一个月脖子往右带动肩膀和胳膊都开始酸痛，尤其是坐下来工作后，症状更加明显。

我立刻意识到，这可能是一个颈椎问题的信号。于是，我让他提供了一份报告，并要求他发来片子以便更准确地判断。经过一番观察，我发现他的颈椎间盘有突出，但并不严重。

我安慰他说，他的症状和颈椎间盘突出关系不大，也不是压迫神经引起的。我建议他进行颈肩部按摩理疗，并开了一些药物，如尼美舒利胶囊和颈复康颗粒。

他还询问了我关于日常护理和锻炼的建议。我告诉他，平时不要长时间低头，不要高枕睡姿。他还提到自己之前使用的是高枕，这也是导致症状出现的原因之一。我建议他尝试使用一种脖子后面高、后脑勺凹的枕头。

他还担心自己的症状会不会加重，我告诉他，平时保护不好颈椎，有可能会加重。但他的症状目前并不严重，通过理疗和锻炼是可以恢复的。

他还询问了我关于锻炼的建议。我告诉他，可以尝试做一些颈部操，并建议他在网上搜索相关的视频。

在咨询的过程中，我感受到了他的焦虑和担忧。我尽力安慰他，并给出了一些建议。我相信，通过他的努力，一定能够战胜这个病痛。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心情有些沉重。作为一名颈椎间盘突出症患者，我深知这病的困扰。这天，我决定向一位远在千里之外的脊柱科医生寻求帮助，希望通过线上问诊减轻我的痛苦。

医生***在了解了我的病情后，耐心地为我解答。他告诉我，颈椎间盘突出症并不会直接导致头晕和耳鸣，这很可能是由于供血不足引起的。他建议我进行一些检查，包括TCD和双侧颈动脉椎动脉彩超。

接下来的日子里，我按照医生的建议做了检查，并将结果发送给了***医生。他仔细阅读了我的报告，并告诉我，椎动脉彩超和颈椎核磁共振的结果都显示正常，没有压迫椎动脉的迹象。这让我松了一口气。

在咨询过程中，我还向***医生请教了关于颈椎间盘突出症的治疗方法。他告诉我，由于我没有肢体症状，不需要进行手术治疗。只需要保持良好的生活习惯和正确的坐姿，避免长时间低头，并适当增加抬头锻炼。

通过与***医生的线上问诊，我不仅对自己的病情有了更深的了解，还收获了宝贵的健康知识。我深感互联网医疗的便捷和高效，也感激***医生的耐心和专业。

2024年3月的一天，我因为颈椎病和腰椎间盘突出的问题，感到头晕、四肢麻木、无力、背痛、心慌和胸口疼痛，以及全身游走性疼痛。在朋友推荐下，我决定尝试线上问诊，选择了一家知名的互联网医院。

与我沟通的医生非常专业，他首先让我上传了颈椎和腰椎的影像学核磁共振检查片子。经过仔细查看，医生告诉我颈椎部分阶段存在椎间盘突出，腰椎也有轻度的膨出突出表现。医生详细解释了病情，并建议我首先尝试保守休养，多休息，避免长时间久坐弯腰，定期复查。

医生还告诉我，如果伴有上肢麻木或放射性疼痛，可能与颈椎病神经根型刺激因素有关，建议适当休息，配合药物治疗和颈椎活动练习。对于心慌、胸口疼痛，医生建议我做了心脏彩超和心电图等相关检查，结果都显示正常。

在医生的指导下，我服用了扶他林、塞来昔布等抗炎镇痛药物，以及甲钴胺片、盐酸乙哌立松等营养神经药物。经过一段时间的治疗，我的症状有了明显改善。

在与医生的沟通中，我感受到了医生的专业和耐心，他不仅解答了我的疑问，还给予了我很多生活上的建议。这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识，也让我更加信任和依赖这种便捷的医疗服务。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在家里，轻轻地点击了屏幕上的按钮，与远在千里之外的医生进行了一次线上问诊。

医生***的声音温和而专业，他详细地询问了我的症状，从上肢麻木到肩膀手臂的酸痛，再到颈部的凸起，他每一个问题都让我觉得被认真对待。

我没有预约，也没有排长队，只是通过一部手机，就与医生进行了深入的交流。他不仅为我提供了专业的建议，还耐心地解答了我所有的疑问。

医生说，我的症状可能是颈型颈椎病，与富贵包有关，但不需要担心，可以通过热敷贴膏药、调整药物和适当的锻炼来缓解症状。

我被医生的专业和耐心深深打动，他不仅给予了我治疗建议，还鼓励我进行全身锻炼，比如慢跑、游泳和打羽毛球。这些活动不仅有助于缓解症状，还能提高生活质量。

在医生的建议下，我开始每天晚上贴药膏、热敷，并尝试了医生推荐的全身锻炼。虽然过程有些辛苦，但我感受到了明显的改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊不仅方便快捷，还能提供专业、贴心的医疗服务。

随着现代科技的快速发展，智能手机和电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的伴侣。然而，长时间低头使用这些设备，却给我们的颈椎带来了巨大的压力，导致颈椎病、颈椎间盘突出等疾病高发。

颈椎间盘突出是颈椎病的一种，是由于颈椎间盘退变、纤维环破裂，导致髓核突出，压迫神经根或脊髓而引起的一系列症状。常见的症状包括颈肩部疼痛、手臂麻木、手指无力、头晕、恶心等。

那么，如何预防颈椎间盘突出呢？首先，我们要养成良好的生活习惯，尽量避免长时间低头。在日常生活中，可以采取以下措施：

• 保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头。
• 每隔一段时间，起身活动活动颈部，做做颈部操。
• 使用符合人体工程学的桌椅和电脑。
• 适当锻炼颈部肌肉，增强颈椎的稳定性。

除了日常保养，适当的药物治疗也是必要的。常用的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药等。在医生指导下使用，可以有效缓解症状。

颈椎间盘突出患者应及时就医，在医生指导下进行治疗。常见的治疗方法包括：

• 物理治疗：通过按摩、牵引、热敷等方式，缓解颈椎肌肉紧张和疼痛。
• 针灸治疗：通过刺激特定穴位，调节颈椎的气血，缓解症状。
• 手术治疗：对于严重病例，如脊髓受压、神经根受压等，可能需要手术治疗。

总之，颈椎间盘突出是一种常见的颈椎疾病，预防重于治疗。我们要养成良好的生活习惯，注意颈椎的保养，才能拥有健康的颈椎。