椎间盘突出症术后不建议太早下床活动，比方手术后第一天下床，我们不建议。这个时候肌肉还处于水肿期，三天以后才处于吸收期，吸收期以后才开始做下床的活动，一般躺2-3天。还有一个，外固定支具的使用，包括腰围，包括定做外固定支具，都是很重要的。避免出现并发症，特别是椎间盘突出的复发。对一些多个节段的椎间盘突出，更要注意锻炼腰背肌，早期锻炼腰背肌，避免因为节段性的不稳导致突出的复发，甚至是滑移。这些都是我们在给手术后的病人的宣教，避免术后并发症的出现，甚至突出的复发。

椎间盘突出患者建议开车尽量自己调节，开车时间不要太长；第二个开车的时候可以把座位调一下，不要往后倒，靠垫平一点；第三个可以在后背再加一个小枕头，垫一垫后背。只要是开车的时候，尽量把腰挺直，不要弯腰头不要向前，尽量后背贴到座位，大概自己平时个人的姿势要注意。也可以去当地医院找脊柱科的医生，检查一下有没有必要做核磁共振，看看椎间盘突出对神经的压迫影响的程度怎么样。

椎间盘突出西医的治疗原则,就是第一次严格卧床休息,就是说躺床上尽量不动,药物消炎镇痛药,消除水肿的药,如果是症状很重的话,可以加几天的激素,第三理疗,第四个腰背肌锻炼可以减轻椎间盘的压力,大概保守治疗就是这些.

肌肉萎缩椎间盘突出压迫神经足下垂了，做了手术不能百分百能恢复，但是不做恢复概率很小更小，所以建议做手术。神经一旦损伤了再做手术，有一些病人最后是恢复了，但是概率可能只有60%才能恢复。颈椎管狭窄7.5毫米，还是很小的，如果是脊髓有变性的信号，建议还是做手术会比较好一点。这样的话，以后一旦脊髓神经损伤了，再做手术效果也没那么好。

严重的椎间盘突出都是先保守治疗，卧床休息吃药，严重才上医院打上三天针再回家，必要时候做牵引，先休息。三个星期才慢慢地缓解了，所以这种情况不要急，没有那么快，还要带着腰围，严重的椎间盘突出恢复是一个痛苦的过程。三个星期等它好了以后再慢慢地恢复，以后还要做很多次理疗。这两个月之内一定要不能参加运动，否则容易再发。

腰酸及突出2-3节吃药缓解，这个可以吃西乐葆，虽然它有些心血管风险，但是效果比较明显。另外一种药是消肿的药，叫迈之灵。这两种药吃了会缓解，建议吃1-2周。2-3节很少见，而且没有什么神经症状，主要是保守治疗就可以。

#颈椎 颈椎管狭窄和椎间盘突出，暂时先保守治Liao，可以先通过药物和锻炼的方法来缓解！#骨科

脚冷10年了，诊断是椎间盘突出还有囊肿，现在腰有点下坠，这种症状是否真正影响工作生活。如果疼痛特别厉害，就要做手术。这种情况也不是那么严重，十年的这种情况吃药理疗就可以了。注意少弯腰，不抬重东西，不拿重物，不受凉，其他的异常信号等等都不是大问题，做些理疗都能缓解。

颈椎6-7节脱出，通常是要手术。椎间盘的突出或者椎间盘的异常，通常描述为三类：一个是膨出，一个是突出，还有一个是脱出，三个的严重程度是不一样的。膨出通常是生理性的状态，膨出完全不用管，一般没有症状。突出比膨出要严重一点，但是突出可以往前突往后突，往后又可以往后中央突，又可以往左往右突，不一定会压到神经根，或者压迫重要的结构，也不一定要治疗。脱出通常是椎间盘有一块掉到椎管里去，这种情况很可能会对脊髓造成压迫，压迫到脊髓就有瘫痪的风险。所以颈椎脱出的大，是需要手术，手术的概率比突出更大了。

凡是椎间盘突出、椎管狭窄，包括滑脱，都会引起相应的症状，保守治疗就是大部分人的选择。而手术治疗是严重影响工作生活，这个疾病不断加重的情况下再去做手术治疗的。椎间盘突出最重要的保守治疗，一个是理疗，一个是休息，一个是药物，药物主要是神经营养药和消炎药。

我曾经因为颈椎间盘突出而饱受折磨。每次打喷嚏或咳嗽，我的手就会麻木，头也会晕。这种感觉就像被无形的绳索捆绑，无法挣脱。经过多次就医和尝试各种治疗方法后，我终于找到了解决之道。

在一次线上问诊中，医生仔细查看了我的颈椎MRI片子，告诉我有一节颈椎间盘突出比较厉害，压迫到了左侧的神经根。虽然我的左上肢没有明显症状，但医生还是建议我戴颈托保护，并可以尝试颈椎牵引治疗。同时，医生也提醒我，如果症状加重，可能需要手术治疗。

在医生的指导下，我开始了保守治疗。每天戴着颈托，定期去医院做牵引治疗。慢慢地，我的症状开始减轻，手麻和头晕的频率也降低了。医生还告诉我，打喷嚏咳嗽时手麻可能是因为震动造成突出的椎间盘影响到神经，引起的感觉。

虽然颈椎间盘突出给我的生活带来了很大的困扰，但通过线上问诊和医生的专业指导，我找到了正确的治疗方向。现在，我已经可以正常生活和工作了，感谢医生和互联网医院的帮助。

我从小就喜欢低头玩手机，长大后也习惯了长时间低头工作。最近，我开始感到手麻，尤其是在早上起床时。起初，我并没有太在意，认为可能是睡姿不正确引起的。但是，随着时间的推移，手麻的症状越来越频繁，甚至在白天也会出现。我的朋友建议我去看医生，于是我来到了京东互联网医院。

医生问了我很多问题，包括是否有从肩膀沿着胳膊到手的麻痛感，疼痛的严重程度等等。然后，他建议我做一个磁共振检查，以确定是否有颈椎间盘突出。结果显示，我确实有颈椎间盘突出，医生说这可能是由于长时间低头工作和不良的睡眠习惯引起的。

医生给我开了一些药，包括尼美舒利胶囊、七叶皂苷钠片和甲钴胺胶囊，并建议我不要长时间低头工作，避免高枕睡姿，经常活动脖子，做一些平板支撑锻炼和颈椎操。同时，他还推荐我使用圆枕或高低枕等颈椎保健枕。

我按照医生的建议进行了治疗和调理，手麻的症状逐渐减轻。现在，我已经辞掉了那份需要长时间低头工作的职位，开始了新的生活方式，希望能够避免再次出现这样的问题。

那是一个晴朗的午后，我像往常一样坐在电脑前，手指在键盘上飞舞。突然，屏幕上弹出了一条消息，是来自一家互联网医院的邀请。我犹豫了一下，最终决定尝试这个新的医疗咨询方式。

对方是一位骨科医生，他首先询问了我的症状，我详细描述了我的肩膀不适、站立时重心不稳以及偶尔的头晕。医生耐心地听我讲述，不时地点头，然后提出了他的诊断：颈椎间盘突出。

医生的建议让我感到一丝希望。他告诉我，虽然我的病情需要一段时间的治疗，但通过合理的锻炼和保守治疗，我的症状是可以得到缓解的。他还给了我一些具体的建议，比如避免长时间低头、适当调整枕头高度、进行颈椎牵引治疗等等。

在随后的治疗过程中，我严格按照医生的建议去做。每天晚上，我都会坚持趴着看电视，感受着颈椎的逐渐恢复。有时候，我也会感到一些疼痛，但每当我想起医生的鼓励和专业的建议，我就充满了信心。

一个月过去了，我的症状明显减轻了。我再次联系了那位医生，他听了我现在的状况后，非常高兴，并告诉我，我的恢复情况非常好。

这次互联网医院的经历让我深刻体会到了现代医疗技术的便利和高效。在这里，我不仅得到了专业的医疗服务，还感受到了医生们真挚的关怀。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人受益于这种便捷、高效的服务。