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作者：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师  田锐

低血压多喝水有用。

对于这种非疾病引起的低血压，叫生理性低血压，一般情况下有的有症状，有的症状比较轻，这样的话摄入比较多的水，增加血容量可以升高血压，血液里面会通过饮水进入一些更多的血容量，更多的血容量增高压力，所以就可以提高低血压患者的血压，促进循环、循环速度，缓解低血压的不适。

低血压患者可以制定比较规律的作息，多吃一些营养素，包括蛋白质、胶体、晶体，要饮食均衡、情绪平稳、注意休息，避免吸烟饮酒等等，然后也避免突然的体位变化，突然的站立和长时间的行走，这样可以维持比较正常的血压。

要多方面的去治疗和预防，包括饮食、生活方式、就医，甚至是药物治疗。

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作者：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师  田锐

对于生理性低血压，是可以通过饮食控制，生活习惯改善恢复正常的。而对于疾病导致的病理性低血压，需要前往医院去就诊，去治疗原发病，治疗诱发原因，才能够让血压恢复正常。

如果生理性的低血压，如果血压的测量，已经达到了低血压的标准，但没有任何症状，长期以来也没有系统性脏器缺血缺氧的表现的话，首先是锻炼身体，增强体质，包括有氧运动、合理膳食、加强营养、合理搭配饮食，然后包括饮水的补充，包括盐量盐分的补充。

有一些疾病诱发了甲减、心衰，腹泻这些导致低血压，就要去医院就诊，通过药物等方式积极治疗，控制原发病。

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作者：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 田锐

突发低血压可以通过及时的吸氧、补液，升压药等去急救。

对于血压正常但突发低血压不及时的处理，对机体的脏器、心脑肾等等造成严重的影响，比如缺血、缺氧，迅速造成器质的功能的异常，甚至衰竭。需要及时的救治，患者要吸氧，密集的人群应该疏散，让患者呼吸新鲜的空气，病人要立刻的躺平，抬高下肢，医护人员给予补液、补容量，用一些升压的药物、一些监测明确造成低血压的原因是什么感染引起，如过敏引起，要及时去处理。

医护人员也要预防患者出现电解质的紊乱，酸碱平衡，防止出现DIC（小板的凝聚）。用适当的药物去预防严重的并发症，保护各个脏器，包括脑、心、肾等等。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 田锐

如果患者是生理性的低血压，恢复会相对快一些，如果是继发性病理性的低血压会慢。

比如日常生活中去积极的锻炼、补充营养、足量的水分、盐分，调节身体的状况，几天、一周可以是恢复的。如果患者是病理性的低血压，症状比较严重，恢复的时间可能会更多，超过一周都有可能。血压的恢复情况也根据病人的治疗、饮食、生活习惯，各个方面来决定的。包括补充一些营养、胶体和晶体，比如蛋白质、水分、盐分是可以帮助恢复血压的。

患者如果血压很低的话，症状比较严重，要控制基础疾病，治疗基础疾病，在医院去治疗，控制诱发血压低的一些诱发原因，然后定期随访，在医生的帮助下去恢复低血压，是一个长期的过程。

综合来看，生理性的低血压是短暂的，病理性的低血压是长期的，去干预、去预防和治疗，总体来看就是要分情况，在医生的指导下来去治疗。

低血压大部分跟心脏没有关系。低血压很多时候跟心脏没有关系，特别是一般的正常情况，不是病理状态下，一般比较消瘦的人都会有低血压的情况。要看具体情况来分析，也有人是体位改变，血压也会跟着改变，不同的情况有不同的分析方法。

低血压很多属于生理状态下，所以不要担心血压低了要不要用药。随着年龄增加，其实慢慢会有一些变化。低血压如果很严重，可能有些人就会有些头晕症状，这时候可能需要中医中药进行干预。如果低血压属于病理性，就是有某些疾病或者原来高血压，用了药物以后把它变成低血压的。所以其实有很多种原因，像女孩16岁的低血压，通常不会有太大问题。

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作者：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师  田锐

短暂的饥饿不会引起低血压，但是长期的饥饿会引起低血压。

短暂的饥饿状态下，人体的血压会出现短时间的升高，机体对饥饿有一个反应，机体的能量供应不足会导致交感神经兴奋，代偿性的心跳快，血压会升高来供应重要脏器的氧耗。这种情况下，血压升高是一种生理性的反应，它是暂时性的，如果恢复了血压也会恢复。

长期的饥饿状态下，机体的能量进一步的消耗，出现的低血容量会导致低血压，所以平时进食的时间，进食的量，包括老年人吃多少，怎么去控制饮食都非常的重要，不要过饱，暴饮暴食，也不要过于饥饿，防止出现低血压，包括饮食不足的低血压。
还有就是饱餐以后，血液淤积在胃肠道诱发的低血压，所以餐后也不要立刻活动，休息半个小时再活动，所以对于老年人，包括低血压的患者，要去规律的作息，规律的饮食控制。

一直有高血压的，最近血压变低了，停药之后血压还是低，同时有头晕，有可能是冠心病的症状，不是很典型的冠心病症状。 像血压低的症状，还是要看一下头晕的时候，对整个的颈动脉和颅内的血管要进行一个评估，也就是说相同血压的情况下，如果颈动脉或颅内血管本身有问题，那么脑供血影响会更重。对颈动脉狭窄，或者是颅内血管狭窄的，对血压的控制可能不要那么严格，会放松一些。 其次是既然已经有高血压，高血压是冠心病非常重要的危险因素，所以要考虑对心脏方面的进行相应的一些评估和检查，比如可以先通过运动平板，或者是动态心电图来看一下有没有心肌缺血的存在，如果有心肌缺血的发现，还是建议进一步的分析和检查，如果没有就先进行血压的控制。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 田锐

低血压患者在日常生活中应该注意不要突然的变换体位，比如躺着突然站起来或者蹲着突然站起来，适量的喝水，避免长时间的高温，出汗太多没有补水，尽量穿一些宽松的衣服。

注意避免突然的体位变化，造成的体位性低血压。包括长期的直立行走，长期的这个负重都会引起。尤其老年人，老年人有全身动脉狭窄就容易造成，体位性低血压，包括服用一些降压药物，尽量避免突然的体位变化。

尽量补充水分、补充盐分，尤其是出汗后、脱水后，这样通过补充血容量来维持血压，也尽量不饮酒、不吸烟，注意休息。也不要在高温情况下去，比如桑拿、夏天在外长时间活动。

低血压患者不要穿衣领过紧的衣服，因为可以诱发颈动脉窦敏感、低血压的反射，造成低血压或者晕倒，所以建议患者的领子，也不要太高，也不要太紧。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 田锐

导致低血压的原因比较多，比如常规的降压药，高血压吃降压药吃多了。过量导致低血压，有餐后低血压，吃完饭低血压，疾病导致的低血压，还有一些这种体位变化，比如突然站起来，长时间行走造成低血压，包括季节性，天热了有可能会有低血压。

吃降压药的时候要控制，要经常量，甚至到不同季节不同状态下可以调整，在医生的指导下，调整用的降压药的数量和品种，如果有这些症状，如头疼、头晕、眼前发黑、晕厥、黑毛，一定要找医生去调整治疗方案。

体位性低血压，如突然站起长时间行走，也要在医生的指导下，去调整一些非药物治疗等等，甚至药物治疗。

餐后低血压，有的人会有吃完饭以后突然低血压乏力，眼睛发黑，甚至心绞痛都发生了，所以要注意怎么去避免。

发生低血压的时候要尽量平躺，有些疾病的因素也会导致低血压，比如出血、过敏、肿瘤等等。

我是一个年轻人，最近总是感到头晕、头疼，四肢麻木，甚至连晚上都睡不着。起初我以为只是因为工作压力大或者生活不规律导致的，但症状却越来越严重。于是我决定去洛阳市的京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的高血压病史可能是导致这些症状的主要原因。医生建议我首先排除颈椎病的可能性，并指出这些症状可能与我的不良生活方式有关，例如熬夜、饮食不节、缺乏运动等。医生还提醒我，长时间久坐不动、长时间保持一个姿势使用手机电脑、长时间低头伏案熬夜等行为也可能加重症状。

医生建议我尽快调整生活方式，去除这些不良因素，并适当服用药物调理一下。同时，医生也强调了良好的生活方式调整的重要性，指出暂时不需要服用降压药物。最后，医生开具了处方，并建议我在服药期间如有不适请及时线下就诊。

通过这次线上问诊，我不仅找到了症状的根源，也明白了健康生活方式的重要性。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议。

我老公高血压已经有三年了，为了控制血压，他每晚都会服用5mg的贝那普利。虽然这药让他的血压保持在130/85mmHg左右，但最近一周他的血压却降到了110/68mmHg，虽然没有明显不适感，但我还是很担心。于是，我带着老公的病历和药物信息，来到南昌市的一家互联网医院进行线上问诊。

医生告诉我们，老公的血压降低可能是因为药物剂量过大，或者是身体状况有所改变。医生建议我们先自测血压，然后与医院的血压计进行对比，确保测量结果的准确性。同时，医生也提醒我们，如果老公的血压多次测量都在100/60mmHg以下，可以尝试停药，但需要密切观察血压变化。

在这次线上问诊中，我还向医生咨询了我们家用了两年的鱼跃牌电子血压计是否需要校正。医生建议我们到医院门诊去比较一下，看看结果是否准确。虽然这次问诊只是在线上进行的，但医生的专业和耐心让我感到非常安心。

我是一个60多岁的老人，最近总是晚上喘得厉害，睡不着觉。去医院打针住院也没什么效果。医生建议我做心脏超声，但我一直拖着没去做。今天终于下定决心，去做了心脏超声。结果显示我有心脏问题，需要服用利尿剂。医生告诉我，利尿剂有风险，容易低钾，建议我在附近的医生开药。虽然我很想快点缓解症状，但我也知道，医生的建议是为了我的健康着想。所以我决定听从医生的建议，去附近的诊所开药。希望通过这次经历，我能更好地管理自己的健康。

我是一名普通的上班族，平时工作压力大，生活节奏快。最近一两月，我总是感到头晕、脑袋沉沉的，甚至有时候站起来都要扶着墙。起初我以为是工作太累，休息一下就好了。但是情况并没有好转，反而越来越严重。于是，我决定去医院检查一下。

在医院，医生给我做了一系列的检查，包括血压、心电图、血糖血脂肪、肝功能以及血常规等。结果显示，除了血压偏高，其他指标都正常。医生说不清原因，只是开了降压药让我回家服用。我很担心，怕自己得了什么大病，于是开始在网上搜索相关信息。

通过搜索，我了解到高血压可能会引起头晕、头痛等症状，并且长期高血压还会增加心脑血管疾病的风险。于是我决定再次去医院，找一位专科医生进行详细的咨询和治疗。通过互联网医院的线上问诊服务，我找到了葛医生。我们进行了深入的交流，葛医生告诉我，高血压的治疗不仅仅是吃药，还需要注意生活习惯的调整和定期复查。我也向葛医生咨询了关于肾虚的信息，葛医生说肾虚可能会导致头晕等症状，但需要结合具体情况进行判断。经过这次问诊，我对自己的病情有了更清晰的认识，也对未来的治疗充满了信心。

我妈妈的健康问题一直困扰着我们。她的血糖、血脂和血压都偏高，医生说这是三高人群的典型症状。我们在县医院接受了治疗，但效果不太理想。于是，我决定寻求专业的中西医结合治疗咨询。

我找到了一位名叫曾医生的专家，向他详细描述了我妈妈的症状和目前的治疗方案。曾医生非常耐心地听完了我的描述，并开始询问一些更具体的问题，例如血糖、血脂和血压的具体数值，以及我妈妈是否有其他不适症状。通过这些问题，曾医生得出了一个初步的诊断：我妈妈可能患有肾虚高血压。

曾医生解释说，肾虚高血压是一种常见的中医病症，主要表现为血压升高、尿酸增高、大小便不畅等症状。他建议我们可以尝试中西医结合的治疗方法，既使用西药控制血糖、血脂和血压，又使用中药调理身体，改善症状。

曾医生还特别强调了中药的重要性。他说，中药可以从根本上调理身体，增强免疫力，改善肾虚的状况。同时，他也提醒我们，中药需要长期服用，不能期望短期内就能看到明显的效果。

最后，曾医生给我们开了一份中药处方，并详细解释了每种药物的作用和用法。他还建议我们定期复查，监测病情的变化。

经过几个月的治疗，我妈妈的病情有了明显的改善。她的血糖、血脂和血压都趋于正常，尿酸水平也下降了不少。更重要的是，她的精神状态也好了很多，大小便也恢复了正常。

这次的经历让我深刻体会到中西医结合的重要性。只有通过科学的方法，结合中西医的优势，才能更好地治疗疾病，提高生活质量。

我是一名37岁的男性，体重190斤，身高173厘米。最近我发现自己的血压升高到了140/100，并且经常感到头皮发紧。由于工作压力大，我经常熬夜，导致身体状况越来越差。为了寻求帮助，我来到了京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的血压确实偏高，心率也较快，低压高为主。医生建议我检查肾功能、尿常规、甲功等项目，并且告知我体重指数已经达到肥胖的指标。幸运的是，我的家人中没有高血压的病史。

医生还提醒我，低盐低脂饮食对于控制血压非常重要。同时，减重也是必要的。通过调整生活习惯和饮食结构，我希望能够改善自己的健康状况。

我是一名中年男性，平日里工作压力大，生活习惯也不是很好。最近总是感到头晕、乏力，甚至有时候会出现胸闷、心悸的症状。起初我以为只是因为工作太累了，休息一下就会好。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。于是，我决定去医院检查一下。

在医院，医生给我做了一系列的检查，包括抽血化验、CT/MRI、彩超等。结果显示我的血压偏高，医生说这是原发性高血压的表现。听到这个消息，我感到非常焦虑和恐慌。毕竟，高血压是一种慢性病，需要长期的治疗和管理。

幸运的是，医生给了我一些建议和指导。首先，他建议我每天早晚都要测量血压，并记录下来。其次，他推荐我使用欧姆龙的血压计进行测量，因为这个品牌的产品质量可靠。最后，他还告诉我一些日常生活中需要注意的事项，例如控制饮食、增加运动量、保持良好的睡眠质量等。

在医生的帮助下，我开始了我的高血压管理之旅。每天我都会按照医生的建议去做，定期测量血压、记录数据，并且注意自己的生活习惯。虽然一开始有些困难，但是随着时间的推移，我逐渐适应了这种新的生活方式。现在，我的血压已经控制在正常范围内，身体也感觉好了很多。

我从来没有想过，自己会在三十多岁的年纪，面临着健康问题的困扰。然而，最近的一次体验让我深刻地认识到了健康的重要性。

一切都始于一个平凡的早晨。我起床后，突然感到头晕目眩，血压也升高到了165/114 mmHg。这种情况对我来说是前所未有的，我开始感到恐慌和无助。幸运的是，我知道可以通过互联网医院寻求帮助。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了在线问诊服务。很快，我就被连接到了一位专业的医生。我们进行了一次详细的交流，医生了解了我的症状和病史，并给出了相应的建议和治疗方案。医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，需要进行进一步的检查和调理。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。首先，我改变了饮食习惯，增加了富含蛋白质和维生素的食物，减少了盐分和油腻的摄入。其次，我开始定期锻炼身体，保持良好的心态。最后，我也开始使用血压计监测自己的血压，确保它在正常范围内。

经过一段时间的努力和坚持，我的健康状况有了明显的改善。血压恢复到了正常水平，头晕的症状也消失了。我再次感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业知识和耐心指导，帮助我走出了健康的困境。

我是一名年轻的白领，工作压力大，生活节奏快。最近，我总是感到头晕、乏力，甚至有时候会出现视物模糊的情况。这些症状让我非常担忧，于是我决定寻求专业的医疗帮助。由于时间紧张，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我提到了自己的症状，并且告诉他我经常打呼噜。医生很快就指出，打呼噜可能是年轻人血压高的重要因素。他建议我进行动态血压评估，以了解整天的血压负荷。虽然我一开始对这个建议有些犹豫，但医生的专业解释和耐心指导让我最终决定接受这个建议。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还体验到了互联网医院的便捷性和高效性。它为我节省了宝贵的时间，并且让我在家中就能得到优质的医疗服务。

我是一名西青区的居民，最近发现自己的血压在冬天总是偏高，尤其是低压，经常达到90mmHg的临界值。这种情况让我非常焦虑和困扰，担心自己的健康状况。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我的血压具体数值，并告知我90mmHg是低压的临界值，需要引起重视。随后，医生解释说冬天血管容易痉挛，导致血压轻度升高，这与天气寒冷有一定关系。医生还提醒我，平时的血压是否也偏高，暗示着可能存在肾虚等潜在问题。

医生建议我可以尝试一些中成药来治疗肾虚高血压，并强调了定期监测血压的重要性。虽然医生的回复只是建议，但它让我感到安心和放心，知道自己可以采取措施来改善健康状况。