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糖尿病人能吃瓜子吗

糖尿病人能吃瓜子吗
发表人:医疗数据守护者

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,患者在饮食上需要特别注意。那么,糖尿病可以吃瓜子吗?本文将为您解答这个问题,并探讨糖尿病患者的饮食原则和注意事项。

首先,糖尿病患者可以适量食用瓜子。瓜子作为一种坚果类食品,含有一定的脂肪和热量,但同时也富含蛋白质、矿物质和维生素。适量食用瓜子可以补充营养,但需要注意以下几点:

1. 控制摄入量:糖尿病患者每日摄入坚果类食品不宜过多,一般建议每日摄入不带壳的坚果15-20克为宜。

2. 计算热量:食用瓜子时,需要将其热量计算入全天食物量中,避免总热量摄入过高。

3. 选择低脂瓜子:尽量选择低脂瓜子,减少油脂的摄入。

4. 适量食用:特别想吃时,每天也不要超过150克,并注意从饮食总热量中扣除相应能量。

然而,糖尿病吃太多瓜子会导致血糖增高。虽然瓜子含糖量低,但含有较多的脂肪,属于高热量食品。如果随意食用,不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多,都会导致血糖、血脂的增高。

除了控制饮食,糖尿病患者还需要注意以下几点:

1. 定期监测血糖:定期到医院检查血糖,了解病情变化。

2. 适量运动:保持规律的体育锻炼,有助于控制血糖。

3. 保持良好的心态:保持积极乐观的心态,有助于病情的控制。

4. 遵医嘱:按时服药,遵循医生的治疗方案。

总之,糖尿病患者可以适量食用瓜子,但需要注意控制摄入量、计算热量、选择低脂瓜子,并注意其他饮食和生活习惯的调整。同时,定期监测血糖、适量运动、保持良好的心态和遵医嘱也是非常重要的。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
推荐问诊记录
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  • 那天,我坐在电脑前,屏幕上跳出了一条消息,提示我有一个来自内分泌科医生的视频咨询预约。我深吸一口气,点击了视频通话。屏幕那头,出现了一位温和的医生,他微笑着,让我感到安心。

    ‘您好,我是您的主治医生,请您简单介绍一下最近的情况。’医生的声音温柔而专业。

    我讲述了我的血糖控制情况,提到了尿常规和糖化血红蛋白的数值,以及我对于是否需要服用药物的一些疑问。

    医生耐心地听我讲述,然后开始询问我的生活习惯,饮食控制,以及是否出现其他不适。我一一回答,心中不禁对他的专业素养和耐心感到敬佩。

    ‘根据您的描述,您的血糖控制情况还算稳定,但餐后血糖有些波动。目前暂时不需要服用药物,但需要继续注意饮食控制,并定期复查。’医生的建议让我感到放心,同时也明白了控制饮食的重要性。

    在咨询的过程中,医生还提醒我要注意饮食的均衡,适当增加运动,并提到了一些有助于控制血糖的食物。他的话语中充满了关爱和责任,让我感到温暖。

    ‘如果您的餐后血糖波动较大,可以考虑进行糖耐量实验,以进一步了解您的血糖控制情况。’医生的建议让我感到有必要进行进一步的检查。

    咨询结束后,我对这位内分泌科医生的专业素养和医德表示了由衷的敬意。虽然我们没有见过面,但他的专业和耐心让我感到无比安心。

    之后的几天里,我按照医生的建议,调整了饮食,增加了运动,并预约了糖耐量实验。我相信,在医生的专业指导下,我一定能够控制好血糖,过上健康的生活。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,我坐在电脑前,紧张地等待着与医生的线上会诊。作为一名来自黑龙江哈尔滨的患者,我对于糖尿病的困扰已经持续了一段时间。

    医生***在屏幕的另一端,耐心地倾听我的病情描述。我告诉他,我最近一段时间内空腹血糖偏高,有时候甚至超过了7。医生***让我放松,并详细询问了我的饮食和生活习惯。

    在了解了我的情况后,医生***建议我先进行糖尿病饮食控制,并加强运动。他还告诉我,如果血糖控制不佳,可以考虑服用二甲双胍。听到这个建议,我心中顿时有了底。

    然而,当我提到在医院看病的经历时,我感到非常迷茫。医生***安慰我,不要焦虑,先从饮食上控制,同时每天监测五次血糖。他还告诉我,二甲双胍是治疗糖尿病的首选药物。

    在医生***的指导下,我开始调整饮食,每天监测血糖。虽然一开始感觉有些困难,但随着时间的推移,我逐渐适应了这种生活方式。每当血糖监测结果达标时,我都能感受到内心的喜悦。

    现在,我已经习惯了每天监测血糖,并且在医生的指导下服用二甲双胍。虽然糖尿病不能治愈,但我相信,只要我坚持下去,我的生活依然可以充满阳光。

    感谢医生***的耐心和关心,是他让我在迷茫中找到了方向。我相信,在未来的日子里,我会更加健康、快乐地生活。

  • 那天,我像往常一样,打开手机上的互联网医院APP,向医生咨询我的胰岛素换药问题。自从我注射诺和锐门冬胰岛素30,早餐前与晚饭前各注射20单位以来,血糖控制一直不错。但随着病情的发展,医生建议我更换为甘精胰岛素来优时。

    在与医生沟通的过程中,我了解到原来的药物存在一些不足,而甘精胰岛素可以更好地满足我的治疗需求。医生详细地询问了我的病情,包括空腹及三餐后2小时的血糖情况,并给出了相应的治疗方案。

    医生告诉我,由于我以前的基础胰岛素剂量为40单位,而现在有二甲双胍的情况下,建议甘精胰岛素可以先打20单位,根据空腹血糖情况调整。听到这里,我有些担心,毕竟我不希望因为剂量不当导致低血糖。

    医生耐心地解释说,他可以根据我的具体情况调整剂量,以确保血糖稳定。此外,他还提醒我,餐后血糖可能需要特别注意,因为我的饭后最高血糖曾达到9。

    在医生的指导下,我决定尝试新的治疗方案。虽然一开始有些担心,但在医生的细心指导下,我的血糖控制得越来越好。在这个过程中,我深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀。

    每当我在手机上回顾与医生的沟通记录时,都会想起医生那温馨的话语和耐心的解答。这种便捷的线上问诊方式,让我足不出户就能得到专业的医疗建议,真是科技改变生活啊!

  • 那天,我独自坐在电脑前,心情有些沉重。自从得知自己患上了糖尿病,我就一直在寻找合适的治疗方法。在朋友的推荐下,我选择了在线问诊,希望能得到专业的医疗建议。

    通过与医生的沟通,我了解到空腹胰岛素显著升高,这对我的健康构成了很大威胁。医生详细地告诉我,应该同时检查血糖,但由于种种原因,我没有收到相关报告。于是,医生建议我先服用格华止,每日1.5克(三片,每片0.5克),并且要求我调整饮食和增加运动。

    在随后的日子里,我按照医生的建议,规律地服用格华止,并且开始注意饮食和锻炼。虽然过程有些艰辛,但我还是坚持了下来。一个月后,我再次复查空腹胰岛素,发现数值有所下降,这让我对治疗充满信心。

    在治疗过程中,医生始终保持着耐心和细心。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还关心我的生活细节,让我感受到了家的温暖。有一次,我误以为格华止是一次吃一片,一天三次,于是询问医生。他并没有责怪我,而是耐心地为我解释了正确的服用方法。

    如今,我的病情已经得到了有效控制。我要感谢这位医生,是他让我重新找回了生活的信心。虽然这次治疗是在线上完成的,但我相信,只要用心,就能战胜病魔。

  • 今天是个晴朗的上午,我坐在家里,通过网络,找到了一位内分泌科的专业医生进行咨询。医生***非常耐心,详细询问了我的病情。经过一番交流,我被告知已经确诊为二型糖尿病。

    医生为我开了一只司美格鲁肽,并提供了详细的处方信息。在了解了我的居住地后,医生还特别提醒我,医院购买的药物比线上平台便宜很多,并推荐了我所在的城市的一家医院。

    医生还告诉我,周六上午门诊时,可以去找他,并详细说明了医院的地址和就诊科室。我感到非常安心,也对接下来的治疗充满信心。

    在与医生的沟通中,我感受到了他的专业和细心,他不仅为我提供了治疗方案,还关心我的生活细节,让我感到温暖和被尊重。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利,不仅节省了时间和精力,还让我得到了专业、贴心的服务。

  • 那天早上,我正准备开始一天的工作,突然接到家里电话,妈妈的声音听起来有些不对劲:“***医生,你快回来一下,妈妈发烧了,体温38.5度。”我顿时慌了神,立刻请假赶回家。

    回到家,看到妈妈躺在床上,脸色苍白,我立刻拿出体温计,果然,她的体温还是38.5度。我赶紧拨通了京东互联网医院的电话,向在线医生描述了妈妈的症状。

    医生耐心地询问了妈妈的病史和用药情况,然后给出了诊断和建议。他说,妈妈可能是感冒引起的发烧,需要使用退烧药,并注意饮食和休息。他还特别提醒我,妈妈有糖尿病,需要调整胰岛素用量。

    我按照医生的建议,给妈妈吃了退烧药,并调整了胰岛素用量。医生还告诉我,如果妈妈发烧不退,可以再吃点布洛芬,并建议她吃点水果或混沌汤,补充营养。

    接下来的几天,我每天都和医生保持联系,汇报妈妈的病情。医生根据病情的变化,不断调整治疗方案。他还告诉我,如果妈妈有咽痛鼻塞流涕的症状,可以吃些感冒药,但不能重复吃,只能吃一种。

    在医生的精心治疗下,妈妈的病情逐渐好转。她发烧退了,食欲也恢复了。我对京东互联网医院的服务非常满意,医生的专业和耐心让我深感安心。

    这次经历让我深刻体会到,互联网医院为患者提供了极大的便利。无论何时何地,只要打开手机,就能随时向医生咨询,得到及时的治疗建议。我相信,随着互联网医疗的发展,会有更多患者受益。

  • 糖尿病已经成为全球范围内一个严重的公共卫生问题。据国际糖尿病联盟(IDF)发布的最新数据显示,全球每8秒就有1人死于糖尿病。这不仅令人震惊,更提醒我们必须高度重视这一疾病。

    那么,糖尿病究竟是什么?它又是如何影响我们的健康呢?首先,我们需要了解糖尿病的基本知识。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起的。胰岛素是一种调节血糖水平的激素,当胰岛素不足或无法正常发挥作用时,血糖就会升高,从而导致糖尿病。

    糖尿病可分为1型和2型。1型糖尿病主要是由于胰岛素分泌不足引起的,多发生在青少年和儿童身上;而2型糖尿病则主要是由于胰岛素抵抗引起的,多发生在中老年人身上。除了这两种主要类型外,还有一种罕见的糖尿病类型,即妊娠糖尿病,主要发生在孕妇身上。

    糖尿病的早期症状并不明显,容易被忽视。常见的症状包括多饮、多尿、体重减轻、视力模糊等。如果不及时治疗,糖尿病可能会导致多种并发症,如心血管疾病、肾病、视网膜病变等,严重威胁患者的生命健康。

    为了有效预防和控制糖尿病,我们需要采取以下措施:

    1. 健康饮食:保持饮食均衡,多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物,减少高糖、高脂、高盐的食物摄入。

    2. 适量运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。

    3. 控制体重:保持健康的体重,避免肥胖。

    4. 定期体检:定期进行血糖、血压、血脂等检查,及时发现糖尿病的早期迹象。

    5. 药物治疗:在医生指导下,合理使用降糖药物,如胰岛素、二甲双胍等。

    最后,我们要关注糖尿病患者的心理健康。糖尿病不仅是一种生理疾病,也是一种心理疾病。患者需要面对疾病带来的各种压力,如焦虑、抑郁等。因此,我们需要给予糖尿病患者足够的关爱和支持,帮助他们战胜病魔。

  • 那天,成都的阳光透过窗户洒在安静的客厅里,我,一个普通的上班族,正面临着生活的转折点。我的生活被一个词打上了重重的烙印——二型糖尿病。

    记得那天,我正在家中休息,突然收到了京东互联网医院的邀请。我犹豫了一下,还是决定接受,因为我知道,这是一个开始,一个可能改变我生活的开始。

    与医生***的线上对话开始了,他并没有直接点明病情,而是通过细致的询问,让我慢慢意识到问题的严重性。他说:“你的血糖值太高了,说明你平时血糖都很高了。”那一刻,我感到了深深的担忧。

    “医生,没要求我住院么?”我小心翼翼地问道。“嗯。”医生简洁地回答。“你这个最好住院。”医生的语气坚定,让我感到了一丝无奈。

    “现在吃什么药?”我紧接着问。“需要打胰岛素。”医生的话让我有些惊讶,但我也知道,这是我目前唯一的选择。

    然而,胰岛素的购买却成了问题。“买的到不?”我疑惑地问。“买那样。”我指了指药瓶,医生回答。“你去找医生,看他给你开不。”

    在医生的指引下,我找到了医生,他详细地为我讲解了治疗方案:“你这个需要三短一长,每天四次,然后根据血糖调整。”

    “打一两个月,降下来,再换口服药。”我听着,心里五味杂陈。我想要了解更多,于是问道:“能帮我能帮我讲解一下那上面是啥意思我看不懂?”“去住院治疗吧,真不跟你开玩笑。”医生严肃地说。

    那一刻,我感到了深深的无力,但我没有放弃。我决定接受治疗,为了我的健康,为了我的生活。

    这段经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心,也让我明白了健康的重要性。虽然糖尿病给我带来了困扰,但我相信,只要我坚持治疗,我一定能够战胜它。

  • 那天,阳光正好,我如往常一样,打开了我的手机,预约了在京东互联网医院的在线问诊服务。屏幕那头,一位内分泌科的专家,用他温和的语气和我开始了这次对话。

    ‘您好,您的血糖报告我已看过,餐后两小时没有超过7.8,餐后一小时没有超过11.1,您之前找我看的时候,空腹6.32,餐后1小时11.22,2小时6.37,这些数据您还记得吗?’医生的声音透过屏幕,让我感到一丝安慰。

    ‘记得,当时您诊断我胰岛素抵抗,我已经减肥36斤,还在持续减肥,现在可以证明我的胰岛素抵抗已经减弱了对吧?’我有些兴奋地回答。

    ‘是的,这次的结果还可以,血糖有改善,胰岛素抵抗的改善有一个过程。然后肝功能还要定期复查,减重也是要控制一个度,不要短期减太快。’医生的建议让我明白了,健康之路需要一步一步来。

    在接下来的对话中,医生详细询问了我的饮食和生活习惯,为我提供了许多宝贵的建议。他说,碳水可以少一点,但是每天还要有,蛋白蔬菜很重要,还有适量的水果。他还提醒我,如果喝牛奶,选择低脂的,不要那种标注额外添加钙的,就是标注高钙的。

    ‘郑医生,我坚持减肥和健康饮食,那我这样是不是就远离了糖尿病的风险?’我好奇地问。

    ‘可以长期控制的话风险会下降很多。’医生的话让我安心了许多。

    就这样,我们的对话在轻松愉快的氛围中结束了。虽然只是线上的一次问诊,但我却感受到了医生的专业和关心。感谢京东互联网医院,让我足不出户就能享受到优质的医疗服务。

  • 那天,我接到了来自京东互联网医院的电话,预约了一位内分泌科的专家。我名叫小王,一直在为血糖的问题烦恼,那天正好是空腹抽血的日子,便预约了线上问诊。

    专家***的声音温和而专业,他首先询问了我的血糖情况,我如实告诉他,空腹血糖已经有些高了。他建议我提供之前的检查结果,以便更好地分析我的病情。

    很快,我将之前的检查结果和用药情况发给了专家。他看了之后,告诉我可能需要做进一步的检查,包括糖耐量试验和胰岛功能测定。我虽然有些担心,但专家的语气让我感到安心,他告诉我这些检查可以帮助我们更好地了解我的病情。

    在等待检查结果的日子里,我按照专家的建议控制饮食,加强运动。几天后,我收到了专家的电话,他告诉我,根据检查结果,我确实患上了糖尿病。他建议我暂时不用药,而是先控制饮食和运动,两个月后复查糖化血红蛋白。

    在专家的指导下,我开始了新的生活节奏。虽然饮食和运动的要求有些严格,但我觉得自己变得更加健康了。专家还告诉我,如果两个月后复查结果理想,我可以不用药。

    这次线上问诊让我深刻体会到互联网医疗的便捷。专家的专业和耐心让我对病情有了更深的了解,也更加坚定了我控制病情的信心。

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