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糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,患者在饮食上需要特别注意。那么,糖尿病可以吃瓜子吗?本文将为您解答这个问题,并探讨糖尿病患者的饮食原则和注意事项。
首先,糖尿病患者可以适量食用瓜子。瓜子作为一种坚果类食品,含有一定的脂肪和热量,但同时也富含蛋白质、矿物质和维生素。适量食用瓜子可以补充营养,但需要注意以下几点:
1. 控制摄入量:糖尿病患者每日摄入坚果类食品不宜过多,一般建议每日摄入不带壳的坚果15-20克为宜。
2. 计算热量:食用瓜子时,需要将其热量计算入全天食物量中,避免总热量摄入过高。
3. 选择低脂瓜子:尽量选择低脂瓜子,减少油脂的摄入。
4. 适量食用:特别想吃时,每天也不要超过150克,并注意从饮食总热量中扣除相应能量。
然而,糖尿病吃太多瓜子会导致血糖增高。虽然瓜子含糖量低,但含有较多的脂肪,属于高热量食品。如果随意食用,不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多,都会导致血糖、血脂的增高。
除了控制饮食,糖尿病患者还需要注意以下几点:
1. 定期监测血糖:定期到医院检查血糖,了解病情变化。
2. 适量运动:保持规律的体育锻炼,有助于控制血糖。
3. 保持良好的心态:保持积极乐观的心态,有助于病情的控制。
4. 遵医嘱:按时服药,遵循医生的治疗方案。
总之,糖尿病患者可以适量食用瓜子,但需要注意控制摄入量、计算热量、选择低脂瓜子,并注意其他饮食和生活习惯的调整。同时,定期监测血糖、适量运动、保持良好的心态和遵医嘱也是非常重要的。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天,我坐在电脑前,屏幕上跳出了一条消息,提示我有一个来自内分泌科医生的视频咨询预约。我深吸一口气,点击了视频通话。屏幕那头,出现了一位温和的医生,他微笑着,让我感到安心。
‘您好,我是您的主治医生,请您简单介绍一下最近的情况。’医生的声音温柔而专业。
我讲述了我的血糖控制情况,提到了尿常规和糖化血红蛋白的数值,以及我对于是否需要服用药物的一些疑问。
医生耐心地听我讲述,然后开始询问我的生活习惯,饮食控制,以及是否出现其他不适。我一一回答,心中不禁对他的专业素养和耐心感到敬佩。
‘根据您的描述,您的血糖控制情况还算稳定,但餐后血糖有些波动。目前暂时不需要服用药物,但需要继续注意饮食控制,并定期复查。’医生的建议让我感到放心,同时也明白了控制饮食的重要性。
在咨询的过程中,医生还提醒我要注意饮食的均衡,适当增加运动,并提到了一些有助于控制血糖的食物。他的话语中充满了关爱和责任,让我感到温暖。
‘如果您的餐后血糖波动较大,可以考虑进行糖耐量实验,以进一步了解您的血糖控制情况。’医生的建议让我感到有必要进行进一步的检查。
咨询结束后,我对这位内分泌科医生的专业素养和医德表示了由衷的敬意。虽然我们没有见过面,但他的专业和耐心让我感到无比安心。
之后的几天里,我按照医生的建议,调整了饮食,增加了运动,并预约了糖耐量实验。我相信,在医生的专业指导下,我一定能够控制好血糖,过上健康的生活。
那天,我坐在电脑前,紧张地等待着与医生的线上会诊。作为一名来自黑龙江哈尔滨的患者,我对于糖尿病的困扰已经持续了一段时间。
医生***在屏幕的另一端,耐心地倾听我的病情描述。我告诉他,我最近一段时间内空腹血糖偏高,有时候甚至超过了7。医生***让我放松,并详细询问了我的饮食和生活习惯。
在了解了我的情况后,医生***建议我先进行糖尿病饮食控制,并加强运动。他还告诉我,如果血糖控制不佳,可以考虑服用二甲双胍。听到这个建议,我心中顿时有了底。
然而,当我提到在医院看病的经历时,我感到非常迷茫。医生***安慰我,不要焦虑,先从饮食上控制,同时每天监测五次血糖。他还告诉我,二甲双胍是治疗糖尿病的首选药物。
在医生***的指导下,我开始调整饮食,每天监测血糖。虽然一开始感觉有些困难,但随着时间的推移,我逐渐适应了这种生活方式。每当血糖监测结果达标时,我都能感受到内心的喜悦。
现在,我已经习惯了每天监测血糖,并且在医生的指导下服用二甲双胍。虽然糖尿病不能治愈,但我相信,只要我坚持下去,我的生活依然可以充满阳光。
感谢医生***的耐心和关心,是他让我在迷茫中找到了方向。我相信,在未来的日子里,我会更加健康、快乐地生活。
那天,我像往常一样,打开手机上的互联网医院APP,向医生咨询我的胰岛素换药问题。自从我注射诺和锐门冬胰岛素30,早餐前与晚饭前各注射20单位以来,血糖控制一直不错。但随着病情的发展,医生建议我更换为甘精胰岛素来优时。
在与医生沟通的过程中,我了解到原来的药物存在一些不足,而甘精胰岛素可以更好地满足我的治疗需求。医生详细地询问了我的病情,包括空腹及三餐后2小时的血糖情况,并给出了相应的治疗方案。
医生告诉我,由于我以前的基础胰岛素剂量为40单位,而现在有二甲双胍的情况下,建议甘精胰岛素可以先打20单位,根据空腹血糖情况调整。听到这里,我有些担心,毕竟我不希望因为剂量不当导致低血糖。
医生耐心地解释说,他可以根据我的具体情况调整剂量,以确保血糖稳定。此外,他还提醒我,餐后血糖可能需要特别注意,因为我的饭后最高血糖曾达到9。
在医生的指导下,我决定尝试新的治疗方案。虽然一开始有些担心,但在医生的细心指导下,我的血糖控制得越来越好。在这个过程中,我深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀。
每当我在手机上回顾与医生的沟通记录时,都会想起医生那温馨的话语和耐心的解答。这种便捷的线上问诊方式,让我足不出户就能得到专业的医疗建议,真是科技改变生活啊!
那天,我独自坐在电脑前,心情有些沉重。自从得知自己患上了糖尿病,我就一直在寻找合适的治疗方法。在朋友的推荐下,我选择了在线问诊,希望能得到专业的医疗建议。
通过与医生的沟通,我了解到空腹胰岛素显著升高,这对我的健康构成了很大威胁。医生详细地告诉我,应该同时检查血糖,但由于种种原因,我没有收到相关报告。于是,医生建议我先服用格华止,每日1.5克(三片,每片0.5克),并且要求我调整饮食和增加运动。
在随后的日子里,我按照医生的建议,规律地服用格华止,并且开始注意饮食和锻炼。虽然过程有些艰辛,但我还是坚持了下来。一个月后,我再次复查空腹胰岛素,发现数值有所下降,这让我对治疗充满信心。
在治疗过程中,医生始终保持着耐心和细心。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还关心我的生活细节,让我感受到了家的温暖。有一次,我误以为格华止是一次吃一片,一天三次,于是询问医生。他并没有责怪我,而是耐心地为我解释了正确的服用方法。
如今,我的病情已经得到了有效控制。我要感谢这位医生,是他让我重新找回了生活的信心。虽然这次治疗是在线上完成的,但我相信,只要用心,就能战胜病魔。
今天是个晴朗的上午,我坐在家里,通过网络,找到了一位内分泌科的专业医生进行咨询。医生***非常耐心,详细询问了我的病情。经过一番交流,我被告知已经确诊为二型糖尿病。
医生为我开了一只司美格鲁肽,并提供了详细的处方信息。在了解了我的居住地后,医生还特别提醒我,医院购买的药物比线上平台便宜很多,并推荐了我所在的城市的一家医院。
医生还告诉我,周六上午门诊时,可以去找他,并详细说明了医院的地址和就诊科室。我感到非常安心,也对接下来的治疗充满信心。
在与医生的沟通中,我感受到了他的专业和细心,他不仅为我提供了治疗方案,还关心我的生活细节,让我感到温暖和被尊重。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利,不仅节省了时间和精力,还让我得到了专业、贴心的服务。
那天早上,我正准备开始一天的工作,突然接到家里电话,妈妈的声音听起来有些不对劲:“***医生,你快回来一下,妈妈发烧了,体温38.5度。”我顿时慌了神,立刻请假赶回家。
回到家,看到妈妈躺在床上,脸色苍白,我立刻拿出体温计,果然,她的体温还是38.5度。我赶紧拨通了京东互联网医院的电话,向在线医生描述了妈妈的症状。
医生耐心地询问了妈妈的病史和用药情况,然后给出了诊断和建议。他说,妈妈可能是感冒引起的发烧,需要使用退烧药,并注意饮食和休息。他还特别提醒我,妈妈有糖尿病,需要调整胰岛素用量。
我按照医生的建议,给妈妈吃了退烧药,并调整了胰岛素用量。医生还告诉我,如果妈妈发烧不退,可以再吃点布洛芬,并建议她吃点水果或混沌汤,补充营养。
接下来的几天,我每天都和医生保持联系,汇报妈妈的病情。医生根据病情的变化,不断调整治疗方案。他还告诉我,如果妈妈有咽痛鼻塞流涕的症状,可以吃些感冒药,但不能重复吃,只能吃一种。
在医生的精心治疗下,妈妈的病情逐渐好转。她发烧退了,食欲也恢复了。我对京东互联网医院的服务非常满意,医生的专业和耐心让我深感安心。
这次经历让我深刻体会到,互联网医院为患者提供了极大的便利。无论何时何地,只要打开手机,就能随时向医生咨询,得到及时的治疗建议。我相信,随着互联网医疗的发展,会有更多患者受益。
糖尿病已经成为全球范围内一个严重的公共卫生问题。据国际糖尿病联盟(IDF)发布的最新数据显示,全球每8秒就有1人死于糖尿病。这不仅令人震惊,更提醒我们必须高度重视这一疾病。
那么,糖尿病究竟是什么?它又是如何影响我们的健康呢?首先,我们需要了解糖尿病的基本知识。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起的。胰岛素是一种调节血糖水平的激素,当胰岛素不足或无法正常发挥作用时,血糖就会升高,从而导致糖尿病。
糖尿病可分为1型和2型。1型糖尿病主要是由于胰岛素分泌不足引起的,多发生在青少年和儿童身上;而2型糖尿病则主要是由于胰岛素抵抗引起的,多发生在中老年人身上。除了这两种主要类型外,还有一种罕见的糖尿病类型,即妊娠糖尿病,主要发生在孕妇身上。
糖尿病的早期症状并不明显,容易被忽视。常见的症状包括多饮、多尿、体重减轻、视力模糊等。如果不及时治疗,糖尿病可能会导致多种并发症,如心血管疾病、肾病、视网膜病变等,严重威胁患者的生命健康。
为了有效预防和控制糖尿病,我们需要采取以下措施:
1. 健康饮食:保持饮食均衡,多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物,减少高糖、高脂、高盐的食物摄入。
2. 适量运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。
3. 控制体重:保持健康的体重,避免肥胖。
4. 定期体检:定期进行血糖、血压、血脂等检查,及时发现糖尿病的早期迹象。
5. 药物治疗:在医生指导下,合理使用降糖药物,如胰岛素、二甲双胍等。
最后,我们要关注糖尿病患者的心理健康。糖尿病不仅是一种生理疾病,也是一种心理疾病。患者需要面对疾病带来的各种压力,如焦虑、抑郁等。因此,我们需要给予糖尿病患者足够的关爱和支持,帮助他们战胜病魔。
那天,成都的阳光透过窗户洒在安静的客厅里,我,一个普通的上班族,正面临着生活的转折点。我的生活被一个词打上了重重的烙印——二型糖尿病。
记得那天,我正在家中休息,突然收到了京东互联网医院的邀请。我犹豫了一下,还是决定接受,因为我知道,这是一个开始,一个可能改变我生活的开始。
与医生***的线上对话开始了,他并没有直接点明病情,而是通过细致的询问,让我慢慢意识到问题的严重性。他说:“你的血糖值太高了,说明你平时血糖都很高了。”那一刻,我感到了深深的担忧。
“医生,没要求我住院么?”我小心翼翼地问道。“嗯。”医生简洁地回答。“你这个最好住院。”医生的语气坚定,让我感到了一丝无奈。
“现在吃什么药?”我紧接着问。“需要打胰岛素。”医生的话让我有些惊讶,但我也知道,这是我目前唯一的选择。
然而,胰岛素的购买却成了问题。“买的到不?”我疑惑地问。“买那样。”我指了指药瓶,医生回答。“你去找医生,看他给你开不。”
在医生的指引下,我找到了医生,他详细地为我讲解了治疗方案:“你这个需要三短一长,每天四次,然后根据血糖调整。”
“打一两个月,降下来,再换口服药。”我听着,心里五味杂陈。我想要了解更多,于是问道:“能帮我能帮我讲解一下那上面是啥意思我看不懂?”“去住院治疗吧,真不跟你开玩笑。”医生严肃地说。
那一刻,我感到了深深的无力,但我没有放弃。我决定接受治疗,为了我的健康,为了我的生活。
这段经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心,也让我明白了健康的重要性。虽然糖尿病给我带来了困扰,但我相信,只要我坚持治疗,我一定能够战胜它。
那天,阳光正好,我如往常一样,打开了我的手机,预约了在京东互联网医院的在线问诊服务。屏幕那头,一位内分泌科的专家,用他温和的语气和我开始了这次对话。
‘您好,您的血糖报告我已看过,餐后两小时没有超过7.8,餐后一小时没有超过11.1,您之前找我看的时候,空腹6.32,餐后1小时11.22,2小时6.37,这些数据您还记得吗?’医生的声音透过屏幕,让我感到一丝安慰。
‘记得,当时您诊断我胰岛素抵抗,我已经减肥36斤,还在持续减肥,现在可以证明我的胰岛素抵抗已经减弱了对吧?’我有些兴奋地回答。
‘是的,这次的结果还可以,血糖有改善,胰岛素抵抗的改善有一个过程。然后肝功能还要定期复查,减重也是要控制一个度,不要短期减太快。’医生的建议让我明白了,健康之路需要一步一步来。
在接下来的对话中,医生详细询问了我的饮食和生活习惯,为我提供了许多宝贵的建议。他说,碳水可以少一点,但是每天还要有,蛋白蔬菜很重要,还有适量的水果。他还提醒我,如果喝牛奶,选择低脂的,不要那种标注额外添加钙的,就是标注高钙的。
‘郑医生,我坚持减肥和健康饮食,那我这样是不是就远离了糖尿病的风险?’我好奇地问。
‘可以长期控制的话风险会下降很多。’医生的话让我安心了许多。
就这样,我们的对话在轻松愉快的氛围中结束了。虽然只是线上的一次问诊,但我却感受到了医生的专业和关心。感谢京东互联网医院,让我足不出户就能享受到优质的医疗服务。
那天,我接到了来自京东互联网医院的电话,预约了一位内分泌科的专家。我名叫小王,一直在为血糖的问题烦恼,那天正好是空腹抽血的日子,便预约了线上问诊。
专家***的声音温和而专业,他首先询问了我的血糖情况,我如实告诉他,空腹血糖已经有些高了。他建议我提供之前的检查结果,以便更好地分析我的病情。
很快,我将之前的检查结果和用药情况发给了专家。他看了之后,告诉我可能需要做进一步的检查,包括糖耐量试验和胰岛功能测定。我虽然有些担心,但专家的语气让我感到安心,他告诉我这些检查可以帮助我们更好地了解我的病情。
在等待检查结果的日子里,我按照专家的建议控制饮食,加强运动。几天后,我收到了专家的电话,他告诉我,根据检查结果,我确实患上了糖尿病。他建议我暂时不用药,而是先控制饮食和运动,两个月后复查糖化血红蛋白。
在专家的指导下,我开始了新的生活节奏。虽然饮食和运动的要求有些严格,但我觉得自己变得更加健康了。专家还告诉我,如果两个月后复查结果理想,我可以不用药。
这次线上问诊让我深刻体会到互联网医疗的便捷。专家的专业和耐心让我对病情有了更深的了解,也更加坚定了我控制病情的信心。