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每8秒就有1人死于糖尿病!IDF最新糖尿病全球概览发布!

每8秒就有1人死于糖尿病!IDF最新糖尿病全球概览发布!
发表人:跨界医疗探索者

糖尿病已经成为全球范围内一个严重的公共卫生问题。据国际糖尿病联盟(IDF)发布的最新数据显示,全球每8秒就有1人死于糖尿病。这不仅令人震惊,更提醒我们必须高度重视这一疾病。

那么,糖尿病究竟是什么?它又是如何影响我们的健康呢?首先,我们需要了解糖尿病的基本知识。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起的。胰岛素是一种调节血糖水平的激素,当胰岛素不足或无法正常发挥作用时,血糖就会升高,从而导致糖尿病。

糖尿病可分为1型和2型。1型糖尿病主要是由于胰岛素分泌不足引起的,多发生在青少年和儿童身上;而2型糖尿病则主要是由于胰岛素抵抗引起的,多发生在中老年人身上。除了这两种主要类型外,还有一种罕见的糖尿病类型,即妊娠糖尿病,主要发生在孕妇身上。

糖尿病的早期症状并不明显,容易被忽视。常见的症状包括多饮、多尿、体重减轻、视力模糊等。如果不及时治疗,糖尿病可能会导致多种并发症,如心血管疾病、肾病、视网膜病变等,严重威胁患者的生命健康。

为了有效预防和控制糖尿病,我们需要采取以下措施:

1. 健康饮食:保持饮食均衡,多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物,减少高糖、高脂、高盐的食物摄入。

2. 适量运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。

3. 控制体重:保持健康的体重,避免肥胖。

4. 定期体检:定期进行血糖、血压、血脂等检查,及时发现糖尿病的早期迹象。

5. 药物治疗:在医生指导下,合理使用降糖药物,如胰岛素、二甲双胍等。

最后,我们要关注糖尿病患者的心理健康。糖尿病不仅是一种生理疾病,也是一种心理疾病。患者需要面对疾病带来的各种压力,如焦虑、抑郁等。因此,我们需要给予糖尿病患者足够的关爱和支持,帮助他们战胜病魔。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
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  • 鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病,如今患病的人也不断增加,人们开端逐渐的注重这种病,对鼻咽癌的病人来说呢,由于身体的状况特别,在平时的平时日子中要留意许多工作,特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳,千万不可以多吃。

     

     

    不论在哪一种疾病的医治中,饮食都是很主要的一个医治因素,特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说,假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚,那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求:

     

    鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?


    1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

     

    2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物:葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

     

    3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。


    4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效减毒的效果的。


    5.最后一点,鼻咽癌病人吃了海产品后,比方:螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等,包含加碘额食品和加碘盐的,肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的,碘剂可以促进软组织的溶解的,因而具有化痰效果,关于良性的肿瘤和血管的硬化啊,有优点。可是关于出血性疾病和癌症,向来是忌用的。

     

     


    鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用中药的,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效的减毒的效果的。

  • 酷暑难当、室外热浪滚滚,没有空调「续命」的日子真的难熬。

     

    但每每享受着空调带来的清凉,都免不了惹来妈妈的唠叨:百病寒为先,热天吹空调会得「空调病」! 

     

    开空调会被妈妈骂,不开又热得头晕眼花,到底该怎么办?

     

    妈妈说的没有错, 「空调病」需警惕

     

    不少人有过类似经历:长时间待在空调房,总觉得头晕眼花、周身不适,许久缓不过来。

     

    难道,用空调降温真的会得「病」吗?为什么会得空调病呢?

     

     

    事实上,所谓空调病又称「空调综合征」,是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称,而非真正意义上的医学疾病。

     

    • 诱发因素:包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
    • 常见症状:包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

     

    如果上述不适在离开空调环境后得以缓解,多半就是「空调」惹的祸。

     

    妈妈说得也不全对, 「空调病」该这样防

     

    炎天暑月也要强忍酷暑吗?答案当然是否定的,环境过度炎热引起中暑或严重的热射病,更加伤身。

     

    如何科学、健康地使用空调,如下几点细节千万不要忽略。

     

     

    「空调病」容易找上这些人……

     

    空调病带来的身体不适,常因个人体质和适应能力不同而存在差异,特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎:

     

    1. 孕产妇:怀孕后身体更怕热,但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

     

    2. 婴幼儿:婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善,对于环境的温度和湿度要求更高,建议温度(24-26℃)、湿度(50-70%)保持适宜。

     

    3. 老人:温度骤然降低会引起血管收缩,尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人,易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

     

    4. 支气管哮喘患者:空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面,空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环,导致致敏原播散;另一方面,冷空气刺激支气管痉挛,是诱发哮喘发作的又一危险因素。

     

    5. 大汗淋漓的人:夏季室内外温差过大,皮肤毛孔从开放到关闭状态,易引起寒邪入体,并加重汗液分泌失调。

     

    发生「空调病」,应该这样治

     

    脱离空调环境

    轻度的身体不适,只需脱离空调环境便可逐渐缓解;也可少量、多次饮用温开水,辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

     

    穴位按摩治疗

    可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

     

    以风池穴(头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处)为例,轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

     

    每一穴位用拇指或食指,以轻柔力度按摩5分钟,一天内可重复多次、帮助缓解不适。

     

    药物治疗

     

     

    如果出现空调症的不适症状,可以考虑用以上药物进行缓解,但需根据自身症状选择适当药物,并按照医生或药品说明书上的剂量来使用,如果症状加重,还需及时就医。

     
    参考文献:
    [1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.
    [2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.
    [3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.
    [4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.
    [5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

     

     

  • 肠癌包括结肠癌和直肠癌,结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状,直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

    一、结肠癌

    • 腹部肿块:结肠癌的肿块多为瘤体本身,也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪,肿块大多坚硬,呈结节状。
    • 肠梗阻:结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻,患者会有腹胀、便秘,腹部胀痛或阵发性绞痛,完全梗阻时症状加剧。
    • 全身症状:结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等,患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

    二、直肠癌

    • 癌肿破溃出血:直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液,甚至有脓血便。
    • 肠腔狭窄:癌肿侵犯致肠管狭窄,直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
    • 转移远处器官:直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官,侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿,侵犯阴道可有阴道异常分泌物,侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

    结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多,伴随不适建议及时就医治疗。

  • 我是一个糖尿病家族的人,家里的亲戚,记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了,就连我的师母也因糖尿病被截肢,最后也是因为这个病去世,因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。


    2020年,我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪,我茫然失措,害怕、恐惧让我终日惶惶不安,今天担心这样,明天担心那样,正常生活受到了严重影响,几乎感觉自己已经面临死亡一般。


    偶然机会我认识了很多糖友,这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。


    后来我了解了很多关于糖尿病的知识,让我顿时茅塞顿开,心情好了很多,从此,我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴,但是只要能控好糖,避免并发症发生,我们也可以与病共存,快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会,与糖友一起分享我的控糖经验!

     


    1、学会了保持良好生活方式。


    熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯,学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大,抵抗力下降 ,影响病情稳定, 必须要彻底改掉,我努力地改掉这些不良习惯,现在基本上约定晚上十点睡觉 ,平时多运动,至少每天三次运动,甚至在家看电视、聊天都在运动。


    2、坚持每天学习。


    我每天必会看一些糖尿病文章,有一些不够明白的还会反复学习呢,力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法,学会了很多糖友餐的搭配与制作,也学会了较多的运动方式。


    3、坚持每天定期监控血糖。


    通过监测了解每一天自己的血糖状况,根据血糖情况调整饮食和运动,从而达到控制血糖在稳定状态。

     


    4、坚持“管住嘴”。


    科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。


    无论是平日还是节日,自己的饮食都是精心设计的,坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种,绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖,我学会了新的食物搭配法,如杂粮饭,在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢,混搭菜——几样菜一起煮,可以减少油和盐的用量,吃饭顺序基本按照:汤——蔬菜——肉——主食(少量配菜)。


    买了食物称以后,经常将吃的食物过称,测血糖,这样可以知道自己吃什么、吃多少,血糖保持得好。还经常进行食物测评,记录下来什么食物可以吃多少量,为以后吃东西懂得一个合适的量。


    5 、坚持“迈开腿”。


    曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的,因地制宜,确保锻炼的时间、运动量达标。


    6、坚持早睡早起。


    过去是熬夜王,不过12点不睡觉,甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖,现在晚上10:00前睡觉,基本上保证8小时/天。


    7、保持乐观心态。


    不良情绪会刺激压力激素分泌增多,从而导致血糖升高!经常出去跳舞、散步、旅游、聚会,开心每一天。


    曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王,不知不觉成了“三高”人,后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变,如今,我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了,自觉严格坚持以上几条规范自己,血糖控制也比较好,基本各项指标都达标了,自从病情控制好以后,人也开朗活泼了许多,轻松、开心每一天!


    2020年我开始了我“新的人生路”,我研究新美食,创新我的控糖“新美食”,我积极运动,是朋友圈的打卡达人,我坚持过自律的生活,保持良好的生活习惯,这也让我的血糖越来越好,身体越来越棒,心态也有了很大的变化,希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法,并且为之努力,让自己成为一个快乐的糖人!

  • 双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎,也可见于正常人或者心脏病人。

    肺部放射检查,可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影,称肺纹理,由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏,罹患支气管炎时,支气管充血水肿,原本不可见的细支气管炎也会显影,表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员,有害物质刺激支气管壁增厚,导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全,动脉导管未闭等心脏疾病,肺部血管增粗,也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

    双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊,必要时转心内科治疗。

    平时注意戒烟,粉尘环境中工作,要戴口罩防止吸入粉尘。

  • 大部分男人会把自己的性能力作为身体的正常标准,所以有些人会有过度的放纵。虽然我们身体里一直有精液,但一个人的精液量是无法计算的,只要功能正常,精液就会不断分泌,所以精液不会耗尽,如果你不能很好地控制自己的欲望,那么它会显著减少精液的数量,精液将会短缺。接下来由我来带大家具体的了解一下男生硬了必须射出来吗。

    第一、男生硬了是否需要射出来

    男生硬了不一定需要射出来的,患者也不要觉得自己有什么问题,更不要有什么心里的压力。

    第二、男生下面硬的原因

    1.男生下面会硬这种现象完全是正常的生理现象,它不是有病,也不是见不得人的事,只是因为青春期男子受增高的雄激素水平的影响对性刺激尤为敏感。

    2.清晨会硬是性功能正常的男性,普遍的生理现象,并非肮脏、下流的,阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的,如果单靠“高尚”的念头是无济于事的,这也是男生下面会硬的原因。

    3.清晨会硬是性功能正常的男性,普遍的生理现象,并非肮脏、下流的,阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的,如果单靠“高尚”的念头是无济于事的,这也是男生下面会硬的原因。

    第三、让男人硬起来的方法

    1.要有充足的睡眠,消除内心的不良情绪,有一个良好的生活习惯,最好做到作息有时、生活规律和规律性性生活。

    2.男性可以适当的做做运动,这样可以改变血液循环,改善静脉的回流,增强阴滃茎海绵体内血液的充盈,帮助患者缓解不良的情绪。

    以上的一些是男生硬了是不是必须射出来的一些解释,还有让男人硬起来的方法,信大家对这个问题有了一定的了解了,提醒男性朋友,对于男性来说,出现在性生活中硬不起来的现象,是非常的苦恼的。所以要尽早的治疗,这样可以早日的恢复健康,找回做男人的自信心。

  • 作者 | 杨明博
    文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

     

    乙肝是由乙肝病毒感染的疾病,通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

     

     

    乙肝在人体内的潜伏期,通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状,不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

     

    潜伏期

     

    从乙肝病毒入侵人体后,到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月,其间无明显症状,所以不易被人发觉。

     

    乙肝病毒感染人体后,如果身体抵抗力强,免疫功能正常,而且治疗及时,那么乙肝病毒会很快被清除,乙肝在急性期就能治愈。

     

    但一旦乙肝病毒没能及时清除,乙肝会转为慢性,病毒会长期携带,检查表现为乙肝表面抗原阳性,这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

     

     

    乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月,平均3个月。

     

    潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

     

    在大多数情况下,经注射(或输血)感染的潜伏期较短,平均约65天左右,经体液或口感染的潜伏期较长,平均约98天左右。

     

    乙肝病毒携带者的潜伏期

     

    乙肝病毒携带者潜伏期可长可短,长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

     

    众多的迁延性和活动性肝炎,甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

     

     

    一般认为,慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

     

    因此,病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹,可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下,突然发病。

     

    因此,把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的,及时的防范和治疗非常重要。

     

    本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com。

  • 高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等,但应避免剧烈运动,运动时应注意安全,具体应在专业人士的指导下进行。

    1.有氧运动:如快走、慢跑、骑车、游泳等,有助于提高心肺功能,促进脂肪的代谢,有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度,避免剧烈运动造成身体负担。

    2.静态锻炼:如瑜伽、普拉提、太极等,可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力,降低血压和心率。

    3.增加日常活动量:如步行上下楼梯、做家务、散步等,可以有效地消耗能量,减少体重和脂肪的积累。

    4.避免剧烈运动:如激烈的球类运动、重量训练等,可能会对身体造成过大的负担,不适合高血脂患者。

    5.注意运动安全:在进行身体锻炼时,一定要注意安全,避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

    总之,高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康,但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度,同时注意运动安全。

  • 一、要查骨质疏松,抽一管血,看看血钙低不低就行了,对吗?

     

    不能把低血钙与骨质疏松划等号,事实上,绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低,这是由于当尿钙流失导致血钙下降时,会刺激甲状旁腺激素(PTH)分泌,动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

     

     

    二、经常有些药店或商场,免费检测骨密度,这种检查靠谱吗?

     

    双能X线吸收法(DXA)是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准,主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法,检查部位多为腕部。所以不靠谱,应该在正规医院检查。

     

    三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗?

     

    一字之差,含义大不相同。根据世界卫生组织(WHO)的定义,与正常成年人的最高骨量相比,降低一个标准差(SD)以上但未达到2.5个标准差(SD)时,叫骨量减少,降低2.5个标准差(SD)以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

     

     

    四、年轻人说骨质疏松是老年人的事,跟我没关系,对吗?

     

    骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类,原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性,继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和(或)药物导致的骨质疏松,比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症,多见于8-14岁的青少年。所以,骨质疏松症可见于任何年龄,并不是老年人的专利。

     

    老年人说骨质疏松就是一种老化,就像人老了头发会白,牙齿会脱落,很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥,对吗?

     

    疼痛、脊柱变形(身长变短、驼背)、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折,患者长期卧床可以引起很多并发症,生活质量严重下降,甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手,骨质疏松症则是慢性杀手,同样要命,不得不防。

     

    六、预防骨质疏松,无需从小开始,对吗?

     

    人的一生当中,骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期,骨形成大于骨吸收,骨量逐渐增多,大约在 20-30岁,骨量达到最高峰值(即骨峰值),此后骨量开始逐年流失,更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动,最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱,等到年老退休后才有的钱花。

     

    七、古人说以形补形,吃啥补啥,骨头汤可以补钙,加醋效果更好,对吗?

     

    临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克,每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克,而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见,骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高,营养丰富,容易吸收,值得推荐。虾皮虽含钙量非常高,但由于虾皮质量太轻了,喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够,显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质,而且含大豆异黄酮,具有雌激素的作用,可预防骨质疏松,同样值得推荐。

     

    八、钙是好东西,多补点有益无害,对吗?

     

    缺钙可以导致骨质疏松,但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能,否则补的再多也吸收不了。同时,钙摄入过量会加重消化道的负担,出现胃痛、便秘等不适,严重时可引起高钙血症,增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

     

    九、治疗骨质疏松,单纯补钙就行,对吗?

     

    骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的,是骨代谢的异常,因此,单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的,如果不纠正骨代谢失衡的问题,补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物(包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药)相结合,这样才能有效地治疗骨质疏松症。

     

    十、骨质疏松容易发生骨折,故患者宜静不宜动,对吗?

     

    要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激,太空宇航员骨量会丢失,就是缺乏应力刺激的结果,长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激,可以促进骨的形成。需要强调的是,运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动,比如跑步、游泳、健身操、骑车等,也要加强易骨折部位肌肉力量的训练,比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群,同时还要配合下肢平衡功能训练,三者结合才能真正起到锻炼的效果。

  • 我的线上医疗体验

    那天,我像往常一样,坐在电脑前,手指轻轻敲打着键盘。我的屏幕上突然弹出一个窗口,那是来自一位医生的问候。他问我是否需要帮助,我立刻回复了他。

    他告诉我,他是一位来自**京东互联网医院**的全科医生,专门负责在线问诊。我有些惊讶,因为这是我第一次尝试线上医疗。医生询问了我的一些基本信息,然后开始询问我的病情。

    我告诉他我患有**II型糖尿病**,并且需要开具司美格鲁肽注射液的处方。医生先问了我一些关于药物使用和病情稳定性的问题,确保我符合用药条件。接着,他问我目前单次注射的用量,以及是否需要调整剂量。

    由于这是我第一次使用这种药物,我并不清楚自己的用量。医生耐心地解释了不同剂量选项的含义,并告诉我治疗方案需要线下医生制定,是根据我的具体情况而定的。这让我感到非常安心,因为我知道我正在接受专业的治疗。

    医生的态度非常友好,他倾听我的每一个问题,并耐心地为我解答。他还提醒我,尽管他的回复仅为建议,但如有需要,我应前往医院就诊。这让我对这位医生的信任感倍增。

    最终,我决定线下就诊。虽然线上问诊为我提供了便利,但面对面的交流让我感到更加放心。我感谢那位医生的专业和耐心,他让我对线上医疗有了全新的认识。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,准备和远在千里之外的医生进行线上咨询。我的爷爷,一位年逾古稀的老人,最近被诊断出患有糖尿病,这让我们的家庭充满了担忧。我输入了预约信息,很快,屏幕上出现了那位内分泌科医生的咨询界面。

    医生的声音温和而专业,他详细询问了爷爷的病情和生活状况。尽管我们相隔甚远,但我能感受到医生的热情和关怀。他告诉我,爷爷的空腹血糖较高,建议进行一次空腹静脉血糖检测,以便更准确地调整治疗方案。

    在一次次的沟通中,我感受到了医生的耐心和细心。他不仅关注爷爷的病情,还关心我们的家庭情况,告诉我如何在家中进行血糖监测,以及如何根据爷爷的饮食和生活习惯调整用药。

    随着时间的推移,爷爷的病情逐渐稳定。每当遇到新的问题时,我都会通过线上咨询的方式与医生沟通。医生总是耐心解答,给予我专业建议。在这个过程中,我不仅学到了很多关于糖尿病的知识,也更加深刻地理解了医生这份职业的伟大。

    如今,爷爷的血糖控制得很好,他的笑容也多了起来。这一切都离不开那位内分泌科医生的帮助。虽然我们从未见过面,但他用专业和爱心,为爷爷的健康保驾护航。这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利,也让我对医生这个职业充满了敬意。

  • 那天,我独自一人踏上了前往上海中山医院的旅程。内心充满了紧张和期待,因为我知道,那里将是我与糖尿病斗争的新起点。

    走进内分泌科,我遇到了一位温柔和蔼的医生。她没有一丝架子,耐心地询问了我的病情和生活习惯。经过一番详细的检查,她告诉我我的糖化血红蛋白值为8.8,确诊为2型糖尿病。

    医生为我开了二甲双胍恩格列净,并详细解释了药物的作用和注意事项。她说,只要按时服药,合理饮食,保持良好的生活习惯,我的病情是可以控制的。

    然而,服药后的情况并不如我想象中顺利。我感到全身乏力,经常出汗,晚上也睡不好。我开始怀疑,是药物的原因吗?

    于是,我决定再次联系医生。通过互联网医院,我向她详细描述了我的症状和感受。她耐心地听我诉说,然后给出了专业的建议。她告诉我,恩格列净可能会引起乏力,建议我增加饮水量,并监测血酮或尿酮。如果情况没有改善,可以考虑调整药物。

    我按照医生的建议做了,虽然一开始并没有明显改善,但我没有放弃。我坚持监测血糖,调整饮食,保持良好的生活习惯。渐渐地,我发现我的身体开始有所改善,乏力感减轻,睡眠也好了很多。

    在这个过程中,我深深感受到了医生的专业和耐心。她不仅给予了我医疗上的帮助,更给了我信心和勇气。我知道,与糖尿病的斗争是一场持久战,但我相信,只要我坚持下去,就一定能够战胜它。

  • 那是一个晴朗的下午,我像往常一样,坐在电脑前处理着工作。突然,一个熟悉的头像出现在了我的对话框里,是那位一直关心我的***医生。

    “您好,***医生,您在吗?”

    看到我的消息,***医生很快回复了:“您好,我在。请问有什么可以帮助您的吗?”

    我简要地描述了我的情况:“医生,我最近血糖控制得不太好,家里的长辈听说花青素可以治疗糖尿病,我有些犹豫,不知道是否应该尝试。”

    ***医生耐心地听我说完,然后说:“花青素这类物质应该对糖尿病没有确切的疗效,不太可能治愈糖尿病的。首先,我们需要了解您的糖尿病严重程度,如餐前餐后血糖高到多少,糖化血红蛋白指标是多少,另外,还要看看有没有其它的合并症如高血压高血脂等。”

    我感到有些惊讶,没想到***医生这么详细地询问了我的病情。我立即意识到,这位医生不仅专业,而且非常关心患者的健康。

    “您如果有相关的化验单可以发给我看一下吗?”***医生的这句话,让我感受到了他对我的关心。

    我立即将化验单发给了***医生,他仔细地看了之后,给出了专业的建议。

    这次线上问诊让我深刻地感受到了互联网医疗的便利和高效,同时,也让我更加信任了***医生的专业能力和敬业精神。

  • 那天,我躺在病床上,心里五味杂陈。糖尿病已经困扰了我多年,这次病情似乎更加严重。在朋友推荐下,我决定尝试互联网医院,看看能不能得到更便捷的医疗服务。

    我选择了***医院(隐去医院名称)的神经内科进行线上咨询。对接我的医生非常耐心,他详细询问了我的病情,包括病史、用药情况等。我向他展示了之前的检查报告,他仔细阅读后,给出了专业的建议。

    医生告诉我,我的病情需要进一步检查,如CTA。但由于种种原因,我无法立刻在上海完成这项检查。医生建议我可以先进行颅内多普勒检查,待条件成熟后再进行CTA。他安慰我说,虽然病情比较严重,但只要积极治疗,康复的可能性是存在的。

    医生还告诉我,如果确诊为烟雾病,需要手术治疗。我了解到手术的风险和费用后,心中不禁有些担忧。医生看出了我的顾虑,安慰我说,他们会根据我的具体情况制定最合适的治疗方案,并会尽力保证手术的安全性。

    在医生的鼓励下,我决定积极配合治疗。他推荐了一位专家,并告诉我如何挂号。虽然挂号过程有些繁琐,但在医生的指导下,我终于挂上了专家号。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。医生的专业素养和耐心让我倍感安心。我相信,在他们的帮助下,我的病情一定会得到控制,生活也会逐渐恢复正常。

  • 那天,阳光明媚,我独自坐在电脑前,心情有些沉重。空腹血糖6.7,餐后血糖10.7,餐前血糖9.3,餐后血糖9.9,餐前血糖6.9,餐后血糖10.5,这些数字像一座座大山压在我心头。我决定寻求医生的帮助。

    我选择了京东互联网医院,这是一个方便快捷的平台,让我能够在家就能得到专业的医疗咨询。我选择了内分泌科的于主任,她有着丰富的临床经验,并且对糖尿病有着深入的研究。

    在咨询过程中,于主任亲切地询问我的生活习惯,并耐心地为我解答各种疑问。她告诉我,火锅确实会快速升高血糖,建议我以后尽量少吃。她还告诉我,餐后血糖正常值应该在3.9-6.1之间,我的餐后血糖明显偏高。

    于主任建议我正常吃午饭,然后在餐后2小时再测一次血糖,并将结果发给她。我照做了,餐后血糖是5.1。于主任告诉我,这个数值虽然比之前的餐后血糖低,但我仍然需要注意饮食和生活方式,以控制血糖水平。

    在与于主任的沟通中,我感受到了她的专业和耐心。她不仅为我提供了专业的医疗建议,还鼓励我保持积极的心态,这让我对战胜糖尿病充满了信心。

    感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗服务。我相信,在于主任的帮助下,我一定能够控制好血糖,过上健康的生活。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了互联网医院,心里满是担忧。自从血糖出现问题以来,我的生活仿佛被蒙上了一层阴影。那天,我遇到了一位温柔可亲的医生,他/她耐心地听我讲述了自己的病情,并给出了专业的建议。

    医生/她详细询问了我的饮食习惯和用药情况,然后根据我的血糖数据,为我制定了一个初步的治疗方案。他/她告诉我,虽然我的空腹血糖6.7,餐后血糖10.7,但暂时不需要调整胰岛素用量,这让我心中的大石头终于落地。

    接下来的几天,我严格按照医生/他的建议调整饮食,并按时监测血糖。他/她每天都耐心地询问我的病情,并根据我的反馈调整治疗方案。我记得有一次,我晚上因为吃得太饱,血糖升高了,他/她立即让我减量,并提醒我第二天早上再次检测。

    在医生/他的指导下,我的血糖逐渐稳定下来。他/她总是用温暖的言语鼓励我,让我感受到了来自陌生人的关爱。尽管我们从未见过面,但他/她的专业和关怀让我倍感温暖。

    如今,我已经习惯了在互联网医院接受治疗。医生/他/她的专业和耐心让我对未来的治疗充满信心。我相信,在医生/他/她的帮助下,我的病情一定会得到有效控制。

  • 线上问诊的温暖体验

    那是一个阳光明媚的午后,我正坐在电脑前,心情有些沉重。因为近期血糖控制不佳,我决定寻求医生的帮助。在朋友的推荐下,我选择了互联网医院进行线上问诊。

    与我沟通的医生非常耐心,他详细询问了我的病情,包括病史、用药情况和生活习惯等。我感到很温暖,因为医生不仅专业,还非常关心我的感受。

    医生为我制定了治疗方案,并耐心地解释了每一个细节。他告诉我,糖尿病需要长期管理,既要关注血糖,也要关注生活方式的调整。我听了医生的建议,开始严格控制饮食,增加运动量。

    在治疗过程中,我遇到了一些困难,血糖波动不定,心情也受到影响。医生一直鼓励我,告诉我不要灰心,要相信自己能够战胜病魔。在他的鼓励下,我逐渐恢复了信心。

    如今,我的血糖已经稳定在正常范围内,生活质量也得到了提高。我非常感谢这位医生,是他让我重新找回了生活的希望。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。在这里,我可以随时随地与医生沟通,得到专业的指导。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有更多像我一样的患者受益。

  • 那是一个普通的下午,我坐在电脑前,心中满是焦虑。糖尿病,这个我熟悉的词汇,如今却让我感到无比的困扰。在焦作市,我找到了一位内分泌科的医生,开始了我的线上问诊之旅。

    医生***的回复总是那么温和而专业,他告诉我司美格鲁肽需要一段时间才能发挥作用,不能急于求成。我按照医嘱,开始了每周一次的注射,尽管一开始并没有看到明显的效果,但我相信,只要坚持,一切都会好起来。

    随着时间的推移,我开始感受到了药物的作用。血糖逐渐稳定,我心中的焦虑也渐渐消散。医生***不仅给我提供了治疗方案,还耐心地解答了我的每一个疑问,让我对糖尿病有了更深的了解。

    有一次,我因为胰岛素快用完了,想要停药,医生***却告诉我,还需要观察一段时间。他说,药物的作用需要时间,不能急于停药。在他的建议下,我继续坚持治疗,最终成功控制了血糖。

    这段经历让我深刻地体会到,医生的耐心和专业是多么重要。在这个信息化的时代,互联网医院和线上问诊为我们提供了便捷的医疗服务。在这里,我可以随时随地得到专业医生的指导,这对于我来说,无疑是一种福音。

  • 你好,医生。

    医生,我明天出差路上不方便带,我想再重新开一支诺和泰邮寄到出差的地址。

    医生,请您帮我开具处方或用药建议。

    可以的。

    处方详情。

    处方详情。

    处方创建=

    处方已送达药师审核。

    点击卡片后您可直接预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。

    是小剂量的吧?

    谢谢您是的。

    用着效果还行吗?

    处方已使用。

    用着很好。

    患者已购药。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

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