青少年手腕处有个小骨头凸起，其实人体身上发现小包、小块，都是比较常见。一般发生在腕部的，像腱鞘囊肿是比较常见。如果压它有弹性的，有时候压一压会变小，实际在做B超检查看是一包水，这种情况下可能是运动比较多，最常见的还是叫做腱鞘囊肿。也有比较少见的，叫做腱鞘巨细胞瘤或者是腱鞘炎形成。因为在手腕上面运动比较多的，有的会形成腱鞘的炎症等慢性劳损。如果在手腕上长的是软块，可能也会有其他的，比如常见的脂肪瘤、纤维瘤，它们良性的可能性比较大。小包块如果长得比较快、有疼、有症状比较多，可能还是需要小心。

骨肿瘤病人可以吃海鲜。从西医的角度讲，常见的海鲜、海产品或者鱼类、虾类都是属于蛋白质比较丰富的食物，对于手术病人、骨肿瘤的病人以及普通人来讲都是补充蛋白质很好的选择。

骨肿瘤化疗很难做到当天回家。患者在打化疗药之前要进行水化、抽血、胸电和心电图等基本的检查，在确定病人的状况平稳后才能进行化疗药治疗。患者化疗之后还要进行血常规复查确定能否出院，化疗一次的住院时间是3-7天不等。

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作者信息：中日友好医院 骨科 副主任医师 高福强

骨肿瘤患者的日常护理需要注意以下几方面内容：

一、忌烟、酒，忌辛辣刺激性、油腻、油炸、发物等食物。骨肿瘤患者治疗及恢复期间要注意戒烟戒酒；忌辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等食物；忌油腻食物，忌油炸食物。此外，还要忌发物，如韭菜、海鲜、菌菇等食物。

二、加强功能锻炼。治疗及恢复期间要继续进行功能锻炼，防止肌肉萎缩、关节强直和静脉血栓形成。

三、注意精神、心理调理。骨肿瘤患者治疗及恢复期间，要保持性格开朗，心情舒畅，遇事不怒。

四、加强体育锻炼，增强体质。提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，避免外伤，适当活动，促进关节功能恢复。还可预防病理性骨折，促进治疗部位康复。

五、定期复查，检查肿瘤是否复发、转移。

肩关节骨肿瘤不容易手术。肿瘤的切除包括功能的重建，重建一直以来是很大的难题。如果骨肿瘤在肱骨的中段，是可以把肿瘤进行切除，接下来之后是可以用人工骨把缺损的骨头给填充进去。如果骨肿瘤涉及到关节的部位就会很复杂，除了骨头本身还有很多重要的肌肉和韧带的附着点，所以肩关节的骨肿瘤不容易手术。外科治疗原则最主要的是切除，切除掉之后，功能不可避免地会受到影响。

手指关节处出现了硬结不一定是骨肿瘤引起。硬结是比较笼统的概念，硬结有可能是骨头上长出来也有可能只是单纯的皮下的问题，没有侵犯到骨头。是否是骨肿瘤引起的硬结，需要通过相应的辅助检查来帮助诊断。首先是X光片，其次还可以经过磁共振或者是CT来判断肿瘤是长在了哪里，进从而进一步来判断肿瘤的属性，是来自于骨肿瘤还是软组织的问题，或者是其他的问题，都是要通过辅助检查来判断。

11岁得骨肿瘤不一定要做手术。小朋友得骨肿瘤的情况在病房很常见。小朋友得了骨肿瘤，作为家长一定需要保持正确的心态，不是所有的疾病都可能会威胁到生命，一些良性的病变不会影响小朋友的存活。11岁儿童纤维结构不良一般通过单纯的保守治疗就能够治愈，如果纤维结构不良导致骨皮质很薄，看起来可能快要骨折的情况下需要做手术。年龄不是区分做不做手术的关键因素，最主要看片子反映的情况，如果只是小范围的骨肿瘤可能不需要做手术。

转移性骨肿瘤患者饮食需要注意以下两点：第一，注意平衡膳食，维持机体免疫力的重要基础，同时是机体营养素最好的来源。对于存在营养不良的患者，可以进行个体化的营养支持治疗，比如针对性的补充钙剂或者维生素等等。第二，注意食物的多样性以及搭配的合理化，保证摄食均衡全面和食物多样化。

骨肿瘤患者一般不用截肢。要达到截肢程度，一般是肿瘤很大或者肿瘤跟血管神经抱在一起无法分开，在进行保守治疗了一段时间后，对药物不敏感，身体没有很好的反应，这种情况才考虑截肢。截肢不是一概而论的，需要依据骨肿瘤具体分型，良性和恶性之分，之后还要根据骨肿瘤结构如何进行治疗。如果骨肿瘤跟神经血管粘在一起，这种情况可能需要截肢，但截肢是在采取常规的治疗手段没有效果后才考虑的。

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作者信息：中日友好医院 骨科 副主任医师 高福强

骨肿瘤是生长于骨的原发性和转移肿瘤的总称，是指发生在骨内或起源于人体各种骨组织成分的肿瘤，其转移和复发与肿瘤的性质有关。

良性的骨肿瘤有复发的可能，而恶性的骨肿瘤如骨肉瘤多在确诊时就已经转移，最常见的是骨肿瘤的肺转移。所以，患者在骨肿瘤治疗后也要注意保持日常护理。患者治疗后需注意定期复查，且在治疗过程中要积极防治放化疗治疗引发的并发症。骨肿瘤手术治疗后，在卧床期间的被动活动时，尤其要注意避免用力不当导致病理性骨折。

日常生活中，要注意观察和记录患者的不良反应，做好生活护理，预防和处理并发症。且要积极预防和应对高钙血症、脊髓压迫症等并发症，如发现不适情况，及时就诊。