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作者：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师  田锐

低血压多喝水有用。

对于这种非疾病引起的低血压，叫生理性低血压，一般情况下有的有症状，有的症状比较轻，这样的话摄入比较多的水，增加血容量可以升高血压，血液里面会通过饮水进入一些更多的血容量，更多的血容量增高压力，所以就可以提高低血压患者的血压，促进循环、循环速度，缓解低血压的不适。

低血压患者可以制定比较规律的作息，多吃一些营养素，包括蛋白质、胶体、晶体，要饮食均衡、情绪平稳、注意休息，避免吸烟饮酒等等，然后也避免突然的体位变化，突然的站立和长时间的行走，这样可以维持比较正常的血压。

要多方面的去治疗和预防，包括饮食、生活方式、就医，甚至是药物治疗。

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作者：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师  田锐

对于生理性低血压，是可以通过饮食控制，生活习惯改善恢复正常的。而对于疾病导致的病理性低血压，需要前往医院去就诊，去治疗原发病，治疗诱发原因，才能够让血压恢复正常。

如果生理性的低血压，如果血压的测量，已经达到了低血压的标准，但没有任何症状，长期以来也没有系统性脏器缺血缺氧的表现的话，首先是锻炼身体，增强体质，包括有氧运动、合理膳食、加强营养、合理搭配饮食，然后包括饮水的补充，包括盐量盐分的补充。

有一些疾病诱发了甲减、心衰，腹泻这些导致低血压，就要去医院就诊，通过药物等方式积极治疗，控制原发病。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 田锐

导致低血压的原因比较多，比如常规的降压药，高血压吃降压药吃多了。过量导致低血压，有餐后低血压，吃完饭低血压，疾病导致的低血压，还有一些这种体位变化，比如突然站起来，长时间行走造成低血压，包括季节性，天热了有可能会有低血压。

吃降压药的时候要控制，要经常量，甚至到不同季节不同状态下可以调整，在医生的指导下，调整用的降压药的数量和品种，如果有这些症状，如头疼、头晕、眼前发黑、晕厥、黑毛，一定要找医生去调整治疗方案。

体位性低血压，如突然站起长时间行走，也要在医生的指导下，去调整一些非药物治疗等等，甚至药物治疗。

餐后低血压，有的人会有吃完饭以后突然低血压乏力，眼睛发黑，甚至心绞痛都发生了，所以要注意怎么去避免。

发生低血压的时候要尽量平躺，有些疾病的因素也会导致低血压，比如出血、过敏、肿瘤等等。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 田锐

低血压患者在日常生活中应该注意不要突然的变换体位，比如躺着突然站起来或者蹲着突然站起来，适量的喝水，避免长时间的高温，出汗太多没有补水，尽量穿一些宽松的衣服。

注意避免突然的体位变化，造成的体位性低血压。包括长期的直立行走，长期的这个负重都会引起。尤其老年人，老年人有全身动脉狭窄就容易造成，体位性低血压，包括服用一些降压药物，尽量避免突然的体位变化。

尽量补充水分、补充盐分，尤其是出汗后、脱水后，这样通过补充血容量来维持血压，也尽量不饮酒、不吸烟，注意休息。也不要在高温情况下去，比如桑拿、夏天在外长时间活动。

低血压患者不要穿衣领过紧的衣服，因为可以诱发颈动脉窦敏感、低血压的反射，造成低血压或者晕倒，所以建议患者的领子，也不要太高，也不要太紧。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 田锐

如果患者是生理性的低血压，恢复会相对快一些，如果是继发性病理性的低血压会慢。

比如日常生活中去积极的锻炼、补充营养、足量的水分、盐分，调节身体的状况，几天、一周可以是恢复的。如果患者是病理性的低血压，症状比较严重，恢复的时间可能会更多，超过一周都有可能。血压的恢复情况也根据病人的治疗、饮食、生活习惯，各个方面来决定的。包括补充一些营养、胶体和晶体，比如蛋白质、水分、盐分是可以帮助恢复血压的。

患者如果血压很低的话，症状比较严重，要控制基础疾病，治疗基础疾病，在医院去治疗，控制诱发血压低的一些诱发原因，然后定期随访，在医生的帮助下去恢复低血压，是一个长期的过程。

综合来看，生理性的低血压是短暂的，病理性的低血压是长期的，去干预、去预防和治疗，总体来看就是要分情况，在医生的指导下来去治疗。

一直有高血压的，最近血压变低了，停药之后血压还是低，同时有头晕，有可能是冠心病的症状，不是很典型的冠心病症状。 像血压低的症状，还是要看一下头晕的时候，对整个的颈动脉和颅内的血管要进行一个评估，也就是说相同血压的情况下，如果颈动脉或颅内血管本身有问题，那么脑供血影响会更重。对颈动脉狭窄，或者是颅内血管狭窄的，对血压的控制可能不要那么严格，会放松一些。 其次是既然已经有高血压，高血压是冠心病非常重要的危险因素，所以要考虑对心脏方面的进行相应的一些评估和检查，比如可以先通过运动平板，或者是动态心电图来看一下有没有心肌缺血的存在，如果有心肌缺血的发现，还是建议进一步的分析和检查，如果没有就先进行血压的控制。

本期话题：常说高血压的严重性，那低血压呢？

出镜嘉宾：首都医科大学安贞医院  副主任医师  王宁

擅长领域：高血压及相关疾病的诊断与治疗

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作者：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 田锐

大家可以通过测量血压观察是否有低血压的症状，来判断是否出现了低血压。患者测量的血压低于90/60mmHg，患者就出现了低血压。此外，大家要注意低血压的一些表现，有比较轻微的症状和比较严重的症状：轻微的有头晕、头疼、食欲不振、乏力、面色苍白、消化不良、晕车等；严重的有眩晕、四肢冰凉，呼吸困难、共济失调、发音含糊，甚至晕厥，长期卧床也会诱发。这些症状出现主要是由于血压下降、血循环变慢，外周的末梢血管的循环，缺血也会造成组织的一些氧气和养料的供应下降，代谢下降影响大脑心脏的血液供应，影响心脑的功能。a如果患者血压低于正常，要改善生活方式、进行药物治疗。

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作者：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师  田锐

短暂的饥饿不会引起低血压，但是长期的饥饿会引起低血压。

短暂的饥饿状态下，人体的血压会出现短时间的升高，机体对饥饿有一个反应，机体的能量供应不足会导致交感神经兴奋，代偿性的心跳快，血压会升高来供应重要脏器的氧耗。这种情况下，血压升高是一种生理性的反应，它是暂时性的，如果恢复了血压也会恢复。

长期的饥饿状态下，机体的能量进一步的消耗，出现的低血容量会导致低血压，所以平时进食的时间，进食的量，包括老年人吃多少，怎么去控制饮食都非常的重要，不要过饱，暴饮暴食，也不要过于饥饿，防止出现低血压，包括饮食不足的低血压。
还有就是饱餐以后，血液淤积在胃肠道诱发的低血压，所以餐后也不要立刻活动，休息半个小时再活动，所以对于老年人，包括低血压的患者，要去规律的作息，规律的饮食控制。

低血压大部分跟心脏没有关系。低血压很多时候跟心脏没有关系，特别是一般的正常情况，不是病理状态下，一般比较消瘦的人都会有低血压的情况。要看具体情况来分析，也有人是体位改变，血压也会跟着改变，不同的情况有不同的分析方法。

低血压是一种常见的血压异常情况，其特点是血压低于正常水平。根据世界卫生组织的规定，成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即可诊断为低血压。低血压可分为生理性和病理性两种，其中生理性低血压常见于年轻人、运动员等，病理性低血压则可能与某些疾病有关。

田七，又称三七花，是一种中药材，具有活血化瘀、消肿止痛等功效。然而，田七具有一定的扩张血管作用，可能会进一步降低血压，因此低血压患者应慎用田七。

对于低血压患者，以下是一些饮食和生活习惯建议：

1. 增加富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等营养素的食物摄入，如猪肝、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、新鲜蔬菜和水果等，有助于纠正贫血，提高心排血量，改善大脑供血，从而提高血压。

2. 选择适当的高钠、高胆固醇饮食，如食盐、脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等，有助于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

3. 注意饮食不宜过饱，避免导致回流心脏的血液减少。

4. 早晨可饮用淡盐开水或吃稍咸的饮食，增加饮水量，有助于提高血压。

5. 适量饮茶或饮酒，有助于兴奋交感神经，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。

此外，低血压患者还应注意避免剧烈运动、保持良好的作息规律、避免长时间站立或蹲坐等，以减轻症状。

体质性低血压，作为一种常见的血压问题，困扰着许多患者。那么，体质性低血压究竟能否治愈呢？本文将为您详细解析。

首先，我们要明确什么是体质性低血压。它通常是指由于患者体质虚弱、营养不良甚至贫血等原因导致的血压偏低。这种情况下，加强营养、改善饮食结构、保证血容量充足是治疗的关键。

在饮食方面，患者应遵循高蛋白、低盐、低脂的合理膳食原则。多吃水果、鸡蛋、奶类、肉制品等富含营养的食物，以增强体质。同时，保持定时的运动，提高身体素质，从而改善低血压症状。

除了饮食调整，患者还可以尝试一些补血产品，如阿胶、丹参、川穹等，这些产品对于治疗体质性低血压有一定的帮助。

此外，适当增加体育锻炼也是提高体质、改善低血压症状的有效方法。运动可以增进食欲，调整饮食结构，同时，对于食欲不佳的患者，可以适当服用一些助消化药物，如鸡内金、山楂丸等。

当然，在治疗过程中，患者还需注意适当增加钠盐、蛋白质和脂肪的摄入量。每天食盐量可适当增加，每天食用两枚以上鸡蛋、一斤左右的牛奶，以及适量的肥肉等。

需要注意的是，体质性低血压与有原因的低血压不同。有原因的低血压可能由药物、心脏问题等因素引起。例如，服用扩血管药物后药效过去，低血压症状可得到缓解。但对于心脏问题引起的低血压，如心肌梗死、左心室功能严重受损等情况，患者需要积极抢救治疗，如应用药物多巴胺、球囊辅助装置IABP等。

总之，体质性低血压患者要重视饮食调整、加强运动，同时，在医生指导下进行适当治疗，才能有效改善低血压症状，提高生活质量。

高血压作为一种常见的慢性疾病，严重影响着患者的身心健康。近年来，随着人们生活水平的提高，高血压的发病率也逐年上升。为了帮助患者更好地控制血压，本文将从以下几个方面进行探讨。

一、高血压的饮食管理

1. 控制盐的摄入量：研究表明，过多的盐摄入会导致血压升高。因此，高血压患者应严格控制盐的摄入量，每天不超过6克。在烹饪过程中，可以采用一些低盐的调味品，如酱油、醋等。

2. 控制脂肪摄入：过多的脂肪摄入会导致体重增加，进而加重高血压病情。建议高血压患者每天摄入的脂肪量控制在30克以内。

3. 多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血压。建议高血压患者每天摄入500克以上的蔬菜和水果。

二、高血压的治疗

1. 药物治疗：药物治疗是高血压治疗的主要手段。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、ACE抑制剂等。患者应在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。

2. 生活方式干预：除了药物治疗外，患者还应注意调整生活方式，如戒烟限酒、保持规律作息、适当运动等，以降低血压。

三、高血压的日常保养

1. 定期监测血压：高血压患者应定期监测血压，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。

2. 保持良好的心态：情绪波动可导致血压升高。高血压患者应学会调整心态，保持乐观、积极的心态。

3. 适当运动：运动有助于降低血压，增强体质。高血压患者可选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。

四、高血压的预防

1. 健康饮食：保持清淡饮食，减少盐、油、糖的摄入量。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。

3. 保持良好心态：学会调整心态，避免情绪波动。

4. 定期体检：及时发现高血压等慢性疾病。

低血压头晕是日常生活中常见的症状，给人们的生活带来诸多不便。本文将详细介绍低血压头晕的病因、症状、治疗方法以及日常保养措施，帮助大家正确认识并应对这一症状。

一、低血压头晕的病因

1. 生理性低血压：多见于体质虚弱、免疫力低下的老年人，以及月经不规律的女性。

2. 药物因素：某些药物如利尿剂、降压药等可能导致血压降低。

3. 心理因素：紧张、焦虑、恐惧等情绪可导致血压下降。

4. 酗酒：酒精会刺激血管扩张，导致血压降低。

5. 生活方式因素：熬夜、缺乏运动、饮食不规律等不良生活习惯可导致血压下降。

二、低血压头晕的症状

1. 头晕、头痛：是低血压头晕最常见的症状。

2. 眼前发黑：血压下降导致大脑供血不足，出现眼前发黑的情况。

3. 恶心、呕吐：血压下降可导致胃肠道功能紊乱。

4. 精神疲惫：血压下降导致大脑供血不足，出现精神疲惫、注意力不集中等症状。

5. 易跌倒：血压下降导致身体协调能力下降，易发生跌倒。

三、低血压头晕的治疗方法

1. 药物治疗：针对不同病因，可选用生脉饮、黄芪精口服液、养血饮口服液、阿胶膏等药物治疗。

2. 生活方式调整：改善饮食结构，增加营养摄入，适当运动，保持良好的作息习惯。

3. 心理调节：保持积极乐观的心态，避免紧张、焦虑等情绪。

4. 医院就诊：如症状严重或持续不缓解，应及时就医。

四、低血压头晕的日常保养

1. 饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜和水果。

2. 运动：适当进行有氧运动，增强体质。

3. 休息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

4. 避免饮酒：饮酒可导致血压下降，加重头晕症状。

五、低血压头晕的预防

1. 改善生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累。

2. 饮食调整：合理搭配饮食，保证营养均衡。

3. 适当运动：增强体质，提高免疫力。

4. 心理调节：保持积极乐观的心态，避免紧张、焦虑等情绪。

妊娠期低血压是孕期常见的生理现象，但若处理不当，可能会对母婴健康造成影响。本文将围绕妊娠期低血压的成因、症状、预防和治疗方法等方面进行详细讲解，帮助准妈妈们更好地应对孕期低血压。

一、妊娠期低血压的成因

1. 妊娠反应：孕早期的恶心、呕吐、食欲不振等症状可能导致血压下降。

2. 仰卧位低血压：孕妇在仰卧时，增大的子宫压迫下腔静脉，影响血液回流，导致血压降低。

3. 体位性低血压：孕妇从坐位或蹲位迅速站立时，血液瞬间流出大脑，引起血压下降。

二、妊娠期低血压的症状

1. 头晕、眼花：低血压导致脑部供血不足，出现头晕、眼花等症状。

2. 乏力：低血压使身体各器官供血不足，导致乏力、疲劳。

3. 心悸：低血压影响心脏功能，出现心悸、胸闷等症状。

三、妊娠期低血压的预防与治疗

1. 预防：孕妇应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。适当增加营养，多吃含铁、蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。

2. 治疗：

（1）增加营养：孕妇可通过增加营养来改善低血压，如多吃富含蛋白质和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。

（2）适当加盐：孕妇可适当增加盐的摄入，但要注意不要过量。

（3）药物治疗：对于严重低血压的孕妇，在医生指导下可服用一些铁剂或治疗低血压的药物。

四、妊娠期低血压的日常保养

1. 注意休息：孕妇应保证充足的休息，避免过度劳累。

2. 适量运动：孕妇可进行适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于改善血液循环。

3. 避免剧烈运动：孕妇应避免剧烈运动，以免引起低血压。

五、妊娠期低血压的就医指南

孕妇若出现严重的低血压症状，如头晕、眼花、心悸等，应及时就医，以便得到及时的治疗。

手脚冰冷，尤其是女性，在寒冷的冬季更是常见。不少女性朋友抱怨，即使穿上厚厚的手套和棉鞋，手脚依旧冰冷得难以入睡。那么，手脚冰冷是病吗？

据中医专家介绍，手脚冰冷主要源于阳气不足，这是一种身体不平衡的状态，而非疾病。女性更容易出现手脚冰冷的现象，这与女性特殊的生理结构有关。在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，手脚冰冷更为常见。

除了生理原因，手脚冰冷还可能与其他因素有关。例如，气滞血瘀会导致女性更容易畏寒肢冷。此外，一些慢性疾病，如雷诺氏现象，也可能导致手脚冰冷。

那么，如何缓解手脚冰冷呢？首先，加强运动，如做操、登山、打太极拳等，可以帮助改善手脚冰凉的症状。其次，可以通过腹式呼吸法来促进血液循环，缓解手脚冰冷。此外，还可以通过按摩阳池穴、涌泉穴、劳宫穴、气冲穴等穴位来改善手脚冰冷。

除了以上方法，中医还推荐服用姜糖来改善手脚冰冷。姜糖可以加快血液循环、养血散寒，对于气滞血瘀的女性尤为有效。

总之，手脚冰冷并非疾病，但需要引起重视。通过合理的饮食、运动和按摩等方法，可以有效缓解手脚冰冷的症状。

随着年龄的增长，老年人的生理机能逐渐下降，其中血压问题尤为常见。老年人低血压，主要是指血压低于90/60毫米汞柱，表现为头晕、乏力、心悸等症状。那么，老年人低血压究竟是由什么原因引起的呢？

首先，老年人低血压多与末梢毛细血管缺血有关。随着年龄的增长，血管壁逐渐硬化，血管弹性下降，导致血液流通不畅，从而引发低血压。

其次，体质瘦弱的老年妇女更容易出现低血压。这是因为女性体内雌激素水平下降，血管调节功能减弱，导致血压偏低。

此外，以下因素也可能导致老年人低血压：

1. 不合理使用抗高血压药物：老年人应遵医嘱，合理使用抗高血压药物，避免血压波动过大。

2. 严重心脏病：如心力衰竭、心肌梗死等心脏疾病，会影响心脏泵血功能，导致低血压。

3. 营养不良和身体虚弱：长期营养不良会导致血管舒缩能力和压力感应能力降低，血管调节功能减弱。

4. 精神紧张、运动过度：精神紧张、运动过度会导致血压下降，甚至出现晕厥。

5. 药物副作用：部分药物如利尿剂、抗抑郁药等可能引起低血压。

针对老年人低血压，以下是一些预防和治疗方法：

1. 保持良好的生活习惯：合理膳食、适量运动、保证充足睡眠。

2. 注意饮食调理：多吃富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。

3. 避免过度劳累：适当休息，避免精神紧张。

4. 适量运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。

5. 定期体检：及时发现并治疗潜在疾病。

清热解毒，作为中医治疗中的一种重要方法，广泛应用于瘟疫、温毒、热毒等多种疾病的治疗。本文将介绍12种常用的清热解毒中药，并探讨其药理作用、适应症以及使用注意事项。

1. 玄参：玄参具有滋阴降火、凉血解毒的功效，适用于热病烦渴、发斑、骨蒸劳热等症状。其药理作用包括降低血压、扩张血管、强心、镇惊等。

2. 决明子：决明子具有清肝明目、利水通便的功效，适用于肝热目赤、高血压、便秘等症状。其药理作用包括降低血压、降低血清胆固醇、抗菌、泻下等。

3. 地骨皮：地骨皮具有凉血退蒸、清泻肺热的功效，适用于虚劳潮热、肺热咳喘、吐血、衄血等症状。其药理作用包括解热、降血糖、降血脂、降血压等。

4. 芦根：芦根具有清热生津、除烦止呕的功效，适用于热病伤津、胃热呕吐、肺热咳嗽等症状。其药理作用包括利尿、抗病毒、抗炎等。

5. 连翘：连翘具有清热解毒、散结消肿的功效，适用于温病发热、丹毒、痈肿等症状。其药理作用包括抗菌、抗炎、利尿、止血等。

6. 牡丹皮：牡丹皮具有清热凉血、和血散瘀的功效，适用于血热发斑、惊痛、吐血、痈疡等症状。其药理作用包括降低血压、镇痛、镇静、抗炎等。

7. 知母：知母具有清热泻火、滋阴润燥的功效，适用于肺热咳嗽、烦热消渴、骨蒸劳热等症状。其药理作用包括解热、抗病毒、抗炎等。

8. 板蓝根：板蓝根具有清热解毒、凉血、利咽的功效，适用于流感、乙型脑炎、肺炎、丹毒等症状。其药理作用包括抗病毒、抗菌、抗炎等。

9. 金银花：金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，适用于温病发热、热毒血痢、痈肿等症状。其药理作用包括抗病毒、抗菌、抗炎等。

10. 夏枯草：夏枯草具有清肝火、散郁结、降血压的功效，适用于肝火上炎、瘰疠、瘿瘤等症状。其药理作用包括降低血压、抗菌、抗炎等。

11. 栀子：栀子具有泻火除烦、清热利湿的功效，适用于热病虚烦、黄疸、目赤等症状。其药理作用包括利胆、降温、镇静、镇痛等。

12. 蒲公英：蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效，适用于急性乳腺炎、淋巴腺炎、胃炎、肝炎等症状。其药理作用包括抗病毒、抗炎、保肝、利胆等。

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医生提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

您好。

医生：发烧2天，今天第四天不发烧。

医生：头晕，脚软无力。

医生：是的，有个过程。

医生：血压怎么样？

患者：第一天发烧38～39度，有高血压，有结节4期。

患者：第二天，没胃口，吐。

患者：第三天头晕，脚软。

医生：现在您可以多喝点汤。

患者：期间有吃这些药。

医生：适当加强营养。

患者：我爸爸。

医生：吃些容易消化的食物。

患者：恩。

医生：这是降压药。

患者：凉茶那些不建议吃。

患者：这是降压药。

患者：三个都是吗？

患者：第一天有吃退热药。

患者：但我不知道什么药。

患者：我姐姐给他吃的。

患者：问还有没有气短这些，他说没有。

医生：甲钴胺是营养神经的。

医生：注意休息，监测血压变化。

患者：嗯嗯，谢谢。

医生：多休息，注意观察病情变化！

医生：祝您及家人健康幸福快乐！

医生：问诊已结束。

医生：服务已结束。

医生：医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

青少年直立性低血压，又称青少年体位性低血压，是一种常见的血压调节异常现象。它可能由多种原因引起，包括植物神经调节功能障碍和血容量不足等。

一、植物神经调节功能障碍

当青少年从坐位或卧位突然站立时，身体会出现静脉回心血量减少的情况。此时，植物神经会调节血管收缩，以升高血压，抵消静脉回流量减少带来的影响。然而，部分青少年由于植物神经调节功能障碍，血管无法有效收缩，导致血压下降，从而出现直立性低血压。

二、血容量不足

维持正常血压需要依赖于血容量。部分青少年由于进食较少或刻意节食控制体重，导致血容量不足。此外，呕吐、腹泻、出汗等情况会进一步加剧血容量不足，增加直立性低血压的风险。

三、其他原因

直立性低血压还可能由以下原因引起：

• 自主神经功能紊乱
• 体质虚弱
• 空腹饥饿状态下
• 多系统的萎缩
• 自主神经衰竭
• 长期糖尿病或肾功能受损
• 罕见的心源性疾病

四、预防和治疗

对于青少年直立性低血压，应积极纠正病因，减少症状，提高生活质量。以下是一些预防和治疗建议：

• 坚持适当的体育锻炼，改善心肺功能
• 注意不要过度的体位变化
• 平日里注意饮食均衡，可以饮用淡盐水来提升血压
• 饮食上可以多吃一些坚果、大枣、红色的牛羊肉、牛奶等
• 对于缺铁性贫血所导致的低血压，可以补充多糖铁复合物
• 如果是由于巨幼细胞性贫血所导致的低血压，那么可以适当地补充维生素B12和叶酸
• 平日里要注意多吃新鲜的瓜果蔬菜

五、就医指南

如果青少年出现直立性低血压症状，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。医院的相关科室包括：

• 心血管内科
• 内分泌科
• 神经内科
• 血液科
• 消化内科