热敷和冷敷如何选择，你明白了吗？#健康dou起来 #眼科 #眼科医生张振顺

肾虚可以热敷以下3个部位：一、热敷腰部，肾俞穴、大肠俞命门穴。二、热敷小腹部的关元气海穴。三、热敷脚踝内侧后方的太溪穴、足底的涌泉穴。

我们都不抹地塞米松眼膏的，我觉得没有必要，一般双眼皮前两天是冰敷，后面就开始热敷，不会抹这些眼膏的，只要不要伤口不要碰水。

没有什么特别的修复，主要是冰敷跟热敷，其它的没有什么特别的，就等它时间去恢复。

眼睛红结膜充血，应该热敷还是冷敷？#眼睛红肿 #健康科普 #眼科教授晏晓明 @热点

眼部热敷可以考虑用发热眼罩，因为热敷确实是有一定的作用。热敷一般温度会控制在40度左右，这种热敷多数是属于干热敷，但也可以起到一定的活血通络，促进截面线分泌功能的一些增加，减少干眼症、减少视疲劳也有一定的作用。但是临床上建议还是用湿热敷，就是简单的用热毛巾，因为它又有蒸汽的作用，又有一定热的作用，这个作用反而会更好。但从方便程度来讲肯定是发热眼罩，这是最方便的。如果是时间方便、地点方便、物件也方便那湿热敷是最好的。

常规的护理没有什么特别的，一般做完这个我们会包纱布，你的眉毛就包成白眉大侠一样，一般3天之后过来换药，把这些敷料全部拆完就不用再继续贴了，但是伤口不要碰水，然后就可以开始热敷，等到7天拆线就可以了，其它没有什么特别的。

如果是除皱针引起的眉毛特别挑，不太建议用热水袋来敷。建议去打肉毒素的地方去补两针，最好再补一点。在靠近眉尾的地方，眉尾上面一点，两边各补一到两针就可以了。也不用补多，补少量剂量就行。热敷只是会加速打在川字纹上的肉毒素的代谢。

关节疼痛可以用热敷吗？

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽视了自己的健康。最近，我的左肩和上肢开始疼痛，连带着颈椎也疼。起初，我以为只是因为长时间伏案工作导致的肌肉酸痛，然而随着时间的推移，疼痛愈发严重，甚至影响到了我的日常生活和创作。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括针灸、中药、膏药等传统治疗方式，但效果并不理想。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行线上问诊。

在与医生交流的过程中，我上传了我的核磁片子，并详细描述了我的症状。医生告诉我，我可能患有颈椎病，并且需要进行一系列的保守治疗，包括卧床休息、中医中药、红外理疗、热敷等等。虽然这些方法看起来很简单，但医生强调了坚持长时间治疗的重要性。

我决定遵循医生的建议，到正规的康复医院接受系统的保守治疗。经过一段时间的治疗，我的疼痛有所缓解，创作的灵感也逐渐回来了。这个经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，不能因为工作或其他原因而忽视它。

我从来没有想过，一个简单的睡眠问题会把我折磨得如此痛苦。每天晚上，我都期待着一夜好眠，但每次当我醒来时，身体就像被千万根针扎过一样，酸痛难忍。这种感觉就像是在一场无声的战争中，被无形的敌人攻击着。我尝试了各种方法，甚至去医院拍片检查，结果却显示一切正常。这种情况让我感到非常困惑和无助。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了一位经验丰富的医生进行咨询。通过详细的描述和交流，医生告诉我可能是由于白天的劳损积累导致夜间休息期间疼痛，或者是强直性脊柱炎的可能性。医生给出了详细的治疗建议，包括白天休息、使用硬板床、局部热敷、贴膏药和口服腰痹通胶囊等方法。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在两周后，我的症状明显改善。现在，我可以安心入睡，不再被疼痛所困扰。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性，也让我对自己的健康有了更深的认识和关注。

我是一名忙碌的白领，经常需要加班和熬夜。最近，我开始感到脖子疼、肩膀痛，甚至头疼。起初，我以为只是因为工作压力大，休息一下就会好。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。每天早上醒来，我的脖子和肩膀都僵硬得厉害，疼痛感也随之加剧。有时候，疼痛会延伸到我的手臂，影响我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很耐心地听取了我的症状描述，并询问了我的生活习惯和工作环境。根据我的情况，医生初步诊断我可能患有肌肉筋膜炎，并建议我进行进一步检查和治疗。

在医生的指导下，我开始进行一系列的物理治疗和按摩，配合一些药物治疗。同时，医生也给了我一些生活和工作上的建议，如何正确地坐姿、如何进行适当的运动等。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显减轻，生活和工作也恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到，健康是最重要的财富。即使再忙碌，也不能忽视自己的身体。感谢京东互联网医院的专业服务，让我能够及时得到有效的治疗和帮助。

我从未想过，自己会在50天后还因为右膝关节置换手术而感到如此的无助和焦虑。每天早晨醒来，第一件事就是试图站起来，但总是被那股难以言喻的疼痛所击退。即使在最简单的日常活动中，例如上厕所或洗澡，也变得异常困难。这种生活状态让我感到极度沮丧和绝望。

在这段艰难的时期，我开始频繁地使用互联网医院和线上问诊服务。起初，我对这种方式持怀疑态度，担心它无法提供足够的专业帮助。但是，随着时间的推移，我发现这种方式不仅节省了大量的时间和精力，还能让我在家中就得到高质量的医疗建议和治疗方案。

通过线上问诊，我遇到了一个非常专业和耐心的医生。他详细询问了我的病情，并要求我上传了手术后的照片。然后，他建议我进行一系列检查，包括血沉、C反应蛋白和血常规，以排除感染的可能性。同时，他还开了一些药物，包括头孢克肟和草木犀流浸液片，用于消炎和消肿。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了治疗，并且每天都进行适当的锻炼和冷敷。虽然恢复过程中仍然有疼痛和不适，但我逐渐感觉到自己的情况在改善。现在，我已经可以正常行走和伸直了，生活也回到了正轨。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊服务在现代医疗中扮演着越来越重要的角色。它们不仅可以为患者提供便捷和高效的医疗服务，还可以帮助医生更好地管理和跟踪患者的健康状况。对于像我这样需要长期康复的人来说，这种方式无疑是一种宝贵的资源。

我曾经也是一名肠鸣的患者，起初我并没有太在意，直到它开始影响我的日常生活。每当我在公共场合，肠鸣声总是那么响亮，仿佛全世界都在关注我。这种窘迫和焦虑让我感到非常不舒服。

我开始寻求医生的帮助，通过线上问诊平台，我遇到了这位医生。他非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了相应的建议和治疗方案。他的耐心和专业让我感到非常安心。

在他的指导下，我开始尝试艾灸和热敷等方法来缓解肠鸣。同时，他也建议我注意保暖，调整饮食结构，避免熬夜等不良习惯。经过一段时间的调理，我的肠鸣问题得到了明显改善。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力，也让我在家中就能得到专业的医疗服务。

我从来没有想过，自己有一天会因为一场突如其来的疾病而感到如此无助和焦虑。事情发生在一个平凡的周末，我突然发现自己的右耳耳垂肿痛，摸起来非常疼。起初，我并没有太在意，认为可能只是被蚊虫叮咬了或者是皮肤过敏。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，我开始感到恐慌。

我知道我需要专业的医疗帮助，但由于疫情的影响，我不想去医院排队等待。于是，我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。

医生非常耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的症状和生活习惯。经过一番分析后，医生告诉我可能是皮肤毛囊炎引起的，并建议我口服消炎药和局部热敷。医生还开具了电子处方，并指导我如何预约药品。

在医生的帮助下，我的病情得到了有效的控制和治疗。我深深地感激互联网医院和医生的专业服务，它们为我提供了及时、便捷的医疗帮助，缓解了我的焦虑和痛苦。

我是一个普通的上班族，平日里总是忙于工作和生活，很少有时间去关注自己的身体健康。直到有一天，我突然发现自己的手关节和胳膊开始疼痛，尤其是在动大拇指时，疼痛感更加明显。起初，我并没有太在意，认为可能只是累了或者受了风寒。然而，随着时间的推移，疼痛感不仅没有减轻，反而越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始感到焦虑和无助，不知道该如何处理这种情况。幸运的是，我听说了京东互联网医院这个平台，于是决定尝试一下。通过线上问诊，我与一位专业的医生进行了交流，详细描述了自己的症状和不适。医生很耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的询问和分析。最终，医生告诉我可能是肌腱炎引起的疼痛，建议我休息、冷敷、避免提重物，并可以使用扶他林外涂来缓解疼痛和炎症。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天我都会按照医生的建议进行冷敷和休息，避免过度使用手臂和手指。同时，我也注意了自己的饮食和作息，尽量保持良好的生活习惯。经过一周的治疗和调理，我的疼痛感明显减轻，手关节和胳膊也恢复了正常的活动能力。我感到非常庆幸和感激，能够通过京东互联网医院这个平台得到专业的医疗服务和指导。

我是一个热爱篮球的年轻人，生活在西安市。最近，在一次激烈的篮球比赛中，我不小心扭伤了脚。起初，我并没有太在意，毕竟我年轻，身体素质好。但是，随着时间的推移，我的脚侧面开始肿胀，虽然不疼，但看起来非常吓人。我开始担心这是什么严重的疾病，会不会影响我的日常生活和工作？

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。医生非常专业，首先询问了我的过敏史和肝肾功能是否正常。然后，他让我拍了一张脚的照片，并详细询问了我的症状和受伤的经过。医生告诉我，这可能是运动系统损伤引起的肿胀，并给出了详细的治疗方案和调理要点。

医生建议我在早期制动，使用支具固定受伤部位，并进行冷敷和抬高患肢。三周后，根据伤情进行功能锻炼。同时，医生也提醒我在四五天后可以使用外用药物，但早期不要使用。医生还开了一些药方，通过京东互联网医院的平台，我可以直接预约药品，非常方便快捷。

在医生的指导下，我按照治疗方案进行了调理和治疗。经过一段时间的努力，我的脚终于恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，线上问诊不仅方便快捷，而且也非常专业和有效。它为我提供了及时的医疗服务，帮助我避免了不必要的焦虑和困扰。

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽略了身体的信号。直到有一天，左手开始麻木，尤其是在夜晚睡觉时更为明显。我知道这可能是颈椎的问题，于是决定去医院做个检查。医生看了我的颈椎核磁共振和腰椎核磁共振后，告诉我颈椎有椎间盘突出，需要进行治疗。听完医生的诊断，我不禁感到一阵窘迫和焦急。毕竟，作为一个小说家，手是我的创作工具，不能因为疾病而失去灵感和动力。

医生建议我进行颈椎牵引、针灸、按摩推拿等治疗，并告知我颈椎的3~6椎间盘都有问题。听完医生的建议，我开始了一段漫长的康复之路。每天早晨，我会去医院接受治疗，晚上则会在家里进行自我按摩和热敷。虽然过程有些艰辛，但我坚信只要有恒心和毅力，总会有好转的一天。

在这个过程中，我也意识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或生活的压力而忽视身体的信号。只有当我们拥有一个健康的身体，才能更好地追求自己的梦想和目标。所以，无论你是谁，无论你从事什么工作，都请记住，健康永远是第一位的。

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，经常需要长时间坐在电脑前。最近，我开始感到尾巴骨疼，起初我并没有太在意，认为只是因为久坐引起的不适。但是，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和困扰，不知道该如何处理这种情况。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我的过敏史、肝肾功能以及是否处于特殊生理期等信息，接着详细了解了我的疼痛情况和持续时间。根据我的描述，医生初步判断我可能患有骶尾部筋膜炎，并给出了相应的治疗方案。

医生建议我使用白脉软膏涂抹在疼痛处，并配合烤灯照射和氟比洛芬膏药外用。同时，医生还推荐我进行腰背肌功能锻炼和纠正不良习惯，避免长时间保持同一姿势。医生还开具了处方药塞来昔布和双氯芬酸钠，以备疼痛加剧时使用。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。通过按摩枪按摩和热敷，我逐渐感受到疼痛的缓解。同时，我也开始注意自己的坐姿和工作习惯，尽量避免长时间的静态状态。随着时间的推移，我的尾巴骨疼痛逐渐消失，我也重新找回了生活和工作的平衡。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利和效率。即使在繁忙的工作中，我也能及时得到专业的医疗建议和治疗方案。感谢医生的帮助和支持，我期待着未来更多的在线医疗服务的发展和完善。