保守治疗10年无效，到底该怎么办？ 

到底什么样的症状，保守治疗才有效？ 

老公做椎间盘手术后导致下半身没知觉，手术后已经三个月了，像这种情况，很明确就是术后有可能出现了神经损伤加重。如果遇到这样的情况，首先建议把颈椎、胸椎、腰椎的核磁共振都查一下。查完以后，评估一下到底是不是腰椎间盘突出的手术部位引起的下肢没知觉。普通的腰椎间盘突出的手术，不会引起整个下肢没知觉，所以一定要去仔细的评估。

椎间盘突出如果描述准确，应该是腰5骶1的椎间盘突出，压迫了第一神经根，导致了小腿后方胀痛、脚后跟麻，一直到脚底和脚的外侧缘。这个区域的麻木、疼痛不舒服，如果没有做检查，如果方便建议做腰椎的核磁功能检查明确诊断。如果不是很厉害可以吃一点药，比如消炎止痛的药物，包括西乐葆乐松或者是塞来昔布，或者是合利昂，再加上迈之灵、弥可保。主要作用是神经营养还有止痛效果，也可以用的神经妥乐平，效果也是不错的。

椎间盘摘除术手术完以后，卧疮2-3天。一般来说，手术后第二天拔引流管，然后是做腰背肌的锻炼，感觉很轻松后就可以下床。下床之前围个腰围，围腰围大概围一个月，这个过程当中可以多散步、多走动。尽量避免久坐，一个坐姿的时间维持建议一小时以内，然后站起来走走、活动活动后再坐。就是间歇性，不要一个姿势维持的时间太久。另外，不要弯腰负重，椎间盘突出症手术以后，恢复期尽量避免弯腰负重，及腰扭转动作尽量少做，因为腰扭转的时候，椎间盘突出容易复发。还有避免重体力活动，因为肌肉的恢复，特别是纤维环外层的愈合还没有实现，周围组织还有水肿。对于这种单纯的椎间盘摘除手术，这是最主要的建议。

只有闯过这两关！你的椎间盘突出才算真的好了！ 

做了个活检恢复一个月，上环40天还没有来月经正常吗，做活检不影响月经，上环它不影响月经周期，可能会影响月经量，月经没有来是不是有其它原因，有卵巢的原因还是有没有怀孕。

视频简介

作者：湖北省中西医结合医院 内分泌科 副主任医师 陈伟

孕妇得糖尿病有两种情况，第一种情况就是本来有糖尿病的患者怀孕了，医学术语叫做糖尿病合并妊娠。第二就是因为以前没有糖尿病，因为怀孕的一些激素的改变造成的糖尿病，医学术语叫妊娠糖尿病。但是这两种都是孕妇得糖尿病。孕妇得糖尿病因为情况比较特殊，我们一般还是遵循原则，第一点就是还是个运动和饮食控制，当然运动要适当适量，因为孕妇的一些特殊体质，我们还是适当走路为主。第二个饮食，保证她的那种相对正常人那种能量的摄入稍多一点情况下，还是要限制糖和油的摄入，这两点是很重要的。第二个刚刚我们如果说，在第一种情况下控制不到我们希望控制的水平之后，我们可以加用药物治疗，但是这种药物一般来说，我们建议肯定只使用胰岛素为主，当然现在的普通胰岛素，包括胰岛素类似物我们都可以在我们国家都批准了用于那个妊娠糖尿病或者糖尿病合并孕辰的那种妇女身上是没有问题的，所以说我们一般来说运动饮食治疗不了的患者，以胰岛素治疗为主。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

筋络，作为人体的重要组成部分，如同蜘蛛网般遍布全身，将骨骼和肌肉紧密相连，共同完成各种运动。中医认为，人体共有485道大筋，包括肌肉、肌腱、韧带等，它们如同人体的生命线，维持着身体的正常运作。

然而，由于现代生活方式的改变，人们长时间处于静态状态，导致筋络逐渐失去活力，出现筋缩现象。筋缩，顾名思义，就是筋络的伸缩范围减小，导致肌肉僵硬、关节疼痛、活动受限等问题。

筋缩常见于以下人群：

• 长时间伏案工作的人群
• 司机等长时间保持同一姿势的人群
• 长时间缺乏运动的人群
• 中老年人
• 患有某些疾病的人群

为了预防和改善筋缩问题，以下是一些建议：

1. 增加运动量，尤其是拉伸运动，如瑜伽、普拉提等。

2. 注意坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

3. 定期进行筋络放松，如使用筋络放松仪、按摩等。

4. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

5. 如有相关疾病，应及时就医。

此外，以下几种方法可以帮助缓解筋缩症状：

1. 钻天入地

2. 猫牛式

3. 鸟王式

4. 蝎子式

5. 鸽王式

通过以上方法，可以有效缓解筋缩症状，提高生活质量。

腿酸脚麻是临床常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致腿酸脚麻的常见原因和相应的治疗方法：

1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是导致腿酸脚麻的常见原因之一。当腰椎间盘突出压迫神经根时，会导致下肢放射性疼痛和麻木。治疗腰椎间盘突出通常需要结合药物治疗、物理治疗和手术治疗。

2. 静脉曲张：长时间站立或久坐可能导致下肢静脉回流不畅，引起静脉曲张。静脉曲张可能导致下肢酸胀、疼痛和麻木。治疗静脉曲张可以通过药物治疗、物理治疗和手术治疗。

3. 下肢血管疾病：下肢血管疾病，如动脉硬化、静脉血栓等，也可能导致下肢酸胀、疼痛和麻木。治疗下肢血管疾病需要针对病因进行治疗，如抗凝治疗、扩张血管治疗等。

4. 神经病变：糖尿病、酒精中毒、维生素B12缺乏等疾病可能导致神经病变，引起下肢麻木、疼痛和酸胀。治疗神经病变需要针对病因进行治疗，如控制血糖、补充维生素B12等。

5. 肌肉劳损：长时间站立或剧烈运动可能导致肌肉劳损，引起下肢酸胀、疼痛和麻木。治疗肌肉劳损可以通过休息、物理治疗和药物治疗。

总之，腿酸脚麻的原因多种多样，需要根据具体病因进行治疗。如果出现腿酸脚麻的症状，应及时就医，明确病因，选择合适的治疗方法。

那天，我拿着血常规报告，心神不宁地走进了互联网医院，对接的医生是血液科的专家，他温和地询问了我的情况，并耐心地询问了各项检查结果。他仔细地分析了我的血液检测结果，告诉我免疫固定电泳的结果尚未出来，骨穿结果显示浆细胞占3%，胸穿没有抽出来。医生询问了EB病毒感染的情况，我告诉他检测结果显示EB病毒DNA浓度为10的3次方。医生建议先观察，因为目前无法确定具体疾病，需要等待骨髓免疫分型的结果。我感到一丝安心，因为医生的态度让我觉得他专业、细致，而且非常关心我的病情。

随后，我再次上传了椎间盘突出和头部缺血灶的检查报告。医生告诉我椎间盘突出不需要进一步处理，可以请骨科医生评估；而头部的小梗塞灶没有太大影响，但需要注意脑梗的风险。医生建议我控制血压、血糖、血脂，并告诉我阿司匹林和降血脂药物需要长期服用。我感到既惊讶又感激，医生不仅为我提供了治疗方案，还耐心地解释了各种药物的作用和副作用。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业素养和人文关怀。他不仅关注我的病情，还关心我的生活，让我感到温暖和安心。我相信，在医生的指导下，我会战胜疾病，过上健康的生活。

随着生活水平的提高，人们对健康越来越重视。骑自行车作为一种绿色出行方式，逐渐成为人们锻炼身体、享受生活的新选择。

然而，很多人在享受骑自行车带来的乐趣的同时，却忽略了由此可能引发的疾病。

首先，长时间骑行可能导致颈椎、腰椎等部位出现劳损。尤其是长途骑行，容易引发颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。因此，在骑行过程中，要注意调整坐姿，避免长时间保持同一姿势。

其次，骑行过程中，由于空气流通不畅，容易导致呼吸系统疾病。如长时间骑行后，出现喉咙干痒、咳嗽等症状，应及时就医。

此外，骑行过程中，皮肤容易受到紫外线、灰尘等污染，容易引发皮肤病。如出现皮肤瘙痒、红肿等症状，应及时就医，避免病情加重。

为了预防骑行过程中可能出现的疾病，以下是一些建议：

1. 骑行前做好热身运动，避免肌肉拉伤。

2. 骑行过程中，注意调整呼吸，避免长时间吸入有害物质。

3. 骑行后，及时清洗身体，保持皮肤清洁。

4. 如出现身体不适，应及时就医。

总之，骑自行车是一种有益健康的运动方式。但在享受骑行带来的乐趣的同时，也要注意预防疾病，保持身体健康。

随着寒假结束，学生们即将迎来新学期，书包作为学习用品之一，其重要性不言而喻。然而，近年来，学生书包设计不当导致的脊椎损伤问题引起了广泛关注。

据中国消费者协会调查显示，市面上部分学生书包在有害芳香胺染料、游离甲醛等方面表现不错，但在防护功能和使用功能上存在缺陷。其中，‘adidas’儿童书包、‘李宁童装’时尚运动双肩背包、‘DISNEY迪士尼’儿童背包等多个知名品牌均上榜。

专家指出，书包设计不当会导致儿童含背、颈肩肌肉劳损，甚至影响脊柱发育。长期背负过重的书包，还会导致血液流动受阻，肌肉受伤。因此，选择合适的书包至关重要。

专家建议，书包应具备以下特点：

1. 背带：双肩背带宽度、厚度、夹层泡沫垫、弧线、软硬度适宜，舒适感好。

2. 背包背垫：结构设计合理，夹层有泡沫垫，厚度、软硬度适宜，舒适感好。最好有腰部支撑枕，以保护小腰部位。

3. 背包背垫：包体背垫两侧增加有条型软垫，有利于空气流通增加舒适度。

4. 腰带：有腰带的书包可将书包固定在身上，使它不会在学童跑动时，在背部和脊椎上到处晃动。

5. 书包的设计应该能把东西的重量集中在下方，和最紧靠背部的位置。上方设计要比较小和比较平，才不容易导致脊椎弯曲。背包本身的重量一定要轻，才不会加重负荷。

记得那是一个阳光明媚的午后，我带着一颗忐忑的心，打开了我的手机，轻点了几下，便完成了与医生的线上问诊预约。在这个快节奏的时代，互联网医疗成了我生活中的贴心小助手。

预约的时间很快就到了，我如约进入了线上问诊平台。屏幕那头，是那位温柔亲切的医生，他耐心地询问了我的病情，仔细地查看了我的病历资料。虽然我们没有见过面，但他的专业素养和人文关怀让我倍感温暖。

小时候，我患上了结节性硬化症，这是一种癫痫的一种。多年来，我一直在服用德巴金、妥泰、喜宝宁等药物。然而，停药后我出现了副作用，不得不开始服用盐酸舍曲林片。这次，我再次申请继续购药，医生在详细了解了我的病情和用药史后，为我开具了处方。

医生告诉我，他会在互联网医院系统里将处方发送给药师审核，审核通过后我就可以一键预约药品了。这样的便捷服务让我深感惊喜，再也不用担心买药的问题了。

用药期间，如果我有任何不适，医生还提醒我，可以随时线上咨询他，或者线下就诊。这种全方位的关怀让我倍感安心。

互联网医疗，不仅让我在病痛中感受到了便捷，更让我感受到了医生们无私的关爱。在这个平台上，我找到了属于自己的温暖和希望。

那天，阳光明媚，却无法驱散我心中的阴霾。腰疼，让我无法长时间站立和行走，日常生活受到了严重影响。我决定寻求专业医生的帮助。

我选择了线上问诊，通过互联网医院找到了一位经验丰富的神经外科医生。医生***耐心地询问了我的病情，详细了解了我的症状。

医生***建议我进行骶尾椎磁共振检查，以进一步确认病情。我按照医生的指导，进行了检查，并上传了检查结果。

几天后，医生***给出了诊断结果：骶管囊肿合并椎间盘突出。医生***告诉我，虽然囊肿较小，但已经压迫了马尾神经，需要手术治疗。

手术的风险和可能的结果让我犹豫不决。医生***耐心地为我解释了手术的原理和可能的风险，并建议我考虑精神性因素，如焦虑，可能也是导致症状的原因之一。

经过深思熟虑，我决定再考虑考虑。医生***表示理解，并鼓励我如果症状加重，一定要及时就医。

这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便利和高效，也让我对医生***的医术和品质深感敬佩。

艾灸，作为一种传统的中医治疗方法，近年来受到越来越多人的关注。本文将为您详细介绍艾灸的原理、适应症、注意事项以及如何在家中自行进行艾灸。

艾灸是一种通过燃烧艾草产生的烟雾和热量，对人体穴位进行刺激，以达到调节气血、疏通经络、温经散寒、扶正祛邪等作用的治疗方法。艾草具有温经散寒、活血化瘀的功效，因此，艾灸在治疗寒性病证方面具有显著疗效。

艾灸的适应症非常广泛，包括但不限于以下几种：

• 寒性病证：如感冒、咳嗽、腹泻、痛经等。
• 痹症：如风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎等。
• 消化系统疾病：如慢性胃炎、胃溃疡、便秘等。
• 神经系统疾病：如失眠、偏头痛、中风后遗症等。
• 其他：如哮喘、支气管炎、慢性鼻炎、面瘫等。

进行艾灸时，需要注意以下几点：

• 选择合适的艾灸穴位：根据病情选择相应的穴位进行治疗。
• 掌握正确的艾灸方法：艾灸分为直接灸和间接灸两种，应根据个人体质和病情选择合适的方法。
• 注意艾灸时间：每次艾灸时间不宜过长，一般20-30分钟即可。
• 保持室内通风：燃烧艾草会产生烟雾，室内应保持通风，以免烟雾中毒。
• 避免烫伤：艾灸过程中，应密切关注艾灸部位的温度，避免烫伤。

如果您想要在家中自行进行艾灸，可以购买一些艾灸工具，如艾灸盒、艾灸条等。以下是一些简单的艾灸方法：

• 艾灸盒：将艾灸盒放置在穴位上方，点燃艾条，让烟雾和热量作用于穴位。
• 艾灸条：将艾灸条点燃，放置在穴位上方，让烟雾和热量作用于穴位。

总之，艾灸作为一种传统的中医治疗方法，具有很好的疗效。只要正确操作，就能为您的健康带来益处。

腿软、腿酸、无力是常见的症状，它们可能由多种原因引起，需要引起重视。

首先，我们需要了解腿软、腿酸、无力的可能原因。常见的病因包括骨科疾病、神经病学疾病和其他内科疾病。

骨科疾病中，腰椎疾病是常见的病因。腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症和腰椎滑脱症等都可能导致腰椎管内压力增加，刺激腰神经，引起下肢无力、酸痛等症状。

神经病学疾病，如周围神经病变、神经肌肉疾病等，也可能导致下肢无力。此外，内分泌疾病、血液疾病、消化系统疾病和肾脏疾病等都可能导致双腿无力。

对于腿软、腿酸、无力的治疗，需要针对病因进行治疗。例如，腰椎疾病可以通过手术或保守治疗改善症状；周围神经病变可以通过药物治疗或物理治疗改善症状；内分泌疾病、血液疾病、消化系统疾病和肾脏疾病等则需要针对原发疾病进行治疗。

在日常生活中，我们也需要注意一些预防措施，如保持良好的坐姿和站姿、加强腰背肌肉锻炼、避免长时间保持同一姿势等，以预防腿软、腿酸、无力等症状的发生。

总之，腿软、腿酸、无力是一个不容忽视的症状，需要及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，突然感到腰底一阵剧痛，屁股也开始隐隐作痛。这让我不禁想起了之前听说的线上问诊，心想或许可以试试看。

我选择了京东互联网医院，首先填写了我的基本信息和病情描述。很快，我就接到了医生的回复，医生告诉我这是椎间盘突出，需要治疗。

医生的建议是先吃点药，进行康复治疗，并推荐了全杜仲和甲钴胺两种药物。我有些犹豫，不知道这两种药是否适合我。医生耐心地解释了每种药的作用和副作用，让我对治疗有了更深入的了解。

在医生的指导下，我开了处方，并预约了药品。用药期间，医生还提醒我注意休息，避免长时间站立或坐着。经过一段时间的治疗，我的病情确实有所好转。

在整个治疗过程中，医生始终保持着耐心和细致，不仅给我提供了专业的治疗方案，还关心我的生活细节。这让我深感温暖，也让我对线上问诊有了新的认识。

如今，我已经康复，再次回顾这段经历，我深深感谢京东互联网医院和那位负责任的医生。他们的专业和关怀，让我对医疗行业有了更深的理解。