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当然是羊肉,羊肉补阳的作用它温阳气,我们大寒季节养生当然是羊肉,煲羊肉汤。
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视频简介
作者信息:西安交通大学第一附属医院 皮肤科 主任医师 周艳
银屑病俗称牛皮癣,是一种遗传和环境因素共同作用下诱发的慢性炎症性皮肤病,常见的特征是覆有银白色鳞屑,而且边界清楚的红斑,也会出现其他的表现并且伴发多种共存的疾病,可发生于任何年龄,但儿童比成人少见,有两个高发期:第一个就是30~39岁,另一个是50~69岁,银屑病的发病年龄因不同的情况有所不同,所以不能一概而论,有一定的季节性,冬秋比较容易发作,而夏春可能会缓解,但也有患者刚好相反。
有研究发现,银屑病患者共存的疾病当中有相当一部分是银屑病性关节炎,另外就是心血管疾病,包括高血压、冠心病、糖尿病代谢综合征、炎症性肠病,甚至于恶性肿瘤也可能会在银屑病患者中发生。因为银屑病本身就是一种免疫紊乱,也可能会并发自身免疫性疾病,由于银屑病的病因尚未明确,目前多认为和遗传、环境因素,免疫应答异常有关。根据一系列的调查,遗传易感性在银屑病的发病中有着明确的作用。
某些环境等其他因素,可能会使遗传易感的体质加重或诱发银屑病,比如吸烟、肥胖、饮酒、药物、外伤、感染、精神紧张、应激等。
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《我是大医生》嘉宾:王贵强 北京大学第一医院 主任,李建平 北京大学第一医院 主任
“不死病毒”即诺如病毒消化道传染病,具有分布范围广、传染性强、难消杀的特点。
可通过流水洗手、含氯消毒液(84)避免感染。
本期话题:怎么,眼睛就不需要保暖吗?
更新时间:每周2、4
视频来源:京东健康官方抖音号
本期话题:冬季寒邪的致命危害
更新时间:每周1、3、5
视频来源:BTV【我是大医生】节目精选内容
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作者:北京大学第一医院 肾病内科 副主任医师 孟立强
尿毒症患者在治疗的过程中,身体的营养会不断地流失,因此在饮食方面应尤为注意。
第一、适当多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白,少吃豆制品等植物蛋白。因为植物蛋白利用率低,会加重尿毒症。老年患者蛋白缺乏更为常见,肌肉萎缩、体重减轻,所需要的蛋白量要相对更高一些。
第二、充分的热量可以保证人体的蛋白质的储存,如果补充不足可导致营养不良,补充过多可引起高脂血症和动脉粥样硬化等。摄取的热量以谷物食品为主,少吃甘蔗、蔗糖、果实类食物,尽量地少吃脂肪,特别是动物性的脂肪。
第三、食物纤维既防止便秘又有利于降低血清胆固醇和甘油三酯。人体每天纤维需要量为20克左右,食物纤维含量丰富的有薯类、粗粮。
第四、尿量少或透析次数少、血钾高的病人必须严格控制含钾高的食物,如橘子、香蕉等。有严重高血压,水肿或者血钠较高的患者应控制钠的摄入。每天进食盐4~5克或者更少。少尿、高血压、浮肿的患者还应严格控制饮水,每天内饮水量不宜超出排出的尿量。
本期话题:冬季最危险的一种体质
更新时间:每周1、3、5
视频来源:BTV【我是大医生】节目精选内容
尿酸高的人猪肉少吃一点可以吗,可以的,如果平时都能够规律的吃降尿酸药,平时尿酸也控制的比较好,猪肉尤其是瘦肉可以吃一点,前提是要把尿酸控制好,普通的病人要降到360以下,如果有痛风石有肾功能问题要降到300以下。
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