视频简介：身上干燥怎么办？

作者：重庆医科大学附属第一医院 皮肤科 副主任医师 赵恒光

内容：对这种皮肤干燥的，从以下几个方面建议：第一，大家要尽量少洗澡，如果特别干燥的病人建议三到五天，甚至一周洗一次澡就行了，同时在洗澡的时候，水温不能特别高，尽量不要使用沐浴露、香皂、肥皂、药皂这一类东西，同时洗澡的时间不要过长，一般一次在几分钟到十分钟左右就够了。第二，坚持每天使用保湿霜或者润肤露，比如在冬季每天早晚都对皮肤比较干燥的部位，比如上臂或者小腿前面，每天早晚各使用一次保湿霜，对局部进行一些滋润的治疗。这对于皮肤干燥，能够起到一些保养的作用。

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作者信息：西安交通大学第一附属医院 皮肤科 主任医师 周艳

银屑病俗称牛皮癣，是一种遗传和环境因素共同作用下诱发的慢性炎症性皮肤病，常见的特征是覆有银白色鳞屑，而且边界清楚的红斑，也会出现其他的表现并且伴发多种共存的疾病，可发生于任何年龄，但儿童比成人少见，有两个高发期：第一个就是30~39岁，另一个是50~69岁，银屑病的发病年龄因不同的情况有所不同，所以不能一概而论，有一定的季节性，冬秋比较容易发作，而夏春可能会缓解，但也有患者刚好相反。

有研究发现，银屑病患者共存的疾病当中有相当一部分是银屑病性关节炎，另外就是心血管疾病，包括高血压、冠心病、糖尿病代谢综合征、炎症性肠病，甚至于恶性肿瘤也可能会在银屑病患者中发生。因为银屑病本身就是一种免疫紊乱，也可能会并发自身免疫性疾病，由于银屑病的病因尚未明确，目前多认为和遗传、环境因素，免疫应答异常有关。根据一系列的调查，遗传易感性在银屑病的发病中有着明确的作用。

某些环境等其他因素，可能会使遗传易感的体质加重或诱发银屑病，比如吸烟、肥胖、饮酒、药物、外伤、感染、精神紧张、应激等。

本期话题：立冬节气入冬宜温补

出镜嘉宾：北京市第一中西医结合医院中医妇科  孟君

擅长领域：擅长中西医治疗月经不调、多囊卵巢综合症，阴道炎、盆腔炎、不孕症、保胎、孕前调理，痛经、子宫内膜异位症、外阴白斑，中医减肥调理

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本期话题：小寒了，你需要补补吗？

出镜嘉宾：北京大学第一医院营养科  副主任医师  窦攀

擅长领域：擅长各种慢性疾病的营养治疗、儿童及孕妇常见疾病的营养治疗、肿瘤的营养治疗。

本期话题：“老寒腿”，是不穿秋裤惹的祸吗？

更新时间：每周2、4

视频来源：京东健康官方抖音号

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作者：郑州大学第三附属医院 保健部 主任医师 胡孟彩

孕妇是可以用护手霜的，它可以改善手部皮肤的干燥现象，使手部的皮肤更加细嫩滋润，孕妇冬天可以用，平时也可以用，但是护手霜里面成分不一样，可能是分为有天然的，也有一些化学的，但对于孕妇更多的选择天然性的护手霜，会更有利或者直接选用对孕妇专用的护手霜，或者婴儿类的护手霜也是可以的。保证在无刺激的情况下，不含有害的化学成分才可以适合孕妇用，如果孕妈妈手部干燥的特别厉害的时候，大多时候不仅仅是一个护肤的问题，可能还是由于缺乏维生素或者微量元素，所以孕妈妈在护手的同时要注意补充维生素，这样同时选择合适的护手霜会更好。

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