椎间盘突出症术后不建议太早下床活动，比方手术后第一天下床，我们不建议。这个时候肌肉还处于水肿期，三天以后才处于吸收期，吸收期以后才开始做下床的活动，一般躺2-3天。还有一个，外固定支具的使用，包括腰围，包括定做外固定支具，都是很重要的。避免出现并发症，特别是椎间盘突出的复发。对一些多个节段的椎间盘突出，更要注意锻炼腰背肌，早期锻炼腰背肌，避免因为节段性的不稳导致突出的复发，甚至是滑移。这些都是我们在给手术后的病人的宣教，避免术后并发症的出现，甚至突出的复发。

椎间盘突出症术后建议做直腿抬高的训练，主要是避免手术区域的神经根粘连，这也是很重要的细节。有时候病人做完手术以后躺着不动，不动以后，可能2-3天以后觉得腿有点紧。所以手术后的前1-2天，就开始做双下肢的直腿抬高的锻炼，把腿伸直抬起来，一天比一天抬得高。还有一个，主动的双下肢活动，因为在不下床的时候，特别是老年人，容易形成血栓或形成水肿，所以主动锻炼增强肌肉泵的作用是非常好的。

腰五骶椎间盘突出可以做手术。是否可以手术主要是有没有手术的指针，还结合痛的严重程度、神经压迫的程度和压迫的位置，对保守治疗是否有效果，如果保守治疗有效果可以继续保守治疗。保守治疗没有效果可以手术治疗。主要是看有没有手术指针，只要符合手术的指针就可以手术。

腰椎间盘突出有一部分通过休息和吃药能够得到缓解，可以认为是治好了。但是一部分比较严重是要做手术才能治好，这种严重是有明显的腿痛，甚至麻木和肌力下降，有些严重甚至大小便受影响，而且时间比较长，吃药没有明显的效果，这种就应该手术治疗。

椎间盘的手术复发率百分之百，这说法是不正确的，复发率比常规的手术要多，特别是孔径手术，经验不是太丰富的医生复发率比较高，但也不是百分之百，如果是百分之百就不做手术了，所以还是要谨慎的选择手术指征，选择正确的手术方法，否则做手术达不到我们的目的，给病人也带来不必要的伤害。

椎间盘突出，融合内固定手术，术前没有症状，术后出现脚趾麻木、脚背发空感。一般情况下给它个时间，三个月，三个月慢慢就好。如果三个月还不好，那是有点问题了，可以吃神经营养药，然后休息、适当的锻炼，不要急。

椎间盘突出症正确的坐姿和睡姿，椎间盘突出了，我先讲睡的，我们叫硬板床，是平卧的。有人说能否侧，不侧一点不舒服，戴上腰围可以去侧。另外坐姿，一般情况下不让你坐，三个星期内都躺在床上。如果一定要坐的话，像我这样就可以了。你说非常挺直也不是，后背肯定要有个依靠，才是最好的。

椎间盘突出症术后大腿肌肉疼痛，还要看引起来的原因，这是很重要的。找原因才能得到很好的处理。原因不清，仅仅是对症处理，有时候是达不到治疗的要求和治疗的目的。像这种情况，可以考虑看是不是神经根的问题，还是肌肉的炎症，如果是肌肉的炎症可以吃点药或贴点膏药，甚至是做个康复治疗就可以了。但如果是神经根问题，就是压迫了神经，大腿的后方疼痛也可能是神经根，特别是腰5骶1的神经根压迫就会出现这个情况。所以我们总是在强调在临床上一定要寻根问底，才能有正确的治疗。

35岁，腰骶突出12年，现在明显钙化，疼到了小腿后侧，还在保守，能推荐的比较好的康复运动，比如可以多去游泳或者多去做平板支撑，这是有帮助的。但是单纯通过康复动作，是解决不了腰椎间盘突出的钙化和椎管狭窄的问题。这个问题有时候还是需要外科手术，如果不用外科手术来解决它，有时候结构没改变，病情还是很难好的。这一点大家需要知道，要相信科学以及相信基本的规则和原理。

腰骶轻度突出一个半月了，有好转但还在压迫神经，需要卧床休息。轻度首先是保守治疗，保守治疗就包括吃药还有绝对卧床。绝对卧床就是每天要睡在床上，睡上将近20个小时，也可以暂时带腰围大约两个礼也是可以的，一般来卧床休息两个礼拜疼痛会明显缓解，除非你的压迫太重了。

那天，阳光明媚，我像往常一样走在上班的路上。突然，一阵刺痛从腰部传来，我忍不住捂住疼痛的地方。心里想着，这腰疼的毛病又犯了。于是，我决定试试线上问诊，希望能得到一些帮助。

我选择了京东互联网医院，注册后很快就找到了一位脊柱科的医生。医生通过详细的询问和查看我提供的病历，告诉我可能是腰椎间盘突出。他建议我做腰椎磁共振或CT明确诊断。

我按照医生的指导去了医院做了检查。结果果然如医生所说，腰椎间盘确实有问题。医生又给我开了一种药——西乐葆，说是可以缓解症状。

我回到家，按照医生的指示开始服用西乐葆。刚开始的时候，疼痛确实减轻了不少。而且，医生还提醒我要注意休息，不要长时间站立或行走。

这段时间，我深刻感受到了医生的专业和细心。他不仅为我提供了有效的治疗方案，还耐心地回答了我所有的疑问。这让我对线上问诊有了新的认识，也让我对医生这个职业有了更深的敬意。

通过这次经历，我明白了一个道理：现代科技的发展让我们的生活变得更加便捷，而互联网医疗更是为我们提供了更多方便。只要我们善于利用这些资源，就能更好地照顾自己的健康。

那是一个阳光明媚的下午，我带着一颗忐忑的心，走进了京东互联网医院。71岁的母亲，一个月前的一次意外摔倒，让她右大腿根到脚的麻痛成了家常便饭。为了寻求专业意见，我们选择了线上问诊。

医生***的热情问候让我感到一丝安慰，他耐心地询问了我母亲的症状，并细致地询问了摔伤的经过。面对我的焦急，他始终保持着温和的态度，让我感到十分安心。

‘您母亲的情况，根据CT显示，腰间盘突出0.3厘米，这个程度一般来说不算严重，但是具体情况还需要结合症状来评估。’医生的回复让我松了一口气，但同时也让我对病情的严重性有了更深的认识。

在询问过程中，医生***还提醒我，虽然目前症状不算严重，但需要持续关注，并注意适当的休息和锻炼。他的专业知识和细心让我对病情有了更全面的了解。

尽管线上问诊的等待时间有时会有些长，但医生***始终耐心地回复我的每一个问题，让我深感温暖。他说，医生的职责就是为患者提供帮助，无论线上还是线下，这个原则都不会改变。

这次线上问诊的经历，让我深刻体会到了互联网医疗的便利性，也让我对医生***的专业素养和人文关怀有了更深的敬意。

那天，我因腰部剧痛，难以忍受，通过互联网医院预约了脊柱科的专家。专家在详细询问了我的病情后，告知我骨折并不严重，但有腰4/5椎管狭窄的问题，目前没有明确的手术指征。

我听从了专家的建议，决定先不做手术，而是尝试手法复位。专家告诉我，可以先去医院找一个康复推拿科或者骨科石膏房，找一位手法大夫为我整复，以排除腰椎小关节错位。

在询问是否需要卧床时，专家建议以休息为主，但也可以下地走走。我感到非常安心，因为专家的话语充满了专业和温暖。由于我身处重庆，专家便推荐我找到他，方便他亲自为我检查。

当询问是否需要服药时，专家告诉我可以不吃药。这让我对专家的专业素养更加敬佩。在结束问诊前，专家再次强调了手法复位的重要性，并表示骨折和腰椎间盘突出症的可能性都很小。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和专业性。虽然身处异地，但通过互联网医院，我依然得到了专家的悉心治疗和关爱。感谢那位脊柱科的专家，让我感受到了医者的仁心和温度。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，内心充满了焦虑和不安。腰痛、腿痛已经困扰了我好几年，尤其是最近，疼痛感加剧，让我无法正常生活。

医生***的热情接待让我感受到了一丝温暖。他详细询问了我的病情，从生活习惯到病史，他都非常关心。经过仔细检查，他告诉我，我的L5/S1椎间盘突出了。

得知这个结果，我内心充满了担忧。但医生***却安慰我说，这个情况并不严重，他给我开了一些药，包括依托考昔片、妙纳片和腺苷钴胺片，并建议我进行针灸治疗。

在医生的指导下，我按时服药，并坚持针灸。虽然治疗过程中有些痛苦，但我明显感觉到疼痛有所减轻。医生***的耐心和专业让我非常感激。

然而，治疗过程中，我发现我的小便感觉也不正常，上网一查，我怀疑自己可能是马尾综合征。于是，我再次咨询了医生***，他告诉我，我的症状可能与马尾综合征有关，但需要进一步检查才能确诊。

医生***的专业和耐心让我对治疗充满了信心。他告诉我，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。我深感医生的专业和负责，也更加信任他。

经过一段时间的治疗，我的病情明显好转。我衷心感谢医生***的专业治疗和关心，也感谢京东互联网医院为我提供的便捷服务。

那是一个平凡的下午，我坐在电脑前，心中充满了焦虑。我是一位来自北京的普通患者，因为长期的臀部隐痛和腿脚的放射痛，我已经备受折磨。我鼓起勇气，决定通过网络预约的方式，寻求一位脊柱科医生的远程帮助。

医生的问诊过程非常专业，他耐心地询问了我的病情，并详细查看了我提供的CT和磁共振片子。虽然我们没有面对面的交流，但我能感受到他的专注和关怀。他告诉我，我的症状可能是由于腰椎间盘突出引起的，并建议我首先去之前手术的医院复查，以确定病情的具体情况。

医生的建议让我心中有了底。我意识到，虽然线上问诊不能完全替代面对面的诊断，但互联网医院为我提供了一个便捷的咨询途径。在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，避免久坐弯腰，并尝试了一些保守治疗方法。

经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解。我开始意识到，互联网医院不仅仅是一个问诊的平台，它更是一个连接患者和医生的桥梁。在这里，我可以随时随地获得专业、及时的医疗建议，这让我对未来的治疗充满了信心。

感谢这位脊柱科医生的耐心和细致，他的专业素养让我感受到了医者的仁心。我相信，在互联网医院的帮助下，我能够战胜病痛，重拾健康的生活。

那天，阳光透过窗帘的缝隙，洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，心中充满了焦虑。两年前的那个冬天，我第一次感受到了那种从屁股沿着大腿后侧到小腿的疼痛。虽然当时去了一家小诊所，针灸和输液都尝试过，但疼痛始终如影随形。最近，疼痛加剧了，走路时，左腿大腿拉伸，那种疼痛让我难以忍受。我决定寻求专业的帮助。

于是，我拨通了京东互联网医院的电话，预约了脊柱科的专家。医生***的声音温和而专业，他详细询问了我的病情，并建议我上传CT检查报告。我按照指示操作，上传了片子，心中充满了期待。

不久，医生给出了诊断结果：腰椎间盘突出症。我感到既惊讶又失落。医生告诉我，病情已经很严重了，需要手术。但我还没有放假，学业和手术之间的冲突让我犹豫不决。

医生似乎看出了我的顾虑，他建议我可以尝试保守治疗。他为我开了一些药物：尼美舒利胶囊、独一味胶囊、甲钴胺胶囊。我遵医嘱开始服用，疼痛有所缓解，但我知道，这只是暂时的。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和关怀。他没有因为我的犹豫而责怪我，而是耐心地为我分析病情，提供多种治疗方案。我深深地感激他，也对自己的未来充满了信心。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在温馨的房间里。我，一个来自河南焦作的患者，坐在电脑前，紧张又期待地等待着与医生的线上问诊。

医生，一个专业而和善的人，耐心地询问我的病情。他细致地了解了我的性生活情况，以及过去的治疗经历。我坦诚地告诉他，我有着早泄的困扰，而且尝试过多种方法，效果都不理想。

医生非常耐心，他首先告诉我，早泄可能是由多种原因引起的，包括心理因素、生理因素等。然后，他根据我的具体情况，给出了专业的建议。

他建议我可以尝试使用一些中成药，如生力片等，同时也可以服用舍曲林，这是一种治疗抑郁症的药物，对早泄有一定的控制效果。此外，医生还建议我进行一些运动，如跑步、深蹲等，以增强腰部肌肉力量。

在询问过程中，医生还注意到我腰部偶尔会酸痛，并建议我去做腰椎CT检查。我虽然有些担心，但医生的话语让我感到安心，他告诉我，这可能是腰椎间盘突出引起的，需要及时检查。

整个问诊过程，我感受到了医生的敬业和专业。他没有因为我的病情而显得不耐烦，反而给予了我很多关心和建议。这让我对治疗充满信心，也对未来的生活充满了希望。

这次线上问诊，不仅让我得到了专业的治疗建议，更让我感受到了互联网医疗的便利和高效。我相信，在医生的指导下，我的病情一定能够得到改善。

那是一个平凡的周末，我，一个忙碌的白领，腰间盘突出的问题已经困扰了我五年。那天，我无意间在网上看到了一家互联网医院的介绍，心想试试看线上问诊，毕竟工作繁忙，去医院排队等候实在是不方便。

很快，我预约了一位骨科医生，他态度温和，详细询问了我的症状。虽然只是线上交流，但我能感受到他专业的素养和对患者的关心。他说，我的症状应该是肌肉筋膜炎引起的，并给出了一系列的治疗建议。

他告诉我，需要卧床静养三周，平时要注意姿势，不要长时间弯腰、久坐久站。他还建议我做一些腰背肌功能锻炼，比如小燕飞、3点支撑或5点支撑等，并且介绍了双氯芬酸钠肠溶片、地奥司明片和复方氯唑沙宗片等药物。

医生还特别提醒我，要多用热毛巾热敷，每次10分钟以上，每天三次。他强调，热敷温度不宜过高，以免造成损伤。他还告诉我，这些药物在京东药店都可以买到。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程有些痛苦，但想到病情有望好转，我便坚持了下来。在治疗期间，我尽量遵循医生的建议，饮食清淡，多吃容易消化的食物，避免辛辣生冷刺激，戒烟酒，保持规律作息。

渐渐地，我的病情有了好转，疼痛感减轻了许多。在医生的鼓励下，我更加坚定了战胜疾病的信心。这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了极大的便利，也让我对医生的专业素养有了更深的认识。

那是一个平凡的午后，阳光透过窗户洒在温馨的客厅里，我坐在沙发上，心情有些沉重。最近，我的腰部疼痛得厉害，晚上翻身都变得困难，左腿也时常感到麻木，屁股也常常疼。我深知这可能是腰椎问题，但工作繁忙，实在没时间去大医院排队就诊。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。那天，我坐在电脑前，紧张地等待着医生的回复。屏幕上，医生***的回复让我感到一丝安慰：“您好，根据您的病情描述，建议您卧床休息一个月。”

接下来的日子里，我严格按照医生的建议卧床休息。一个月过去了，症状并没有明显改善。我开始担心，这腰椎问题是否真的这么严重？再次联系医生，他告诉我：“症状不见轻，建议手术治疗。”但考虑到我75岁的高龄，手术风险实在太大，我犹豫了。

医生理解我的担忧，他告诉我：“白天行走不影响，但您还是需要卧床休息。我们可以尝试保守治疗。”听到这里，我心中燃起了一丝希望。医生为我开具了甲钴胺和丹鹿通督片两种药物，并告诉我：“这些药网上能买到，您可以根据医嘱自行购买。”

在接下来的日子里，我严格按照医嘱服用药物。虽然症状并未完全消失，但疼痛感已经减轻了许多。我深知，这离不开医生***的耐心和细心，是他给了我信心和希望。

如今，我已经康复了许多。每当回想起那段经历，我都感慨万分。感谢医生***，是他在我迷茫的时候，为我指明了方向。我相信，在未来的日子里，我会更加珍惜自己的身体，过上健康快乐的生活。