24周做四维，羊水是64mm，羊水指数是216mm。在孕期的羊水是有一个标准的，羊水指数超过250mm，羊水的深度超过80mm，就叫做羊水过多。这个四维现在羊水的深度64mm，羊水指数216mm，是一个正常的结果。

量宫高、腹围，这是以前比较金标准的一种手段。因为以前是超声没有这么多，现在因为很多人借助超声检查，可能在量宫高方面不是很在意。其实量宫高，可以判断一下有没有巨大儿？有没有羊水过多？或者是胎儿发育异常，胎儿生长受限等等这些情况。另外一个听胎心，如果肥胖的可能听胎心就比较困难。希望孕妇在做产检之前，能够排空膀胱，就是把小便排干净之后，再去找医生听胎心就比较容易听到，肥胖的更应该要注意到这方面。

羊水暗区，羊水的径线84mm是稍微羊水偏多，没有严重不严重的，这种羊水是轻度的羊水过多，不需要太过担心。但是要排查血糖有没有可能有问题，要进行对于血糖情况的排查。同时也要把前期的产检结果翻出来看，确定情况，排除孩子有没有可能导致羊水过多。现在37周羊水多点，不需要太担心，不严重。需要做的是，可能会在39周接近预产期的时候再去进行一次羊水的监测。如果那个时候羊水还是稍微偏多，可能也会适当的去决定终止妊娠的时机。另外，当发现羊水过多以后，一定要反过来把血糖的情况再进行复测。

有的人喜欢吃甜食，怀孕以后喜欢吃甜食，血糖控制不好时就会出现羊水过多，羊水过多也会增加先兆流产的表现和几率。所以一定要预防妊娠期糖尿病，避免过多的糖分进入引起糖尿病，又控制不好的话，很容易引起羊水过多。 还有个羊水过多跟不良的饮食习惯其实也有关系，比如很多人喜欢喝汤，每餐都1-2碗汤，喝多也会羊水过多。羊水过多以后，势必增加宫腔里的压力，容易引起先兆流产。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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做了个活检恢复一个月，上环40天还没有来月经正常吗，做活检不影响月经，上环它不影响月经周期，可能会影响月经量，月经没有来是不是有其它原因，有卵巢的原因还是有没有怀孕。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

视频简介

作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎对小孩的影响比较大，一定要防患于未然，预防鼻炎主要从生活的以下几个方面入手：

第一、养成良好的生活习惯。不要去挖鼻子，不要接触太多粉尘等等，还有就是不要使劲的去跟小孩擤鼻涕，擤鼻涕往往会引起小孩的中耳炎。

第二、让小朋友远离过敏原。尤其是不要让小朋友接触粉尘，接触带毛的东西。

第三、不要随便乱用药。尤其是家长最好不要自行给小朋友用药，一定要听从专业人士的指导，有的放矢的用药，因为有些鼻炎就是乱用药造成的药物性鼻炎，有症状的时候要用药，没有症状的时候要尽量避免用药。

第四、多进行锻炼。增强小朋友的免疫力，同时根据气温变化适当的增减衣物，避免感冒。

羊水过多是一种常见的孕期并发症，对母婴健康都可能造成一定影响。因此，了解羊水过多的饮食禁忌，对于孕期保健至关重要。本文将针对羊水过多饮食问题，从多个角度进行分析，帮助孕妇更好地应对这一情况。

一、羊水过多饮食调理

1. 鲤鱼汤：中医认为，鲤鱼汤具有利水消肿的功效，适合羊水过多的孕妇食用。但需注意，鲤鱼汤中的盐分较高，应适量食用，避免增加体内盐分负荷。

2. 中药调理：部分中药具有利水消肿的作用，如茯苓、泽泻等。但孕妇在使用中药时，必须在医生指导下进行，避免盲目用药导致不良后果。

3. 适度运动：孕妇应保持适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于促进血液循环，减轻羊水过多的症状。

二、羊水过多饮食禁忌

1. 辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等，容易刺激胃肠道，加重羊水过多的症状。孕妇应避免食用。

2. 高盐食物：高盐食物如腌制食品、方便面等，容易导致体内盐分过多，加重水肿症状。孕妇应尽量减少食用。

3. 咖啡因：咖啡因具有利尿作用，过量摄入可能导致羊水减少，甚至引起胎儿宫内发育不良。孕妇应避免过量饮用含咖啡因的饮料。

4. 甜食：甜食容易导致血糖升高，增加胎儿体重，加重羊水过多的症状。孕妇应适量食用。

三、羊水过多发病症状及危害

1. 急性羊水过多：急性羊水过多多发生在妊娠20～24周，表现为呼吸困难、不能平卧、下肢浮肿等症状。

2. 慢性羊水过多：慢性羊水过多多发生在妊娠28～32周，表现为腹部膨隆、胎位不清等症状。

羊水过多可能引发胎儿发育不良、早产、胎膜早破等并发症，对母婴健康造成危害。

四、羊水过多治疗及预防

1. 治疗方法：根据羊水过多的程度和原因，采取相应的治疗方法，如药物治疗、羊水抽取等。

2. 预防措施：孕妇应定期进行产检，及时发现羊水过多的症状。保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。

怀孕期间，羊水作为保护胎儿的重要介质，其量度的变化直接关系到胎儿的健康。那么，怀孕中期羊水量达到53mm是否正常呢？本文将为您解答。

首先，我们需要了解羊水的作用。羊水不仅可以保护胎儿免受外界的伤害，还可以为胎儿提供一个相对稳定的生长环境。此外，羊水还具有维持胎儿体温、预防胎儿感染等重要作用。

怀孕期间，羊水量会随着孕期的推移而发生变化。一般来说，怀孕初期羊水量约为30mm，而怀孕中期羊水量会逐渐增加。根据医学研究，怀孕中期羊水量在50-200mm之间属于正常范围。因此，怀孕中期羊水量达到53mm是完全正常的。

然而，需要注意的是，羊水量并非一成不变。如果羊水量过多或过少，都可能导致胎儿发育异常。羊水过多可能增加早产、胎儿发育迟缓等风险；而羊水过少则可能导致胎儿发育不良、羊水过少综合征等。

为了确保胎儿健康，孕妇应定期进行产检，监测羊水量。此外，孕妇在日常生活中也要注意以下几点：

1. 保持合理的饮食结构，摄入足够的营养，为胎儿提供充足的营养。

2. 避免接触有害物质，如烟草、酒精等。

3. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

4. 避免剧烈运动，以免影响胎儿。

5. 如有不适，应及时就医。

近年来，随着人们生活水平的提高，对食品安全问题也越来越关注。然而，一些不法商家为追求利益，竟然使用劣质原料和违禁添加剂生产假羊肉卷，严重危害了消费者的健康。

辽宁警方近日破获了一起制作假羊肉卷的案件，揭露了不法商家为牟取暴利而采取的恶劣手段。据调查，这家名为辽阳升泰肉产品加工厂的老板杨某，曾因制售劣质肉制品被判刑，却仍顶风作案，用鸭肉冒充羊肉生产羊肉卷，并添加了苯甲酸钠、亚硝酸盐等违禁物质，严重危害消费者健康。

这起案件再次敲响了食品安全警钟。作为消费者，我们要提高警惕，学会辨别真伪，避免购买到不合格的食品。同时，相关部门也要加大执法力度，严厉打击食品安全违法犯罪行为，保障人民群众“舌尖上的安全”。

以下是一些常见的食品安全问题及预防措施：

1. 购买食品时，要选择正规渠道，注意查看食品的生产日期、保质期、生产厂家等信息。

2. 避免购买价格过低、包装粗糙、标识不清的食品。

3. 食用时，要确保食品煮熟煮透，避免生食或半生食。

4. 注意个人卫生，饭前便后要洗手，不食用过期食品。

5. 发现食品安全问题，要及时向相关部门举报。

夏季高温，羊肉这种温补食材似乎并不适合食用。然而，中医理论中却认为三伏天吃羊肉具有养生功效。本文将探讨夏季吃羊肉的养生原理以及注意事项，帮助大家了解这一独特的饮食文化。

羊肉性温，具有温补脾肾的功效。中医认为，夏季人体阳气旺盛，易出现脾胃虚弱、食欲不振等问题。适量食用羊肉可以起到温补脾肾、增强食欲的作用。此外，羊肉富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，对于提高人体免疫力、增强体质也有一定帮助。

夏季吃羊肉的习俗与中医“冬病夏治”的理论相吻合。冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力。因此，夏季吃羊肉可以起到预防和治疗冬季疾病的作用。

然而，夏季吃羊肉也需要注意以下几点：

1. 适量食用：夏季气温高，人体容易上火。羊肉性温，过量食用容易导致上火。因此，夏季吃羊肉应适量，每周1-2次为宜。

2. 合理搭配：吃羊肉时可以搭配一些凉性食物，如西瓜、绿豆、金银花、菊花等，以平衡体内阴阳。

3. 注意体质：对于本身火气旺盛、容易口鼻出血的热性体质之人，以及过敏性体质的人，应慎食羊肉。

4. 适量饮酒：有些人喜欢在吃羊肉时佐以烧酒，但烧酒容易上火。因此，应适量饮酒，以免导致身体不适。

总之，夏季吃羊肉具有一定的养生功效，但需要注意适量、合理搭配以及个人体质。只有科学饮食，才能发挥羊肉的养生作用。

昨天我25+2周的时候去医院做检查，结果发现羊水少，心里着实有些担心。我立刻想到了京东互联网医院，因为听说他们的医生都很专业。我给医生发了消息，询问是否可以在他们医院做羊水穿刺。

医生很快回复了我，他表示羊水穿刺并不是那么可怕，但也需要看我是否有必要做这个检查。他建议我预约周五胡矩锋主任的胎儿医学门诊号，当天做排畸彩超，看看是否有必要做羊水穿刺。我立刻按照医生的建议在临沂市妇幼保健院公众号上预约了周五的号，并准备好了所有产检资料。

医生还提醒我，如果需要做羊水穿刺，可能会建议我住院，那天要带着准备住院的东西。听了医生的建议，我感到放心多了，知道自己会得到专业的指导和照顾。

在寒冷的秋冬季节，鱼羊同烹成为了一道备受喜爱的美食。鱼肉和羊肉不仅味道鲜美，而且营养互补，非常适合这个季节食用。

鱼肉和羊肉都富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、B族维生素和矿物质等营养成分。鱼肉中的DHA和EPA对心血管健康和大脑发育有很好的作用；羊肉则具有温补身体、增强免疫力的功效。

鲫鱼和草鱼的鱼头是久炖的佳品，其肉质细嫩，营养丰富。炖鱼时，可以加入枸杞、生姜等食材，使其更加鲜美。羊肉则适合涮着吃，口感鲜美，营养丰富。

在古代，‘鲜’字指的是一种鱼，即‘鲜’鱼。‘鲜’字由‘鱼’和‘羊’组成，象征着鱼和羊的鲜美。‘鱼羊为鲜’的烹饪方法至今仍被厨师们传承着。

鱼羊同烹的火锅、红烧、清炖等多种做法，都能让人享受到美味的鱼羊佳肴。在享受美食的同时，也要注意食材的搭配和烹饪方法，才能更好地发挥其营养功效。

总之，鱼羊同烹是一道美味又营养的佳肴，适合秋冬季节食用。希望大家都能在寒冷的冬天，通过这道美食温暖身心。

在孕期，许多准妈妈都会接触到羊水指数和羊水深度这两个概念，但很多人并不清楚它们之间的区别。今天，我们就来详细了解一下这两个指标，帮助准妈妈更好地了解自己的孕期状况。

羊水指数是评估胎儿发育和母体健康状况的重要指标之一。它是指子宫内四个象限的最大羊水垂直径线总和。正常情况下，羊水指数的范围是8-24cm。这个指标可以帮助医生判断羊水量的多少，从而了解胎儿的发育状况。

而羊水深度是指子宫内最大羊水池的垂直深度。正常情况下，羊水深度的范围在3-8cm之间。这个指标可以反映羊水的分布情况，帮助医生判断是否存在羊水过少或羊水过多的情况。

虽然羊水指数和羊水深度都是用来衡量羊水量的，但它们之间存在着明显的区别。

首先，羊水指数是四个象限的最大羊水垂直径线之和，而羊水深度是指最大羊水池的垂直深度。

其次，羊水指数的正常范围是8-24cm，而羊水深度的正常范围是3-8cm。

羊水量的多少对胎儿的发育至关重要。羊水过少或羊水过多都可能导致胎儿发育不全、畸形等严重后果。

因此，准妈妈在孕期要定期进行产检，关注羊水指数和羊水深度这两个指标，及时发现并处理羊水异常情况，确保胎儿的健康发育。

除了羊水指数和羊水深度，孕期还有许多其他指标需要关注，如胎心率、胎动等。这些指标可以帮助医生全面了解胎儿的健康状况，为准妈妈提供科学的孕期指导。

总之，羊水指数和羊水深度是孕期的重要指标，准妈妈们要重视这些指标的变化，及时与医生沟通，确保自己和胎儿的健康。

羊水是胎儿在母体内生存的重要环境，它对胎儿的生长发育起着至关重要的作用。然而，有些孕妇在怀孕过程中会发现自己的羊水出现了异常，如羊水过多、过少或羊水不清等。这些异常情况都会对胎儿的发育造成一定的影响。

羊水不清的原因主要有两种：一种是胎粪混入羊水中，另一种是胆汁淤积。胎粪混入羊水中，可能预示着胎儿存在宫内缺氧的情况；而胆汁淤积则可能与孕妇的胆汁淤积综合症有关。这些情况都需要引起孕妇的重视。

如果羊水不清的情况不是很严重，通常情况下可以通过顺产的方式分娩。但如果羊水不清的情况比较严重，或者孕妇存在其他并发症，如胎盘早剥、胎儿窘迫等，那么可能需要选择剖腹产的方式分娩。

为了确保母婴安全，孕妇在怀孕期间应该定期进行产检，及时发现并处理羊水不清等问题。此外，孕妇还应该注意以下事项：

• 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。
• 合理膳食，保证营养均衡。
• 适当运动，增强体质。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
• 遵医嘱，按时服用孕期保健药品。

总之，羊水不清对胎儿的影响不容忽视。孕妇应该引起重视，及时就医，确保母婴健康。

近年来，随着消费者对营养健康的关注，婴幼儿羊奶粉因其丰富的营养价值和较低的过敏风险，逐渐成为家长们的新宠。然而，婴幼儿羊奶粉市场也存在着一些问题，如品牌杂乱、暗添加等问题，这些问题对婴幼儿的健康构成了潜在威胁。

品牌乱象：消费者难以辨别

目前，我国婴幼儿羊奶粉市场品牌众多，消费者在购买时难以辨别真伪。一些不法商家通过贴牌生产、产销分离等方式，在市场上销售假冒伪劣产品，严重损害了消费者的利益。

暗添加：糊精添加量惊人

一些婴幼儿羊奶粉在生产过程中添加大量糊精，以降低成本。糊精是一种变性淀粉，过量摄入会导致婴儿营养不良，影响生长发育。

加强监管：确保婴幼儿羊奶安全

为了保障婴幼儿羊奶的质量和安全，相关部门应加强监管，严厉打击违法生产经营行为。同时，消费者也应提高警惕，选择正规渠道购买婴幼儿羊奶粉，避免购买假冒伪劣产品。

专家建议

天津科技大学副校长王硕建议，相关部门应尽快开展专项整治，规范行业发展，打击违法企业，保证婴幼儿食品安全，促进行业整体健康发展。

我怀孕六个月了，最近去做了四维彩超，医生在检查时用力按压并晃动我的肚子，感觉非常不舒服。回家后，我开始担心这是否会对胎儿造成伤害。于是，我通过京东互联网医院的线上问诊功能，向一位专业的妇产科医生咨询了这个问题。

医生告诉我，四维彩超检查中，医生用力按压和晃动肚子是为了更好地观察胎儿的位置和状态。由于有羊水的保护，通常不会对胎儿造成伤害。医生还建议我在孕期注意休息，适当运动，并定期进行孕期及排畸检查，以确保母婴的健康。

我也向医生反映了近期胎动不规律的情况，医生表示这可能是正常现象，但仍建议我密切关注胎动情况，并在一小时内至少感受到三次胎动。如果有任何不适或疑虑，应及时就医。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的解答，也更加了解了孕期的注意事项和自我监测方法。京东互联网医院的线上问诊服务让我在家中就能得到高质量的医疗咨询，非常方便和实用。