黄连素在治疗结肠炎方面有一定的效果，但并不作为主要药物。黄连素是一种抗生素药，对于由细菌感染引起的结肠炎可以起到一定的治疗效果，主要通过口服吸收，对于消化道炎症性疾病如脱水或呕吐严重者可静脉输入生理盐水。通常治疗结肠炎的药物有氨基水杨酸类药物、糖皮质激素、免疫抑制剂等。

1.氨基水杨酸类药物：如美沙拉嗪、奥沙拉嗪等，这些药物对于由痢疾杆菌、大肠杆菌等引起的肠道感染有很好的效果。

2.糖皮质激素：在必要时，医生会开出糖皮质激素类药物如强的松、地塞米松等，以减轻结肠炎症。

3.免疫抑制剂：有时医生会建议使用免疫抑制剂如硫唑嘌呤、环孢素等，以帮助控制结肠炎的病情。

4.其他药物：如果结肠炎伴有腹泻，医生可能会开出抗生素或止泻药。此外，补充营养和水分也是治疗过程中重要的一部分。若患有结肠炎，在选择药物治疗时，需遵循医生的建议，并注意观察药物的效果和副作用。同时，要注意调整饮食，避免刺激性食物和饮料，以减轻结肠炎的症状。

萎缩性胃炎也是一个老生长谈的话题了，目前对于本病的研究非常的多，因为该病的发病率越来越高，年龄层也呈逐年年轻化趋势。在以往的印象中，萎缩性胃炎似乎是老年人的专利，但是临床上似乎20岁出头的年轻人做胃镜取病检也会发现有萎缩性胃炎，亦或是肠上皮化生。

  
​那么萎缩性胃炎到底是什么病呢？

 

慢性萎缩性胃炎指的是胃腺体的一种退化，是胃粘膜病理的一种名词。这种腺体的萎缩会导致胃酸分泌的不足，因为我们的胃酸靠腺体的细胞进行分泌，一旦腺体萎缩后就会导致功能的退化，进而影响胃酸的分泌，当然临床也会出现很多的症状。包括胃痛、胃胀、上腹部灼烧感等一系列没有特异性的症状，需要通过胃镜取活检观察病理作为金指标。换言之，很多临床上没有做过胃镜就确诊为萎缩性胃炎的患者是没有理论依据所支持的，是不科学的。

 

 

我们回过头来看一下萎缩性胃炎的定义会发现萎缩性胃炎不是指胃萎缩了，而是指胃的腺体萎缩了。然而经常有些患者将萎缩性胃炎与胃萎缩混为一谈。  
​

门诊上经常有些有趣的患者，他会问一些很有意思的问题：“医生，我得萎缩性胃炎了！我该怎么办呀？”听到“萎缩性胃炎”这个词，大多数医生出于一名医生的职业素养，紧接着会问他：“你在哪里确诊的呀?做过什么检查吗？特别是有没有做胃镜并且取病理活检？活检报告怎么说的呀？”出乎意料的是患者会回答“没有！”，那就令人奇怪了：没有做胃镜也没有取病理活检，怎么能够判断出有萎缩性胃炎呢？于是医生再问：“你是怎么知道自己得了萎缩性胃炎的？”他会回答说“大夫呀，最近我吃的变少了，而且稍微吃一点东西就感觉到饱了，那我的胃肯定是缩小了嘛，胃萎缩了不就是得了萎缩性胃炎嘛！”，听到这，真是让人哭笑不得，原来此“萎缩”非彼“萎缩”呀，这“萎缩”竟闹出了一场乌龙！

 

 

但从上面的例子可以看出，有些患者其实对于萎缩性胃炎了解得比较少，而自己本身又比较粗心，没有仔细阅读关于萎缩性胃炎的知识从而对疾病做出了错误的理解，同时临床医生因为病人很多，分配到每一位患者的时间少之又少，没有详细地为患者普及这些知识，才闹出了大乌龙，而减少乌龙的方法首先对于患者来说，应多看科普文章，学习基本的医学常识，仔细分辨相似的医学名词，不要张冠李带。

 

对于医生来说，则是要加强与患者的沟通，耐心地为患者讲解相关医学常识，纠正患者的认知错误，只有医生与患者齐心协力，才能更好地认识疾病、预防疾病与治疗疾病。

你有没有遇到过这种情况，明明很累就是睡不着？睡得晚还醒的早？做梦多睡不沉醒来更累？久而久之，就开始焦虑烦躁，啊！我是不是失眠了！接下来让我们一起认识一下失眠。

 

 

一、失眠的定义

 

医学对失眠的定义是：频繁而持续的入睡和（或）睡眠维持困难，并导致睡眠感不满意。

 

生活中谁都有过睡不着的时候，很多人把这种情况称为“失眠”，但其实只有这种状态持续两周甚至更长的时间，才称得上一种病理状态，也就是“失眠症”。

 

二、失眠的症状

 

入睡难：躺在床上，超过30分钟不能入睡。

 

早醒：每天不满8小时睡眠便醒来，之后再无睡意，只能进入一种不安定与不满意的睡眠状态。

 

日间功能障碍：早上起来精神差，心情也不太好，事儿也不想干，饭也不想吃，觉得精力不济，这就是我们所说的日间功能障碍。

 

多梦：每天做梦，每天被梦惊醒，并且再也睡不着了。

 

睡眠浅：外界的声音和光线，对睡眠有非常大的影响。

 

符合以上五种症状中的任何一种，每周发生三次以上，且延续了三个月，就是失眠症。

 

 

三、中医对失眠的认识

 

 在中医看来，人体正常睡眠的维持有赖于阴阳消长顺乎节律。《灵枢·寒热病》曰：“阳气盛则瞋目，阴气盛则瞑目”，《灵枢·口问》言：“阳气尽，阴气盛，则目暝，阴气尽而阳气盛，则寤矣”。若在平旦之后仍然阴不出阳，则会导致嗜睡，而在日暮之后仍然阳不入阴，则会导致失眠。阴阳失交是失眠的基本病机，可由心肾不交、脾胃不和、肝火扰心、心脾两虚所致。无论虚实，阴阳失调是失眠的关键病机所在。

 

四、该如何改善失眠呢？

 

1、改善睡眠环境：至少在睡前一小时关掉所有的电子屏幕，确保卧室的安静、昏暗、温度适宜，尝试不同硬度的床垫、枕头等，它们能为你提供舒适的睡眠环境。

 

坚持日常规律的作息，按时睡觉和起床。这将帮助你恢复正常的睡眠节奏。

 

2、饮食：长期失眠者日常生活中应注意摄取具有养心安神、促进睡眠作用的食物。日常膳食应以清淡宜消化为主，如豆类、奶类、谷类、蛋类、鱼类、冬瓜、菠菜、苹果、橘子等。晚餐不可过饱，睡前两小时内不宜进食，不宜大量饮水，避免因胃肠的刺激而兴奋大脑皮质，或夜尿增多而入睡困难。

 

3、必要时前往医院寻求治疗。

帕金森综合征起病隐匿、缓慢进展，常以少动、迟钝或姿势改变为首发症状，逐渐加剧主要有静止性震颤、肌张力增高、运动迟缓或运动缓慢、自主神经障碍。可发生运动功能障碍及骨折、心理障碍和智能减损等并发症。

 

静止性震颤

大多开始于一侧上肢远端部位，然后逐渐扩展到同侧下肢及对侧上、下肢，静止体位时出现或症状明显。发病时拇指与屈曲的食指间呈“搓丸样”动作。

 

肌强直

患者肢体可出现类似弯曲软铅管的状态，称为铅管样强直，在有静止性震颤的患者中，可出现断续停顿样的震颤。严重时患者可出现特殊的屈曲体位或姿势，甚至生活不能自理。

 

 

运动迟缓

早期可以观察到患者手指精细动作缓慢，如解纽扣或扣纽扣、系鞋带等动作，尤为明显。

 

姿势平衡障碍

在疾病中晚期出现，表现为患者起立困难和容易向后跌倒。有时患者迈步后，以极小的步伐越走越快，不能及时止步，称为前冲步态或慌张步态。

 

冻结

晚期帕金森综合征患者可出现冻结现象，表现为行走时突然出现短暂的不能迈步，双足似乎粘在地上，领停顿数秒钟后才能再继续前行或无法再次启动。冻结现象常见于开始行走时(始动困难)，转身，接近目标时，或担心不能越过已知的障碍物时，如穿过旋转门。患者典型的主诉为：“起身刚要走路时常要停顿几秒才能走动起来，有时候走着走着突然就迈不开步了，尤其是在转弯或是看见前面有东西挡着路的时候。”

 

非运动症状

帕金森病患者除了震颤和行动迟缓等运动症状外，还可出现情绪低落、焦虑、睡眠障碍、认知障碍等非运动症状。疲劳感也是帕金森病常见的非运动症状。患者典型的主诉为：“我感觉身体很疲乏，无力；睡眠差，经常睡不着；大便费劲，好几天一次；情绪不好，总是高兴不起来；记性差，脑子反应慢。”

 

 

并发症

 

运动功能障碍、骨折：随着病情的发展，震颤、僵直、协调功能障碍会逐渐累及患者运动功能，脚下遇到障碍物时容易跌跤甚至可发生骨折等损伤。心理障碍：帕金森病表现的肢体震颤、僵直、动作笨拙以及缺乏面部表情而呈现的面具脸，兼之说话含混不清、语调单一、音量降低、流口水等，可能导致抑郁、焦虑等心理障碍。感染:帕金森病晚期卧床的病人完全丧失生活自理能力，不能独立起坐，甚则不能自行翻身，兼之营养不良、皮肤受压，常致褥疮、坠积性肺炎、吸入性肺炎。

　　有些疾病比较轻微的话，是不需要进行特殊的治疗而自愈的，不过并不是所有的疾病，不通过治疗就会自愈的，具体的还需要看疾病的具体情况，而十二指肠溃疡是日常生活中很常见的一种疾病，那么十二指肠溃疡能自愈吗?下面让我们一起来了解一下吧。

　　十二指肠溃疡能自愈吗

　　十二指肠溃疡疾病到底能不能自愈还需要看患者的具体情况，如果病情不是很严重的话，通过正确以及合理的生活调养方式，十二指肠溃疡也是可以自愈的，不过对于引起十二指肠溃疡发生的病因要给予足够的重视，因为十二指肠溃疡是一个比较容易反复发作的疾病，因此如果病情比较严重的时候，就必须要及时进行治疗了，并且在治疗之后要做好十二指肠溃疡复发的预防，十二指肠溃疡疾病如果没有得到及时的控制，很容易出现瘢痕的现象，引起了幽门梗阻，并且也存在发生癌变的可能，患者还会比较容易出现消化道出血的情况，严重的话还会出现穿孔的情况，因此对于十二指肠溃疡必须要给予足够的重视。

　　十二指肠溃疡的患者一定要调整自己的饮食结构，对于辛辣刺激性的食物、烟酒、油腻食物等都要尽量的做到忌口，主要是以清淡低脂的食物为主，同时要养成良好的作息习惯，保证有充足的睡眠，也要进行适当的运动，提高自身的免疫力。

　　十二指肠溃疡能自愈吗?十二指肠溃疡疾病到底能不能自愈，需要看患者的具体情况了，如果病情比较轻微的话，通过正确合理的生活调养方式也是可以得到自愈的，但是病情比较严重的话是需要通过治疗才能治愈的，祝早日康复。

今天在肿瘤科遇到一个病人，男子，40多岁。他得的是鼻咽癌，发现时已经是晚期了，并且有脑转移，不能手术治疗，所以来我们医院吃中药。这位患者平素比较健康，基本上没有得过什么大病。但是近三年来他老觉得自己的鼻子不透气，一直鼻塞并伴有血丝。每次鼻塞加重他都怀疑是患了感冒，只是吃点感冒药以及通鼻子的药，没有怎么在意。

 

 

在入院前几天，他感到鼻子部位疼痛难忍，就到当地医院看病。刚开始医生怀疑他是鼻炎，也没有太注意，只开了一点治疗鼻炎的药物。后来他发现服药之后效果不是很好，并且有加重趋势，于是就去了一家比较大的医院。这家比较大的医院给出的诊断是：鼻咽癌晚期。医生告诫要做手术治疗，但是在做术前准备时候发现癌症扩散得比较厉害，已经不适宜用手术治疗。

 

肿瘤科医生告诉我，刚来医院时候他们做入院检查时发现病人鼻中隔有膨出肿瘤，鼻腔基本被肿瘤阻塞，鼻梁骨被破坏，鼻子轻微变形。病理切片显示患者得的是恶性鳞状上皮癌，患者的颅底也有肿瘤转移细胞。因为患者病情比较特殊，加上已经转移，医院把这位病人定为危重病例。

 

 

我们经常遇到鼻涕带血甚至流鼻血的时候，尤其是小孩子更是经常出现这种情况。大部分时候我们流鼻血是因为吃辣椒或者麻辣烫等上火了，还有一部分人是因为鼻炎的缘故。因为经常遇到这样的情况，所以我们就对这种症状不是很在意。其实鼻涕带血也是鼻咽癌的一种表现，正如上面提到的那位病人，罹患鼻咽癌很久才发现。

 

我们要学会鉴别鼻涕带血常见的疾病：流鼻涕合并打喷嚏，偶有血丝，多是鼻炎的症状，如果是过敏性鼻炎还有过敏原。如果长时间流鼻涕，鼻涕黄稠并伴有血丝，那么很可能是鼻窦炎；如果长时间流鼻涕并且一直带血丝，合并有鼻部疼痛以及变形等症状，就要到医院排除一下是否是鼻咽癌了。

 

鼻涕也是中医诊断疾病的一种参照物，如果一个人流黄鼻涕，那么中医认为他是受到热邪侵袭。如果一个人流清鼻涕，则他很可能受到寒邪侵袭。治疗清鼻涕和黄鼻涕，所以方法还不一样，不过小孩子得病无论感受的是热邪还是寒邪都很容易化热入里，最终要清理热。小付的老师根据这种理论，在治疗小孩感冒的时候最后都要来电清理热的药物。所以说呢，很多孩子经常流鼻血，很大原因都是因为孩子内热大而引起的。当然也有人说是孩子鼻子结构有问题，这就另当别论了。

病毒性肝炎是由于病毒传染引起的肝脏病，主要分型是分五型，传染源主要就是肝炎患者，而传染的途径得看分型，有的肝炎是通过消化道传播的，而其他的部分是通过血液、母婴、性传播的。

 

肝炎的患者一般通过中西医结合治疗来帮助肝脏代谢，改善他们的营养，减轻肝脏的负担，调节人体的免疫功能来消除肝病患者的症状。因此，可通过饮食来帮助肝脏患者保护肝脏，促进肝功的恢复。

 

一、高蛋白的饮食

 

肝脏在病理情况下，蛋白质的分解会增强，所以肝炎的患者需要高蛋白的饮食，饮食中蛋白供给不足，可引起血浆蛋白的下降。蛋白的补充可按照每公斤1.5克，一般是动物蛋白。如果腹水而不合并血氨的增高，可将蛋白质增加到每公斤2克。补充蛋白可以吃一些牛奶、高蛋白质的鱼类还有鸡蛋等。但是如果腹水合并血中氨的升高或者是急性肝坏死的患者，应该给予低蛋白饮食，每日蛋白质的量子20克左右，以此预防肝昏迷。

 

 

 

二、碳水化合物

 

每日的碳水化合物也是必不可少的，供给量为350克，约为总热量的60%，结构为主食、新鲜蔬菜还有水果。需要注意的是：切忌不可过食葡萄糖、水果糖以及甜点心，因为会影响到胃肠酶的分泌，从而使食欲降低。另外，碳水化合物会加重胃肠胀气。

 

肝炎患者应当给予每天2000千卡的热量，在有其他并发症如高热、腹水等时，应当调高到2500千卡来满足每天的需要，但是再往上则会增加脂肪肝和肥胖的风险，当然就不合适了。

 

肝炎患者不一定要过分地限制脂肪的摄入，但由于急性肝病的患者通常厌食油腻，这类人不宜食入过多脂肪。即使是摄入，一般脂肪只能占总热量的10%-20%，成人全天的脂肪总量不得超过60克，这其中包括所有的主食、副食以及烹调油中的脂肪含量。家中的烹调油以菜油、豆油等植物油为主。

 

 

三、维生素

 

维生素在肝脏病中有很大的作用，体现在直接参与肝脏的代谢。如果肝病很严重，维生素的吸收就成了障碍，人体内的多种维生素（B1、B2、K、E、A等）的缺乏，所以肝病患者应该适当添加维生素的摄入。

 

牛奶、胡萝卜、蛋类都是补充维生素A的不错的选择，保证新鲜的蔬菜约100克以上，要有三分之一以上的红、绿或黄色蔬菜。而且，维生素B6的缺乏会引起脂肪肝，而豆类以及动物的肝、肾、肉都有足够的该维生素。

 

 

 

 

肝病患者适合吃半流食或软饭。如果胃肠功能尚佳，可以多吃一些富含植物纤维的瓜果蔬菜，有利于通便和促进胆汁的分泌。患者如果有腹胀，要控制牛奶、豆浆、蔗糖以及其他产气食物的摄入，凡油炸食品、刺激性食品、辛辣食品都应该禁忌。当然，饮酒是严令禁止的。

 

 

中国的肝炎患者就乙肝患者将近一亿人，虽然在国家的医疗调控下已经减少很多了，但是这个数字依然触目惊心。因此，肝脏患者为了保护好自己，一定要严格自己的饮食，延长自己的寿命，提高生命的质量。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com 。

一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

每年端午节都是大家盼望的节日，一是可以和家人们团聚一起过节，二是可以吃上自己家乡香喷喷的粽子。相信大多数人都很喜欢粽子，都忍不住大快朵颐一番，但是你知道吗？有些人是不适合吃粽子的，一般在平时吃的都是糯米粽，地方风俗不一样内陷也比较丰富，烹饪手法也一般都是高油，重咸的方式，这样下来就造成了粽子高热量、高脂肪，如果不忌口而大量的食用，非常容易加重自己身体的负担。

 

 

健康吃粽三大原则

第一大原则：注意食材

一般粽子的内容物常含有蛋黄、五花肉，由于蛋黄中含有不少胆固醇，若有糖尿病、高血脂、心血管疾病的患者，每日以不超过1颗为宜；五花肉也含有高脂肪，可减量或避免食用以降低身体的负担。

 

粽子的主要成分：糯米，不但缺乏纤维素也不易消化，若有慢性胃炎、肠胃病患者，因本身消化功能较差，食用过量可能造成腹胀、便祕等等的情况，除了细嚼慢咽以外，也必须适当摄取。

 

重油、重咸的内馅可能造成血糖升高、增加血液黏稠度，进而诱发心绞痛或心肌梗塞，所以食材的选用是非常重要的，许多坊间的健康粽，会以五谷杂粮来取代糯米，不仅能增加纤维素，更可以改善糯米不好消化的缺点。

第二大原则：控制热量

以一位60公斤的办公室上班族为例，一日所需热量约为1800大卡。一般包含猪肉、香菇、蛋黄、虾米并用油炒过的传统肉粽，一颗约为500-600大卡，若一餐吃下两颗肉粽约为1000大卡来比较，吃下的热量已超过下列所有食材的总和：

 

1. 一碗白米饭——280大卡

 

2. 一只120克的卤鸡腿——115大卡

 

3. 一只香煎秋刀鱼——160大卡

 

4. 一个豆芽春菜卷——170大卡

 

5. 一份烫青菜——50大卡

 

6. 一颗饭后的橘子——60大卡

 

看看这上面的食物加起来都没有超过1000大卡，根本不如两颗粽子所带来的热量，尤其是我们的慢性疾病、心血管疾病的患者更要注意控制热量的摄取，另外还别忘了，热量超标就是肥胖的罪魁祸首。

第三大原则——减少酱料

吃粽子谁还不喜欢沾个酱料，有些北方的朋友喜欢粘上白糖，甜甜糯糯的让人流口水，南方的朋友喜欢酱油和红彤彤的甜辣酱，就像泡面一定要吃火腿肠一样，是吃粽子的最佳组合。但是这些酱料同样的存在一些问题，比如钠的含量非常高，对于高血压以及肾脏病的患者来说是很沉重的负担。所以吃的时候尽量减少酱料的使用，可以适当的配合蔬果来调味。

 

提到苹果，很多人都会想到一句非常经典的养生名言——“一天一苹果，医生远离我”。其实，这句话的确非常知名，也正因如此，我周围就有许多朋友每天疯狂吃苹果，因为他们坚信只要吃得越多，就能够吸收苹果更多的营养价值。那么，苹果虽然被誉为平安果，吃多了会不会给人体带来坏处呢？在了解这一点之前，我们先一起来看看苹果的功效与作用。

 

 

苹果的功效与作用

①美容排毒

 

说起苹果的功效与作用，美容排毒在所有功效中最为突出，这是因为苹果的维生素c、维生素e和维生素b的含量都非常丰富。经常食用苹果，不仅会让肌肤焕发光泽，还能够有效清除自由基对皮肤的伤害。更重要的是苹果的纤维素含量也比较高，因此，食用苹果能够让肠道更快蠕动，使毒素随着大便一起排出体外。

 

②安神助眠

 

除此以外，苹果还有安神助眠的功效，许多人在失眠的时候都会选择苹果。不少朋友即便不吃苹果，也会将苹果放在自己的枕头旁边。因为苹果中含有特殊的芳香物质，能够散发果香，这一点让许多深受失眠困扰的人能够更快入眠。

 

③降低胆固醇

 

体内的胆固醇含量过高会导致我们的身体变胖，而且埋下心血管等疾病风险，因此适时吃一些食物来降低胆固醇是非常有必要的事情。苹果中含有果酸，这种果酸能够吸附胆固醇，因此偶尔吃一吃苹果能够帮助降低体内的胆固醇。

 

 

苹果吃多了的坏处

既然苹果的功效众多，那么如果我们吃了太多苹果，会不会给人体带来什么副作用呢？答案当然是“会”！苹果的摄入量过高，不仅会给人体带来副作用，反而还会降低苹果的营养价值。

 

首先，从中医上来看，苹果属于凉性食物，因此如果苹果吃多了就会导致身体出现腹泻、腹痛的症状。此外，苹果略带弱酸性，因此吃多了还会导致胃部不适，有可能会出现消化不良，胃胀气等症状。

 

当然，苹果吃多了给我们带来的坏处不仅这些。如果我们吃完苹果之后不及时清洁口腔内部，那么苹果的酸性成分就会残留在牙齿上，长此以往，我们的牙齿就会受到腐蚀，有可能会产生蛀牙。

 

另外，对于体质寒凉的女性而言，苹果尽量要少吃。苹果属于寒性食物，吃太多会导致体质寒凉的女性身体变得更虚弱。因此体质寒凉的女性想要通过食用苹果来补充营养，那么一定要注意摄入量。

 

由此可见，苹果吃多了不仅会给人体带来好处，也会给人体带来坏处，因此我们在食用苹果时每天尽量不要超过一个。

 

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我是一个平凡的上班族，生活中充满了压力和挑战。最近，我发现自己龟头周围有肉芽状增生组织，既不痛也不痒，但这让我非常担忧。经过一番搜索，我了解到可能是珍珠疹或尖锐湿疣。为了解开这个谜团，我决定寻求专业的医疗帮助。

在某一天的午休时间，我打开了京东互联网医院的app，开始了一次线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我的既往病史和生活习惯。通过详细的交流，医生初步判断我可能患有珍珠疹，而非尖锐湿疣。医生解释说，珍珠疹是一种正常的生理变异，不会对健康造成威胁，而尖锐湿疣则是一种性传播疾病，需要及时治疗。

虽然我感到一丝安慰，但仍然想知道更多关于这两种情况的信息。医生建议我去泌尿外科做进一步检查，并提供了一些日常调理的建议。例如，保持良好的个人卫生习惯，避免过度手淫和熬夜等不良生活习惯。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得高质量的医疗服务。这种方式不仅节省了时间和精力，还能有效避免在医院排队等待的尴尬和不便。

然而，我的故事并没有结束。几天后，我收到了一封匿名的信件，信中提到我在某个夜店的行为引起了他人的注意。信件中描述了一个与我相似的男子，在夜店中与多名女性发生性关系，并使用了各种情趣用品。虽然我无法确定这封信是否与我有关，但它让我意识到性健康的重要性，并加深了我对珍珠疹和尖锐湿疣的了解。

从那以后，我开始更加注重自己的性健康和生活习惯。我定期进行体检，避免不安全的性行为，并保持良好的心态和生活方式。通过这次经历，我也希望能够提醒更多的人关注自己的身体健康，及时寻求专业的医疗帮助，避免因小失大。

我从来没有想过自己会面临这样的问题。作为一个小说家，我总是把自己置身于故事之中，创造出各种各样的情节和角色。然而，最近我却成为了一个真实故事的主角——一个关于尖锐湿疣的故事。

一切开始于一个普通的夜晚。我和我的伴侣正在享受我们的私人时光。我们都很放松，沉浸在彼此的爱中。然而，当我注意到我的阴茎上有一些小疙瘩时，我的心情立即从浪漫转变为恐慌。我知道这些疙瘩可能意味着什么，但我不敢相信它会发生在我身上。

我开始疯狂地搜索互联网，寻找任何可能的解释和治疗方法。然而，信息的混乱和不确定性只增加了我的焦虑。我需要专业的帮助，但我不想去医院面对尴尬的检查和可能的社交污名。

这时，我听说了京东互联网医院。通过这个平台，我可以匿名地与医生交流，获取专业的建议和治疗方案。于是我注册了账户，开始了我的线上问诊之旅。

医生很友善和专业。他详细地询问了我的症状和病史，并提供了一系列的治疗选项。我们讨论了药物治疗、手术治疗和其他可能的方法。最终，我们决定采取药物治疗，并在医生的指导下开始了我的康复之路。

在接下来的几周里，我每天都按照医生的指示涂抹药物，并注意保持局部清洁。虽然一开始我对治疗效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始看到积极的变化。疙瘩逐渐消退，我的阴茎恢复了正常的外观和感觉。

整个过程中，医生一直在关注我的进展，并提供了必要的支持和建议。他的专业知识和同情心让我感到安慰和信任。最终，我成功地战胜了尖锐湿疣，并重新找回了我的自信和幸福感。

这次经历教会了我很多东西。首先，性健康问题并不是什么可耻的事情。我们都可能面临这样的挑战，重要的是要勇敢地寻求帮助。其次，互联网医院和线上问诊可以提供一个安全、便捷和有效的解决方案，尤其是对于那些需要匿名或远程医疗服务的人来说。最后，专业的医生和合适的治疗方法可以使我们从疾病的阴影中走出来，重新拥抱生活的美好。

我曾经是一个活泼开朗的年轻人，直到那天我发现了自己身体上的一些异常。起初，我并没有太在意，认为只是皮肤问题。但随着时间的推移，这些小疙瘩开始增多，变得越来越明显。我感到非常尴尬和焦虑，甚至开始避免与他人接触。终于，我鼓起勇气去看医生，结果被诊断出患有尖锐湿疣。

手术后，我以为自己已经摆脱了这个问题。然而，几个月后，湿疣又复发了。这次，我决定寻求在线医疗服务。通过京东互联网医院，我联系到了河南理工大学第一附属医院中医男科的医生。医生告诉我，尖锐湿疣是一种容易复发的疾病，需要及时手术切除，并且可以口服一些增加免疫力的药物预防复发。医生还建议我使用外用药和中药外洗来辅助治疗。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天，我都坚持服药和外用药物。同时，我也开始关注自己的生活习惯，保持良好的卫生习惯和饮食习惯。经过一段时间的努力，我的病情终于有所好转。现在，我再也不会因为这个问题而感到羞愧和焦虑了。

回顾这段经历，我深深地体会到在线医疗服务的重要性。它不仅为我提供了专业的医疗建议，还让我在家中就能得到有效的治疗。同时，这个经历也让我更加珍惜自己的健康，学会了如何正确地面对和处理疾病问题。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现了一个小小的、肉色的小疙瘩在我的私处。起初，我并没有太在意它，毕竟我从未听说过这种情况。但是，随着时间的推移，这个小疙瘩开始变大，变得更加明显。我开始感到恐慌和焦虑，担心这可能是一种严重的疾病。

我试图通过互联网来寻找答案，搜索了各种可能的解释和治疗方法。然而，更多的信息只让我越来越担心。我甚至开始怀疑自己是否患上了某种性病。这种恐惧让我彻夜难眠，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位医生，并上传了我的照片。医生很快回复了我，询问了更多关于这个小疙瘩的问题。他们告诉我，这可能是尖锐湿疣，需要进行进一步的检查和治疗。我感到一丝安慰，因为至少我现在知道了可能的原因，并且有了一个明确的治疗方案。

在医生的建议下，我去了一家当地的医院进行了检查。结果证实了医生的诊断，我确实患上了尖锐湿疣。虽然这个消息让我感到沮丧，但我也很庆幸自己及时采取了行动，避免了病情的进一步恶化。

经过一段时间的治疗和调理，我的病情得到了显著的改善。现在，我已经完全康复，并且对自己的健康更加关注和重视。我也希望通过我的经历，能够帮助其他人更早地发现和治疗这种疾病，避免不必要的痛苦和焦虑。

我从来没有想过自己会成为一个在网上寻求医疗帮助的人。然而，当我开始经历肛门瘙痒、肛裂和痔疮的折磨时，我知道我需要寻求专业的建议。我的生活被这些问题所困扰，无法正常工作和休息。我尝试了各种家庭疗法和药物，但都没有效果。于是，我决定向一位在线医生寻求帮助。

在我们的对话中，医生非常耐心地听取了我的症状，并提供了详细的解释和治疗方案。他们建议我使用吲哚美辛呋喃妥因栓塞肛门上药和马应龙痔疮膏涂抹来治疗肛裂和痔疮。对于尖锐湿疣，医生建议我进行手术切除，并告诉我大约需要花费五千元左右。他们还提醒我去正规公立医院进行手术，以避免不必要的风险和费用。

我非常感激这位医生的帮助和建议。他们的专业知识和同情心让我感到安慰和支持。通过这次在线问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也学到了如何更好地照顾自己的健康。

我曾经是一个快乐的年轻人，直到那天我发现自己患上了尖锐湿疣。起初，我并没有太在意，认为只是一个小问题。但随着时间的推移，疣体越来越多，我开始感到恐慌和羞耻。我不敢去医院，怕被人知道我的病情，于是开始在网上寻找治疗方法。然而，网上的信息五花八门，让我更加迷茫和焦虑。

直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一位专业的医生。通过线上问诊，医生详细了解了我的病情，并给出了科学的治疗方案。首先，需要去除疣体，然后进行抗病毒治疗。医生还建议我口服胸腺肽肠溶片和伐昔洛韦分散片，增强免疫力和抗病毒能力。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。疣体逐渐消失，我的心情也变得轻松起来。整个治疗过程中，医生一直耐心地指导我，解答我的疑问，让我感到非常温暖和安心。

现在，我已经完全康复了。回想起那段艰难的时期，我深深感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅治愈了我的病，也治愈了我的心灵。

我从来没有想过自己会有这么一天。那个小小的东西长出来了，像痘痘一样，让我感到非常的窘迫和焦急。我不知道该怎么办，于是决定寻求在线医生的帮助。

在与医生的对话中，我描述了我的症状，并且提供了一些照片。医生告诉我可能是尖锐湿疣，并建议我使用某种药膏进行治疗。然而，这个药膏有腐蚀性，需要小心使用，甚至可能会导致流血。

我开始回想起过去的经历，是否有过不安全的性行为。我的心情变得越来越复杂，既有对疾病的恐惧，也有对自己的悔恨和自责。但是，我知道我不能沉溺在这种情绪中，必须积极面对并寻求治疗。

我决定去医院进行详细的检查和治疗。医生对我进行了全面的检查，并确认了尖锐湿疣的诊断。他们给了我一系列的治疗方案，包括外用药物和手术治疗。我选择了手术治疗，并在医生的指导下完成了手术。

现在，我已经康复了。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在线医生服务的重要性。它为我提供了初步的诊断和建议，帮助我及时采取了正确的治疗措施。

我从来没有想过，自己会因为一颗小小的疣体而陷入如此的困扰和焦虑。事情的开始很简单，七月份的时候，我发现自己身上长了一个豆粒大小的泡状疣体，既不疼也不痒，于是我以为它只是一个普通的瘊子，随手就给扣掉了。可谁知，没过多久，我的身上又长出了几个类似的疣体，这下我开始慌了，赶紧去医院做了检查。医生告诉我，这是尖锐湿疣，需要做冷冻治疗。我按照医生的建议进行了治疗，但没想到的是，治疗后不久，我的身上又长出了一个新的疣体，这次的位置不是之前做冷冻的位置了。我不敢再自行处理，于是又去医院做了检查。这次的医生告诉我，这可能是传染性软疣或者扁平疣，而不是尖锐湿疣。听到这个消息，我既松了一口气，又感到十分困惑。为什么同样的症状，两次的诊断结果却完全不同？我开始怀疑自己的判断，也开始怀疑医生的专业能力。于是，我决定寻求更多的专业意见，通过互联网医院进行线上问诊。经过与多位医生的交流和讨论，我终于找到了答案。原来，我的情况确实是传染性软疣，而不是尖锐湿疣。虽然这个疾病也需要治疗，但至少我不用再担心它会对我的性生活产生影响了。这个经历让我深刻地认识到，面对疾病，我们不能只依赖一两次的检查结果，需要多方求证，多角度分析，才能找到最合适的治疗方案。同时，也让我对互联网医院和线上问诊有了更深的理解和信任。这种方式不仅可以节省时间和精力，还可以让我们更方便地获取专业的医疗建议和服务。对于那些和我一样因为疾病而感到困扰和焦虑的人来说，互联网医院和线上问诊无疑是一种非常有价值的选择。

我是一名新妈妈，产后八个月，生活逐渐恢复正常。然而，最近我在清洗阴部时发现了两个鲜红色的肉球，一个大一些，一个小一些。它们看起来光滑、实心，摸上去软软的。起初，我以为是小水泡，但它们并没有消失，反而让我越来越担心。

我开始搜索相关信息，发现了一些关于子肿脾虚证的文章。虽然我不是很确定这是不是我的问题，但我决定寻求专业医生的帮助。于是，我在京东互联网医院上进行了线上问诊。

医生问了我一些问题，包括肉球出现的时间、是否有其他不适症状、近期是否做过相关检查等。然后，他提出了两种可能的解释：如果没有性接触，考虑息肉可能；如果有过性接触，还有可能是尖锐湿疣。医生还要求我拍一张病灶肉球的照片，以便更好地进行诊断。

我照做了，并向医生描述了肉球的外观和触感。医生告诉我，虽然图片不是很清楚，但可以排除尖锐湿疣的可能性。他认为肉球可能是裂伤缝合后的小瘢痕，但建议我去医院做进一步检查，以确定诊断并获得适当的治疗。

我很感激医生的建议，并决定去医院看一下。虽然我有些担心检查过程可能会很疼，但我知道这是为了我的健康着想。医生也告诉我，醋酸实验通常不会很疼，并且大概只需要花费几十元钱。最重要的是，通过检查，我可以排除传染性性病的可能性，放心地继续我的生活。

这次线上问诊经历让我意识到，互联网医院是一个非常方便和实用的资源。即使在家中，我也可以得到专业医生的帮助和建议。同时，这次经历也提醒我，面对健康问题时，不能忽视或拖延，应该及时寻求专业的医疗帮助。

我曾经是一个健康的年轻人，直到那天我发现自己感染了HPV16。我的世界瞬间崩塌了。作为一个小说家，我总是认为自己可以通过文字来治愈一切，但这次我被现实狠狠地打击了。我的性生活从此变得一团糟，担心传染给伴侣的恐惧让我无法享受爱情的美好。我去了一家当地的医院，医生告诉我可以通过激光治疗来消除病毒。然而，一个月过去了，效果并不理想。我开始寻找其他的治疗方法，听说中药可以抗病毒，于是联系了京东互联网医院的在线医生。

在与医生的交流中，我了解到中医的治疗原则是抗病毒和扶正气。医生需要我的舌苔照片来制定个性化的治疗方案。同时，医生也询问了我的大小便情况，并详细了解了我的病情。医生告诉我，尖锐湿疣的根部复发率较高，需要通过提高免疫力来预防复发。医生还提醒我，急性期的治疗以抗病毒为主，而预防复发则需要增加免疫力。最后，医生根据我的情况开出了适合我的中药处方。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便捷性和专业性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了个性化的治疗方案。现在，我正在按照医生的建议进行治疗，希望早日康复，重新拥有健康和自信的生活。