美国风湿病学会（ACR）隆重发布了2020痛风临床实践指南（草案），后面简称美国指南。

 

这其中有些内容与之前的指南可以说是完全颠覆，骨科王医生来和大家做个交流。

 

1、急性期要不要使用降尿酸药物降尿酸？

 

我们以往的观点是在急性期不可以使用降尿酸药物，因为这会导致尿酸急剧下降以后产生更严重的炎症反应。

 

 

 

这次美国指南提出了急性期可以开始降尿酸治疗，但需要从小剂量开始，并警惕相关不良反应。这一点很多人说是和以往的不使用是背道而驰，而骨科王医生觉得并不是！这恰恰强调了以下几点：

 

急性期降尿酸非常重要，不仅可以增加疗效，还减少并发症；以往其实也是这个观点，只是要求在急性期吃素食等低嘌呤饮食降尿酸；而美国指南这次更激进，要求使用药物。因此，这一点没有疑问，无论用什么方法，急性期也需要将尿酸降下来，哪怕 口服降尿酸药物也是可以的，但一定从小剂量开始，并警惕药物的不良反应。

 

2.无症状性高尿酸血症要不要使用药物降尿酸？

 

以往的观点是尿酸大于530umol/L就需要使用药物降尿酸，否则长期尿酸增高会对机体产生不良影响。

 

这个问题我在之前就已经提出来过，我们来看下“非布司他”的说明书：

 

 

 

这说明书明确提出不推荐本品用于治疗无症状性高尿酸血症。但是这只是在国内没有通过，在欧美还是一直推荐的。有兴趣的朋友点开链接：尿酸超过530，但是没有发作痛风，不能用非布司他？

 

这一次美国不推荐的理由如下：

 

非布司他本身存在药物不良反应。这让我想起之前铺天盖地说非布司他保护肾脏，非常安全，对心血管风险只字未提，大家都把非布司他神话了；更多的诱发痛风并不是尿酸迅速升高，而是尿酸迅速下降，由非布司他带来的尿酸迅速下降更容易诱发痛风。我以往的观点是斟酌使用。现在，既然美国提出这样的指南， 我对于非布司他的安全性已经表示深深的担忧。因此，骨科王医生对于非布司他治疗无症状的高尿酸血症也是不推荐！

 

 

鉴于尿酸高带来的危害，由于欧美人种体质和国内不同，我们可以参照国内的指南，推荐无症状性高尿酸血症，大于530umol/L在经过健康调理后仍不能降下来的朋友，使用苯溴马隆，但需要警惕药物的不良反应，请在医生指导下服用。

 

由于篇幅问题，这篇先介绍这2点！

 

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腹壁疝也叫切口疝，对于较小且无症状的腹壁疝先观察，对于较大且有症状的腹壁疝需要治疗。

对于较小且无症状的腹壁疝，医生可能会建议定期观察和监测其变化，患者需要定期复诊，确保疝囊没有发展或出现并发症。

对于较大且有症状的腹壁疝，可能导致腹腔内的器官或组织通过疝孔脱出到腹壁外，形成疝囊，会引起疝囊扭转、压迫、受损，疝囊易发生嵌顿或坏死等严重并发症。疝囊暴露在外界环境中，容易受到感染，可能会导致腹部疼痛、不适、肿块或膨胀感，这种情况下是需要手术治疗的。腹壁疝的患者是否需要治疗，建议去正规的医院做相关检查，让医生根据个人情况判断。

三氧医学中国行元旦报道：直肠三氧灌注对Covid-19有显著效果 此博文包含图片 (2022-01-02 13:50:01)[编辑][删除]转载▼

   （三氧医学中国行、麻沸散俱乐部 报道）Covid-19给全球生命健康和经济带来重创，由于没有特效疗法， Lokmanya 医学中心的waidya团队完成了一项三氧直肠灌注疗法的随机双盲对照研究，发现直肠三氧疗法加五毫升小自体血疗法对Covid-19有显著疗效。

  研究人员将确诊的60例轻中度Covid-19随机分为两组（在重症监护和使用呼吸机的不列入），每组30人，对照组按国家制定的标准治疗程序，而三氧治疗组直肠灌注三氧40微克/毫升X150毫升，每日一次，共十次，辅以小自体血每次5毫升25微克/毫升三氧和2-3毫升自体血。疗效观察包括：SpO2、血清乳酸脱氢酶（LDH）、铁蛋白和C反应蛋白（CRP）的变化、国家制定Covid-19评分、病毒转阴RT-PCR检测天数。在第5天和第10天重复RT-PCR试验。此外，作者还评估了：1. 咳嗽、呼吸困难、持续疼痛和胸闷的临床症状表现（仅针对有症状的患者）的变化，按5点顺序排列：无（1）、轻度（2）、中度（3）、重度（4）、极重度（5）；2.是否转入重症监护病房；3.住院天数，5 死亡，等。

   结果显示：直肠三氧灌注组病人的所有上述指标都优于标准治疗组；统计学又显著性差异的指标包括病毒转印RT-PCR反应（P=0.01）、咳嗽等症状改善（P<0.05），以及转入重症监护治疗率（P<0.05）；标准治疗组2例死亡，而三样组没有死亡，也未报告任何不良反应。

    作者认为直肠三氧灌注治疗Covid-19安全有效。作者建议其政府和立法机关积极考虑三氧疗法，不仅可以降低重症病人发病率和死亡率，而且可以减少对贵重医疗仪器的依赖。

编译：三氧医学中国行发起人 安建雄 MD

牛皮癣也就是银屑病，和红斑狼疮属于两种不同的慢性免疫系统性疾病，其严重程度因个体差异而有所不同，所以无法比较。牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，以皮肤表面的红、鳞状斑块为特征。虽然银屑病对身体整体的影响相对较小，但它可以导致瘙痒、疼痛和不适皮肤症状的出现而且随着疾病的进展，银屑病还可引起关节炎等其他并发症。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可以影响多个器官系统，包括皮肤、关节、肾脏、心脏和神经系统等。它的症状和严重程度因个体而异，可能包括皮疹、关节炎、肾脏炎、心脏炎等。严重的红斑狼疮可能会对整个身体产生广泛的影响。

不管是出现银屑病还是红斑狼疮，都要及时到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

血糖监测对于糖尿病的管理是非常重要的一环。血糖仪是一种可以在家中自我检测血糖的设备，使用血糖仪可以帮助您了解自己的血糖控制情况，并及时调整饮食、运动和药物治疗方案。下面，我们来详细了解一下如何正确使用血糖仪进行测试。

首先，您需要准备以下工具：血糖仪、试纸、采血笔和采血针头。

第一步，洗手。在采集血液样本前，最好用温水和肥皂仔细洗手，然后用干净的毛巾擦干。这样可以避免手上的污垢或糖分影响测试结果。

第二步，安装采血笔。打开采血笔的顶部，将采血针头插入采血笔中，然后旋紧。设置采血笔的深度，通常设为中等深度即可。

第三步，插入试纸。打开血糖仪，根据血糖仪的说明，正确插入试纸。有的血糖仪需要在插入试纸后输入一组代码，以校准仪器。

第四步，采血。使用采血笔在手指侧面轻轻刺一下，使血液沿着手指自然流出。为了避免疼痛，每次可以在不同的手指和不同的位置轮流采血。

第五步，应用血样。将手指的血液轻轻地接触到试纸的采血区，直到采血区完全吸满血液。不要将血滴在试纸上，也不要在试纸上涂抹血液。

第六步，读取结果。大部分血糖仪需要等待5-10秒钟才能显示结果。一些血糖仪可以自动存储结果，也可以手动记录结果。

使用血糖仪的过程虽然看似简单，但是在实际操作中，可能会有许多细节需要注意。例如，如果手指上的血液不足，可能会导致结果不准确。此外，如果试纸过期或者存储不当，也可能影响测试结果。因此，使用血糖仪时，一定要按照说明书的要求，仔细操作。

“无胆鼠辈”，绝对是危言耸听！胆囊是否切除？根据的是具体病情，防止胆囊炎反复发作，导致胆囊恶变的发生！

 

在我们消化内科，经常碰到有些右上腹、右侧肋骨下位置疼痛的病人，彩超一做，胆囊炎或胆囊结石的患者偏多，胆囊患者疼起来其实非常要命，有些是必须要做胆囊切除的！如胆囊多发性结石并胆囊炎反复发作、胆囊发生破裂或瘘管的、有可能发生胆囊恶变的以及怎么使用药物治疗都无效的患者，我们建议做胆囊切除术，因为长期以往有可能发生胆囊癌！

切除胆囊，我们应该注意的肯定是饮食！因为胆囊是我们消化系统很重要的一部分，是在胆囊窝里面的，正常情况下，肝脏分泌胆汁，然后通过胆管、肝管送入胆囊，里面浓缩后，随着人进食，一次性排除，帮助体内消化酶消化食物！

 

那么切除后，毫无疑问会对我们食物消化有影响！胆汁缺乏胆囊储备、浓缩，肝脏一产生胆汁就随肠道消化食物，吃的少还好，特别是当大量进食油腻食物，这些脂肪含量高的食物时，就特别容易导致腹胀、拉肚子、大便变得粘稠等。有的还可能发生胆汁反流性胃炎，当你没进食时候，由于胆汁是24小时不停地分泌的，没有食物就容易引起胆汁在我们的十二指肠蓄积，达到一定程度就可能反流到我们胃中，引起胃胀、胃痛、胃有种烧起来感觉，其实就是典型的胆汁反流性胃炎症状！

 

所以，胆囊切除患者，最主要的就是要少量多餐防反流、少吃油腻高脂肪高蛋白防腹泻腹胀、清淡饮食控制体重是关键！

 

提醒一点：胆囊切除后未必不会出现右上腹疼痛，主要原因在于像胆囊结石可能清除了，但其实有结石落入胆管内，仍可能出现疼痛，还有就是胆管有损伤、胆管炎等其他术后综合征发生！目前呢，对于胆囊炎，胆囊结石以及胆囊息肉，一般常规的话都是要进行胆囊切除手术。随着手术技术的提高，现在多采用腹腔镜下进行切除，一般术后能恢复起来也是比较快的，有时候一两天，甚至有时候数12小时之后就可以恢复饮食了。

 

刚开始的话，建议是可以进食一些米汤，如果没有明显的恶心，腹胀等等一些感觉，就可以过渡到半流饮食，具体可以包括：像小米粥，大米粥，煮烂的面条。然后再逐渐的过渡到一些低脂肪的普通饮食。

青光眼是非常常见的，而且青光眼出现之后，患者一定要保持平稳的心态，避免情绪波动过大，也不能够吃一些辛辣刺激的食物，对用药我们一定要有所了解，千万不能够乱用药物，一定按照医生的嘱咐来进行治疗。

在我们的生活当中，青光眼的病情是较为严重的，因为这种病情发生之后，大部分的患者视力会出现严重的下降，这都会导致患者出现失明，一定要尽早的发现这种病情，采取合理的药物来进行治疗，才能够让自己的病情得到控制。

 

青光眼保健的五大注意事项

 

1、保持平稳的心态

青光眼的患者时刻要保持平稳的心态，避免情绪波动过大，不良的情绪，会使得我们的瞳孔放大眼压不断增高，这个时候也会使得青光眼的病情出现更为严重的病情，所以要避免生气、焦虑，要以乐观的心态去面对我们生活当中的一切。
饮食要保持清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

 

2、清淡饮食

 

青光眼的患者要注意饮食健康饮食要以清淡为主，千万不要吃一些辛辣刺激以及油腻的食品，咖啡浓茶，酒等等，你要尽量少喝，因为这些食物会引起眼压升高，我们要控制每天的饮水量，每天饮水量不能够超过两百毫升，避免因为饮水过多而造成眼压升高，对于自己的病情是没有任何帮助的。

3、注意起居，预防感冒

青光眼的患者一定要养成良好的作息习惯，保证有充足的睡眠，自己所穿的衣服一定要保持宽松，睡觉的时候枕头要合适，千万不要用冷水来洗澡，对于患者控制病情也是有一定帮助的。

 

4、慎重用药

对于青光眼患者来说，一定要了解用药的知识，对于能够使眼压升高的药物，比如说他托病，为福安安定以及口服避孕药等等，我们都要尽量避免吃，按照医生的嘱咐来进行合理用药，让病情得到控制。

5、不要在黑暗中停留过长

青光眼的患者不要在黑暗的时间当中呆的时间过长，因为黑暗中我们的瞳孔会放大，眼睛会不断的升高，一定要注意自己的眼部护理工作，从而使得自己的病情得到控制。

 

患者只能够采取合适的药物进行治疗，来控制这种病情不一样的持续的恶化下去。所以说我们对于这种病情是不能够忽视的，越早发现的话，就能够越早进行治疗，尽快控制病情。

脸部有玫瑰痤疮大多可以敷面膜，但具体要根据皮肤状况来判断，如果症状比较严重，或出现了破溃，就不能敷面膜。玫瑰痤疮是一种好发于面中部的慢性炎症性皮肤疾病，病因比较复杂，和多种因素有关，比如遗传因素、皮肤屏障功能损伤、免疫性炎症反应以及神经血管功能紊乱等。

如果玫瑰痤疮症状不是很明显，通常可以敷面膜，只要选择天然的比较温和的面膜，一般不会有不良影响。如果玫瑰痤疮症状比较严重，比如皮损面积比较大，而且还有皮肤破溃的情况，就要避免敷面膜，也不能使用其他的护肤品，因为面膜当中可能含有化学成分，使用后可能会使皮肤出现感染，甚至会导致玫瑰痤疮病情加重。

患有玫瑰痤疮建议积极到医院就医，遵医嘱采用适合的治疗方案。平时要清淡饮食，恢复期间也要尽量避免使用护肤品。

吃不仅能够填饱肚子，给身体补充营养以及能量，还可以有效地缓解身心压力，带来很大程度的放松。而现在人们的饮食标准跟以前有很大的区别，原来连最基本的温饱问题都得不到解决，当时最大的愿望就是一日三餐都能吃饱，而现在食物供应量充足，种类丰富，可这已经无法满足人们的需求，所以就有了零食的出现，它的初衷是为了满足人们在三餐外的食物需求，可是随着零食种类的增加以及口味的提高，很多人对零食的依赖甚至已经超过了一日三餐。

 

虽然吃零食能够满足口舌之欲，但是却会给身体带来不小的伤害，可能短时间内并不会感到任何变化，可时间一长，就会发现身体各项指标都在慢慢发生变化。

 

 

经常吃零食的危害

 

血液三高

 

高血压，高血脂以及高血糖并成为血液三高，它们的出现并非一蹴而就，基本上都是日常不良饮食习惯慢慢堆积而成，尤其是不良的饮食习惯，而零食更是导致血液三高的罪魁祸首，因为零食里边基本上都含有大量的脂肪，糖分以及盐分，一旦进入体内后，就很容易对血液指标产生影响，诱发血液三高。

过度肥胖

 

如今肥胖已经成了一种社会常见现象，而这也跟零食有很大的关系，很多人在吃过正餐以后，看书，看电影的时候总会随手吃点零食，而零食虽然不会产生强烈的饱腹感，但是它们里边的热量却非常高，自然就很容易导致脂肪堆积。

 

 

加速衰老

 

衰老是人类身体发展的自然规律，而生活中很多行为都可能加速衰老，比如经常熬夜，脾气暴躁以及不按时吃饭等等，其实经常吃零食也很容易加速衰老，因为零食会大大增加各器官的运行负担，导致各器官加速衰老。

这四种美味零食千万不能碰

 

烤肠

 

烤肠自从出现以来，就受到很多人的喜欢，因为大部分人觉得它不仅营养丰富，而且口感好，是一种物美价廉的美味零食，可殊不知，烤肠所使用的的材料都是各种劣质猪肉以及鸡肉，而且还会加入大量的调味料，为了保证烤肠的保质期，经常会加入各种添加剂，一旦吃进体内，就会对血管，肝脏以及肠胃等多个部位造成伤害。

薯片，虾条

 

薯片以及虾条可以说是膨化食品的两大代表，而且备受男女老少的喜欢，不仅口感爽脆，而且味道也非常丰富，而膨化食品的主要原料虽然是淀粉，但是一般都要经过高温油炸，而且加入膨松剂，防腐剂等各种添加剂，经常吃不仅会导致过度肥胖，还会增加身体多个器官的运行负担，甚至还会影响身体对正常营养成分的吸收能力。

蜜饯

 

蜜饯是很多人都喜欢吃的小零食，一般是以水果以及蔬菜为原料，看似非常健康，可殊不知，在制作的过程中会加入大量的糖以及食盐，而且为了保证口感，还会加入大量的香精以及其它添加剂，经常吃不仅会伤害血管，还会对肾脏以及肝脏造成损伤。

辣条

 

辣条是很多孩子的最爱，也是装满了成年人的回忆，再加上它味道丰富，所以很多人平时都喜欢吃，可辣条在制作过程中，不仅卫生得不到保证，而且还会使用大量的油，辣椒以及食盐等调味料，同时为了延长保质期，会加入各种含有化学成分的防腐剂，一旦经常吃，会大大增加各种健康隐患。

 便秘主要表现为排便次数每周少于3次、粪便干硬、排便困难，但是偶尔出现便秘症状也别担心，这并不等同于得了便秘这种疾病。研究表明，中国慢性便秘患者占普通人群的3%-17.6%，年纪越大便秘患者越多，其中女性慢性便秘患病率比男性高。据估算，中国约有超过7000万的女性饱受慢性便秘带来的困扰。 #便秘#很多人认为便秘不是什么病，但长期慢性便秘会使人们的身心健康受到巨大危害，甚至会为以后埋下健康隐患的种子。

  

长期便秘有5大危害，别忽视

1、导致肥胖：

 

毒素会导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，从而促成梨形身材及大肚腩。

 

2、导致各种并发症：

 

便秘可能会并发肛肠疾病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂等。此外，长期便秘者还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症、头痛以及肩凝症等多种疾病。

 

3、便秘会导致容易患直肠癌：

 

患有习惯性便秘的人，最容易罹患直肠癌。由于胃肠蠕动减慢，消化能力减弱，干燥的粪便可在肠道内滞留较长时间，这样一来，加重了粪便中的致癌物质对肠道黏膜的刺激，这是诱发直肠癌的主要诱因。

 

 

4、对肝功能造成损害：

 

大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，作为解毒器官的肝脏负担加重，长此以往，就会损害到肝脏功能。

 

5、影响我们的大脑功能：

 

便秘会使肠道内的毒素被大量吸收，代谢产物久滞于消化道，导致在细菌的作用下产生大量有害物质部分扩散进入中枢神经系统，引起记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等表现。 #便秘#

 

便秘喜欢这这4类人，多注意

 

1、爱吃辛辣油腻，少吃蔬菜水果的人；

 

2、长期久坐，工作紧张压力大的人；

 

3、失眠多梦，烦躁抑郁的人；

 

4、不爱运动，年纪大的老年人；

 

 

 

招助你远一通到底，排出宿便

 

1、饮食调理法：

 

少吃油腻、辛辣食物，适量吃些含有益生菌的食物，如酸奶等，多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜水果，来促进肠道蠕动，帮助消化，清理肠道中的废物。

 

2、运动调理法：

 

现代都市人大多久坐办公，这样会直接影响到肠胃的蠕动，会造成肠胃里的食物积压，加重便秘发生的概率，平时可以通过增加运动量来促进胃肠的蠕动。比如慢跑、游泳，有助于刺激肠道肌肉的收缩，促进排便。

 

3、按摩调理法：

 

晚上睡觉前，以指腹沿着肚脐方向，以顺时针对腹部进行按摩，20圈以后，选择逆时针进行按摩，加快肠胃蠕动速度，就能有效改善便秘

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宝宝在感冒期间，发烧是常见的症状之一。面对这种情况，很多家长都会担心宝宝的营养摄入。那么，感冒发烧的宝宝可以喝牛奶吗？

答案是肯定的，宝宝在感冒期间可以适量喝牛奶。牛奶是一种营养丰富的食品，富含蛋白质和钙元素，这些营养成分对宝宝的生长发育至关重要。在发烧期间，宝宝的新陈代谢加快，对营养的需求也随之增加，因此适量饮用牛奶可以帮助补充营养。

然而，需要注意的是，宝宝在感冒发烧期间，肠胃的消化吸收能力会受到影响，因此牛奶的摄入量不宜过多，以免加重肠胃负担。建议家长给宝宝准备一些清淡易消化的食物，如稀饭、面条等，并确保宝宝有充足的饮水量。

除了饮食调整外，家长还需要关注宝宝的病情变化。感冒发烧的原因有很多，常见的有病毒感染、细菌感染等。如果宝宝发烧症状严重，如持续高烧、精神萎靡等，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

在日常生活中，家长要注重宝宝的个人卫生，勤洗手，避免去人群密集的地方，以降低感染的风险。同时，保持室内空气流通，定期开窗通风，有助于降低室内细菌和病毒的滋生。

总之，宝宝在感冒发烧期间，适量饮用牛奶可以帮助补充营养，但家长也要注意宝宝的饮食结构和病情变化，确保宝宝的健康。

孩子是家庭的小天使，但同时也是容易感冒的‘小病秧子’。那么，如何提高孩子的抵抗力，减少感冒的发生呢？以下是一些实用的建议：

1. 菌类食品：菌类食品富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够增强孩子的免疫力。常见的菌类食品有香菇、金针菇、银耳、木耳等。家长可以将这些菌类食品做成美味的菜肴，让孩子在享受美食的同时，增强体质。

2. 补品：适当的补充一些补品，如蜂王浆、灵芝等，可以促进孩子的生长发育，提高免疫力。但需要注意的是，补品并非万能，家长在给孩子选择补品时，应咨询医生的建议，避免过量摄入导致副作用。

3. 新鲜蔬菜和水果：新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于提高孩子的免疫力。家长可以为孩子准备一些时令蔬菜和水果，如胡萝卜、白萝卜、红枣、枸杞等，保证孩子营养均衡，增强体质。

4. 适量运动：适量的运动可以增强孩子的体质，提高免疫力。家长可以带孩子参加一些户外活动，如散步、跑步、游泳、打球等，让孩子在运动中健康成长。

5. 良好的生活习惯：保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累。此外，家长还要教育孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰等，预防疾病的发生。

总之，提高孩子的抵抗力是一个系统工程，需要家长从饮食、运动、生活习惯等多方面入手，为孩子营造一个健康成长的环境。

感冒是生活中常见的疾病，许多人在感冒时都会服用感冒药来缓解症状。然而，关于感冒药与饮食的搭配，许多人存在疑问，其中最常见的问题之一就是：吃完感冒药可以喝牛奶吗？

事实上，吃完感冒药是否可以喝牛奶，应该结合具体情况来判断。在临床上，多数情况下，医生不会建议患者在服用感冒药后立即喝牛奶。这是因为牛奶中的钙离子可能会与某些感冒药的成分发生反应，影响药物的吸收效果。

然而，对于一些对感冒药成分比较敏感的患者，服用感冒药后可能会出现腹部不适、腹痛、烧心、反酸等症状。在这种情况下，喝牛奶虽然不能排除对药物吸收的影响，但可以起到一定的保护胃黏膜的作用，减轻患者的腹痛等症状。因此，如果患者服用感冒药后出现胃肠道不适，可以考虑喝牛奶或进餐来缓解症状。

除了感冒药与饮食的搭配外，感冒期间的饮食调整、作息调整和情绪调整也非常重要。在饮食上，患者应该多吃一些清淡、易消化的食物，如新鲜的蔬菜和水果，这些食物富含维生素C，有助于增强免疫力，加速感冒的恢复。同时，患者应少吃辛辣、刺激性、油腻的食物，避免诱发头痛等症状。此外，患者还应养成规律的作息习惯，避免熬夜、过度劳累，并注意情绪调节，保持良好的心态。

在感冒期间，患者还应注意避免从事高空作业、驾驶等需要高度集中注意力的活动，因为大多数感冒药都是复方制剂，服用后可能会导致困倦、嗜睡等症状。同时，患者应遵循医生的指导，不要擅自增减药量，避免服用容易导致过敏的药物。如果服用感冒药后出现不良反应，应及时就医，避免产生严重后果。

感冒，这个看似微不足道的常见病，却让无数人头疼不已。它不仅影响了我们的日常生活，更让我们在寒冷的冬季感到无尽的困扰。那么，当感冒来临时，我们该如何应对呢？本文将针对感冒的类型、症状、治疗方法和日常保养等方面进行详细介绍，帮助大家更好地战胜感冒。

感冒是由病毒感染引起的，常见的有风寒感冒、风热感冒、普通感冒和流行性感冒等类型。不同类型的感冒，其症状和治疗方式也各有不同。因此，了解感冒的类型是治疗感冒的第一步。

风寒感冒的主要症状是鼻塞、流清涕、咳嗽、喉咙痛等。风热感冒则表现为鼻塞、流黄涕、喉咙痛、发热、头痛等。普通感冒和流行性感冒的症状相似，但流行性感冒病情较为严重，可能会引发肺炎等并发症。

治疗感冒，主要选择是使用药物。针对不同类型的感冒，可以选择以下药物进行治疗：

1. 风寒感冒：可以选用感冒清热颗粒、感冒灵颗粒等药物。

2. 风热感冒：可以选用板蓝根颗粒、清热解毒口服液等药物。

3. 普通感冒和流行性感冒：可以选用抗病毒药物，如奥司他韦等。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。以下是一些建议：

1. 休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

2. 保暖：避免受凉，保持室内温度适宜。

3. 多饮水：多喝温水，有助于退烧和排汗，排出毒素。

4. 健康饮食：饮食清淡，易消化，少油。

5. 注意卫生：勤洗手，避免交叉感染。

如果感冒症状持续不缓解，或者出现高烧、呼吸困难等症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。

三个月大的宝宝流鼻涕是常见现象，很多家长都会为此担忧。宝宝感冒流鼻涕一般可以通过以下方式进行缓解和治疗。

首先，需要观察宝宝是否有发烧症状。如果体温正常，通常为轻微感冒。家长要注意保暖，避免室内温度过低，适当增加衣物。同时，加强喂养，保证宝宝营养充足。

如果宝宝伴有发烧症状，需要及时采取物理降温措施。可以用冷毛巾敷在宝宝的额头上，避免体温进一步上升。此外，家长应带宝宝去医院就诊，由专业医生进行诊断和治疗。

治疗感冒流鼻涕，可以采用以下方法：

1. 口服药物：小儿感冒颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等，能够缓解感冒流鼻涕的症状。

2. 中药：金银花颗粒、小柴胡颗粒、板蓝根颗粒、小儿豉翘颗粒、百蕊颗粒等，具有清热解毒、抗菌消炎的作用。

3. 热敷：使用热毛巾敷在宝宝的鼻部，缓解鼻塞。

在治疗期间，家长要注意以下几点：

1. 保持室内空气流通，避免宝宝受凉。

2. 让宝宝多喝水，促进新陈代谢。

3. 给宝宝吃易消化的食物，如稀饭、面条等。

4. 注意观察宝宝病情变化，如有需要及时就医。

感冒，作为一种常见的呼吸道疾病，其症状从轻微的鼻塞、流涕，到严重的发烧、咳嗽，给我们的生活带来了诸多不便。那么，面对寒包火感冒，我们该如何选择合适的药物进行治疗呢？本文将从西医和中医的角度，为您详细解析。

首先，从西医角度来看，感冒主要是由病毒引起的上呼吸道感染。常见的病毒有流感病毒、鼻病毒等。针对病毒感染，我们可以选择抗病毒药物进行治疗，如病毒灵、病毒唑等。此外，为了缓解感冒症状，我们还可以使用扑尔敏、维C银翘片等药物。

然而，感冒并非只有一种类型。根据病因和症状，感冒可分为风寒型、风热型和暑热型三种。其中，风热型感冒表现为发热、轻微发冷、头痛、鼻塞、流黄涕、咽喉肿痛、咳嗽、痰黄稠、口渴等症状。针对风热型感冒，我们可以选择银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片或感冒清热冲剂等药物进行治疗。

而风寒型感冒则表现为头痛、无汗、四肢疼痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、痰白清稀、口不渴、舌苔白等症状。针对风寒型感冒，我们可以选择感冒冲剂、通宣理肺、小柴胡片等辛温解表类药物进行治疗。

此外，暑热型感冒表现为发热、头痛、头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状。针对暑热型感冒，我们可以选择藿香正气冲剂或口服液进行治疗。

值得注意的是，中医认为肺和大肠相表里。排便不畅会导致大肠影响肺，从而引发感冒症状。同样，风寒感冒治疗不及时或治疗不对症，也可能会导致便秘或腹泻。因此，在治疗感冒时，我们要注意调整饮食和生活习惯，保持大便通畅，避免病情加重。

总之，面对寒包火感冒，我们要根据病因和症状选择合适的药物进行治疗。同时，注意日常保养，增强体质，预防感冒的发生。

妈妈感冒了，是否可以继续给宝宝哺乳呢？这个问题困扰着许多新手妈妈。上呼吸道感染，简称感冒，是鼻腔、咽部或咽喉部急性炎症的总称。常见的病原体是病毒，只有少数由细菌引起。感冒具有传染性，可以通过飞沫、手和器具等多种途径传播。那么，妈妈感冒了，母乳喂养是否安全呢？

首先，我们需要明确，感冒病毒并不会通过乳汁直接传播给宝宝。因此，如果妈妈感冒症状较轻，没有服用药物，并且佩戴口罩，是可以继续哺乳的。然而，如果妈妈感冒症状较重，需要服用感冒药物，那么就需要谨慎了。因为一些感冒药物可能会通过乳汁进入宝宝体内，对宝宝造成一定影响。

那么，妈妈感冒期间需要注意哪些事项呢？首先，要注意防寒保暖，避免再次感冒加重症状。其次，要注意饮食调节，多吃清淡易消化的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。此外，还要保证充足的休息，避免过度劳累。如果出现高烧、咳痰等症状，应及时就医，排除流感或细菌感染的可能，并在医生指导下进行治疗。

除了感冒，妈妈在哺乳期间还可能遇到其他一些疾病，如乳腺炎、乳腺增生等。这些疾病可能会影响哺乳，需要及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，妈妈在哺乳期间也要注意个人卫生，勤洗手，保持乳头清洁，预防乳腺炎等疾病的发生。

总之，妈妈感冒了，是否可以继续哺乳需要根据具体情况来判断。如果妈妈感冒症状较轻，没有服用药物，并且佩戴口罩，可以继续哺乳。但如果妈妈感冒症状较重，需要服用药物，那么就需要暂停哺乳，以免影响宝宝的健康。

儿童感冒是一种常见的呼吸道疾病，主要由病毒感染引起。为了帮助孩子们更快康复，合理的饮食调理至关重要。

首先，感冒期间应多吃富含维生素的水果和蔬菜。例如，菠菜、白菜、油菜等绿叶蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力。此外，熟透的苹果、鸭梨等水果也是不错的选择。

除了维生素，感冒期间还应摄入充足的蛋白质，以支持身体恢复。牛奶、瘦肉、牛肉、鱼肉、羊肉以及鸡蛋都是优质的蛋白质来源。

在感冒期间，饮食应以清淡、易消化为主。温热的食物可以促进血液循环，帮助身体恢复。例如，温开水、温热的鸡蛋汤或鸡汤都是不错的选择。

除了饮食调理，感冒期间还应保持充足的休息，避免过度劳累。适当锻炼可以增强体质，提高免疫力。

以下是一些针对儿童感冒的药物推荐：

• 生理性海盐水喷剂：适用于缓解鼻塞、流涕等症状。
• 氨溴索口服液：适用于缓解咳嗽、痰多的症状。
• 布洛芬、对乙酰氨基酚：适用于退烧。

需要注意的是，以上药物仅供参考，具体用药请遵医嘱。

如果孩子感冒症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便得到专业指导。

总之，儿童感冒期间，合理的饮食调理和适当的休息对恢复健康至关重要。

感冒是生活中常见的呼吸道疾病，许多人在感冒期间会感到食欲不振，甚至出现恶心呕吐的症状。那么，感冒了到底能不能吃香蕉呢？

香蕉作为一种营养价值较高的水果，含有丰富的维生素C和钾元素，可以增强人体免疫力，对感冒有一定的辅助治疗作用。因此，在胃肠道功能正常的情况下，感冒患者是可以适量食用香蕉的。

然而，需要注意的是，感冒患者如果出现高热、恶心呕吐等症状，应避免食用香蕉，以免加重病情。此外，感冒期间患者的脾胃功能相对较弱，应选择清淡易消化的食物，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。

除了香蕉，以下食物也适合感冒患者食用：

• 苹果：富含果胶，有助于缓解咳嗽症状。
• 梨：具有润肺止咳的作用。
• 蜂蜜：具有润喉、止咳的功效。
• 红枣：具有补血养颜的作用。

感冒期间，患者还应注意以下几点：

1. 保持充足的休息，避免过度劳累。
2. 多喝水，保持呼吸道湿润。
3. 保持室内空气流通，预防继发感染。
4. 适当运动，增强体质。

总之，感冒了可以吃香蕉，但要注意适量，并注意饮食清淡，避免刺激性食物。同时，患者应积极配合医生治疗，争取早日康复。

哺乳期妈妈感冒了，是否可以继续喂母乳呢？这是一个许多新手妈妈关心的问题。事实上，感冒并非母乳喂养的绝对禁忌。感冒是由病毒或细菌引起的上呼吸道感染，具有一定的传染性。在哺乳期间，妈妈们需要特别注意以下几点：

1. 佩戴口罩：哺乳时佩戴口罩，避免与宝宝密切接触，减少病毒传播风险。

2. 注意休息：保持充足的睡眠，有助于身体恢复。

3. 多饮水：多喝水有助于身体排出病毒，保持呼吸道湿润。

4. 饮食清淡：避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重病情。

5. 适当用药：在医生指导下，选择适合哺乳期妈妈使用的药物。

然而，若感冒症状严重，或合并严重病毒、细菌感染，或服用禁用药物，应暂时停止哺乳。以下情况需要暂停哺乳：

1. 感冒症状严重，如高烧、剧烈咳嗽等。

2. 合并严重病毒、细菌感染。

3. 服用禁用药物，如抗生素、止咳化痰药等。

此外，哺乳期妈妈在感冒期间，应注意以下事项：

1. 避免暴饮暴食，选择清淡、易消化的食物。

2. 多饮用清汤、淡粥，补充水分。

3. 可以服用一些中成药，如板蓝根颗粒，对孩子无副作用。

4. 针对流感病毒，最好暂停母乳喂养，并在医师指导下进行规范治疗。

总之，哺乳期妈妈感冒了，可以继续喂母乳，但需注意以上事项，确保母婴健康。