相信不少女性都听说过安全期，也有部分人通过所谓的“安全期”来避孕。但凡事没有绝对的安全，运用安全期来避孕，也给很多人带来了困扰。

 

小李今年27岁，刚结婚的她并没有要孩子的打算。新婚燕尔，小李的丈夫不喜欢用避孕套避孕，而小李又担心服用避孕药对身体伤害较大。权衡之下，小夫妻二人推算出小李的“安全期”，选择在安全期同房的方式来避孕。

 

 

然而，很快小李就发现自己月经没有如期来潮，去医院检查后，发现自己居然怀孕了，夫妻二人顿时傻眼了。俩人都很困惑：“明明是在安全期同房，怎么就怀孕了呢？”再加上二人根本没有做好充分的准备，因此也就更加焦虑了。

 

那么，女性的安全期是什么呢？

 

“安全期”是相对于易受孕日期而言的。卵子在体内存活时间一般是3至5天，因此，在排卵前后的4—5天是女性的易受孕时间。故除此之外的时间可称为“安全期”，也有人称安全期为“前七后八”，即月经来潮的前七天和月经结束后的八天。也有部分人通过网上流传的一些计算公式或者App应用软件来推算“安全期”。不管哪种说法的“安全期”，其原则和依据都是相对于排卵情况而言的，都不具备确定性。

 

 

“安全期避孕法”的原理就是避开女性排卵期进行的无障碍、无保护的性交。

 

那么，“安全期”真的安全吗？这种避孕方法可靠不？

 

答案当然是否定的。不管用什么方法去推算，这种缺少动态观察和记录身体变化规律的方法都严重缺乏科学客观的评判标准。靠掰指头和数日历推算的“安全期”，根本不是科学的自然避孕法，并不具备绝对的可信度。

 

此外，女性体内激素变化是一个动态的过程，此变化过程受多种因素的影响，真正符合“安全期”计算方法的人更是具有随机性和不确定性。所以，会存在女性在所谓的“安全期”内出现排卵情况，也就不难理解为什么经常会有人在“安全期”内意外中标怀孕。

 

具备生育能力的女性尤其要明白，保护好自己不仅是对自己负责，也是对无辜中招的小生命负责。如果真的没有做好迎接新生命的准备，切记不要盲信所谓的“安全期避孕法”。比起“安全期”，诸多相对安全的避孕方法要实用得多。

今天门诊接诊一个28岁女性，自诉在一周前因为月经推迟了几天没有来就用试纸测验发现是两条杠，且已经出现了恶心不适的早孕反应，可是今天却来例假了，月经量跟之前也差不多。女子着急地问道“大夫，你说我怀孕了吗？这孩子还能保得住吗？”患者给我看了她的验孕棒照片，的确是两条红杠。让患者去做彩超，并没有找见孕囊，怎么回事呢？为什么会出现这种情况呢？

  
造成这种情况，有两个方面的原因可以导致。

 

 

首先是试纸问题，一般试纸的准确率大概是75%左右，可能会出现假阳性或是假阴性的结果。你千万不可过分相信你的自测结果。据专家统计，早早孕试纸的正确测试率差异很大，从50%至98%不等。试纸是通过尿中绒毛膜促性腺激素与试纸发生反应，如果是出现两条杠那说明是怀孕，但是试纸也可能与空气中其他物质发生反应出现两条杠的情况，曾经有报道称用一男性的尿液监测，验孕棒也出现了两条杠。所以有这种可能的。

  
其次是生化妊娠的可能，什么是生化妊娠呢？正常情况下，精子及卵细胞在输卵管内相遇，形成受精卵，完后游走到宫腔内进行着床发育成为胎儿，最后娩出。生化妊娠是精子及卵细胞已经形成受精卵，在宫腔内着床时受各种因素的影响未能成功的着床，最后就出现阴道出血，跟来月经一样。生化妊娠多发生在停经的30天左右，所以很多女性未能发现怀孕就已经发生了生化妊娠，以为是来月经。

 

 

那什么原因会导致生化妊娠呢？

 

比较常见的原因是胚胎染色体异常，染色体异常又跟很多原因有关系，例如药物、放射、吸烟、酗酒、环境因素等。还可能是因为受精卵着床的时候女性过于劳累、精神紧张压力过大，导致受精卵未能成功着床，最后只能流掉。

 

上述这个女孩就是因为过度紧张，一听是生化妊娠以为再也不能受孕了或是受孕很困难。其实不是的，生化妊娠还是很常见的现象，不必过于紧张，精神过于紧张也会影响受孕。女性朋友们备孕一定要放松心情，不要给自己太大压力，要调整好自己的心态，自然受孕。

京东健康药师团队出品

审核医生：成都市妇女儿童中心医院乳腺外科汤沈力

 

乳腺结节在育龄期女性中非常普遍，很多女性对于乳腺结节不了解，一看到结节就焦虑，担心结节是乳腺癌的信号或者将来发展成癌症。其实，乳腺结节大部分是良性的，查出后无需过于恐慌，但也要警惕小部分结节存在恶变倾向。那么，查出乳腺结节怎么办?要注意哪些事项?乳腺结节需要手术切除吗？是否可以通过药物治疗？不要着急，京东健康药师团队来为您解答。

Q ：什么是乳腺结节？                                

A：乳腺结节并非一种单独的疾病，而是乳腺疾病的一类表现，常见于乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺炎及乳腺肿瘤（良性的乳腺纤维瘤、分叶状肿瘤等以及恶性的乳腺癌）等疾病。                        

Q ：自己摸到或者体检发现有乳腺结节，该怎么办？                                 

A：通过乳房自检摸到乳腺结节或肿块，或者影像学检查（B超、钼靶X线检查等）发现乳腺上有不明阴影的“小团块”时，应到乳腺外科做进一步检查，明确诊断和良恶性。在未明确诊断之前不宜盲目应用药物或者理疗。

Q ：如何判断乳腺结节到底是良性还是恶性？

A：乳腺结节中多为良性病变，少数为恶性病变。乳腺囊肿、纤维腺瘤、乳腺炎症在内的大多数疾病，并不会增加乳腺癌风险。当乳腺结节存在不典型性增生，特别是多灶病变时，会使发生乳腺癌的风险大幅增加，需要积极处理。

Q ：乳腺结节生活中该如何调理？                            

A：保持健康的饮食习惯，尽量少吃甜食，少吃煎炸油腻的食物，多吃蔬菜水果和菌菇类食物；保持愉悦的心情和适当的运动，减少不良情绪对内分泌的影响；保持良好的生活习惯，坚持规律的作息，避免熬夜。

乳腺结节用药指导
药品	适应症	老年女性	不良生活习惯的中青年女性	精神压力大、焦虑的女性	用药提示
逍遥丸	乳房疼痛不甚；伴随胸闷，易叹息，神疲倦怠，月经量少色淡，舌体胖大、有齿痕。	遵医嘱使用	遵医嘱使用	√	建议经期停药；孕妇禁用。
丹栀逍遥丸	胸胁胀痛，烦闷急躁，颊赤口干，食欲不振或有潮热，以及妇女月经先期，经行不畅，乳房与少腹胀痛	遵医嘱使用	遵医嘱使用	√	建议经期停药；孕妇禁用。
小金片（丸、胶囊）	乳腺结节或肿块质韧，可见局限性或弥漫性腺体增厚，乳房疼痛不甚，体胖；伴随腹胀有痰等。	√	遵医嘱使用	遵医嘱使用	建议经期停药，月经量过多者慎用，孕妇禁服。 小金丸为糊丸剂，崩解困难，服用前需患者自行打碎后口服。
乳癖散结胶囊、乳癖消片	乳房胀痛或者走窜样疼痛；乳腺结节或肿块质韧不坚，或无明显结节肿块；症状随情绪喜怒或月经周期消长变化，可伴随胸闷胁胀，善郁寡欢，心烦易怒等。	遵医嘱使用	√	√	建议经期停药，孕妇禁服； 脾胃虚寒者、月经量多者慎用。
丹鹿胶囊	乳腺结节或肿块明显，乳房疼痛较轻。伴随月经量少、色淡或闭经、腰膝酸软、乏力等。	√	遵医嘱使用	遵医嘱使用	建议经期停药
乳增宁片	肝郁气滞、冲任失调引起的乳痛症及乳腺增生等症。	遵医嘱使用	√	遵医嘱使用	孕妇慎用
夏枯草口服液	乳房胀痛、有灼热感；伴随口干口苦，急躁易怒，月经提前，量多色深等。	遵医嘱使用	遵医嘱使用	√	建议经期停药，孕妇禁服
三苯氧胺/他莫昔芬	乳腺增生伴乳房疼痛。	遵医嘱使用	遵医嘱使用	遵医嘱使用	不单用于乳腺增生，多与其他中（成）药联用。禁用于有眼底疾病者。
溴隐亭	乳腺增生伴乳头溢液。	遵医嘱使用	遵医嘱使用	遵医嘱使用	不单用于乳腺增生，多与其他中（成）药联用。禁用于控制不佳的高血压、严重精神疾病史、瓣膜病者。

特别提示：
1.有家族史、BRCA基因突变、乳腺癌前病变或胸部放疗史的乳腺癌高危人群，建议从25岁开始就要定期筛查。其余普通人，可以从40岁开始每年进行规律的影像学检查。
2.有恶性倾向或短期内快速增大的结节，并不适合中医药治疗，应去乳腺专科就诊，及时活检，明确诊断。
3.生气、焦虑、抑郁等负面情绪被认为是乳腺结节的危险因素之一，用药期间避免经常生气和压力过大，应保持心情舒畅、平和。
4.服药的同时注意定期进行乳房自检和乳腺彩超复查结节情况，有利于及早发现疾病的恶变。

 

参考文献：

1. 中西医结合临床诊疗乳腺增生专家共识
2. 中成药治疗乳腺增生症临床应用指南（2021 年）
3. CSCO乳腺癌诊疗指南（2023年版）            

说起腱鞘炎可能很多人都不太了解，但是它的别名“妈妈手”大家就有所耳闻了。

 

 

讲一个身边的例子吧：我的嫂子谁是一位新手妈妈，生了孩子以后就在家当起了全职主妇。煮饭、洗衣服、擦地、抱娃等等，长时间姿势不正确，双手过度使用，现在手腕部有很明显的疼痛、肿胀，大拇指根本无法用力，最后诊断为腱鞘炎。

 

其实，这个疾病也并不是“妈妈”的专利，许多办公室白领或长时间操作电脑、打字的工作人员都会因过度使用双手而引起。接下来我们从各方面详细阐释一下这类疾病。

 

发病原因

 

手握物体过紧，腕关节活动度大、活动过快和频繁重复的活动，导致拇短伸肌肌腱和拇长展肌肌腱在腱鞘内长期摩擦，导致炎症，出现局部纤维化、水肿和渗出。病变的腱鞘增生变厚，肌腱在鞘管内活动受限，在长期劳损和受风寒刺激后，症状加重并产生疼痛和僵硬。

  

 
 
临床表现

 

疼痛发生在胫骨桡侧突凸起位置，可触及到豆大的结节，临床表现为握拳外展时局部剧痛、体物乏力，结节压痛明显。发病的初始阶段表现为疼痛、僵硬，在缓慢活动后可消失，随着病情的发展逐渐出现弹响伴有明显疼痛，严重者不能活动。

 

诊断方法

 

1、芬克斯坦(Finkeisten)征阳性，又称为握拳尺偏试验，患者将大拇指置于掌心内，其余四指紧握大拇指握拳，使腕关节被动尺偏，桡骨茎突处明显感觉到疼痛。

 
2、腕部用力或提重物时疼痛。

 

3、桡骨茎突起部位压痛，可触硬结节。

 

治疗方法

 

目前主要的治疗方法是保守治疗和手术治疗。大部分患者经过保守治疗能够有效的好转，保守治疗无效的患者以及症状急性疼痛严重，影响活动的可考虑手术治疗。

 

1、局部制动：患者避免手部活动，采用石膏制动1到2周时间，限制引起疼痛的动作发生。

 
 
 
 
2、药物治疗：口服或注射抗发炎药物，以止痛消肿。或者外用的活血止痛膏药。

 

 
3、局部理疗：包括局部热疗、电疗、超音波治疗及局部按摩等，一般就能得到很好的治愈效果。比如早期“妈妈手”通过热敷止痛，可以用毛巾浸泡在60°左右的热水中，敷于疼痛处。

 

4、穴位按摩： 以右腕患者为例，治疗者与患者对座，治疗者右手托握患者右腕尺侧，左手拇指自肘横纹至腕横纹沿手阳明大肠经循行部位进行揉按手法3～5min，放松局部后左手拇指指腹以重手法（患者感觉局部明显痠胀感为度）捏按手三里、上廉、温溜、合谷四穴各1min，若均无明显痠胀感，可选用手阳明大肠经位于前臂上的阿是穴，再循经自肘横纹至食指掌指关节行整理手法2～3min即可。

 

康复锻炼（拉伸，活动度，肌力）

 

1.、腕关节拉伸练习：胳膊伸直，用另一只手拉住患侧手，手背下压尽量屈曲腕关节，保持15秒到30秒。再反方向拉伸手腕使手掌向上，尽量背伸腕关节，保持15到30秒。以上动作每天3组，每组3次。

 

 

2、腕关节活动度练习：练习时向前弯曲腕关节（屈曲）在最极限的位置，保持5秒钟。向后手背方向弯曲腕关节（背伸）在最极限的位置，保持5秒钟。手握拳向分别向拇指侧和小指侧活动腕关节，每个最极限的位置都坚持5秒钟。以上动作每天3组10个，动作保持缓慢轻柔，在最极限的位置不可勉强。

 

  

3、腕关节肌力训练：手握哑铃或书本等重物，手心向上，腕关节屈曲轻柔匀速抬起重物，再缓慢放回原位，手臂其它位置不动。负重的重量根据自己的情况选择，每天3组，每组10次。

手握哑铃或书本等重物，手心向下，手背向上抬起感觉腕关节的背伸动作，再缓慢放回原位，手臂其它位置不动。负重的重量根据自己的情况选择，每天3组，每组10次。

 

 
日常生活中要减少或终止能够诱发“妈妈手”的诱因，在家注意劳动强度，劳动时间，避免反复一个姿势长时间的使用手腕，工作中注意工作时间和工作方式，保持最佳的工作体位和手腕位置是重中之重！

大姨妈对女人们来说就是她们身体健康的晴雨表，大姨妈不规律，每次出现的时间不固定，说明内分泌紊乱，大姨妈量不多，一次就来几滴血，说明缺乏雌激素……，总而言之，女性大姨妈期间的每一个不正常表现，都反映出了一个身体健康问题。女性大姨妈期间不同部位的疼痛症状也是如此，某个部位疼痛剧烈，则代表着这个部位存在着问题，那么当女性大姨妈期间出现疼痛症状时，如何调理才能缓解。

 

 

 

小腹疼痛

 

大姨妈期间出现腹痛是比较常见的，在正常情况下，大姨妈期间是会出现轻微的腹痛，因为大姨妈期间的血是从子宫当中流出来的，既然是流血，就意味着子宫内部的血管是破裂的，破裂的血管多少会引起一些疼痛。但如果长时间处于疼痛的状态，疼痛反应又比较剧烈，那么说明你的子宫存在着问题，极有可能发生的病变，此时应该先用热毛巾、热水袋等温热的东西捂一下肚子，缓解一下疼痛。等疼痛消除之后，应及时去医院就医，最好去做一些检查，看看自己的子宫是否健康。

 

腰部酸痛

 

在大姨妈期间，如果女性出现腰部酸痛的情况，多半是由两种原因造成的。一是盆腔有问题。在大姨妈期间，女性的阴道、子宫、盆腔的生理环境都发生了改变，如果盆腔存在病变情况，那么生理环境的改变会刺激盆腔，使其产生疼痛感，由于盆腔的位置靠近腰部，盆腔的疼痛又引发了腰部的疼痛。二是肾脏亏虚。在中医上，肾脏和腰部互相牵连，女性大姨妈期间身体比较虚弱，如果此时肾脏也是处于亏虚状态的话，会出现腰疼的情况。不管是哪种原因导致的，大家都可以先通过揉捏腰部的方法来缓解一下疼痛，期间切忌捶打腰部，虽然捶打和揉捏都是常用的按摩手法，但捶打会震动子宫，容易造成子宫痉挛，引发更进一步的疼痛。

 

 

乳房胀痛

 

大姨妈期间的乳房胀痛，是由体内激素水平变化造成的，是一种正常的生理反应，大家可以用食疗的方法来平衡一下激素水平，来缓解这种症状。虽然食疗平衡激素水平的方法效果比较好，但这种方法的调理周期比较长，见效慢，如果想要快速缓这种疼痛，比较好的办法就是热敷。在晚上睡觉之前，用热毛巾敷在乳房上，这样能有效活络乳房上的经脉，从而达到缓解疼痛的目的。在热敷前，大家一定要先用乳房试一下温度，因为乳房的皮肤比较娇嫩，如果毛巾温度较高的毛巾直接敷在乳房上，不仅缓解不了疼痛，反而会烫伤乳房。还有尽量少穿紧身内衣，紧身内衣会压迫乳房，加剧疼痛。

  

在大姨妈期间，如果某些身体部位只是间歇性的轻微疼痛，大家大可不必担心，这是正常的生理期反应，如果是剧烈的疼痛，大家可以先采取热敷、按摩等方法先缓解疼痛，并记录好疼痛的表现症状，去找专业的医生咨询，看一看是不是自己的某些身体部位存在健康问题。

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大姨妈迟迟不来，怎么办？我们上期讲了大姨妈提前来报到，我们今天就讲一讲大姨妈迟迟不来的问题。大姨妈是真的不好伺候，动不动就闹脾气，有人的大姨妈提前来打扰，有人的大姨妈却迟迟不来。大姨妈迟迟不来，是怎么回事？我们该如何面对？那我们今天就来简单聊聊月经后期的问题。

 

（一）什么是月经后期？

 

大姨妈推迟，在中医里叫“月经后期”。月经周期7天以上，甚至3~5个月来一次月经，连续2个周期都是这样的，就是月经后期。如果只是偶然一次推迟7天，不算在月经后期的范围内哈~

 

（二）月经后期的辩证论治

 

1、肾虚血少

 

如果经血量少，颜色偏淡，质地清稀，同时，常常觉得腰膝酸软，头晕耳鸣，白带清稀，脸色晦暗，还有黑斑。看看舌头，如果舌头暗淡，苔又白又薄，那么，这是属于肾虚血少型月经后期，治疗的重点在于补肾益气、养血调经。可以去药店买一盒乌鸡白凤丸，早晚一丸，调理一段时间。日常可以多吃一些核桃、栗子、黑芝麻等食物。

 

2、气滞血瘀

 

如果经血颜色暗红，有时候可能有血块，小腹胀痛，精神恹恹的，胸闷，抑郁不乐，舌头偏紫黑色，有瘀斑。这是属于气滞血瘀型月经后期，治疗的重点在于活血行气、化瘀止痛。可以选用益母丸、调经丸进行调理，一日两次，日常可以吃陈皮玫瑰普洱茶。

 

3、血寒

 

（1）虚寒

 

如果经血量少，颜色偏淡，质地清稀；小腹冷痛，热敷或按揉后缓解，腰酸无力，小便清长，大便溏薄，呈水样；舌淡，苔白。那么，这是属于虚寒证导致的月经后期，治疗的重点在于温经扶阳，养血调经。可以选用艾附暖宫丸进行调理，一日三次。经期可以在小腹贴暖宝宝，可以喝姜枣红糖水，不要吃寒凉食物，不要碰冷水。

 

 

（2）实寒

 

如果经血量少，颜色暗黑，夹有血块；小腹冷痛，但是特别怕按，按了会更痛，怕冷，手脚冰凉，舌暗苔白。那么，这是属于实寒证导致的月经后期，治疗的重点在于温经散寒，活血调经。可以选用中成药少腹逐瘀颗粒进行调理，一日三次。经期可以在小腹贴暖宝宝，姜枣红糖水，不要吃寒凉食物，不要碰冷水。

 

 

（三）健康指导

 

1、经前血海充盛，不要滥补，可以喝玫瑰花茶进行疏导

 

2、经期，慎用大寒大热的药物或食物

 

3、经后血海亏虚，宜调补，可根据体质状况进行调补。

 

4、经期注意保暖，衣着宽松；情绪条达，不要大怒或抑郁，生活起居规律，饮食宜清淡、易消化、有节制，不宜辛辣、生冷、油腻之品。

 

 

希望全天下的小仙女都能安然度过经期~

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外阴长痘痘疼可能和外阴毛囊炎、巴氏腺囊肿以及外阴湿疹等有关。

1.外阴毛囊炎：如果不注意外阴部位的清洁卫生或自身免疫力下降等，很容易受细菌或真菌入侵，同时外阴也经常处于潮湿闷热的环境下，所以很容易出现毛囊炎。可表现为外阴部毛囊周围出现红肿、疼痛、瘙痒的症状，毛囊口表现为白色脓头，呈圆锥形。

2.巴氏腺囊肿：巴氏腺囊肿是前庭大腺管开口阻塞，分泌物积聚形成的囊肿，通常和慢性炎症、先天性腺管狭窄以及损伤等原因有关。如果是小囊肿没有急性感染，可能没有任何明显的自觉症状，但如果囊肿大，可出现外阴坠胀感或性交不适等表现，囊肿部位也会有疼痛感。

3.外阴湿疹：外阴湿疹病因目前并不明确，通常是由多种因素综合作用的结果。由于炎症的刺激，可导致周围组织出现痘痘，伴有肿胀、疼痛、瘙痒等症状。

外阴长痘痘疼还可能和其他原因有关，比如尖锐湿疣。建议积极到医院就医，明确诊断，遵医嘱给予规范的治疗，以免延误病情。

昨天，和妇产科的李大夫聊天，说到了娱乐圈的不老女神们，几个实习的小姑娘立即感叹到：如果我们到了她们那个年纪，还能这么漂亮，那就太好了！不料李大夫却爆了大料：不老女神也不见得那么好，她们更容易得乳腺癌哦，这可是要命的恶性肿瘤。我们在表示李大夫太毒舌的同时，也意识到这确实是个问题。不老女神容易患乳腺癌？这是为什么呢？

 

 

要明白这个问题，我们首先要了解一下乳腺癌。

 

乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，通常发生在乳房的乳腺腺上皮组织。很多人以为只有女性才会得，其实男性也有一定几率患上这种疾病。乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。原位乳腺癌虽然不会威胁生命，但是乳腺癌细胞容易脱落，脱落以后会随循环系统，种植到身体的其他部位，这就很严重了。

 

乳腺癌已成为当前社会的重大公共卫生问题。自20世纪90年代全球乳腺癌死亡率呈现出下降趋势；究其原因，一是乳腺癌筛查工作的开展，使早期病例的比例增加；二是乳腺癌综合治疗的开展，提高了疗效。乳腺癌已成为疗效最佳的实体肿瘤之一。

 

乳腺癌的病因现在还没完全研究清楚，但是有一点是可以肯定的，那就是和雌激素水平密切相关。说到这，大家是不是有点明白了？

 

 

雌激素是人体内的一种重要激素，尤其对女性第二性征的发育具有重要意义。不论是女性光滑的皮肤，红润的面容，还是凹凸有致的身材，甚至于声音都与雌激素密切相关，这也是女性与男性身材样貌不同的一个重要原因。

 

但是，雌激素水平必须符合生理规律。如果雌激素水平过高（尤其是在围绝经期这个特殊时间段），就容易诱发乳腺癌。不老女神看着美，很有可能是因为她们的雌激素水平比一般人要高。这虽然让她们不容易老，却也加大了患乳腺癌的几率。所以，我们大可不必羡慕女神们的不老容颜，生长壮老已才是正常的生命过程。

 

在现实生活中，我也曾听说过一些人为了美丽，去补充雌激素。对此，医学上是不认可的。只有当我们的激素水平高于或者低于正常水平时，才需要通过一些医学手段去调整，正常情况下切不可乱用激素，物极必反，如果只为了一时痛快，可能以后要后悔一辈子。

这两天，在门诊遇到了好几例因为吃避孕药不规范而造成的月经不调，内分泌紊乱。一个是近一年每个月都吃紧急避孕药，一个是连续五年都吃短效避孕药优思明，这两个患者现在都存在有月经不调的症状，还有一个查出来已经患有多囊卵巢综合征。因此我很想说一说避孕药的规范运用。

 

 

避孕药一般指口服避孕药。现在常用的有短效避孕药和紧急避孕药。紧急避孕药的主要成分是孕激素。主要有毓婷、诺爽、保仕婷。一般是同房后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。副作用比较明显，常会出现恶心、呕吐、头痛、头昏、乏力、乳房肿胀、出血、月经提前或延迟等。服用紧急避孕药仅仅是一种补救措施，而不宜作为常规的避孕方法，只能偶尔使用。这是因为它的剂量高，副作用比较大。一般来说，紧急避孕药一年不要超过3次。

 

 

短效口服避孕药，最常用的有妈富隆、优思明。含有孕激素和少量的雌激素。其中的孕激素口服后通过负反馈减少人体下丘脑促性腺激素释放激素的分泌，从而减少了促卵泡生成素和促黄体生成素的分泌，从而使女性身体内的卵泡既难以生长发育，抑制排卵。通过抑制排卵，其避孕有效率几乎为百分之百。在服用短效避孕药的过程中一定要注意每天都要服用，连服21天，在条件允许的情况下最好能每日定点服用，如果漏服或不按周期服用，很容易造成异常出血，导致月经周期紊乱。同时，如果是长期服用会对肝肾功能有影响，一般建议服用周期在三个月以内，如果需要长时间避孕，最好还是选用避孕套或放置宫内节育器。

 

（附：避孕药一般指女性用避孕药，多由雌激素和孕激素配伍而成，也有单方的孕激素及一些非甾体药物。避孕药能影响生殖过程的不同环节，从而达到抗生育的目的。男性用避孕药目前还没有满意的药物。

根据作用机制不同，避孕药可以分为以下几类：①主要通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，，如雌激素和孕激素组成的复方制剂。②主要通过改变子宫和输卵管的活动方式或其他方式，阻碍受精卵的运送，如小剂量孕激素，外用杀精剂和绝育药也属于此类。③主要干扰孕卵着床的药物，如大剂量孕激素。④主要影响子宫和胎盘功能的药物，如抗孕激素、3β-羟甾脱氢酶抑制剂及前列腺素等。根据给药途径的不同，避孕药可以分为口服避孕药、注射用避孕药、外用避孕药和皮下埋植避孕药。）

 

作者 | 韩雪峰
文章首发于 | 八大处韩雪峰博士

 

​​​刚注射完没多久，玻尿酸就快吸收没了？明明说可以维持半年以上时间，为什么没到半年就吸收代谢掉了？看完本文你就明白了！

 

 

个人体质不同，玻尿酸代谢速度也不同

 

玻尿酸怎么吸收那么快呢？打个简单的比方，两个人同时喝掉一杯水，等到再渴了，想要喝第二杯水的间隔时间，两个人很有可能是不同的；有人在喝完第一杯水后很快就又渴了，有人则可能很长时间内都不会再渴得想要喝水。

 

注入皮肤内的玻尿酸也是如此道理，个人体质不同(包括胖瘦、年龄等)，玻尿酸的代谢速度也不同。

 

一般来说，体形偏瘦的玻尿酸吸收代谢的速度要比体形偏胖的人快；另外不同年龄的人在相同部位注射相同剂量的玻尿酸，代谢时间也是不同，原因是年龄越大的人皮肤中本身的玻尿酸含量就少，注射后的吸收速度相比年轻人的就较快，维持时间也会短一些。

 

 

每个人第一次打玻尿酸都会吸收很快

 

为什么这么说？因为玻尿酸就像皮肤里的水分，第一次打进皮肤里，皮肤细胞对于异物会吸收很快，好的玻尿酸会稍微维持久点。

 

但也有人发现，打完玻尿酸一段时间后，皮肤会变的水当当，这时候再次补针，细胞就不会吸收那么快了，因为吸收也有个度，就譬如喝水喝饱了喝不下的道理，所以，补针几次维持时间就会变的更长些。

 

个人习惯不好，玻尿酸也会加速吸收

 

有的求美者个人生活习惯不好，如经常喝酒、熬夜等也会加速玻尿酸的吸收。

 

喝酒会加速血液循环，玻尿酸流失就快。熬夜会导致皮肤缺水，这时也会大量吸收玻尿酸，还有皮肤干燥缺水的时候，玻尿酸也会吸收的很快，所以在注射后多喝水，补足皮肤水分，也会稍微延长效果的维持时间。

 

 

不同玻尿酸产品，效果维持时间会有差异

 

玻尿酸产品绝对是一分价钱一分货，不像买衣服，好赖都能穿，好的玻尿酸除了制造工艺上的优势外，效果维持时间也更长。​​​​

 

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我从来没有想过，我的月经问题会变得如此棘手。三个月前，我因为紧急避孕药的使用而导致月经周期紊乱。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。然而，随着时间的推移，我的月经变得越来越不规律，甚至出现了长达二十天的不干净状态。这种情况让我感到非常困扰和焦虑。

在经过多次尝试调节无果后，我决定去医院检查。医生告诉我，我的子宫内膜厚度超标，需要服用黄体酮胶囊和止血药来控制出血。然而，服药后，我的月经量不仅没有减少，反而增加了，甚至出现了大块的血块。这让我更加担心和恐惧，害怕这种情况会对我的未来造成影响。

医生建议我如果三天内不能止血，就需要进行诊刮。但是，我对这个方法持有保留态度，尤其是在我还未结婚的情况下。于是我开始寻求其他的治疗方法，包括中医调理和服用云南白药胶囊等。虽然这些方法在一定程度上缓解了我的症状，但问题仍然没有得到根本解决。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的重要性。通过在线平台，我可以随时随地与医生进行沟通和咨询，获取专业的医疗建议和指导。这种便捷和高效的服务模式大大减轻了我的负担和压力，让我能够更好地应对和处理自己的健康问题。

我从来没有想过自己会在这种情况下寻求医生的帮助。一个月前，我和男朋友在激情中忘记了避孕措施，于是匆忙跑去药店买了紧急避孕药。吃完药后，20号左右出现了出血，颜色暗红，没有血块，持续了五天左右。我当时非常担心，会不会是月经提前了？或者是避孕药的副作用？我在网上搜索了各种信息，但都没有找到一个确定的答案。直到我在京东健康上找到了一位专业的医生，她耐心地听完了我的描述，并告诉我这不是月经，而是紧急避孕药引起的异常子宫出血。她的解释让我松了一口气，但我仍然很焦虑，担心自己的身体会有什么问题。医生建议我先验孕，如果能排除怀孕，就不需要用药，等待即可。她还提醒我，紧急避孕药会导致大约3个月的月经紊乱，这是正常的反应。听到这里，我才意识到自己对避孕药的了解太少了，幸好有医生在网上指导我。现在，我已经按照医生的建议去验孕了，结果还没有出来，但我已经不再那么恐慌了。感谢京东健康的线上问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议。

在等待验孕结果的过程中，我开始思考自己的性生活。虽然我和男朋友都很小心，但还是出现了这种情况。我决定和他好好谈一谈，不能再让这种事情发生了。我们需要更好的避孕措施，不能总是依赖紧急避孕药。医生也提醒我，紧急避孕药一年最多只能用两次，否则会对身体造成伤害。我深深地体会到了这个道理，决定从现在开始，更加重视自己的健康和安全。

这次的经历让我对互联网医院和线上问诊有了新的认识。以前我总觉得这种服务不靠谱，毕竟是通过网络来诊断和治疗。但是这次的经历告诉我，专业的医生可以通过详细的问诊和了解，给出正确的建议和指导。他们的服务不仅方便快捷，而且非常贴心。尤其是在这种私密的健康问题上，线上问诊可以让我们避免尴尬和不必要的麻烦。

我是一名年轻的女性，最近在与男友的性生活中遇到了些许问题。前几天，我们没有采取任何避孕措施，结果他在我体内射精了。为了避免意外怀孕，我立即去药店购买了紧急避孕药——左炔诺孕酮片。按照说明服用后，我本以为万事大吉。然而，今天下午我们再次发生了关系，他又一次在我体内射精了。我开始感到非常焦虑和恐慌，担心自己会怀孕。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东健康的APP，选择了在线问诊功能。很快，一位医生接待了我。我们进行了一次简短但有效的交流。他首先建议我在同房一周内上环，这是一种宫内节育器，能够长期避孕。但我并没有接受这个建议，因为我还没有结婚，不想使用物理方式。接着，医生提到了紧急避孕药，但我刚吃了不到两天，问他是否可以再次服用。他告诉我虽然可以，但不建议再次吃。最后，他推荐了米非司酮片，这是一种抗孕酮药物，避孕成功率在85%以上。虽然需要去医院开，但一般服药后没有什么反应。

我对医生的回答感到满意，决定去医院开米非司酮片。同时，我也意识到自己需要更好地管理自己的性生活，避免类似情况再次发生。通过这次在线问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷性和专业性。它让我在家中就能得到及时的医疗帮助，避免了不必要的尴尬和麻烦。

我是一个多囊卵巢综合症（PCOS）的患者，自从被诊断出这个疾病后，我的生活就像被打乱了节奏。每个月的生理期都像是一个未知的挑战，总是让我措手不及。为了调节生理期，我开始服用优思明。然而，最近的一次性行为让我陷入了恐慌。没有采取任何避孕措施，我的心中充满了焦虑和担忧。

我匆忙地登录了京东互联网医院，寻求专业的医疗建议。通过在线问诊，我与一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了我的情况，包括月经周期和性生活的时间。得知我在7月9日开始生理期，21日晚上有性生活后，医生建议我立即服用紧急避孕药金毓婷。

在医生的指导下，我成功避免了意外怀孕的风险。同时，医生也提醒我，虽然优思明可以帮助调节生理期，但它并不能完全解决PCOS带来的问题。医生建议我考虑使用宫内节育器（IUD）作为长期避孕方法，并定期进行检查和治疗，以控制PCOS的症状。

这次的在线问诊经历让我深刻认识到，互联网医院的便利性和专业性。它不仅为我提供了及时的医疗建议，也让我更好地理解了自己的健康状况。现在，我已经开始了新的避孕计划，并且更加注重自己的身体健康。

我从来没有想过自己会在深夜里，独自一人面对着电脑屏幕，寻求医生的帮助。然而，最近发生的一切却让我不得不这样做。事情的起因很简单，前两天我和我对象做爱没有采取任何安全措施。第二天早上，我吃了紧急避孕药，希望能避免意外怀孕的风险。但是，后来我又做了一次，心中充满了焦虑和恐惧，担心自己是否会怀孕。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些答案。然而，搜索结果却让我更加困惑。有人说吃了紧急避孕药就不会怀孕，有人说即使吃了药也可能怀孕。我不知道该相信谁，心中充满了疑虑和不安。

最后，我决定寻求专业医生的帮助。我找到了一个在线问诊平台，选择了一位经验丰富的妇科医生进行咨询。医生非常耐心地听完了我的描述，并详细解释了紧急避孕药的作用机制和使用注意事项。她告诉我，紧急避孕药在同房后72小时内口服，避孕效果可以达到80%。但是，如果在口服药物后再次发生性行为，仍然有可能怀孕。因此，医生建议我在以后的生活中减少紧急避孕药的使用，避免对身体造成不良影响。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了很多关于避孕和生殖健康的知识。现在，我对自己的身体有了更深入的了解，并且知道如何更好地保护自己。虽然这次经历让我感到有些尴尬和不适，但我也意识到，健康和安全永远是最重要的。

在肇庆市的一家互联网医院，一个年轻女性患者匿名咨询了一位医生。她的问题是关于避孕药的使用和副作用。患者表示自己在服用避孕药后，第七天没有出现撤退性出血，担心这是避孕失败的征兆。医生安慰她说，撤退性出血并不是避孕失败的唯一指标，且她在服药期间没有其他异常症状，应该是正常的生理反应。患者也提到了她在服用短效避孕药时经常感到饥饿，医生解释这可能是药物副作用之一，但并不影响避孕效果。整个对话过程中，医生以专业、耐心的态度解答了患者的疑虑，帮助她消除了不必要的焦虑。

我曾经是一名年轻的女性，生活在哈尔滨市。我的生活平静而安稳，直到那一天，我发现自己可能已经怀孕了。恐慌和焦虑充斥着我的心头。我开始回忆起过去的几周，想起了我在12月20日和2号分别服用了紧急避孕药。我的脑海中充满了疑问和担忧：我是否真的安全？我是否需要再次采取行动？

在这个关键时刻，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了线上问诊。医生耐心地听取了我的情况，并给出了详细的解释和建议。他们告诉我，紧急避孕药的效果取决于多种因素，包括服用时间、体重和其他药物的影响。虽然我已经服用了两次紧急避孕药，但仍然存在怀孕的可能性。

医生建议我在月经推迟七天后再次进行早孕检测，以确认是否怀孕。他们还提醒我，口服避孕药可能会导致月经失调，这也可能是月经推迟的原因之一。医生的话语让我感到安心和放松。我知道我需要等待和观察，但至少我现在有了一个清晰的计划和方向。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到互联网医院的价值。它不仅提供了便捷的就医方式，还能在我最需要帮助的时候给予专业的指导和支持。无论是面对紧急避孕药的使用还是其他健康问题，我都知道我可以依靠京东互联网医院来获得及时和有效的帮助。

2024年9月6日，00:09:55

在株洲市的一家互联网医院，患者小李（化名）匆匆登录线上问诊平台，焦急地向医生寻求帮助。小李是一名年轻的女性，最近一次性行为后担心意外怀孕，于是决定使用紧急避孕药。然而，她对这种药物的了解并不深入，担心会对身体健康造成长期的影响。小李的主诉引起了医生的高度重视，医生首先安抚了小李的紧张情绪，然后详细解释了紧急避孕药的工作原理和可能的副作用。医生告诉小李，紧急避孕药主要通过抑制卵巢功能来达到避孕的目的，但它的激素含量较高，可能会引起月经不调等暂时性的副作用。医生强调，虽然这些副作用可能会让人感到不适，但在正常使用情况下，它们通常是可以自行恢复的。医生还建议小李，如果有需要，可以考虑使用其他更安全、更可靠的避孕方法。小李对医生的专业知识和耐心解答表示感激，决定遵循医生的建议，采取更健康的避孕措施。这个故事展示了互联网医院和线上问诊平台在提供医疗服务方面的便捷性和专业性，同时也提醒了年轻人在使用紧急避孕药时需要谨慎，了解其可能的副作用和长期影响。

我一直以来都很注重避孕，毕竟我还年轻，事业刚起步，根本不想被意外怀孕所束缚。所以，每次同房我都会使用避孕套，直到那天晚上，我的生活被打乱了。

那天中午，我和男朋友在外面吃饭时，他突然说要回家，我心想可能是他有事要处理，于是就跟着他回去了。结果，回到家后他就开始撩拨我，我也抵挡不住他的诱惑，于是我们就发生了关系。事后我才发现，他的避孕套破了！我当时就慌了，赶紧跑到药店买了一盒紧急避孕药，按照说明服用了。可是，晚上我们又一次同房，避孕套再次破了！我真的不知道该怎么办了，心中充满了焦虑和恐惧。

第二天一早，我就打开了京东健康的APP，选择了在线问诊，很快就有一个妇科医生接诊了。医生问了我一些基本的信息，包括月经情况和避孕药的服用时间。我告诉医生我经期不稳定，最后一次月经是3月21日来的，多久来一次月经也不是很固定。医生听完我的描述后，安慰我说不用太担心，紧急避孕药可以使宫颈粘液稠度增加，精子穿透阻力增大，从而发挥速效避孕作用。即使避孕套破了，也有可能精子无法通过宫颈粘液栓，达到避孕的效果。但是，医生也提醒我，紧急避孕药并不代表就一定能避孕成功，还是要去医院做进一步的检查。

我听完医生的建议后，心中的石头终于落了下来。虽然我还需要去医院做检查，但至少现在我不用再担心了。同时，我也意识到，避孕套破了并不是我一个人的问题，很多人都可能会遇到这种情况。所以，我决定写下这段经历，希望能够帮助更多的人了解紧急避孕药的作用和使用方法，避免像我一样的窘境。

我一直认为自己是一个有计划的人，直到那一晚。8月7号晚上9点多，我和他在一起，事情发展得很快，忘记了采取任何避孕措施。第二天早上，我开始感到恐慌。生孩子？不可能！我还没有准备好成为母亲。于是我在网上搜索，找到了京东互联网医院的线上问诊服务。医生告诉我，紧急避孕药可以按需服用，24小时内多次发生无保护性生活，无需重复用药。但是，紧急避孕药不是最有效的避孕方法，不能经常使用。听到这话，我松了一口气，决定在8月8号晚上8.40左右服用紧急避孕药（72小时）。

然而，命运似乎在和我开玩笑。同一天晚上，我和他再次发生了性行为，依然没有采取任何避孕措施。第二天，我再次联系了京东互联网医院的医生，询问是否需要再次服用紧急避孕药。医生告诉我，距离上次吃紧急避孕药只有3-4个小时，不需要再次服用。听到这个消息，我终于可以放心了。

这次经历让我意识到，性教育和避孕知识的重要性。我们需要更好地了解自己的身体和性健康，以便做出明智的选择。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和及时的帮助让我度过了这段艰难的时期。