胃溃疡和十二指肠溃疡术后的并发症包括术后胃出血、十二指肠残端破裂、胃肠吻合口破裂或痿等。1.术后胃出血：多发生于胃大部切除术后一天以内，常因切端或吻合口有小血管未结扎或缝合不够紧密所致，可自胃管引流出较大量的血液，甚至出现呕血、黑便等症状，严重者可导致出血性休克。2.十二指肠残端破裂：常发生于手术后3到6天，表现为右上腹突然发生的剧烈疼痛，可出现局部或全腹明显压痛、反跳痛、腹肌紧张等腹膜炎症状，还可引起双肩发酸、直肠刺激症状和尿潴留等，随着病情发展可有高热、脉搏细速等全身中毒症状。3.胃肠吻合口破裂或瘘：多发生在术后5到7天，大多由缝合不当、局部组织水肿、吻合口张力过大或低蛋白血症等原因引起，是组织愈合不良的一种表现。除以上并发症外，还可能出现术后梗阻、倾倒综合征、胆汁反流性胃炎等并发症，患者要及时治疗，注意平卧休息，避免过量饮食。

经常贫血的人要小心！这几招教你正确预防贫血

 

你有没有过这样的情况？蹲久了之后猛地起来，眼前一片漆黑还头晕想吐，要缓好一会儿才能恢复正常。众所周知，这是贫血的一个主要症状之一。贫血，大家都不陌生，尤其是身体素质相对较弱的女性。有的人并不重视贫血，但其实贫血对人体的伤害可要比我们想象中多多了。

 

 

 

正确认识贫血

贫血，指的是人体外周血红细胞的容量减少，低于了正常的范围下限。我国的血液病学家认为，在我国海平面地区，成年男性的血红蛋白（Hb）浓度<120g/L、成年女性（非妊娠）Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L就属于贫血。贫血的常见症状有头晕、耳鸣、失眠以及面部苍白等等。此外，贫血还对人体存在一系列的危害。

1、面色萎黄、唇部、眼结膜和指甲床颜色暗淡、头发干枯，人十分容易疲倦。

2、肝脾肿大、心律不齐，心脏扩大，严重时还有可能出现心力衰竭。

3、消化功能受损，表现为食欲不振、吸收不良，经常腹泻。

4、贫血后期还会出现头部、下肢浮肿等。

所以说，贫血不单单只是出现头晕等情况后缓缓就好了，长此以往对身体健康有着非常大的威胁。因此，预防和治疗贫血格外重要。人们所熟悉的治疗贫血的办法，就是补铁。的确，补铁可以提高人体血红蛋白的数量，情况较轻的贫血症状就会逐渐消失。此外，在这里再给大家一些平时预防贫血的健康小建议。

如何预防贫血

1、改掉不健康的饮食习惯。如挑食、过度偏食等等，对于儿童也不要强迫、引诱其进食。

2、平时多摄入新鲜水果和蔬菜。一般来说，果蔬中含有丰富的维生素C，这可以帮助身体更好地吸收食物中的铁质。

3、注意食物疗法。

这里给大家推荐一些铁含量较高的食物。一般来说，动物的肾脏、动物血、动物肚肠等等都含有丰富的铁质。此外，瘦肉、蛋黄、虾等的含铁量也较高；

而植物性食物中，像是黄豆、黑木耳、桂圆、芝麻、柑橘和葡萄干等等含铁量也较高。此外，炒菜时用铁锅也能帮助适量增加铁的摄入，少用不粘锅和铝锅。

4、保持心情愉快。千万不要觉得这一点是纯扯淡！事实上，身心均健康的生活可以促进体内骨骼内的骨髓造血功能旺盛。这也是为什么乐观开朗的人总是皮肤红润，面上有光泽的原因。

5、母乳喂养。现在有很多家庭喜欢给孩子喝冲泡的牛奶。但母乳喂养可以有效预防孩子出现贫血的情况。因为母乳中铁的生物利用率和吸收率都高于牛奶。

6、关注月经量。如果月经血量过多的话，一定要引起注意，最好是及时就医。贫血在我们的生活中是一件非常常见的事情，但这件不起眼的小事儿背后存在着如此多隐患。所以，如果是经常出现贫血的人一定要积极治疗，没有贫血症状的也要记得提前预防哦~

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在生活中，有一些常见病很容易发生在我们身上，如果我们在日常不注意保养，就有可能会患上这些，譬如贫血就是其中非常典型的一种常见病。不过，很多人以为贫血症只是很小的一种病，但其实患上贫血症也会对人体有很多危害，那么贫血的常见症状有哪些呢？一般患上贫血的人身体会出现三大症状，大家可以来自行判断一下。

 

第一，患上贫血症的人会经常性感到疲劳，甚至偶尔还会有大脑供血不足的感觉。

因为贫血症是由于血液不能正常，运输到各个部位所导致的身体部分功能下降。如果一个人经常感到非常疲惫，这时很有可能是血液循环不足，因此需要去医院进一步检查自己是否患上了贫血症。

第二，一部分患上贫血症的人会出现体温低、心悸的症状。

因为当血液循环不足时，人体的体温也会随之下降。如果你的体温偏低，但是又不属于寒性体质，那么这个时候很可能已经患上了贫血症，需要多吃一些补血益气的食物。

第三，由于血液无法正常运输到身体的各个部位，所以贫血症还会影响血压的参数，一般患有贫血症的人血压普遍偏低。

虽然很多人认为低血压并没有高血压危险，但是大家还是需要引起重视，尽量秉承“早检查、早救治、早康复”的原则。

另外，在日常膳食中，贫血症患者也需要多加注意，多吃胡萝卜、金针菜、和龙眼肉。因为胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，对补血极有益，是最适合贫血的人吃的食物。金针菜中含铁数量最大，比菠菜中的铁高了20倍，铁质含量极其的丰富，吃它能及时的补血。龙眼肉中不仅富含了丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等是很好的补血食物。还可以多吃一些富含铁离子的食物（猪肝等），可以有效改善缺铁性贫血症。

当然，我们还需要去医院查明贫血的真正原因，因为贫血可以通过食疗改善，只有查明原因才能对症下药，毕竟并不是每一个贫血症患者都是缺铁性贫血症。

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慢性再生障碍性贫血是一种骨髓造血功能受损的疾病，其主要表现有贫血、出血倾向、感染、骨髓抑制等。

1.贫血：患者会出现持续性的贫血，即红细胞数量过低或血红蛋白水平下降。贫血可能导致疲劳、乏力、头晕和气短等症状。

2.出血倾向：由于血小板数量减少，患者容易出现出血倾向，如皮肤瘀斑、鼻出血、牙龈出血、消化道出血等。

3.感染：由于白细胞数量减少，患者的免疫功能下降，容易感染。反复或严重的感染可能成为慢性再生障碍性贫血患者的主要并发症。

4.骨髓抑制：慢性再生障碍性贫血患者的骨髓造血功能受损，常见的表现是骨髓中各类血细胞（红细胞、白细胞、血小板）的数量减少。

慢性再生障碍性贫血的表现比较多，最好及时到医院就诊，在医生的指导下进行诊断和治疗。

从理论上是应该用酒

 

假设我们是一个原教旨的经方医师，那么，使用炙甘草汤不仅仅应该使用酒，而且其中的一个药都不应该改动。

 

我们先回到《伤寒杂病论》中去，看看原文是怎么描述的。原文是这样写的：先是写功效和主治：伤寒脉结代，心动悸，炙甘草汤主之。接着就是写组成了：甘草四两，生姜三两，人参二两，生地黄一斤，桂枝三两，阿胶二两，麦门冬半升（去心），麻子仁半升，大枣三十枚（掰）。好了，后面是重点。

 

以上九味，以清酒七升，水八升，先煮八味，取三升，去滓，内胶烊消尽，温服一升，日三服，一名复脉汤。

这儿明确指出，使用这个方子得用大剂量的清酒，该用多少清酒呢？按照汉制，一升等于现在的200毫升，7升等于多少？1400毫升。这个量可不小。

 

什么是清酒呢，我以前做过一番考证。清酒是稻米制成的高品质米酒。和“醪糟”比较，清酒制作工艺复杂，也更加清澈，酒精含量大概在16°左右，不会超过20°。现在最好的清酒在日本，日本清酒以极致的“清澈精细”而著称，为了追求口感的纯粹，他们甚至在酿酒前，将大米皮磨掉，磨得只剩8%！

 

清酒有什么作用呢？从理论上说，清酒具有清纯温通之性，可以通达血脉，推动血行，煎煮后还有补养阴血之功！

 

清酒

 

在实践中，还有一些朋友用黄酒来代替清酒，黄酒乃中华民族特有的上古之酒，有活血祛寒，通经活络之效，具有丰富的营养，被誉为液体面包，而且酒精含量比清酒还要低一些，在9-15°之间，从实际操作的角度看，比清酒还要安全一些。

 

当然，经常看我病例的朋友，也知道，在实践中，我常用的基础方对炙甘草汤进行了大刀阔斧地改动。首先是不用酒。其次因为有阴阳两虚证者，往往根源是脾胃虚弱，很多人还伴有腹泻，而虚弱的脾胃难以运化滋腻碍脾的阿胶，也难以承受润肠的火麻仁，所以这两味药也被我舍弃。同时我加了一些活血祛瘀，条达肝气的药物。后期我还用健脾、补血、宁心的丸子来善后。实践下来，这套方法，使得很多频繁心悸的患者，纷纷回归了正常生活。

 

但是，我这个方法有一个缺点，就是部分患者服用后，会出现轻微的腹胀、腹泻，一些中医医师向我指出，是我没有使用酒的原因，建议我使用黄酒。

 

纸上得来终觉浅 ，绝知此事要躬行

 

患者病史比较长了，2007年剖腹产后，产后甲亢引起心悸、心慌，心悸反复发作10+年，平素有腹泻倾向，2018年2月后心悸、心慌加重，于2018年3月19日就诊于当地西医医院，心电图提示：窦性心律，心房扑动呈1:1至2:1房室传导，频繁性房性早搏呈二联律，不完全性右束支传导阻滞，轻微S-T段改变。具体诊疗方案不详。3月26日出院。出院诊断：心律失常，阵发性快速型心房扑动，频发房性早搏。

 

患者2018年4月24日就诊于我处，仍述有心悸感，舌质稍黯，淡红，可见散在小瘀斑，舌边有明显齿痕，舌苔少而薄白，脉沉细。由于她当时已经在其他医师那儿喝汤药，所以只是在我这儿取了健脾补血宁心的丸剂，舌苔如下：

 

 

患者5月21日复诊，神情焦虑，述心慌、心悸感较前稍有好转，但仍有阵发性发作，发展频率约为10天/次，最长持续4+个小时，发作时间多集中于中午和傍晚，以月经前一天发作为甚，伴有腰酸背痛。舌淡黯，有齿痕，舌苔薄白。辩证为阴阳两虚证。

 

遂处方如下：炙甘草21克 、醋柴胡15克、 龙骨30克、 陈皮12克、生牡蛎20克、 大枣30克、 麦门冬20克 、桂枝16克、生地黄60克、 醋延胡索12克、 茯苓12克、 山药20克、丹参12克 、炒白术15克 、人参10克（自备）、生姜四片。中药10剂，每日1剂，煎煮前，放200毫升黄酒同煎，2000毫升熬到600毫升，分三次，饭前温服。这是我第一次在使用炙甘草汤加减方时用酒，心中也有效忐忑不安。

 

患者服用第一天，除了心情焦虑，稍有腹胀，便烂，未述其他不适。第二天早上自我感觉出现10多次早搏。第三天自我感觉出现持续性早搏。患者服药三天后，自我感觉腹胀，便烂，并且感觉早搏发作较强频繁了。

遂嘱患者将地黄减量一半，生姜加量到五片继续服用。第五天，患者述一喝药就早搏，就诊于当地医院，心电图检查结果为：窦性搏动+阵发性心房扑动，呈1:1-3:1传导；S-T段改变，当地医院医师叮嘱密切观察，未作进一步处理。

 

这种情况，在我以前用这个基础方时，从未遇见过，经常是一剂知，二剂已，效如桴鼓。可是，现在却越吃越重。于是果断让患者不要再放黄酒。

 

第二天患者诸症消失。连续追踪数日，患者述症状渐渐好转。汤药服完后，用丸剂巩固。6月5日再次随访，患者述安。

 

从这个跌宕起伏，让人心惊的病例可见，用放黄酒的办法，来缓解炙甘草汤带来的腹泻、腹胀等不适感是行不通的，因为部分人群对酒精极为敏感，只需用一点点就会造成病情加重。而医生事先并不知道哪些患者可能对酒精过敏。所以，两害相较取其轻，使用酒来做炙甘草汤加减方的药引——风险其实增加了。

 

而且，张鸿祥老先生即认为，使用此方，润肠通便之品必不可少，因为便秘往往是心脏患者死亡的诱因之一。所以，若不是素有腹泻者，还应该加上火麻仁，如果是有便秘倾向者，火麻仁的用量应该到30克以上！

 

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人们常说“病从口入”，食物中毒每年都在发生。很多我们常吃的食物，也可能悄无声息的产生毒素，轻则导致恶心呕吐，重则导致器官衰竭。如何辨别有毒食物，怎么烹调才能放心吃？这些食物你需要注意了!

 

久泡的木耳、银耳

 

木耳本身无毒，但久泡的木耳或银耳会产生毒性凶猛的米酵菌酸，或滋生细菌、真菌等致病微生物，其症状就跟误食蘑菇中毒一样，常以急性肝、肾功能衰竭为主要临床表现，重症患者易出现多器官功能障碍和衰竭。

 

过量的银杏（白果）

 

银杏含有白果二酚及白果酸等有机毒素，主要影响神经系统。银杏中毒的人通常在进食1至12小时后便会出现：呕吐、烦躁、持续或阵挛性抽搐等典型症状。未成熟及未经煮熟的银杏毒性更强，煮熟后毒性减低。对1岁以内的婴儿，10粒就能致命。

 

 

 

发红的甘蔗

 

“清明蔗，毒过蛇”，原因是清明节后温度上升适宜霉菌生长。发红的甘蔗说明已经霉变。中毒表现最初为呕吐、头晕、视力模糊，进而眼球偏侧凝视，阵发性抽搐，抽搐时四肢强直、大小便失禁，最后昏迷，出现呼吸衰竭而死亡。幸存者会终生留有神经系统损害后遗症，重度中毒者多为儿童。

 

经过越冬储存再上市的甘蔗，非常容易引起甘蔗变质中毒。挑选甘蔗时应遵循“摸、看、闻”的原则，霉变的甘蔗外皮无光泽，质地较软，瓤部颜色略深、呈浅棕色、有暗灰色斑点，闻之有“霉”味或“酒糟”味。

 

新鲜的黄花菜

 

通常，我们吃的是干的黄花菜。但有不少地方，特别是黄花菜的产地，有人讲求鲜，喜欢吃鲜的黄花菜。然而，鲜的未必就是好的，安全的。

 

新鲜的黄花菜花蕊中含有秋水仙碱，尽管秋水仙碱本身没有毒性，但秋水仙碱会氧化生成毒性极强的二秋水仙碱。这种物质可毒害人体胃肠道、泌尿系统，严重威胁健康。一两到二两鲜黄花菜，就可能引起成年人中毒。常常会咽干、口渴、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，更严重的会有肌肉疼痛无力、手指脚趾发麻。

 

发苦的瓜子、花生

 

花生、瓜子、杏仁等坚果发黄或发黑，甚至有苦味时，可能已经被霉菌污染产生了黄曲霉毒素。黄曲霉毒素属于剧毒物质，其毒性超过眼镜蛇和金环蛇的毒汁等，比氰化钾毒性高100倍以上，比砒霜大68倍。它被世界卫生组织的癌症研究机构划定为1类致癌物，其中黄曲霉毒素B1的致癌作用极为严重。黄曲霉毒素对人体的危害主要表现为肝损伤，黄曲霉毒素可诱发多种癌，特别是肝癌，另外还可诱发胃癌、肾癌、结直肠癌等。

 

腐烂的生姜

 

 

“烂姜不烂味”的说法，在民间广为流传。虽然烂姜还有味道，但是烂姜的危害恐怕很多人都不了解。生姜在腐烂的过程中会产生大量的黄樟素。如果长期摄入，患有食管癌、肝癌的风险大大增加。

 

生姜出现腐烂，不但是腐烂的地方含有黄樟素，其他的部位也难以幸免，并不是切掉就完事了。专家建议一旦发现姜心变黑、变糠或是姜上生嫩芽，就不要再食用了。

 

没炒熟的四季豆

 

四季豆中毒主要是因为不熟。没有做熟的四季豆，含有皂素、植物血凝素等物质，这些物质会导致诸如腹痛、腹泻、呕吐，头晕、心慌、胸闷、冷汗，四肢发麻等中毒症状。并且除了皂苷等有毒物质外，四季豆假如过夜或者放置的时间过长的话，还会产生亚硝酸盐。

 

夹生的豆浆

 

喝豆浆会中毒，同样是因为没煮熟。没煮熟的豆浆中，含有皂甙、红细胞凝集素、胰蛋白酶抑制物等，会造成红细胞溶解、消化道刺激等损害。中毒后常表现为，胃部烧灼感，肚子胀痛，头昏头痛，恶心呕吐。

 

未成熟或发芽的土豆

 

未成熟、青紫皮或发芽的土豆中，一种叫做龙葵甙的物质，含量是普通土豆的 5～40 倍。这种物质会引起咽部瘙痒，胃部烧灼样疼痛，以及头晕、耳鸣、瞳孔散大。

 

新鲜的腌菜

 

腌菜的毒性主要来自亚硝酸盐。

 

一次吃了过多新鲜腌菜，过量的亚硝酸盐可能会造成胸闷心悸、呼吸困难、头晕头痛等，严重者还可出现恶心呕吐、心律不齐、血压降低等情况。长期食用，更会增加罹患癌症的风险。一般来说，腌制几天到十几天，亚硝酸盐的含量最高，但随后这个量会慢慢减少，三周左右会达到安全水平。这时候吃，比较安全。

小心脏综合征是一种较为罕见的心血管症状群，主要是由于心脏相对较小，造成活动后心排血量相对不足，使得患者出现一系列症状。小心脏综合征主要影响儿童和青少年，发病年龄多在二十至三十岁，且没有性别差异。患者可能会出现头晕、心悸、胸痛、呼吸急促、易疲劳及乏力等症状。在胸部X线片上，可以观察到心脏阴影较正常人小。

目前小心脏综合征的发病机制尚不明确，推测可能与心脏发育不全有关。因此，目前还没有特殊疗法可以治愈。不过，患者可在医生指导下进行相应治疗，以减轻不适并降低并发症的风险。

每当换季，过敏星人就进入了一个「无限打喷嚏」模式，生活仿佛被一颗看不见的「定时炸弹」悄悄地安排了。

 

不过，只要阅读这份春敏对抗指南，安全度过花粉纷飞的春季过敏期绝对不是难题！

 

「春敏」是什么？

 

「春敏」，顾名思义，是指在春季到来时，由于气候变化和花粉等过敏原的增多，一些人出现过敏反应的现象。

 

这不仅仅是过敏星人对春天的一种生理回应，还像是一场无声的春日战役——与花粉、灰尘、霉菌的斗争。

 

春敏的症状多种多样，但最常见的几种包括：

 

 

呼吸系统反应：一般包括打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛或痒，严重还会有哮喘发作的情况产生。

‍️皮肤问题：随着户外活动的增加，皮肤暴露在过敏原中的机会也随之增多。而当皮肤直接接触过敏原时，可能出现红斑、瘙痒、湿疹等症状。

眼部刺激：春敏还会引起过敏性结膜炎，眼睛出现红肿、瘙痒、流泪等症状。

 

为什么会出现春敏？

 

植物花粉

 

春季是植物生长和开花的季节，而花粉是导致春敏最直接的原因。

 

当植物开始授粉时，大量花粉通过风进行传播，这些微小的粒子很容易被人们吸入鼻腔，对于那些对花粉过敏的人来说，这些花粉粒子会触发他们的免疫系统，产生一系列过敏反应。

 

环境因素

 

春天，温度逐渐升高、湿度增加，为霉菌的生长提供了理想条件。与花粉类似，霉菌孢子同样可以通过空气传播，威胁着众多「过敏星人」。

 

 

此外，春季多风的天气也会增加⬆花粉和尘螨的扩散，使得过敏症状更为严重。

 

遗传和生活方式

 

如果父母有过敏史，孩子出现过敏的可能性会大大增加。而精神压力大、饮食刺激等生活方式，也可能会增加过敏的风险。

 

换季过敏对抗指南

 

做好肌肤清洁

 

换季期间，皮肤‍️更容易受到外界过敏原的侵扰，因此保持肌肤的清洁尤为重要。

 

 

推荐使用氨基酸成分的洁面产品，这类洁面产品温和不刺激，能有效‍️清除皮肤表面的过敏原和污垢，同时保持皮肤的自然油脂平衡，避免过度清洁导致的皮肤屏障损伤。

 

加强肌肤补水

 

在春季，干燥的皮肤更容易被过敏原侵扰。使用补水喷雾、面膜等产品可以有效为肌肤补充水分，增强皮肤屏障功能。

 

此外，在室内使用加湿器也能帮助保持空气湿度，减少皮肤干燥。

 

远离过敏原

 

春天外出时，花粉是主要的过敏原之一，佩戴口罩可以有效减少吸入花粉的机会。

 

 

同时，保持居住环境的清洁，定期清洁床上用品和窗帘，可以有效减少室内的尘螨和霉菌。

 

注意防晒

 

春季阳光虽然不像夏季那般炙热，但紫外线依旧存在，如果长时间暴露在外，会加剧皮肤的敏感性。

 

选择适合敏感肌肤使用的防晒霜，既可以保护皮肤不受紫外线伤害，也能减少因阳光引起的过敏反应。

 

均衡饮食

 

健康的饮食习惯对于增强身体抵抗力、改善过敏症状有着重要作用。

 

 

益生菌：调节肠道微生态，增强免疫系统。

镁元素：有助于放松神经、缓解压力。

维生素C：一种强大的抗氧化剂，可以抗炎、减轻过敏反应。

 

药物治疗

 

对于一些难以通过调整生活方式缓解的过敏症状，可以在医生的指导下使用口服或外用药物。

 

抗组胺药物（如盐酸左西替利嗪、地氯雷他定）可以有效缓解打喷嚏、流鼻涕等症状；一些外用药膏（如糠酸莫米松凝胶、地奈德乳膏）则可用于缓解皮肤的过敏反应。

 

只要做好对策准备，各位过敏星人也可以不惧挑战，轻松享受春日的大好时光啦！

体温计是我们日常常用的一种测量体温的工具，我们在测量体温的时候，通常用到的一种常用的工具就是：体温计，体温计有电子，还有传统的水银体温计，今天要说的这种可以打破的体温计就是我们日常生活中的传统体温计，水银体温计，这种体温计的测量体温原理就是用体温计内的水银感受到身体的热度从而上升到和体温相符的那一个温度，测量的准确度比较高。

 

 

但是，用这种体温计可得小心，因为一不小心就很容易闯下大祸，水银也不是一个美丽的东西，虽然名字很美丽，但是它是有毒的，如果我们打碎了体温计没有正确地处理好，很容易会导致水银入体，一旦入体，后果不堪设想。

 

打破体温计不可轻视

 

打破体温计会导致水银从体温计中部流出，如果体温计打破在地板上面这样还好，比较不容易让水银流入体内，但是如果体温计是在手里面打碎的，或者我们的手部有伤口的没有包扎好的情况下，触碰到水银，那水银很容易就会从我们伤口处流入体内，这样的情况就不可设想了。

 

前不久就有一位男孩子，因为打碎了体温计，不幸的让水银流进了体内，导致伤口不断肿大，直到伤口肿大到一定程度，才去医院就医，导致错过了最佳的时间，当我们发生了打破体温计这种情况的时候，一定要及时寻求医生帮助，以免发生意外。 

 

体温计打破，耽误了几天才就医的危害

 

如果有水银残留在体内这是一件很危险的事情，如果让水银残留在体内很多天，这是一件更加危险，更加可怕的事情，因为水银如果进入到人体里面，进入到肾脏，就很容易造成肾衰竭而死亡。

 

 

 

也就是简单地概括着来说，如果我们体温计被打破在手上，导致手出血，水银也不幸进了血管，这种情况是可以处理的，但是如果我们不知道，拖上几天才发现，情况就严重了，所以一旦发生了以上情况，千万不要自己草草处理了，而是应当及时就医，让医生观察，诊断水银是否有入体，以免发生意外。 

使用体温计的注意事项

 

第一：如果家里面有婴幼儿，一定要把体温计藏好，千万不要让婴幼儿接触到，最好使用电子体温计，这样对于家里面有婴幼儿的家庭来说是一个最佳的选择。

 

第二：如果不小心碰碎了，要及时开窗，保持良好的通风。

 

第三：清理水银的时候，最好戴上手套，避免皮肤接触到水银。

 

第四：如果水银怀疑，或者已经接触到皮肤进到体内，一定要及时就医，到附近医院让医生进行处理。

 

我们在使用体温计的时候，一定要谨慎，谨慎，再谨慎，特别是传统型体温计测量体温需要甩几下水银才会恢复原位，实际上我们建议可以用自来水来泡这种传统体温计来恢复原位会比较安全，而且在使用的时候尽可能不要走动，最好坐着，等待测量结束的时候才起身，这样相对来说比较安全。

口腔溃疡是让人很痛苦的一件事情，而我们口腔溃疡如果不断反反复复，这确实是一件让人苦恼万分的事情。口腔溃疡如果反复发作，这是怎么一回事呢？我们怎样做能够避免这种情况发生呢？我们怎样可以减轻烦恼和困扰呢？

  一起来了解口腔溃疡

口腔溃疡是指我们的口腔在内唇或者舌头上颚等等的位置发生了疼痛，一般呈白色颜色的小点，有的会大一些，可能有一个小球一般大小，越大疼痛感越明显，一般不处理也会自然恢复，免疫力如果低下，或者偏食的人群比较容易引发此类疾病。

 

 

口腔溃疡一般肉眼可见，感觉明显，多喝水能够改善症状，一般一周左右才能愈合，具有复发性，但是一般复发的频率不会太密集，如果反反复复，频率密集，那我们就要引起注意，及时到医院进行检查。
 

口腔溃疡反反复复，可能是胃溃疡

刚刚说到，一般口腔溃疡是可以自动愈合的，即使不作处理，也会经过一段周期以后就会发生愈合的情况，但是如果愈合以后，我们发现自己的口腔溃疡反反复复，不得好转，就要及时到医院进行就诊，因为有可能是胃溃疡。

我们如果患有消化方面的疾病，口腔黏膜会比较“”弱，从而容易导致口腔溃疡反反复复的情况，所以我么口腔溃疡如果反复发作，有可能是我们的肠胃不太好，如果连续一两年都是这样的情况，更加要马上到医院进行诊断，以免耽误病情。
 

防治口腔溃疡的方法

第一：我们平常要尽可能保持充足的睡眠，对于口腔溃疡的治愈和预防能够起到一定的效用。

第二：我们尽可能让自己保持身心愉悦，因为很多疾病和我们的心理息息相关，如果是一个柔和的人，一般患有疾病的几率会比暴躁的人的几率要低很多。

 

 

第三：多吃水果，蔬菜，这样能够保持大便的顺畅，也能够有效的避免口腔溃疡多发，因为肠胃改善了，口腔的情况不会太糟糕。
 

第四：口腔溃疡不要乱服用药物，我们如果长期被口腔溃疡困扰，最好到医院寻找医生的帮助，以及考虑是否需要进行中药调理，增强我们自身的免疫力。

口腔溃疡是一种常见的疾病，我们如果患有口腔溃疡，其实也不用太过担忧，因为一般来说，一两周左右的时间是会自然治愈的，但是，如果我们长期反反复复的发作，还是建议及时到医院进行诊断，以免情况太糟糕而耽误了自己的病情。

我们平常也要注重我们的脾胃，肠胃的护理，少吃辛辣，重口味食物，条件允许的情况下，最好按时吃饭，饭后休息一下，这些都是老祖宗留下来的精华教言，而且对于我们的肠胃能够起到比较好的护理作用，守护好我们的肠胃功能。

巴贝虫病，一种由巴贝虫属寄生虫引起的血液传染病，主要感染家畜和野生动物。近年来，随着人类与野生动物接触的增加，巴贝虫病在人类中的发病率也有所上升。本文将介绍巴贝虫病的病因、症状、诊断、治疗以及预防措施，帮助大家更好地了解和应对这种疾病。

一、病因

巴贝虫病主要由巴贝虫属的寄生虫引起，主要通过感染性子孢子感染宿主。感染途径包括直接接触受感染动物的血液、组织或排泄物，以及间接接触被污染的环境。野生动物如野兔、狐狸等是巴贝虫病的主要宿主，它们在感染后可以成为疾病的传播者。

二、症状

巴贝虫病的潜伏期一般为1-2周，症状表现为发热、寒战、出汗、头痛、肌肉痛、乏力等。严重病例可能出现溶血性贫血、黄疸、肝脾肿大等症状，甚至危及生命。

三、诊断

巴贝虫病的诊断主要依靠临床症状、实验室检查和流行病学调查。实验室检查包括血液学检查、寄生虫学检查和分子生物学检测等。

四、治疗

巴贝虫病的治疗主要包括药物治疗和支持治疗。药物治疗通常采用抗疟药物，如氯喹、伯氨喹等。支持治疗包括输血、补液、退热等。

五、预防

预防巴贝虫病的关键是避免接触受感染动物及其排泄物，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等。此外，定期对宠物进行寄生虫检测和治疗，避免与野生动物接触，也是预防巴贝虫病的重要措施。

阿胶，作为我国传统的中药材，自古以来就被广泛应用于滋补养血。那么，阿胶究竟能否治疗血虚和贫血呢？

首先，我们来看看血虚和贫血的区别。血虚是指血液不足，不能充分滋养身体各个器官，导致出现面色苍白、头晕乏力等症状。而贫血则是指红细胞数量或血红蛋白含量低于正常范围，导致组织器官缺氧，出现疲劳、心慌、气短等症状。

阿胶作为一种滋补品，富含多种氨基酸、蛋白质、钙、铁等营养成分，可以起到一定的滋补养血作用。对于血虚引起的贫血，适当食用阿胶可以起到辅助治疗的作用。阿胶中的铁质可以促进血红蛋白的合成，有助于改善贫血症状。

然而，阿胶并非万能，对于由血液系统疾病引起的贫血，如急性白血病、骨髓增生异常综合征、再生障碍性贫血等，阿胶的治疗作用非常有限。这些疾病引起的贫血需要及时就医，根据医生的建议进行针对性治疗。

除了阿胶，日常生活中预防和改善贫血，还需要注意以下几点：

1. 增加富含铁的食物摄入，如瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、紫菜、木耳等。

2. 避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料，以免影响铁的吸收。

3. 保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力。

4. 保持良好的心态，避免过度劳累。

总之，阿胶对于血虚引起的贫血具有一定的辅助治疗作用，但并不能替代药物治疗。对于贫血患者，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

贫血，这个看似常见的病症，却给患者的生活带来了诸多困扰。当我们长时间站立或蹲坐后突然起身，常常会感到头晕眼花，眼前一黑，这就是贫血的典型症状。从生物学角度来说，贫血是指血红蛋白浓度低于正常值的一种病症。

过去，人们常常认为营养不良会导致贫血，但事实上并非如此。贫血会对神经系统和呼吸系统造成一定程度的损害，常见的症状包括头晕、失眠、乏力等。此外，贫血还可能影响泌尿生殖系统和消化系统，导致尿频、消化不良等症状。

贫血对全身健康的影响较大，因此，除了医院治疗外，日常生活中的食疗也至关重要。那么，哪些食物有利于缓解贫血症状？哪些食物需要避免呢？

一、补血食物：大枣、枸杞、党参、当归、阿胶等

1. 大枣：大枣富含铁质、维生素等营养成分，具有补血养颜的功效。

2. 枸杞：枸杞具有滋阴补血、益精明目的作用。

3. 党参、当归、阿胶：这些中药材具有补血、养血的功效。

二、补铁食物：猪肝、奶制品、豆类、龙眼肉、金针菜、胡萝卜、菠菜等

1. 猪肝：猪肝富含铁质和维生素A，具有补血养肝的功效。

2. 奶制品：奶制品富含钙、磷等矿物质，有助于铁的吸收。

3. 豆类：豆类富含蛋白质、铁、钙等营养成分，具有补血养颜的功效。

4. 龙眼肉：龙眼肉具有补血、养心、安神的作用。

5. 金针菜：金针菜富含铁、钙、磷等矿物质，具有补血、调经的功效。

6. 胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素、维生素A等营养成分，具有补血、明目的作用。

7. 菠菜：菠菜富含铁、钙、磷等矿物质，具有补血、润肠的功效。

三、贫血禁忌食物：茶叶

茶叶中含有一种叫做鞣酸的元素，它会影响铁的吸收，导致贫血症状加重。因此，贫血患者应避免饮用茶水。

四、贫血患者注意事项

1. 食物多样化：贫血患者应保持饮食多样化，摄入丰富的营养成分。

2. 避免挑食：贫血患者应避免挑食，保证营养均衡。

3. 注意饮食卫生：贫血患者应注意饮食卫生，预防肠道感染。

4. 适当运动：贫血患者应适当进行运动，增强体质。

5. 定期复查：贫血患者应定期复查，监测病情变化。

红细胞分布宽度，又称为红细胞体积分布宽度，是衡量外周血中红细胞大小和分散程度的重要指标。它反映了外周血中红细胞体积的均匀性，正常值一般小于14.9%。

当红细胞分布宽度偏低时，说明外周血中红细胞体积差异不大。这可能与以下几种情况有关：

1. 红细胞体积过小：常见的疾病包括地中海贫血、缺铁性贫血等。这些疾病会导致外周血中红细胞体积变小，从而降低红细胞分布宽度。例如，缺铁性贫血患者在给予补铁治疗后，红细胞体积会逐渐增大，红细胞分布宽度也会得到改善。

2. 红细胞体积过大：常见的疾病是巨幼细胞性贫血。这种疾病会导致外周血中红细胞体积显著增加，从而降低红细胞分布宽度。叶酸和维生素B12治疗后，红细胞分布宽度也会得到改善。

除了上述疾病外，还有一些其他因素可能导致红细胞分布宽度偏低，例如营养不良、药物副作用等。

如果红细胞分布宽度偏低，建议您及时就医，进行进一步的检查和诊断。医生会根据您的具体情况，制定相应的治疗方案。

以下是一些预防红细胞分布宽度偏低的方法：

1. 保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、铁、叶酸、维生素B12等营养素。

2. 避免长期使用可能影响红细胞分布宽度的药物。

3. 积极治疗相关疾病，如贫血、营养不良等。

4. 定期进行体检，及时发现并处理潜在问题。

地中海贫血，这一名词对于我们许多人来说可能并不陌生，但究竟它是什么？又会对我们的生活造成怎样的影响呢？

地中海贫血，全称为地中海贫血症，是一种由于遗传基因缺陷导致的血红蛋白合成障碍性贫血。它是一种慢性溶血性疾病，主要表现为贫血症状，如乏力、皮肤苍白、头晕等，严重者还会出现肝脾肿大、黄疸等症状。

地中海贫血分为α、β、δβ、δ、γβ等多种类型，其中以β和α型最为常见。这些类型的区别主要在于受影响的珠蛋白肽链不同。

地中海贫血的危害不容忽视。轻型患者可能症状轻微，但中间型和重型患者则可能面临严重的健康问题。重型患者可能出现骨骼发育异常、心脏负担加重、发育迟缓等严重后果。

针对地中海贫血的治疗，主要包括药物治疗、输血治疗和骨髓移植等。药物治疗主要是通过补充铁剂、叶酸等来改善贫血症状。输血治疗则是通过定期输血来维持患者生命。骨髓移植则是目前治疗重型地中海贫血最有效的方法。

除了治疗，日常保养也至关重要。患者应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，同时还要注意饮食均衡，多吃富含铁质、叶酸、维生素C等营养物质的食物。

地中海贫血是一种遗传性疾病，因此预防显得尤为重要。建议有地中海贫血家族史的人群在结婚前进行遗传咨询和基因检测，以降低后代患病的风险。

总之，地中海贫血是一种需要我们重视的疾病。了解它的症状、危害、治疗和预防方法，有助于我们更好地预防和应对这一疾病。

老年急性白血病是一种常见的血液系统恶性肿瘤，其早期症状往往不易被察觉，容易误诊或漏诊。本文将详细介绍老年急性白血病的早期症状，帮助患者和家属提高对该病的认识。

一、出血症状

老年急性白血病患者早期最常见的症状是皮肤黏膜出血，表现为出血点、紫癜、瘀斑等。这些出血点可能出现在皮肤表面，也可能出现在口腔黏膜、鼻腔等部位。此外，还可能出现内出血，如咯血、呕血、黑便等。严重者甚至可能出现颅内出血，危及生命。

二、感染症状

老年急性白血病患者由于免疫力下降，容易发生感染。感染症状包括发热、咳嗽、咳痰、胸痛、尿频、尿急、腹泻等。其中，肺部感染最为常见，可出现咳嗽、胸闷、气促等症状。

三、贫血症状

老年急性白血病患者可出现进行性加重的贫血症状，表现为乏力、头晕、心慌、气短等。严重者可能出现面色苍白、食欲不振、活动后心慌、气促等症状。

四、其他症状

老年急性白血病患者还可能出现关节疼痛、骨痛、淋巴结肿大等症状。部分患者可能出现肝、脾肿大，但并非所有患者都会出现这些症状。

五、预防与治疗

老年急性白血病的预防重点在于提高免疫力，预防感染。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，合理饮食，适当锻炼。同时，定期进行体检，早期发现疾病。

治疗方面，老年急性白血病主要采用化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗等手段。具体治疗方案应根据患者的病情、年龄、身体状况等因素综合考虑。

小细胞性贫血是一种常见的贫血类型，其严重程度因人而异。轻微的贫血可能不会对生命造成威胁，但如果贫血程度较重，则可能对健康产生不良影响。

小细胞性贫血的病因多样，包括缺铁性贫血、铁粒幼细胞性贫血、地中海贫血等。其中，缺铁性贫血是最常见的类型，通常是由于营养不良、胃肠道出血等原因导致。而铁粒幼细胞性贫血可能与维生素B12或叶酸缺乏有关。地中海贫血则是一种遗传性疾病，由于珠蛋白合成异常导致。

针对不同的病因，治疗方法也有所不同。对于缺铁性贫血，主要通过补充铁剂和维生素C来纠正贫血。常用的铁剂包括硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等。对于铁粒幼细胞性贫血，可能需要补充维生素B12或叶酸。而对于地中海贫血，轻症患者可能无需特殊治疗，而中重度患者则需要定期输血和祛铁治疗。

除了药物治疗外，患者还需要注意日常饮食和生活习惯。建议多摄入富含铁质和维生素C的食物，如瘦肉、肝脏、血豆腐、水果、蔬菜等。此外，保持良好的作息，避免过度劳累，也有助于改善贫血症状。

对于小细胞性贫血患者来说，及时就医并遵循医生的建议至关重要。在治疗过程中，患者应保持积极的心态，积极配合医生的治疗方案，并定期复查，以监测病情变化。

总之，小细胞性贫血并非不可治愈，关键在于及时诊断和规范治疗。通过合理的治疗和日常保养，患者可以改善贫血症状，提高生活质量。

贫血是一种常见的血液疾病，尤其在儿童中更为常见。小儿贫血不仅会影响孩子的生长发育，还会导致抵抗力下降，容易生病。因此，预防和治疗小儿贫血至关重要。那么，小儿贫血吃什么好呢？

一、补铁食物是关键

1. 动物性食物：如猪肝、猪血、瘦肉、鱼类等，这些食物含有丰富的血红素铁，容易被人体吸收。

2. 植物性食物：如红枣、黑枣、葡萄干、芝麻、核桃等，这些食物含有丰富的非血红素铁。

二、维生素C助力铁吸收

维生素C可以促进铁的吸收，因此，在补铁的同时，也要注意摄入富含维生素C的食物，如新鲜的水果和蔬菜。

三、蛋白质是血红蛋白的原料

蛋白质是血红蛋白的原料，因此，保证充足的蛋白质摄入对于预防和治疗小儿贫血非常重要。动物性食物和豆类食品都是优质的蛋白质来源。

四、均衡饮食，多样化搭配

合理搭配饮食，保证营养均衡，是预防和治疗小儿贫血的基础。不要偏食，要多样化搭配食物，确保各种营养素的摄入。

五、定期体检，及时发现贫血症状

定期进行体检，及时发现贫血症状，并进行相应的治疗。如果孩子出现乏力、头晕、面色苍白等症状，要及时就医。

总之，预防和治疗小儿贫血需要家长们的重视和关注。通过合理的饮食、良好的生活习惯和定期的体检，可以有效预防和治疗小儿贫血，保障孩子的健康成长。

孕妇贫血是一种常见的孕期并发症，它给孕妇的生活带来了诸多不便。本文将为您详细介绍孕妇贫血的原因、症状以及有效的缓解方法。

一、孕妇贫血的原因

孕妇贫血主要是由以下几个原因引起的：

1. 孕期血容量增加：孕妇在怀孕期间，血容量会增加约30-40%，以满足胎儿生长发育的需要。然而，血液中的红细胞数量增长速度赶不上血容量增加的速度，导致红细胞相对减少，从而引发贫血。

2. 铁质摄入不足：孕妇在孕期对铁的需求量增加，如果饮食中缺乏足够的铁质，就会导致贫血。

3. 胎儿生长发育：胎儿在生长发育过程中，会不断吸收母体内的铁质，导致孕妇体内的铁质减少，从而引发贫血。

4. 孕妇患有某些疾病：如地中海贫血、缺铁性贫血等。

二、孕妇贫血的症状

孕妇贫血的主要症状包括：

1. 疲劳、乏力：孕妇贫血会导致身体能量供应不足，从而出现疲劳、乏力的症状。

2. 头晕、头痛：孕妇贫血会影响大脑的氧气供应，导致头晕、头痛等症状。

3. 呼吸困难：孕妇贫血会导致心脏负担加重，出现呼吸困难等症状。

4. 面色苍白：孕妇贫血会导致皮肤失去血色，出现面色苍白的症状。

三、孕妇贫血的缓解方法

1. 增加铁质摄入：孕妇可以通过饮食增加铁质的摄入，如红肉、动物肝脏、豆类、坚果、绿叶蔬菜等。

2. 补充维生素C：维生素C可以促进铁的吸收，孕妇可以多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、草莓等。

3. 避免咖啡因：咖啡因会影响铁的吸收，孕妇应该限制咖啡因的摄入。

4. 定期产检：孕妇应该定期进行产检，及时发现并治疗贫血。

5. 遵医嘱使用补血药物：如果贫血严重，医生可能会建议孕妇使用补血药物。

孩子的皮肤苍白可能是由多种原因引起的，其中最常见的是贫血和白血病。

贫血是指人体外周血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常范围，导致身体组织器官得不到足够的氧气供应。贫血的常见症状包括脸色苍白、乏力、头晕、心悸等。引起贫血的原因有很多，包括营养不良、遗传因素、慢性疾病、药物副作用等。

白血病是一种血液系统的恶性肿瘤，其特点是白血病细胞在骨髓中异常增生，并侵犯其他器官和组织。白血病的症状与贫血相似，但还可能出现发热、淋巴结肿大、关节疼痛等。

除了贫血和白血病，其他可能引起孩子皮肤苍白的疾病还包括：

• 营养不良：缺乏铁、维生素B12、叶酸等营养物质可能导致贫血，进而引起皮肤苍白。
• 溶血性贫血：红细胞破坏过快，导致血红蛋白含量下降。
• 地中海贫血：一种遗传性血液病，导致红细胞形态异常。
• 感染性疾病：如败血症、肺炎等感染性疾病可能导致贫血和皮肤苍白。
• 血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、凝血功能障碍等。

对于孩子皮肤苍白的情况，家长应引起重视，及时带孩子就医。医生会根据症状、体征和相关检查结果进行诊断，并制定相应的治疗方案。

治疗贫血的方法主要包括：

• 补充铁剂、维生素B12、叶酸等营养物质。
• 治疗原发疾病，如营养不良、慢性疾病等。
• 手术治疗，如脾脏切除等。

对于白血病，治疗主要包括：

• 化疗：使用抗癌药物抑制白血病细胞的生长和分裂。
• 放疗：使用高能量射线破坏白血病细胞。
• 骨髓移植：将正常的骨髓细胞移植到患者体内，重建正常的造血功能。

除了积极治疗，家长还应注意以下几点：

• 保证孩子充足的睡眠和休息。
• 提供均衡的饮食，增加富含铁、蛋白质、维生素等营养物质的食物摄入。
• 避免接触有害物质，如二手烟、污染等。
• 定期带孩子进行体检，及时发现并治疗相关疾病。