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男性患上前列腺炎也要注意护理吗?

男性患上前列腺炎也要注意护理吗?
发表人:医联媒体

男性患上前列腺炎后需要注意护理,护理包括饮食调节、规律排尿、避免过度劳累、规律性生活、遵医嘱用药等。

1. 饮食调节:男性患上前列腺炎后,平时要保持健康的饮食习惯,尽量避免辛辣食物、咖啡因、酒精等刺激性食物和饮品。每天摄入充足的水分,足够的水分可以稀释尿液,减轻尿液对前列腺的刺激。

2. 规律排尿:男性患前列腺炎后要避免憋尿,定时排尿可以减轻尿液对前列腺的刺激,有助于保持前列腺的健康。

3. 避免过度劳累:过度劳累、长时间骑车、长时间站立,可能增加盆腔区域的压力,加重前列腺炎症状。

4. 规律性生活:有规律的性生活,包括适度的性交频率,能维持前列腺的功能和健康,平时要避免过度性行为和手淫

5. 遵医嘱使用药物:针对前列腺炎的治疗可能包括抗生素、其他相关药物治疗,比如环丙沙星、左氧氟沙星、盐酸坦索罗辛等药物,症状严重者医生指导下选择适合自己的药物。

前列腺炎患者的护理事项比较多,严重者建议及时就医,以上药物遵医嘱去进行服用。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

前列腺炎疾病介绍:
精液发黄是一种成年男性常见的症状,可能是一种正常现象,也可能是因为生病了。正常情况下,男性精液的颜色是白色(灰白色或者乳白色)或者略微带一点土黄色,如果成年男性长时间没有性生活,精液的理化性质就会稍微改变,精液颜色从而会更偏向黄色,这个时候的精液发黄只是正常现象,不用太过担忧,通过规律的性生活、维持健康的生活方式,精液颜色便能够自行恢复正常。如果成年男性已经有正常、规律、适度的性生活,这时候发现自己的精液依旧持续发黄或者颜色呈现黄绿色,就需要警惕生殖道炎症的存在。需要告知的是,过于频繁的手淫、不洁性生活,也容易导致生殖道炎症的发生。如前列腺炎以及精囊炎等化脓性感染炎症,往往会导致精液颜色变黄,影响精液的质量甚至导致男性不育。如果出现精液持续发黄这种情况,或者出现尿频、尿急、发热等症状,最好尽快就医,去医院进行检查,避免病程持续发展引发恶性疾病,一般而言,进行病因治疗后精液发黄的症状便能恢复。
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  • 前列腺是男性体内特有的一种器官,不仅负责帮助男性排尿,也是男性夫妻生活的一部分。但是前列腺往往特别脆弱,一个不好就可能就引发了疾病。这让许多男性朋友困扰不堪。前列腺受到一点点伤害就很容易引起相关疾病,甚至会给男性朋友的生育能力带来影响。近些年来,由于男性朋友们养成的一些不良习惯,前列腺炎的发病人群也逐渐趋于年轻化了。这句话的言外之意就是,目前前列腺炎的患者主要还是集中在中老年人群这里,随着人年龄的增长,身体机能逐渐弱化,前列腺当然也不可避免。因此便出现了男性朋友尿不净的现象,这就是前列腺炎最典型的一个表现了。

     

     

    跟调查显示,在前列腺患者中,有一半多的患者都有抽烟的习惯。烟的危害大家都清楚,它不仅会提升人致癌的几率,还会提升男性前列腺发炎感染的几率。下面就来看看还有哪些不良习惯是患者们常涉及的吧。

    1. 抽烟酗酒

    烟酒现在已然成了大部分人生活里不可或缺的东西,经常抽烟酗酒的人,身体在烟酒长时间的侵蚀之下,很容易出现各种问题,对前列腺的危害也是巨大的,有杀精的效果。经过相关研究调查,烟酒不离手的男性和普通的男性相比,得不孕不育症的几率高了整整三倍。

    2. 贴身裤

    很多男性穿的内裤、裤子其实并不合身,尤其是过紧的裤子。这类裤子对于男性的下半身过于束缚,尤其是冬季裤子,厚且不透气,散热效果很差。这会影响精子的形成,阻碍血液循环,最终结果就是引发前列腺炎症。

    3. 熬夜久坐

    先说熬夜,熬夜会破坏人体生物钟的平衡,使人体各项机能紊乱,对于男性而已,最大的影响就是杀精。男性朋友们在夜晚期间,身体的生精活动最为活跃,熬夜就破坏了这种平衡。再说久坐,男性长时间的久坐会长期压迫前列腺,阻碍前列腺的血液循环,时间一久,就会引起无菌性的前列腺炎症。

    4. 长期憋尿

    男性长时间憋尿,不仅会促使前列腺等器官滋生很多细菌导致器官发炎,还会使膀胱丧失收缩能力,如果憋尿过久很容易引起尿液回流,引发前列腺炎症。

     

     

    这些前列腺患者最常见的错误习惯你占了几个?为了身体健康、家庭幸福快去戒掉这些坏习惯吧。

  • 前列腺炎治疗需要多久?前列腺炎是常见的一种男科疾病,相信很多男性朋友都曾有过这样的困扰。前列腺炎的症状轻重不一,所带来的危害也各有不同,给男性朋友们的身心健康带来危害,同时也影响到他们的日常生活与工作,因些及时治疗很重要。

    前列腺炎有着多种类型,而且不同的类型由不同的原因所引起,所选择的治疗方案也是不一样的,单一的治疗方案过于片面,很难达到治愈的效果,因此找出患病的原因对症治疗很重要,针对性的“分型治疗”“对症治疗”“对因治疗”从而达到彻底治愈。

    前列腺炎的治疗周期通常为4—6周,治疗期间症状会得到缓解,一定要坚持治疗到周期结束,万万不能见好就收,以免影响治疗的效果,导致病情反复,而加大治疗的难度。然而在通过药物治疗的同时,在生活上也要注意做好调护与预防,以免不良生活方式导致疾病加重。

    前列腺炎治疗痊愈时间在医学上并没有确切的定论,主要看患者朋友的积极性与医师的密切配合,在治疗的过程中应该保持平常的心态,坚持到底,科学规范治疗,前列腺炎还是可以很快治好的。

    前列腺炎一般采取综合治疗,对于不同类型的前列腺炎选择不同的治疗方案,中西医结合使是最常见的治疗方法,对减轻病痛,改善排尿症状、提高生活质量都有较好的疗效。

    前列腺炎治疗需要多久?前列腺炎所带来的危害很大,广大男性朋友们要引起重视,在日常生活中注意做好相关的预防工作,一旦发现自己出现前列腺炎的症状时,应及时就诊,积极配合好医生的治疗工作,以便及早恢复健康。

  • 如何知道自己患有前列腺炎

    前列腺炎是许多男性都非常头疼的一件事,也是很多男性都了解到的一个疾病,是一种很常见的男性病症因为很多男性都被前列腺炎所困惑着,因为是很常见的病情,所以常常能在电电视或者保证上出现,那么怎么知道自己是不是患有前列腺炎呢,可以通过哪些症状中的这个病症呢?

    性功能障碍:慢性前列腺炎会引发性欲的减退和射精很痛的症状以及射精过很早的情况,并影响精液的质量,在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白,合并精囊炎时可出现血精。

    放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和阴部,还会向其附近散开,以腰下部痛最为多见。另外,阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股的沟区、大腿、直肠等处都会受到牵连。

    需要注意的是,慢性前列腺炎引起的腰痛在自己的腰下部,与骨科中的腰痛如肌筋膜炎、腰肌劳损等虽易混淆,但后者多在系腰带处附近,但前列腺炎引起的腰痛位置偏高一些,可以了解。

    排尿不适:首先出现前列腺炎患者排尿就会出现显著不适,具体可出现膀胱刺激症,如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,还可出现排尿困难的感觉。

    神经衰弱症状:头晕、乏力、多梦、失眠、疲乏无力等。

    局部症状:尿道、阴部和肛门处不适感,下蹲、大便及长时间坐在椅凳上加重。

    根据我们上面说的这些东西,可以让许多的男性朋友找到自己是不是患有前列腺炎这样的病症,当然很多种情况都期望广大的男性朋友在发现病情后尽早前往医院治疗。

  • 说到皱纹,首先想到的是老年人。很多上了年纪的人身上或是脸上都留下了岁月爬过的痕迹,皱纹可以说是他们这个年龄段的象征。

     

    抬头纹在生活中比较常见,很多年轻人脑门上都长出了皱纹。与同龄人相比,抬头纹较多的话,预示着衰老的提前到来,还说明其内分泌和神经方面出现了问题。

     

     

    除了抬头纹,这个部位出现纹路,也要特别注意,可能身体健康受到了危害。

     

    我们所说的这个“预测”部位就是:耳朵

     

    很多人都不会在意自己的耳朵,更不会想到耳朵还会长皱纹。耳朵上的纹路其实也反应了心脏健康,正常人的耳垂应该是光滑的,如果耳垂出现斜线或者皱痕,就要小心自己心脏的健康问题。

     

     

    耳垂上的折痕又叫做冠心沟。由于耳垂在身体要端部位,对缺血相当敏感。

     

    在上世纪,美国病理学家在尸体解剖中偶然发现,凡因冠心病者而死的患者,耳垂部位几乎都可找到一条褶皱,他们从中意外得到启示,立马对有耳垂皱褶者做了心脏冠脉造影检查,结果发现其中90%患有冠心病。

     

    血管堵塞来临前,身体会出现这3种症状

     

    一、胸闷胸痛

     

    在劳动或情绪激动时,会明显感到胸部受挤压,疼痛感强烈并伴随有呼吸不畅,这可能是心脏内血管已经发生堵塞。一般由胸骨后开始疼痛,有时还会发生在手臂或背部,偶尔还有消化不良现象发生。

     

     

    二、头晕头痛

     

    脑部血管发生堵塞,会导致血液流通受阻,不能及时提供给大脑营养就会出现缺氧现象。脑部缺氧就容易出现头晕头痛、注意力不集中等症状。有时还会出现抽搐、昏迷等症状,或者用力咳嗽时头痛会明显加重。

     

    三、足部脉搏减弱

     

    脚位于人体的末梢,距离心脏位置也是最远的,血管有问题脚也会有感觉。正常情况下,当用手轻触脚背时,能够感受到脚部脉搏的跳动。但走路一段距离之后,反而摸不到,说明体内血管已经发生了堵塞。

     

    “病从口入”,心血管的堵塞大多和生活习惯有关。除了在饮食上严格要求自己,多吃瓜果蔬菜,少吃刺激性食物,也要注重生活中的小细节。

     

    为了保护血管,预防心血管疾病,平时应该多做3件事

     

    1、坚持运动。

     

    生命在于运动。导致心血管疾病的发生的原因之一就是缺乏运动,血管的活性不够。经常运动可以促进代谢,使体内毒素更好地排泄,还能消耗过多的脂肪,减少脂类物质聚集堵塞血管。

     

     

    2、多喝水

     

    喝水能够帮助身体排出毒素,尤其是早上刚起床或睡觉前喝一杯水,都可以冲刷肠胃,同时还能帮助疏通血管,加快有害物质排出,让血管更加的健康。

     

    3、不要熬夜

     

    对于血管堵塞的人群,千万不要熬夜,要特别注意保持良好的作息习惯。睡眠不足会引发内分泌系统失调,免疫力低下,加大血管壁的炎症,促进动脉粥样硬化的发生,进而增加脑梗的危险。


     

  • 一、对静脉曲张的初步认识

     

    静脉曲张俗称炸筋腿,是静脉系统最常见的疾病,主要是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,长期如此,破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,血管突出皮肤表面。

     

    静脉曲张多发生在下肢,阴囊精索、腹腔静脉、胃部食管静脉等也可发生静脉曲张。在中老年人群中,患静脉曲张的比例一直比较高。除遗传因素外,患者中以交警、教师、农民等长期站立工作者为多见。

     

    原发性下肢静脉曲张患者早期常无特殊局部症状,但可有下肢酸胀、乏力、疼痛感,或是走起路来感觉两腿发沉,像灌了铅似的,并且症状常表现为“朝轻暮重”。

     

     

     

    二、静脉曲张的临床表现

     

    随着病情的发展,还可有以下表现:

     

    1.静脉曲张下肢浅静脉隆起、扩张、变曲,甚至迂曲或呈团块状,站立时更加明显,也就是老百姓常说的“青筋”都看出来了。


    2.肿胀。在踝部、足背可出现轻微的水肿,严重者整个小腿下段都会出现轻度水肿。

     

    3.脚踝、小腿下段等部位皮肤的营养不良。皮肤变薄,脱屑、瘙痒,色素沉着(如局部皮肤较周围皮肤颜色深),湿疹样皮炎以及溃疡的形成。


    4.曲张静脉处疼痛。出现红肿、硬结或条索状物,有压痛。


    5.曲张静脉破裂出血。表现为皮下淤血或皮肤破溃时出血。

     

    6.下肢静脉的血液循环不良。可导致患者抵抗力及皮肤损伤修复能力减弱,容易发生继发感染。也可伴有趾甲增厚、变形、生长缓慢或停止等表现。

     

    三、预防静脉曲张的方法

     

    1.避免长时间站或坐,应经常让腿做抬高、放下的运动。

     

    2.经常抬高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,以促进腿部血液循环。

     

    3.避免经常提超过 10kg 的重物。


    4.保持正常体重,以免因超重使腿部静脉负担增加。


    5.每晚检查小腿是否有水肿情况。

     

     


    6.戒烟。


    7.保持脚及腿部清洁,避免受伤。


    8.如腿部皮肤比较干燥,应遵医嘱涂药。

     

    9.晚上睡觉时,将腿垫高约15cm。


    10.养成每天穿着医用弹力袜,运动腿部 1 小时的习惯,散步、快走、骑自行车、跑步皆可。小腿静脉压过高的人,应在每天起床后,就穿上弹力袜,晚上睡觉时再脱下。

     

    四、静脉曲张的治疗误区

     

    热敷能活血化瘀?

     

    除并发浅静脉血栓炎的静脉曲张病人可适当热敷外,其他静脉曲张患者应尽量避免热敷、红外线照射、高温泡脚等。热敷会导致下肢动脉扩张,血流增加,会加重静脉瘀血,使静脉血管更加凸出扩张。

     

    “一针就好”?

     

    所谓“打针”指的是局部硬化剂注射或者叫介入,在六七十年代因其操作简单、成本低而在基层医院广泛应用。但由于复发率高,并发症多,目前国内正规大医院已不再采用。

     

    单纯的静脉抽剥

     

    对伴有深静脉血栓的病人施行静脉抽剥,如果在围术期处理不当,又可引起深静脉血栓,甚至引起肺栓塞还会危及生命。而对于下肢静脉功能不全者,单纯静脉抽剥则有较高的复发率。

  • 造就世界上最多死亡人数的传染病是什么?

     

    有人会想起曾经闻之色变的黑色病,有人会想起最近两年的新冠肺炎。

     

    但实际上,结核病才是至今为止人类死亡人数最多的传染病。

     

    古老而顽固的疾病

     

    虽然不同时期的名字有着差异,但结核病几乎是伴随着人类历史的出现而出现。

     

    在公元前两千四百年,神圣的古埃及金字塔,留给我们的不仅有各种神秘传说,也有木乃伊遗体中的结核病痕迹。

     

     

    在我国马王堆汉墓,其中出土的栩栩如生的辛追夫人遗体上,也能够检测出结核病痕迹。

     

    甚至,考古学家发现,结核病的致病菌——结核分枝杆菌,甚至能够在八千多年前的新石器时代的遗骸中检测出。

     

    人类对抗这一古老疾病的经验也是有迹可循。

     

    公元前460年,希波克拉底警告医生不要接近晚期结核病患者,要让患病者拥有充足的食物、多喝牛奶、增强锻炼,从而强健体魄抵抗疾病。

     

     

    我国古代名医——华佗,也曾在其名著《中藏经》中的一篇《传尸论》中,明确“痨病”具有传染性,同时指出只有抵抗力不够强的人,才会感染这种病。

     

    直到近代,在1839年,这种传染病被一名德国医学家正式命名为“结核”。

     

    而同样是在德国,1882年,一名细菌学家通过抗酸染色法发现了结核病的罪魁祸首——结核分枝杆菌。

     

    在此期间,结核病在欧洲中世纪被称之为“白色瘟疫”,成为当时世界上全人类最主要的死亡原因之一。

     

    直到现在,我们仍然没有摆脱这种疾病,仍旧在全力与之对抗。

     

    免疫力究竟有多重要

     

    根据统计估算,全球大概有二十亿人感染了结核病的元凶——结核分枝杆菌。

     

    也就是说,全球将近三分之一的人,都有患上结核病的风险。

     

    也就是说,你看看周围,平均三四个人就会有一个人感染了结核分枝杆菌。

     

     

    这一数字并不是危言耸听,但也不必因此惊慌失措。

     

    因为只要我们免疫力正常,哪怕感染结核分枝杆菌,一生也只有不超过十分之一的概率会患上结核病。

     

    结核病与免疫力,可以说是息息相关。

     

    我们大多数人第一次感染结核分枝杆菌之后,只有极少数免疫力低下的人才会发展成结核病。

     

    结核病虽然具有传染性,但免疫力强的人,甚至可能不断接触结核病人都不会发病。

     

    例如西方著名作家大仲马,因为当时西方上流社会对结核病的错误追求,曾热切地和结核病接触,希望自己被传染,却怎么也得不上结核病。

     

     

    但具备有免疫力,并不是说就高枕无忧。

     

    结核分枝杆菌会长期在人体内生存,很难被完全消灭,它静静地潜伏着,当我们免疫力剧烈下降,它就有可能重新复苏,开始在人体内繁殖导致结核病的发生。

     

    目前,针对结核病的疫苗——卡介苗,是我国儿童必须接种的一类疫苗,就是为了让我们从小就拥有针对结核病的免疫力。

     

    可怕的死亡率

     

    作为一种古老传染病,结核病并不像天花一样,通过疫苗就能够将其解决,也不像鼠疫一样,能够通过清除老鼠来控制。

     

    从发现结核分支杆菌以来,根据统计,一百多年来,因结核病而死亡的人数已经多达2亿!

     

    根据《2021年全球结核病报告》,2020年,全球结核病病人的病死率为15%!

     

    在曾经,结核病更是一度被认为是绝症,无药可救,也无医可治。这也是结核病曾经被称之为“会传染的癌症”的原因。

     

    在曾经19世纪的中世纪,英国有将近四分之一人因结核病而死。我们也在一系列笔墨中见到结核病的可怕——咳血而死的林黛玉、鲁迅笔下的人血馒头……

     

     

    因结核病而死的名人更是不计其数,肖邦、雪莱、鲁迅、林徽因……

     

    一直到20世纪,卡介苗、链霉素等预防和治疗手段的相应出现,才导致结核病的死亡率逐渐降低。

     

    但目前哪怕针对结核病的抗生素治疗已经有了更多的选择,耐药结核病、复发结核病,仍然是让医生头痛的治疗难题。

     

    可以被治愈

     

    不过,在目前,绝大多数结核病患者,只要经过正规的系统治疗,坚持下去,都能够痊愈恢复!

     

    例如2018年的南非选美比赛的冠军塔玛瑞·格林,便是一位痊愈的结核病患者。

     

     

    最开始,患上结核病的她,中断了梦想,觉得自己成为了家庭的负担,但在家人和朋友的鼓励下,经过正规的治疗,痊愈后的她一举在选美比赛中夺冠!

     

    她也因此一直在为此宣传,鼓励着更多人——

     

    “我是一个痊愈的结核病患者。结核病是可以被治愈的,得病不需要感到羞耻。让我们携起手来抗击疾病,迎来更光明的未来。”

  • 睡好觉这件“小事”,对现代人来说已经没有那么容易了。白天,他们坐在公交、地铁甚至电影院里睡得香甜,晚上躺在床上却辗转难眠。

     

    长期失眠不仅影响日常的工作、生活,还会给健康带来巨大的伤害。一项发表在美国《神经病学》周刊(《Neurology》)的新研究发现,失眠与中风、心脏病或存在强关联,尤其是在年轻人和非高血压成年人中。

     

    《生命时报》采访权威专家解读,我们的睡眠都去哪了,并告诉你一套应对失眠的办法。

     

    受访专家

    中国疾病预防控制中心精神卫生中心主任 黄悦勤

    北京回龙观医院睡眠医学中心心理治疗师 孟繁蕾

     

    失眠与中风等心脑血管疾病或存在强关联

     

    北京大学公共卫生学院李立明教授和余灿清教授带领的研究团队,在对近50万中国居民进行调查后发现,失眠症状与10年内中风等心脑血管发病率升高有关,尤其是在年轻人和非高血压中年人群中。

     

     

    神经病学家研究了近50万名从未有过中风或心脏病史的对象,并询问他们每周是否至少有三个晚上出现过三种失眠症状(入睡困难、过早醒来以及因睡眠不佳,而导致白天出现身体机能障碍)中的一种。

     

    研究结果显示,在平均长达9.6年的随访期间,通过疾病登记处等数据库,共记录到13,0032例新发心脑血管疾病,包括40,348例缺血性心脏疾病和45,316例中风。

     

    其中,同时受3种症状困扰的人群患心血管疾病、缺血性心脏病和脑梗风险分别增加了18%、22%和10%。

     

    失眠症状越多,心脑血管疾病风险越高

     

    值得注意的是,在50岁以下人群以及研究开始时无高血压的人群中,失眠症状与心脑血管疾病的相关性更为明显。

     

    超2亿中国人睡不好觉

     

    《健康中国行动(2019—2030)》报告数据显示,我国有超2亿人存在睡眠问题或睡眠障碍症。失眠这件看似寻常的小事,现已成为普遍存在的精神障碍。

     

    据2013年睡眠指数数据报告,中国人均睡眠时间长度为8.8个小时;而2018年的最新数据报告显示,中国人均睡眠时长变为6.5个小时,短短6年时间就迅速缩减了2个多小时。

     

     

    与此同时,失眠也越来越朝低龄化趋势发展。中国睡眠研究会2018年发布的报告发现,重度失眠患者中超六成为90后。

     

    我们的睡眠去哪了?

     

    从前,我们日出而作,日落而息;如今,我们辗转反侧,彻夜难眠。究竟是什么,“偷”走了我们的睡眠?

     

    No.1焦虑、抑郁等心理因素

    睡眠是最容易受到心理和社会因素影响的生理功能之一。而焦虑、抑郁等不良情绪容易造成人情绪紧张或者精神过度活跃,从而导致高级中枢神经的情绪兴奋和抑制功能失调,出现失眠的情况。

     

    No.2饮食因素

    饮食是影响睡眠的重要因素,如果缺乏营养或摄入过多辛辣刺激、熏制、煎炸等高油高热量食物,也会影响睡眠。

     

     

    No.3某些药物作用

    常见可致失眠的药物有:

     

    ✦ 降压药:降压药物选得不合适或用量不当,可造成夜间低血压,导致失眠;

    ✦ 糖皮质激素:长期大剂量应用糖皮质激素,可引起机体的兴奋性增高,导致失眠;

    ✦ 利尿剂:若睡前服用,常因小便增多而影响睡眠;

    ✦ 平喘药:麻黄碱、茶碱等因具有中枢兴奋作用,可兴奋大脑皮层和皮层下中枢,有些患者服用后会发生激动不安、失眠等;

    ✦ 抗抑郁药:常用的抗抑郁药丙咪嗪、氯米帕明、氟西汀、帕罗西汀等均可引起失眠。

     

    另外,强心药(洋地黄类)、抗结核药(异烟肼)、补血药(铁制剂)、抗病毒药(金刚烷胺)、镇痛药都有引起失眠的副作用。使用以上药物后若出现失眠,可咨询医生,必要时调整用药方案。

     

    No.4不良生活习惯

    如吃夜宵、临睡前运动、玩手机等。

     

    ✦ 晚上人们的肠胃功能减弱,晚餐后至少2-3小时再试图睡觉,夜宵会加重消化道负担,奶茶等饮品更是会影响入睡。

    ✦ 临睡前运动会使大脑过度兴奋,错过理想的入睡时间,导致睡眠效果不佳。建议临睡前3小时内不要运动。

    ✦ 睡前持续玩手机会刺激大脑兴奋,以致放下手机后也不能马上入睡;同时,光纤对睡眠的影响非常大,智能手机以及平板电脑等显示屏所发出的“蓝光”会抑制通过睡眠所产生的人体黑激素含量,破坏体内昼夜节奏。

     

    4件事助你找回睡眠

     

    改善失眠症状,可通过以下方法调节。

     

    No.1 注意睡前细节

     

    营造助眠的卧室环境

     

    ✦ 卧室温度适宜,控制在15℃~24℃。

    ✦ 睡前关掉所有的插座,避免这种细小的“光污染”。

    ✦ 卧室里最好别放“滴答滴答”的机械钟,这会让你更加难以入睡。

     

    使用适宜的床上用品

     

    ✦ 被子厚度适中,太薄,需要长时间用体温焐热,耗费人体热能,推迟入睡时间,或易睡眠不深。被子太厚会增加做噩梦的几率。

    ✦ 床垫软硬适中,平躺时将手分别伸入脖子、后背、腰及臀部至大腿下面,若基本没有空隙,曲线贴合,说明床垫比较适合。

    ✦ 枕头高度以10~15厘米为佳,正常人睡觉时以右侧卧位为宜。

     

    No.2 养成良好的生活习惯

     

    日常生活中,改善不良的生活习惯,尽量避免睡前剧烈运动、玩手机等会促使神经兴奋的行为;同时要规律进餐,不要空腹上床,也避免睡前吃难以消化的食物。

     

    No.3 睡眠限制疗法

     

    通过缩短卧床清醒时间,从而增加入睡的驱动力以提高睡眠效率(睡眠效率=总睡眠时间/在床上时间×100%)。建议避免日间睡觉时间过长,并保持起床时间规律,可以进行适当的午休。

     

     

    No.4 松弛疗法

    紧张、焦虑等情绪是诱发失眠的常见原因,松弛治疗可缓解上述因素带来的不良影响。大家可以试试“4个7秒钟”呼吸法:

     

    ✦ 第一个7秒钟吸气,同时去感受自己的身体,从脚趾到膝盖,再到胯部、腹部、肩膀、双臂、头部,想象每一个部位都充满活力。

    ✦ 第二个7秒钟屏住呼吸,想象身体逐渐安静、放松。

    ✦ 第三个7秒钟呼气,想象身体在慢慢释放掉所有的负面情绪。

    ✦ 第四个7秒钟屏住呼吸,然后重复总共重复做7遍。

     

    如果你存在以下状况中的任何一条,建议咨询专业的精神心理科医生。

     

    1. 晚上睡不着导致影响白天状态,断断续续持续至少一个月,或者连续一周如此;

    2. 晚上时睡时醒导致影响白天状态,断断续续持续至少一个月,或者连续一周如此;

    3.晚上一直做梦、越睡越累导致影响白天状态,断断续续持续至少一个月,或者连续一周如此;

    4. 天还没亮或天刚亮就醒,并且再也睡不着,导致影响白天状态。

  • 一天要上三次厕所,48岁的何女士担心自己罹患了大肠癌,所以来到医院想检查一下。


    医生告诉何女士,从你描述的情况来看,虽然一天有三次大便,但是排便习惯很规律,而且大便的性状和颜色也没有什么异常,所以罹患大肠癌的可能并不大。


    不过为了万无一失,何女士还是接受了肠镜检查,通过检查,最终排除了大肠癌。


    事实上,像何女士这样的患者不是很多,有些人,一天好几次大便,他们特别担心,担心自己是不是罹患了大肠癌,有些人,好几天才解一次大便,他们也担心自己是不是罹患了大肠癌,今天,我们就重点来说说,一天三次大便和三天一次大便,究竟哪个有异常。

     

     

    第一,一天三次大便,是腹泻吗?


    很多人觉得大便次数太多不好,因为是腹泻的信号,事实上,仅凭次数来判断是不是腹泻,其实并不正确,很多人虽然大便次数多,但是大便的颜色,外观都完全正常,腹泻,通常有大便性状的改变,大便呈稀水样或蛋花汤样,没有形状。
    单纯从大便的频率,并不能判断是不是大肠癌,还要看大便的性状,以及排便是否规律。


    第二,三天一次大便,是便秘吗?


    很多人想每一天都有大便,因为觉得大便里有很多毒素,及时排出才能更有利于身体的健康。


    可也有一些人,三天才解一次大便,他们担心,这么久才解一次大便,毒素会伤害肠道。

     


    事实上,是不是便秘,不能只看大便的次数,还需要看大便排出是否困难,大便是否干结,大便的颜色和性状是否正常。如果这些都很正常,那么问题也不是很大。


    每个人的排便习惯不同,有的人一天一次,有的人一天两次,有的人两天或三天才一次,但只要大便性状,颜色,排便习惯正常,那么,就无需担心。

     

    大肠癌多发生在中年以上的男性,以40~70岁最为多见,但20世纪末发现30岁以下者亦不少见。男女两性发病比例约为2:1。本病和其他恶性肿瘤一样,发病原因仍不清楚,可以发生在结肠或直肠的任何部位,但以直肠、乙状结肠最为多见,其余依次见于盲肠、升结肠、降结肠及横结肠。癌瘤大多数为腺癌,少数为鳞状上皮癌及粘液癌。本病可以通过淋巴、血液循环及直接蔓延等途径,播散到其他组织和脏器。

  • 女性和男性最大的不同,就在于女性能孕育后代,身体中有着子宫的存在。而想要知道子宫的情况,从月经的变化就能看出。随着社会的发展,女性的压力也开始逐渐增大,所以很多女性朋友的身体,其实都是处于一种亚健康状态,由于工作和家庭的繁忙,基本很少有时间保养自己,不注意自己的身体,很容易使月经出现问题,比如:痛经的存在,月经量变少,经期变短等情况,这个时候在担心自己的身体,就要发费很长的时间来进行调养,但我们发现痛经,月经变少等情况的时候,一定要注意少吃这类食物,以免影响卵巢健康。

      


    经期异常的女性,少吃这几类食物,对你身体更健康

     

    油炸食品

     

    香气重,味道好,容易勾起食欲的食物,就是我们常见的油炸食品,这种食物味道美味,只要吃过后,很容易令人欲罢不能,且种类繁多,也不存在着吃腻的情况,不仅很多小孩爱吃,女性也很喜欢,但是这种油炸食品却对我们的身体健康影响很大,尤其是经常吃油炸食品的女性,可能会出现月经不调的情况。如果经常吃的话,还有可能出现月经变少的情况,所以,为了健康,在经期的时候,最好不好吃这类食品,日常生活中,也最好控制摄入量。

      
    寒凉食物

     

    女性如果月经出现问题,比如:痛经,月经变少等情况,很大一部分就是宫寒造成的,所以在生活中,我们最好注意下自己的饮食,以防寒气入体,造成宫寒的情况出现。尤其是在月经期间的时候,更不能吃些凉性的食物,特别是现在正处于夏天,一点更要远离雪糕,冷饮等一切凉品所在,在吹空调的时候也要做好子宫的保暖工作,以防出现痛经的情况。

      
    辛辣食物

     

     

    很多女性可能只知道到月经期间的时候不能吃冰凉的食物,但是却不知道经期的时候还不能吃辣椒。可能你是那种无辣不饭,特别喜欢吃辣椒的人,但就算如初,在月经期间,为了自己的健康着想,也喜欢你能忍住这种欲望,保护好自己的身体,在经期的时候可以少吃点重口的食物,多吃点清淡的食物,尤其是辛辣的,因为在经期的时候,我们的身体是很脆弱的,若是不多加注意,很容易出现经血过多,痛经的存在。

      
    女性和男性的生理结构是不同的,女性的身体更容易受到伤害,而男性就比较结实了,没有女性那么麻烦,所以在生活中,女性朋友们对自己好点,爱护好自己,知道怎么保护自己,毕竟男女之间,最容易受到伤害的还是女性。

  • 对于两年前有过脑梗塞病史的患者,如果没有出现较严重阿司匹林不良反应如胃出血等问题,即使现在恢复得很好,还是需要继续吃阿司匹林的。

     

     

    为什么脑梗恢复期还需要吃阿司匹林?

     

    根据临床试验结论、国内外临床治疗指南和各方专家共识,目前公认脑梗后坚持服用抗血小板药物阿司匹林能有效预防脑梗再次发作。

     

    早在2008年,世界卫生组织就在《心血管疾病预防――心血管风险评估和管理袖珍指南》推荐:如无明确禁忌证,所有有短暂性脑缺血病史史或推测因脑缺血或梗死出现卒中的患者,均应接受长期(可能需要终生)阿司匹林治疗。

     

    根据世界卫生组织的这个指南,只要曾经有过脑梗哪怕有短暂轻微脑梗症状的患者,都需要长期甚至终生要服用阿司匹林治疗。之所以世界卫生组织这样推荐,与之前的相关大型临床试验有关,这些试验证实阿司匹林可有效预防卒中再发,分别使严重心血管事件、缺血性卒中、心血管事件风险降低1/5,而出血性卒中无明显增加。

      

    如果阿司匹林不耐受,用什么药替代阿司匹林?

     

    阿司匹林使用过程中,如出现过敏或严重不良反应如胃肠道出血或脑出血,则在出血症状好转后期,改用氯吡格雷或替格瑞洛片抗血小板治疗。

     

    尽管很多指南推荐氯吡格雷用于抗血小板治疗,目前而言,如果没有对阿司匹林过敏或有消化性溃疡等禁忌症,仍然首选阿司匹林,这是因为阿司匹林用于卒中二级预防的疗效和安全性证据充足,且有价格优势,奠定了其在卒中二级预防中不可动摇的地位。

     

     

    如果既往没有脑梗死,也没有三高,能否服用阿司匹林预防脑梗?

     

    就是没有心脑血管疾病危险因素的健康老年人(65岁以上者),他们服用阿司匹林对身体有好处吗?最新学术界认为,健康老人服用阿司匹林没有好处!

     

    2018年9月16日,和《柳叶刀》期刊不相上下的国际顶级期刊新英格兰医学期刊 (The New England Journal of Medicine;简称NEJM) 发表三篇论文指出:对于没有心血管疾病的健康老年人,服用阿司匹林没有延长寿命,没有发现有明显好处,反而会存在出血等疾病风险!

     

    因此对于既往没有脑梗的患者,如果没有三高,与其服用阿司匹林,不如通过健康生活方式、戒烟戒酒来预防脑梗塞。

  • 前列腺炎和前列腺增生是两种常见的男性疾病,它们都具有一定的难治性和易复发性。前列腺炎主要发生在中青年男性身上,而前列腺增生则多见于老年人。这两种疾病在治疗上也有一定的区别。

    对于前列腺炎的治疗,中医通常将其分为湿热下注型、脾虚湿盛型和气滞血瘀型三种类型,并针对不同类型采取不同的治疗方案。

    湿热下注型前列腺炎的治疗方法为清热利湿,常用的中药方剂包括八正散加减、木通、车前子、扁蓄、瞿麦、滑石、栀子、大黄、甘草等。

    脾虚湿盛型前列腺炎的治疗方法为健脾利湿,常用的中药方剂包括参苓白术散加减、党参、炒白术、茯苓、薏苡仁、砂仁、泽泻、当归、坤草、陈皮等。

    气滞血瘀型前列腺炎的治疗方法为活血化瘀、行气通络,常用的中药方剂包括少腹逐瘀汤加减、桃仁、红花、当归、小茴香、川楝子、乌药、赤芍、泽兰、蒲公英等。

    除了中药治疗外,前列腺炎患者还需要注意日常保养,如避免辛辣刺激性食物、保持良好的作息规律、适当进行体育锻炼等。

    在治疗前列腺炎时,患者应选择正规的公立医院,并在治疗后及时进行康复检查,以免复发。

    此外,前列腺炎患者还可以通过以下方式提高治疗效果:

    • 积极治疗原发疾病,如泌尿系统感染、糖尿病等。
    • 避免久坐、熬夜等不良生活习惯。
    • 适当进行温水坐浴,以缓解会阴部疼痛。
    • 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

  • 前列腺炎,一种困扰着许多男性的常见疾病,其发病原因复杂,治疗难度较大。本文将为大家详细介绍前列腺炎的成因、治疗方法以及日常保养,帮助患者了解如何科学治疗和预防前列腺炎。

    一、前列腺炎的成因

    前列腺炎的成因多样,主要包括以下几种:

    1. 生活习惯:长期久坐、熬夜、饮酒、吸烟等不良生活习惯会增加患前列腺炎的风险。

    2. 感染:细菌、病毒、支原体等病原体感染是导致前列腺炎的主要原因。

    3. 尿路阻塞:尿路阻塞会导致尿液逆流,增加前列腺感染的风险。

    4. 免疫系统异常:免疫系统异常可能导致前列腺炎症。

    二、前列腺炎的治疗方法

    1. 内科治疗:临床经验证明,只有少数几种抗生素能在非急性前列腺炎症状态下在前列腺分泌物中达到有效的治疗浓度。如TMP等药物,可成功治愈因敏感菌引起的慢性细菌性前列腺炎。

    2. 外科治疗:慢性前列腺炎合并结石时,可进行外科治疗。但手术并发症(如性功能障碍、尿失禁)限制了手术的选择。

    3. 中医治疗:中医认为前列腺炎的发病主要是由于下焦湿热、气血失调所致。治疗时,可选用利尿通淋药物,如利尿消炎丸等。

    三、前列腺炎的日常保养

    1. 调整生活习惯:避免久坐、熬夜、饮酒、吸烟等不良习惯。

    2. 注意个人卫生:勤换洗内裤,保持会阴部清洁。

    3. 饮食调理:多吃新鲜水果和蔬菜,少吃刺激性食物。

    4. 适度运动:加强身体锻炼,提高免疫力。

    四、治疗前列腺炎的医院和科室

    治疗前列腺炎可前往泌尿科、男科或中医科就诊。

  • 前列腺炎是困扰众多男性的常见疾病,对男性朋友的身心健康和生育能力都带来严重影响。那么,前列腺炎究竟是如何形成的呢?又该如何治疗呢?今天,我们就来了解一下。

    首先,了解前列腺炎的成因对于治疗至关重要。前列腺炎的病因复杂多样,包括细菌感染、性传播疾病、免疫反应、不良生活习惯等。因此,在治疗时,必须针对病因进行针对性治疗,切勿盲目用药。

    其次,养成良好的生活习惯对于预防和治疗前列腺炎至关重要。男性朋友应避免长时间久坐、憋尿等不良习惯,保持规律的性生活,戒烟限酒,注意个人卫生,避免过度劳累,保持心情舒畅。

    在治疗方面,前列腺炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要针对细菌感染,常用的药物包括抗生素、抗炎药物等。物理治疗包括前列腺按摩、热敷、电疗等,有助于缓解症状、改善局部血液循环。手术治疗主要用于严重前列腺炎,如前列腺增生、前列腺癌等。

    此外,多喝水也是预防和治疗前列腺炎的重要措施。每天应喝足量的水,以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用,冲洗前列腺细菌。同时,多喝水还可以稀释尿液,减少对前列腺的刺激。

    总之,前列腺炎是可以治疗的。男性朋友应重视前列腺炎的预防和治疗,定期进行体检,及时发现并治疗疾病,以维护自身健康。

  • 前列腺炎是一种常见的男性疾病,尤其在出租车司机等久坐工作者中较为常见。这种疾病的危害性不容忽视,不仅会影响患者的正常生活,还可能导致性功能障碍、慢性盆腔疼痛等问题。那么,如何有效治疗前列腺炎呢?下面我们来详细了解一下。

    首先,抗菌治疗是治疗前列腺炎的主要手段。喹诺酮类药物是目前常用的抗菌药物,若治疗效果不佳,可继续使用8周。对于复发患者,可改用预防剂量以减少急性发作。需要注意的是,长期使用抗生素可能会引起一些副作用,如假膜性肠炎、腹泻等,此时需及时更换治疗方案。

    其次,消炎、止痛药也是治疗前列腺炎的重要手段。非甾体抗炎药可以有效改善症状,如消炎痛、中药等。此外,别嘌醇等药物也可作为辅助治疗手段,降低尿酸浓度,减轻炎症和疼痛。

    除了药物治疗,物理治疗也是治疗前列腺炎的有效方法。前列腺按摩可以排空前列腺管内的分泌物,缓解症状。此外,微波、射频、超短波等物理因子也被广泛应用于前列腺治疗,可以松弛肌肉,缓解疼痛。

    除了以上治疗方法,男性朋友还需注意日常保养。避免长时间久坐、熬夜、过度劳累,戒烟戒酒,养成良好的生活习惯,控制好性生活的频率。这些都有助于预防前列腺炎的发生和发展。

    总之,前列腺炎的治疗需要综合运用多种方法,包括药物治疗、物理治疗和日常保养。患者应在医生指导下进行治疗,切勿自行用药。同时,加强健康意识,养成良好的生活习惯,才能有效预防前列腺炎的发生。

  • 前列腺炎是困扰许多男性的常见疾病,它不仅影响男性的生活质量,还可能对生育能力造成影响。因此,了解前列腺炎的病因、症状、治疗方法以及日常保养至关重要。

    前列腺炎的病因复杂,可能与细菌感染、前列腺解剖结构异常、性生活不规律、心理因素等多种因素有关。其症状包括尿频、尿急、尿痛、尿不尽、会阴部疼痛、腰酸背痛等。治疗前列腺炎的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

    中药治疗前列腺炎历史悠久,具有疗效显著、副作用小等优点。针对不同的证型,中医会采用不同的治疗方法。例如,湿热下注型可选用八正散加减,虚湿盛型可选用参苓白术散加减,肾气亏虚型可选用温肾助阳的药物。

    除了药物治疗,日常保养也非常重要。男性朋友应保持规律的生活作息,避免过度劳累,减少饮酒和辛辣食物的摄入,加强体育锻炼,增强体质。此外,保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,也是预防前列腺炎的关键。

    如果出现前列腺炎的症状,应及时就医,明确诊断并选择合适的治疗方案。在治疗过程中,要积极配合医生,定期复查,防止病情反复。

    总之,前列腺炎是一种常见的男性疾病,男性朋友应引起重视。通过了解病因、症状、治疗方法以及日常保养,可以有效地预防和治疗前列腺炎,保护自己的身心健康。

  • 前列腺炎是困扰许多男性的常见疾病,它不仅会对患者的身体健康造成影响,还可能对他们的工作和生活带来诸多困扰。慢性前列腺炎的症状包括排尿异常、性功能障碍以及局部疼痛等。尽管如此,通过合理的治疗和生活方式调整,慢性前列腺炎是可以得到有效缓解和控制的。

    针对慢性前列腺炎的治疗方法主要有以下几种:

    1. 手术治疗:对于反复发作的慢性细菌性前列腺炎,外科手术是一种可行的治疗方案。前列腺摘除手术可以彻底清除前列腺腺体,从而达到治愈的目的。但需要注意的是,这种手术需要谨慎选择,因为前列腺炎通常累及腺体的外周带,而前列腺摘除手术难以彻底清除外周带的病灶。前列腺电切术可以去除前列腺结石和前列腺导管附近的细菌感染病灶,有助于降低外周带病灶的再感染。

    2. 食疗方法:一些食物对前列腺增生具有一定的治疗作用,例如冬瓜、海带、苦瓜、车前草、马齿苋、黄瓜等。患者可以根据自己的饮食习惯选择相应的烹调方法和菜式。

    3. 功能锻炼:前列腺炎的治疗需要坚持提肛练习,反复收缩上提肛门和睾丸,然后放松肛门和睾丸,这种练习可以改善局部血液循环。此外,还可以使用盆肌训练法,即放一手指入患者肛门内,嘱患者不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出,同时放松盆肌,以达到扩肌和放松盆肌的作用。

    4. 日常保养:忌吃辛辣刺激性食物,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等,因为这些食物会引起血管扩张和器官充血,使前列腺炎再次复发。夏季尤其需要注意,路边烧烤、辛辣食物和啤酒等都是导致前列腺炎迁延难愈的重要原因。另外,要控制狗肉、牛肉、羊肉、海鲜等食物的摄入量。

    慢性前列腺炎的治疗需要患者积极配合,坚持治疗,并注意日常保养。在治疗过程中,患者应保持良好的心态,积极配合医生的治疗方案,并遵循医嘱,定期复查。

  • 前列腺炎作为一种常见的男性疾病,其发病原因复杂,对患者的生活质量造成严重影响。若不及时治疗,前列腺炎可能发展为慢性前列腺炎,给患者带来更大的痛苦和困扰。本文将从疾病原因、治疗方法、日常保养等方面,为您详细解析前列腺炎的相关知识。

    一、前列腺炎的发病原因

    1. 生活习惯:长时间久坐、饮酒、吸烟等不良生活习惯,容易导致前列腺充血、水肿,从而引发前列腺炎。

    2. 性生活不规律:性生活过于频繁或过于压抑,都可能导致前列腺炎的发生。

    3. 尿路感染:细菌通过尿路侵入前列腺,引发前列腺炎。

    4. 慢性便秘:便秘会导致前列腺反复充血,从而引发前列腺炎。

    二、前列腺炎的治疗方法

    1. 抗生素治疗:抗生素治疗是前列腺炎的主要治疗方法,但需根据患者具体情况选择合适的抗生素,并注意药物的副作用。

    2. 物理治疗:物理治疗包括热敷、超声波、电疗等,可改善局部血液循环,缓解症状。

    3. 中医治疗:中医治疗前列腺炎具有独特优势,可根据患者体质和病情,采用中药、针灸、按摩等方法进行治疗。

    4. 生活方式调整:保持良好的生活习惯,避免久坐、饮酒、吸烟等,有助于预防前列腺炎的发生。

    三、前列腺炎的日常保养

    1. 保持规律的性生活:性生活有助于前列腺液的排出,减轻前列腺负担。

    2. 注意个人卫生:保持会阴部清洁,预防尿路感染。

    3. 多喝水:多喝水有助于稀释尿液,减少细菌在尿路中的停留时间。

    4. 做好心理调适:保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

    四、医院和科室推荐

    对于前列腺炎患者,建议到正规医院的泌尿外科就诊。科室医生会根据患者的具体病情,制定合理的治疗方案。

    总结:前列腺炎是一种常见的男性疾病,若不及时治疗,可能发展为慢性前列腺炎。患者应重视疾病的预防和治疗,保持良好的生活习惯,定期进行体检,及时发现并治疗前列腺炎。

  • 霉菌性前列腺炎是一种常见的男性生殖系统疾病,对患者的生活质量造成很大影响。许多患者往往因为对霉菌性前列腺炎的认识不足,而延误了治疗时机。下面,我们将详细介绍霉菌性前列腺炎的症状,帮助大家更好地了解这种疾病。

    一、霉菌性前列腺炎的症状

    1. 尿频尿急:霉菌性前列腺炎患者常常出现尿频尿急的症状,尤其是夜尿次数增多。这是因为前列腺炎症刺激尿道,导致尿路括约肌收缩,从而引起尿频尿急。

    2. 排尿费力:霉菌性前列腺炎患者可能会出现排尿费力的症状,这是由于前列腺炎症导致尿道狭窄,使得尿液排出受阻,患者需要用力才能排出尿液。

    3. 排尿不适:霉菌性前列腺炎患者常常感到排尿不适,表现为尿痛、尿急、尿频等症状。清晨尿道口可能会有黏液及脓液分泌,尿液混浊或小便后流白。

    4. 下腹疼痛:霉菌性前列腺炎患者可能会出现下腹疼痛,疼痛部位可能位于会阴、睾丸、腰部等部位。

    5. 性功能障碍:霉菌性前列腺炎患者可能会出现性功能障碍,如勃起功能障碍、早泄、射精疼痛等。

    二、霉菌性前列腺炎的饮食禁忌

    1. 辛辣食物:辛辣食物会刺激前列腺,加重炎症,因此霉菌性前列腺炎患者应避免食用辛辣食物,如辣椒、花椒、胡椒等。

    2. 油腻食物:油腻食物会增加体内脂肪,导致前列腺肥大,加重炎症,因此霉菌性前列腺炎患者应避免食用油腻食物,如油炸食品、烧烤等。

    3. 酒精:酒精会刺激前列腺,加重炎症,因此霉菌性前列腺炎患者应避免饮酒。

    4. 咖啡因:咖啡因会刺激神经系统,导致前列腺炎症加重,因此霉菌性前列腺炎患者应避免饮用咖啡、茶等含有咖啡因的饮料。

    三、霉菌性前列腺炎的生活调理

    1. 保持良好的生活习惯:霉菌性前列腺炎患者应保持良好的生活习惯,如规律作息、避免过度劳累、保持心情舒畅等。

    2. 注意个人卫生:霉菌性前列腺炎患者应注意个人卫生,如勤洗澡、勤换内衣等。

    3. 避免久坐:霉菌性前列腺炎患者应避免长时间坐着,以免压迫前列腺,加重炎症。

    4. 加强体育锻炼:霉菌性前列腺炎患者应加强体育锻炼,增强体质,提高免疫力。

    四、霉菌性前列腺炎的治疗

    霉菌性前列腺炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要是使用抗生素、抗炎药物等,以消除炎症。物理治疗包括前列腺按摩、热水坐浴等,以缓解症状。手术治疗适用于前列腺炎反复发作、前列腺增生等病情。

  • 尿频、小腹坠胀是常见的泌尿系统症状,可能由多种疾病引起,如输尿管结石、前列腺炎、尿路感染等。

    输尿管结石:当结石在输尿管中移动时,可引起腰腹部剧烈疼痛,下段结石可能导致腹部坠胀,并伴有尿频、尿急、血尿等症状。

    前列腺炎:前列腺炎可导致排尿异常,如尿频、尿急、尿不尽,并伴有小腹部、腰骶部坠胀不适。

    尿路感染:女性更容易患上尿路感染,患者可能出现尿频、尿急、尿痛,并伴有小腹部坠胀,部分患者还可能出现血尿。

    治疗小腹坠胀痛尿频的方法包括:

    1. 药物治疗:根据病因,医生可能会开具抗生素、止痛药等药物。例如,尿路感染和前列腺炎可使用喹诺酮类抗生素或头孢类抗生素治疗。

    2. 一般治疗:保持良好的生活习惯,如规律作息、多喝水、勤排尿、多吃蔬菜水果等。

    3. 日常保养:避免久坐久站,定期进行提肛运动,增强盆底肌肉力量。

    4. 医院科室:建议到泌尿科或男科就诊,进行详细检查和诊断。

    5. 饮食建议:避免辛辣、刺激性食物,多吃清淡、易消化的食物。

  • 在现代快节奏的生活中,女性朋友们也面临着各种健康问题,其中前列腺炎就是较为常见的一种。前列腺炎不仅给女性带来身体上的不适,还可能影响日常生活。那么,女性患了前列腺炎应该吃什么药呢?本文将为您详细介绍。

    首先,我们需要了解女性前列腺炎的病因。女性前列腺炎可能由细菌感染、性传播疾病、免疫力低下等原因引起。因此,治疗时需要根据具体病因选择合适的药物。

    1. 抗生素治疗:对于细菌感染引起的女性前列腺炎,抗生素是首选药物。常见的抗生素有头孢类、青霉素类、喹诺酮类等。在医生指导下,选择合适的抗生素进行治疗。

    2. 抗病毒治疗:对于性传播疾病引起的女性前列腺炎,如淋病、梅毒等,需要使用抗病毒药物进行治疗。常见的抗病毒药物有阿昔洛韦、利巴韦林等。

    3. 免疫调节剂:对于免疫力低下引起的女性前列腺炎,可以使用免疫调节剂来提高免疫力,如胸腺肽、转移因子等。

    4. 中药治疗:中医认为女性前列腺炎属于“淋证”、“精浊”等范畴,可以根据具体证型进行辨证施治。常见的方剂有八正散、参苓白术散、少腹逐瘀汤等。

    除了药物治疗,女性在日常生活中也需要注意以下几点:

    1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累。

    2. 注意个人卫生,勤换内裤,避免感染。

    3. 保持规律性生活,避免性生活过频或过少。

    4. 饮食上注意清淡,避免辛辣、油腻等刺激性食物。

    5. 增强体质,提高免疫力。

    总之,女性患了前列腺炎应该根据具体病因选择合适的药物进行治疗,同时注意日常生活中的保养。如果症状严重或持续不见好转,请及时就医。

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