体癣是比较常见的一种皮肤疾病，其中就包括股癣，出现后的主要危害是引起皮肤瘙痒、并发细菌性感染以及影响患者的生活质量等。

1.引起皮肤瘙痒：体癣是由于感染真菌后而导致的一种皮肤疾病，临床可以表现为边界清晰的皮损，而且会伴随有不同程度的瘙痒。

2.并发细菌性感染：由于反复的搔抓，可能会导致皮肤破损，处理不当的情况下，就有可能会发生感染，引起皮肤发红、肿胀，甚至流脓。

3.影响生活质量：体癣治疗不彻底的话，会导致疾病反复发作，同时因为瘙痒会直接影响到患者的生活质量。

当出现体癣后，一定要及时就诊，并在医生的指导下进行规范的处理，避免盲目用药，也避免过度恐慌。

我们的人体其实是一个精密的机器，任何一个环节出了问题都会影响到我们的整个身体。而且当我们身体不舒服时，也会有一些症状表现出来让人注意到，而后及时采取有效的治疗措施。腿上长小痘痘这就是我们身体不舒服的一种表现，虽然其对于人体没有什么过于严重的后果但也要注重一下，那么腿上长痘痘是什么原因？

一、原因

1、股癣。大腿内侧长痘痘的原因和股癣有必须关系，出现的原因和潮湿多汗导致真菌感染有必须关系，若是身体感染真菌之后，可能就好患病股癣，股癣发病之后可能会出现的问题就是大腿内侧长痘痘。

2、穿过紧的牛仔裤。若是一个人大腿内侧长痘痘，或许和穿过紧的牛仔裤子等有关系，若是因为这个原因引起出现的，出现之后为了缓解症状要穿过松裤子。

3、发炎感染。若是发现自己大腿内侧长痘痘，出现的原因或许是因为发炎感染，此时处理上可以使用的方法为挤破后用酒精棉球消毒或用双氧水消毒，然后在涂抹上红霉素眼膏，只要一两天就会好，期间还应该注意日常饮食，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃发性食物。

4、湿疹。湿疹是多种内、外因素引起的一种真皮浅层及表皮炎症，出现之后也是会大腿内侧长痘痘，若是这个原因引起出现，出现之后瘙痒症状出现之后避免抓挠，避免食用辛辣食物和海鲜，避免吃发性食物，应该吃清淡的食物，同时避免太烫的水洗澡。

二、日常护理

1、每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

2、局部外用药物 维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类、壬二酸、硫磺洗剂等。

3、口服抗生素 首选四环素类（米诺环素、多西环素等），其次为大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

4、口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

动脉硬化是生活中比较常见的一种疾病，动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。其他肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都有关系。

 

对于动脉硬化相信大家并不陌生，动脉硬化是生活中比较常见的一种疾病，但是，这也是一种危害比较大的疾病，因此，我们说预防是关键。那么是什么原因导致了这一疾病呢?为了是患者有更深入的认识，下面就让我们一起来了解更多相关的医疗知识吧。

 

动脉硬化的致病原因之一：不良的饮食习惯和生活习惯。

我们都知道饮食中含有的饱和脂肪酸越高，导致血液中的胆固醇浓度就越高，越容易沉积在动脉内壁，因此越容易发生动脉粥样硬化。另外，我们说吸烟能引起血液中烟碱、一氧化碳增加，可引起中心动脉痉挛、血小板黏附性加大、血流速度减慢、氧自由基积聚，吸烟还可引起血管内皮细胞的直接损伤，导致胆固醇的沉积。其次，我们发现运动可以增加高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，帮忙身体把多余胆固醇从胆道与肠道排出体外，避免过剩胆固醇沉积在血管内壁。此外，我们都知道运动可以促进血液循环，增加血管弹性，降低血压，消耗过剩热量，使身体脂肪比重减少，肌肉比重增加，而减轻体重。因此缺乏运动的人很容易得到粥状动脉硬化。

动脉硬化的致病原因之二：疾病因素的影响导致。

我们说高血压的患者动脉内对管壁的压力大，内膜容易损伤，内膜受损，脂肪微粒就更容易在动脉内膜沉积，形成粥样板块，最终导致管壁增厚，变硬。其次，糖尿病人的脂肪代谢会出现问题，血液中运送脂肪的蛋白质(称做脂蛋白)会产生变性，在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块，也会引起动脉硬化。

 

以上就是关于动脉硬化的致病原因的相关的讲解了，虽然这个病很常见，但我们也需要注意做好相关的预防措施，患有疾病并不是一件可怕的事情，一定要与经营的科学的，态度去对待病情，将疾病控制到最好，在更大的程度上减少疾病带来的伤害。

现在许多人对尿酸并不是很了解，除了知道尿酸可能会引起痛风外，对于防御措施并不了解。其实尿酸是人体的代谢产物，如果尿酸水平异常过高，可能会引发痛风和肾脏疾病。

一般尿酸偏高的人群主要为男性，其主要原因是他们的活方式、饮食方式和体内激素造成的影响，所以广大男同胞们，一定要有一个良好的生活方式和饮食习惯，这样才能够有效的避免尿酸升高。

尿酸升高后，身体会出现一些异常来提醒我们，所以平时我们一定要多观察自己身体变化，防止尿酸升高，影响肾脏健康。

 

 

身体出现这4种异常，或是尿酸升高的前兆，莫忽视

第一种：经常感到口渴

正常情况下，我们只需要补充身体所需要的水分后，就不会感觉到口渴，如果最近经常感到口渴，即使喝水也不能缓解，多半是因为体内肾功能代谢出现异常导致的。尿酸升高后会严重影响肾功能，体内红细胞会变少，并且肾脏代谢体内过多的尿酸，也需要大量的水分，因此会造成想喝水的情况。
 
第二种：排尿异常

大部分的尿酸是需要通过尿液排出的，一般尿酸是通过血液循环而流经肝脏进行排出体外，如果尿酸升高后，会增加肾脏代谢负担，造成肾功能下降，导致大量尿酸在体内聚集，形成尿酸盐，严重时会堵塞输尿管和肾小球，造成尿路堵塞引起排尿异常。
 
第三种：水肿

体内尿酸过多，可能会引发身体出现水肿现象，其原因是体内尿酸代谢异常后，大量的水分堆积在体内，无法正常排出，这时尿酸会转化成尿酸盐出现在关节周围，造成大量的积水也会在关节周围，形成水肿炎症等症状。
 
第四种：腰疼比较严重

肾所处的位置是处于腰部两侧，很多腰痛都与肾脏疾病有着很大的关联，身体尿酸过多会堆积在肾脏处，增加肾脏排泄负担，并且很容易形成痛风，导致腰痛、关节疼痛等症状。日常我们应多做一些对肾脏有益的事，从身边小事做起，防止尿酸升高损害肾脏健康。

常做三件事，尿酸慢慢趋向平稳

第一：多喝水

喝水能及时补充身体所需要的水分，有效稀释尿酸浓度，帮助肾脏将脚酸排出体外。

第二：经常检查

 

身体尿酸升高后，很多人都不易察觉，这时需要我们经常关注尿酸水平，及时到医院检查，这样才能更有效地了解身体状况，防止身体发生病变。
 
第三：经常锻炼

尿酸升高的人需要经常运动，有助于控制尿酸水平，常运动不仅能增加身体免疫力，还能加快血液循环，帮助身体排出毒素，保护肾脏健康。

尿酸偏高的人一定要控制好运动量，不要一味地追求量，而忽视了身体承受能力，平时可以做一些轻缓的有氧运动，游泳、快走、慢跑等，每天坚持30分钟以上，每周至少3到5次，这样才能更好的起到作用。
 
降尿酸小妙招：

很多人都喜欢吃动物内脏，味道不仅好吃而且还有很多人都认为“以形补形”，认为身体不好，多吃一些动物内脏就能给补充回来，其实这样的做法是很不好的，因为动物内脏总含有大量的嘌呤，进入人体后，很容易转化成尿酸，因此动物内脏少吃为妙。

看到这个问题让我不由自主想到了一个俗语，就是当年逆风尿三丈，如今顺风滴鞋上。虽然这句话有些夸张，却道出了很多老年人的现状。可能大家会发现一个问题，随着年龄的增加，起夜的次数其实也是在增加的。虽然感觉这个是多数人普遍存在的一个现象，但是有些人可能是存在某些疾病。

正常人起夜的次数一般不超过1次，尿量多在400ml以内，如果夜尿次数增多，而且尿量明显增加，就需要当心了。很多人在想，对于夜尿增多，能否通过吃什么东西来减轻症状呢？

 

1.夜尿增多的原因有哪些？

生理因素:衰老是是任何人都难以避免的事情，特别是40岁以后。既然衰老，那就是全身性的，肾脏和膀胱的功能都会下降。我们的肾脏具有浓缩和重吸收的功能，根据目前最权威的观点，认为一个人每年滤过的尿液能达到180L，但是每天尿出来的尿液却大约有1800ml，其中的99％都被重吸收入人体内了。

如果肾脏衰老以后，那它的浓缩和重吸收功能都会下降，这样的就不能像之前那样更有效率地把经过肾脏的水分重吸收入体内了，自然尿量和小便次数就增加了。

另外，膀胱对于排尿也具有比较重要的作用，每次排尿的时候，都需要膀胱用力挤压尿液，特别是最后残留的一些尿液。但是中老年人的膀胱相对来说是萎缩的，而且这种挤压尿液的功能也是下降的，这样的话只要有点小便就会促使人体产生尿液，而且每次小便的时候由于膀胱不能把最后的尿液挤出来，所以残余尿会增加。膀胱的容积本来就相对缩小了，而残余尿又增加了，这会造成膀胱的实际容积更加减少，自然小便次数增加。

很多中老年人本来就有慢性病，比如高血压、糖尿病、高尿酸血症等，它们本身就可以增加对于肾脏的损害，而且长期口服药物也会增加肾脏的负担。

对于这种原因引起的夜尿增多，患者需要积极控制好慢性病，同时也需要注意锻炼身体，进行膀胱功能的锻炼。衰老我们虽然无法逆转，但是可以采取一些措施延缓这个过程。

前列腺问题:对于大多数中老年人来说，大都存在一定的前列腺问题，其中最常见的就是前列腺炎和前列腺增生。前列腺炎是比较复杂的，目前它的类型主要分为4大类，具体包括急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性前列腺炎/慢性骨盆疼痛综合征、无症状性前列腺炎，这4种类型最常见的就是非细菌性前列腺炎，所以对于大多数前列腺炎患者来说，口服抗生素效果一般都不怎么好。

对于前列腺炎患者来说，在治疗之前需要先弄清楚是哪种类型，如果是细菌性的肯定需要口服抗生素，如果是非细菌性的，那只有从生活方式下手。不管是哪种前列腺炎，患者都需要戒烟酒、避免久坐和憋尿、可以经常坐浴治疗，也可以同时配合中医进行调理。

前列腺增生也是很多男性存在的问题，45岁以后就开始增生，以后这种尿频、尿急等的症状就会比较明显。前列腺是位于尿道两侧的，当它增生的时候，就会压迫尿道，刺激排尿中枢，从而造成尿频、尿急等症状。

另外前列腺增生就会造成排尿的阻力增大，人体为了把尿排出去，造成膀胱逼尿肌膀胱就会超负荷工作，这样膀胱壁就会相对增厚，如果前列腺增生问题不严重的时候，主要就是靠口服药物进行治疗，如果药物治疗效果不好或者经常引起尿潴留等情况，就有手术指证。

尿路感染:主要是指致病微生物在尿路中生长、繁殖而引起的一种感染性疾病，患者主要的症状就是尿频尿急。医学上说的尿路感染主要包括肾盂肾炎和膀胱炎，最常见的病原体主要是大肠杆菌，其他还包括支原体、衣原体、病毒等。

治疗泌尿系感染主要就是采取抗生素进行治疗，可以口服碳酸氢钠碱化尿液，这样可以增强抗生素的抗菌作用。

目前比较安全的药物就是二代和三代头孢，比如头孢噻肟、头孢曲松、头孢他定、头孢哌酮等。也可以选用喹诺酮类的药物，比如诺氟沙星、环丙沙星等，但是需要注意，18岁的儿童和孕妇是禁用这种药物的，在选择抗生素的时候，一定要在医生的指导下选用。进行抗感染治疗的同时，需要注意保持个人卫生，勤洗澡、勤换内裤。与此同时，可以适当增加开水的摄入，这样可以冲刷尿道，把一些细菌排出体外。

 

2.老年人夜尿多，吃什么好呢？

老年人夜尿增多的原因是比较多的，对于不同的病因采取的治疗方案是不太一样的。要想更好地治疗夜尿增多，最主要的一个方面就是要弄明白病因，然后对因治疗。试问，如果是尿路感染，你用的药物是治疗前列腺增生的，那效果肯定是不好的，所以对症和对因治疗是比较重要的。

如果非要过老年人夜尿增多吃什么好，个人觉得应该吃一些清淡而有营养的食物，同时需要配合一定的药物治疗，必要的时候也需要手术治疗。老年人注意低盐、低脂、低糖、低能量饮食，不吃油炸或者油煎类食物，不吃垃圾食品，可以适当增加蔬菜和水果的摄入。与此同时，注意保持良好的情绪，积极锻炼身体。

医生，我便血已经整整一个月了，你看看是不是痔疮出血。50岁的老张来医院看病。

 

通过检查，医生告诉老张，你得的并不是痔疮，而是直肠癌。

 

现实生活里，很多人被确诊为大肠癌，在我国，大肠癌的发病率很高，但是它所受到的重视并不高，很多大肠癌被确诊的时候已经是晚期，往往失去手术根治的机会，而等待患者的，往往是步步紧逼的死神。

 

那么，寿命短的人，排便时究竟有哪些表现呢？

 

 

第一，排便习惯改变，很多人排便习惯不规律，有时候一天很多次，有时候又很多天都没有一次，一定要警惕排便习惯的改变，因为这可能是大肠癌的重要提示。

 

第二，大便颜色改变，排便的时候一定要注意下大便的颜色，正常人的大便颜色是黄色，有时是黄绿色，如果发现大便是黑色，或者是血便，则要重视，黑便往往提示着消化道出血，甚至是癌症，而血便同样可能是大肠癌的重要提示。

 

第三，大便性状改变，突然出现不明原因的大便性状改变，比如大便变细，像挤过的牙膏一样，有时大便呈蛋花样，没有正常的形状，这些都要引起重视。

 

 

第四，排便困难，很多人突然出现排便困难，排便的时候特别费力，似乎使出了九牛二虎之力，而且每周排便次数要少于3次。

 

若你四个都没有，恭喜你身体硬朗，若你上述四个异常，即便有一个，也应该引起重视，如何及时发现大肠癌，最佳的方式就是肠镜检查。

 

大肠癌属于恶性肿瘤，一旦转移，最先转移的部位往往是肝脏，所以，如果肠镜检查发现大肠癌，最好也做一下肝脏的检查。坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。

 

对60岁以上老年人的调查表明，因年老体弱极少行走者便秘的发生率占15.4%，而坚持锻炼者便秘的发生率为0.21%，因此鼓励患者参加力所能及的运动，如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。对长期卧床病人应勤翻身，并进行环形按摩腹部或热敷。

 

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作者 | 王健

文章首发于 | 骨科王健医生

 

膝关节痛是一件很常见的情况，可能会由于运动过度后关节炎发作或者关节受到外力撞击下受到损伤，因此膝关节会出现疼痛的症状。但有的人在下雨天或者变天的时候也会感觉到膝关节突然出现疼痛，这究竟是怎么一回事呢？

 

 

一变天就膝盖疼是怎么回事？

 

很多人认为变天的时候膝盖出现疼痛跟风湿病有关，其实并不一定是这个原因造成。因为只要关节内存在有炎症反应，不同的气候、温度都会对关节出现疼痛造成一定的影响。

 

为什么会出现这种情况呢？

 

这是因为关节内出现了一些结构性的损伤，或者是关节有风湿病或者是存在痛风、感染性等疾病，而这些原因都会造成膝关节内形成炎症反应存在。

 

炎症反应又会造成滑膜刺激性的分泌一些炎症性的滑液，这些滑液又反过来也会刺激关节内的各种结构，使得关节的疼痛更加敏感和炎症反应更加剧烈。

 

这是一个恶性循环，这种恶性循环通过一些药物治疗可以截断或者是改善。

 

 

正常情况下，关节出现了问题后可能会产生炎症反应，但由于血液循环不断的交替，炎症因子被带走到其他全身的其他区域，不断被代谢掉，减少局部炎症因子的浓度。但是一旦天气发生变化的时候，尤其是气候变冷的时候，体内的血液循环会变弱、会变差，局部的血管会收缩。

 

在这种情况下，由于血液循环变得缓慢，而局部激烈的炎症因子被血液循环带走的速度会减慢。局部的炎症因子积累会越来越多，到达一定程度的时候，超过关节可以耐受的阈值，就会造成关节出现相关疼痛、不适的感觉。这也是许多人在变天的时候出现膝关节疼痛的主要原因。

 

患者在家如何缓解膝关节疼痛？

 

针对这个问题，主要从急性疼痛和慢性疼痛这两个方面进行解答。

 

第一个方面就是对于急性的红肿热痛。

 

想要这种疼痛常采用的就是米饭疗法，也就是RICE疗法。RICE疗法首先是要注意多休息，减少活动，这是非常重要的。

 

第二个就是采用冰敷治疗，对于膝关节急性的肿胀疼痛，使用冰敷后可以达到减少肿胀以及控制疼痛的目的，一般患者的症状能够得到比较好的缓解。

 

第三个就是要做加压包扎，增加关节囊的压力，避免关节积液进一步增多。

 

第四个就是抬高下肢，整个下肢抬高以后能够加速下肢血液循环，有利于关节的消肿。

 

 

对于膝关节慢性疼痛的治疗与急性疼痛的治疗是完全不同的。

 

慢性疼痛的治疗首先是要采用物理锻炼的方法，通过增强膝关节周围的肌肉力量来避免膝关节过多的负荷，造成关节急性炎症反应的出现。

 

第二个就是采用热疗的方法，通过热疗可以加快膝关节周围的血液循环，使得炎症因子能够迅速被带走，避免关节疼痛进一步的加重。

 

另外，患者还可以进行相关的外用药治疗。像一些消炎止痛的外用药其实在很多药店都能够买得到，长期进行外用药的治疗有助于减轻局部炎症反应，可以控制整个炎症反应的进行或者加重，也是临床上治疗慢性疼痛的一个非常好的辅助药物。

 

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平时生活中，有部分的人总喜欢在没事的时候抠鼻子。因经常感觉鼻腔有许多的分泌物，导致鼻腔不是很通畅，就会用手去将这些分泌物抠挖出来。在挖鼻孔的过程中，甚至还会产生一种愉悦的心理。，但是抠鼻子却隐藏着巨大的风险，你能接受吗？

 

 

下面我来给大家总结抠鼻这一行为背后所引藏的风险。

  

第一种：引发炎症或者是感染

 

众所周知，人的手指上面有许多的细菌。如果经常用手去抠鼻孔，容易导致细菌感染，细菌通过脆弱的鼻粘膜感染鼻腔，导致出现某些炎症，像鼻前庭炎就可能因为人们经常挖鼻孔而引起。因此，平时生活中，人们需要保持健康良好的生活习惯，切不可经常用手去挖鼻孔。

 

第二种：伤害鼻子中的鼻毛组织

 

鼻毛在我们鼻子中的作用就是起着一个过滤空气中的有害物质的作用，是阻止空气中游离的细菌的进入我们人体的第一道屏障，而频繁的抠弄鼻孔的话会导致我们鼻腔中的鼻毛脱落。进一步刺激鼻粘膜，导致鼻子瘙痒难耐，而且在过敏性人群中更为严重容易造成过敏性鼻炎。

 

第三种：鼻腔出血

 

抠鼻子的时候使用的力气过大，导致鼻粘膜上的毛细血管出现破裂，而且特别是鼻腔前庭与下鼻甲部位的毛细血管分布的最为集中，而且特别容易脆弱，极易受外界的作用而导致出血，所以对于喜欢抠鼻子的朋友来讲一定要注意了。

 

 

正确清理鼻屎的4个方法：

 

用手挖鼻屎，不仅有损形象，还危害健康！所以，一定要掌握下面2个正确清理鼻屎的方法：

 

1.用棉签清理，方便卫生

 

准备医用棉签和降温的沸水，沸水中放入少许盐，搅匀。将棉签用盐水沾湿，轻轻推入鼻孔，轻柔地刮下鼻屎。对于特别"顽固的" 鼻屎，可用温水净透后，再尝试刮出。

  

2. 经常洗鼻助健康

 

最健康有效的"挖鼻孔"方法是用生理盐水将鼻屎软化，用棉签将干痂推出。生理海水清洗鼻腔的好处多多，不仅可以增加鼻子的抵抗力，减少鼻子的干燥和鼻腔的敏感，减少鼻屎形成，对于各类鼻炎患者也非常有效。

 

3. 保持生活环境清洁

 

保持环境空气清洁，减少室内尘土，不吸烟或避免接触二手烟环境；避免宠物毛发、地毯等引发的敏感；空气干燥时可以使用加湿器，雾霾外出佩戴合格的口罩等。

 

4. 提高身体抵抗力是关键

 

多喝水，或用水蒸气熏蒸鼻腔，适量的保持运动，慢跑微汗对维持鼻腔的健康是很有帮助的。

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什么？我的肾里长了石头？

首先我们要对肾结石有一个大概的了解和认识，肾结石是由钙、草酸、尿酸、胖氨酸等一些在体内的结晶物质与基质A、酸性粘多糖等等这些有机物质在肾脏没有得到及时的排出所导致的，使我们泌尿外科比较常见的疾病，其中就以草酸钙结石最为常见。

虽然吧肾结石不是恶性的肿瘤疾病，但是却严重影响了我们日常的生活，身体状态是每况愈下，有句老话说得好：牙疼不是病，疼起来真要命。发作起来是腰酸背痛腿顺便还有可能抽筋，感觉腹部有一万头大象奔腾而过，还有一些调皮的要跳两下，疼的你是死去活来。就连我们嘘嘘的时候也是痛苦不堪，严重的话还会引起肾脏功能的减退。也是不能小视。

 

不喜欢喝水！

现在的年轻人们都不愿意多喝水，有些喜欢喝点饮料，更有些小伙伴们连饮料都懒得喝。水可是生命的源泉啊，这句话不是没有道理的，如果你不爱喝水就会导致排尿减少，尿液会结晶，而且沉积在肾内，从而引发肾结石。而且有些饮料并不能代替水的作用，更别说不喝了，如果你每天还懒得运动，整日在家里宅着，或者天长日久在办公室坐着，汗液没有排出去，排尿更少，也更容易患上肾结石了。

 

那就有小伙伴问了，到底多少才算尿量少呢？有研究表明，每天的尿量少于1000ml，也就是差不多两瓶半瓶装可乐那么多吧，就表示你不行你尿的太少了。我们每天至少喝八杯水，而且喝水讲究是循序渐进，这样才能达到每日所需的水量。

吃的不对

人一日三餐是必不可少的，我们摄入的食物也会影响我们的身体健康。有些人特别爱吃一种食物，长久下来，反复吃一直吃也是导致肾结石的重要原因，比如吃高糖，含草酸的食物等，都会增加患病的几率。

 

下面具体的举几个例子，第一个就是上面说的高糖食物，那比如红薯、蜂蜜、酒、冰淇淋等等。糖类是人体的重要的组成部分，是人体能量的来源，谁又不想拥有甜甜的生活呢，但是一切要适量，任何东西只要一超过正常水平就会出问题。特别是乳糖，一定要注意，这是因为吃糖后尿中的钙离子浓度、草酸和尿酸都会增加，而且这三种物质同时增加容易形成结石。

 

再有一个就是含草酸的食物菠菜、青椒、芹菜、甘蓝等，如果你本身就患有肾结石，吃了这种含草酸的食物会使肾脏的负担加重，病情也就会更加的严重。

 

所以最后伙伴们！家人们！肾结石呢，和草酸和高糖食物摄 入脱不了干系，这样的食物于体内的代谢或者其他物质相结合更容易变成肾结石。切记一定要合理安排自己的作息和饮食，身体是自己的，一旦因为放纵而坏了身子那可就得不偿失啦。最后祝大家伙身体健康哦~

 

骨质增生也是一种可以预防的疾病，在平时生活当中除了要注意减少身体劳累过度，还可进行一些轻松舒缓的运动来预防骨质增生，可以帮助关节液压入关节腔内，从而起到滋润、润滑关节，预防关节病变的作用。

骨质增生的发生骨骼机能退化，关节过度摩擦和负重有很大的关系，专家介绍说，得了骨质增生的患者不要因为这个病就可以减少活动量，相反的预防骨质增生发作或者加重，在平时可适度的进行一些体育锻炼。并且也是有效防此病的好方法之一。特别是进行关节运动可利于关节液向软骨的渗透，减轻病变几率。那么有哪些预防骨质增生的锻炼方法呢?

 

 

 

预防腰椎骨质增生患者锻炼的方法：

首先应该保持仰卧，双手同时上举然后用手掌托抱住头部，双髋膝保持屈曲，双足底同时平踏在床面，准备完成之后尽量把自己的双侧髋膝关节屈曲，使膝关节前方的位置可以尽量贴近胸部，完成后再逐渐恢复到准备姿势。

预防膝关节长骨刺的锻炼方法：

1、站桩：此方法是比较简单的，首先应该保持上身直立，全身放松然后把双脚左右分开与肩同宽，同时保持双腿屈膝120-135度，每天站2次，每次3-5分钟。

2、盘腿静坐：锻炼的时候保持上身直立，盘腿坐在床上，时间大约在5-10分钟。每天间隔进行2次。如在锻炼期间配合气功静坐，效果更好。

3、双膝跪坐：上身同样保持直立，然后把双膝跪在平整的床上，同时把臀部坐在小腿上，每天间隔进行2次，每次时间为5-10分钟。

4、双膝外翻静坐：在锻炼时把上身直立，然后把双膝弯屈外翻，保持臀部坐在床上的体位，时间为5-10分钟，每天2次。

预防骨质增生这种疾病，采取运动疗法的同时应该注意避免长期进行剧烈运动，因为在平时长期剧烈运动同样也是诱发骨质增生的一个因素，而上述这些运动都是比较舒缓的，并且在家里或者在草地上就可以完成，因此坚持锻炼下去配合良好的饮食习惯就可起到明显的预防效果。

 

阴道炎作为一种常见的妇科疾病，让许多女性饱受折磨。它如影随形，反复发作，严重影响女性的生活质量。那么，如何摆脱阴道炎的困扰呢？本文将为您详细解析阴道炎的成因、症状、治疗方法以及日常防护措施。

一、阴道炎的类型及症状

阴道炎主要分为以下几种类型：

• 霉菌性阴道炎：白带呈豆腐渣状，伴有外阴瘙痒、灼热感。
• 滴虫性阴道炎：白带呈泡沫状，伴有外阴瘙痒、疼痛。
• 细菌性阴道炎：白带呈灰白色，伴有外阴瘙痒、异味。
• 老年性阴道炎：白带增多，呈淡黄色，伴有外阴干涩、灼热感。
• 幼女性外阴阴道炎：外阴瘙痒、红肿、疼痛。

二、阴道炎的成因及预防

阴道炎的成因复杂，主要包括以下几点：

• 阴道菌群失衡：长期使用抗生素、避孕药等导致阴道菌群失衡。
• 不良卫生习惯：不洁性生活、过度清洁阴道等。
• 免疫力低下：长期熬夜、压力大、患有慢性疾病等。
• 感染病原体：细菌、真菌、病毒等。

预防阴道炎的方法：

• 保持外阴清洁干燥，每天清洗外阴，避免使用刺激性肥皂。
• 穿着宽松透气的棉质内裤，避免穿着紧身裤。
• 避免过度清洁阴道，避免使用刺激性洗液。
• 注意性生活卫生，使用安全套。
• 增强免疫力，保持良好的生活习惯。

三、阴道炎的治疗方法

阴道炎的治疗方法主要包括以下几种：

• 药物治疗：根据病原体类型，使用针对性药物进行治疗。
• 物理治疗：使用激光、微波等物理治疗方法。
• 手术治疗：对于严重阴道炎，可能需要进行手术治疗。

四、阴道炎的日常护理

患有阴道炎的女性需要注意以下几点：

• 治疗期间保持外阴清洁，禁止性交。
• 避免过度清洁阴道，避免使用刺激性洗液。
• 穿着宽松透气的棉质内裤，避免穿着紧身裤。
• 注意个人卫生，勤换内裤。
• 保持良好的生活习惯，增强免疫力。

总之，阴道炎是一种常见的妇科疾病，女性朋友们需要引起重视。通过了解阴道炎的成因、症状、治疗方法以及日常防护措施，才能有效预防和治疗阴道炎，拥有健康的身体。

皮肤问题一直是困扰许多人的难题，特别是股癣这种皮肤病，更是让人苦不堪言。那么，北京哪家皮肤科专科医院治疗股癣效果好呢？

首先，我们来了解一下股癣的成因。股癣是一种由真菌引起的皮肤病，主要通过以下途径感染：直接接触患有癣病的人或动物、间接接触真菌污染的物品、自身患有足癣、体癣等真菌感染疾病，搔抓蔓延至股部。此外，患有糖尿病、白带过多等疾病的人也更容易感染股癣。

中医认为，股癣是由于汗溻日久，外感风邪所致。毛癣菌和须癣毛癣菌产生的角蛋白酶和其他蛋白分解酶，会导致皮肤损害，一旦感染建立，毛癣菌和须癣毛癣菌的生长速度和表皮更新速度对于损害的发展是关键因素。

针对股癣的治疗，北京京城皮肤病医院是不错的选择。该医院真菌病门诊由我国著名皮肤病专家王毓新教授坐诊，对真菌性皮肤病有深入研究并颇有建树。医院针对股癣的治疗方法包括抗真菌药物治疗、物理治疗、手术治疗等，根据患者具体情况制定个性化治疗方案。

除了及时治疗，日常保养也很重要。患者应保持皮肤干燥，避免搔抓，穿着宽松透气的衣物，避免过度出汗。此外，家庭中应注意衣物、床单的清洁消毒，避免交叉感染。

总之，北京京城皮肤病医院在治疗股癣方面具有丰富的经验和技术优势，是患者值得信赖的选择。

体股癣是一种常见的真菌感染性疾病，主要通过接触传播，给患者带来极大的困扰。那么，如何有效地治疗体股癣呢？以下是一些常见的治疗方法。

1. 局部治疗

局部治疗是治疗体股癣的首选方法。常用的药物包括咪唑类药物，如1%联苯苄唑、2%咪康唑、1~3%克霉唑、2%酮康唑、1%益康唑、2%舍他康唑等；丙烯胺类药物，如1%萘替芬、1%特比萘芬或1%布替萘芬制剂；以及其他药物，如2.5%阿莫罗芬、1%环吡酮胺、2%利拉萘酯等。这些药物每日外用1~2次，疗程为2~4周。对于股癣、婴幼儿体股癣患者，建议选择较温和的药物进行治疗。

2. 系统治疗

对于一些顽固性泛发性体癣、深在性体癣、Majocchi肉芽肿和叠瓦癣等病情较严重的患者，可以考虑采用系统抗真菌药物治疗。常见的药物包括伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等。具体用药剂量和疗程需要根据医生的建议进行。

3. 联合治疗

为了提高疗效和降低复发率，可以将不同种类的抗真菌药物联合应用，如局部药物和局部药物联合治疗，或局部药物和系统药物联合治疗。

4. 日常保养

除了药物治疗外，患者还需要注意日常保养，如保持皮肤干燥，避免过度摩擦，穿着宽松透气的衣物，定期清洗床单和衣物等。

5. 就诊建议

如果发现自己患有体股癣，应及时到正规医院就诊，在医生指导下进行治疗。同时，要注意保护个人隐私，避免传染给他人。

郑州治疗皮肤病哪家医院最好？河南中都皮肤病医院专家表示，股癣是一种常见的真菌性皮肤病，主要表现为患处皮肤瘙痒，严重时会引起炎症和感染。股癣的发生与多种因素有关，包括接触传染、细菌感染、饮食、护肤习惯、天气、药物刺激等。

河南中都皮肤病医院是一家集临床、科研、预防为一体的皮肤病专业医院，拥有多个特色科室和科研实验室，能够为患者提供全方位的诊疗服务。医院设有皮肤科、皮肤病专业、性传播疾病专业、康复医学科、微生物学专业、临床生化检验专业、临床免疫血液学专业、病理学专业、中西医结合科等多个诊疗科目，并开设银屑病门诊、白癜风门诊、真菌病门诊、性病门诊、皮肤激光门诊等特色科室。

河南中都皮肤病医院拥有一支经验丰富的专家团队，能够为患者提供一对一的诊疗服务，制定个性化的治疗方案，并全程跟踪治疗，及时调整治疗方案，以保证疗效。

除了专业的诊疗服务，河南中都皮肤病医院还注重患者的日常保养，为患者提供科学合理的护肤建议，帮助患者恢复健康。

如果您有关于皮肤病的任何问题，欢迎点击专家咨询，河南中都皮肤病医院专家竭诚为您解答。

股藓，又称股部癣，是一种常见的皮肤真菌感染疾病，主要发生在臀部和大腿内侧。由于这一部位出汗较多，皮肤较为娇嫩，因此容易受到真菌的侵扰。

一、股藓的症状

1. 皮肤红斑：股藓最初表现为针头大小的红色斑疹，逐渐扩大，形成黄豆大小或更大的红斑。

2. 边缘清晰：股藓的边缘通常比较清晰，与正常皮肤界限明显。

3. 搔痒：股藓患者常常感到剧烈的瘙痒，尤其是在夜间。

4. 结痂：严重时，股藓患者可能会出现流脓、结痂的症状。

二、股藓的治疗方法

1. 抗真菌药物：复方间苯二酚涂剂、1%益康唑或克霉唑乳膏等抗真菌药物可以有效治疗股藓。

2. 中药治疗：中药治疗股藓也有一定的疗效，可以根据病情选择合适的方剂。

3. 日常保养：保持局部干燥、清洁，勤换内衣裤，避免穿着紧身衣物，都有助于预防股藓的发生。

三、预防措施

1. 注意个人卫生：保持皮肤清洁干燥，勤洗澡，勤换内衣裤。

2. 避免潮湿环境：避免长时间处于潮湿环境，如浴室、游泳池等。

3. 避免摩擦：穿着宽松的衣物，避免皮肤摩擦。

4. 积极治疗其他真菌感染：如手足癣、头癣等。

在众多皮肤病中，股癣是一种常见的真菌感染性疾病，它不仅给患者带来皮肤瘙痒、疼痛等不适，还可能并发细菌感染，影响患者的日常生活和工作。那么，北京哪家皮肤科医院治疗股癣最专业呢？本文将为您详细介绍。

股癣的危害不容忽视。首先，股癣会导致皮肤瘙痒剧烈，影响患者正常的学习和工作。其次，股癣的形态较为特殊，呈圆形或椭圆形，容易与其他皮肤病混淆，导致误诊和延误治疗。此外，股癣具有较强的传染性，可通过内衣、浴巾等物品传播，甚至通过性生活传播，给患者和家庭带来困扰。

针对股癣的治疗，北京京城皮肤病医院拥有一支国内知名的资深皮肤病专家队伍，他们凭借多年的临床经验和丰富的诊疗技术，为患者提供个性化的治疗方案。医院采用多种治疗方法，包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等，针对不同病情制定个体化治疗方案，帮助患者早日康复。

除了专业的治疗方案，北京京城皮肤病医院还注重患者的日常护理。专家建议患者保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，穿着宽松透气的衣物，避免紧身衣物摩擦皮肤。同时，患者应保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高免疫力，预防股癣复发。

北京京城皮肤病医院以其独特的疗效和优质的诊疗服务，赢得了广大皮肤病患者的一致好评。医院开展多位皮肤病专家多次会诊，针对顽固性皮肤病阐述独特的诊疗思路，为数千名患者解除了病痛，建立了良好的医患关系。

总之，如果您或您的家人患有股癣，北京京城皮肤病医院是您值得信赖的选择。在这里，您将得到专业、贴心的诊疗服务，重拾健康生活。

股癣是一种常见的皮肤病，尤其在郑州地区，发病率较高。那么，郑州哪家医院看股癣比较好呢？河南中都皮肤病医院作为一家专业的皮肤病医院，在治疗股癣方面有着丰富的经验。

股癣的主要症状包括剧烈瘙痒、渗液、脱皮和掉屑等。如果不及时治疗，股癣会逐渐加重，影响患者的生活质量。因此，选择一家专业的医院进行治疗至关重要。

河南中都皮肤病医院拥有一支专业的皮肤病治疗团队，采用多种治疗方法，包括中药药浴、光疗等，为患者提供个性化的治疗方案。其中，中药药浴疗法是河南中都皮肤病医院的特色治疗之一，具有显著的疗效。

中药药浴疗法通过中药透皮吸收的原理，将药物直接作用于患部，提高药物吸收率，同时结合人体的自身调节，将毒素排出体外，抑制细菌感染，促进血液循环和新陈代谢，从而达到治疗股癣的目的。

除了中药药浴疗法，河南中都皮肤病医院还提供以下服务：

• 专业的皮肤病理实验室，通过科学严谨的检测方法，准确分析深层病理原因。
• 中药浴疗区，拥有众多先进浴疗和光疗设备。
• 采用天然纯中药，根据不同病情采用不同秘方，多次荣获国家专利。
• 一对一亲诊，医院费用透明规范。

总之，河南中都皮肤病医院是郑州治疗股癣的理想选择。如果您或您的家人患有股癣，不妨前往河南中都皮肤病医院接受专业治疗。

　　股癣是一种常见的真菌性皮肤病，主要发生在皮肤褶皱处，如腹股沟、臀部、腋下等。北京治疗股癣医院众多，其中北京京城皮肤病医院是一家具有较高知名度和专业水平的医疗机构。

　　股癣的危害不容忽视。首先，股癣会导致剧烈瘙痒，影响患者正常工作和生活。其次，如果不及时治疗，股癣容易反复发作，甚至蔓延至其他部位。此外，股癣具有一定的传染性，可能会传染给家人和朋友。

　　北京京城皮肤病医院在治疗股癣方面具有丰富的经验。医院拥有先进的检测设备和专业的医疗团队，可以根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括外用抗真菌药膏、口服抗真菌药物以及物理疗法等。

　　除了药物治疗，日常生活中的一些注意事项也对治疗股癣至关重要。患者应保持皮肤清洁干燥，穿着宽松透气的衣物，避免过度搔抓，以免加重病情。

　　北京京城皮肤病医院皮肤科作为医院的重点科室，拥有经验丰富的专家团队和先进的医疗设备，为患者提供专业、高效的治疗服务。

　　总之，股癣是一种需要引起重视的皮肤病。患者应及时到正规医院就诊，积极配合医生进行治疗，同时注意日常生活中的保养，才能早日康复。

什么是股癣？

股癣，顾名思义，是指发生在腹股沟、大腿内侧上部以及外阴部的真菌感染性皮肤病。其中，阴囊对侧大腿皮肤是最常见的受累部位。股癣的初期表现为一小片红斑，伴有小鳞屑，随后皮损会逐渐扩大并向四周蔓延，形成环状或半环状斑片。夏季气温高，真菌生长繁殖活跃，股癣症状往往加重；而冬季气温低，真菌生长受限，症状相对较轻。

股癣的症状有哪些？

股癣的主要症状是局部瘙痒，且容易复发。这种瘙痒往往是由接触带有癣菌的人或动物引起的，或是由自身患有足癣，通过搔抓蔓延传染。股癣的皮损通常表现为腹股沟部位的半环状或环形红斑，边缘清晰，表面有丘疹、水疱和结痂，中央部位可以自愈，并伴有色素沉着或脱屑。长时间患病会导致局部皮肤浸润增厚，呈苔藓化。

治疗股癣的方法有哪些？

治疗股癣的方法主要包括药物治疗和日常护理。

1. 药物治疗：常用的药物包括抗真菌药、激素类药和抗组胺药等。抗真菌药可以有效杀灭真菌，抑制病情发展；激素类药可以减轻炎症和瘙痒症状；抗组胺药可以缓解瘙痒。需要注意的是，激素类药和抗组胺药都有一定的副作用，长期使用可能会对身体产生不良影响。

2. 日常护理：患者应保持患处清洁干燥，避免搔抓；穿着宽松透气的衣物，避免摩擦和刺激；注意个人卫生，避免与家人共用浴具等。

3. 中医治疗：中医治疗股癣的方法包括内服中药和外用中药。内服中药可以调理身体，增强免疫力；外用中药可以清热解毒、杀灭真菌。中医治疗股癣的效果较好，但疗程较长。

4. 中西医结合治疗：北京京城皮肤病医院的专家自主研发的“中西医结合疗法”，采用先进的治疗手段和设备，结合中医和西医的治疗优势，能够快速治疗股癣，并有效防止复发。

总之，股癣是一种常见的皮肤病，患者应及时就医，根据病情选择合适的治疗方法，并注意日常护理，以尽快恢复健康。

股癣，这种常见的真菌感染皮肤病，在日常生活中并不少见。它实际上是体癣的一种特殊表现形式，主要发生在人体股部，因为该部位皮肤薄嫩，且适合真菌生长，所以发病率相对较高。那么，得了股癣，我们还能吃海鲜吗？下面我将从几个方面为大家进行解答。

首先，治疗股癣的关键在于抗真菌药物治疗。由于真菌感染具有易复发的特点，因此治疗疗程一定要足够。目前常用的外用抗真菌药物包括达克宁、皮康霜、地塞米松软膏等，这些药物刺激性较小，但仍需在医生指导下使用。治疗过程中，患者应严格按照医嘱，在症状消失后继续用药一周左右，以防止复发。

其次，海鲜作为一种常见的食物，其本身对于股癣并没有直接影响。然而，对于一些过敏体质的患者来说，食用海鲜可能会引起过敏反应，从而加重病情。因此，在治疗期间，建议患者尽量避免食用海鲜、鱼虾等容易引起皮肤过敏的食物。

此外，除了药物治疗，患者还应注重日常护理。以下是一些有助于股癣康复的建议：

• 保持局部干燥，洗澡后可适当擦一些爽身粉。
• 选择宽松透气的衣物，避免紧身衣物造成摩擦。
• 避免搔抓患处，以免加重病情。
• 保持良好的生活习惯，规律作息，增强免疫力。

总之，股癣患者在治疗期间，应遵循医嘱，合理用药，注意饮食和生活习惯，以促进康复。