孕妇营养很重要，补正确了不但有益于孕妇自身的健康，对胎宝宝的健康发育也是有非常大的帮助的。但若补不对，反倒容易造成孕妈的负担，对胎宝宝的发育也不好。

 

因此，孕妇在怀孕期到底应注意补充什么营养成分，才会让宝宝更加的健康呢？

 

一、钙

 

大家都知道，钙对身体的生长发育有非常大的帮助。不仅能够促进骨骼的发育，并且能够保证大脑正常发育。怀孕期妈妈缺少钙，情绪就会变得更加的敏感，非常容易激动和烦躁，那样会影响到肚子里宝宝的发育，进而影响到胎宝宝的大脑发育，也很有可能造成胎宝宝出生后精神不集中、智力障碍等问题。

 

 

二、富含叶酸的食材

 

大家都知道，很多孕妇在怀孕期都是会补充叶酸，它是为了更好地避免宝宝在发育过程中发生问题。除了去补充叶酸的药剂以外，平常的食材中也会带有一些叶酸成分，因此孕妈妈们就要经常去摄入这些含叶酸多的食物了。那样既能确保摄入叶酸，又能补充其他维生素，这对孕妈妈而言，可谓是一举两得。

 

哪一种食材富含叶酸呢？比如燕麦片、西兰花等，全是富含叶酸的，另外也带有其他营养元素，所以对孕妇十分有帮助。

 

 

三、补充维生素

 

孕期第二个月，很多的孕妇会感觉自己有牙龈肿痛出血的问题，适度补充维生素有利于减轻病症。此外，还能提高人体抵抗能力，防止其他疾病。食品中，很多新鲜水果富含维生素，如草莓、番茄、丝瓜、西兰花等。

 

但是这种食材烹饪时间不必过长，以防营养物质降低。对一些怀孕反应比较严重的孕妈妈，适度补充维生素，有利于抑制孕吐反应。

 

四、补充铁

 

很多孕妈是否有过这样的经历，因为孕初期发生的孕吐反应，造成孕妈食欲不佳，因而铁的消化吸收和补充很不充足，就会发生贫血等病症，而孕妈缺铁性贫血，肚子里的胎宝宝就会发育受阻，也会造成天生的缺铁性贫血，甚至会因为供血不足而造成大脑发育停滞不前，进而影响智商。

 

并且孕妇在整个怀孕期间每日都必需铁元素，这些需求可以根据动物肝、血、肉等进行食补，也可以服用一些市面上销售的铁制剂，都是很好有帮助的。

作者 | 于晓云

文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

相信许多孕妈都有这样的烦恼

 

怀孕时胖了60斤，生下的娃才5斤，40多斤的肉肉全都长在了自己的身上，妙龄少女分分钟变成了胖大妈，这是怎么回事？

 

而许多明星孕妈却不会这样，孕期基本上是只长娃不长肉，只有肚子大，身上还是很精致苗条的，最重要的是生完孩子之后，瞬间就能恢复到以前的魔鬼身材，她们是如何做到的？

 

 

孕妇的营养，关系到腹中胎儿的营养与发育，于是大部分准妈妈总是被要求多吃点，吃着吃着就成了“圆滚滚”。

 

凡事有度，过犹不及，孕妇的体重需要合理增长而不是盲目进补，用对了方法，你也可以当个长胎不长肉的辣妈！

 

孕期体重增长的标准

 

接下来，我们就先来了解一下孕期体重增长的标准。

 

孕10周前，体重增加应大约0.65公斤，20周前，体重增加约4公斤，30周前增重约8.5公斤，40周前增重约为12.5公斤，生产前增加的12.5都长在哪里呢？

 

胎儿及其附属物大约5公斤，子宫约0.97公斤，乳房约0.4公斤，血液及血管外液约3.3公斤，那么多出来的体重就可能是长到你身上了！

 

孕期如何控制体重

 

孕期保持体重稳定合理增长就需要科学合理的膳食。

 

孕妇和胎儿各个阶段的生理变化不同，对营养的要求也略有不同。

 

— How? —

 

No.1  孕早期营养需求

 

此时胚胎体重增长慢，并不需要过多的营养，饮食上数量不要求很多，所以不要一怀孕就猛吃哦，此时吃的越多长的越多，肉都是长在你身上的。

 

 

孕早期饮食鼓励食物多样化，多摄入富含叶酸的食物，叶酸对胎儿的重要性想必大家应该不陌生吧，叶酸能够促进胎儿大脑发育，并一定程度上防止出现胎儿畸形。

 

注意：孕早期的孕妈要尽量避免油腻、腥、辣的食物，为了胎宝宝，该忌口就要忌口哟！

 

No.2  孕中期营养需求

 

适当增加奶类的摄入，常吃含铁丰富的食物，增加蛋、鱼、瘦肉、海产品的摄入。

 

要知道，比起缺钙，宝宝更容易缺铁，所以在孕期，孕妈咪不能光顾补钙而忽略补铁哦！

 

注意：此时准妈妈要禁烟戒酒，少吃刺激性食物，维持体重适宜的增长。

 

No.3  孕晚期营养需求

 

谷物摄取量不变，蛋白质摄取量增加，由于胎儿较之前增大，宜少食多餐，减轻胃部饱腹感，到胎儿开始入盆后，孕妇会感到轻松而食量转佳。

 

注意：此时应注意少吃脂肪，以防胎儿过胖而增加分娩困难。

 

适度运动也很重要

 

除了科学饮食，适度的运动自然也是少不了的。

 

美国产妇协会建议没有任何孕期并发症的准妈妈每周要做2.5小时的中等强度运动。孕妈做运动要根据自身的实际情况而定，万不可逞强哦。

 

 

运动强度不能超过怀孕前。散步、瑜伽、游泳等运动就很适合准妈妈。

 

合理控制体重的其他小建议

 

1、坚持每天称重，不断提醒自己不能超标。

 

2、请老公每天确认准妈妈的体重数字，为老婆的体重严格把关。

 

3、注意自己的饮食内容，以免吃进过量食物。

 

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今天和大家聊聊准妈妈们常常会提到的问题。

 

第一，问我能从超声报告单上帮她们看宝宝的性别吗？特别是二胎的妈妈，常常希望二宝和大宝能性别不同，有男有女，人生赢家嘛。

 

第二，每次做超声时，超声医生都会在肚子上抹上一种半固体的东西，那是什么呢？对宝宝有害吗？

 

 

首先回答第一个问题 ：实话实话，单单从超声报告单上，我是没法知道宝宝性别的，因为报告单上不会有这一项说明，我也就无从知晓了。

 

但是，从技术的角度来说，产科超声确实可以允许我们清楚地观察一个孩子的外生殖器官的形态，从而判断TA的性别。早期的胎儿外生殖器的发育，其实是和胎儿的性别没有关系的。

 

孕9周之后，性别不同的胎儿（由性染色体决定，男孩的性染色体是XY，女孩是XX），开始有不同的外生殖器官的发育过程，此过程一般在孕11～12周完成。

 

因此，在孕12周之前，哪怕是分辨率极高的超声，也很难判断胎儿的性别。即便到了12周以后，由于男孩和女孩的外生殖器官的差异并不大，所以超声也不一定能够准确地判定胎儿的性别。

 

而到了孕14～16周后，超声一般能准确分辨正常的胎儿的性别了。

 

但是，对于外生殖器官发育异常的宝宝，超声需要更大的孕周来判断，甚至无法准确判断了。

 

现在的超声技术还不允许我们判断内生殖器官，比如卵巢、子宫、阴道等等。

 

但是，我国的法律规定，严禁非医学用途的胎儿性别鉴定。所以当你们去做产科超声的时候，请不要向超声医生询问宝宝的性别，因为法律并不允许他们这么做。

 

 

第二问题：每次抹在肚子上的半固体是医用耦合剂。医用耦合剂是高分子的凝胶，它有多种作用。

 

首先它可作为润滑剂，可以让超声探头容易地在妈妈肚子上滑动，而不会造成不舒服的感觉。其次，耦合剂最重要的作用是为了排空超声探头和皮肤之间的空气。

 

因为空气的存在，无法使超声波穿透皮肤进入妈妈的腹腔。这是由于，当超声波到达皮肤时，一部分会穿透皮肤进入腹部，一部分会被反射回来。

 

在没有耦合剂的情况下，探头和皮肤之间有大量的空气存在，而空气和皮肤的“声阻抗”不同，因此绝大部分的超声波都会被反射回去，进入腹部的超声波就十分有限了，这样的话就没有足够的超声信号用来做检查和诊断了。

 

但用了耦合剂后，探头和皮肤间的空气就被耦合剂取代了，而耦合剂的声阻抗和皮肤相似，超声波被反射就非常少，绝大部分就穿透皮肤进入了腹部，这样我们就能用超声来观察胎儿了。

 

很少有孕妇会对耦合剂过敏，并且耦合剂对孕妇和宝宝都没有任何危害，所以做好超声后，只要擦去耦合剂就可以了，妈妈们可以放心使用。

 

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有一天，一位孕妈把我拉到一旁，凑着我的耳朵悄悄地说：“医生，我最近总做春梦是什么回事啊？”我看着她脸蛋红扑扑的，不自觉地也笑了起来。

 

这个话题对不少孕妈来说是有点儿羞于启齿，所以总是自己一个人瞎琢磨，这究竟是怎么回事啊？会不会影响到宝宝？其实，孕期爱做春梦，你不是一个人。

 

网友：我怀孕7个月了，最近常常半夜醒来，想和老公亲热一下，老公抱我一下我就觉得很兴奋，但老公说为了宝宝的健康要禁欲。唉，睡不好啊！

 

网友：最近不知怎么了，总是会梦见帅哥，还常常会有不可描述的场面，醒来之后还意犹未尽，感觉肚子又硬又紧，还能明显地感受到胎动。这是怎么回事啊？会不会影响到宝宝呢？

 

实际上，90%的准妈妈在怀孕时都做过春梦，所以经常做春梦并不是多奇怪的事情，而是一种正常的生理现象。

 

 

那么，是什么原因导致了孕期春梦？

 

1、激素变化：怀孕后激素水平升高、乳房增大且变得敏感、生殖道和外生殖器的血流增加，这些都会增加孕妈做春梦的频率以及达到高潮的机会。

 

2、性欲克制：大多数的孕妈妈为了确保胎儿的安全，都会选择拒绝进行性生活，但其实孕妇也是有生理需求的，欲望被克制的太久就会容易做春梦。

 

3、外界影响：在孕期闲暇无事时，孕妈经常会看一些电视剧、电影来打发时光，如果恰巧看到爱情片中的一些动作撩拨，就容易刺激孕妈们的敏感神经，而且老公们大多都知道孕期不能“任性”，所以有时候会撩一下孕妈妈们，尤其是睡前被撩，很可能在梦里把没做的事情都补上了。

 

那么，问题来了，孕期能不能进行性生活？

 

答案是：可以的。

 

宝宝没有你想象的那么脆弱，TA有子宫和羊水的保护，羊水可以缓冲母体运动和轻微撞击的冲击，因此孕妇适当的运动和性生活不会对胎儿有危害，如果出现肚子发硬的情况是因为引起了宫缩，通常影响不大，但出现腹痛及出血的情况，要及时来医院检查。

 

一般来说，在孕中期可以比较自由并享受性生活。在早孕期（孕12周内），及28周之后，不宜过性生活。

但也并非所有的准妈妈都可以进行性生活，比如：有阴道流血、宫颈机能不全、前置胎盘、宫腔内有积血、胎膜早破等情况的孕妈，这段时间还是禁欲比较好。

 

 

孕期经常做春梦怎么办？

 

1、孕期规划好性生活：孕妈要对性生活进行合理的规划，在孕早期减少性生活，孕中期适当进行性生活，孕晚期杜绝性生活，可以通过拥抱、亲吻等适当排解需求。

 

2、减少观看爱情剧：孕妈可以减少观看爱情类剧集，转而观看喜剧类或听音乐来打发闲暇时刻。

 

3、多和家人沟通：如果因为频繁做春梦而出现心理上的不适，可以找个适当的机会和准爸爸、闺蜜或自己的家人聊一聊，不要一个人闷在心里干着急，当然也可以向医生寻求帮助。

 

总之，孕中期是可以进行性生活的，不过要在孕妈身体状况允许且保证安全的条件下，而且还要注意姿势，不要压迫到宝宝，做完爱做的事情之后要记得清洗身体，保持卫生。

 

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孕期饮食应该注意些什么呢？这可是个大学问，控制得不好，对以后的分娩都会有影响，以下原则和误区，都是怀孕期间应该注意的。

 

 

孕妇饮食的几个重要原则

 

饮食上最大的原则应该是膳食平衡。

 

如果医生说吃鱼好，可以补充优质蛋白质，那就光吃鱼；医生说吃新鲜蔬菜好，可以补充维生素和微量元素，那就只吃蔬菜，那就破坏了这个原则，是不行的。

 

没有哪种食物是可以包含人类所需的全部营养的，吃饭不是吃药，各种食品都应摄取一点儿，相互补充，才有助于满足人体对营养物质的需求。

 

当你吃的种类多起来了，那么每种食物摄取的量其实也就不会很多了，而且，还有个比较重要的原则就是少食多餐，可以一天吃五六顿饭。

 

但是，这个原则经常会被扭曲，很多孕妇只是做到了多餐，而没有少食。很多人怀孕中后期胃口很好，每顿饭都照常吃，甚至饭量有增无减，然后还会再加点儿水果、零食之类的，这样每天吃好几顿，每顿的量却不控制，结果造成了体重增幅过大。

 

少食多餐可以减轻消化系统的负荷，就好像让你一口气跑 1000 米会气喘吁吁，但是如果让你分成 5 次，每次只跑 200 米，那么你可以轻松做到。少食多餐差不多就是这个意思，但是总量不能因为多餐而增加。

 

再一个重要原则，就是重视体重的管理

 

现在很多女性平时很注意身材，每天都在说要减肥，但是一怀了孕就放开了吃，觉得吃得多营养才够。其实，营养在于平衡，不是说你吃得多了就有营养了。

 

而且，很多情况下，让你胃口很好的东西，不见得就是很有营养的东西，它们可能更多的只是提供了糖类和热量，而这些其实是营养物质中最廉价的，很多食物都可以提供，而且孕期也大可不必增加很多。

 

孕期饮食的常见误区

 

不要以为不吃糖就是控制饮食了。糖类广泛存在于各种食物之中，你吃进去的淀粉也是糖类，虽然你没有直接吃大白兔奶糖，但是你吃的馒头里糖分含量也不少。

 

别为了防水肿而刻意的不喝水。其实，是不是水肿和肾功能有关系，当然，孕晚期有人也会有一点儿生理性的水肿，但这大都和喝水没关系，限制水的摄入，不会避免水肿的发生。所以，孕期不要人为限制饮水。

怀孕32周肚子发硬紧绷可能是由于假性宫缩、早产先兆等原因引起的，通常可以采取密切观察、药物治疗等方法进行缓解，必要时及时就医，让医生进行处理。

1.假性宫缩：若孕妇在32周时出现肚子发紧、发硬，但不伴有疼痛等症状，这可能是假性宫缩所导致。在明确没有其他异常症状的情况下，可以密切观察孕妇的情况，注意肚子发紧、发硬的症状是否有缓解。孕妇可卧床休息，帮助缓解症状，通常不需要进行其他特殊处理。

2.早产先兆：如果孕妇肚子发紧、发硬的次数较频繁，且间隔时间逐次缩短，持续时间有所延长，需要考虑可能存在先兆早产的情况。此时孕妇应及时就医，请医生进一步检查，通过B超检查来测量宫颈管的长度，明确宫颈管是否有缩短现象。

如果通过相关检查后明确存在宫缩、宫颈口开大等情况，可以使用宫缩抑制剂，如盐酸利托君注射液、硫酸镁注射液等。还可以配合应用地屈孕酮、黄体酮等，必要时注射地塞米松，以促胎肺成熟，降低早产后肺部发生透明膜病的概率。如果怀孕32周肚子发硬紧绷的症状持续，应及时就医。

怀孕平躺肚子硬鼓包可能跟孕妇体位、孕期子宫增大、肌肉张力、子宫收缩等原因有关。

1.孕妇体位：孕妇平躺时子宫与脊椎之间的位置可能会改变，使子宫向后倾斜并突出，肚子在平躺就会肚子硬鼓包。

2.孕期子宫增大：随着孕周的增加，子宫会逐渐增大，填充腹腔空间，孕妇平躺时子宫的增大使肚子看起来更加突出，有肚子硬鼓包的感觉。

3.肌肉张力：在孕妇身体的支撑下，主要是盆底肌肉和腹壁肌肉保持位置稳定，孕妇平躺时，腹壁肌肉可能会放松，有肚子硬鼓包的现象。

4.子宫收缩：孕妇长时间平躺，子宫比较敏感，可能诱发假性宫缩，有肚子硬鼓包的情况。平躺除了小腹部凸起、发硬，伴下腹紧缩感、腹痛、阴道出血等症状，警惕真性子宫收缩引发的早产或临床。

怀孕平躺肚子硬鼓包没有出现不适不用特殊处理，伴随阴道出血、腹部疼痛等不适，要及时就医检查原因，再针对性治疗。

因为工作的原因总能被准妈妈、准奶奶们问及怀孕期间内什么东西能吃、什么东西不能吃，我总会告诉她们孕期禁忌千万条，归根结底就一条！把好“入口关”！

 

饮食禁忌首当其冲的就是没有经过充分加热的鱼虾，在低温下大量的细菌、寄生虫会存活和繁殖，一是会对妈妈的健康带来严重危害，细菌也可能会透过胎盘传染给胎儿，可导致流产、败血病和初生婴儿脑膜炎等严重后果。比如美味的生鱼片、生蚝、生虾、螃蟹等等都是细菌、寄生虫的重灾区，准妈妈们切不可铤而走险。

 

咖啡要限量，咖啡是小资女士追捧的时尚饮品，怀了宝宝，也并不意味着要与咖啡说再见，但咖啡因的摄入量确实需要加以限制。孕期对咖啡因的代谢可能会变慢，自然要影响准妈妈的睡眠，休息不好可要大大影响胎儿的生长发育，同时，过多的咖啡因会影响钙的吸收，对胎儿骨骼的发育也极为不利。咖啡和茶中的酚类也会影响铁的吸收，铁不足会导致贫血。

 

 

糖也要严格控制糖，对普通人也会带来肥胖、糖尿病等风险，孕期特别是孕后期的糖代谢能力会变差，甜食更要适当节制，应避免饮用含糖饮料，少吃西点，含糖特别高的水果也要适当控制。世界卫生组织对普通人游离糖的建议是每天25克以下，准妈妈同样不要超过这个量。为了宝宝，远离这些甜蜜的诱惑吧。

 

 

戒酒妊娠期间饮酒不仅对自身也有害，更可能增加胎儿畸形的发生率，根据调查统计，孕妇每天喝白酒或啤酒4杯以上，生下的婴儿每100人中有25〜30人是心脏畸形，即使少量酒精，也同样存在对婴儿健康损害的风险。俗话说，暴饮伤身，小酌怡情，对孕妇而言，那点小情小调也干脆戒掉吧。

 

 

另外需要注意的是，饮食切不可多多益善。不要以为，多吃多补，越多越好，孕妇能量摄入太多，体重增加过快，易造成孕后期的高血压、高血糖、宝宝也可能成为巨大儿，增加将来肥胖和患慢性病的危险。各国专家建议，整个孕期孕妇体重增加12公斤左右即可，原来肥胖的孕妇体重还要有所减少，所以准妈妈们，常常称称自己的体重，悠着点吃。此外，油炸食品、膨化食品、高油、高盐食品也要远离孕妇的餐桌，为了宝宝的健康，准妈妈们，一定要把好自己的"入口关＂。

 

怀孕一般是可以喝大麦茶的，适量喝些对身体会有一定的益处。大麦茶是比较常见的一种茶饮，是将大麦炒制后再经过煮沸而成。女性怀孕期间适当喝些一般不会对自身健康以及胎儿生长发育造成影响。而且大麦茶中含有多种营养成分，比如膳食纤维、维生素、蛋白质、矿物质等，孕妇适当喝些可以为身体补充营养成分，对健康会有一定的益处。

但孕妇喝大麦茶也需要注意，尽量避免空腹喝，以免刺激肠胃，也要避免喝隔夜的大麦茶，以免影响健康。女性孕期一定要注意营养均衡，不能偏食挑食，以免影响自身健康和胎儿生长发育，如果身体有异常症状，及时到医院就诊。

不建议 6 个月的孕妇喝车前草。车前草是一种常见的中药材，具有清热解毒、利尿消肿等功效。但对于孕妇来说，特别是怀孕初期的孕妇，使用草药时需要谨慎。车前草在孕妇中的使用安全性和效果方面，目前缺乏足够的科学研究和临床证据。孕妇的体内环境相对敏感，孕期不适应使用草药可能导致不良反应或对胎儿产生影响。

因此，孕妇在使用草药之前需咨询专业医生，了解草药的安全性、使用方法和剂量等，切勿自行服用，以免出现不良后果。

我从来没有想过自己会成为一个孕妇，直到那天我在洗手间里发现了那个小小的、几乎看不见的、却又如此明显的双杠。我的心跳加速，手也开始颤抖。我知道这意味着什么，但我还是不敢相信。接下来的几天里，我反复确认，直到我确定自己真的怀孕了。

然而，随着时间的推移，我的焦虑也开始增长。作为一个小说家，我习惯于通过文字来表达自己的情感和想法，但面对这个新的生命，我感到无从下手。我开始频繁地上网搜索，寻找关于孕期的各种信息，希望能够找到一些安慰和指导。

在一次搜索中，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。出于好奇和一丝希望，我决定尝试一下。首先，我向医生描述了我的情况，包括我最后一次月经的时间和我最近的B超结果。医生非常耐心地听完了我的描述，并开始分析我的情况。

根据我的B超结果，医生推测我大概在十一月底或十二月初受孕。这个推测让我感到非常惊讶，因为我一直以为自己是在十二月八号那天受孕的。医生解释说，根据孕囊大小和胎心胎芽的发展情况，可以大致推算出受孕的日期。这个解释让我对医生的专业知识和经验产生了深深的敬意。

在接下来的对话中，医生还向我解释了一些其他的孕期知识，包括如何计算预产期、如何注意孕期营养等等。这些信息对我来说非常宝贵，因为我之前对这些方面的了解非常有限。通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还收获了一份宝贵的安慰和支持。

我还记得那个晚上，躺在床上，手轻轻抚摸着肚子，心中充满了期待和担忧。怀孕了，这是我和老公盼望已久的喜讯。然而，随之而来的却是一连串的问题和疑虑。尤其是当我得知自己有子宫肌瘤时，我的心情更是跌入谷底。会影响到宝宝吗？会不会在孕期长大？这些问题像无数只蚂蚁啃噬着我的心。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的线上问诊之旅。医生很耐心地听完了我的描述，查看了我的B超报告，并告诉我，我的子宫肌瘤位于宫底部，目前不大，应该不会对胎儿产生太大影响。听到这句话，我如释重负，心中的石头终于落了地。

医生还提醒我，虽然子宫肌瘤可能会随着孕周增加而增长，但由于它的位置和大小，影响应该不大。同时，医生也告诫我，孕期需要注意休息，避免剧烈运动，并定期进行产检。至于饮食方面，早期可以适量补充叶酸或含叶酸的复合维生素，但不需要吃活性叶酸或保胎药。

整个线上问诊过程非常顺畅，医生专业的解答和温暖的关怀让我感到非常安心。现在，我可以放心地享受孕期的美好时光，期待着宝宝的降临。

我怀孕38周了，最近的B超结果显示胎儿偏小。作为一个准妈妈，我非常担心这会对宝宝的健康产生影响。于是，我决定寻求专业的医疗意见。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位妇产科医生。

在与医生的交流中，我详细描述了我的情况，并上传了B超报告。医生很快就回复了我，告诉我不需要特殊处理，只需定期产检就可以了。听到这个消息，我感到非常安心。

然而，我的问题还没有完全解决。由于我老婆已经足月，但我们当地的医院却无法开具妊娠证。医生也表示无法开具妊娠证，这让我感到有些失望。最后，医生再次确认，胎儿偏小一般不会对宝宝的健康产生影响，这让我放下了心中的大石头。

整个线上问诊过程非常顺畅，医生的专业和耐心让我感到非常满意。现在，我可以安心等待宝宝的到来了。

我一直以来都有胃肠道问题，经常性的肠炎发作让我非常苦恼。最近，我刚刚测出怀孕的好消息，心情本来是喜悦的，但肠炎又犯了，腹痛让我无法安心。作为一个新手妈妈，我不敢乱用药，怕对宝宝有影响。于是，我决定寻求专业的医生意见，来到这个互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的情况，并且问了一些关于我的月经和排卵的问题。虽然我觉得有些尴尬，但我知道这些都是为了更好地了解我的身体状况。最终，医生建议我化验一个血Hcg来确定是否真的怀孕，并且告诉我可以吃益生菌来缓解肠炎症状。对于我的担心，医生也很理解，告诉我适量吃苦瓜是可以的，但不宜过量，避免刺激胃肠道。

整个问诊过程非常顺利，医生专业的知识和温暖的态度让我感到很安心。特别是在我怀孕的这个特殊时期，能够得到及时的指导和建议真的太重要了。通过这次线上问诊，我也更深入地了解了肠炎的治疗和调理方法，知道了哪些食物可以吃，哪些需要避免。同时，我也明白了定期产检的重要性，会按照医生的建议去做的。

这次的经历让我对互联网医院有了更深的认识。它不仅可以为我们提供便捷的问诊服务，还可以在我们需要的时候给予专业的指导和建议。感谢这个平台，让我在家中就能得到如此好的医疗服务。

我还记得那个夜晚，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。刚刚从医院回来，医生告诉我我的hcg值偏低，可能会影响到胎儿的健康。作为一个新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。于是，我决定寻求在线医生的帮助。

通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的妇产科医生进行了视频咨询。医生首先安慰了我，告诉我不用过于担心，hcg值的波动在早期怀孕中是正常的。然后，她详细询问了我的症状和检查结果，并给我提供了一些建议和指导。

医生建议我再次进行hcg检查，以便更好地了解胎儿的发育情况。同时，她也提醒我要注意休息，保持良好的心态，避免过度劳累和压力。最后，医生还告诉我，如果出现任何异常情况，例如腹痛或出血，应该立即就医。

在医生的指导下，我逐渐放松了心情，开始积极调整自己的生活方式。每天早上，我都会进行一次深呼吸，告诉自己一切都会好起来的。同时，我也开始关注自己的饮食和运动，尽量让自己保持健康的状态。

几天后，我再次进行了hcg检查，结果显示我的hcg值已经恢复到正常水平。听到这个消息，我感到非常欣慰和庆幸。虽然这段时间经历了一些波折，但我终于找到了正确的方向，开始了我的孕期旅程。

我怀孕了，湿疹反复发作，能用买的药吗？这个问题困扰了我很久。作为一名准妈妈，我非常关心自己和宝宝的健康。每当湿疹发作时，我的心情都会变得很糟糕。皮肤痒得难以忍受，尤其是在夜晚，影响了我的睡眠质量。我试图用各种方法缓解症状，但都没有什么效果。终于，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位皮肤科专家。医生非常耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的症状和病史。然后，他建议我停止使用我之前买的药，因为它可能会对胎儿产生不良影响。相反，他推荐了一些安全有效的治疗方法，包括外用中药龙珠软膏和维E乳保湿。同时，他还建议我保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。经过一段时间的治疗，我的湿疹症状明显减轻，皮肤也变得更加健康。更重要的是，我不再担心药物对胎儿的影响，可以安心地度过孕期。

对于孕期妈妈来说，胎动是一种奇妙的感觉。当肚子出现明显的胎动时，妈妈们总是会好奇胎儿在肚子里到底在做什么。然而，胎动不仅仅是妈妈们的一种奇妙体验，更是判断胎儿健康的重要依据。

胎动的感觉和位置在不同的妊娠阶段会有所不同。在怀孕初期，胎儿还很小，妈妈们可能并不会有明显的胎动感觉。但是，随着孕周的增加，胎儿逐渐长大，胎动的感觉也会越来越明显。

那么，如何计算胎动频率呢？一般来说，孕28周以后，每2小时感觉到10次，或者每小时至少有3次胎动，都表示胎儿处于良好状态。但是，妈妈们不需要过于紧张地计算胎动频率，因为胎儿有自己的活动规律。

如果发现胎动减少，首先要保持冷静，尝试摇动肚子、左右侧躺、听音乐等方式刺激胎儿。如果胎动仍然没有恢复，建议及时就医检查。胎动减少可能是胎儿缺氧的信号，需要引起重视。

除了胎动，还有其他一些方法可以评估胎儿健康状况。例如，胎儿生理评估、非压力性测试、压力性测试和胎儿血流评估等。这些检查可以帮助医生判断胎儿的健康状况，及时发现潜在的问题。

总之，胎动是判断胎儿健康的重要依据。孕期妈妈们要学会观察胎动，及时发现异常情况，并采取相应的措施。同时，也要定期进行产检，确保胎儿的健康成长。

我怀孕11周多，最近做了尿检，结果显示酮体高达4+。这让我非常担心，因为我知道酮体高可能会对胎儿造成影响。于是我通过京东互联网医院在线咨询了一位医生，详细描述了我的情况和担忧。医生告诉我，酮体高可能是由于孕吐导致的饥饿状态引起的，需要及时治疗以避免酸中毒等严重后果。医生建议我先查一下血酮体，然后根据结果进行输液治疗。虽然我一开始不想住院，但医生解释说，酮体消除需要足够的补液量和葡萄糖，通过饮食改善会比较慢。最终，我决定按照医生的建议进行治疗，希望能尽快恢复健康，保护好我的宝宝。

我从孕期就开始注意到自己的大腿血管凸起，六年过去了，虽然没有明显的不适，但每次看到那条凸起的静脉，总会感到一丝不安。终于，在一次偶然的机会中，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊平台，我联系到了一位经验丰富的血管外科医生。

在我们的对话中，医生首先确认了我的症状是静脉曲张，并解释说这种情况在孕期女性中较为常见。对于我担心的是否需要立即治疗的问题，医生建议如果没有明显的不适，可以暂时不用治疗，但需要注意穿着弹力袜以预防加重。同时，医生也提醒我，如果出现腿部胀痛、皮肤颜色改变或瘙痒等症状，应该及时就医。

我对医生的话感到很安心，决定按照他的建议去做。虽然我知道手术治疗可以解决问题，但我更倾向于先尝试保守治疗。医生也表示理解，并给了我一些关于如何正确穿着弹力袜的建议。最后，医生还推荐我在日常生活中多注意休息，避免长时间站立或走路。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地照顾自己的身体。互联网医院的便捷性和高效性让我感到非常满意，我相信在未来，随着技术的发展，线上问诊将会成为越来越多人选择的就医方式。

我怀孕四个月了，最近总是感到外阴部位的不适，痛痒难耐，甚至隐约能摸到一些小疙瘩。这种情况让我非常焦虑，担心会对胎儿产生影响。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到可能是阴道炎引起的，医生建议我使用克霉唑乳膏进行局部治疗，并可以使用洗液或温水清洁外阴部。医生还提醒我，孕期的身体状态特殊，需要格外注意卫生和保健。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了便捷的就医渠道，尤其是在孕期这样的特殊时期，能够及时获取专业的医疗建议和指导，极大地缓解了我的焦虑和担忧。