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没摔没崴突然骨折?警惕疲劳性骨折!

没摔没崴突然骨折?警惕疲劳性骨折!
发表人:京东健康

出游远足,莫名足部刺痛、肿胀?警惕疲劳性骨折!这份预防和应对指南要收好!#有用的冷知识 #健康科普 #骨折

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疲劳性骨折疾病介绍:
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    作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 秦彦文

    轻微高胆固醇血症能否通过生活控制,需要根据患者高胆固醇血症的类型,也就是具体明确病因,进行进一步的确定。

    如果是饮食、后天的生活习惯等原因导致的高胆固醇血症,而且低密度脂蛋白或者总胆固醇的水平并不是特别高,比如总胆固醇水平在6mmol/L以内,低密度脂蛋白胆固醇的水平在3.8mmol/L以内的情况下,一般来说,患者可以通过生活方式的干预,短期内是有下降的趋势,而且尽可能严格的保持良好的生活方式的情况下,不会让疾病进一步的发展或者有进一步增高的趋势。

    但是如果因为家族的因素引起的家族性高胆固醇血症,这部分病人是因为基因变异导致,患者基本上是需要有针对性的用药治疗,而且需要长期的药物治疗。另外,如果有些患者是由于其他疾病引起来的血脂增高,要针对引起血脂增高的原发病进行治疗。

  • 细菌性阴道炎是常见的一种阴道炎,如果确实反反复复发作,要从以下几方面找一下原因。 首先可以去做一个血糖的检查,看一看是不是有血糖方面的问题。如果老是反复发作,可以请男方也吃点药。另外同房的时候,要带上避孕套。 除此之外还可以用一些调节阴道菌群的药物,一些活性菌、双歧杆菌之类的产品,对于预防反复发作的细菌性阴道炎,也有好处。

  • 看什么病比如说中风急性期,急性面瘫的要天天扎,到了恢复期或者后遗症期,那就隔天扎看他病情的需要,某些病的急性期要天天扎,或者急性腰扭伤,某些病的急性期可以天天扎。

  • 窦性心动过速怎么办,看是什么原因,有的是因为脱水,有的是因为发烧,如果这些都没有,有的是因为熬夜,有的人精神紧张,要改善熬夜,要把精神紧张控制住,必要的时候可以加一点减慢心率的药,如果掌握到病理性因素,精神紧张的情况又不太出现,可以用β受体阻滞剂减慢心跳,甚至可以用一发不勒定来减慢心跳,心脏就不会出现心动过速。

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    作者:北京大学人民医院 心血管内科 主任医师 张海澄

     

    成人轻度高血压如何管理呢?一、先别着急,先看有没有可逆性的原因再里边,比如说刚生气、着急或者刚运动完等,这种往往是一过性的增高,这时可以再观察;二、规矩地去测量血压达到了轻度高血压标准时,可以通过生活方式的锻炼先调整,比如说少吃盐,适当地多运动,多出汗等;三、保证休息,睡好觉,别熬夜;四、如果还是明显的增高,那么该吃药的话就适当地吃一点药。

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    作者:北京中医药大学东直门医院 妇科 主任医师 李军

    阴道炎对于女性来说,是非常常见的一个疾病。如果出现了阴道炎,首先要足量的用药,然后使阴道炎彻底地治愈。再一个的话,平时要注意卫生。外阴的话,如果没有炎症、没有异常的情况下,还是用清水来洗,不要用一些洗剂或者一些药物去洗。阴道里面本身有雌激素,雌激素可以使阴道里面的乳菌杆菌把糖原分解,使阴道的环境呈一个弱酸性的环境,可以抵抗一些适合碱性生活的细菌、病毒、微生物。另外宫颈也是有分泌物的,宫颈的分泌物呈一个弱碱性的环境,所以又可以抵抗一些适合酸性环境中生活的病毒、微生物,阴道本身是有一个自净作用的,所以。阴道炎患者没有什么办法去提高自身免疫力。

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    作者信息:安徽医科大学第一附属医院 心血管内科 副主任医师 刘沁华

    特发性血小板减少症,也就是我们所说的免疫性血小板减少症,它主要是由于血循环中有抗血小板抗体的产生。

    这样会破坏体内的血小板,引发血小板减少,引发出血,引发皮肤的紫癜。在儿童时期,该病的发病率还是比较高的,所以家长们平时要注意观察儿童的身体情况,如果发现四肢的皮肤有明显的出血点或者瘀斑,牙龈经常出血,要及时到医院检查就诊。

    对于特发性血小板减少性紫癜的预防,首先要从发病原因着手。由于该病常常与感染密切相关,所以要积极的预防感染。外出可以戴口罩,这样就能减少免疫性血小板减少性紫癜的发生。平时要增强体质,尽量避免过度劳累,避免感染性疾病的发生。

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    作者信息:武汉大学中南医院 皮肤科 副主任医师 谢君

    防褥疮气垫对预防褥疮有一定的效果,但对于已经形成褥疮的患者,只能起到缓解作用,避免情况恶化。

    防止褥疮气垫利用定期对两个气囊轮换充气、放气的方法,使卧床患者身体着床部位不断变化,既起到人工按摩的作用,又能促进血液流通,来防止肌肉萎缩,并且气垫工作起来连续不断,不需要人工干预。

    对于瘫痪长期卧床的患者,建议在医生的指导下选用舒适、安全的防褥疮气垫,这样可以减轻卧床患者皮肤的压迫,避免皮肤组织因受压缺氧、缺血、营养不良而造成褥疮。长期卧床患者在用防褥疮气垫的同时,也要注意勤翻身、勤洗澡、勤按摩。饮食上要多吃新鲜的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物,以增加皮肤的营养。

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