看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

阴道紧缩术作为一种私密整形手术，近年来受到了越来越多女性的关注。然而，任何手术都存在一定的风险，阴道紧缩术也不例外。

首先，阴道紧缩术可能会损伤周围的脏器。手术过程中，如果解剖层次不清、手术操作粗鲁或缝合过深，都有可能对邻近的脏器造成损伤。此外，手术过程中尿液和粪便的溢出也可能导致术后阴道内出现异常分泌物和异味，影响手术效果。

其次，阴道紧缩术也可能会出现出血或血肿的情况。手术过程中剥离面较大时，止血会比较困难。如果医生经验不足或操作不熟练，可能导致止血不彻底，从而引起术后出血或血肿。术后出血可能会导致阴道内有鲜红色血液流出，并伴有憋尿感和下坠感。严重情况下，后壁血肿可能会在肛门手指检查时触及。

为了避免这些风险，建议患者在手术前仔细选择医院和医生。选择专业、有经验的医生和医院可以大大降低手术风险。此外，患者在术后也要做好护理工作，注意手术部位的卫生，避免感染。在饮食方面，应注意营养摄入，但应避免辛辣刺激性食物。

除了手术风险外，阴道紧缩术还有一些其他注意事项。例如，患者应充分了解手术的适应症和禁忌症，并在术前与医生充分沟通。术后，患者应遵循医生的指导进行康复训练，以促进恢复。

总之，阴道紧缩术作为一种私密整形手术，虽然可以改善阴道松弛问题，但同样存在一定的风险。患者应充分了解这些风险，并在术前做好充分的准备，以保障手术的安全和效果。

盆底肌松弛是许多女性产后常见的现象，它不仅影响女性的生活品质，还可能引发一系列健康问题。

首先，盆底肌松弛会导致腰背部肌肉负担增加，这是因为盆底肌的支撑作用减弱，使得腰部和背部肌肉需要承担更多的负担，从而引发腰痛。

其次，盆底肌松弛还可能导致压力性尿失禁，即在咳嗽、打喷嚏或大笑时，尿液会不自主地流出，给女性带来极大的尴尬和不便。

此外，盆底肌松弛还可能引发继发感染，这是因为盆底肌松弛导致局部免疫力下降，容易受到细菌和病毒的侵袭。

为了预防和治疗盆底肌松弛，女性可以通过以下方式进行锻炼和保养：

1. 坐姿锻炼：坐姿锻炼可以帮助加强盆底肌肉的力量，预防松弛。

2. 腹式呼吸：腹式呼吸可以帮助放松盆底肌肉，减轻腰背部负担。

3. 盆底肌肉锻炼：通过凯格尔运动等锻炼方法，可以增强盆底肌肉的力量。

4. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意个人卫生。

如果盆底肌松弛症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

阴道松弛是许多女性面临的私密问题，它不仅影响女性的自信心，还可能对夫妻生活造成影响。针对这一现象，阴道紧缩术成为了一种有效的治疗方法。本文将详细介绍阴道紧缩术的原理、费用、注意事项以及术后护理等相关知识。

一、阴道紧缩术的原理

阴道紧缩术是一种通过手术方式修复阴道松弛的微整形手术。手术过程中，医生会根据患者的具体情况，对阴道壁的肌肉和筋膜进行修复，从而增强阴道的弹性。

二、阴道紧缩术的费用

阴道紧缩术的费用受到多种因素的影响，如手术机构、医生水平、手术方案等。一般来说，手术费用在2000-5000元之间，具体费用需根据实际情况而定。

三、阴道紧缩术的注意事项

1. 选择正规医疗机构和经验丰富的医生

2. 术前进行全面的身体检查，确保身体健康，无手术禁忌症

3. 术后按照医嘱进行护理，避免感染

4. 术后一段时间内避免剧烈运动和性生活

四、阴道紧缩术的术后护理

1. 术后保持伤口清洁干燥

2. 遵医嘱使用抗生素预防感染

3. 术后1-2周内避免剧烈运动和性生活

4. 术后3-6个月内避免过度用力

五、总结

阴道紧缩术是一种有效的治疗方法，可以帮助女性改善阴道松弛问题。然而，手术并非适合所有女性，建议在咨询专业医生后，根据自身情况做出决定。

产后阴道松弛是许多女性面临的问题，这不仅影响夫妻生活，还可能引发一系列健康问题。凯格尔缩阴运动作为一种有效的锻炼方式，可以帮助女性恢复阴道紧致度。本文将详细介绍凯格尔缩阴运动的操作方法和注意事项，帮助女性更好地进行锻炼。

凯格尔缩阴运动的主要作用是锻炼盆底肌肉，增强阴道内壁的弹性和张力。通过以下步骤进行锻炼：

1. 躺在床上，放松身体。

2. 深呼吸，集中注意力在盆底肌肉上。

3. 收缩盆底肌肉，保持5秒钟，然后放松10秒钟。

4. 逐步增加收缩时间和放松时间，直至达到30秒。

5. 每天进行3-5次锻炼，每次5-10分钟。

进行凯格尔缩阴运动时，需要注意以下几点：

1. 坚持锻炼，持之以恒。

2. 避免在月经期间进行锻炼。

3. 避免过度用力，以免造成肌肉损伤。

4. 锻炼过程中，保持呼吸均匀。

5. 如有疑问，请咨询专业医生。

产后阴道松弛不仅影响夫妻生活，还可能引发尿失禁、子宫脱垂等问题。通过凯格尔缩阴运动，女性可以有效地恢复阴道紧致度，提高生活质量。为了自己的健康，请务必认真对待产后恢复训练。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心中充满了焦虑。自从两次分娩后，我的阴道松弛问题一直困扰着我，让我感到十分尴尬和不便。我在京东互联网医院上找到了一位计划生育科的专业医生，希望通过线上咨询来寻求帮助。

医生***非常耐心地听我讲述了我的困扰，他告诉我，两次分娩后阴道松弛是正常生理现象，但如果严重的话，最好去医院进行盆底功能治疗。他建议我平时尽可能多做提肛运动，以改善症状。

当我提到市面上有各种紧致的药物和凝胶，但我觉得效果不明显时，医生***表示，我个人认为这些药物的意义不大。他解释说，我现在的状况不是因为激素水平下降导致的松弛，而是因为分娩损伤导致的松弛。

听到这里，我感到有些失望。但是，医生***并没有放弃给我建议。他告诉我，动作训练，比如多做提肛运动，对改善我的状况是有帮助的。他还建议我尝试口服中药，如补中益气丸、仙鹿口服液等，来辅助治疗。

在整个咨询过程中，我感受到了医生***的耐心和专业。他不仅给我提供了专业的医疗建议，还关心我的情绪，让我感到非常温暖。最后，他还祝我健康快乐每一天，并告诉我，如果需要复诊，可以在我的咨询列表中找到他。

通过这次线上咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了来自医生的关怀。我相信，在医生***的帮助下，我的状况一定会有所改善。

缩阴哑铃，一种被许多女性用来锻炼阴道肌肉、恢复阴道紧致的工具，近年来备受关注。然而，这种看似简单的工具，却隐藏着诸多潜在的危害。本文将从多个方面探讨缩阴哑铃的危害，帮助女性正确认识并选择适合自己的阴道紧致方法。

首先，缩阴哑铃容易引起阴部损伤。由于哑铃形状与普通哑铃相似，但尺寸更小，女性在锻炼过程中，如果不注意力度和角度，很容易对阴部造成擦伤、撕裂等损伤。

其次，缩阴哑铃容易导致细菌感染，引发妇科疾病。在长期使用过程中，哑铃表面容易滋生细菌，女性在锻炼过程中，如果不注意个人卫生，很容易导致细菌进入阴道，引发阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。

此外，缩阴哑铃并不适合所有女性。部分女性可能因为阴道松弛程度较轻，或者身体状况不适合锻炼等原因，使用缩阴哑铃后效果不明显，甚至可能加重病情。因此，在使用缩阴哑铃之前，最好先咨询专业医生的意见。

与缩阴哑铃相比，凯格尔运动是一种更安全、更有效的阴道紧致方法。凯格尔运动是一种针对盆底肌肉的锻炼方法，通过反复收缩、放松盆底肌肉，可以有效地提高阴道紧致度。此外，凯格尔运动还可以改善尿失禁等问题。

总之，女性在追求阴道紧致的过程中，应谨慎选择适合自己的方法。在日常生活中，注意个人卫生，保持良好的生活习惯，也是维护阴道健康的重要措施。

产后阴道松弛是许多女性面临的问题，这究竟是什么原因导致的呢？

首先，我们需要了解盆底肌的重要性。盆底肌位于骨盆底部，负责支撑膀胱、尿道、直肠和阴道等器官。怀孕期间，子宫逐渐增大，对盆底肌产生压迫，导致肌纤维变形和肌张力下降。此外，分娩过程中，产道扩张和盆底肌肉的过度拉伸，也会对盆底肌造成损伤。

除了怀孕和分娩，其他因素也可能导致产后阴道松弛。例如，频繁的性生活、年龄增长、激素水平下降等。随着年龄的增长，女性体内的雌激素水平逐渐下降，导致阴道壁变薄，肌肉松弛。

产后阴道松弛可能会引起一系列并发症，如尿失禁、子宫脱垂、膀胱膨出等。因此，产后进行盆底康复训练非常重要。

盆底康复训练主要包括以下几种方法：

1. 凯格尔运动：通过收缩和放松盆底肌肉，增强肌肉力量。

2. 电刺激治疗：利用电流刺激盆底肌肉，促进肌肉收缩。

3. 生物反馈治疗：通过监测盆底肌肉的活动，帮助患者掌握正确的收缩方法。

4. 物理治疗：通过手法按摩、牵引等方法，改善盆底血液循环，促进肌肉恢复。

此外，保持良好的生活习惯，如避免过度劳累、保持盆底卫生等，也有助于预防产后阴道松弛。

女性阴道干涩问题不仅会影响性生活质量，还可能增加妇科疾病的发病率，因此需要引起重视。阴道干涩的原因有很多，包括激素水平变化、阴道粘膜损伤、心理因素等。

1. 激素水平变化

女性在月经周期、怀孕、哺乳期以及绝经后，激素水平会发生波动，导致阴道干涩。这时，可以通过补充雌激素来缓解症状。

2. 阴道粘膜损伤

阴道粘膜损伤可能会导致局部炎症，从而引起干涩。这时，可以通过使用消炎药物来治疗。

3. 心理因素

心理因素也可能导致阴道干涩，如焦虑、抑郁等。这时，可以通过心理咨询来改善症状。

4. 日常保养

保持良好的生活习惯，如保持外阴清洁、避免过度摩擦、选择合适的内衣等，都有助于缓解阴道干涩。

5. 饮食调理

饮食调理也是缓解阴道干涩的有效方法。建议多吃富含维生素E、维生素B2、锌等营养素的食物，如坚果、鱼类、瘦肉、豆制品等。

以下是一些缓解阴道干涩的妙招：

1. 使用水溶性润滑剂

在性生活时使用水溶性润滑剂可以缓解阴道干燥，减少性生活不适。

2. 使用保湿护理产品

可以选择女性护理液或保湿产品，适当地涂抹外阴。

3. 选择合适面料的内衣

选择透气、纯棉质地的内裤，避免穿着紧身衣物。

4. 治疗阴道松弛

阴道松弛也可能导致阴道干涩，可以通过加强会阴部肌肉锻炼来预防。

5. 避免使用普通沐浴乳清洁私处

避免使用中性、碱性的沐浴乳或香皂直接清洗外阴和阴道，以免破坏阴道酸碱平衡。

模特步，一个听起来有些暧昧的词汇，却与女性健康息息相关。在电视上，我们常常看到维密模特们优雅地走秀，那迷人的模特步背后，其实隐藏着许多健康秘密。

许多女性在分娩后，都会面临阴道松弛的问题。尤其是二胎妈妈，由于生育次数较多，阴道松弛程度更甚。这时，模特步就派上了用场。每天坚持走30分钟模特步，可以有效地锻炼阴道肌肉，恢复肌肉张力。

那么，模特步究竟是如何让私处紧致的呢？这与我们身体上的一个重要穴位——会阴穴有关。会阴穴位于阴唇与肛门之间，女性通过按压会阴穴，可以促进阴道紧致。值得一提的是，男性也有会阴穴，位于阴囊与肛门之间。经常按摩阴囊，不仅可以补肾养精，还能增强生殖健康。

在锻炼时，女性应注意将重点放在下半身。无论是快走还是慢跑，都要尽量加大跨步，快速前进。这样可以有效地刺激阴道肌肉，达到紧致的效果。

除了模特步，女性还可以通过以下方法来改善阴道松弛：

• 保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质和维生素。
• 进行盆底肌锻炼，增强阴道肌肉张力。
• 选择合适的内衣，避免过紧或过松的衣物对阴道造成压迫。
• 定期进行妇科检查，及时发现并治疗阴道松弛等问题。

总之，模特步不仅是一种优雅的走姿，更是一种有益于女性健康的运动。让我们从今天开始，走出健康，走出自信吧！

大阴唇作为女性私密部位的重要组成部分，其健康问题往往容易让女性感到尴尬和不便。然而，了解大阴唇破皮的护理方法对于保持女性私密部位的卫生和健康至关重要。

大阴唇破皮的原因可能多种多样，包括摩擦、皮肤黏膜损伤、化纤内裤的刺激等。针对这种情况，以下是一些有效的护理方法：

1. **保持清洁**：使用温和的清水或专门的女性洗液清洁外阴，避免使用碱性肥皂或刺激性强的清洁产品。

2. **选择合适的内裤**：穿着透气性好的纯棉内裤，避免化纤材质对皮肤的刺激。

3. **避免摩擦**：避免剧烈运动或长时间骑行等可能引起摩擦的活动。

4. **使用药物**：在医生指导下使用抗生素或抗炎药物，以预防感染或减轻炎症。

5. **定期复查**：如果破皮情况持续或加重，应及时就医，以便医生进行进一步的检查和治疗。

除了以上护理方法，以下是一些日常保养建议：

1. **避免使用护垫**：频繁使用护垫可能导致局部潮湿，容易滋生细菌。

2. **勤换内裤**：每天更换内裤，保持私密部位的干燥和清洁。

3. **避免使用劣质纸巾**：使用质量可靠的纸巾，避免细菌感染。

4. **保持私密部位通风**：穿着宽松的衣物，避免紧身衣物导致局部潮湿。

5. **避免过度清洁**：过度清洁可能会破坏阴道正常的菌群平衡，导致感染。