作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

食物本是生长发育必不可少的营养来源，依靠一口一口吃进去的食物，人体才能从小变大，从弱变强，维持生命的延续和繁衍进化。但就是食物这最底层的物质基础，在某些异常的免疫系统中，也会被视为“非己”的有害物质，专业术语称为 —— 抗原。

 

发现抗原之后，免疫系统就会产生相应的抗体来对付这些抗原，在抗原和抗体的“战斗”过程中，人体就会出现湿疹，荨麻疹，鼻塞，腹泻，甚至窒息，休克等症状，这就是我们常说的 —— 过敏。

 

 

从发作时限上，可以把过敏分为两类：速发性和迟发性。其中，由免疫球蛋白E（IgE）介导的速发过敏反应称为急性过敏，也叫Ⅰ型过敏反应。这类反应的特点，一是发作快，几分钟内就会出现过敏反应，最长也不会超过2小时。二是症状明显，前边说过的皮疹，湿疹，荨麻疹之类的症状，多见于此类过敏。

 

而引起这类过敏的食物，最常见的有牛奶，大豆，花生，鸡蛋，小麦，鱼类等，还包括花粉，灰尘，蒿草，螨虫等吸入式的有害物质。

 

按照过敏的传统定义，过敏就是指的这种速发型的过敏。而随着近年研究的不断深入，另一种形式的过敏，逐渐为人们所熟悉，这就是由免疫球蛋白G（IgG）介导的迟发过敏反应，也就是俗称的慢性过敏。

 

与急性过敏不同，慢性过敏一般没有明显的过敏症状，即使有，发作也比较迟缓，一般在接触过敏原后的48-72小时后才会出现。但是，这并不代表它对健康的影响小。

 

首先，慢性过敏的人群规模要远大于急性过敏。

 

其次，因为慢性过敏没有明显症状，所以很难引起患者的注意，往往人在长达几个月甚至几年的时间里，一直在摄入慢性过敏原，而自己却浑然不觉。

 

另外，慢性过敏的发作很慢，同时消退也很慢，当慢性过敏原进入血液后，产生的特异性IgG抗体与其结合，形成一种免疫复合物，这种复合物体积有大有小，其中大分子复合物会被单核细胞吞噬，然后带出体外，小分子复合物通过肾脏排出。而体积不大不小的中分子复合物，就会沉积在身体的不同部位的黏膜上，刺激黏膜下的肥大细胞和嗜碱性粒细胞，释放出大量组胺，形成慢性炎症，进一步造成鼻窦炎，偏头痛，关节炎，认知情绪障碍等疾病。

 

从这个角度来看，相比急性过敏，慢性过敏对人体的影响更不可忽视。

 

 

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作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用，人体细胞新陈代谢周期90~120天，这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期，所以一般建议，服用益生菌需要持续3~4个月，切勿断断续续，吃吃停停。

有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”，答案是不会。

 

曾听到过一种说法：“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌，如果人体长期使用人工合成的益生菌产品，会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会有依赖性，而人体一旦对益生菌产生依赖，终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

 

乍听之下，感觉似乎很有道理，但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

 

首先，人体内的微生物，本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

 

胎儿时期肠道是几乎无菌的，出生后随着母乳、辅食等食物的摄入，开始不断有微生物定植，因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

 

再来看，定植在人肠道内的益生菌，会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能？

 

这也不会，因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能，与人体是否补充益生菌完全不相干。

 

 

那为什么我们需要长期补充益生菌？

 

如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成，那么是不需要额外持续补充益生菌的，但现实情况中往往没办法做到。

 

饮食结构有问题，经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少，那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

 

在“健康”这件事是非常公平的，平时不愿多花心思注意，生病时就得多花钱买单。

 

 

家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量，还要看菌株编号，菌株编号就像人的身份证一样，有编号的益生菌，意味着做过大量的筛选和研究，经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状，相反，没有编号的菌株，功能和作用就不明确，所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

 

除此之外还要注意益生菌的数量和活性，不过比起数量，益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道，才是真正决定结果的关键，因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸，如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶，那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

 

所以家长们在选择益生菌时们要注意，其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境，生产过程中还需要多层包埋技术处理，才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

 

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在孕期，孕妇的饮食与营养状况对胎儿的成长发育具有深远的影响。近年来，随着益生菌在维护肠道健康方面的广泛应用，很多孕妇开始考虑在孕期服用益生菌。

益生菌的基本认识

益生菌是指能够为宿主（人体）带来健康益处的活性微生物，它们通过维持肠道微生物平衡来发挥作用。常见的益生菌包括属于乳酸菌和双歧杆菌等。它们主要存在于发酵食品如酸奶、酸菜中，也可以通过补充剂的形式摄入。

 孕妇服用益生菌的安全性

就目前的研究来看，孕妇适量服用益生菌被认为是安全的。一些研究表明，孕妇服用特定种类的益生菌可以帮助维护肠道健康，甚至可能对预防孕期并发症如妊娠糖尿病有一定的积极作用。然而，由于孕期女性的体质和健康状况差异较大，因此在开始服用任何益生菌补充剂之前，最好先咨询医生或营养师。

 益生菌的潜在好处

1. 改善肠道健康：益生菌可以帮助维持肠道内的微生物平衡，有助于缓解孕期常见的消化不良、便秘等问题。

2. 增强免疫力：有研究表明，益生菌可以通过调节肠道免疫系统来增强整体免疫力，可能对预防孕期感染有益。

3. 可能对胎儿有益：初步研究表明，孕妇服用益生菌可能有助于胎儿的免疫系统发育，减少儿童期发生过敏性疾病的风险。

 注意事项

• 选择合适的益生菌：市面上的益生菌种类繁多，不同的益生菌适用于不同的健康需求。孕妇在选择时应注意产品的安全性、适用人群和益生菌的种类。
• 注意剂量：虽然益生菌被认为是安全的，但过量摄入可能会引起不适，如腹胀、腹泻等。因此，遵循医生或产品说明书上的推荐剂量是很重要的。
• 咨询专业人士：在开始服用任何补充剂，包括益生菌之前，孕妇应先咨询医生或营养师，特别是那些有特殊健康状况或并发症的孕妇。

总体而言，对于大多数孕妇来说，适量服用益生菌是安全的，并且可能会带来一些健康益处，包括改善肠道健康、增强免疫力等。然而，由于每个人的健康状况不同，孕妇在服用益生菌之前应咨询医疗专业人士，以确保安全和适宜。

叶酸，大家肯定都不陌生了吧。

相信所有的准妈妈怀孕后肯定都在补叶酸，尤其是孕早期的准妈妈会更加重视。

但是，关于叶酸，准妈妈们总是有很多疑问：

为什么吃叶酸啊？

从什么时候开始吃？

我今天忘吃了明天补回来行吗？

……

 

今天我们就来彻彻底底介绍一下叶酸，让准妈妈们不仅“吃叶酸”还要“懂叶酸”。

叶酸对于预防宝宝畸形有多大作用？

 

引起宝宝畸形的重要原因之一就是缺乏叶酸。

准妈妈要知道，孕早期3个月是宝宝各组织器官形成的关键时期。

在这段时间，宝宝从一个小小的胚胎，长到了差不多有2个圣女果的重量，而且基本上已经发育出明显的人形了。

如果宝宝有畸形的话多半就是在这个时候发生的。

而合理补充叶酸，可以有效地预防宝宝畸形并降低发生出生缺陷的风险。

比如说神经管缺陷，常导致无脑儿等情况，但通过合理补充叶酸可以减少50%-70%的患病风险。

 

什么时候开始吃叶酸？

最好从备孕的时候就开始。

我们刚才也说过了，怀孕早期是宝宝发育的关键时期，准妈妈的营养状况十分重要。

但是有很多人可能在第一个月的时候还不知道自己怀孕了，所以我们建议在备孕时就开始补叶酸一直到怀孕后3个月。

如果条件允许的话，整个孕期和哺乳期都可以持续的补充叶酸。

准妈妈可以根据自身情况灵活选择，条件允许的话也可以去医院查一下体内叶酸水平，咨询一下医生。

 

每天吃多少叶酸？

400~600微克。 一般来说备孕期间准妈妈每天应该摄取400微克的叶酸，怀孕后应增加到600微克。同时还可以在膳食中适当增加含叶酸的食物，比如菠菜、油菜、绿豆、腐竹、猪肝等等。

 

叶酸靠食补行不行？

不是所有孕妈妈都可以靠食补。

我们中国有句老话“药补不如食补”，但这句话不是什么情况都适用的。食物中的叶酸是很容易流失的，如果我们放的时间有些长或者进行加热等等各种方式处理之后，大约50%-90%的叶酸就已经损失掉了。据研究，我国居民每日平均从膳食中可以获取50~200微克的叶酸，照准妈妈每天需要的400微克还是有很大差距的，所以靠饮食没办法满足我们的需求。

 

今天忘了吃明天补回来行吗？

完全没必要。

叶酸在人体内存留时间是比较短的，一天后体内水平就会降低。

所以大家要尽量坚持每日服用不遗漏，如果真的忘了吃也没必要补回来。

如果怕记不住的话就让老公每天提醒自己吃叶酸哦~

多吃点是不是更保险？

过量服用叶酸有危害。

过量吃叶酸可能会导致某些肿瘤发生的风险增加、影响贫血的诊断与治疗，还会影响体内锌代谢，引起锌缺乏。所以过量补叶酸得不偿失。

同样的道理，吃含叶酸复合维生素制剂的准妈妈也是一样，如果你吃的复合维生素里已经有足量的叶酸了，那也不需要再额外补单独的叶酸片了。有没有人需要重点补叶酸？

以下情况需要重点补：

◆年龄超过35岁的女性

◆曾经有一胎神经管缺陷的女性

◆由于地域差异吃不到绿叶蔬菜的女性

◆过于肥胖的女性

以上几种类型的准妈妈需要重点补叶酸，如果您属于以上这几种类型，建议您最好咨询一下医生，找到适合自己的补叶酸的量。

 

怎样选择合适的叶酸制剂？

正规就好。现在市面上叶酸的牌子是越来越多了，有很多准妈妈在买的时候就很纠结，不知道吃哪种好。

其实一般来讲，只要是正规药店销售的正规厂家生产的产品，质量差别并不大，都可以购买。

 

叶酸片好还是孕期多维片好？

多维片更好点。

有很多准妈妈会纠结是单纯地吃叶酸呢还是吃孕期多维片，一般来说，各种维生素之间和矿物质之间是协同作用的，所以孕期多维片，可能对准妈妈更有益。

两相比较的话我们更建议您选择孕期多维片。

但不管我们选择哪种，一定要看清楚叶酸的含量、用法用量，不要盲目的服用。

 

备孕期间男性需要补叶酸吗？

新的研究表明，对于备孕的男性来说，叶酸也很重要。

因为如果男性体内叶酸不足的话，精液的浓度会降低，精子活动能力减弱，会使受孕变得困难。而且叶酸在人体内可以和其他物质合成叶酸盐，男性体内叶酸盐不足的话可能会增加染色体缺陷的概率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。

备孕的男性可以跟准妈妈一起改善饮食，多吃富含叶酸的食物。有需要的话也可以选择男性叶酸制剂。

总结起来，大家要合理吃叶酸就记住3个词：要吃、要按时吃、要按量吃。

合理补叶酸才能让自己和宝宝更健康哦！

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

当宝宝还在准妈咪肚子里的时候，你是否也在对这个宝宝无限遐想呢？其实，每个宝宝在妈妈肚子里的时候都有几个很明显的发育期。一个有充分准备的准妈咪，可以通过自身的一些小动作来随时掌握宝宝的发育状况，这些你知道吗？

 

一、胎儿2个月时，脊柱形成皮肤有感觉

 

当宝宝成长到8周的时候，虽然从外表上看，准妈咪似乎还看不出任何怀孕的迹象，但肚子里的小宝宝已经不甘寂寞地成长，胎儿的脊柱也是在这一时期慢慢形成，而且他那近乎透明的皮肤也开始有了感觉。

 

所以，这个时候准妈咪们可以抚触肚子、轻柔地散步，宝宝完全可以感受到你浓浓的感情哦。

 

二、胎儿3个月时，脑部发育完成可吮吸

 

当准妈咪品尝完美味佳肴的时候，您是否还有吮吸手指的冲动呢？其实，这个动作在怀孕3个月的时候就已经出现了。

 

宝宝吮手指或是脐带、手臂的现象，意味着胎儿的皮肤其实是有感觉的，这就归功于他已经发育完全的大脑了。也是从这个时候开始，准妈咪们可以在胎教上下功夫，考虑如何增加脑神经轴突的多网连结，孕育一个健康聪明的小宝宝。

 

 

三、胎儿4个月时，听觉成型可听见声音

 

当宝宝慢慢成长到16周的时候，他的听觉已经成型，他已经可以听见子宫外来自爸爸妈妈的声音了。

 

这个时期也正是准爸妈们进行声音胎教的最佳时机，爸爸妈妈可以多给宝宝讲故事，或者播放一些比较轻柔、活泼的音乐，让宝宝感受到外界美妙的声音。

 

爱去KTV的准妈咪们特别要注意，一定要避免剧烈且吵杂的声音，以免让这些吵杂的音乐惊吓了胎儿，而且在这一时期，准妈咪也能感觉到宝宝的胎动了。

 

四、胎儿5个月时，有记忆功能胎教最好

 

当宝宝进入5个月的时候，他们开始有了脑部的记忆功能，爸爸妈妈们充满爱意的表达，和准妈咪为宝宝轻柔地讲故事的声音，或者是外界家里人的谈笑声，都变成一种信号能让宝宝记下来。

 

当宝宝记住这些声音之后，一旦再次重复出现，对于宝宝都是具有安全感与安抚心情的作用。所以，准爸妈们切忌在这一时期向宝宝传递负面的、消极的情绪，以免在宝宝的大脑中留下不好的印象。

 

五、胎儿7个月时，视网膜形成分得清昼夜

 

宝宝一天天长大，他开始能分辨出音调的高低及强弱了，且明显地通过胎动来反应出喜欢与不喜欢。尤其是当宝宝的视网膜细胞慢慢形成，虽然在子宫内胎儿并不张开眼来看，但这些视网膜已经可以通过母体来区分白昼和黑夜了。

 

 

有准妈咪表示，如果自己在孕期作息时间非常规律，那么宝宝出生之后也会显得特别有规律，这确实是有道理的。因为当胎儿的眼睛在接收到光线时，就会分泌较少的激素，相反的在眼睛接受到无光的黑暗时，就会分泌较多的。

 

六、胎儿8个月时，味觉健全有情绪反应

 

在宝宝的触觉、视觉慢慢发育完全之后，味觉系统才慢慢健全。也是在这个时候，宝宝开始对孕妇的情绪作出反应。事实上，从怀孕开始，宝宝的情绪就已经和母亲本身的感觉息息相关了。

 

所以，每一位准妈咪们都要记得保持孕期的身心愉悦，让宝宝健健康康地发育成长。​​​​

 

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孕期是女性生命中的一个特殊时期，这一时期女性的身体会经历许多变化，其中包括免疫系统的调整。为了保护胎儿的健康，孕妇的免疫系统会发生一系列复杂的变化，这使得她们对某些感染的敏感性增加。因此，预防孕期感染变得尤为重要。近年来，益生菌作为一种调节人体微生态平衡的生物制剂，被广泛研究在预防和治疗各种疾病中的应用，包括孕期感染。

 益生菌简介

益生菌是指那些在摄入适量时，能给宿主带来健康益处的活菌。它们主要存在于发酵食品如酸奶、酸菜中，也可以以补充剂的形式摄入。益生菌通过多种机制发挥作用，如调节肠道菌群平衡、增强肠道屏障功能、调节免疫系统等。

 益生菌与孕期感染

孕期感染可能导致早产、低出生体重、感染性并发症等不良妊娠结局。研究表明，益生菌通过以下几种机制可能帮助预防孕期感染：

1. 调节肠道和阴道菌群：孕妇的肠道和阴道微生态失衡可能增加感染的风险。益生菌可以帮助维持这些部位的健康菌群，防止有害微生物的过度生长。

2. 增强黏膜屏障：益生菌可以增强肠道和阴道黏膜屏障的完整性，减少病原体的入侵。

3. 调节免疫响应：益生菌可以调节宿主的免疫系统，增强对病原体的防御能力，同时避免过度的炎症反应。

 研究证据

多项研究已经探讨了益生菌在预防孕期感染中的潜力。一些研究发现，摄入特定的益生菌菌株可以减少孕妇阴道感染的发生率，包括念珠菌感染和细菌性阴道病。此外，有研究指出，益生菌的摄入可能与降低孕期尿路感染的风险相关。

 使用指南

尽管益生菌在预防孕期感染方面显示出潜力，但并非所有的益生菌都是适合每一个孕妇的。孕妇在考虑使用益生菌之前应该咨询医疗专业人员，以确定最适合自己的益生菌类型和剂量。此外，选择高质量的益生菌产品也非常重要，以确保安全性和有效性。

益生菌作为一种自然且相对安全的方法，展示了在预防孕期感染方面的潜力。通过调节肠道和阴道菌群、增强黏膜屏障、调节免疫响应等机制，益生菌可能帮助降低孕妇感染的风险，从而保护母婴健康。

怀孕初期肚子疼流血，可能是先兆流产、难免流产、完全流产等导致。

1. 先兆流产：如果伴有暗红色或者血性白带，无妊娠物排出，伴有下腹部阵痛，则是怀孕初期的先兆流产。

2. 难免流产：是在先兆流产的基础上，阴道流出物增多，阵发性下腹痛，并且出现阴道流液，这是胎膜破裂的表现。难免流产也发生在怀孕初期

3. 完全流产：怀孕初期，肚子疼，流血，同时妊娠物完全排出，阴道流血逐渐停止，腹痛逐渐消失。

怀孕初期肚子疼流血，可能还有其他的原因，比如宫外孕等，建议及时就医，查找原因。

现在市面上牛初乳做为保健品卖的火热，人初乳的价值随之也被人们重视起来。那么人初乳的是否也极具价值呢？答案是肯定的。人初乳对于婴儿来说非常重要，因其富含的蛋白质、矿物质和多种抗体，对于增强宝宝的免疫力功不可没，可是称之为宝宝出生后第一个“疫苗”。

 

 

初乳是指母体自分娩后算起的7天内的乳汁，虽说营养价值很高，但是根据研究数据表明表明，将近60%的宝宝在出生后的一小时内都没有喝到妈妈的初乳。一是因为一部分剖腹产的产妇开奶比较晚，产后1小时内没有乳汁。二是有的长辈会喂给孩子奶粉、蜂蜜、糖水等。三是在医院住院期间，刚生产后宝宝与妈妈一般都处于分开的状态。以上诸因素都不利于开奶，不利于初乳的形成。

 

除了上文提到的蛋白质、矿物质和多种抗体以外，还富含有生长因子、细胞因子、免疫活性细胞，对于孩子免疫力和肠道正常菌群的建立起着至关重要的作用。其对于孩子的重要作用，还表现在降低新生儿的死亡风险和促进孩子全面生长发育上。想要孩子吃到初乳，就要在生产后尽早哺乳。这还有利于恶露排出，减少产后出血，降低卵巢癌、乳腺癌、内膜癌的发病，对于母亲和孩子都是极具意义的。所以，大家一定要珍惜产后这7天的时间，尽早哺乳，为孩子建立起第一道生命保护线。

 

母乳喂养的常识

 

对于母亲来说，喂奶过程中对乳头的吸吮形成的刺激可以帮助产后子宫复旧，促进恶露排出，降低妇科相关癌症的发病率。对于孩子来说，在婴儿刚出生的前4-6月进行纯母乳喂养，可以增强宝宝的免疫力，有效地预防一些过敏性疾病的发生，还可以促进智力发育和改善胃肠道功能，可谓是益处多多了。

 

 

关于母乳喂养的开始时间，身体情况允许的产妇可以在分娩后半小时内开始喂奶，越早喂奶，孩子就越早与母亲进行肌肤接触，也就可以越早的帮助孩子建立起免疫系统。其次是喂奶的正确姿势，不少新手妈妈因为姿势不正确导致孩子吃不饱，含乳时间过长，乳头破裂。喂奶需要讲究技巧，可以选取的姿势有很多种，目的只有一个，需要将宝宝的头和身体处在一条直线上，宝宝的下巴和鼻子呼吸通畅，嘴巴可以张大。喂奶过程中可以听到宝宝吞咽的声音，同时不应该有乳头的疼痛感，每天喂奶的频率应该在8-12次，每次15-30分钟为宜。

 

如果需要储存多余的乳汁，储存时限要结合储存环境的温度来定，而且温度需要遵循降级原则。喂奶的时间最少应该保持在在孩子出生后6个月，有条件者可以结合辅食哺乳到孩子2岁时。爸爸们可以在母乳喂养期间多分担家务和照顾孩子的义务，不应该在母乳喂养这个阶段缺席。

怀孕期间可以通过大豆制品、绿色蔬菜和水果等食物来补充孕酮。

1.大豆制品：如豆腐、豆浆等，含有优质蛋白，同时也可以补充体内所缺的孕酮。

2.绿色蔬菜和水果：如菠菜、苹果、猕猴桃以及桃子等，也对孕妇补孕酮有一定的好处。但当孕妇体内孕酮过低时，需要在医生指导下使用黄体酮胶囊或者肌肉注射黄体酮，来补充体内所缺的孕酮，从而达到保胎的功效。

因此，当孕妇发现体内孕酮过低时，应及时到医院进行检查和治疗，避免孕酮过低，影响胎儿和母体的安全。

十月怀胎时大姨妈不会来临，孕妇们会感到非常轻松。但产后仍会有恶露，而且它不能像大姨妈那样好打发。需要多长时间才能排干净？

 

产后恶露是指子宫脱膜脱落、含血、脱膜坏死等组织通过阴道排出，称为恶露，是产妇产褥期的临床表现，是生理性的变化。恶露具有血腥味，但无臭，颜色和含量随时间而变化。虽然每个产妇都有恶露，但每个人的排泄量不同，平均排泄量约为500~1000毫升。母亲对恶露的持续排泄时间也不同，母亲要注意观察恶露，包括对颜色、气味、流速等进行检查，每天仔细查看恶露排泄情况。如果经常有异味出现，就说明子宫状况不好，必须马上寻求医疗救助。

 

产期后恶露一般要42天左右才能排净，第一天开始至3~7天，这段时间恶露呈血色，量较大，主要含血已有部分血块。在第二阶段，恶露会变成浆液状，持续14天左右，此时恶露色变淡，呈粘液状。在第三个阶段，即白色恶露期，这个阶段将持续大约21天。

 

 

无论是顺产还是剖腹产，恶露大概6周就能排出。但也会因为女性的身体原因而有一些延迟，一些女性的恶露会持续到产后1-2个月，最多一个月就会停止。假如产后三个月仍有恶露，这种情况属于恶露不尽，此时需到医院检查，多是因宫颈病所致。

 

如果分娩6周后恶露仍在持续排出，则应更加小心，如有必要应立即就医，否则会发生以下危害：

一、产后出血

产后下半身容易出血，严重出血，给母亲的健康带来致命的打击。

 

造成局部或全身的感染。

 

 

持续的恶露给了细菌生存的机会。长期接触可导致身体部分或完全感染，甚至可能导致败血症，危及母亲的生命。

二、切口愈合困难

伤口长时间处于恶露中自然难以愈合，如果细菌向上扩散，很可能导致子宫切除。

 

除此之外，产妇月子期间必须注意清淡的饮食，忌生冷、辛辣、油腻，不易消化的食物。可以吃一些鸡蛋，鸡肉，小米粥，面条，豆类和豆制品等。食用大量新鲜蔬菜。如果气虚的话可以多吃一些食物，如鸡汤，桂圆汤。首先，月子最好做足42天，这样产妇才能更快更好地恢复！

我从小就有过敏体质，荨麻疹是我的老朋友了。每次发作，皮肤上都会出现红肿、瘙痒的斑块，非常难受。最近，我在网上看到有人说荨麻疹可以打疫苗，心中一喜，立即预约了线上问诊。

在与医生的交流中，我还问到了另一个问题：我正在服用中药调理脾虚，多久可以吃蛋白粉？医生告诉我，中药和蛋白粉之间没有直接的冲突，但还是建议我等到中药疗程结束后再开始补充蛋白粉。至于荨麻疹能否打疫苗，医生表示最好不要打，避免引起过敏反应加重。

通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的疑惑，也对互联网医院的便捷性和专业性有了更深的认识。现在，我可以安心地继续服用中药，等待身体的恢复。

我一直认为自己是一个健康的人，直到半年前，我的手上开始出现了奇怪的症状。起初只是轻微的起泡和蜕皮，但随着时间的推移，这些问题变得越来越严重。每天早上醒来，我的手掌和指尖都会有新的水泡和脱皮现象。这种情况让我非常焦虑和困扰，尤其是在社交场合或工作中需要频繁接触他人时。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用不同品牌的护手霜、避免接触可能引起过敏的物质等，但都没有明显的改善。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，并在京东互联网医院上进行了线上问诊。

医生首先询问了我的饮食习惯和生活方式，了解到我每天都有吃水果，但可能因为工作压力大而熬夜较多。医生还问了我是否有痒、鳞屑、脚气手藓等症状，并了解到我有轻微的脚气，但没有手藓。医生建议我使用达克宁进行治疗，但我告诉他我已经用了一周没有效果。最终，医生给我开了尿素维E乳和酮康唑外用药，并建议我多吃果蔬、避免熬夜、经常洗手保持清洁。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。虽然一开始效果不明显，但我坚持使用药物并改善了生活习惯。几个星期后，我发现手上的症状开始减轻，水泡和蜕皮现象也逐渐消失。现在，我的手已经恢复了健康的状态，我再也不用担心因为手部问题而感到尴尬或焦虑了。

我从小就有痘痘问题，尝试过各种方法都没有效果。最近听说异维A酸软胶囊可以去闭合痘痘，于是我决定试一试。然而，吃了这个药物后，我开始出现头晕、头痛、视力模糊等副作用，甚至还引起了骨质疏松和血脂升高。医生告诉我，这些都是异维A酸软胶囊的常见副作用，并建议我停止使用。

在医生的指导下，我开始使用维A酸软膏来治疗痘痘。医生告诉我，维A酸软膏只需要少量涂抹于患处，不要整个脸都涂抹。刚开始使用时，我的皮肤出现了红肿和瘙痒的症状，但医生说这是正常的反应，过敏的话一般需要十天左右才能恢复。

为了缓解过敏症状，医生建议我使用凉毛巾冷敷，并配合左西替利嗪片。同时，医生也提醒我，如果没有痤疮，尽量不要使用维A酸乳膏，因为它有腐蚀性，对角质层有一定的破坏。

经过一段时间的治疗，我的痘痘问题得到了明显改善。虽然过程中遇到了一些困难，但我很感激医生的帮助和指导。现在，我已经学会了如何正确使用维A酸软膏，并且也更加了解了自己的皮肤状况。

我是一名成功的商人，生活看似一帆风顺。然而，最近的房事却让我陷入了困扰。每次与伴侣同房，女方的分泌物总是引起我的阴囊瘙痒，痒得我无法集中精力享受美好的时刻。这种情况让我感到尴尬和沮丧，甚至开始影响到我们的关系。

我决定寻求专业的帮助，于是登录了京东互联网医院，选择了在线问诊服务。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，并询问了一些相关问题。最后，他告诉我可能是由于女方的妇科炎症或我自己的阴囊疾病引起的，建议我去皮肤科进行详细检查。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，我停止了使用杞蓉胶囊，因为医生说它可能会加重我的症状。然后，我按照医生的建议，在做爱前10-15分钟外涂利多卡因乳膏，这样可以减轻阴囊的刺激和瘙痒感。医生还告诉我，只有在做爱时才需要使用这个乳膏，不需要经常使用。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善。现在，我和伴侣可以更放松地享受房事，不再被阴囊瘙痒所困扰。这次的经历让我深刻认识到，健康问题不应该被忽视，及时寻求专业的帮助是非常重要的。

我从来没有想过，一个小小的皮肤问题会让我如此焦虑和困扰。每当我稍微感觉到一点热，就会像针扎一样痒，身上还会冒出小红疙瘩。这种感觉简直让人抓狂！

我尝试了各种方法来缓解症状，包括涂抹药膏、喝凉茶、甚至用冰块敷皮肤，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定给它一个尝试。

我选择了一个皮肤科的医生进行在线咨询，并详细描述了我的症状。医生很快就给出了诊断：荨麻疹。这种皮肤病是一种过敏反应，常见于冷热刺激、食物、药物等因素引起的过敏。医生建议我服用氯雷他定片来缓解症状，并推荐了两种药膏外用：曲安奈德益康唑乳膏和复方醋酸地塞米松乳膏。

我按照医生的建议进行治疗，果然效果显著。服用氯雷他定片后，我的皮肤不再痒了，红疙瘩也消失了。外用药膏也起到了很好的辅助作用。现在，我再也不用担心因为皮肤问题而影响到我的日常生活了。

我非常感谢京东互联网医院的线上问诊服务，它不仅解决了我的皮肤问题，还让我体验到了便捷、高效的医疗服务。希望更多的人能够通过这种方式得到帮助。

我是小芳，今年春节回老家过年，没想到回程后半夜突然开始痒得睡不着。手腕和胳膊肘两处出现了大疙瘩，其他地方也红肿痒的厉害。起初我以为是跳蚤咬的，但症状越来越严重，我开始担心是过敏引起的。由于疫情原因，去医院看病并不方便，于是我决定尝试线上问诊。

通过京东互联网医院，我很快联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状，并初步诊断为螨性皮炎。医生解释说，这种病通常由螨虫引起，常见于春季和夏季。手腕和胳膊肘的疙瘩可能是瘢痕，其他地方的红肿痒可能是过敏反应。医生建议我使用川百洗剂当沐浴露用，涂抹糠酸莫米松乳膏，并按医嘱口服药物。

我按照医生的建议进行治疗，几天后症状明显缓解。感谢京东互联网医院和那位医生，让我在家就能得到专业的医疗服务。

我是一个普通的上班族，平时工作压力大，生活节奏快。最近，我开始出现了一个奇怪的症状：每天晚上洗澡后，全身就会痒得难以忍受。白天时，这种痒感会消失不见，仿佛从未发生过。起初，我以为是皮肤干燥或者过敏引起的，于是尝试了各种保湿霜和抗过敏药物，但都没有效果。这种情况持续了几周，我开始感到焦虑和困扰。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常专业的医生。通过详细的问诊和照片检查，医生初步诊断我可能患有荨麻疹。荨麻疹是一种常见的皮肤病，可能由多种因素引起，包括食物、药物、感染等。医生建议我口服氯雷他定片，每天晚上一片，连续15天复诊。

在接下来的几天里，我按照医生的建议服用药物，并注意了生活习惯的调整。慢慢地，我的症状开始缓解，晚上洗澡后的痒感逐渐减轻。虽然荨麻疹的治疗需要一定的时间和耐心，但我感到非常庆幸能够及时得到专业的医疗帮助。

我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界中。然而，最近我却被一件烦人的事情所困扰：脚背突然长出一堆红肿的包，既痒又痛。起初，我以为是蚊虫叮咬所致，毕竟夏天蚊子多，没太在意。但是，随着时间的推移，这些包不仅没有消退，反而越来越严重，甚至开始影响我的工作和生活。

在一位朋友的推荐下，我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生首先询问了我的症状，并详细了解了我的生活习惯和近期活动。根据我的描述，医生初步判断可能是蚊虫叮咬引起的过敏反应，但也提醒我如果症状加重或持续不退，需要及时就医。

在医生的建议下，我开始采取一些简单的自我调理措施，如涂抹抗过敏药膏、避免搔抓等。同时，医生也开具了一些口服药物，以帮助我缓解症状。经过一段时间的治疗和调理，我的脚背终于恢复了正常，红肿的包也逐渐消退了。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。无论是工作繁忙还是身体不适，线上问诊都能提供及时有效的帮助。同时，我也意识到，作为一名小说家，了解和掌握一些基本的医疗知识是非常重要的。这样不仅可以更好地描绘人物的生理和心理状态，还能在需要时为自己和家人提供正确的健康建议。

我从来没有想过，自己会在互联网医院上寻求帮助。然而，前几周我做的冷冻疣手术后，我的大拇指开始长出小水泡，非常痒。我一开始并没有太在意，认为可能是创口贴引起的过敏反应。但是，随着时间的推移，症状变得越来越严重，我开始感到焦虑和不安。

我决定尝试线上问诊，希望能够得到专业的医疗建议。通过京东互联网医院，我很快就找到了一个可靠的医生。我们进行了一次详细的在线咨询，医生询问了我的症状、手术后的恢复情况以及我是否有使用任何药物。根据我的描述，医生初步判断可能是过敏引起的，并建议我停止使用所有药物和消毒剂，仅在冷冻疣处外用碘伏消毒。同时，医生还开了依巴斯汀片来缓解我的症状。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。几天后，我的症状明显改善，水泡消退，瘙痒感也减轻了很多。我非常感激医生的帮助和指导，线上问诊为我节省了大量时间和精力，也让我在家中就能得到专业的医疗服务。

我一直以为自己是那种身体强壮的人，直到那天我发现耳朵上长了红色小痘痘，并且非常痒。起初我没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，导致的皮肤问题。但是随着时间的推移，这种痒感变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用不同的洗发水、避免使用耳机等，但都没有效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

我登录了京东互联网医院，通过线上问诊与一位医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我发送了耳朵的照片。经过仔细的观察和分析，医生告诉我这可能是过敏反应引起的湿疹，并给出了相应的治疗方案。

医生建议我服用盐酸西替利嗪片来抗过敏，并外用糠酸莫米松乳膏来缓解症状。同时，医生还提醒我在饮食上要注意避免辛辣刺激、鱼虾、海鲜、牛羊肉等食物，以免加重症状。

我按照医生的建议进行了治疗，果然症状逐渐减轻，耳朵上的小痘痘也消失了。整个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性，感谢医生的帮助和指导。