耳朵好像有风响一般指耳鸣，针对耳鸣需根据不同病因予以相应的处理。若是神经性耳鸣者予以药物、掩蔽、高压氧等治疗；若是突发性耳聋者予以综合治疗。

1.神经性耳鸣：患者可因老年性聋、内耳感染等原因而致患者出现主观异常声音感觉，如蝉鸣音、嗡嗡声等，也有部分患者可听及风声，即耳朵好像有风响。治疗上可予以扩血管药物、高压氧及掩蔽治疗等，常用药物如甲钴胺、烟酸等;

2. 突发性耳聋：患者可因病毒感染、循环障碍、膜迷路破裂等原因而突然出现感音神经性听力损失。部分患者可伴有耳鸣、眩晕、耳闷等表现，故可见耳朵好像有风响的情况。治疗上需予以神经营养、溶栓、抗凝及糖皮质激素等药物治疗，如甲钴胺、巴曲酶、甲泼尼龙等。一旦出现耳朵好像有风响的情况时，建议尽早就诊医院，由专业的医生予以诊治，以免耽误病情。

突发性耳聋的后遗症有耳鸣、听力下降、眩晕等，依据个体情况而遗留有不同程度的后遗症。

1.耳鸣：患者患有突发性耳聋时，可因内耳微循环血管出现栓塞情况，而影响其血液循环，在经过治疗后，仍可能遗留有栓塞情况，可能有耳鸣等后遗症，故部分患者在听力基本恢复的情况下，仍有耳鸣，甚至可为持续性，严重者可影响日常生活。

2.听力下降：部分突发性耳聋的患者可引起耳部神经的受损，同时也有耳部微循环的障碍，此时常可遗留有听力未能恢复至正常的情况，故可见听力下降等后遗症。

3.眩晕：患者因内耳循环发生障碍，可引起头部局部缺血，影响耳蜗等部位的供血，进而影响其功能，出现眩晕等表现，部分患者可遗留后较长时间，故可见部分突发性耳聋的患者有眩晕等后遗症。

当患有突发性耳聋时，建议尽早就诊医院，积极治疗，以免遗留后遗症。

少数突发性耳聋患者病情轻微可以自愈，多数突发性耳聋无法自愈。突发性耳聋病因不明，多数认为与自身免疫疾病、病毒感染、耳部疾病、药物中毒、肿瘤等多种因素有关。患者耳朵单侧突然发生听力下降，可伴随耳鸣、眩晕、耳闷胀感、头晕等症状。少数突发性耳聋症状轻微，经过充分休息、远离噪声刺激、保证情绪平稳等因素后，听力可以恢复。大部分突发性耳聋症状比较严重，或本身存在疾病，需要针对病因治疗才能康复。突发性耳聋患者发现自己听力下降，应及时去正规医院就诊，明确病因针对性治疗。

突发性耳聋能否治好需根据病情轻重、治疗是否及时等因素决定。若是病情轻，治疗及时则可能能治好；若是病情较重，未能及时治疗，则可能不能治好。若患者听力受损较小，为轻度传导性耳聋，同时得到及时有效的治疗，部分患者经过治疗后其听力恢复正常，能够治好。若患者听力受损较为严重，为中重度传导性耳聋，未能得到及时的治疗，或是对药物不敏感，则患者可能经治疗后无法恢复正常听力，而表现为无法治好。当患有突发性耳聋时，建议尽早就诊医院，遵医嘱配合积极治疗，以免耽误病情。

左耳神经性耳聋考虑是突发性耳聋、爆震性因素、传染性因素等原因所致。

1.突发性耳聋：患者可因病毒感染、循环障碍、自身免疫等原因而致突然发生的听力损失，为感音神经性耳聋。常表现为单侧听力下降、耳鸣、耳闷、恶心、眩晕等，故部分患者可表现为左耳神经性耳聋。

2.爆震性因素：因耳部受到外界爆震所致的脉冲式噪声对听觉器官造成损伤，多可出现患侧耳聋、耳痛、耳流血，甚至可有中耳听骨骨折等表现。当左耳受到爆震性因素时，则可能会有左耳神经性耳聋的表现。

3.传染性因素：当患者患有各种急、慢性传染病，如猩红热、流行性脑脊髓膜炎、麻疹等疾病时，均可能会损伤内耳，进而出现感音神经性耳聋。当仅累及左耳时，则可表现为左耳神经性耳聋。

当出现左耳神经性耳聋时，建议尽早就诊医院，由专业的医生予以诊疗。

耳鸣并非可引起的头晕，临床上常有耳鸣、头晕同时出现的情况，如突发性耳聋、梅尼埃病等，治疗上根据疾病的不同选择手法复位、药物或手术治疗等。

1. 突发性耳聋：患者因不明原因所致出现单侧听力下降，多伴有耳鸣、耳闷胀感、头晕等。针对该情况主要予以综合治疗，如药物治疗、高压氧治疗等。常用药物有甲钴胺、巴曲酶、甲泼尼龙等。

2. 梅尼埃病：患者因膜迷路积水而致反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣等。此时常需予以药物治疗、中耳加压治疗或手术治疗等。药物选择包括地芬尼多、氟桂利嗪、地塞米松等；若保守治疗无效时可考虑行内淋巴囊分流术、星状神经节封闭术等。

当出现耳鸣、头晕情况时，建议尽早就诊医院，由专业的医生根据病史、辅助检查来判断疾病，并予以积极治疗。

时不时的，我们总会刷到一些关于现代年轻人的话题：这届年轻人已经老了、这届年轻人已经秃了……

 

今天，生命君再告诉这届年轻人一个消息：你们好像要“聋”了……

 

这不是危言耸听。据世界卫生组织发布的数据，目前全球有约11亿年轻人 ( 12-35 岁之间 ) 正面临无法逆转的听力损失风险。

 

 世界卫生组织的报告

 

听力受损为何找上了年轻人？如何科学的保护听力？《生命时报》采访专家为你逐一解答。

 

受访专家

中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科副教授 杨海弟

首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师 黄丽辉

首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师 张华

 

全球11亿年轻人听力“老年化”

 

据西班牙《世界报》网站7月25日报道，西班牙阿利坎特一家医院的耳鼻喉科专家何塞法·唐德里西·萨拉说，过去两年前来就诊的听力受损的青少年人数呈指数增长。

 

这位专家建议青少年减少用耳机听音乐播放器的时间，并调低音量。

 

据世界卫生组织 ( WHO ) 发布的数据，目前全球有约11亿年轻人 ( 12-35 岁之间 ) 正面临无法逆转的听力损失风险。个人音频设备音量过大（例如用手机听音乐）是造成风险的主要原因。

 

专家玛丽亚·何塞·拉维利亚指出，听音乐耳机音量过高会导致听力损失提早出现。她说：“我们看到，40岁的人出现了60岁以上人群才有的典型的听力紊乱，这可能会导致他们未来早聋。”

 

8件事悄悄毁掉你的听力

 

美国疾病控制与预防中心（CDC）最近发布的一项研究显示，现代生活中的噪音损伤听力最严重，超过85分贝就会损伤听力，例如：

 

• 汽车噪音（80分贝，持续暴露损伤听力）
• 鼓风机（90分贝，暴露2小时就会导致听力损伤）
• 体育赛事（100分贝，14分钟即伤听力）
• 摇滚音乐会（110分贝，2分钟就伤听力）
• 警笛声（120分贝，1分钟就损伤听力）

 

 

地铁、公交上戴耳机

 

我们的内耳有2万个纤弱的感觉神经细胞，它们非常脆弱，经不起噪声长时间“折腾”。

 

由于在地铁、公车上环境嘈杂，为了听清楚耳机里的声音，人们会不自觉地把音量调大，这正是造成听力慢慢下降的一个原因。

 

近距离高分贝的噪声会造成人内耳的毛细胞损坏甚至死亡，久而久之就会引起噪声性耳聋，这样的损伤往往是不可逆的。

 

酒吧、KTV待太久

 

这些娱乐场所的噪声在悄然损伤着听力，容易引发突发性耳聋。这种损伤可在瞬间、几小时或几天内发生，同时会伴有耳鸣、眩晕、耳闷或耳堵塞感。

 

 

不少娱乐场所如电玩城、KTV等的噪音远超过国家对噪声污染的规定，在里面待太久会对听力造成伤害。

 

频繁不当掏耳朵

 

“耳屎”可以保护外耳道上皮，防止皮肤干裂，有抑菌功效；还可阻挡灰尘、小飞虫等进入外耳道。“耳屎”会缓慢地自动排出。

 

掏耳朵很可能诱发多种疾病，如有人喜欢用耳勺、棉棒等挖耳朵，用力不慎易导致外耳道损伤甚至出血，严重的还会刺伤鼓膜。

 

如果感染形成化脓性中耳炎，还会导致听力下降。如果伤及内耳，甚至可能引起神经性耳聋。

 

楼层住得高

 

地面嘈杂，有“拔音”的效果，导致高层室内噪音也较大，应减少开窗或常备防噪耳塞。

 

开车时开窗户

 

开快车时的风噪声，和开慢车时的交通噪音都会损害听力。

 

开快车时风噪声可能会超过100分贝，这对听力损伤很大。除此之外，大声鸣笛、车内大音量听歌等，同样会对耳朵造成伤害。

 

用力擤鼻涕

 

很多人擤鼻涕时，喜欢同时捏住两侧鼻子用力擤。殊不知这样会使鼻涕冲浪般“冲进”中耳，使中耳内的器官“溺水”，导致听力损害。

 

管不住的坏脾气

 

研究发现，生气、忧郁、悲伤等负面情绪，都可能诱发突发性耳聋。

 

另外，突发性耳聋患者的情绪波动往往较大，有一部分人会比较急躁，还有些人性格十分内向，容易钻牛角尖。

 

长期熬夜

 

临床发现，一般年轻的耳鸣耳聋患者患病前多有一段过度疲劳期。

 

比如不少白领患者反映耳聋前曾连续加班，睡眠少，感觉十分劳累；学生患者则多表示在考试前有持续熬夜的经历。

 

这些表现提醒你听力受损了

 

听门铃、电话铃时有困难、听不清别人讲话、在餐馆等嘈杂环境中跟不上别人的谈话，这些迹象都表明你可能有听力受损了。

 

 

下面这些，是听力损伤的迹象。

 

成年人

 

• 经常要求别人重述他们说的话
• 经常需要提高收音机或电视机的音量
• 经常听不到部分谈话内容
• 有耳鸣的现象
• 别人说你讲话声音大

 

儿童

 

• 对声音无反应
• 不能正确理解你说的话
• 言语发育迟缓或不当
• 耳部有流出物
• 反复出现耳部疼痛或阻塞

 

发现上述症状，应及时到耳鼻喉科就诊。平时最好定期检查听力。

 

9招保护你的听力

 

听力损伤往往是不可逆的，以下几条保护听力的建议，值得每个人都记下来。

 

正确戴耳机

经常戴耳机，尤其是喜欢戴内置耳机听音频的人应掌握“60-60-60”原则，即音量不超过最大音的60%，连续听的时间不超过60分钟、外界声音最好不超过60分贝。

 

 

戴耳塞

正确戴耳塞，可大幅降低噪音的音量。经常去夜总会、迪厅、酒吧、体育赛场和其它嘈杂场所，建议使用耳塞保护听力。

 

使用降噪耳机

降噪耳机可降低背景噪声，有助于听到音量更低的声音。

 

远离噪音源

尽量远离如鞭炮声、KTV等具有强噪声的环境。还要避免暴露在时间短、强度高的声音中，如机械、鞭炮和城市交通产生的声音。

 

在噪音中“间歇离场”

接触噪音的持续时间，是决定总体声能的因素之一，“间歇式”离开能让听觉器官得到短暂的休息，有助减少接触噪声的总时长。

 

用耳要卫生

良好的用耳卫生对保护听力至关重要。比如生活中不要经常挖耳；保持耳道干燥；正确擤鼻，感冒时尤其不要两边一起使劲等。

 

饮食补点锌

缺锌是导致老年性耳聋的一个重要原因，平时可以多吃鱼、牛肉、猪肝、鸡等富含锌的食物。

 

 

另外，镁的缺乏也易导致听力减退，不妨多吃海带、紫菜、芝麻等。

 

心情要放松

保护听力也要放松心情，年轻人在压力面前学会自我调适、自我减压。合理安排作息，尤其注意不要熬夜。

 

症状早发现

经常听音乐的人应留意自己的听力情况，当出现耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中等现象时，应该引起警惕，建议每年进行一次听力检查。

 

接触噪音频繁，如娱乐场所演员及相关工作人员则建议每年检查两次。

 

还有人因为长期做录音节目而听力受损。为此，专家建议人们根据听力受损情况调整音响音量，避免造成进一步伤害。

 

另一个建议是定期休息，不要一天到晚戴着耳机听音乐听节目，耳朵中的噪音水平是逐渐积累的，片刻休息有助于放松。

 

当声音超过125分贝时，会给耳朵造成痛苦，而超过140分贝时将难以承受。为了不让听力受损，专家建议在100分贝的环境下，耳朵暴露时间每天不能超过15分钟，110分贝的环境下，时间不能超过1分钟。

突发性聋的原因可能有病毒感染、免疫因素或基础疾病。突发性聋是突然发生的、原因不明的听力下降。

1.病毒感染：很多人在感冒后突然出现听力下降，这可能就是病毒感染造成的神经细胞损伤；

2.免疫因素：一些自身免疫性疾病，如狼疮病、血管内皮性疾病等，也可能引起突聋；

3.基础疾病：如糖尿病患者和高血压患者，本身血管就有一些小的病变，容易造成血管损伤，引起突聋。此外，造成突发性聋的还有不良生活习惯和精神因素，如熬夜、长时间戴耳机、大量高脂饮食等也可能导致突发性耳聋。特别是熬夜，很容易造成内耳血管神经运动失调，引起血管痉挛，从而导致神经细胞损伤，引起突发性耳聋。

因此，如果患者出现单侧听力下降且伴有耳鸣、耳堵塞感、眩晕、恶心、呕吐等症状，建议及早就医，查清病因，改善中耳内环境和传导功能，可以最大限度的恢复听力。

晚上睡觉耳鸣嗡嗡的响考虑是耵聍栓塞、突发性耳聋、分泌性中耳炎等原因所致。

1.耵聍栓塞：若外耳道内的耵聍分泌过多或耵聍排泄不畅，可致耵聍逐渐成团，进而堵塞外耳道。当耵聍在外耳道内稍微移动或是轻触鼓膜时，可能会引起声响，故可见晚上睡觉耳鸣嗡嗡响的情况。

2.突发性耳聋：患者因病毒感染、循环障碍等原因而致患者突然出现听力下降、耳鸣、耳闷等表现。部分患者的首发症状为耳鸣，故部分患者可有晚上睡觉耳鸣嗡嗡响的表现。

3.分泌性中耳炎：当咽鼓管因通气功能障碍而致咽鼓管黏膜将中耳内气体吸收时，中耳负压可导致中耳黏膜的静脉扩张，通透性增加，液体积于中耳，部分可对听觉神经造成压迫而出现耳鸣。部分患者日久形成鼓膜穿孔，也可出现耳鸣，故可见晚上睡觉耳鸣嗡嗡响的情况。当出现晚上睡觉耳鸣嗡嗡响的情况时，建议尽早就诊医院，查明病因后积极治疗。

日常保护腰部很重要，否则很容易出现腰肌劳损的问题，扰乱我们正常的生活规划。出现腰肌劳损前身体会有这些表现。

1、弯腰困难

 

腰肌劳损的一些表现很容易被忽视，最终可能会导致病情加重。比如我们在日常中做家务想要弯腰时，如果感觉腰部坚硬很难完成这个动作，很可能是出现了腰肌劳损，要及时去医院骨科接受检查。

 

2、腰部疼痛乏力

 

腰肌劳损的患者还会出现腰部疼痛的现象，时常会伴随腰部僵硬，并且还会出现腰部无力的情况。另外，还有一些患者腰部活动正常，没有明显的疼痛感，但是在久坐，或者久站之后会感觉直腰困难，也是其中一个征兆。

 

3、频繁出现腰背部酸痛

 

如果腰部损伤不及时医治，患者会出现频繁腰背部酸痛的情况，尤其是在搬重物之后，这种酸痛感会加剧。所以，如果经常感觉腰部不适，要及时去医院检查，不要耽误治疗。

  
3个原因，容易造成腰肌劳损，在日常中要多留心。

 

气候环境

 

环境因素是引起腰肌劳损的主要原因，比如长时间生活在气温过低，过于潮湿的环境中，会加快腰肌劳损的发作，并且还不利于病情的恢复。我们需要重视腰部的保暖，在较潮湿时，要及时通风，保持室内干燥，这些可以降低腰肌劳损出现的机率。

 

腰部常扭伤

 

如果腰部经常扭伤，没有得到有效的治疗，会出现后遗症腰肌劳损。很多人都认为没有疼痛感就表示完全康复，没必要去医院复诊，仍然继续搬重物，使腰部过度劳累，很容易使腰肌劳损发作或者加重。

  
久坐

 

长时间坐着，会使肌肉处于紧张的状态，而有些人坐在座位上时还喜欢弯腰，这会加重腰部肌肉的紧张度，长此以往使腰部肌肉感到疲惫，很容易出现酸痛的现象，诱发腰肌劳损。所以对于久坐的人，要注意多活动一下，不要长时间保持一种姿势。

 

 

那么，日常中有 哪些方法可以缓解腰肌劳损的症状呢？

 

适度运动

 

很多人认为出现了腰肌劳损就应该躺着不动，这样会恢复的更快，这种想法是不正确的，虽然躺着会减少腰部的压力，但是不利于病情的缓解。所以，患者要进行适度的运动，比如快走，慢跑等，有助于减轻疼痛，也可以尝试倒着走路，对颈椎和腰部都有一定的好处。

 

切记不要运动强度过大，很容易损伤腰椎。

  
不要睡软床

 

软床虽然睡着舒服，但是很容易让腰部出现变形的情况，腰肌劳损的患者尽量睡硬板床。虽然刚开始的时候会感觉不舒服，很难受，但是慢慢就会适应，并且也能够缓解腰肌劳损的症状，避免反复发作。

 

注意腰部保暖

 

腰肌劳损患者注意不要让腰部受凉，如果受凉会使疼痛加重，甚至会影响正常活动。在平时多穿一些衣服，在夏季不要长时间待下空调屋中，避免冷风直接吹到身上。如果出汗或者淋雨，要及时更换衣服或者擦干身体。

  
可以选择穿厚底鞋

 

如果腰部感到不适，尽量穿厚底，轻便，质感较软的鞋子，可以减少对腰部的冲击，能帮助减轻疼痛。如果穿的鞋子过硬，会加重对腰部的冲击，会不利于病情的恢复。

 

适当坐下休息

 

腰部压力过大，会引起腰部疼痛，比如长时间站立，要抽出时间坐下休息，否则会使腰部肌肉变得僵硬，紧张，最终会引起剧烈疼痛，切记每天坐下休息5分钟，对保护腰部是有很大帮助的。

 

希望这些保护腰部的小妙招可以对你们有所帮助。