慢性外耳道炎是指外耳道黏膜长期受到炎症刺激的疾病，其症状主要包括外耳道疼痛、分泌物增多、听力下降等，可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行合理治疗。

1.症状：外耳道黏膜长期受到炎症的刺激，可导致外耳黏膜出现水肿、肿胀等不适，进而出现外耳道疼痛、灼热感以及刺痛感。同时还可出现黄色或脓性的分泌物，分泌物对外耳道皮肤的刺激，可引发瘙痒的现象。另外因为分泌物以及耳道肿胀等现象，可导致耳道堵塞，进而影响听力，导致听力下降。

2.治疗方法：（1）一般治疗：定期清洁外耳道，使用温和的清洁剂清洗，避免过度清洁和刺激。保持外耳道干燥，避免水进入耳道。避免使用耳塞、耳机等刺激性物质，以免加重炎症。（2）药物治疗：对于真菌感染引起的，可采用外用抗真菌药物进行治疗，如硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬软膏等；如果存在鼓膜穿孔，则避免使用。如果是细菌感染引起，可采用抗生素药物治疗，如环丙沙星溶液滴耳。其次也可采用外用皮质类固醇激素治疗，如氢化可的松乳膏、倍他米松乳膏等，可减少局部炎症和瘙痒。具体药物的使用，需在专业医生的指导下，根据患者的病情进行合理选择。

毛姆说

阅读是一座

随身携带的避难所

要我说

耳机才是

 

然而这种沉浸式的自嗨

可能会逐步毁掉你的耳朵

 

 

听力受损

让你损而不自知

 

据世界卫生组织最新

发布的《世界听力报告》显示

听力损失

影响全球超过15亿人

约占全部总人口的五分之一

 

经常戴耳机听音乐

竟是听力下降的第一杀手

音量每多加一格

世上就少一只灵敏的耳朵

 

 

如果把耳机当做避难所

那耳机起的

不过是雨天一把伞的功能

 

听力受损

是个 量变到质变的过程

除非受损非常严重

否则没什么异常感觉

 

一般人很难觉察到

自己听力受损

除非通过

专业的听阈测试

才能判断听力受损情况

 

 

随着年龄的增长

听力会下降得更快

当完全听不到

这个世界的声音时

才能真正体会

与世隔绝地的孤独

 

一切要从声波说起……

 

当你戴上耳机

摁下播放键的那一刻

声波就从耳机里传出来

 

外耳道的沉沦

 

首当其冲的

就是外耳道

在耳机的长期压迫下

外耳道很容易血液循环不畅

肿痛感随即而来

 

 

长期反复刺激

会导致耵聍腺分泌异常

不认识耵聍腺不要紧

只要知道它能分泌耳屎形成保护膜

还能吸附外来物就可以啦

 

一旦分泌过剩

耳朵就会瘙痒难耐

严重的还会造成耵聍塞

引起强烈疼痛和耳鸣

 

耳机一塞

你两耳不闻窗外事

耳朵却失去了唯一的呼吸口

耳道潮湿闷热的环境

给各种细菌提供了温床

 

 

如果这个时候

外耳道出现皮肤破损

常见的金黄色葡萄球菌等

很有可能会直奔血液

引起外耳道炎

 

不可逆的伤害

 

声波抵达中耳

经过耳道引起鼓膜振动

震动随着3块听小骨

传入内耳

再经由内耳的耳蜗

接收这些震动

 

 

说到耳蜗

就不得不提听力毛细胞

这个特别的细胞

属于著名的神经细胞

死一个便少一个

 

它们能将震动转化为

大脑可识别的神经信号

在听觉中枢的大力协助下

处理成我们能听到的声音

 

 

如果声音过大

听力毛细胞就会

被震得失去原有的模样

 

毛毛也一旦没了就真没了

这意味着听力一旦受损

便无法治愈

 

长期戴耳机

习惯性地调至最大音

受伤的听力毛细胞就越多

大脑就越难感知到声音的存在

 

 

耳机党

还是赶紧调低音量吧

对毛细胞好一点

保住听力要紧

 

正确使用耳机

 

坚持“60-60”原则

就是戴耳机时

音量最好不要

超过最大音量的60%

连续使用耳机的时间

不宜超过60分钟

 

另外

每天戴耳机的时间

不要超过3~4小时

有种在开处方药的赶脚

 

耳机只戴一边

这个行为并不酷

雨露均沾呀

厚此薄彼的行为不可取

睡觉的时候

取下耳机

让耳朵也歇歇吧

 

耳机也是需要

经常清理的

油脂耳屎等附着在耳机上

滋生各种细菌

再整出个外耳道炎

就得不偿失了

 

 

最后提醒大家

如果耳机使用频率较高

尤其是喜欢在公交地铁上

戴耳机自嗨的注意啦

 

尽量选择降噪耳机

这样在嘈杂的环境下

也可以使用较小的音量

减少对耳朵的伤害

 

不要在20岁的年纪

坐拥50岁的听力

……

耳朵里面嘎吱嘎吱响的原因有很多，例如外耳道异物、耵聍栓塞、外耳道炎、中耳炎等。

• 外耳道异物：可能是外耳道内进入飞虫或头发，随着头部活动，外耳道异物也会发生活动，导致耳朵里面有响声。
• 耵聍栓塞：因耵聍分泌较多未及时清理，导致大量耵聍发生栓塞，会出现耳闷、听力下降等症状，有时也会感觉耳朵里面有异常响声。
• 外耳道炎：因病原体对外耳道黏膜侵袭，导致外耳道皮肤及皮下组织发生炎症，耳道内的分泌物增多会出现耳鸣症状，一般伴随着疼痛、耳道肿胀。
• 中耳炎：可能是继发于上呼吸道感染之后，因病毒或细菌入侵中耳引发中耳炎症，可出现听力下降、耳道内流水、耳痛、耳鸣等症状。还可能有其他原因，比如神经性耳鸣、听神经瘤。

如果症状持续不能缓解，建议及时前往医院就诊，配合医生采取检查和治疗。

耳朵疼痛伴有同侧头疼考虑是外耳道疖肿、急性外耳道炎、急性中耳炎等引起的。

1.外耳道疖肿：主要是由细菌感染引起的外耳道皮肤毛囊或皮脂腺局部化脓性炎症，可导致外耳道肿胀并伴随着明显的耳痛，当脓肿破溃时还会出现流脓症状。

2.急性外耳道炎：由于病毒或细菌等病原体入侵外耳道，导致外耳道皮肤充血肿胀，会出现明显的耳痛，并且会导致耳道内分泌物增多。

3.急性中耳炎：多见于急性化脓性中耳炎是中耳黏膜的一种化脓性炎症，常常继发于上呼吸道感染之后，可引起急性耳痛、流脓、听力下降等症状。

除上述常见原因外，还有其他的可能性疾病，例如鼓膜穿孔。如果症状持续不能缓解，需及时就医，配合医生进行诊治。

弥漫性外耳道炎是外耳道的炎症，主要由感染、皮肤病变、外伤等因素导致。

1.感染：可包括细菌感染、真菌感染等，其中最常见的原因是细菌感染，特别是由于假单胞菌（Pseudomonas aeruginosa）引起的感染。这种细菌通常生长在潮湿的环境中，例如游泳池或浴缸。真菌感染也可以导致弥漫性外耳道炎，尤其是由念珠菌引起的感染。真菌感染通常与潮湿环境、长期使用抗生素或激素药物、免疫系统受损等因素有关。

2.皮肤病变：某些皮肤病变，如湿疹、银屑病等，可以导致外耳道皮肤的炎症和瘙痒，从而促发弥漫性外耳道炎。

3.外伤或划伤：外耳道的划伤、刺激或损伤可能会引起外耳道炎症的发生。

导致弥漫性外耳道炎的原因比较多，可导致患者出现耳道瘙痒、耳道疼痛等不适，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

急性中耳炎听不见通常是由于流脓和鼓膜穿孔影响声波向内耳的传播导致的，患者可以进行药物治疗、手术治疗和对因治疗。

• 药物治疗：急性中耳炎患者需要及时应用抗生素以控制感染，防止鼓膜穿孔，例如青霉素类药物阿莫西林等。鼓膜穿孔后再提取脓液进行药敏试验，然后根据试验结果选用敏感的抗生素，患者应使用抗生素水溶液滴耳，避免使用粉剂，防止粉剂与脓液结块影响引流。
• 手术治疗：全身症状比较严重，鼓膜明显膨出的患者，经药物治疗后症状没有得到明显改善时，可以进行鼓膜穿刺术，方便通畅引流，减轻耳痛症状。
• 对因治疗：急性中耳炎常继发于上呼吸道感染，患者需要积极治疗鼻窦、鼻腔、咽部和鼻咽部的慢性疾病，如慢性鼻窦炎、肥厚性鼻炎、慢性扁桃体炎等，有助于防止中耳炎复发。患者应在医生的指导下使用药物，平时禁止用力擤鼻涕，避免游泳或跳水。

耳朵声音一边大一边小可能是正常现象，也有可能是耵聍栓塞、外耳道炎、中耳炎等引起的，若是疾病引起的，需要配合医生采取治疗。

1.正常现象：可能是声音发出的位置比较靠近一侧耳朵，就会感觉一边声音大，无需特殊处理。

2.外耳道炎：由于外耳道内进水或免疫力下降等，导致细菌入侵引发炎症，外耳道黏膜会充血水肿，如果一侧外耳道发生炎症，会导致听力下降。可由医生指导局部涂抹抗生素药物治疗，例如红霉素软膏、莫匹罗星软膏，等有抑菌消炎的作用。

3.中耳炎：当中耳腔内发生炎症时，可导致分泌物增多，对外耳道造成堵塞，影响到正常的声音传导。可由医生指导局部使用抗生素滴耳液，例如诺氟沙星滴耳液、妥布霉素滴耳液等。此外，也有可能和鼓膜破裂有关。如果反复出现这种情况，需及时到医院就诊，由医生查明原因并针对性治疗。

中耳炎一般可以用酒精擦，但只适合没有出现耳道皮肤以及黏膜破溃的情况，而且要避免酒精深入耳道。中耳炎是发生在中耳部位的炎症，通常和细菌以及病毒感染等有关，主要表现为耳痛以及耳道流水和听力下降等。中耳炎会导致鼓膜穿孔，使得耳朵分泌出脓性分泌物，如果患者没有出现耳道皮肤以及黏膜破损的情况，可以使用干棉签蘸取适量的酒精轻轻擦拭外耳道，能够起到消毒、除臭的作用。不过酒精具有刺激性，不能频繁的使用，以免损伤外耳道的皮肤组织，一般一天使用一次即可。在擦拭过程中也不能够太过深入耳道，以免酒精滴到鼓膜上损伤鼓膜。需要注意的是，如果患者出现黏膜撕裂的现象，不能用酒精来清理，以免刺激到鼓膜，导致疼痛加重。

如果耳道中有大量的积液，也不适合使用酒精来清理，可以在医生指导下使用双氧水来清洁。患有中耳炎要及时到医院就医，遵医嘱进行规范的治疗，减少疾病对身体造成的影响。

外耳道炎反复发作需根据具体类型予以相应的处理方式。若是霉菌性外耳道炎，则需彻底清理霉菌；若是因分泌性中耳炎而致反复发作，则需积极治疗中耳炎，待病因控制后可减少外耳道炎的发作。

1.霉菌性外耳道炎：若霉菌团块或霉菌丝定植于外耳道中未能被清理干净，可能会引起外耳道炎反复发作。此时需彻底将霉菌清理干净，可短期内反复用双氧水浸泡，并用碘伏消毒，进而达到彻底消除的目的。

2.分泌性中耳炎：若分泌性中耳炎未及时治愈，常可致分泌物持续刺激外耳道，而使炎症反复发作。为避免反复发作，需积极治疗中耳炎，如应用麻黄滴鼻液、桉柠蒎肠溶软胶囊、泼尼松龙等药物，或选择鼓膜穿刺术、鼓膜切开术等。

待病因解除后，外耳道炎发作可减少。若外耳道炎反复发作，建议及时就诊医院，查明病因后予以积极治疗。